مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆزىڭىزنى بەختسىز ۋە قانائەتسىز ھېس قىلامسىز ھەمدە كېيىنكى ئورۇنغا نەگە بېرىش كېرەكلىكىنى بىلمەيۋاتامسىز؟ يالغۇز ئەمەس.
ھاياتنىڭ جاپالىق بولىدىغانلىقى راس ، ھەممىمىز قالايمىقانچىلىق ۋە خىرىسقا دۇچ كېلىمىز.
بۇ ماقالىدە مەن سىزدىن رېئاللىقتىن قېچىش ، بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش ۋە ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىشتىكى 17 ئاددىي ، ئۈنۈملۈك ئۇسۇلنى كۆپچىلىك بىلەن ئورتاقلىشىمەن.
1) سەلبىي خىياللىرىڭىزدىن قۇتۇلۇڭ.
ئۆزىڭىزنى بەك قايغۇلۇق ياكى بەختسىز ھېس قىلمىسىڭىزمۇ نېمىشقا رېئاللىقتىن قېچىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاپ باقتىڭىزمۇ؟
شۇنداق ، مېڭىڭىز تولىمۇ ئەقىللىق ئىش. بىزدە يۈز بەرگەن بارلىق ناچار ئىشلارنى ئېلىپ ، ئۇلارنى ئاكتىپ ئىشلارغا ئايلاندۇرۇش.
تېخىمۇ كۆپ نېمە؟> ھەر كۈنى ئۇلار كېلىپ بۇلۇتتەك ماڭىدۇ. ئۇلار ھەمىشە شۇ يەردە ، ئۇلار كەتمەيدۇ. ئۇلار ھەققىدە ھېچ ئىش قىلالمايسىز. ئۇلار ھەمىشە بېشىڭىزدا ، سىز ئۇلارنى ھەرگىز چىقىرالمايسىز.
ئەمما سىز ئۇلار بىلەن بىللە ياشاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئىشلارنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ، ھاياتنىڭ شۇنداق بولۇشى كېرەكلىكىنى قوبۇل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇنى ئۆزگەرتەلەيسىز!
بۇنداق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى گۇماندار بولۇشنى مەشىق قىلىش. بۇ دېگەنلىك بىر نەرسىنى ئاڭلىغاندا ياكى ئەقىلگە مۇۋاپىقدەك بىر نەرسە ئوقۇغاندا بەك ئېھتىيات قىلىش دېگەنلىك ،دائىم رېئاللىقتىن قېچىش ئىستىكىمىزنى ھېس قىلىشىمىزدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىن ھېرىپ كەتكەنلىكىمىزدۇر.
ئەمما ۋاقىت چىقىرىپ تەبىئەت بىلەن يالغۇز قېلىش رېئاللىقتىن قېچىش ۋە ھېس قىلىشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى. ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى.
چۈنكى ، سىز تەبىئەتتە ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز ، ئىچىڭىزدە سىزنى خۇشال قىلىدىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بايقايسىز. شۇنداقلا ، بەختسىز كەلگۈسىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئاماللار بار.
ئۇنداقتا سىز قانداق قىلىپ رېئاللىقتىن قېچىپ ، ئىچكى تىنچلىقنى تاپالايسىز؟ ئۇسۇل تەبىئەتتە بىر ئاز ۋاقىت ئۆتكۈزۈش.
نېمىشقا؟ چۈنكى تەبىئەت رېئاللىققا ئايلىنىشنىڭ ياخشى جايى ، شۇنداقلا ئۇ سىزنىڭ بارلىق بېسىملىرىڭىزنى قويۇپ بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدا جىددىي بىر مەزگىلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، تەبىئەتتە ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز رېئاللىقتىن قېچىپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايسىز.
10) بىر نەرسىنى ئۆزىڭىز پىشۇرۇڭ
ئىشىنىڭ ياكى ئۇنداق ئەمەس ، تاماق ئېتىش رېئاللىقتىن قېچىش ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى.
نېمىشقا؟ چۈنكى ئۆزىڭىز بىر نەرسە پىشۇرسىڭىز ، ئىچىڭىزدە سىزنى خۇشال قىلىدىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بايقايسىز. شۇنداقلا ، بەختسىز كەلگۈسىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئاماللار بار.
ئەمدى مەن سىزدىن بىر سوئال سوراپ باقاي.
ئەگەر سىز ياخشى ئاشپەز بولمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېچ نەرسە پىشۇرمىغانلىقىڭىز مۇمكىنئۇزۇن ۋاقىت ئىچىدە.
ئەمما تاماق ئېتىش رېئاللىقتىن قېچىش ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشتىكى ياخشى ئۇسۇل. تاماق ئېتىشنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولۇش ئۈچۈن ھەتتا تاماق ئېتىشتە ياخشى ماھارەت بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. .
ۋە بۇ رېئاللىقتىن قېچىش ۋە ھاياتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بايقاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. 'ئۆز-ئۆزىگە ياردەم بېرىدىغان ئۇستازلار ياكى قوزغىتىشچان ياڭراتقۇلارغا پىششىق ، سىز بەلكىم زېھىن سىناش ياكى يوگا ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. رېئاللىق ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ.
ھازىر مەن سىزنى پۈتۈن جەرياندا مېڭىپ ، سەۋەبىنى كۆرسىتىپ بېرەي. بارلىق بېسىملىرىڭىزنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئۇسۇلى.
ۋە يوگا ئورۇقلاش ۋە بەدىنىڭىزدىكى بېسىمنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. ئەگەر سىز بەك سەمىرىپ كەتسىڭىز ياكى بەدىنىڭىزدە بېسىم كۆپ بولسا ، يوگا مەشىق قىلسىڭىز رېئاللىقتىن قېچىپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايسىز.
ئۇنداقتا بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
كۆڭۈل ۋە يوگا رېئاللىقتىن قېچىش ۋە ئىچكى تىنچلىقنى تېپىشنىڭ ئىككى چوڭ ئۇسۇلى. بۇ ئىككى خىل ئۇسۇل سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىن قېچىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەڭ ياخشىقىسمەن يېرى شۇكى ، بۇنى ئۆگىنىش ئۈچۈن ھەتتا يوگا ياكى زېھىن سىناش مۇتەخەسسىسى بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. . بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىزنىڭ بېسىم سەۋىيىڭىز كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ.
12) يېڭى خىرىسلارغا دۇچ كېلىپ ، ئازادە رايونىڭىزدىن ئايرىڭ t ئاڭلىماقچى بولغان نەرسىگە ئوخشايدۇ. ئەمما ماڭا ئىشىنىڭ ، بۇ سىز رېئاللىقتىن قېچىش ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى. خىرىسقا دۇچ كېلىۋاتىدۇ. يېڭى خىرىسقا دۇچ كەلدى ، پەقەت سەكرەپلا قالماڭ ، چۈنكى ئۇ باشقىلارنىڭ قىلىدىغان ئىشى. ئەكسىچە ، تەتقىقاتىڭىزنى قىلغانلىقىڭىز ۋە قارارىڭىزغا ئىشىنىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.
ئەگەر سىز رىقابەتنى بەك چوڭ دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلغۇچە بوۋاقلار قەدەملىرىنى بېسىڭ.
بىزنىڭ بۇنىڭ بىلەن قەيەرگە بارىدىغانلىقىمىزنى كۆرەمسىز؟ بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىز رېئاللىقتىن قېچىپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايسىز.
ۋە نېمەتېخىمۇ كۆپ؟
تۇرمۇشتا قانچە كۆپ رىقابەتكە دۇچ كەلسىڭىز ، ھاياتىڭىز شۇنچە ياخشى بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال ۋە تېخىمۇ خۇشال ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
شۇڭا ئەگەر سىز رېئاللىقتىن قېچىپ ، ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلماقچى بولسىڭىز ، يېڭى خىرىسلارغا دۇچ كېلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. ھازىرلا! بۇنىڭدىن رازىمۇ؟ ئۇنى ياخشىلاشنى خالامسىز؟ بەلكىم ھېچكىم تەرىپىدىن قورشاۋدا بولماسلىقى مۇمكىن.
