17 ອາການ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ຂາດ​ອາລົມ (​ແລະ​ວິທີ​ແກ້​ໄຂ​)

ຫາກເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອາລົມເສຍ, ມັນອາດເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊົາຖິ້ມບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າໃສ່ເຈົ້າ ແລະ ທຳລາຍອາລົມຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນຂອງເຈົ້າ. ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ອາການຂອງບຸກຄົນນີ້ແລະກໍານົດສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອໍານາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມທັງຫມົດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນບຸກຄົນນີ້, ເພາະວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມັນເປັນ. ອ່ອນເພຍ ແລະພະຍາຍາມໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ

ແຕ່ຂ່າວດີກໍຄືມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້!

ມື້ນີ້ເຮົາມາແນະນຳ 17 ອາການຂອງຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ (ແລະ ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບມືກັບເຂົາເຈົ້າ) ເພື່ອວ່າຄັ້ງຕໍ່ໄປເຂົາເຈົ້າເລີ່ມສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະມີຂໍ້ຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

17 ອາການຂອງຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ

1) ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໃຈຮ້າຍໄວ

ຄົນທີ່ມີອາລົມໂມໂຫໄວ ແລະອາດເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໄດ້ງ່າຍ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະລະເບີດໃສ່ເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ.

ນອກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍຕໍ່ກັບຄຳເຫັນໃດໆກໍຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຕອບໂຕ້ກັບຄວາມໂກດຮ້າຍທີ່ຄົນຜູ້ນີ້ສະແດງຕໍ່ເຈົ້າ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ:

ເຈົ້າຄວນຄິດເຖິງວິທີ ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສະແດງຄວາມໂມໂຫ.<1

ຕົວຢ່າງ: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະອຸກອັ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າ.

ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄົນແທ້ໆ.ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກໝົດທຸກອາລົມ ແລະແຮງຈູງໃຈອັນເນື່ອງມາຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກ “blah” ແລະບໍ່ສົນໃຈຫຍັງຫຼາຍ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເພາະ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບ ຫຼື ສົນທະນາບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

13) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ປະນີປະນອມເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງ. ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະພະຍາຍາມຮັບມືກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຮັດອັນອື່ນໃຫ້ສຳເລັດ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈສິ່ງຕ່າງໆ. , ບໍ່ມີໃຜຈະລົບກວນເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ:

ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຈຸດສໍາຄັນໃນການຕັດສິນໃຈຫຍັງເລີຍ – ຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຊີວິດ.

ເຈົ້າອາດສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເຮັດ, ແລະ ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວເປັນສ່ວນໃຫຍ່.

ມັນຈະແຈ້ງວ່າຄົນທີ່ບໍ່ເປັນ ການຈັດການກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະກົດວ່າລົບກວນ, ຖອນຕົວ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຊຶມເສົ້າ.

14) ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ້ຽງການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ

ເຂົາເຈົ້າອາດມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຟັງບັນຫາຂອງເຈົ້າ.

ມັນອາດຈະເປັນວ່າເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນບັນຫາຂອງຕົນເອງເກີນໄປທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຈັບຕົວເຈົ້າ.

ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າເລີ່ມສົນທະນາກັບເຈົ້າໂດຍການເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍ​ບໍ່​ຮູ້"ຫຼື “ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ. ເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫຼົບຫຼີກ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການລົມກັບຄົນອື່ນ.

ນີ້ມັກຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ – ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກໄດ້ຍິນ ຫຼື ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງໃດນຶ່ງທີ່ເປັນອາລົມ. ກັບທ່ານ, ມັນອາດຈະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ.

15) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າ

ຄົນທີ່ມີອາລົມເສຍສາມາດເລີ່ມ ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າຍ້ອນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ ຫຼືຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກຕົນເອງເຊັ່ນດຽວກັນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າ. ອາລົມບໍ່ມີຄຸນຄ່າໃນຕົວມັນເອງ!

ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າອັນອື່ນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນກວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສຳຄັນ ຫຼື ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ມີຄວາມໝາຍ. ບໍ່ມີຈຸດຢູ່ໃນດໍາລົງຊີວິດ.

ພວກເຂົາອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວຕາຍ, ແຕ່ຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດມັນແທ້ໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການຂ້າຕົວຕາຍໂດຍການມີຊີວິດຢູ່ຕໍ່ໄປເພື່ອເບິ່ງແຍງ. ຂອງຕົນເອງ.

ເມື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຈຸດໝາຍຫຍັງໃນການດຳລົງຊີວິດ.

16) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກຕັດສິນໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງ

ຄົນທີ່ ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມ ອາດຈະບໍ່ຕັດສິນໃຈອັນໃຫຍ່ຫຍັງເລີຍ ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນທີ່ຕາມມາ.

ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບັນຫາໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຈັດການກັບໄດ້, ຫຼືຍ້ອນບາງອັນ. ບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງ.

ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສາມາດຄິດກ່ຽວກັບອັນອື່ນໄດ້ ນອກຈາກບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມີຫຍັງອີກ?

ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວາງແຜນລ່ວງໜ້າໜ້ອຍລົງ ເພາະວ່າ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກຄິດກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນສຳຄັນສໍ່າໃດໃນການເລືອກທີ່ດີ ເພາະເຂົາເຈົ້າຄິດບໍ່ຊັດເຈນ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ເພາະພວກເຂົາ ຢ້ານການຜິດ ຫຼືທຳຮ້າຍໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

17) ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນອາລົມໄວ

ບາງຄົນທີ່ອາລົມບໍ່ໝັ້ນທ່ຽງອາດຈະໄປຈາກຄວາມສຸກໃນມື້ໜຶ່ງກາຍເປັນຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຊຶມເສົ້າ ຫຼືກັງວົນໃຈ. ຖັດໄປ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ ແລະນອນຫຼັບດີ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາລົມຢູ່ສະເໝີ ຫຼືແຕກຕ່າງກັນໃນມື້ໃດມື້ໜຶ່ງ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແນວ​ໃດຮູ້ສຶກ ຫຼືວ່າອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກມື.

ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນແປງພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ!

ໃນແບບດຽວກັນ:

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນັ່ງງຽບໆ ແລະຜ່ອນຄາຍເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນປະສາດ ຫຼື ວຸ່ນວາຍຕະຫຼອດເວລາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງທຸກໆວິນາທີຂອງມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງສໍາຄັນແທ້ໆ. ມີການປ່ຽນແປງ.

ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາເພື່ອຈັດການກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ

1) ມີຄວາມອົດທົນ

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ຄົນທີ່ເປັນ ອາລົມເສຍແລະມີກະເປົ໋າຫຼາຍແມ່ນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂ.

ຖືກຕ້ອງ!

ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຟັງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຫາ. ເຈົ້າເປັນອັນດັບທຳອິດ.

ແຕ່ຄວາມອົດທົນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງອົດທົນກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະ ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກັບເຂົາເຈົ້າຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປີດໃຈ.

ຢ່າຟ້າວເຂົາເຈົ້າ. ແລະຢ່າຍູ້ພວກມັນ - ໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ພ້ອມທັງເວລາ. ກຸນແຈນີ້ແມ່ນຄວາມອົດທົນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.

2) ຮຽນຮູ້ວິທີເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ການເຫັນອົກເຫັນໃຈອາດເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະຮຽນຮູ້.

ຂ້ອຍແມ່ນທັງຫມົດສໍາລັບການເປັນ ແທ້ຈິງແລ້ວ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ຕິດຢູ່ໃນລະຄອນຂອງຕົນເອງຈົນເອົາມັນອອກມາໃສ່ເຈົ້າແທນ.

ຂໍ້ສຳຄັນຂອງການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນການຮຽນຮູ້ວິທີໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າ ແລະຄົ້ນພົບການກະທຳຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ແລະຍ້ອນຫຍັງ.

ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແຕ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າຈະ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງຜິດແລະປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບພວກມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ!

