අන්තර්ගත වගුව
ඔබ චිත්තවේගීය වශයෙන් වියැකී යන පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔවුන්ගේ ගැටලු ඔබ මත පැටවීම සහ ඔබේ මනෝභාවය විනාශ කිරීම නවත්වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කිරීම වෙහෙසකර විය හැකිය.
ඔබට මේ නිසා මෙම පුද්ගලයාගේ සංඥා පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතු අතර ඔබගේ බලය තුළ ඇති දේ තීරණය කළ යුතුය.
ඒ සමඟම, ඔබේ සියලු හැඟීම් මෙම පුද්ගලයා තුළට වත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, මන්ද ඔවුන් එය දකිනු ඇත. දුර්වලකම සහ එයින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න
නමුත් ශුභාරංචිය නම් ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබීමයි!
අපි අද මෙහි පැමිණ සිටින්නේ ඔබට චිත්තවේගීයව පිරිහෙන පුද්ගලයෙකුගේ (සහ) ලක්ෂණ 17ක් ලබා දීමටයි. ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද) එවිට ඔවුන් ඊළඟ වතාවේ ඔවුන්ගේ ආතතිය ගෙන ඒමට පටන් ගන්නා විට, ඔවුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකි දේ පිළිබඳව ඔබට යම් අදහසක් ලැබෙනු ඇත.
චිත්තවේගීයව දුරු වන පුද්ගලයෙකුගේ ලක්ෂණ 17
1) ඔවුන් ඉක්මනින් කෝපයට පත් වේ
චිත්තවේගීයව පිරිහෙන පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් කෝපයට පත් වන අතර පහසුවෙන් කලකිරීමට පත් විය හැකිය.
ඔවුන් හදිසියේම ඔබ වෙත පිපිරවීමට ඔබ සූදානම් විය යුත්තේ එබැවිනි.
ඊට අමතරව, ඔබ කරන ඕනෑම ප්‍රකාශයකට ඔවුන් කෝපයට පත් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම පුද්ගලයා ඔබ කෙරෙහි දක්වන කෝපයට ඔබ ප්‍රතිචාර නොදැක්විය යුතුය.
අනෙක් අතට:
ඔවුන් කෝපය පෙන්වන්නේ කෙසේද සහ ඇයිද යන්න ගැනද ඔබ සිතා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන්ට හොඳක් දැනීමට අවශ්‍ය නිසා ඔවුන් කෝපයට පත් විය හැකි අතර ඔබ ඔවුන්ට උදව් කිරීමට කිසිවක් නොකිරීම ගැන කලකිරීමට පත් වේ.
නැතහොත් ඔවුන්ට ඇත්තටම යමෙකු අවශ්‍ය නිසා ඔවුන් කෝපයට පත් විය හැකිය.ඔවුන්ගේ ජීවිතය සහ ඔවුන් සමඟ සිදුවෙමින් පවතින දේ නිසා සියලු හැඟීම් සහ අභිප්‍රේරණය සම්පූර්ණයෙන්ම සිඳී ගොස් ඇති බවක් දැනේ.
ඔවුන්ට “බ්ලා” දැනිය හැකි අතර කිසිවක් ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් නොදක්වයි.
ඔවුන්ට උදාසීන බවක් දැනිය හැකි නිසා ඔවුන්ගේ ගැටළු ගැන කතා කිරීමට හෝ සාකච්ඡා කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නැත.
13) ඔවුන් ඔවුන්ගේ කාලය පාවා නොගනිති
ඔබ දැක ඇති එක් දෙයක් නම් ඔවුන් ඔවුන්ගේ මුළු කාලයම කනස්සල්ලෙන් ගත කරන බවයි නැතහොත් ඔවුන් සමඟ සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන සිතීම.
ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී වෙනත් කිසිවක් කර ගැනීමට නොහැකි වීම හෝ ඔවුන් දේවල් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම් එය ඔවුන් ඉගෙන ගෙන ඇත. , කිසිවෙක් ඔවුන්ට කරදර නොකරනු ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම:
ඇත්ත වශයෙන්ම:
ඇතැම්විට හැඟෙන්න පුළුවන් ලොකු තීරණයක් ගන්න එක තේරුමක් නෑ වගේ - ජීවිතේ කිසිම දෙයක් ඉතුරු වෙලා නෑ වගේ.
ඔවුන් වෙනදා මෙන් ඔවුන්ගේ අවධානය ඔබට ලබා නොදෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇති අතර, දැන් ඔවුන්ට බොහෝ විට තනිව සිටීමට අවශ්‍ය වේ.
එසේ නොවන අයෙකු බව පැහැදිලිය. ඔවුන්ගේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීම අවධානය වෙනතකට යොමු වී, ඉවත් වී හෝ මානසික අවපීඩනයට ලක් විය හැකිය.
14) ඔවුන් ගැඹුරට යන සංවාදවලින් වැළකී සිටියි
ඔවුන්ට ඔබේ ගැටළු තේරුම් ගැනීමට හෝ ඔබේ ගැටලුවලට ඇහුම්කන් දීමට අපහසු විය හැකිය.
