ສາລະບານ
ເມື່ອເຮົາປະສົບກັບອາລົມທາງລົບ ເຊັ່ນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ ຫຼື ຄວາມເຈັບໃຈ, ມັນງ່າຍທີ່ຢາກຈະອອກປາກ ແລະ ເວົ້າບາງສິ່ງທີ່ຈະທຳຮ້າຍຄົນອື່ນ.
ແຕ່ເຖິງວ່າຈະຮູ້ສຶກດີໃນຂະນະນັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ເວົ້າອອກມາເລື້ອຍໆ. ເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີມື້ທີ່ດີ ແລະມື້ທີ່ບໍ່ດີ ແລະພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມປະຫຼາດໃຈຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນບາງຈຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ, ການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຈະບໍ່ແກ້ໄຂຫຍັງໄດ້.
ເມື່ອໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ການຕອບໂຕ້ຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການປັບປ່ຽນຄວາມສຳພັນ ແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ – ແລະຂ້ອຍຕ້ອງຮຽນຮູ້ວ່າວິທີທີ່ຍາກ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ເມື່ອມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ ຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ:
1) “ເມື່ອເຈົ້າ _________, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ___. ”
ຕົກລົງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດເມື່ອເຈົ້າບອກບາງຄົນວ່າເຂົາເຈົ້າທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ແມ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຄຳເວົ້າ ຫຼືການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ນີ້ແມ່ນ ສໍາຄັນເພາະວ່າມັນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ.
ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ເຈັບປວດ, ມັນມັກຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາເຈັບປວດຫຼາຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນການບໍ່ຕັ້ງໃຈຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດ ເຈົ້າສາມາດໄປໄກໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າທໍາຮ້າຍເຈົ້າແນວໃດ.
ນີ້ຈະໃຫ້ ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຂໍໂທດຄວາມສຳພັນ.
ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງລົມກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ແລະໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄືການຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໃນອະນາຄົດ. ຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດຂອງແຕ່ລະຄົນໃນບາງຄັ້ງຄາວ ແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຄວາມສຳພັນຈະຖືກທົດສອບ.
ເມື່ອມີຄົນທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດການກັບມັນດ້ວຍວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານມັນໄປໄດ້.
ເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບອາລົມທາງລົບ ເຊັ່ນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ ຫຼື ຄວາມເຈັບໃຈ, ມັນງ່າຍທີ່ຢາກຈະອອກປາກ ແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ຈະທຳຮ້າຍຄົນອື່ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮູ້ສຶກດີໃນຂະນະນີ້, ແຕ່ກໍ່ຍັງເວົ້າອອກມາ. ການອອກໄປເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ເມື່ອມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາການສົນທະນາທີ່ສຸພາບ, ບອກພວກເຂົາວ່າຄໍາເວົ້າຫຼືການກະທໍາຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຂໍຄໍາອະທິບາຍ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຕາມໃຈເຈົ້າໄດ້.
ການເວົ້າສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ແລະ ເຈັບປວດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນ ແລະ ກ້າວຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດໄດ້. ກົງກັນຂ້າມພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫມາຍເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.
ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ແລະມັນຈະໃຫ້ໂອກາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາ.ຈື່ຈໍາທີ່ຈະພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ການສົນທະນາສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໄປໃນ ການໂຕ້ແຍ້ງທີ່ບໍ່ເປັນຜົນດີທີ່ທັງສອງຝ່າຍພະຍາຍາມພິສູດວ່າຖືກຕ້ອງ ແລະອີກຝ່າຍຜິດ.
ຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າການສົນທະນານີ້ແນວໃດ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ເມື່ອເຈົ້າເອີ້ນຂ້ອຍວ່າໂງ່ຢູ່. ການເຮັດວຽກ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອັບອາຍແລະອາຍ.”
2) "ມັນເຈັບປວດແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນອັນຕະລາຍ."
ນີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ສໍາຄັນ. ນັ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທຳຮ້າຍເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ທ້າທາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຢາກທຳຮ້າຍເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາ.
ເມື່ອມີຄົນທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈ ແລະໄວ້ວາງໃຈເຮັດມັນ. ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງຂ້ອຍສັບສົນແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ເຝົ້າຍາມຂອງຂ້ອຍຕົກໃຈອີກແລະໄວ້ວາງໃຈໃຜ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕັ້ງໃຈເຮັດຫຼືເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ເຈົ້າສາມາດ ບໍ່ວ່າຍ່າງໜີຈາກຄົນນັ້ນ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດປະເຊີນໜ້າກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງ ແລະພະຍາຍາມປິດບັງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 25 ຄົນດັງທີ່ບໍ່ໃຊ້ສື່ສັງຄົມ, ແລະເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງຫາກເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດຖາມເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງໄດ້. ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມການສົນທະນາໂດຍການຖາມຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: “ເມື່ອເຈົ້າສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການແຕ່ງໜ້າຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍແປກໃຈເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?”
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາແລະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມໃດໆທີ່ທ່ານມີໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະເຊີນຫນ້າໂດຍກົງ.
3) "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດເພາະວ່າຂ້ອຍ ຄິດວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແລະຂ້າພະເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈທ່ານ.”
ການທໍລະຍົດເກີນກວ່າພຽງແຕ່ເຈັບປວດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄົນນີ້ທໍລະຍົດເຈົ້າ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ການທໍລະຍົດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. .
ພວກເຂົາຕ້ອງຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງໝູ່ເພື່ອນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ສັ່ນສະເທືອນຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ການທໍລະຍົດທັງໝົດບໍ່ແມ່ນການຕັ້ງໃຈ, ແລະເລື້ອຍໆ. ປະຊາຊົນບໍ່ຮູ້ວ່າການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ຫຼືເວົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດ.
ນີ້ຈະເປັນການໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນກັບເຈົ້າ.
ແລະ ຖ້າການທໍລະຍົດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້ ແລະເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນກັບເຂົາເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອໝັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ອີກ, ເຈົ້າຄວນບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຍ່າງໜີໄປ.
4) “ ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພທ່ານ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົນເອງໃນປັດຈຸບັນເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.ສະແດງຄວາມເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ ແລະວ່າພວກເຂົາສົມຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດທີສອງ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດມາ.
ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ - ຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກທັງໝົດຂອງຂ້ອຍ. ຊີວິດ – ຕິດພັນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ເຖິງວ່າລາວກັບຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຢູ່ນຳກັນ ແຕ່ລາວຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ລາວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮັກລາວຄືກັບເອື້ອຍ ແລະຢາກຢູ່ເປັນໝູ່ກັນ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ເຈັບໃຈກັບສິ່ງທີ່ລາວເຮັດ, ແຕ່ມັນຍາກຫຼາຍ. ເພື່ອຍ້າຍຜ່ານມັນ. ຂ້ອຍຕ້ອງການເວລາຢູ່ໄກຈາກລາວເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດ.
ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ແຕ່ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນທີ່ຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: “ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນ ຍາກສຳລັບເຈົ້າຄືກັນ, ແຕ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດຢ່າງໜັກ ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຕ້ອງການບ່ອນຫວ່າງດຽວນີ້ ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເປັນໝູ່ກັນອີກຄັ້ງ."
ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜສ່ວນໃຫຍ່ ແລະນັ້ນກໍ່ແມ່ນໝູ່ຂອງຂ້ອຍກັບຂ້ອຍ.<1
5) "ຖ້າເຈົ້າຈະປະຕິບັດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ບາງທີພວກເຮົາບໍ່ຄວນເປັນໝູ່ກັນອີກຕໍ່ໄປ."
ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານໄດ້ລອງທຸກຢ່າງ ແລະ ຍັງຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍແມ່ນການຢຸດຕິການພົວພັນ.
ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສົນໃຈກັບຄົນອື່ນແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດແລະບ່ອນທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຮັກສາທ່ານບໍ່ດີ.
ທ່ານສາມາດບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ ເປັນທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ ແລະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດໜີ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນຊ່ວຍ, ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການເປັນເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຂໍ້ເສຍປຽບຫຼາຍກວ່າຂໍ້ດີ, ເຈົ້າຄວນຍ່າງໜີໄປໂດຍບໍ່ເບິ່ງຫຼັງ.
6) “ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງປະຕິບັດກັບຂ້ອຍແບບນັ້ນ?”
ເມື່ອມີຄົນທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບ ເຈົ້າເປັນບ້າ.
ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດທີ່ສຸດບໍ?
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຈັບປວດຫຼາຍ.
ເມື່ອທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ມັນຍາກທີ່ຈະຂ້າມມັນໄປໄດ້.
ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: “ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດກັບຂ້ອຍແບບນັ້ນ, ແລະຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າ. ຈະອະທິບາຍໃຫ້ຂ້ອຍຟັງ.”
ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດມັນ ຫຼືຖ້າເຂົາເຈົ້າມີຄຳອະທິບາຍບາງອັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງ, ແລະຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະແດງຄວາມເສຍໃຈໃດໆ. , ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມິດຕະພາບດັ່ງກ່າວ.
7) “ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເຈັບປວດຢ່າງເລິກແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.”
ເມື່ອໃດ ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດເລິກຊຶ້ງ, ມັນສາມາດງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນຕະຫຼອດໄປ. ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນຫຼືປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າຢ້ານວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນອີກ.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມສຳພັນຄວນຈົບລົງເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນອາດີດ.
ຖ້າຄວາມເຈັບທີ່ເກີດມານັ້ນເລິກໆ ຈົນເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກັບໄປເປັນແນວໃດ ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈະເຮັດແນວໃດ. ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຄວາມສໍາພັນນັ້ນ, ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະບອກພວກເຂົາວ່າ: "ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄດ້ແນວໃດ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາຄວນຈະໃຫ້ອະໄພ ແລະລືມ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ໃນຂະນະນີ້.”
ບາງເທື່ອເຈົ້າຕ້ອງຕັດບາງຄົນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າເອງ.
ຈຸດພື້ນຖານແມ່ນວ່າມິດຕະພາບບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໄວ້ຕະຫຼອດໄປ.
8) “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງທີ່ເຈົ້າຈະປະພຶດແບບນີ້.”
ເມື່ອມີຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າເຮັດ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ມີໂອກາດດີທີ່ເຈົ້າຈະຜິດຫວັງໃນພວກເຂົາແລະການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
ຄວາມຜິດຫວັງມັກຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມາຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ. ຂ້ອຍໝາຍຄວາມວ່າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຜິດຫວັງກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກ ຫຼື ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ເຈົ້າບໍ່?
ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງບອກໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ສຸດ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: “ຂ້ອຍຜິດຫວັງທີ່ເຈົ້າຈະປະພຶດແບບນີ້, ແລະຂ້ອຍຂໍໂທດເຈົ້າ."
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາມັນອອກມາຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະໃຫ້ໂອກາດເພື່ອນຂອງເຈົ້າອະທິບາຍ ແລະຂໍໂທດ.
9 ) “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຈຸດຢືນຢູ່ນີ້.”
ມິດຕະພາບແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ສຳຄັນທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ຍາກ. ເມື່ອພວກເຂົາຖືກທົດສອບ, ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມິດຕະພາບອັນໃດມີຄ່າຄວນຮັກສາໄວ້ ແລະອັນໃດບໍ່ແມ່ນ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າອາດຢູ່ໃນບັນຫາ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບພວກເຮົາ. ມິດຕະພາບແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດຢືນຢູ່ທີ່ນີ້, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ.”
ດຽວນີ້ບານຢູ່ໃນສານຂອງພວກເຂົາ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຖ້າພວກເຂົາສົນໃຈເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອແກ້ໄຂແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປໄດ້.
ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມຂັດຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ ແລະທຳທ່າວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ບາງທີມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນອັນໜຶ່ງ. ຂອງມິດຕະພາບຕະຫຼອດຊີວິດເຫຼົ່ານັ້ນ.
10) “ເຈົ້າສຳຄັນກັບຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂອັນນີ້ຮ່ວມກັນ.”
ມິດຕະພາບບາງຢ່າງຄຸ້ມຄ່າກັບການຕໍ່ສູ້.
ເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈແທ້ໆໄດ້ທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ເຈົ້າຢາກຈະຜ່ານມັນໄປໄດ້.
ເຈົ້າຕ້ອງການສາມາດກັບຄືນສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີກ່ອນການກະທຳທີ່ເຈັບປວດໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 16 ສັນຍານຈິດວິນຍານທີ່ມີພະລັງຈາກຈັກກະວານ (ຄູ່ມືສະບັບສົມບູນ)ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂມັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ ຫຼືໄດ້ລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມາຫາເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງໄດ້ຜົນ.
ດຽວນີ້, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະວາງບັດທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງໂຕະ ແລະ ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ, ແລະຮັບຮູ້ບົດບາດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫຼິ້ນ.
ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ.
ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: “ເຈົ້າສຳຄັນກັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາ ແກ້ໄຂອັນນີ້ຮ່ວມກັນ."
11) "ຖ້າເປັນແບບນີ້ ເຈົ້າຈະປະຕິບັດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ບາງທີພວກເຮົາບໍ່ຄວນເປັນໝູ່ກັນອີກຕໍ່ໄປ."
ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າມັນແມ່ນ. ງ່າຍສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຟັນມັນອອກ ແລະເວົ້າວ່າ “ພວກເຮົາສະບາຍດີ.”
ແຕ່ຄວາມເຈັບປ່ວຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະມັນສາມາດກິນໄປໄດ້ໃນມິດຕະພາບຫາກເຈົ້າບໍ່ຈັດການກັບມັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆແລະພວກເຂົາສືບຕໍ່ບໍ່ສົນໃຈທ່ານຫຼືທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາວິທີການແບ່ງແຍກ.
ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຢຸດມິດຕະພາບ, ແຕ່ທ່ານຍັງສົນໃຈກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ: "ຖ້າເຈົ້າຈະປະຕິບັດຕໍ່ຄົນທີ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ບາງທີພວກເຮົາບໍ່ຄວນເປັນໝູ່ກັນອີກຕໍ່ໄປ."
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ?
1) ຍຶດຕິດກັບຈຸດທີ່
ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າກັບຄົນທີ່ເຮັດເຈົ້າເສຍໃຈ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະອອກຈາກຫົວຂໍ້ ແລະເລີ່ມເວົ້າລົມກັນໄດ້.
ເຈົ້າອາດຈະຢາກລົມກັນວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ? ເຄີຍປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໃນອະດີດ ຫຼືເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າ ຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາໃຫຍ່ຂຶ້ນຫຼາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຈຸດຂອງການສົນທະນານີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ຫຼືຄໍາເວົ້າທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກຫຼົງທາງຈົນລືມເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າແທ້ໆ!
ລອງເບິ່ງເພື່ອຮັກສາຈຸດຂອງທ່ານໃຫ້ຊັດເຈນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຂຽນປຶ້ມ – ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາຈຸດຂອງທ່ານໄປໃຫ້ທົ່ວເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຄຽດແຄ້ນເຂົາເຈົ້າ.
2) ຕັ້ງຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ເມື່ອມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ – ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຄົນທີ່ມີອຳນາດ – ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ສຳຄັນ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈທັງໝົດ. ວິທີການປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ.
ເມື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢືນຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຈາກພວກເຂົາ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້ານາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າ ກໍາລັງວິພາກວິຈານເຈົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆໃນສາທາລະນະ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການນັ່ງລົງກັບເຂົາເຈົ້າແບບຕົວຕໍ່ຕົວເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການເຮັດແນວນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດ ຂຽນອີເມວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າວິພາກວິຈານເຈົ້າຕໍ່ໜ້າຄົນງານຄົນອື່ນໆ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະ ຮູ້ຈັກຕົນເອງ.
ເຈົ້າສາມາດບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຂອບໃຈຄຳຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ເຈົ້າຈະຂອບໃຈຖ້າເຂົາເຈົ້າຮັກສາໄວ້. ມັນເປັນສ່ວນຕົວຕັ້ງແຕ່ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ.
3) ຂໍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນອະນາຄົດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ
ເມື່ອທ່ານມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີໂດຍສະເພາະກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນສາມາດ ງ່າຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນກໍານົດຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າປະສົບການທີ່ບໍ່ດີຫນຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາລາຍທັງຫມົດຂອງເຈົ້າ.
