Como aproveitar a túa enerxía feminina: 10 consellos para debuxar a túa deusa

A enerxía feminina céntrase en ser intuitiva, compasiva e no teu fluxo.

Estás buscando aproveitar a túa esencia feminina?

Esperta o teu Divino Feminino con estes 10 consellos

1) Trata aos demais como queres que te traten a ti

Este refrán ancestral non pode ser máis certo cando se trata de sacar á luz a túa deusa interior.

Recuperas o que é. apagas, e se percorres o mundo encarnando só un estado masculino, recuperarás esta enerxía.

Non sabes cal é a enerxía masculina?

A enerxía masculina , Pause Meditation explica, está "moldeado pola lóxica e a razón".

Caracterízase por estar nun estado de ir, ir, ir, onde estás centrado no logro e na planificación. É nítido e contundente.

Por suposto, todos necesitamos esta enerxía para existir e para facer negocios, pero necesitamos equilibrar as nosas enerxías masculinas e femininas para estar en fluxo.

Simplemente: se sacas unha enerxía calmante, empática e nutritiva, recuperarás esta.

Un bo exemplo diso é nas relacións románticas.

Contoche a miña historia:

Verás, trato á miña parella como quero que me traten.

Isto inclúe xestos verbais e físicos.

Esténdolle unha enerxía calmante e, xa o adiviñaches. , é o que me devolve.

Sen dicirllo, móstrolle como quero que me traten os meus actos. Eu observo como espellalos.

Podería ser o xeito en que elcómpre deixar caer no feminino da relaxación.

10) Practica a compaixón

Xa falei do amor propio, pero ese é só un lado da historia cando se trata. á compaixón.

A compaixón é unha emoción tan importante que debes ter tanto para ti como para os que te rodean se realmente queres estar na túa esencia feminina.

Significa ser comprensiva, tolerante. e simpático.

Simplemente: non sexas tan duro contigo mesmo e cos demais.

Déchete un descanso a ti mesmo e aos demais.

Comprende que as experiencias pasadas moldearon as opinións. ti e os demais gardas, e recorda que todos temos unha equipaxe que traballar.

Ves, antes de chamarte idiota a ti mesmo ou a outra persoa por cometer algo mal, beneficiaráste de deter un segundo e facer unha pausa. enviar compaixón.

Por que? Envía un sinal ao universo que está dicindo que es comprensivo e amable, e cunha vibración máis alta.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos coma este no teu feed.

Próbao conscientemente coa túa parella e quedarás gratamente sorprendido.

2) Rodéate da enerxía da Divina Deusa Feminina.

Aproveita e fortalece a túa enerxía feminina rodéndote de mulleres que realmente encarnan a súa.

Busca a túa tribo de mulleres empoderadas.

Hai moitas formas de buscar mulleres afíns, desde ir a clases de meditación, inscribirse en obradoiros en liña ou presenciais en grupo e ir a festivais de benestar.

Según a miña experiencia, a partir destes eventos sumeime a numerosos chats grupais nos que nos permanecer en contacto, e poder e apoiarse mutuamente.

Por exemplo, algún día alguén pode compartir un problema polo que está pasando e alguén ofrecerá apoio; outro día será ao revés. Nestes grupos compartimos citas empoderadoras que teñen o poder de axudar a reformular as cousas pequenas e grandes da vida.

Tamén podes rodearte deste feminino divino a través das redes sociais.

Pasa a través das redes sociais. contas que segues, eliminando aquelas que te fan sentir mal contigo mesma e, no seu lugar, dedícate a seguir contas que pretenden elevar e potenciar a túa feminidade.

Se estás seguindo adestradores espirituais, curandeiros e profesores de benestar. , sen dúbida atoparás excelentes libros e recomendacións de vídeos deles que che axudarán no teuviaxe.

É probable que tamén acollan eventos e ofrezan a oportunidade de formar parte dunha comunidade feminina divina.

Aquí está a maxia.

3) Practica o amor propio

Por moi importante que sexa a comunidade, tamén é esencial practicar o amor propio e o coidado propio para aproveitar a túa enerxía feminina.

Entón, como facelo. vai sobre isto?

Comeza por ti mesmo. Deixa de buscar solucións externas para resolver a túa vida, no fondo, sabes que isto non está funcionando.

E iso é porque ata que mires dentro e desatar o teu poder persoal, nunca atoparás a satisfacción e a realización. que estás buscando.

Tamén hai moitas pequenas cousas que se poden facer diariamente que son actos de amor propio, que che permiten aproveitar a túa enerxía feminina.