ඔබේ ප්‍රශ්නවලට හසුවීමට කාලය ගත කිරීමට නොහැකි තරමට ඔවුන් ඔවුන්ගේම ප්‍රශ්නවල පැටලී සිටීම විය හැකිය.
ඔවුන් මෙවැනි දෙයක් කියමින් ඔබ සමඟ සංවාද ආරම්භ කරන බව ඔබ දැක ඇති. "මම දන්නේ නැහැ"හෝ “මට කමක් නැහැ.”
ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නවලට විසඳුමක් දැකීමට නොහැකි විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට කිසිසේත් අකමැති විය හැකිය.
ඒ සමඟම, ඔවුන් දුරස් වී වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව පෙනේ.
මෙය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය ගැටලු නිසා ය - ඔවුන් ආතතියට සහ අපහසුතාවයට හේතු වන ඕනෑම දෙයක් මග හරියි.
චිත්තවේගීය ලෙස ආරෝපණය වන කිසිවක් ඇසීමට හෝ කතා කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
ඔවුන් ඔබ සමඟ වැදගත් සංවාදවලින් වැළකී සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ.
ඔවුන් වැදගත් දෙයක් ගැන කතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගන්නේ නම් ඔබ සමඟ, ඔබ ඔවුන් ගැන කරදර වී ඔවුන්ට සහයෝගය ලබා දෙනවාට ඔවුන් අකමැති වීමට ඉඩ ඇත.
15) ඔවුන් කිසි වැදගැම්මකට නැති අය ලෙස ඔවුන්ට හැඟේ
චිත්තවේගීය වශයෙන් වියැකී යන පුද්ගලයින්ට එය ආරම්භ කළ හැකිය ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ නිසා ඔවුන් කිසි වටිනාකමක් නැති අය ලෙස හැඟේ.
මෙයට හේතුව ඔවුන් ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නවල අතරමං වීම සහ එයින් ගැලවීමට මගක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වීමයි.
ඔවුන් ඔවුන් අන් අයගේ ආදරයට හෝ අවධානයට සුදුසු නැතැයි හැඟෙන්නට පුළුවන, එමෙන්ම ඔවුන්ට තමන්ටම ආදරය කිරීම පවා දුෂ්කර විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු නොකරන පුද්ගලයන් බව නොවේ. හැඟීම් තමන්ව අගය කරන්නේ නැහැ!
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානයට වඩා වෙනත් දෙයක් විශාල ප්‍රමුඛතාවයක් වී ඇති බවයි.
ඔවුන් වැදගත් හෝ අර්ථවත් නොවන බවත් එහි ඇති බවත් ඔවුන්ට හැඟෙන්නට පුළුවන. කිසිදු කරුණක් නැතජීවත් වෙනවා.
ඔවුන් සියදිවි නසාගැනීම් ගැන සිතනවා විය හැක, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම එය කිරීම අවදානම් වැඩි බව වටහා ගනී.
ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් රැකබලා ගැනීම සඳහා ජීවතුන් අතර සිටීමෙන් සියදිවි නසාගැනීමෙන් වැළකී සිටිය හැක. තමන් විසින්ම.
මෙය සිදු වූ විට, ඔවුන් ජීවත් වීමේ තේරුමක් නැති බව දැනෙන්නට පටන් ගනී.
16) ඔවුන්ට ප්‍රධාන තීරණ ගැනීමට අවශ්‍ය නැත
මිනිසුන් චිත්තවේගීයව ආතතියට පත්ව සිටින අය කිසිසේත්ම ප්‍රධාන තීරණ නොගැනීමට හෝ ප්‍රතිවිපාක ගැන අවබෝධයක් නොමැතිව ඔවුන්ව නොගත හැකිය.
මෙයට හේතුව විය හැක්කේ ඔවුන්ගේ ගැටලු ඔවුන්ට විසඳා ගැනීමට නොහැකි තරම් විශාල යැයි ඔවුන්ට හැඟෙන නිසා හෝ සමහරක් ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න විශාල වී ඇති බව පෙනේ.
ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න හැර වෙනත් කිසිවක් ගැන සිතීමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත.
තවත් කුමක් ද?
ඔවුන් ඉදිරි සැලසුම් කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු නිසා ඔවුන්ට ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීමට අවශ්‍ය නැති අතර, ඔවුන් පැහැදිලිව සිතන්නේ නැති නිසා හොඳ තේරීම් කිරීම කොතරම් වැදගත් දැයි ඔවුන්ට වැටහෙන්නේ නැත.
ඔවුන් යටි සිතින් තීරණයක් ගැනීමෙන් වැළකී සිටිනවා විය හැක. 'වැරදි වීමට හෝ යමෙකුට රිදවීමට බිය වේ.
17) ඔවුන් ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වෙනස් කරයි
චිත්තවේගීය වශයෙන් ස්ථාවර නොවන කෙනෙකු යම් දිනක සතුටින් සිටීමේ සිට බලාපොරොත්තු රහිත, මානසික අවපීඩනය හෝ කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය ඊළඟට.
