17 siyaabood oo wax ku ool ah oo looga baxsado xaqiiqda oo loogu noolaado nolol wanaagsan

Miyaad dareemaysaa farxad la'aan iyo inaadan ku qanacsanayn oo aanad garanayn halka aad aadi lahayd?

ma aha kali.

Waa run in noloshu ay adkaan karto, dhamaanteen waxaan la kulannaa jahwareer iyo caqabado.

Maqaalkan, waxa aan kugula wadaagi doonaa 17 siyaalood oo fudud oo waxtar leh oo aad kaga baxsan karto xaqiiqada, ku noolaato nolol farxad leh, oo aad samayso waxa aad jeceshahay.

>1) Ka takhalus fikradahaaga xun xun.

Weligaa ma is waydiisay sababta aad u rabto inaad xaqiiqada uga baxsato xataa marka aanad murugo dareemayn ama aanad faraxsanayn?

Hagaag, maskaxdaadu waa shay xariif ah.si aad u qaadato wax kasta oo xun oo nagu dhaca oo aad u beddesho wax wanaagsan.

Maxaa intaas ka badan?

>Maalin walba, waxay u yimaadaan oo u baxaan sida daruuraha oo kale. Had iyo jeer way joogaan, mana tagaan. Waxba kama qaban kartid iyaga. Had iyo jeer waxay ku jiraan madaxaaga, oo weligaa kama soo saari kartid.

Laakiin maaha inaad la noolaato iyaga. Uma baahnid in aad aqbasho in arrimuhu ay yihiin sida ay yihiin oo kaliya oo ay noloshu tahay in ay noqoto. Waxaad bedeli kartaa tan!

Hal dariiqo oo sidaas lagu sameeyo waa adigoo ku celcelinaya inaad noqoto qof shaki leh. Tani waxay ka dhigan tahay inaad aad uga taxadarto markaad wax maqasho ama aad akhrido wax macquul ah sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay khaldan tahay,Sababaha aan inta badan dareemeyno rabitaanka ah inaan ka baxno xaqiiqda ayaa ah inaan ka daalnay nolosheenna joogtada ah.

Laakin qaadashada waqti aad kaligaa la joogtid dabeecadda ayaa ah mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee looga baxsan karo xaqiiqada iyo dareenka. si ka fiican noloshaada.

>Tani waa sababta oo ah markaad waqti ku qaadato dabeecadda, waxaad ogaan doontaa inay jiraan waxyaabo badan oo ku faraxsan gudaha. Iyo sidoo kale, waxaa jira siyaabo badan oo aad ku bedeli karto mustaqbalkaaga aan faraxsanayn oo aad ku dareento fiicnaansho noloshaada.

Haddaba sidee baad uga baxsan kartaa xaqiiqada oo aad u heli kartaa nabad gudaha ah?

Hagaag, waxaan u maleynayaa inay tahay tan ugu toosan. waa in aad waqti ku qaadato dabeecadda.

Waa maxay sababtu? Sababtoo ah dabeecadda ayaa ah meel aad u fiican oo laga heli karo dhab ahaantii, iyo sidoo kale, waxay kaa caawineysaa inaad sii deyso dhammaan diiqadaada. Haddaba haddii aad noloshaada ku jirto xaalad walaac leh, inaad waqti ku bixiso dabeecadda waxay kaa caawin doontaa inaad ka baxsato xaqiiqada oo aad naftaada ka roonaato. maya, cunto karintu waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee aad uga baxsan karto xaqiiqada oo aad noloshaada uga roonaan lahayd.

Sababtu? Sababtoo ah markaad wax karsato kaligaa, waxaad ogaan doontaa inay jiraan waxyaabo badan oo kugu farxad gelinaya gudaha. Sidoo kale, waxaa jira habab badan oo aad ku bedeli karto mustaqbalkaaga aan faraxsanayn oo aad noloshaada ka roonaan karto.

Hadda aan su'aal ku weydiiyo

Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad wax karsato kaligaa?

Haddii aadan ahayn cunto kariye wanaagsan, waxay suurtogal tahay inaadan keligaa waxba karinmuddo dheer.

Laakin cunto karintu waa hab fiican oo aad kaga baxsan karto xaqiiqada oo aad noloshaada ka roon tahay.