Poderías comezar. levando un diario de gratitude no que anotas todas as cousas polas que estás máis agradecido na túa vida.

Esta lista axudarache a ter perspectiva sobre todas as marabillas que te rodean. Podería incluír:

• Persoas
• Situacións
• Oportunidades
• Cousas sobre ti

Tamén suxire escribir unha carta, pero esta vez dirixíndoa a ti mesmo.

Do mesmo xeito que lle escribirías a un amante, suxiro que escribas unha carta de amor.

Dígame por que te queres a ti mesmo e o brillante que eres en todos os aspectos da túa vida. Recomendaría abordar de 5 a 10 cousas inicialmentee para facelo todos os meses.

Ves, estes sinxelos exercicios encheránche de felicidade e cambiaránche a un estado de fluxo.

Outra práctica é esculpirte un tempo para "eu".

Parece a cliché, pero hai unha razón para iso: é tan certo.

Non me refiro só a tomar un baño e acender unha vela, por moi xeniais que sexan esas cousas (e totalmente o que recomendaría facer regularmente).

Pero quero dicir, sentar coas túas emocións e tratar co teu mundo interior.

Na miña experiencia, cando me sentín máis abrumada, simplemente parando e tomarme un tempo sempre resultou ser a resposta.

Serei sincero, houbo momentos nos que fixen todo o contrario en estados de desbordamento porque non puiden sentarme cos sentimentos.

Distraínme co estímulo e perdínme, pero, finalmente, tiven que volver a min mesmo para poder resolver o problema que nos ocupa.

Isto foi especialmente certo coa miña última ruptura. Sabía que tiña que sentarme só, pero en vez diso fixen todo para fuxir del.

Ao final, o Universo obrigoume a sentarme con estes pensamentos e comezar a procesar.

Que fai isto. significa para ti?

Dedicar tempo para ti permitirache abordar problemas internos (que todos temos), facendo que sexa máis unha alegría estar vivo.

Na miña experiencia, nós non podes correr para sempre.

Entón, hai algunhas cousas que hai que facercando se trata de autocoidados, estou seguro de que escoitaches toda a túa vida.

É certo que as cousas sinxelas son mellores.

• Dorme o suficiente
• Move o teu corpo todos os días
• Bebe máis auga
• Nutri o teu corpo con boas comidas
• Nutre a túa alma con palabras amables

4) Crea un espazo de vida relaxante

Probablemente escoitases o dito de que un espazo ordenado é unha mente ordenada.

Gústame pensar nesa mesma idea arredor da feminidade.

Agora: a feminidade non ten que significar que todo teña que ser rosa, desde as sabas ata o fondo de pantalla.

Pero, a feminidade pódese expresar en delicados estampados que colgas na parede, celebrando a forma feminina, ou de traer flores frescas.

Por que non te compras ese estampado que estabas pensando e te apuntas a esa subscrición anual de flores? Comprar fermosos agasallos e adornar o teu espazo con eles é un acto de autocoidado.

Tamén podes traer cristais para mellorar a enerxía da habitación. O cuarzo rosa é unha poderosa pedra feminina que irradia amor.

Na miña experiencia, manter o meu espazo mínimo e ordenado equivale a un espazo nutritivo.

5) Traballar con mantras

Mantras, afirmacións, afirmacións positivas: como se chame, as declaracións repetidas poden ter un efecto cambiante nas nosas vidas.

Yogi Approved explica que os mantras están deseñados para axudarnos a transcender e manifestar:

“En termos ióguicos,"home" significa "mente" e "tra" significa "transcender". Entón, os mantras son unha forma de transcender a mente dunha forma concentrada."

Cando se trata de aproveitar a túa enerxía feminina, considera traballar con mantras centrados no amor propio e o empoderamento.

Estas afirmacións poden incluír:

• Amo o meu fermoso corpo
• Encántame estar na miña verdadeira esencia
• Son perfecto tal e como son
• Irradio amor

6) Baila como a túa vida depende del

O poder do baile está infravalorado.

Mover o corpo non ten que ser unha tarefa nin unha fórmula, pero pode ser divertido e experimental a través do poder da danza.

Tampouco ten que estar diante nin con ninguén.

Ponte un pouco de rock 'n' roll, colle un cepillo de pelo que serve de micrófono e salta pola túa habitación, ou escolle unha canción latina e sacúdao ante o espello.

O que che toca. fantasía, fai que o teu corpo se mova.

É esencial mover o teu corpo físico para que o teu corpo enerxético non se estanque, manifestándose como mal humor e mesmo depresión.

Katelyn de Yogi Approved está de acordo e explica por que a danza é o seu modo de movemento preferido. Ela escribe:

"A danza é a miña forma favorita de liberar a enerxía estancada xa que trae os aspectos femininos divinos do movemento, a intuición e a autoexpresión creativa, todas as formas de encender a túa Deusa Interior".

Como todo o que queiramos conseguirfeito na vida, programa algún tempo no teu calendario dedicado á mudanza.

Ti sabes tan ben coma min que non se fai nada se non adicamos o tempo.

É disciplina, un masculino. a enerxía que necesitamos: iso daranos a estrutura para asegurarnos de facer tempo para as nosas tarefas.

Despois dun tempo, converterase nunha segunda natureza.

Agora: podería ser o á mesma hora todos os días ou mesturado entre a mañá, o mediodía e a noite.

O máis importante, asegúrate de dedicarte a este tempo e divírtete con el!

7) Sé creativo

Ata agora, xa deberías entender que a enerxía feminina consiste en estar nese estado de fluxo.

Isto significa que a resistencia cae e estás nun estado sen esforzo.

A vida neste espazo é máis suave, máis lenta e máis relaxada.

Personalmente, non se me ocorre un momento mellor para ser creativo e practicar a autoexpresión.

Pensa en todo. as cousas que che gustan facer só por pracer; quizais aquelas cousas que dis para as que non tes tempo suficiente ou que non consideras as cousas máis importantes da túa vida.

Poderían ser actividades como:

• Escribir poesía
• Facer cerámica
• Tocar un instrumento
• Coreografiar unha danza

Escolle unha actividade só para pracer.

Quizais estas actividades non che fagan gañar cartos, pero non se trata de iso. Evite tentar facer un pasatempo que colle un apuro secundario, egoza das actividades pola creatividade que aportan á túa vida.

Por se non fose suficiente, Katelyn de Yogi Approved explica:

“A creación é un concepto tan feminino e conectar co teu eu creativo permite que practiques dar e recibir co universo."

Entón, mira a creatividade como unha práctica espiritual e como un medio para permitirche estar no estado de recibir e atraer o que realmente queres na vida.

Usao como ferramenta para manifestar o que queres na vida.

Sabes o que queres manifestar na vida?

8) Deixa que alguén se preocupe por ti

No seu blog, Yireh sinala que:

"A enerxía feminina consiste en recibir e abrir, polo que aínda que sexas unha dadora natural, debes asegurarte de encher a túa propia reserva" .

Que significa iso para ti?

En termos prácticos, significa que outras persoas se preocupan por ti sen sentirte culpable ou inmerecida.

Isto podería significar reservar unha oferta completa. Masaxes ayurvédicas corporales, ter unha sesión de curación enerxética de reiki ou que alguén che prepare a cea.

Permítete estar no estado de recibir e aceptar estas ofertas con gracia, sen sentirse mal por iso por calquera motivo.

Por suposto, haberá un intercambio enerxético no que lle pagas ao terapeuta de masaxe ou reiki polo seu tempo e agradecerás, ademais de agradecer a un amigo ou parella por prepararche a cea e posiblemente levantarte para facer opratos.

Pero o máis importante é que te sintas verdadeiramente digno e merecedor do que che deron, e desfrutes cada segundo!

9) Permítete un descanso

Escoitamos isto moito en todos os aspectos da túa vida.

Ves, é porque estamos programados para traballar ata os ósos nas nosas sociedades capitalistas occidentais.

Tomar un descanso non é necesario. Non é natural para moitos de nós, e moitas veces podemos sentirnos como un fracaso por non estar a traballar.

Resona isto?

Na miña propia experiencia, é difícil. para que me despegue do meu portátil e non produza ningún tipo de traballo. Moitas veces sinto que hai moito que facer e quedo atrasado se non me enchufo día e noite.

Pero tamén sei o dano que isto pode facer e o queimado que adoita seguir.

Tiven que tomar un tempo de descanso no pasado por estar tan esgotada e, ben, non paga a pena.

Non é sostible traballar as 24 horas e por iso é importante facer seguro que estamos facendo pausas nas nosas rutinas diarias para actualizar.

Facer un descanso non significa cambiar do teu portátil ao teu teléfono ou ordenar as facturas para cubrir o tempo, é facer un descanso do que pasa. estás facendo por completo e atopa a quietude.

Permítete estar presente cos teus pensamentos e aínda durante 10 minutos.

No caso de que te preguntes: 10 minutos?

Si, isto é todo