ඔවුන් හොඳින් කමින් නිදාගෙන සිටිය හැකි නමුත්, ඔවුන් සෑම විටම මනෝභාවයෙන් හෝ ඕනෑම දිනක වෙනස් ලෙසින් සිටින බව ඔවුන්ට හැඟේ.
ඔවුන් තවදුරටත් පාලනය නොකරන බව ඔවුන්ට දැනෙන්නට පුළුවන. ඔවුන් කොහොමද කියලාදැනෙනවා, හෝ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ඔවුන්ගේ අතේ නැති බව.
ඔවුන්ගේ මනෝභාවය මිනිත්තු කිහිපයකින් වෙනස් විය හැකි බව ඔබට පෙනී යා හැක! ඔවුන් බොහෝ වේලාවට නොසන්සුන් බවක් හෝ උද්වේගකාරී බවක් පෙනෙන නිසා ඔවුන්ට නිශ්චලව වාඩි වී විවේකීව සිටීමට අපහසු විය හැකිය.
ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, සැබෑ වැදගත්කමක් නැති කිසිවක් නොවුනත් දවසේ සෑම තත්පරයකම ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වෙනස් වන බවක් ඔවුන්ට දැනෙන්නට පුළුවන. වෙනස් වී ඇත.
එම පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න
1) ඉවසන්න
මම කලින් සඳහන් කළ පරිදි, චිත්තවේගීයව සිඳී යන අතර ගමන් මලු විශාල ප්‍රමාණයක් තිබීම සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න ගැන ඇසීමට අවශ්‍ය නැත, ඔවුන්ට විසඳුම් ද අවශ්‍ය නැත.
ඒක හරි!
බලන්න: මම මගේ හිටපු අය ගැන නැවත සිතන්නට පටන් ගන්නේ ඇයි? හේතු 10 ක්ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ යමෙකු ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දීමට පමණි, සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් ළං වන්නේ එබැවිනි. ඔබ ප්‍රථම ස්ථානයයි.
නමුත් නොඉවසිලිමත් වීම ඔවුන්ට වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, එබැවින් ඔබ ඔවුන් සමඟ ඉවසීමෙන් කටයුතු කළ යුතු අතර ඔවුන් විවෘත වන තුරු ඔවුන් සමඟ දිගටම වැඩ කළ යුතුය.
ඔවුන් ඉක්මන් නොවන්න. ඔවුන් තල්ලු නොකරන්න - ඔවුන්ට ඉඩ මෙන්ම කාලය දෙන්න. මෙහි ප්‍රධානතම දෙය නම් ඉවසීම සහ අවබෝධයයි.
2) සංවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
සමහර අයට සංවේදනය කිරීම ඉගෙන ගැනීමට අපහසු දෙයක් විය හැක.
මම සියල්ලටම අව්‍යාජ, නමුත් සමහර විට මිනිසුන් ඔවුන්ගේම නාට්‍යයකට හසු වී ඒ වෙනුවට ඔවුන් එය ඔබ වෙත ගෙන යයි.
සංවේදනය කිරීමේ ප්‍රධාන දෙය නම් ඔබ ඔවුන්ගේ සපත්තු තුළ තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම සහ ඔබේ ක්‍රියාවන් කෙසේ දැයි සොයා ගැනීමයි.ඔවුන්ට බලපාන්නේ ඇයි සහ ඇයි.
සමහර අය ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ඔබට නොකියනු ඇත, නමුත් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් එසේ වනු ඇත. ඔබ මෙම ඉඟි මතකයේ තබා ගන්නේ නම්, ඔබ කරන වැරදි මොනවාදැයි බැලීමට සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය වෙනස් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
මෙම දේවල් මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ!
අන් අය සමඟ සංවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම මුලදී දුෂ්කර විය හැකි නමුත්, ඔබ එය හසුකරගත් පසු, ඔබේ සබඳතා ද විශාල ලෙස වැඩිදියුණු වනු ඇත.
ඔබ චිත්තවේගීය ලෙස කම්පනයට පත් වූ පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කර ඇත්නම්, මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔවුන් සමඟ සංවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වන්න, එවිට ඔවුන්ට ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් ලෝකය විවෘත කර බැලීමට හැකි වේ.
3) අවංකව හා සෘජු වන්න
ඔවුන්ව එම ස්ථානයේ නොතැබීමට උත්සාහ කරන්න.
චිත්තවේගීයව ගිලිහී ගිය පුද්ගලයන් මේ මොහොතේ හොඳින් ක්‍රියා නොකරයි, එබැවින් ඔවුන්ට එය ප්‍රයෝජනවත් නොවන බව පැවසීම.
ඒ වෙනුවට, ඔබට ඔවුන්ට වැදගත් දෙයක් පැවසීමට අවශ්‍ය නම්, ඒ පිළිබඳව සෘජුව සහ ඔබේ ආකාරය පැහැදිලි කරන්න ඔවුන්ගේ තත්වය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට වචන ඔවුන්ට උපකාර කරනු ඇත.
ඔබ ඔවුන්ගේ පැත්තේ සිටින බව ඔවුන්ට හැඟෙනු ඇති අතර ඔබ ඔවුන් ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන බව ඔවුන් ඔබේ ඇස්වලින් දකින නිසා ඔබේ උපදෙස් ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ලැබෙනු ඇත.
