ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ 5 ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಜನರಿಗೆ ಜನರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ತ್ರಿಕೋನಾಕಾರದ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಚೌಕಾಕಾರದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಅದು ಸರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1) ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

“ಬೇರೆಯವರಾಗಲು ಬಯಸುವುದು ನೀವು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯರ್ಥ.”

— ಕರ್ಟ್ ಕೊಬೈನ್

ಎಲ್ಲೋ ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು - ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಯಾರೆಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಸರಿ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅರ್ಹತೆ ಇದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು' ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಣೆಯಿಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ;ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಸೇರಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

“ಇದು ನನ್ನ ಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆಯೇ ಸ್ಥಳ? ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕೇ? ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿವೆಯೇ?”

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ನಾವು ಸೇರದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಥಾನಿಯಲ್ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್, Ph.D., ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. , ಹೆಚ್ಚು ಇತರರು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ "ವಿಭಿನ್ನ" ನಿಖರವಾದ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಯಾರು; ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ, ಜಗತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಿಕೋನ-ಆಕಾರದ ಸ್ವಯಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಚೌಕಾಕಾರದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಭಾಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಧ್ವನಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿಮೈಕ್ರೊಫೋನ್.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಾಯ್ಸ್ ಮಾರ್ಟರ್, Ph.D., ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಚ್ಚುಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ಗೆ ತಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರು, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

2) ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ

ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಆಟದ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, "ನಾನು ಇಂದು ಸೇರಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ". ಅದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿ?

ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕ ಗುರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮಗು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಕಾಗದದ ತುಂಡಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಕಾಂಕ್ರೀಟೈಜ್ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿದವರಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. "ನಾನು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ".

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ? ಇದು ಬೆದರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅವರು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು: “ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.”

ಅದೊಂದು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಹೇಳುವ ಬದಲು “ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಕೆಲಸ", ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು "ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ."

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸರಳೀಕೃತ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನೀವು ಸೇರಿದವರಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒಂದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

3) ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಸೇರಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಆ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರುವುದು ಯಾವುದು?

• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ
• ವಿಭಿನ್ನ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು
• ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು, ನಿಮ್ಮದು ಸೇರಿದಂತೆ
• ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರುವುದು
• ಪ್ರಸ್ತುತ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ವೃತ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದಾದರೂ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು) ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಪರಿಸರವು ನೀವು ಸೇರಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಉತ್ತರ: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದು ಸಂತೋಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ?

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹುಡುಕಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಮತ್ತೊಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಆಯ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ , ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಾರಿಟಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನೀವು ಮಾಡಲು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವ ವಿಷಯವಲ್ಲವೇ? ನೀವು ನಂಬುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪವರ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿರುವಿರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಹುಡುಕಿಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಅದೇ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿದವರ ಭಾವನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪಿಜ್ಜಾದಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅರ್ಥ.

ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ನೀವು ನೋಡುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ; ಸೇರಿದವರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

4) ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ, ನೀವು ಸೇರಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪು. ನೀವು ಈ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೇರಿರಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿರಬೇಕು.

ಕಠಿಣ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವೂ ಸಹ.

ನೀವು ಕೊನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿಲ್ಲವರ್ಷ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಇದ್ದ ಜನರಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅದೇ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವು ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲವೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರಂಭಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ವಿಷಯಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ.

ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸಿದ ಅದೇ ಜನರಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ

ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಸರಿ. ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನೇಹವು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾರು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. .

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೂ ಇದನ್ನೇ ಹೇಳಬಹುದು.

ಆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಭೂಮಿಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿದ್ದವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಬರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು - ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುವವರೆಗೆ ಯಾವುದರ ಸಾರನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಭಯಪಡಬಾರದು.

5) ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ದೇಶಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋದರೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರದೇ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ? ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಜನರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸೇರಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿಅವಕಾಶ.

ಇವುಗಳು ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆ ಪ್ರಯತ್ನವು ನಮಗೆ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ; ಇದು ನಮಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು.