اسان کي تڪليف ڇو؟ 10 سبب ڇو ڏکيا تمام اهم آهن

مصيبت.

بس لفظ موت، نااميدي ۽ اذيت جا عڪس آڻي ٿو. اهو شايد اسان کي ياد ڏياريندو ته اسان جي زندگي ۾ بدترين دورن جو تجربو ڪيو آهي: پيارا جيڪي اسان وڃائي چڪا آهيون، اهي رشتا جيڪي اسان جي تمام بهترين اميدن، اڪيلائي جي احساسن، ۽ گہرے ڊپشن جي باوجود ٽٽي ويا آهن.

جيئن ئي اسان بک ۽ سرديءَ کان وٺي حسد يا ڇڏي وڃڻ جي پهرين نشانين کي ڄاڻڻ لاءِ ڪافي پراڻا ٿي ويا آهيون، اسان مان اڪثر ماڻهو ان تڪليف جي تڪڙي ممڪن ترياق ڳولڻ شروع ڪندا آهيون.

درد ۽ تڪليف لاءِ اسان جو جسماني ۽ فطري رد عمل آهي. 1>ان کان بچي وڃو .

جڏهن توهان گرم چوليءَ کي ڇڪيندا آهيو ته توهان جو هٿ پوئتي هٽي ويندو ان کان اڳ جو توهان کي شعوري طور تي ان جو احساس ٿئي.

پر اسان جي شعوري ذهن ۾ مصيبت کي منهن ڏيڻ اڃا به مشڪل ٿي سگهي ٿو. .

اهو ان ڪري جو اسان چاهيون ٿا ته يا ته مصيبت مان نجات حاصل ڪريون يا ان جو احساس ڪرڻ چاهيون ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن مان ڪو به آپشن ممڪن نه هوندو آهي.

انهيءَ صورت ۾ ئي ڏک کي منهن ڏيڻ ۽ قبول ڪرڻ ئي واحد آپشن بڻجي ويندو آهي.

تڪليف ڇا آهي؟

حقيقت اها آهي ته تڪليف زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي، عمر ۽ موت کان وٺي دل جي ٽٽڻ ۽ مايوسي تائين. ، ۽ زخم. جذباتي مصيبت آهي خيانت، اداسي، اڪيلائي، ۽ احساس محرومي يا انڌا غضب.

جتي تڪليف اڃا به وڌيڪ سخت ٿي وڃي ٿي، پر اها اسان جي ذهنن ۽ ڪهاڻين ۾ آهي جيڪا اسان ان بابت ٺاهيندا آهيون.

ڏکن جي دردناڪ حقيقتن کي منهن ڏيڻلفظي طريقي سان.

ڇا تون سچ کي پسند ڪندين يا آرام ڏيندڙ ڪوڙ؟

مسئلو اهو آهي ته جيڪڏهن توهان تسلي بخش ڪوڙ چئو هڪ ڀيرو توهان کي خبر آهي ته اهي ڪوڙ آهن اهي توهان کي مطمئن نه ڪندا.

توهان جي ايمان يا اميد جي سطح کان قطع نظر، زندگيءَ ۾ اهڙا سانحات، رڪاوٽون ۽ چيلينجون ٿين ٿيون جيڪي اسان جي مضبوط ترين کي به دنگ ڪري سگهن ٿيون.

ڪجهه تجربا توهان کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ پريشان ڪري سگهن ٿا. زندگي، جنگ ۾ پناهه گير ٿيڻ کان وٺي پنهنجي پياري کي مرندي ڏسڻ تائين.

ان کان ڀڄڻ يا ان کي ”تمام خراب ناهي“ جو اهڃاڻ ڏيڻ توهان جي يا ڪنهن ٻئي جي مدد نه ڪندو. ان درد کي کڻڻ ۽ ان کي قبول ڪرڻ ۽ اهو ڏسڻ ته اهو حقيقت جو ايترو ئي حصو آهي جيترو سٺيون شيون ئي حقيقي آپشن آهن.

ڪڏهن به وقت اچي سگهن ٿا جڏهن قبول ڪرڻ ته زندگي بيڪار آهي حقيقت ۾ توهان کي افسانوي قصن جو تعاقب ڪرڻ بند ڪري سگهي ٿي ۽ باهمي رشتا ۽ پنهنجي ذاتي طاقت کي ٻيهر حاصل ڪريو.

10. جڏهن وڃڻ ڏکيو ٿي وڃي ٿو، ڏکيو ٿي وڃي ٿو

سچ اهو آهي ته زندگي آهي مشڪل ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته به تمام گهڻي حد تائين.

جيترو توهان ڇڏڻ چاهيو ٿا. - ۽ جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن عارضي طور تي - توهان کي واپس وٺڻ ۽ حرڪت جاري رکڻ جي ضرورت آهي. توهان جي ڄاڻ کان وڌيڪ ماڻهو توهان تي ڀاڙي رهيا آهن، ۽ تاريخ جي ڪجهه عظيم شخصيتن جن دنيا کي هڪ بهتر جڳهه بڻائي ڇڏيو آهي انهن طريقن سان تمام گهڻي جدوجهد ڪئي جنهن جو اسان مان گھڻا تصور به نه ڪري سگهيا آهن.

انڌو فرانسيسي ليکڪ Jacques Lusseyrand بهادريءَ سان فرانس ۾ نازين خلاف وڙهندو رهيومزاحمت ڪئي ۽ بوخن والڊ ڪيمپ ۾ قيد ڪيو ويو، پر هن ڪڏهن به اهو يقين نه وڃايو ته زندگي گذارڻ جي لائق آهي. افسوس، زندگي ۾ ٻيا منصوبا هئا ۽ 1971 جي اونهاري ۾ صرف 46 سالن جي عمر ۾ هو پنهنجي زال ماري سان گڏ هڪ ڪار حادثي ۾ مارجي ويو.

زندگي سخت ماري ٿي، ۽ اهو اڪثر ڪري تمام گهڻي غير منصفانه آهي. ان کي دٻائڻ يا جواز ڏيڻ سان اها حقيقت تبديل نه ٿيندي.

جن شخصيتن جا ڪيترائي ساراهه ڪن ٿا ابراهيم لنڪن ۽ سلويا پلٿ کان وٺي پابلو پڪاسو ۽ مهاتما گانڌي تائين تمام گهڻي جدوجهد ڪئي. لنڪن ۽ پلاٿ ٻنهي ۾ سخت ڊپريشن ۽ خودڪشي جا خيال هئا، جڏهن ته پڪاسو پنهنجي ڀيڻ ڪونچيتا کي وڃائي ڇڏيو جڏهن هوءَ فقط ست سالن جي هئي ته ڊپٿيريا کان، خدا سان واعدو ڪرڻ جي باوجود ته هو مصوري ڇڏي ڏيندو جيڪڏهن هو پنهنجي ڀيڻ کي بچائيندو جنهن کي هو تمام گهڻو پيار ڪندو هو.

زندگي توهان جي سڀني مفروضن ۽ اميدن کي وٺي ويندي ۽ انهن کي ونڊو کان ٻاهر اڇلائي ڇڏيندو. اهو توهان کي وڌيڪ تڪليف ڏيندو جنهن کان توهان ڪڏهن به سوچيو آهي. پر ان سڀني جي ذريعي، ايمان، طاقت ۽ اميد جو هڪ ٽڪرو آهي جيڪو هميشه اندر اندر هوندو.

جيئن ته راڪي بالبوا 2006 ۾ ساڳئي نالي جي فلم ۾ چوي ٿو:

“ تون، مان، يا ڪو به اهڙو نه آهي جيترو سخت زندگي. پر اهو نه آهي ته توهان ڪيتري سختي سان ماريو. اهو انهي بابت آهي ته توهان ڪيتري سختي سان ماريو ۽ اڳتي وڌو. توهان ڪيترو وٺي سگهو ٿا ۽ اڳتي وڌو. اهڙيءَ طرح جيت ٿي ويندي آهي!”

ڪيترائي پاڻ کي يقين ڏيارڻ لاءِ ڪرما جي معنيٰ بابت غلط خيالن سان به جڙيل آهن ته مصيبت ڪنهن سٺي يا ”جائز“ سبب جي ڪري ٿي رهي آهي.