සමහර විට මිනිසුන් කතා කිරීමට අපහසු බව දැනෙන ප්‍රශ්න සමඟ ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත, නමුත් ඔවුන්ට තවමත් ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් අවංක සහ සෘජු වන තාක්, එම පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් අගය කරයි එය.
මෙය පමණක් මතක තබා ගන්න:
අවංක හා සෘජු වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ එකඟ විය යුතු බව නොවේඔවුන්ගේ හැඟීම් හෝ අදහස්, හෝ ඔබ ඔවුන්ගේ සියලු ගැටලු විසඳා ගත යුතු බව (ඔවුන් ඇසුවද).
4) සීමා මායිම් ස්ථාපිත කරන්න
මෙය ඔබට අනුගමනය කළ හැකි වැදගත්ම ඉඟි වලින් එකකි චිත්තවේගීය ලෙස වෙහෙසට පත්වන පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම.
ඔබ ඕනෑවට වඩා නොගන්නා බවටත්, ඔබේ කාලය ගත කරන ආකාරය ගැන ඔබ විවෘතව සිටින බවටත් වග බලා ගන්න.
එය අපහසු විය හැක චිත්තවේගීය වශයෙන් වියැකී යන පුද්ගලයෙකු සම්බන්ධයෙන් ඔබට කළ හැකි සහ කළ නොහැකි දේ තීරණය කරන්න.
ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ගැටලු රාශියක් හෝ වැරදි සිදු වී ඇති නිසා, ඔවුන්ට ඇසීමට අයිතියක් නැතැයි හැඟෙන්නට පුළුවන. ඔබ උදව් සඳහා හෝ ඔබේ අවධානය ඉල්ලා සිටින්න.
සියල්ලට පසු, ඔවුන් බොහෝ දේ අත්විඳිමින් සිටින අතර ඔවුන්ට කතා කිරීමට කෙනෙකු අවශ්‍ය වේ. සීමා මායිම් වැදගත් වන්නේ ඔවුන් එක් එක් පාර්ශ්වයන්ට කරදරයකින් තොරව තමන්ගේම දේ කළ හැකි යැයි හැඟෙන්නට ඉඩ සලසන බැවිනි.
සීමාවන් ඔබට සහ අනෙක් පුද්ගලයාට ඔබ දෙදෙනාටම මෙන්ම ඉඩ, කාලය සහ පෞද්ගලිකත්වය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. අවශ්‍ය වූ විට සෑම පාර්ශවයකටම තමන්ටම කාලය ලබා දෙන්න.
5) ඔවුන් සවිබල ගැන්වීම
චිත්තවේගීය වශයෙන් වියැකී සිටින කෙනෙකුට උපකාර කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයක් නම් ඔවුන් බලගැන්වීමයි.
ඔවුන්ට කියන්න ඔවුන් කෙතරම් විශ්මයජනකද සහ ඔවුන් කරන සෑම දෙයක්ම ඔබ කොතරම් අගය කරනවාද යන්න.
ඔබ ඔවුන් ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන බව ඔවුන්ට පෙන්වන්න, ඔවුන් අත්විඳින දේ සහ ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ඔබ තේරුම් ගෙන ඇති බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
ඔවුන් දිරිමත් කරන්න, ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න, සහ ඔවුන්ට ඔබේ සහයෝගය දෙන්න.
මෙය සිදු කළ හැකක්‍රම කිහිපයක්, නමුත් ඔබට කළ හැකි සරලම දෙය නම්, ඔබ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන බවත්, ඔවුන් සඳහා කොතරම් දුෂ්කර දේවල් වී ඇත්ද යන්න ඔබට වැටහෙන බවත් ඔවුන්ට දැනුම් දීමයි.
ඔබ තවමත් එහි සිටින බව ඔවුන්ට දන්වන්න. ඔවුන්ට වෘත්තීයමය වශයෙන් හෝ පෞද්ගලිකව ඕනෑම දෙයක් අවශ්‍ය වේ.
අවසාන සිතුවිල්ල
චිත්තවේගීයව සිඳී යන පුද්ගලයන් නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කිරීම හෝ තම ක්‍රියාවන් සම්බන්ධයෙන් වගකීම නොගැනීම මෙන්ම නිරන්තරයෙන් අන්‍යයන්ට දොස් පැවරීම වැනි ඇතැම් නරක පුරුදුවලට ගොදුරු වේ. ඔවුන්ගේ ගැටළු සඳහා.
චිත්තවේගීයව පිරිහුණු පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකි අතර බොහෝ විට ඔවුන් සතුව බොහෝ ගමන් මලු තිබිය හැක.
නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් උදව් කිරීමට වටින්නේ නැති බවයි. හෝ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම හෝ ඔබ ඔවුන්ට යම් කාලයක් ලබා දුන් පසු ඔවුන් ඔබට විවෘත නොවනු ඇත.
අවබෝධයෙන් සිටීම මිනිසුන්ට උපකාර කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම එය එකට නොමැති බව ඔබ වටහා ගත යුතුය. ඔවුන් එසේ කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්.
ඔබ චිත්තවේගීය ලෙස වෙහෙසට පත් වූ අයෙකු සමඟ කටයුතු කර ඇත්නම්, ඔබට හැකි තරම් ධනාත්මකව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න, සවන් දී ඔවුන්ව තේරුම් ගන්න, ඔවුන් තනිවම නොවන බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
කතා කරන්න, නමුත් වෙන කිසිවකු සොයාගත නොහැක.ඔබ මේ ආකාරයෙන් ඒ ගැන සිතන විට, මෙම පුද්ගලයා වෙත ළඟා විය යුතු ආකාරය තීරණය කිරීමට එය ඔබට උපකාර කළ හැක.
එය හොඳ අදහසක් බව ඔබට තීරණය කළ හැක. පුද්ගලයාට ඔහුගේ කෝපය නිවා දැමීමට හෝ ඔවුන්ට කතා කළ හැක්කේ කාටදැයි සොයා ගැනීමට ඔබ ඔවුන්ට උපකාර කළ යුතුය.
2) ඔවුන්ට නින්ද නොයාම ඇත
චිත්තවේගීයව පිරිහෙන පුද්ගලයෙකු නින්ද නොයාම භාවිතා කළ හැකිය ඔවුන්ගේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ගය.
සියල්ලට පසු, ඔවුන්ට නිදා ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔවුන් මුහුණ දෙන ගැටළු ගැන ඔවුන්ට සිතාගත නොහැකිය.
ප්‍රශ්නය වන්නේ නින්ද නොයාමට හේතු විය හැකි බවයි. ආතතිය, කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය මගින්.
මෙම ගැටළු නිසා මෙම පුද්ගලයා දුර්වල ලෙස නිදාගෙන සිටින්නේ නම් සහ ඔබ ගැටලු ගැන කතා කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් දිගින් දිගටම ඉල්ලා සිටින්නේ නම්, එය ඔවුන්ට සුවයක් දැනීමට උදව් නොකරනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්:
ඔවුන්ට කරදර කරන දේ ගැන කතා කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, මන්ද එය ඔවුන් ටික වේලාවක් ඒ ගැන නොසිතන බැවිනි.
ඔබ අසන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න. ප්‍රශ්න වැඩියි, ඒ නිසා ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න විසඳාගත හැකියි.
3) ඔවුන් සතුව බොහෝ ගමන් මලු තිබේ
ඔබව චිත්තවේගීයව ඉවතට ඇද දමන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සිදු වූ දේවල් වලට පෙර මුහුණ දීමට සිදුවේ. ඉදිරියට යා හැකිය.
මෙයට සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ඔවුන්ගේ හැඟීම් නිසි ලෙස හැසිරවිය යුතු ආකාරය ඔවුන්ට කිසිදා උගන්වා නොතිබීම සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් සීතල හා දුරස්ථ ලෙස ඉවත්ව යන බැවිනි.
මෙය සමඟ යතුර ඔවුන් එයින් මිදෙනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක. එය බොහෝ විට යම් කාලයක් ගතවනු ඇතඔවුන්ට එම ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට.
ඔබට දිරිගැන්වීමක් ලබා දීමෙන් සහ ඔවුන්ගේ ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය පැහැදිලි කිරීමෙන් උදවු කළ හැක.
එය උත්සාහයන් කිහිපයක් ගත විය හැකිය, නැතහොත් එය විය හැකිය. නිකම්ම නිකම්ම එළියට එන්න - ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටින තාක් කල් මෙම පුද්ගලයාට වැඩ කරන ඕනෑම දෙයක් කමක් නැත.
ඒත් මට තේරෙනවා, චිත්තවේගීය වශයෙන් වියැකී යන පුද්ගලයා සමඟ කටයුතු කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔවුන් සතුව ගමන් මලු ගොඩක් තිබේ නම් .
එසේ නම්, ෂාමන්, Rudá Iandê විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම නොමිලේ හුස්ම ගැනීමේ වීඩියෝව නැරඹීමට මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.
Rudá යනු තවත් ස්වයං-ප්‍රකාශිත ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු නොවේ. ෂැමනිස්වාදය සහ ඔහුගේම ජීවන ගමන හරහා, ඔහු පුරාණ සුව කිරීමේ ක්‍රමවලට නවීන දින පෙරළියක් නිර්මාණය කර ඇත.
ඔහුගේ ප්‍රබෝධමත් වීඩියෝවේ අභ්‍යාස වසර ගණනාවක හුස්ම ගැනීමේ අත්දැකීම් සහ පුරාණ ෂැමනික් විශ්වාසයන් ඒකාබද්ධ කරයි, ඔවුන්ට විවේක ගැනීමට සහ පරීක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන්ගේ ශරීරය සහ ආත්මය සමඟ.
වසර ගණනාවක මගේ හැඟීම් යටපත් කිරීමෙන් පසු, Rudá ගේ ගතික හුස්ම ප්‍රවාහය වචනාර්ථයෙන් එම සම්බන්ධය පුනර්ජීවනය කළේය.
ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි:
ගිනි පුපුරක් ඔවුන් සියල්ලටම වඩා වැදගත්ම සම්බන්ධය - ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කළ හැකි වන පරිදි ඔවුන්ගේ හැඟීම් සමඟ ඔවුන්ව නැවත සම්බන්ධ කිරීමට.
එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ මනස, ශරීරය සහ පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට සූදානම් නම් ආත්මය, කනස්සල්ලට සහ ආතතියට සමු දීමට ඔවුන්ට උදව් කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔහුගේ අව්‍යාජ උපදෙස් පහතින් පෙන්වන්න.
මෙන්න නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳියක්නැවතත්.
4) ඔවුන්ට කිසිදු පෙළඹවීමක් හෝ ආශාවක් නැත
ඔබව චිත්තවේගීයව දුරු කරන බොහෝ දෙනෙක් කිසිම දෙයක් කිරීමට පෙළඹවීමක් හෝ ආශාවක් නැති අය වෙති.
ඔවුන් සමහර කුඩා ආශාවන් ඇති විය හැක, වඩා පිටතට යන හෝ ආකර්ශනීය වීමට කැමති, නමුත් ඔවුන්ට මෙම අරමුණු සඳහා ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට කිසිදු තල්ලුවක් නොමැත.
ප්‍රශ්නය වන්නේ මෙය ඔවුන් ලෝකයෙන් ඉවත් වීමට හේතු විය හැකි බවයි. කැස්බෑවෙකු උගේ කටුව තුළට ඇතුළු වී, අඩු ආත්ම අභිමානයට සහ අසරණ හැඟීමට මඟ පාදයි.
මෙම පුද්ගලයා සමඟ ඔබ කටයුතු කරන ආකාරය ගැන ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුත්තේ මේ නිසාය.
ඔව්, එය ලබා ගැනීම පහසුය කලකිරීමෙන් සහ ඔවුන්ගේ ගැටළු විසඳා නොගැනීම ගැන ඔවුන්ට පවසන්න. කෙසේ වෙතත්, එය ඔවුන්ට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උදව් නොවනු ඇත.
ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔවුන්ගේ අඩු පෙළඹවීමට හේතුව සොයා බලා එය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දිය යුතුය.
5 ) ඔවුන් නිතර අඬනවා
ඇඬීම කෙනෙකුගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා සපුරාලීමේ ලකුණකි.
සාමාන්‍යයෙන්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් තම හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන අතර මෙයින් සැනසීමක් දැනෙන බවයි.
කෙසේ වෙතත්, එය ඔවුන්ගේ ගැටළු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට දුෂ්කර කාලයක් ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.
මෙම පුද්ගලයා වෙනදාට වඩා නිතර අඬන්නේ නම්, ඔවුන් යම් ප්‍රධාන ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන බව විය හැකිය.
මෙම ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබ වගකිව යුතු නොවන බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඔවුන්ගේ මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ පාඩුව ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට නොහැකිය.දරුවාගේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන්ට නිතරම අඬන්නට ඉඩ දිය යුතු බව නොවේ. ඔවුන් ඔබ වටා සිටින ඕනෑම අවස්ථාවක ඔවුන් හඬා වැලපෙන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ යම්කිසි වැරැද්දක් ඇති බවයි.
සියල්ලටම:
ඔබ ඔවුන්ට ඉඩ දුන්නොත් ඔවුන්ට හොඳක් දැනෙන්නේ නැත. මේ ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ හැඟීම්වලින් මිදෙන්න.
6) ඔවුන් ශාරීරිකව වෙහෙසට පත්ව ඇත
ඔබව චිත්තවේගීයව දුරු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න නිසා චිත්තවේගීයව පිරිහෙනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ ශාරීරිකව සාමාන්‍යයෙන් ජීවත් වීමට ලැබෙන ශක්තිය මේ ප්‍රශ්නවලට වැය කරනවා වෙනුවට වෙහෙසට පත් වෙනවා.
ප්‍රශ්නය නම් මෙය ඔවුන්ට සාමාන්‍ය දෙයක් නොවීමයි.
ඔවුන් විය හැකියි. මම ඔවුන්ගේ ගැටළු නොසලකා හැර වෙනත් දේවල් සමඟ කාර්යබහුලව සිටීමට උත්සාහ කරමින් සිටිමි, එවිට මිනිසුන්ට ඔවුන් කොපමණ වැඩ කරනවාද යන්න දැකීමට නොහැකි වනු ඇත.
මෙය අධික ලෙස වැඩ කිරීමට සහ වෙහෙසට පත් වීමට හේතු විය හැක.
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ටික කලක් ඔවුන්ගේ පිඟානේ වැඩිපුර ඇති බව ද විය හැකිය.
මෙය එසේ නම්, ඔවුන්ට නොලැබෙන පරිදි ඔවුන් කළ යුතු වැඩ ප්රමාණය අඩු කළ යුතුය. පිළිස්සී ඇත.
මෙය ඔබ දන්නා කෙනෙකු මෙන් පෙනේ නම්, ඔවුන්ගේ වැඩ ප්රමාණය ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කර ඒ සඳහා විසඳුමක් සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම ගැන සලකා බලන්න.