ئەمما سىز بىزنىڭ ئىجتىمائىي ھايۋان ئىكەنلىكىمىزنى بىلىسىز ، بىز ئىنسانلارنىڭ ئۆز-ئارا ئالاقىسىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى تەلەپ قىلىمىز. ئەگەر ھاياتىڭىزدا دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلە ئەزالىرىڭىز بولمىسا ، ئۇنداقتا ئىجتىمائىي تۇرمۇشىڭىز قانائەتلىنەرلىك بولمايدۇ.
ھەقىقەت شۇكى ، بۇ خىل ئۆز-ئارا تەسىر بولماسلىق ھاياتىڭىزدا نۇرغۇن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن ، ئۇ سىزنى يالغۇزلۇق ۋە زېرىكىش ھېسسىياتىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەمما سىز ھەر قېتىم ئۆيگە كىرگەندە تەبەسسۇمىڭىزنى پەيدا قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن ئۆزىڭىزنى ئورىۋالسىڭىز ، تۇرمۇشىڭىز ياخشىلىنىشقا قاراپ ئۆزگىرىدۇ. بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ بەختلىك ۋە تېخىمۇ خۇشال ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
شۇڭا ئەگەر سىز رېئاللىقتىن قېچىپ ، ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلماقچى بولسىڭىز ، مەنھەر قېتىم ئۆيگە كىرگەندە تەبەسسۇمىڭىزنى نامايان قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى باشلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىڭ!
14) رېئاللىقتىن قېچىپ ، ھاياتىدىن ھۇزۇرلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن بىراۋنى ياخشى كۆرۈڭ ، تەييار بولۇڭ ، چۈنكى ھازىر مەن ھەممىدىن مۇھىم بولغان ئورتاقلىشىشنى سۆزلەپ ئۆتىمەن.
شۇنداق ، مەن مۇھەببەتلىشىشنى سۆزلەيمەن.
سىز بۇنى ئەخمەقلىق دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن . ئەمما ئۇنداق ئەمەس. بۇ ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىز ۋە بەخت-سائادىتىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
نېمىشقا؟ چۈنكى مۇھەببەتلەشكەندە ، سىز تېخىمۇ خۇشال ۋە تۇرمۇشتا تېخىمۇ خۇشال بولىسىز. مۇھەببەتلەشكەنسېرى ھاياتىڭىزمۇ شۇنچە ياخشى بولىدۇ.
ھەقىقەت شۇكى ، مۇھەببەتلەشكەندە ، ئۆزىڭىزنىڭ رېئاللىقىدىن بەك ھۇزۇرلىنىسىز ، ھەتتا قېچىشنى ئويلاپمۇ يېتەلمەيسىز. رېئاللىق. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال ۋە تېخىمۇ خۇشال ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
15) ئوخشىمىغان مەدەنىيەت ئۈستىدە ئىزدىنىڭ
چەتئەلگە چىقىپ باققانمۇ؟ ئەگەر سىزدە بولسا ، ئۇنداقتا بۇ كەچۈرمىشنىڭ كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان بىر ئىش ئىكەنلىكىنى بىلىسىز.
ئەمما ئوخشىمىغان مەدەنىيەتلەرنى ئىزدەپ چەتئەلگە ساياھەتكە بارغىنىڭىزدا تەجرىبىڭىز تېخىمۇ ھاياجانلىنىدۇ. نېمە ئۈچۈن؟چەتئەلدىكى كەچۈرمىشلەر ، دۇنيانىڭ كۆپ خىللىقى ئۈستىدە ئىزدىنىشتە ھەرگىز زېرىكىشلىك ياكى قىزىقمايدىغانلىقىنى ھېس قىلمايسىز.
ئاڭلىماققا تەسىرلىك ، شۇنداقمۇ؟ دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ. 3>
كىتاب ئوقۇشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا ئاللىبۇرۇن ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. لېكىن مەن باشقىچە بىر تەكلىپ بەرمەكچى.
مەن چوڭقۇر مەنىلىك كىنولارنى كۆرۈشنى سۆزلەيمەن. ھاياتتىكى نۇرغۇن مەقسەتلەر. ئەمما سىز ئۇ يەردە ھاياتنىڭ مەنىسى ۋە مەقسىتى ناھايىتى كۆپ بولغان نۇرغۇن كىنولارنىڭ بارلىقىنى بىلسىڭىز ھەيران قالىسىز. كىتاب ، سىز رېئاللىقىڭىزدىن ئاسانلا قېچىپ قۇتۇلالايسىز.
ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن كىشىلەر باشقىلارنىڭ ئايىغىدىكى نەرسىلەرنى كۆرۈش ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىنى ياشاش ئۈچۈن كىنو كۆرىدۇ ياكى كىتاب ئوقۇيدۇ.
ئەھۋالمۇ ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ئادەمگە ئايلىنىشىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
پەقەت ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىتابنى ئوقۇش ياكى ئويلانغان كىنو كۆرۈش جەريانىدا ئويلىغانلىرىڭىزنى ئويلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز ، بۇ بىر ياخشى قەدەمقانائەتلىنەرلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشكە قاراپ مېڭىڭ. بۇ سوئالنىڭ جاۋابى ناھايىتى ئاددىي. چۈنكى ئۇ ئۇلارغا رازىمەنلىك ۋە قانائەت تۇيغۇسى ئاتا قىلىدۇ.
ئەمما ، ئۇ يەنە ئۇلارنىڭ ئېقىش ھالىتىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە شارائىت ھازىرلىغانلىقى ئۈچۈن. سىز «ئېقىن» ئۇقۇمى توغرىسىدا ھېچ نەرسە ئاڭلىمىدىڭىز. ئۇنداقتا مەن چۈشەندۈرۈپ ئۆتەي. ھەتتا ئۇلارنىڭ سىرتىدىكى رېئاللىقنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئېسىدىن چىقارمايدۇ. ئەكسىچە ، ئۇلار پائالىيەتتە ئادىشىپ قالىدۇ ۋە ۋاقىت تۇيغۇسىنى يوقىتىدۇ.
ئۇلارنىڭ ھېس قىلىدىغىنى ئەركىنلىك ۋە ھاياجانلىنىش. تېخىمۇ يۇقىرى سەۋىيە. بەزى كىشىلەر ھەتتا ئېقىن ئۇلارنى ئۆزىنى «باشقا دۇنيادا» ھېس قىلدۇرىدۇ دېيىشىدۇ. ھەر كۈنى ئىجادىي ياكى بەدىئىي.
مەسىلەن ، سىز ھەر كۈنى شېئىر يازالايسىز ، رەسىم سىزالايسىز ، چالغۇ قويالايسىز ياكى مۇنچىدا ناخشا ئېيتالايسىز. مەلۇم دەرىجىدە ئىجادىي ياكى بەدىئىي بولسىلا ، نېمە ئىش قىلىشىڭىز مۇھىم ئەمەس. جەزملەشتۈرۈڭئالدى بىلەن ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىشىڭىز كېرەك! 0> رېئاللىقتىن قېچىش ۋە گۈزەل تۇرمۇش كەچۈرۈشنىڭ يوللىرى توغرىسىدىكى بۇ ئۇسۇللارنىڭ ھەممىسىنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن ، ئۈمىدۋار ، ھاياتىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزدىكى ئىشلارنى كونترول قىلىش كۈچىڭىزدىن تېخىمۇ ئۈمىدۋار ھېس قىلىسىز.
ئەمما سىز قىلمىسىڭىزمۇ ' t ، ھېچ بولمىغاندا سىز رېئاللىقتىن قېچىشنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرىنىڭ بارلىقىنى ئۆگەندىڭىز. ئوي-خىيالىڭىزدا ، سىزنى بەختسىزلەندۈرىدىغان نەرسىنى تېپىپ چىقىڭ ھەمدە ھاياتىڭىزنىڭ قانداق قىلىپ ياخشى ئۆزگەرگەنلىكىنى تېزلا ھېس قىلىسىز.
مۇبالىغىلەشتۈرۈلگەن ، ياكى ئوچۇق يالغان!سىز نېمىنى بىلىسىز؟ خۇشال بولۇش ۋە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىش.
دېمەك ، ئەگەر سىز رېئاللىقتىن قېچىشنى ئويلىسىڭىز ، ئالدى بىلەن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز پاسسىپ خىياللىرىڭىزدىن قۇتۇلۇش!
ئەگەر ھەقىقەتەن ناچار ئىش يۈز بەرگەن بولسا! ھاياتىڭىز ، ئۇنىڭ نېمىدېگەن قورقۇنۇچلۇق ياكى باشقىچە قىلىپ بېرەلەيدىغانلىقىنى ئويلىماڭ. مەن ھاياتتا نېمىلەرنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىمنى بايقاش ئۈچۈن.
2) سىزنى بەختسىز قىلىدىغان ئىشلارنى ئېنىقلاڭ
ھەئە ، مەن ئۇنىڭغا ئېرىشتىم. ئۆزىڭىزنىڭ بەختسىز ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. بۇ ئېنىق ۋە ئېنىق. سىز ئۇنى ھەر كۈنى ھېس قىلىسىز ، ھەمدە بۇنىڭغا ئىشىنىسىز.
ئەمما بۇ ھېسسىياتلارنىڭ سىزنى ھەقىقەتەن بەختسىز قىلىدىغانلىقىغا قانداقمۇ ئىشىنىسىز؟
ئۇنى ئېتىراپ قىلىڭ. ئۆزىڭىزنى بەختسىز ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئۆزىڭىزنى شۇنداق كۈچلۈك ھېس قىلىسىزكى ، سىزنى زادى نېمە خۇشال قىلغانلىقىڭىزنى ئەسلىيەلمەيسىز.
شۇڭلاشقا ئىككىنچى قەدەمدە بىز سەۋەبىنى تېپىشقا ئەھمىيەت بېرىمىز. سىزنىڭ بەختسىزلىكىڭىز.
ئۇنداقتا بىز بۇنى قانداق قىلىمىز؟
بىز قىلىمىزئۆزىمىزدىن سوئال سوراشتىن باشلاڭ: مېنى نېمە بەختسىز قىلىدۇ؟ مېنى تېخىمۇ خۇشال قىلالايدىغان نەرسە نېمە؟
ئۆزىڭىزنى بەختسىز ھېس قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ئۇنچە ئاسان ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئۆزىڭىزنى ئويلىنىشنىڭ بۇ جەرياننىڭ مۇھىم بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ۋەزىيەتنى ھەل قىلالامدۇ. ئادەتلەر
سىزنىڭ زەھەرلىك روھىي ئادىتىڭىزنىڭ بەختسىزلىكىڭىزدە ئاساسلىق رول ئوينايدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ھاياتىڭىزدا قولغا كەلتۈرگەن مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قانداق كۆرىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىز تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ.
ھازىر سىز زەھەرلىك ئادەتلەرنى سۆزلىگىنىمدە نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
شەخسىي مەنىۋى سەپىرىمىزگە كەلسەك ، ھەممىمىز بەزى زەھەرلىك ئادەتلەرنى ھەتتا تونۇماي تۇرۇپلا تاللايمىز.
مەسىلەن ، بەزىدە سىز ھەر ۋاقىت ئاكتىپ بولۇش ئىستىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. باشقا ۋاقىتلاردا ، سىزدە روھىي ئاڭ كەمچىل كىشىلەردىن ئۈستۈنلۈك تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇنسىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ، بۇنىڭ پۈتۈنلەي ياخشى ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى پەرەز نېمە؟
ھەتتا ياخشى نىيەتلىك ئۇستازلار ۋە مۇتەخەسسىسلەرمۇ خاتا چۈشىنىشى مۇمكىن. ئىزدەۋاتقىنىڭىزنىڭ. ساقايغاندىن كۆرە ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش تېخىمۇ كۆپ.
بەزىدە سىز ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىمۇ ئازابلايسىز. ئەمما بۇ سىزنى تېخىمۇ بەختسىزلەندۈرىدۇ ، سىزنىڭ رېئاللىقتىن قېچىپ ، گۈزەل تۇرمۇشقا تىلەكداشلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇ ئۆزىمۇ سەپەرنىڭ بېشىدا مۇشۇنىڭغا ئوخشاش كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈردى.
سىندا تىلغا ئالغىنىدەك ، مەنىۋىيەت ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇشى كېرەك. ھېسسىياتنى باسماسلىق ، باشقىلارغا باھا بەرمەسلىك ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ يادروسى بىلەن ساپ باغلىنىشنى شەكىللەندۈرۈش.
ئەگەر سىز ئېرىشمەكچى بولغان ئىش بولسا ، بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
ئەگەر سىز رېئاللىقتىن قېچىپ ، ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلماقچى بولسىڭىز ، ھەقىقەت ئۈچۈن سېتىۋالغان ئەپسانىلەرنى تازىلاش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ!
4) مۇكەممەللىكتىن ۋاز كېچىڭ
ئۇلارغا يول قويۇڭ! پەرەز قىلىپ بېقىڭ> سىز مۇكەممەل ئەمەس. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىزنى ياكى قىلغانلىرىڭىزنى ھەممە ئادەم ياقتۇرمايدۇ. مۇكەممەل بولۇش خام خىيال. ئۇ بۇ دۇنيادا مەۋجۇت ئەمەس ، ئۇ سىز ئۈچۈنمۇ بولمايدۇياكى. مەن يەنىلا ئۆزۈمنىڭ شەخسىي مەسىلىلىرى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتاتتىم ، مەن ئۆزۈمگە مۇناسىۋەتلىك ھەممە نەرسىنى قانداق ئۆزگەرتىشىم كېرەكلىكىنى ئويلايتتىم. ئەمما پەرەز قىلىپ بېقىڭ؟
مەن قوللانغان ئۇسۇللارنىڭ ھېچقايسىسى ئىشلىمىدى. ئەسسالامۇئەلەيكۇم ، مەن ئۆيۈمگە قايتىپ ئەمەلىي تۇرمۇشتا قوللىنىشقا ئۇرۇنغاندا ، مەن مۇكەممەللىكتىن ۋاز كېچىشىم كېرەكلىكىنى بايقىدىم.
نېمىشقا بۇنداق دەيمەن؟
شۇنداق ، بۇ ئۆزىڭىز ھەققىدە ھېچقانداق نەرسىنى ئۆزگەرتىش خىزمىتىڭىز ئەمەس. خۇشال بولۇش ۋە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن مۇكەممەل بولۇشىڭىز كېرەك دېگەن بۇ ئىدىيەدىن ۋاز كېچىشىڭىز كېرەك.
بۇلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ بىردىنبىر يولى ، ھازىر كىملىكىڭىزنى قوبۇل قىلىش ، ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنماي تۇرۇپ. ئۇ ھەر قانداق شەكىلدە.
شۇڭا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، رېئاللىقتىن قېچىش مۇكەممەللىكتىن ۋاز كېچىشتىن باشلىنىدۇ.
قاراڭ: ھەممە نەرسىنى بىلىمەن دەپ ئويلىغان ئادەمنى قانداق قىلىپ مەشقاۋۇل قىلىش5) قورقۇنچلىرىڭىزنىڭ قۇربانى بولۇشنى توختىتىڭ تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن؟
ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى قانداق قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. ھەمدە بۇ توغرىدا ھېچ ئىش قىلمايسىز. توختاپ قالىسىزبۇ خىل روھىي ھالەت نەچچە يىلدىن بۇيان ، ئامالسىز قالغاندەك ھېس قىلىپ ، ئىشلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئەھۋال. ئەگەر سىز كارىۋاتتىن چۈشۈپلا بۇ ئىشنى قىلىشقا باشلىسىڭىز ، ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولىدىغانلىقىنى ئۆزىڭىزگە سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
بىردىنبىر مەسىلە؟
ئەگەر ۋەھىمىڭىزنى يېڭىشكە ئۇرۇنمىسىڭىز ، سىز بەك قورقىدىغان رېئاللىقتىن ھەرگىز قېچىپ قۇتۇلالمايسىز.
مەن قانداق بىلىمەن؟ ئەقىل.
سىز قىلىشقا تېگىشلىك بىرىنچى ئىش سىز قورقىدىغان رېئاللىقنى ئېتىراپ قىلىش. ئۇنىڭدىن ساقلىنىشقا قانچىلىك ئۇرۇنۇشىڭىز مۇھىم ئەمەس ئۇ يەنىلا سىزنىڭ كۆز ئالدىڭىزدا>
ئەمما ئەگەر سىز بۇ رېئاللىقنىڭ بارلىقىنى قوبۇل قىلالمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بۇ توغرىلىق ھېچ نەرسىنى ئۆزگەرتەلمەيسىز. سىز ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ چارىسىز ھېس قىلىسىز ، چۈنكى قورقۇنچلىرىڭىز كۈندىن-كۈنگە چوڭىيىدۇ.
قاراڭ: كىشىنى جەلپ قىلمايدىغان 13 كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان سەۋەبشۇڭلاشقا ئۇنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. شۇنداق قىلسىڭىز ، سىز ياشاۋاتقان قانائەتلىنەرلىك رېئاللىقنىڭ ئاللىقاچان غايىب بولغانلىقىنى تېزلا ھېس قىلىسىز.
6) ئۆزىڭىزنى تورداشلار بىلەن سېلىشتۇرۇشنى توختىتىڭ
بەختلىك ئادەمنى كۆرگەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭكوچىدا مېڭىش.
شۇڭا سىز ئۆزىڭىزگە: «مەن بۇ كىشىنىڭ خۇشال كۆرۈنگەنلىكىنى بىلىمەن. كاشكى مەن ئۇنىڭغا ئوخشايمەن ».
ئەمما بۇ سىزنىڭ ئويلاۋاتقىنىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟ سىز ئۇنىڭ باشقا نەرسە ئەمەسلىكىگە ئىشىنەمسىز؟ خۇشال كۆرۈنىدۇ. بەلكىم ئۇنىڭ نۇرغۇن دوستلىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئائىلىسىدە ئەزەلدىن مەسىلە يوق. بەلكىم ئۇ ھەمىشە كۈلۈمسىرەپ تۇرۇشى مۇمكىن ، گەرچە ئىشلار ئۇلار ئويلىغاندەك بولمىسىمۇ.
ئەمما مەن خۇشال ئادەمگە ئوخشايدىغان بىرىنى پەرەز قىلمايمەن. مېنىڭ سىنى قىلماقچى بولغىنىم ، ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماسلىقىڭىز كېرەك. نېمە ئۈچۈن؟ t like. ئەكسىچە ، ئۇ سىزنى ھەقىقىي ياخشى ئەمەس دەپ ئويلاپ قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇش سىزگە پايدىسى بار دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەمەلىيەتتە ، ئۇ پەقەت سىزنى ئىلگىرىكىدىن تۆۋەن ھېس قىلدۇرىدۇ!
شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھاياتىڭىزنى باشقىلارنىڭكىگە سېلىشتۇرالمايسىز ، يەنىلا خۇشال بولۇشنى ئۈمىد قىلىسىز. شۇ سەۋەبتىن ئۆزىڭىزنى تۆۋەنرەك ھېس قىلىسىز.
7) ئۆزىڭىز بىلەن كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىڭ
ئۆزىڭىزنىڭ ئىچى بىلەن باغلىنىشنى بىلەمسىز؟گۈزەل تۇرمۇشقا ئېرىشىشنىڭ كۈچلۈك قەدىمىمۇ؟
ئويلاپ بېقىڭ.