Oo maxaad ogtahay? Xataa uma baahnid in aad xirfad fiican u leedahay cunto karinta si aad ugu raaxaysato faa'iidada cunto karinta.

Xaqiiqdu waxay tahay in waxa ku farxad geliya marka aad wax karinayso ay tahay in aad gacmahaaga wax ku abuurto.

Tani waa dariiq aad uga baxsan karto xaqiiqada oo aad ogaan karto inay jiraan waxyaabo badan oo kaa caawinaya inaad ku raaxaysato noloshaada.

11) Ku celceli yoga ama maskaxdaada

'Waxaad taqaanaa guruub-is-caawinta ama kuwa ku hadla dhiiri-gelinta, waxaad u badan tahay inaad maqashay miyir-qab ama yoga Xaqiiqda oo aad noloshaada ka roonaato.

Hadda waan ku dhex socon doonaa habka oo dhan oo waxaan ku tusi doonaa sababta. hab aad ku sii dayso dhamaan walbahaarkaaga

Sidoo kale eeg: 11 siyaabood oo fudud oo lagu kiciyo dareenka geesiga iyada oo loo marayo qoraalka

Yoga waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee lagu dhimo culayska iyo kadeedka jidhkaaga. Haddaba haddii aad buuran tahay ama ay jidhkaagu culays badan ku hayso, ku celcelinta yoga waxay kaa caawinaysaa inaad xaqiiqada ka baxsato oo aad naftaada ka roonaato.

Haddaba maxay ka dhigan tahay? waa laba dariiqo oo waaweyn oo xaqiiqada looga baxsan karo oo lagu helo nabad gudaha ah. Labadan habba waxay kaa caawinayaan inaad ka baxsato nolol maalmeedkaaga waxayna kaa caawinayaan inaad ogaato waxyaalaha ku farxad geliya.

iyo kan ugu fiicanqayb ka mid ah waa inaadan xitaa u baahnayn inaad noqoto khabiir yoga ama miyir-qabka si aad tan u barato.

Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa ku celcelinta hababkan si joogto ah, ugu dhakhsaha badanna, noloshaada ayaa isbedeli doonta si ka wanaagsan. . Markay taasi dhacdo, heerarka walbahaarka ayaa si weyn hoos ugu dhici doona.

12) La kulan caqabado cusub oo ka tag aaggaaga raaxada. Uma eka wax aad xiisaynayso inaad maqasho. Laakiin i rumayso, tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad samayn karto si aad uga badbaaddo xaqiiqada oo aad noloshaada u roonaato.

Laakiin xaqiiqadu waxa ay tahay in xaqiiqada oo aad ka baxsato oo aad dareento wanaag naftaada ay u baahan tahay in aad samayso wax cusub Caqabad leh.

Oo haddii aanad si joogto ah u gudan hawlaha noocaan ah, waxaad ogaan doontaa in noloshaadu ay ku dhegi doonto qallafsanaan

Haddaba marka aad tahay La kulanto caqabad cusub, kaliya ha ku boodin guddiga sababtoo ah waa waxa qof kasta oo kale sameeyo. Taas beddelkeeda, iska hubi inaad samaysay cilmi-baadhistaada oo aad ku kalsoon tahay go'aankaaga

Oo haddii aad u malaynayso in caqabaddu kugu weyn tahay, ka dibna qaado tillaabooyinka dhallaanka ilaa aad ku qanacsan tahay.<1

Ma aragteen halka aan u socono tan?

Hagaag, marka aad la kulanto cabsidaada oo aad ka adkaato, waxaad bilaabi doontaa inaad ogaato inay jiraan waxyaabo kale oo badan oo kaa cabsi gelinaya. Oo markay tani dhacdo, waxaad awoodi doontaa inaad ka baxsato xaqiiqada oo aad naftaada ka roonaato.

Oo waa maxaydheeraad ah?

Markasta oo ay bataan caqabadaha aad la kulanto nolosha, ayaa noloshaadu noqon doontaa mid wanaagsan. Markay taasi dhacdo, waxay u badan tahay inaad sidoo kale dareemi doonto farxad badan iyo qanacsanaanta nolosha.

Hadaba haddii aad rabto inaad ka baxsato xaqiiqada oo aad noloshaada ka roonaato, waxaan kuu soo jeedinayaa inaad bilowdo inaad la kulanto caqabado cusub. hadda!

13) La dhis xiriir dadka dhoola cadeynaya

Aan ku weydiiyo su'aal ku saabsan xiriirkaaga bulsho

Nolosha bulshadeed sidee ayay u egtahay? Ma ku qanacsan tahay? Ma doonaysaa in aad horumariso?

Haddii aad dareento in noloshaada bulsheed ay wax ka maqan yihiin, waxaa suurtogal ah in aanad ku hareeraysan dad kaa dhoola caddaynaya.

Si aad uga sii darto, adiga waxaa laga yaabaa in aanu qofna ku hareeraysan haba yaraatee.

Laakiin waad ogtahay in aynu nahay xayawaan bulsheed oo aynu u baahanahay is dhex galka bini'aadamka si uu u horumaro. Haddaba haddii aanad noloshaada ku lahayn saaxiibo iyo xubno qoys, markaa noloshaada bulsho ma noqon doonto mid qancisa.

Runtuna waxay tahay in is-dhex-gal la'aantan ay sababi karto dhibaatooyin badan oo noloshaada ah. Tusaale ahaan, waxay kuu horseedi kartaa inaad dareento kalinimo iyo caajis.

Laakin marka aad isku xeerto dadka dhoola cadeyntaada ka dhigaya mar kasta oo ay qol soo galaan, noloshaada ayaa isbedeli doonta si wanaagsan. Oo markay taasi dhacdo, waxay u badan tahay inaad dareento farxad badan oo aad noloshaada ku qanacdo.

Marka haddii aad rabto inaad ka baxsato xaqiiqada oo aad noloshaada ka roonaato, anigukugula talin inaad bilowdo inaad xiriir la sameyso dadka dhoola cadeyntaada mar kasta oo ay qol soo galaan!

14) La jeceyl qof

, diyaar u noqo sababtoo ah hadda waxaan doonayaa inaan wadaago tilmaanta ugu muhiimsan dhammaan

Haa, waxaan ka hadlayaa jacaylka. . Laakiin maaha. Runtii aad bay muhiim ugu tahay farxaddaada iyo ladnaantaada.

Sababtu? Maxaa yeelay, marka aad jacayl ku dhacdo, waxaad noqonaysaa mid faraxsan oo aad nolosha ku qanacdo. Inta uu jacaylku sii bato, noloshaadu sidoo kale way fiicnaan doontaa.

Runtu waxa ay tahay, marka aad jacayl ku jirto, waxa aad ku raaxaysanaysaa xaqiiqadaada gaarka ah oo aanad xataa ka fikirin sidii aad uga baxsan lahayd. Xaqiiqda.

Runtii, waxaad la qabsan doontaa dareenkaaga oo waxaad illoobi doontaa dhammaan wixii aad ka baxsan lahayd xaqiiqada. Markay taasi dhacdo, waxay u badan tahay inaad dareento farxad badan oo aad nolosha ku qanacday.

>15 Haddii aad haysato, markaa waxaad ogaan doontaa in waayo-aragnimadu ay tahay mid xiiso leh.

Laakin waayo-aragnimadaada ayaa aad uga sii xiiso badan markaad u safarto dibadda si aad u raadiso dhaqamo kala duwan. waayo?waayo-aragnimada dibadda, weligaa ma dareemi doontid caajis ama aadan daneyneynin inaad sahamiso kala duwanaanta adduunka.

Waxay u muuqataa mid cajiib ah, sax? fiirsashada.

Taasi waa sababta ay dadku ugu raaxaystaan ​​inay u safraan wadamo kala duwan, taasina waa sida ay u maareeyaan inay ku noolaadaan nolol farxad iyo raynrayn leh. 3>

Waxay u badan tahay inaad horeba u maqashay muhiimada akhriska buugaagta. Laakiin waxaan rabaa in aan soo jeediyo wax ka duwan.

Waxaan ka hadlayaa daawashada filimada macno qoto dheer leh. wax badan oo ujeedo nolosha ah. Laakiin waxaad la yaabi doontaa inaad ogaato inay jiraan filimaan badan oo macno iyo ujeedo badan ka leh nolosha.

Ta ugu wanaagsanina waa marka aad daawato filimadan macnaha leh oo aad akhrido kuwan macnaha leh. Buugaag, si fudud ayaad uga baxsan doontaa xaqiiqadaada.

Runtii, dad badan ayaa daawada filimada ama akhriyaan buugaagta si ay wax uga eegaan kabaha dadka kale oo ay u noolaadaan noloshooda.

Xaaladda sidoo kale, tani waxay kaa caawin kartaa inaad fahamto sida loo noqdo qof faraxsan.

Ha ilaawin inaad ka fikirto fikradahaaga habka akhrinta buuga aad jeceshahay ama daawashada filim feker leh. Habkaas, waxaad awoodi doontaa inaad si fiican u fahamto naftaada, taas oo ah tallaabo weynsi aad ugu noolaato nolol buuxda.

>17 jawaabta su'aashan waa mid fudud. Sababtoo ah waxay siinaysaa dareen ku qanacsanaanta iyo buuxinta.

Laakiin sidoo kale, waxay u oggolaanaysaa inay la kulmaan xaalad qulqulaya. ma aadan maqlin wax ku saabsan fikradda "qulqulaya". Haddaba aan sharaxo

Cilmi-nafsiga togan, “qulqulka” waa fikrad qeexaysa xaaladda marka qofku si buuxda ugu dhex milmo hawl uu isagu ama iyadu qabto. in aanay xataa xasuusan in xaqiiqada iyaga ka baxsan ay weli jirto. Taa beddelkeeda, waxay ku lumiyaan dhaqdhaqaaqa waxayna lumiyaan dareenka waqtiga.

Waxa kaliya ee ay dareemayaan waa xorriyad iyo raynrayn.

La yaab ma leh in marka dadku xaaladdan ku sugan yihiin, ay bandhig faneedyo ah. heer sare. Dadka qaarkiis xitaa waxay yiraahdeen qulqulka wuxuu dareensiiyaa inay ku jiraan "adduun kale"

Hadaba haddii aad raadineyso hab fudud oo waxtar leh oo aad uga baxsato xaqiiqadaada oo aad la kulanto xaaladda socodka, isku day inaad wax sameyso. hal-abuur ama farshaxan maalinle ah.

Tusaale ahaan, waxaad qori kartaa gabayo, sawiri kartaa, garaac qalab, ama waxaad ku heesi kartaa qubeyska maalin kasta. Dhib ma laha waxaad samayso, ilaa iyo inta ay tahay hal-abuur ama farshaxan heer ka mid ah. Laakiin hubiin aad marka hore ku raaxaysato!

Xusuusnow in aad nasato mar mar si aanad u gubin oo aanad dhaqso ugu caajisin.

Gabagabadii

0>Ka dib markaad sahamiso dhammaan talooyinkan ku saabsan siyaabaha aad uga baxsan karto xaqiiqda oo aad ugu noolaan karto nolol wanaagsan, waxaan rajeyneynaa, waxaad dareemeysaa rajo dheeraad ah oo ku saabsan awooddaada aad ku xakameyn karto noloshaada iyo waxyaabaha kugu xeeran.

Laakin xitaa haddii aadan' t, ugu yaraan waxaad baratay inay jiraan siyaabo badan oo kala duwan oo aad uga baxsan karto xaqiiqada.

Haddaba hadda adiga ayay kugu xiran tahay inaad doorato midka kuu shaqeynaya iyo sida. Fikirkaaga, ogow waxa kaa dhigaya mid aan ku faraxsanayn, waxaanad dhawaan ogaan doontaa sida ay noloshaadu isu beddeshay wanaag.

la buunbuuniyay, ama been cad!

Marka aad tan samayso, waxaad baranaysaa inaad si qotodheer uga fikirto wax kasta oo aad maqasho oo aad akhrido, taas oo kaa caawin doonta horumarinta xirfadahaaga go'aan qaadashada oo kuu ogolaanaya inaad samayso go'aamo xog ogaal ah.

Oo maxaad garanaysaa? inaad ku faraxdo oo aad nolosha ku raaxaysato.

Taasi waxay la macno tahay haddii aad doonayso inaad xaqiiqada ka baxsato, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad ka takhalusto fikradahaaga xun!

Noloshaada, ha ka fikirin sida ay u xun tahay ama waxa si ka duwan loo samayn karayey.

Intii aad ka fikiri lahayd sidan, u fakar sidan: Waxa ugu weyn ee waxyaalahan xunxun igu dhacayaa waxay ahayd inay iyagu horseedeen. si aan u ogaado waxa aan jeclahay in aan nolosha ku sameeyo.

>2 Waad ogtahay inaadan faraxsanayn. Way caddahay oo waa caddahay. Waxaad dareemeysaa maalin kasta, waadna hubtaa.

Laakin sidee ku xaqiijin kartaa in dareemadaan ay runtii kaa dhigayaan mid aan ku faraxsanayn?

>Qosol. Markaad dareento farxad la'aan, waxaad dareemeysaa si xoog leh oo aadan xitaa xasuusan karin wixii ku farxay markii hore.

Taasi waa sababta talaabada labaad, waxaan diirada saari doonaa raadinta sababta. ee farxad la'aantaada.

Haddaba sidee baan tan u samayn doonnaa?

Waannu samayn doonnaa.ku bilow su'aalo is weydiinaya: Maxaa iga dhigaya mid aan ku faraxsanayn? Maxaa iga farxin kara?

Markaan jawaabaha helno, waanu falanqeyn doonaa, ka dibna aragnaa waxa aan iyaga ka qaban karno.

Waan garanayaa waxaad hadda ku fekereyso.

Fahamka sababaha aad u dareemayso farxad-la'aan maahan wax fudud. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad fahamtaa in is-milicsiga ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah geeddi-socodka

Waxaad u baahan tahay inaad waqti qaadato, si aad naftaada daacad ugu noqoto oo aad uga fikirto waxa ku muruginaya, waxa ku dhibaya, iyo sida aad adigu u leedahay.

Marka, marka xigta qof ku weydiiyo su'aasha ah, "Maxaa kaa dhigaya mid aan ku faraxsanayn?", waxaan rajeynayaa, inaad ka jawaabi karto iyaga!

Sidoo kale eeg: "Miyaan doqon ahay?": 16 maya calamadaha inaadan ahayn!

3 caadooyinka

Ma ogtahay in caadooyinkaaga ruuxiga ah ee sunta ahi ay qayb weyn ka qaataan farxad darradaada?

Rumayso ama ha rumaysan, qofka aad maanta tahay, tayada xidhiidhkaaga, iyo xataa heerka Horumarka aad noloshaada ka gaadhay waxaa lagu go'aamiyaa sida aad u aragto oo aad ula dhaqanto naftaada.

Hadda waxa laga yaabaa inaad la yaabto waxa aan xataa ula jeedo marka aan ka hadlayo caadooyinka sunta ah

Aan sharaxo.

Marka ay timaado safarkeena ruuxiga ah, dhamaanteen waxaynu soo qaadannaa caadooyin sun ah innagoon aqoonsanayn Marar kale, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ka sarreyso dadka aan ka warqabin ruuxa.

Si kastaba ha ahaateeKiiskaagu waa, waxaad u baahan tahay inaad ogaato inay gabi ahaanba fiican tahay maxaa yeelay bal qiyaas? ee waxa aad raadinayso. Waxaad samaysaa wax ka badan si aad naftaada u dhaawacdo intii aad bogsiin lahayd.

Oo mararka qaarkood waxaad sidoo kale dhaawacdaa dadka kugu xeeran. Laakiin tani waxay kaa dhigaysaa xitaa mid aan faraxsanayn, adiga oo doonaya inaad ka baxsato xaqiiqda oo aad rabto nolol wanaagsan.

Fiidiyowgan indho-furka ah, shaman Rudá Iandé wuxuu sharxayaa sida in badan oo naga mid ah ay ugu dhacaan dabinka ruuxiga ah ee sunta ah. Isaga laftiisu waxa uu soo maray waayo-aragnimo la mid ah bilowgii safarkiisa.

Sida uu ku sheegay muuqaalka, ruuxnimadu waa inay noqotaa mid ku saabsan xoojinta naftaada. Ha cabudhin shucuurta, ha xukumin dadka kale, laakiin la samaynta xidhiidh saafi ah qofka aad tahay xudunta u ah.

Haddii tani ay tahay waxa aad jeclaan lahayd inaad gaadho, guji halkan si aad u daawato fiidiyowga bilaashka ah.

0>Haddii aad rabto inaad xaqiiqada ka baxsato oo aad noloshaada ka roonaato, weligaa aad daah uma aha inaad barato khuraafaadka aad runta u soo iibsatay!

4 male>Ma qummanid. Qof kastaa ma jecla waxaad tidhaahdo ama waxaad samaynayso. Inaad kaamil noqoto waa dhalanteed. Adduunyada kuma jiro, adigana kuuma jiri doonomidkood.

Runtu waxa ay tahay, mar kasta oo aan waqti badan ku bixinno sidii aan u noqon lahayn kuwo qumman, waxaa yaraanaya waqtiga aan haysanno waxyaabaha kale ee muhiimka inoo ah si aan nolosheenna si wanaagsan ugu noolaanno.

Weli waxaan la halgamayay dhibaatooyinkayga gaarka ah, waxaan ka fikiri jiray sidii aan wax kasta oo nafteyda ku saabsan u beddeli lahaa. Laakin bal qiyaas maxaa?

Midna hababka aan isticmaalay midna ma shaqayn. Dabcan, markii aan guriga ku noqday oo aan isku dayay in aan ku dhaqmo nolosha dhabta ah, waxaan ogaaday in aan ka tanaasulo qummanaanta.

Waa maxay sababta aan sidan u leeyahay?

Hagaag, waa hagaag. ma aha shaqadaada inaad wax ka bedesho naftaada. Waa in aad iska daysaa fikradan aad u baahantahay in aad noqoto qof kaamil ah si aad u faraxsanaato una gaadho hadafyadaada

Habka kaliya ee aad ku gaadhi karto waa adiga oo ogolaada qofka aad tahay hadda, adoon isku dayin in aad badasho. si kastaba ha noqotee.

Tani waxay u ekaan kartaa kaniin adag oo la liqo marka hore, laakiin marka aad ka tagto kaamilnimada, waxaad bilaabi doontaa inaad wax u aragto si ka duwan waxaadna dareemi doontaa xoriyad weyn.

Hadaba, xasuusnoow in xaqiiqada ka baxsashadu ay ka bilaabato in aad ka quusato in aad noqoto qof kaamil ah.

5) Jooji in aad dhibane u noqoto cabsidaada

oo aad ku noolaato nolol wanaagsan adiguna waxba ma samaynaysid. Waad joogi kartaa gudahaxaaladan maskaxeed ee sanadaha, dareemaya tabar-la'aan iyo rabitaan ah in arrimuhu isbedelaan.

Haa, waan ogahay inay kugu adag tahay inaad aqbasho in arrimuhu aanay isbedeli doonin, gaar ahaan marka aad dareemayso dhibbanahaaga duruufaha. Waxaad isku dayi kartaa inaad naftaada u sheegto in wax walba hagaagayaan haddii aad sariirta ka kacdo oo aad bilowdo inaad wax ka qabato.

Dhibaatada keliya?

Haddii aanad isku dayin inaad ka gudubto cabsidaada , waligaa kama baxsan doontid xaqiiqada aad ka baqeyso.

Sideen ku garanayaa?

maskaxda.

Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad qirto xaqiiqada aad ka baqayso. Dhib malaha inta aad isku daydo inaad iska ilaaliso; wali waa hortaada.

Ka fakar: marka aad ka hadlayso xaalad kaa cabsi galinaysa cadaabta, maskaxdaadu waxay bilaabataa inay soo saarto kiimikooyin kicinaya dareenka cabsida iyo walaaca.

Laakin haddii aadan aqbali karin in xaqiiqadu jirto, markaas marna ma awoodid inaad wax ka bedesho. Kaliya waxaad dareemi doontaa caawinaad la'aan si ka badan sidii hore sababtoo ah cabsidaadu way sii weynaan doontaa maalinta.

Taasi waa sababta ay tahay inaad aqbasho. Sidaa darteed, waxaad si dhakhso ah u ogaan doontaa in xaqiiqadii aan ku qanacsanayn ee aad ku dhex noolayd ay mar hore meesha ka baxday.

6 0>Bal qiyaas inaad aragto qof faraxsanSocodka wadada Waxaan jeclaan lahaa inaan u ekaado iyada."

Laakin sidee ku ogaan kartaa inay taasi tahay waxa aad ku fekereyso? Ma hubtaa in aysan ahayn wax kale?

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in gabadha oo u muuqata mid faraxsan ay hadda ka soo degtay shaqadii ay ku riyoon jirtay oo ay jacayl u qabto saaxiibkeed.