7) ඔවුන්ට බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ හැඟීම් ඇත
ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ප්‍රශ්න ගැන බලාපොරොත්තු සුන් වූ පුද්ගලයන් චිත්තවේගීය ලෙස කම්පනයට පත් විය හැකිය.
ප්‍රශ්න නිසා ඔවුන් ජීවිතය පිළිබඳ නිෂේධාත්මක දෘෂ්ටියක් වර්ධනය කර ගෙන ඇති බව සිතිය හැකිය.ඔවුන් සමඟ කටයුතු කර ඇත.
ඔවුන් තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ගයක් නොදකින අතර ඔවුන්ගේ ගැටළු කිසිදා පහව නොයනු ඇතැයි විශ්වාස කරයි - නැතහොත් වඩාත් නරක අතට, ඔවුන් සතුටින් සිටීමට සුදුසු නැතැයි සිතයි.
ඔවුන් දුකෙන් පමණක් නොවේ - ඔවුන් සඳහා ලෝකයේ කිසිවක් ඉතිරි වී නැති බව ඔවුන්ට හැඟේ.
ඔවුන් මිනිසුන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට හෝ රැකියාවට යාමට අකමැති විය හැකි අතර සියදිවි නසාගැනීමේ හැඟීමක් පවා ඇති විය හැකිය.
ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා කුමක් වුවත් ඔබ කමක් නැතැයි ඔවුන්ට දන්වා සිටීම වැදගත් වන්නේ මේ නිසා ය.
එය ගත යුතු විශාල පියවරකි, නමුත් ඔවුන්ට බොහෝ දේ දැනෙනු ඇත. ඔබ ඔවුන්ගේ හැඟීම්වලට සහය දක්වන්නේ නම් වඩා හොඳය.
එබැවින්.
මෙය ගැටලුවක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වන ආකාරය පිළිබඳව ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
ඔබට අවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ට යම් ඉඩක් ලබා දීම සහ ඔවුන්ගේ හැසිරීම විවේචනය නොකිරීමට උත්සාහ කිරීම.
8) ඔවුන්ට අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇත
බොහෝ ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වේ.
ඔවුන් රැකියාවට, සමාජගත වීමට හෝ ඔවුන්ගේ විනෝදාංශවලට පවා අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
මේ නිසා ඔවුන්ගේ මනස කෙසේ හෝ ඉබාගාතේ යන අතර, ඔවුන් පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.
ඔවුන් අඩු ඵලදායී පමණක් නොවේ, නමුත් ඔවුන් මනෝ චලනයන් අත්විඳීමට වැඩි ප්‍රවණතාවක් දරයි - ඔබ දන්නා පරිදි එය ඔබට සිඳී යන හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කර ඇති අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඔවුන් වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර පැහැදිලිව අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වේ.
විඩාව වැඩි වේඅවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව, එබැවින් චිත්තවේගීය ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන සමහර පුද්ගලයින්ට අපැහැදිලි හිසක් ඇත්තේ මන්දැයි පුදුමයක් නොවේ.
ඔවුන්ට දේවල් අමතක විය හැකිය, රැකියාවට හෝ පාසැලේදී පවා අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වේ .
ඔවුන් සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත නොකරන්නේ නම් සහ ඔවුන් තම ප්‍රශ්න සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ නම්, අවට ලෝකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඔවුන්ට අපහසු විය හැකිය.
මේ නිසා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මෙය ගැටලුවක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, දේවල් ඔබේම අතට ගෙන ඔවුන් සමඟ සිටීමටය.
9) ඔවුන්ට මානසික අවපීඩන ලක්ෂණ ඇත
විශාදය යනු දුකක් දැනීම මගින් සංලක්ෂිත රෝගයකි. , සිඳී ගිය, සහ බලාපොරොත්තු විරහිතයි.
ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා, එනම් ආදරය, අවබෝධය සහ පිළිගැනීම වැනි අවශ්‍යතා ඉටු නොවීම සහ ඔවුන් තමන් ගැනම නරක හැඟීමක් ඇති කරයි.
එය එසේ විය හැකිය. ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ ළමා කම්පනයෙන් හෝ අනිසි සබඳතාවයකින් පැන නගින පහත් ආත්ම-වටිනාකමේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ය.
අතීතයේ බොහෝ වේදනාවන් විඳදරාගත් පුද්ගලයින් නිෂේධාත්මක මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ඍණාත්මක බව පිළිගත හැකිය ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කොටසක් ලෙස.
සවන් දෙන්න:
එය බරපතල ප්‍රශ්නයක් වන අතර එයින් පීඩා විඳින අයට ලෝකයෙන් ඈත් වීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන අතර කිසිවක් ගැන තැකීමක් නොකරයි.
එය මනෝභාවයට සහ යමෙකු අවට ලෝකය දකින ආකාරය කෙරෙහි බලපායි.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට රැකියාව හෝ පාසල් යාම වැනි ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සාමාන්‍ය දේවල් කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
> ඔවුන්ට අවශ්‍ය නැතිව ඇතිඅන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න හෝ ඔවුන්ගේ නිවසින් පිටව යන්න.