ການຮຽນຮູ້ວິທີການເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຜູ້ອື່ນອາດເປັນເລື່ອງຍາກໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຫຼົງທາງ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກໍຈະດີຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ຫາກເຈົ້າເຄີຍຈັດການກັບຄົນອາລົມເສຍ, ຄູ່ມືນີ້ຈະ ສອນເຈົ້າໃຫ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປີດໃຈ ແລະເບິ່ງໂລກຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.

3) ຊື່ສັດ ແລະ ກົງໄປກົງມາ

ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນຈຸດທີ່ຕັ້ງ.

ຄົນທີ່ລະບາຍອາລົມບໍ່ດີໃນຂະນະນີ້, ສະນັ້ນການບອກເຂົາເຈົ້ານັ້ນຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.

ແທນທີ່ຈະ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບອກເລື່ອງທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ບອກໂດຍກົງກ່ຽວກັບມັນແລະອະທິບາຍວິທີການຂອງທ່ານ. ຄໍາເວົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ.

ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຢູ່ຂ້າງເຂົາເຈົ້າ ແລະມັກຈະເອົາຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ.

ບາງເທື່ອຄົນຈະມາຫາເຈົ້າດ້ວຍບັນຫາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການເວົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງຕ້ອງການຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງເຈົ້າຢູ່.

ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຊື່ສັດ ແລະກົງໄປກົງມາພຽງພໍ, ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະຊື່ນຊົມ. ມັນ.

ພຽງຈື່ໄວ້ວ່າ:

ຄວາມຊື່ສັດ ແລະກົງໄປກົງມາ ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງເຫັນດີນໍາ.ຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຕ້ອງເອົາບັນຫາທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າມາໃສ່ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຖາມກໍຕາມ).

4) ສ້າງຂອບເຂດ

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມໃນເວລາທີ່ ຈັດການກັບຄົນທີ່ມີອາລົມດີ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ເອົາຫຼາຍຈົນເກີນໄປ, ແລະເຈົ້າເປີດໃຈວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະ ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ແລະເຮັດບໍ່ໄດ້ ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄົນທີ່ມີອາລົມເສຍ.

ເຂົາເຈົ້າອາດມີບັນຫາຫຼາຍ ຫຼືເຮັດຜິດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີສິດຖາມ. ເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼືຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກທັງໝົດ, ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຜ່ານຫຼາຍ ແລະຕ້ອງການຄົນທີ່ຈະລົມນຳ. ຂອບເຂດແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ລະຝ່າຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຕົນເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຖືກລົບກວນ.

ຂອບເຂດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານແລະບຸກຄົນອື່ນມີພື້ນທີ່, ເວລາ, ແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວສໍາລັບທ່ານທັງສອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບ. ໃຫ້ເວລາແຕ່ລະຝ່າຍໃຫ້ກັບຕົນເອງເມື່ອຕ້ອງການ.

5) ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍຄົນທີ່ຂາດອາລົມແມ່ນໂດຍການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ບອກເຂົາເຈົ້າ ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໜ້າອັດສະຈັນໃຈຫຼາຍປານໃດ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.

ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຜ່ານໄປ ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ.

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ.

ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.

ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນຖ້າ ພວກເຂົາຕ້ອງການສິ່ງໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນມືອາຊີບ ຫຼືສ່ວນຕົວ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ຄົນທີ່ມີອາລົມເສຍມັກຈະມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ແກ້ຕົວ ຫຼື ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕະຫຼອດທັງການກ່າວໂທດຄົນອື່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສໍາລັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄົນທີ່ມີອາລົມເສຍອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ ແລະເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີກະເປົາຫຼາຍ.

ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າຊ່ວຍ. ຫຼືຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບ, ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເປີດໃຈເຈົ້າເມື່ອທ່ານໃຫ້ເວລາເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີມັນຮ່ວມກັນເຖິງແມ່ນວ່າ. ເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້.

ຫາກເຈົ້າເຄີຍຈັດການກັບຄົນທີ່ມີອາລົມເສຍ, ພະຍາຍາມຢູ່ໃນແງ່ບວກເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. ເວົ້າກັບພວກເຂົາ, ຟັງແລະເຂົ້າໃຈພວກເຂົາ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບວິທີນີ້, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຫາຄົນນີ້.

ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄົນນັ້ນຖອນຄວາມໂກດແຄ້ນອອກ ຫຼືວ່າເຈົ້າຄວນຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຊອກຫາວ່າເຂົາເຈົ້າຈະລົມກັບໃຜໄດ້ອີກ.

2) ເຂົາເຈົ້າມີອາການນອນບໍ່ຫລັບ

ຄົນອາລົມເສຍອາດຈະໃຊ້ອາການນອນບໍ່ຫຼັບເປັນ. ວິທີການຈັດການກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຖ້າພວກເຂົານອນບໍ່ຫລັບ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງມີ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າການນອນໄມ່ຫລັບອາດຈະເກີດ. ໂດຍຄວາມຄຽດ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ.

ຖ້າຄົນນີ້ນອນບໍ່ດີຍ້ອນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເຈົ້າສືບຕໍ່ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາລົມກັນກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆ, ມັນອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ:

ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລົມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນເປັນເວລາໜຶ່ງ.

ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖາມ. ຄໍາຖາມຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

3) ເຂົາເຈົ້າມີກະເປົ໋າຫຼາຍ

ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນເຂົາເຈົ້າ. ສາມາດກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້.

ອັນນີ້ມັກຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການສອນໃຫ້ຈັດການອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະຜົນນັ້ນ, ພວກມັນຈຶ່ງອອກມາເປັນຄວາມເຢັນ ແລະຫ່າງໄກ.

ກຸນແຈຂອງສິ່ງນີ້. ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະມັນ. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ບາງ​ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການໃຫ້ກຳລັງໃຈ ແລະ ອະທິບາຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນອາດຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ມັນອາດຈະ ພຽງແຕ່ອອກມາຈາກບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ – ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໄດ້ສຳລັບຄົນຜູ້ນີ້ກໍບໍ່ເປັນຫຍັງ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າພິສູດວ່າມີຄວາມອົດທົນ.

ແຕ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈໄດ້, ການຈັດການກັບຄົນອາລົມເສຍອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າມີກະເປົາຫຼາຍ. .

ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອການຫາຍໃຈຟຣີນີ້, ສ້າງໂດຍ shaman, Rudá Iandê.

Rudá ບໍ່ແມ່ນຄູຝຶກສອນຊີວິດທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ໂດຍຜ່ານ shamanism ແລະການເດີນທາງຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ລາວໄດ້ສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ທັນສະໄຫມກັບເຕັກນິກການປິ່ນປົວແບບໂບຮານ.

ການອອກກໍາລັງກາຍໃນວິດີໂອການກະຕຸ້ນຂອງລາວປະສົມປະສານປະສົບການຫຼາຍປີຂອງ breathwork ແລະຄວາມເຊື່ອ shamanic ບູຮານ, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍແລະເຊັກອິນ. ດ້ວຍຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີຂອງການສະກັດກັ້ນອາລົມຂອງຂ້ອຍ, ກະແສລົມຫາຍໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງ Rudá ໄດ້ຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ:

ການປະກາຍໄຟ ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຂົາກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາຄືນໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທຸກຄົນ - ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີກັບຕົວທ່ານເອງ.

ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຄວບຄຸມຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະຂອງພວກເຂົາຄືນ. ຈິດວິນຍານ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ເວົ້າລາກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຄຽດ, ສະແດງຄໍາແນະນໍາທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີ.ອີກເທື່ອໜຶ່ງ.

4) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ ຫຼືຄວາມປາຖະຫນາ

ຫຼາຍຄົນທີ່ກຳລັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອາລົມເສຍແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ ຫຼືຢາກເຮັດຫຍັງເລີຍ.

ພວກເຂົາ ອາດຈະມີຄວາມປາຖະໜາເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ຕ້ອງການຢາກມີຊື່ສຽງ ຫຼື ມີຄວາມດຶງດູດໃຈ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ມີແຮງກະຕຸ້ນໃດໆທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານີ້.