Mise waa qof had iyo jeer jecel. waxay u muuqataa mid faraxsan. Waxaa laga yaabaa inay leedahay saaxiibo badan oo aan waligeed wax dhibaato ah kala kulmin qoyskeeda. Waxaa laga yaabaa in ay had iyo jeer dhoola cadeyneyso, xitaa haddii arrimuhu aysan u socon sida ay rabto.

Laakin ma qiyaasi doono qof u eg qof faraxsan. Waxa aan samayn doono si aan kuu sheego waa in aanad naftaada la barbar dhigin dadka kale. waayo? waan jeclahay Taa baddalkeeda, waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento inaad ku xayiran tahay inaad rumaysato inaadan ku filnayn markaad dhab ahaantii tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in marka la is barbar dhigo kuwa kale ay ku caawin doonto. Laakiin dhab ahaantii, kaliya waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento inaad ka hooseyso waligaa!

Sidaas darteed xusuusnow: ma barbar dhigi kartid noloshaada qof kale oo weli waxaad filaneysaa inaad ku faraxsan tahay. Kaliya waxaad dareemeysaa inaad hooseyso sababtoo ah.

7) La dhis xiriir adag oo naftaada

Ma ogtahay in ku xirnaanta naftaada gudahama tahay tillaabo awood leh oo loo qaaday nolol wanaagsan naftaada taabo . Laakiin bal qiyaas maxaa? Wali waa run! Haddi aanad isku xidhin naftaada, markaa waligaa ma awoodid inaad hesho nolol dhaanta tan

Laakin ilbidhiqsi ku sug

xidhiidh adag la samayso naftaada? >Run ahaantii, haa, wuu jiraa.

Naftaada ka bilow. Jooji raadinta hagaajinta dibadda si aad noloshaada u xalliso. Si hoose, waad ogtahay in tani aysan shaqaynayn.

Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad furto awooddaada shakhsi ahaaneed, weligaa ma heli doontid waddo aad kaga baxsan karto xaqiiqada oo aad noloshaada ku roonaanayso.

Waxaan tan ka bartay shaman, Rudá Iandê. Hadafka noloshu waa inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo u furo hal-abuurkooda iyo kartidooda. Waxa uu leeyahay hab la yaab leh oo isku dhafan farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo isbeddelka casriga ah ee casriga ah.

Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá wuxuu sharxayaa habab wax ku ool ah si looga baxsado xaqiiqda oo aad xiriir adag la yeelato naftaada.

Markaa haddii aad rabto in aad dib ula xidhiidho naftaada gudaha, fur awooddaada aan dhammaadka lahayn, oo geli dareenkaagaqalbiga wax kasta oo aad samayso, hadda ku bilow adiga oo eegaya taladiisa dhabta ah.

Halkan waa kan isku xidhka fiidyowga xorta ah mar kale.

8) Qor fikirkaaga oo dib u milicso

Weligaa ma isku dayday inaad is-milicso?

Sida aan si kooban u sheegay, ka-fiirsashada fikradahaaga waa hab fiican oo aad kaga baxsan karto xaqiiqada. Sabab? Tusaale ahaan, haddii aadan ku faraxsanayn shaqadaada, waxaad dib u milicsan kartaa waxa ku saabsan shaqadaada ee kaa dhigaya mid aan ku faraxsanayn. Waxaad qori kartaa labada su'aalood ee soo socda:

• Maxaan ka qabanayaa shaqada ee aan ku faraxsanayn?
• Maxaan runtii ka rabaa shaqadayda?

  Markaa waxaad dib u milicsan kartaa labadan su'aalood.

  Hadda waxaad la yaaban tahay sababta aan habkan u soo jeedinayo.

  Waxaan ogaan doonaa inay jiraan waxyaabo badan oo noloshaada ah oo kaa dhigaya inaadan ku faraxsanayn. Sidoo kale, waxaa jira habab badan oo aad ku bedeli karto mustaqbalkaaga aan faraxsanayn oo aad noloshaada ku fiicnaan karto.

  Taasina waa sababta aan rabo inaad qorto fikradahaaga oo aad ka fikirto.

  Kaliya ilaali joornaal kula wadaag meel kasta oo aad tagto, qor fikradahaaga iyo fikradahaaga markaad tagto.

  >9 ?

  Laba toddobaad ka hor? Bil ka hor? Laga yaabee xitaa sanad ka hor.

  >Runtu waa taas