ඔවුන්ට හිසරදය හෝ ශරීර කැක්කුම වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිතව ශාරීරිකව අසනීප පවා දැනිය හැක. මෙය ඔබට සහ ඔවුන් දෙදෙනාටම සිත්තැවුලක් විය හැක.
10) ඔවුන් චකිතයෙන් පසු වේ
ආතතිය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයන් චිත්තවේගීය වශයෙන් ද වියැකී යා හැක.
දැඩි බියක් ඇති අය හෝ කනස්සල්ල ඔවුන්ගේ කනස්සල්ල නිසා ඔබට වියැකී යාමට හේතු විය හැක.
මෙම නිසා ඔවුන් පහසුවෙන් බිය ගැන්වීමට, කලබලයට සහ චකිතයට, සහ සමාජ තත්වයන් තුළ සාමාන්‍ය ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අපහසු වීමට ඉඩ ඇත.
බලන්න: ඔබ ඔහුව දැකීමට ඔහුට අවශ්‍ය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණු 24 (මනෝවිද්‍යාව)ඔවුන් මේ ආකාරයෙන් ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය බව නොවේ, නමුත් එය ඔවුන් දැඩි පීඩනයකට ලක් වූ විට ඔවුන්ගේ මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරයයි.
ඔවුන් අධික පීඩනයකට ලක්ව ඇති අතර එය දරාගත නොහැකි බව ඔවුන්ට දැනෙන්නට පුළුවන. එය.
එය යමෙකු තම රැකියාව හෝ සම්බන්ධයක් වැනි යමක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටීම විය හැකිය.
ඔවුන්ට අතීතයේදී දැඩි ආතතියක් අත්විඳිය හැකි වූ අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් වර්ධනය වී ඇත. ජීවිතය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු කාලයක් - විශේෂයෙන් ආතති සහගත තත්වයන්.
පුද්ගලයෙකු තුළ චකිතයක් දැනීම සාමාන්‍ය නොවන තත්වයන් තුළ චකිතයක් ඇති වුවහොත්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් වැරදි වීමට ඉඩ ඇත.
බොහෝ දුරට, තවමත් ගැඹුරු චිත්තවේගීය ගැටලු රාශියක් සමඟ කටයුතු කර නැති ඕනෑම කෙනෙකුට නොසන්සුන්තාව පොදු වේ.
11) ඔවුන්ට ආහාර රුචියේ වෙනසක් ඇත.
මිනිසුන් චිත්තවේගීය අර්බුදයක් සමඟ කටයුතු කරන අයට ඔවුන්ගේ වෙනස්කම් ද අත්විඳිය හැකියආහාර රුචිය.
ඔවුන්ට තම ශක්තිය ආහාර පාන කෙරෙහි යොමු කිරීමට නොහැකි වේ.
ඔවුන්ට කෑමට හෝ ආහාර ගැනීමට අපහසු වීමට හෝ නිතරම බඩගිනි දැනීමට හැකි වන්නේ මේ නිසාය.
එය සත්‍යයකි!
ඔවුන්ට ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා ඇති විය හැකි අතර එයින් ඔවුන් අසනීප වීමට පවා ඉඩ ඇත.
කෙනෙකුට එය දරාගැනීමට අපහසු විය හැක. ඔවුන්ගේ ගැටළු, ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය සහ ආහාර දිරවීමට බලපෑ හැකිය.
ඔවුන්ගේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු පුද්ගලයින්ට තමන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට සුදුසු නැතැයි හැඟිය හැකිය.
ඔවුන්ට විය හැකිය. ඔවුන්ට කාලය ඇතැයි නොසිතන්න, එසේත් නැතිනම් ඔවුන්ට අන් සියල්ලන්ගෙන් වෙන්වීමක් දැනේ.
ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම පුද්ගලයින්ට නිතිපතා සහ නියමිත ප්‍රමාණයෙන් ආහාර ගැනීම සහ නිදාගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක.
12) උදාසීන
චිත්තවේගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් ද උදාසීන විය හැකිය.
උදාසීනකම යනු ඕනෑම දෙයක් හෝ කිසිවෙකු ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති නොහැකියාවයි, එය ඔවුන්ව තනි කිරීමට හේතු විය හැක.
0>මේ නිසා ඔවුන්ට කිසිම උපකාරයක් ලබා ගැනීම අපහසු විය හැකිය.ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නවලට හසු වී ඇති නිසා වෙනත් කිසිවක් ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීමට ඔවුන්ට හැකියාවක් නැත.
ඔවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම දුකෙන් හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැත, නමුත් ඔවුන් වෙනදාට වඩා ඔවුන්ගේ ගැටළු කෙරෙහි තම ශක්තිය යොමු කරයි.
ඔවුන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළත් හෝ නිදා සිටියත් ඔවුන්ට කිසිවක් වැදගත් නොවන ලෙස ක්‍රියා කළ හැක්කේ එබැවිනි. හොඳයි.
ඔවුන්ට බරපතළ දෙයක් සිදු විය හැකියි