ئىچكى ئېتىقادىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى بىلىسىز؟ ئۆزىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭمۇ؟ . ئەمما پەرەز نېمە؟ بۇ يەنىلا راست! ئەگەر ئۆزىڭىز بىلەن ئۇلانمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ھەرگىزمۇ گۈزەل تۇرمۇشقا ئېرىشەلمەيسىز.
ئەمما بىر سېكۇنت ئېسىلىڭ.
رېئاللىقتىن قېچىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىش بارمۇ؟ ئۆزىڭىز بىلەن كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىڭ؟
ئوچۇقىنى ئېيتقاندا ، شۇنداق ، بار.
ئۆزىڭىزدىن باشلاڭ. ھاياتىڭىزنى رەتلەش ئۈچۈن سىرتقى ئوڭشاشلارنى ئىزدەشنى توختىتىڭ. چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، بۇنىڭ كارغا كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىسىز.
مەن بۇنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇنىڭ ھايات ۋەزىپىسى كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ ئىجادچانلىقى ۋە يوشۇرۇن كۈچىنى ئېچىشقا ياردەم بېرىش. ئۇنىڭ قەدىمكى شامان تېخنىكىلىرى بىلەن زامانىۋى بۇرۇلۇش بىرلەشتۈرۈلگەن كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان بىر ئۇسۇلى بار. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمى بىلەن قايتا ئۇلىنىشنى ئويلىسىڭىز ، تۈگىمەس يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئېچىڭ ھەمدە ئۇنىڭغا ھەۋەس قىلىڭقىلغان ئىشلىرىڭىزنىڭ يۈرىكى ، ھازىر ئۇنىڭ ھەقىقىي نەسىھىتىنى تەكشۈرۈشتىن باشلاڭ.
بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىننىڭ ئۇلىنىشى بار. ئۆزىڭىزنى ئويلاشنى مەشىق قىلىپ باققانمۇ؟
قىسقىچە تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمدەك ، ئويلىغانلىرىڭىزنى ئويلاش رېئاللىقتىن قېچىشنىڭ ياخشى يولى. نىمىشقا؟ مەسىلەن ، ئەگەر سىز خىزمىتىڭىزدىن رازى بولمىسىڭىز ، خىزمىتىڭىزنىڭ سىزنى بەختسىز قىلىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلانسىڭىز بولىدۇ. تۆۋەندىكى ئىككى سوئالنى يازالايسىز:
- خىزمەتتە مېنى بەختسىز قىلىدىغان نېمە قىلىۋاتىمەن؟
- خىزمىتىمدىن زادى نېمە تەلەپ قىلىمەن؟>
ئاندىن سىز بۇ ئىككى سوئال ئۈستىدە ئويلىنىپ باقسىڭىز بولىدۇ.
ھازىر نېمىشقا مېنىڭ بۇ ئۇسۇلنى تەۋسىيە قىلىدىغانلىقىمنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدا سىزنى بەختسىز قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلارنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلىڭ. شۇنداقلا ، بەختسىز كەلگۈسىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئاماللار بار.
شۇڭلاشقا مەن سىزنىڭ ئويلىغانلىرىڭىزنى يېزىپ ، ئۇلار ئۈستىدە ئويلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. سىز بارغان ھەممە جايدا سىز بىلەن بىللە ژۇرنال بېرىپ ، ئويلىغانلىرىڭىز ۋە ئويلىغانلىرىڭىزنى يېزىڭ.
9) ئارام ئېلىڭ ۋە تەبىئەتتە ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ
ئالدىنقى قېتىم ئۆزىڭىزگە مۇۋاپىق ئارام بەرگەن ۋاقتىڭىز ?
ئىككى ھەپتە ئىلگىرى؟ بىر ئاي ئىلگىرى؟ بەلكىم بىر يىل ئىلگىرى بولۇشى مۇمكىن.
ھەقىقەت شۇ