اسان جا ٽيڪنالاجي طور ترقي يافته مغربي معاشرا اڪثر موت ۽ مصيبت جو جواب ڏين ٿا انهن کي محدود ڪرڻ ۽ ان کي ٽوڙڻ سان. اسان ان صدمي کان بچڻ جي ڪوشش ڪريون ٿا ان کان انڪار ڪري ته اها واقعي پهرين جاءِ تي موجود آهي.

پر حقيقت اها آهي ته اهو ڪڏهن به ڪم نه ڪرڻ وارو آهي.

جيئن DMX چوي ٿو - نٽشي جي حوالي سان - سندس 1998 جي گيت “Slippin':” ۾

”جيئڻ ته ڏک آهي.

جيئڻ لاءِ، چڱا، ڏکن ۾ معنيٰ ڳولهڻو آهي.“

هتي ڏهه پهلو آهن ڏک جا جيڪي توهان کي ڀرپور زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. :

1) صرف ڄاڻو ته توهان بلند ٿي چڪا آهيو جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو

معاملي جي حقيقت اها آهي ته توهان وڃڻ وارا نه آهيو. تاريخ ۾ پهريون شخص ٿيو جيڪو ڪنهن به مصيبت کان بچي ٿو.

توهان کان ان کي ٽوڙڻ لاءِ معاف ڪجو.

پر مصيبت ان سواري جي ٽڪيٽ جي قيمت آهي جنهن کي اسين زندگي چوندا آهيون.

جيتوڻيڪ توهان بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريوجيڪو به مصيبت توهان سوچيو اهو توهان جي قابو هيٺ آهي اهو ڪم نه ڪندو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي پيار ۾ مايوس ڪيو ويو آهي ۽ توهان جي حفاظت ڪريو ته توهان هڪ پيار ڪندڙ پارٽنر لاء ايندڙ موقعو وڃائي سگهو ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ افسوس ۽ اڪيلائي جا سال.

پر جيڪڏهن توهان حد کان وڌيڪ آهيو پيار ڪرڻ لاءِ کليل ته توهان جلجي وڃو ۽ توهان جي دل ٽٽي پوندي.

هر صورت ۾، توهان کي خطرو کڻڻو پوندو ۽ توهان کي صرف اهو قبول ڪرڻو پوندو ته تڪليف اختياري ناهي.

جيترو وڌيڪ توهان کي روڪڻ جي ڪوشش ڪريو. رد ڪرڻ يا زندگي ۾ ان جو آسان رستو حاصل ڪريو ۽ وڌيڪ پيار ڪريو جيڪو توهان ختم ٿيڻ وارا آهيو. توهان صرف پنهنجن سڀني جذبن جي حفاظت نٿا ڪري سگهو ۽ هڪ روبوٽ بڻجي سگهو ٿا: ۽ توهان هر صورت ۾ ڇو ٿا چاهيو؟

توهان کي تڪليف ٿيندي. مون کي تڪليف ٿيندي. اسان سڀني کي تڪليف ٿيندي.

توهان کي صرف خبر آهي ته توهان بلند ٿي چڪا آهيو جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو. تنهن ڪري پوري پيداوار کي بند نه ڪريو صرف ان ڪري جو توهان کي نقصان ٿي رهيو آهي: يا ته اهو جاري رهڻ وارو آهي ۽ توهان جو واحد حقيقي انتخاب اهو آهي ته ڇا زندگي ۾ هڪ سرگرم ساٿي بڻجڻو آهي يا هڪ بيچيني قيدي کي گهوڙي جي پويان ڇڪايو پيو وڃي.

2) درد کي توهان کي اڳتي وڌڻ ڏيو

ڪجهه به توهان کي زندگي جيتري سختي سان مارڻ وارو ناهي. ۽ اهڙا وقت اچڻ وارا آهن جيڪي توهان کي لفظي طور تي منزل تي ڇڏي ڏين ٿا.

ان بابت تمام گهڻو خوش ٿيڻ يا زهر جي مثبتيت سان ڀريل آهي جواب ناهي.

توهان ڏيوالي کان پوءِ ”مثبت سوچڻ“ سان امير نه ٿيندا، توهان ان کي حاصل ڪندا ته جيئن توهان پئسن تائين پهچن ٿا.۽ توهان جو تعلق پاڻ سان ۽ توهان جي طاقت سان.

ساڳي شيءِ زندگي جي وڏن ۽ ننڍن صدمن لاءِ آهي.

توهان انهن کي چونڊي نٿا سگهو، ۽ جيتوڻيڪ توهان جي پسند ڪنهن شيءِ ۾ حصو ورتو آهي ته ٿي گذريو آهي ۽ توهان کي تڪليف ڏني آهي، اهو هاڻي ماضي ۾ آهي.

هاڻي توهان وٽ صرف اها آزادي آهي ته درد کان اڳتي وڌو.

درد کي توهان جي دنيا کي تبديل ڪرڻ ڏيو ۽ توهان جي عزم ۽ جذبي کي وڌايو. اچو ته ان کي مصيبت جي منهن ۾ توهان جي لچڪ ۽ حوصلا پيدا ڪري.

ڊڄ ۽ نااميدي توهان کي پنهنجي مرڪز ۾ وٺي ۽ توهان جي سانس جي شفا جي طاقت ۽ توهان جي اندر جي زندگي ڳولي. اچو ته توهان جي چوڌاري ۽ اندر جي صورتحال، جيڪا مڪمل طور تي ناقابل قبول لڳي ٿي قبوليت ۽ طاقت سان ملي ٿي.

پوءِ پنڊيمڪ دنيا ان سان ٺهي ويندي ته اسان ڪيئن خوف جي رد عمل ۾ آهيون، ۽ اهو سفر اڳ ۾ ئي جاري آهي.

3) ڏک توهان کي عاجزي ۽ رحمدل سيکاري ٿو

جيڪڏهن توهان دمما سان جدوجهد ڪئي آهي ته پوءِ توهان کي خبر آهي ته اهو ڪيترو ناقابل اعتماد محسوس ڪري سگهي ٿو بغير ڪنهن پريشاني جي هڪ ڊگهو سانس وٺڻ .

جيڪڏهن توهان کي دل جي بدترين تڪليف جو تجربو ٿيو آهي ته پوءِ توهان کي خبر آهي ته ڪيئن پائيدار ۽ حقيقي پيار ڳولڻ توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو.

دکھ اسان کي پٿر کان به هيٺ آڻي سگهن ٿا ۽ اسان کي اسان کان گهٽ ڪري سگهن ٿا. ڪڏهن سوچيو ته ممڪن آهي.

جنگ جي مصيبت انسانن کي صرف کنڊرن تائين محدود ڪري ڇڏيو آهي. ڪينسر جي خوفناڪ مصيبت هڪ ڀيرو متحرڪ مردن ۽ عورتن کي انهن جي اڳئين نفسن جي جسماني ڇنڊڇاڻ ۾ تبديل ڪري ڇڏيو آهي.

جڏهن اساناسان سڀني اميدن ۽ مطالبن کي ختم ڪرڻ تي مجبور آهيون. اهو اسان جو موقعو ٿي سگهي ٿو ته اڃا تائين موجود ننڍڙن ننڍڙن مثبتن کي به محسوس ڪريون، جهڙوڪ اهو مهربان ماڻهو جيڪو اسان سان ملڻ لاءِ اچي ٿو جيئن اسان هڪ تباهي ۽ تقريبن موتمار لت مان نجات حاصل ڪريون ٿا، يا پراڻو دوست جيڪو اسان جي ساٿي جي ڏکوئيندڙ نقصان کان پوءِ کاڌو کڻي اچي ٿو. .

تڪليف جي اونهائي ۾ زندگيءَ جو معجزو اڃا به روشن ٿي سگهي ٿو.

4) ڏک توهان جي قوت ارادي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا

منهنجو مطلب اهو آهي ته هڪ گل به. فوٽ پاٿ جي درگاهن ذريعي وڌڻ لاءِ جدوجهد ڪرڻي پوندي آهي ۽ محسوس ڪرڻ لاءِ درد کي محسوس ڪرڻو پوندو آهي ڦلڻ لاءِ.

جيڪو به توهان حاصل ڪيو آهي ان ۾ ڪجهه پوئتي موٽ آهي ۽ زندگي هڪ متحرڪ ۽ ڪڏهن ڪڏهن دردناڪ عمل آهي.

جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو شايد روحاني يا مذهبي رستي جي حصي جي طور تي مصيبت کي ڳوليو (جنهن تي آئون هيٺ بحث ڪريان ٿو)، عام طور تي اهو هڪ انتخاب ناهي.

جڏهن ته، توهان ڪيئن جواب ڏيو هڪ انتخاب آهي.

توهان اصل ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا. تڪليف ۽ تڪليف جيڪا توهان برداشت ڪئي آهي توهان جي قوت ارادي کي تيز ڪرڻ لاءِ.

تڪڙ ۽ ان جي يادگيري کي اتپريرک ٿيڻ ڏيو جيڪو توهان کي وڌيڪ طاقتور شخص بنائڻ جي اجازت ڏئي ٿو: پنهنجي مدد ڪرڻ ۾ طاقتور، ٻين جي مدد ڪرڻ ۾ طاقتور، طاقتور ڪڏهن ڪڏهن حقيقت جي سخت طبيعت کي قبول ڪرڻ ۾.

5) اهو ڇو هميشه مون سان ٿيندو آهي؟

هڪ ڏکن جي باري ۾ بدترين شين مان اهو احساس ٿي سگهي ٿو ته اسان سڀ اڪيلو آهيون.

اسان ان خيال کي اندروني ڪرڻ شروع ڪريون ٿا ته مصيبت اسان جي لاءِ آئي آهي.وڏو سبب يا ڪنهن قسم جو ”ڏوهه“ يا گناهه جيڪو اسان ڪيو آهي.

اها خيال مذهبي نظامن ۽ فلسفن سان پڻ ڳنڍجي سگهجي ٿو ۽ ان سان گڏ حساس ماڻهن جي پاڻ کي ملامت ڪرڻ ۽ پريشان ڪندڙ شين جو جواب ڳولڻ جي اندروني رجحان سان. ائين ٿئي ٿو.

اسان پنهنجي ڪمزوريءَ کي دٻائي سگهون ٿا ۽ يقين رکون ٿا ته اسان ڪنهن نه ڪنهن طرح اسان جي مصيبت کي ”مستحق“ حاصل ڪيو آهي ۽ ان کي پاڻ ئي برداشت ڪرڻ گهرجي. تڪليف کي ذاتي طور تي علاج ڪريو: اهو هميشه ڇو نه ٿيندو آهي مون سان ؟ اسان رڙ ڪريون ٿا.

اسان جو دماغ خوفناڪ شين جو احساس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، جيڪي يا ته پاڻ تي الزام لڳائيندي ۽ اهو سوچيندا آهن ته اسين ان جا حقدار آهيون يا اهو مڃڻ سان ته اسان کي ڪنهن ظالم قوت طرفان ڌار ڪيو ويو آهي، جيڪا بنا ڪنهن سبب جي اسان کي چنبڙي ٿي.

سچ اهو آهي ته توهان نه ته غير معمولي طور تي خراب ۽ مصيبت جي ”لائق“ آهيو، ۽ نه ئي توهان ئي آهيو جنهن تي پاڪ انتقام جي بارش ٿي رهي آهي.

توهان ڏک ۽ تڪليف جو تجربو ڪري رهيا آهيو. اهو ڏکيو آهي ۽ اهو ئي آهي.

6) ڏک هڪ روشن دنيا ڏانهن توهان جي ونڊو ٿي سگهي ٿي

“پنهنجي دل کي ٻڌايو ته مصيبت جو خوف خود مصيبت کان وڌيڪ خراب آهي. ۽ اهو ته ڪنهن به دل کي ڪڏهن به ڏک نه ٿيو آهي جڏهن اها پنهنجي خوابن جي ڳولا ۾ وڃي ٿي، ڇاڪاڻ ته ڳولا جو هر سيڪنڊ خدا سان ۽ ابديت سان هڪ سيڪنڊ جو مقابلو آهي. عام طور تي اسان کي ٻين ناپسنديده ۽ خوفناڪ سان گڏ درجه بندي ڪريون ٿاشيون اسان جي ذهن جي ڪنڊ ۾ آهن.

هڪ طرف توهان وٽ فتح، خوشي، محبت ۽ تعلق آهي، ته ٻئي طرف توهان وٽ شڪست، درد، نفرت ۽ اڪيلائي آهي.

ڪير ڪندو؟ انهن مان ڪا به منفي شيءِ چاهيو ٿا؟

3>

اسان انهن ڏکوئيندڙ ۽ ڏکين تجربن کي دٻائي ڇڏيندا آهيون ڇاڪاڻ ته اهي اسان کي تڪليف ڏين ٿا.

پر مصيبت پڻ اسان جي وڏي ۾ وڏي آهي استادن ۽ اسان سڀني کي زندگيءَ جي ڪنهن نه ڪنهن صورت ۾ ان جي خبر پوندي رهندي.

ڇو نه ڪرسي کي ڇڪيو وڃي ۽ پيئڻ جو آرڊر ڏنو وڃي؟

پريشاني آهي. ٻنهي طرفن کان لڪي وڃڻ. ۽ ڪڏهن ڪڏهن پگهر ۽ رت ۽ ڳوڙها اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي وڏي فتح کان اڳ اچي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن گٽ پنچ جيڪو توهان کي ER ۾ اچي ٿو 16 سالن جي عمر ۾ هڪ منشيات جي اوور ڊوز کان اهو تجربو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان 20 تي واپس ڏسو سالن کان پوءِ ۽ هوءَ ان مشن لاءِ ضروري هئي جنهن لاءِ توهان آخرڪار ٻين کي انهن جي پنهنجي جدوجهد ذريعي مدد ڪرڻي هئي.

ڏک ڪو مذاق نه آهي - ۽ نه ئي توهان کي ”گهرڻ“ گهرجي- پر اهو ختم ٿي سگهي ٿو توهان جي ونڊو هڪ روشن طرف دنيا.

7) ڏک توهان جي ايمان ۽ روحاني زندگي کي وڌيڪ مضبوط ڪري سگهي ٿو

مصيبت اسان جي ايمان ۽ روحاني تجربن کي وڌيڪ مضبوط ڪري سگهي ٿي. جاندار ٿڌ ۽ بک محسوس ڪن ٿا، شڪار ٿيل جانور خوف محسوس ڪن ٿا. انسان کي موت جو شعور هوندو آهي ۽ نامعلوم کان خوفزده هوندو آهي.

زندگيءَ جي رستي ۾، ماڻهو ڪيترن ئي طريقن سان اڻڄاڻ ۽ پنهنجي اندر جو جواب ڏيندا آهن.زندگي.

شام جو مسيحي پيروڪار سينٽ سائمن اسٽائلائٽس (سائمن دي ايلڊر) 37 سالن تائين 15-ميٽر ٿون جي مٿان هڪ چورس ميٽر جي پليٽ فارم تي رهندو هو ڇاڪاڻ ته خانقاه جي زندگي تمام گهڻي هئي هن لاءِ اعليٰ معنيٰ جي ڳولا ۾. ماني هن جي اڳيان ڏاڪڻ ذريعي آندو ويو.

تڪليف جي تڪليف ۾ ڪجهه ماڻهو صاف ڪرڻ واري باهه ڳولي سگهن ٿا. اهي پنهنجي اندر جي وهم جي پرت کي ساڙڻ لاءِ مصيبتن کي استعمال ڪري سگهن ٿا ۽ موجوده لمحي کي ان جي تمام عڪاسي ۽ درد ۾ داخل ڪري سگهن ٿا.

پريشانيءَ کي وڌائڻ بدران روحانيت ۽ اندروني تجربي کي مضبوط ڪري سگهجي ٿو ۽ ڏک اسان کي هڪ مضبوط عزم ڏانهن آڻي سگهي ٿو ۽ موجود ۽ موجود رهڻ لاءِ ڊرائيو ڪري سگهي ٿو.

۽ ڇو نه پنهنجي مصيبت مان فائدو وٺن ۽ ان کي اهڙي جاءِ طور ڏسو جتي ترقي ۽ تبديلي اچي سگهي ٿي؟

منهنجي زندگي ۾ هڪ دفعي جڏهن سڀ ڪجهه غلط ٿي رهيو آهي، مون هن مفت سانس واري وڊيو کي ڏٺو، جيڪو برازيل جي شمن، Rudá Iandê پاران ٺاهيو ويو آهي.

هن جي ٺاهيل مشقون سالن جي سانس جي ڪم جي تجربي ۽ قديم شمنڪ عقيدن کي گڏ ڪن ٿيون، جيڪي توهان کي آرام ڪرڻ ۽ توهان جي جسم ۽ روح سان چيڪ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهن.

انهن منهنجي جذبن تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي ۽ ناڪاري جذبن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪئي، ۽ وقت گذرڻ سان گڏ، منهنجون تڪليفون ان بهترين رشتي ۾ تبديل ٿي ويون جيڪي مون پاڻ سان ڪڏهن به پيدا ڪيون آهن.

پر اهو سڀ ڪجهه شروع ڪرڻو آهي. اندر - ۽ اھو آھي جتي رودا جي ھدايت مدد ڪري سگھي ٿي.

هتي مفت وڊيو لاء هڪ لنڪ آهي ٻيهر.

8) ڏک ٻين لاءِ توهان جي شفقت کي وڌائي سگهي ٿو

جڏهن اسان ڏک جو تجربو ڪريون ٿا - يا ان کي چونڊيو به جيئن ڪجهه راهب ۽ ٻين وٽ آهي - اسان ان بيحد ڏکيائي کي تمام گهڻي قدر ڪرڻ شروع ڪريون ٿا جيڪي اسان جي چوڌاري ڪيترائي ماڻهو آهن. تجربو ڪري رهيا آهن. اسان وڌيڪ همدردي رکون ٿا ۽ اسان مدد ڪرڻ چاهيون ٿا، جيتوڻيڪ اهو صرف انهن لاءِ موجود آهي.

ٻين لاءِ شفقت ۽ همدردي رکڻ ۾ پڻ شامل آهي پاڻ لاءِ شفقت ۽ همدردي سان شروعات ڪرڻ. ان کان اڳ جو اسين سچ پچ ٻين سان پيار ۽ قربت حاصل ڪري سگهون، اسان کي ان کي پاڻ ۾ ڳولڻ گهرجي، ۽ ان کان اڳ جو اسان رحم ۽ لاڳاپي جي اميد ڪري سگهون ته اسان جي طرف وهڻ لاءِ اسان کي پاڻ ان جي انجڻ ٿيڻ گهرجي.

زندگيءَ جا ڏک ۽ آزمائشون. اسان جي منهن تي لڪير وڌائي سگهي ٿي، پر اهو پڻ اسان جي اندر جي مهرباني کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ ناقابل اعتبار صداقت ۽ خواهش کي واپس ڏيڻ جي خواهش پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو ڪجهه به نه ٽوڙي سگهي ٿو.

جڏهن توهان زندگي جي بدترين تجربو ڪيو آهي ته توهان محسوس ڪيو ته واقعي عظيم تحفا ۽ موقعن مان هڪ آهي ڪنهن ٻئي کي ٺاهڻ جو موقعو. هن ڌرتيءَ تي وقت ٿورو بهتر آهي.

9) مصيبت هڪ قيمتي حقيقت جي جانچ ٿي سگهي ٿي

مسلسل ٻڌڻ جي بدران ته ”سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿيڻ وارو آهي“ يا ”مثبت سوچڻ، ”تڪليف هڪ دردناڪ ياد ڏياريندڙ ٿي سگهي ٿو ۽ حقيقت جي جانچ ڪريو ته نه، ضروري ناهي ته سڀ ڪجهه ”ٺيڪ“ ٿيڻ وارو آهي گهٽ ۾ گهٽ فوري طور تي يا