ບັນຫາແມ່ນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖອນຕົວອອກຈາກໂລກເຊັ່ນ: ເຕົ່າເຂົ້າໄປໃນເປືອກຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ ແລະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບບຸກຄົນນີ້.

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ທໍ້ຖອຍໃຈ ແລະບອກພວກເຂົາວ່າບໍ່ໄດ້ຜ່ານບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົນເອງ.

ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນເບິ່ງສາເຫດຂອງແຮງຈູງໃຈຕໍ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບມັນ.

5 ) ເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍເທື່ອ

ການຮ້ອງໄຫ້ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງສະແດງອາລົມ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຈາກສິ່ງນີ້.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າຄົນນີ້ຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຮັບມືກັບບັນຫາໃຫຍ່ບາງຢ່າງ.

ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຄວາມຊຶມເສົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າໄປ ຫຼືທົດແທນການສູນເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.ຂອງເດັກນ້ອຍ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າພວກເຂົາຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ທຸກເວລາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ.

ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ:

ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ກໍາຈັດອາລົມດ້ວຍວິທີນີ້.

6) ເຂົາເຈົ້າໝົດແຮງທາງກາຍ

ຄົນທີ່ລະບາຍອາລົມຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໝົດອາລົມຍ້ອນບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ພະລັງງານທີ່ປົກກະຕິເຂົ້າໄປໃນການດໍາລົງຊີວິດແມ່ນໃຊ້ກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແທນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ບັນຫາແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະເຮັດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາ. ໄດ້ພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຫຍຸ້ງກັບສິ່ງອື່ນຫຼາຍຈົນຄົນບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຫຼາຍເທົ່າໃດ.

ອັນນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເມື່ອຍລ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ.

ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນການເຮັດວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບ. ໄໝ້ໝົດແລ້ວ.

ຖ້າຟັງຄືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ໃຫ້ພິຈາລະນາລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຊອກຫາການແກ້ໄຂໄດ້.

7) ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ

ຜູ້​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ສິ້ນ​ຫວັງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບັນຫາ​ຕ່າງໆ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ລະບາຍ​ອາລົມ​ໄດ້.

ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພັດທະນາ​ທັດສະນະ​ທາງ​ລົບ​ຕໍ່​ຊີວິດ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ບັນຫາ​ຕ່າງໆ.ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນທາງອອກຈາກສະຖານະການ ແລະເຊື່ອວ່າບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຫາຍໄປຕະຫຼອດໄປ – ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ.

ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ໂສກເສົ້າເທົ່ານັ້ນ - ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດເຫຼືອຢູ່ໃນໂລກສຳລັບພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປ.

ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຢາກໄປສັງສັນກັບຄົນ ຫຼືໄປເຮັດວຽກ, ແລະອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ມັນເປັນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ດີກວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າ.

ທ່ານຕ້ອງການ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ຫວ່າງ ແລະ ພະຍາຍາມບໍ່ວິພາກວິຈານພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.

8) ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່

ຜູ້ທີ່ຈັດການກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ວຽກ, ການເຂົ້າສັງຄົມ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ວຽກອະດິເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຫວັ່ນໄຫວ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖືກລົບກວນໄດ້ງ່າຍ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີຜົນງານໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ຈະປະສົບກັບສະພາບອາລົມປ່ຽນແປງ – ເຊິ່ງເຈົ້າຮູ້ດີວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບມືກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໝົດແຮງ ແລະບໍ່ສາມາດຕັ້ງໃຈໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ຄວາມອິດເມື່ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຄວາມສາມາດໃນການຕັ້ງໃຈ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກທີ່ວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງມີຫົວທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ.

ພວກເຂົາອາດຈະລືມສິ່ງຕ່າງໆ, ມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ວຽກຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. .

ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ດຳລົງຊີວິດແບບປົກກະຕິ ແລະເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຮັບມືກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນ. ເຈົ້າຢາກເອົາສິ່ງຂອງໄວ້ໃນມືຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຢູ່ບ່ອນນັ້ນໃຫ້ມັນຫາກເຈົ້າຄິດວ່ານີ້ເປັນບັນຫາ. , ຫຼົງໄຫຼ, ແລະໝົດຫວັງ.

ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກ, ເຂົ້າໃຈ ແລະ ຍອມຮັບ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົນເອງ.

ມັນອາດ ບໍ່ວ່າຈະເປັນວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄ່າຕໍ່າທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ ຫຼືຄວາມສຳພັນທີ່ເສື່ອມເສຍ.

ຄົນທີ່ອົດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍໃນອະດີດອາດຈະພັດທະນາຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແລະຍອມຮັບໃນແງ່ລົບ. ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຟັງ:

ມັນເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ປະສົບໄພຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກໜີຈາກໂລກ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈຫຍັງເລີຍ.

ມັນມີຜົນກະທົບກັບອາລົມ ແລະວິທີທີ່ຄົນເບິ່ງໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ.

ຜູ້ທີ່ຊຶມເສົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດສິ່ງປົກກະຕິໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ເຮັດວຽກ ຫຼືໄປໂຮງຮຽນ.

ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຢາກຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ຫຼືອອກຈາກເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ, ມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ ຫຼື ເຈັບຕາມຮ່າງກາຍ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທັງເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າໝົດໄປ.

10) ເຂົາເຈົ້າກະວົນກະວາຍ

ຄົນທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານຫຼາຍ ຫຼື ຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຍ້ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ຄືສາເຫດທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກຂົ່ມຂູ່ໄດ້ງ່າຍ, ຮູ້ສຶກກະວົນກະວາຍ ແລະ ກັງວົນໃຈ, ແລະ ມີບັນຫາໃນການປະພຶດປົກກະຕິໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ.

ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເຮັດແບບນີ້, ແຕ່ມັນເປັນພຽງແຕ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ.

ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້. ມັນ.

ມັນອາດຈະເປັນວ່າບາງຄົນກະວົນກະວາຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ວຽກ ຫຼື ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ຮຸນແຮງໃນອະດີດ, ແລະຜົນນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາ ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຊີວິດ – ໂດຍສະເພາະສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດ.

ຖ້າຄົນໃດຄົນໜຶ່ງມີຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ປົກກະຕິທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກປະສາດພາຍໃນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມີບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ອາການປະສາດແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານອາລົມອັນເລິກເຊິ່ງເທື່ອ.

11) ເຂົາເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຢາກອາຫານ.

ຄົນ. ຜູ້​ທີ່​ກໍາ​ລັງ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ວິ​ກິດ​ການ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ຍັງ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄວາມຢາກອາຫານ.

ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າກັບອາຫານ ຫຼືເຄື່ອງດື່ມໄດ້.

ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກິນອາຫານ ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນອາຫານຫຼາຍ, ຫຼືຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ.

ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຈິງ!

ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຍ່ອຍ​ອາ​ຫານ ແລະ​ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ເຈັບ​ປວດ.

ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ວ່າ​ບາງ​ຄົນ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​. ບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະດູແລຕົນເອງ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະ ບໍ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີເວລາ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແຍກຕົວອອກຈາກຄົນອື່ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີບັນຫາໃນການກິນອາຫານ ແລະ ນອນເປັນປົກກະຕິ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.

12) ເຂົາເຈົ້າເປັນ apathetic

ຄົນທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກອາລົມກໍ່ອາດບໍ່ອົດທົນ.

ຄວາມອົດທົນແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດສົນໃຈສິ່ງໃດ ຫຼືໃຜໄດ້, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖືກປະຖິ້ມໄວ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ.

ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ສົນ​ໃຈ​ກັບ​ສິ່ງ​ອື່ນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ.

ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໂສກເສົ້າ ຫຼື ຊຶມເສົ້າແທ້ໆ, ແຕ່ພວກເຂົາສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງສໍາຄັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດວຽກໜັກ ຫຼືນອນຫຼັບກໍຕາມ. ດີ.

ເຂົາເຈົ້າອາດມີອັນຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນ