១៧ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងរស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែប្រសើរ

តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត និង​មិន​បាន​បំពេញ ហើយ​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​គួរ​ទៅ​កន្លែង​ណា​បន្ទាប់? មិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។

វាជាការពិតដែលជីវិតអាចលំបាក ហើយយើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះនឹងភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងបញ្ហាប្រឈម។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថាយើងមិនអាចស្វែងរកវិធីប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះនោះទេ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពចំនួន 17 ដើម្បីគេចចេញពីការពិត រស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។

1) កម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមានរបស់អ្នក។

ធ្លាប់ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់គេចពីការពិត សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំង? ដើម្បីទទួលយករឿងអាក្រក់ទាំងអស់ដែលកើតឡើងចំពោះយើង ហើយប្រែក្លាយវាទៅជារឿងវិជ្ជមាន។

តើមានអ្វីទៀត?

ការគិតអវិជ្ជមានគឺជាផ្នែកធំនៃមូលហេតុដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។

រាល់ថ្ងៃគេមកដូចពពក។ ពួកគេតែងតែនៅទីនោះ ហើយពួកគេមិនទៅណាទេ។ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះពួកគេ។ ពួកគេតែងតែនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចយកវាចេញបានទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់រស់នៅជាមួយពួកគេទេ។ អ្នក​មិន​ត្រូវ​ទទួល​យក​ថា​អ្វី​ៗ​គឺ​ជា​របៀប​ដែល​វា​មាន​នោះ​ហើយ​ជា​របៀប​ដែល​ជីវិត​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្មត់​ថា​មាន។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន!

វិធីមួយដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានគឺដោយការអនុវត្តជាអ្នកសង្ស័យ។ នេះមានន័យថា មានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ នៅពេលអ្នកឮអ្វីមួយ ឬអានអ្វីមួយដែលស្តាប់ទៅគួរឱ្យជឿជាក់ ព្រោះវាអាចនឹងខុស។មូលហេតុដែលយើងតែងតែមានអារម្មណ៍ចង់គេចចេញពីការពិត គឺដោយសារយើងអស់កម្លាំងពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ប៉ុន្តែការចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯងជាមួយធម្មជាតិគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងអារម្មណ៍។ ជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។

នេះគឺដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលនៅក្នុងធម្មជាតិ អ្នកនឹងដឹងថាមានរឿងជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនៅខាងក្នុង។ ហើយក៏មានវិធីជាច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតដែលមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចគេចចេញពីការពិត និងស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុងដោយរបៀបណា?

មែនហើយ ខ្ញុំគិតថាដោយផ្ទាល់បំផុត វិធីគឺចំណាយពេលខ្លះនៅក្នុងធម្មជាតិ។

ហេតុអ្វី? ដោយសារតែធម្មជាតិគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានការពិត ហើយវាក៏ជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីភាពតានតឹងរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏តានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ការចំណាយពេលនៅក្នុងធម្មជាតិនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។

10) ចម្អិនអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង

ជឿវា ឬ មិនមែនទេ ការចម្អិនអាហារគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វី? ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកចម្អិនម្ហូបដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងដឹងថាមានរបស់ជាច្រើនដែលធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្ត។ ហើយក៏មានវិធីជាច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតដែលមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។

ឥឡូវនេះខ្ញុំសូមសួរអ្នកនូវសំណួរមួយ។

តើអ្នកចម្អិនម្ហូបដោយខ្លួនឯងចុងក្រោយនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាចុងភៅល្អទេ ឱកាសគឺអ្នកមិនបានចម្អិនអ្វីដោយខ្លួនឯងទេ។ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរ។

ប៉ុន្តែការចម្អិនអាហារគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នក។

ហើយអ្នកដឹងទេ? អ្នកមិនចាំបាច់មានជំនាញល្អក្នុងការធ្វើម្ហូបដើម្បីរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការចម្អិនអាហារនោះទេ។

ការពិតគឺថារឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលចម្អិនអាហារគឺថាអ្នកកំពុងបង្កើតអ្វីមួយដោយដៃរបស់អ្នក។ .

ហើយនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត ហើយរកឃើញថាមានរឿងជាច្រើនដែលជួយអ្នកឱ្យរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នក។

11) ហាត់យូហ្គា ឬការគិត

ប្រសិនបើអ្នក ធ្លាប់ស្គាល់ជាមួយគ្រូជំនួយការជួយខ្លួនឯង ឬវាគ្មិនលើកទឹកចិត្ត អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីការគិត ឬយូហ្គា។

ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានទេ ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកថា នេះគឺជាវិធីពីរយ៉ាងដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងការគេចចេញ។ ការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នក។

ឥឡូវនេះ ខ្ញុំនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការទាំងមូល ហើយបង្ហាញអ្នកពីមូលហេតុ។

ការគិតពិចារណាគឺជាវិធីមួយដើម្បីរៀនពីរបៀបរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន និងផងដែរ វិធីមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងរបស់អ្នកទាំងអស់។

ហើយយូហ្គាគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងបញ្ចេញភាពតានតឹងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ ឬមានភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ការអនុវត្តយូហ្គានឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។

តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

ការគិត និងយូហ្គា គឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យពីរដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង។ វិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

ហើយល្អបំផុតផ្នែកមួយគឺថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នកជំនាញយោគៈ ឬអ្នកជំនាញការគិតដើម្បីរៀនរឿងនេះទេ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអនុវត្តវិធីសាស្រ្តទាំងនេះឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយឆាប់ៗនេះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ . ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង កម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកនឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

12) ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មី ហើយចាកចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នក

យល់ព្រម ខ្ញុំដឹងថាវាមិនមែនទេ ស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីដែលអ្នកចង់ឮ។ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ នេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ការគេចចេញពីការពិត និងអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ទាមទារឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលថ្មី និង ការប្រកួតប្រជែង។

ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចូលរួមក្នុងប្រភេទនៃសកម្មភាពទាំងនេះជាប្រចាំទេ អ្នកនឹងឃើញថាជីវិតរបស់អ្នកនឹងជាប់គាំង។

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកកំពុង ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មី កុំគ្រាន់តែលោតឡើងលើយន្តហោះ ព្រោះវាជាអ្វីដែលអ្នកផ្សេងធ្វើ។ ជំនួសមកវិញ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នក ហើយមានទំនុកចិត្តលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថាបញ្ហាប្រឈមធំពេកសម្រាប់អ្នក នោះត្រូវបោះជំហានទារករហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយវា។

តើអ្នកឃើញកន្លែងដែលយើងនឹងទៅជាមួយនេះទេ?

មែនហើយ នៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយយកឈ្នះវា អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដឹងថាមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលធ្វើអោយអ្នកភ័យខ្លាច។ ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង អ្នកនឹងអាចគេចផុតពីការពិត ហើយមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។

ហើយអ្វីទៅជាច្រើនទៀត?

បញ្ហាប្រឈមកាន់តែច្រើនក្នុងជីវិត ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង វាទំនងជាថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងបំពេញកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតផងដែរ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់គេចចេញពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនចំពោះជីវិតរបស់អ្នក ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ ឥឡូវនេះ!

13) បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមរបស់អ្នក

ឱ្យខ្ញុំសួរអ្នកអំពីទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់អ្នក។

តើជីវិតសង្គមរបស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វី? តើអ្នកពេញចិត្តនឹងវាទេ? តើអ្នកចង់កែលម្អវាទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតសង្គមរបស់អ្នកខ្វះខាតអ្វីមួយ ឱកាសដែលអ្នកមិនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សដែលធ្វើឱ្យអ្នកញញឹម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ អ្នក ប្រហែលជាមិនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយនរណាម្នាក់ទាល់តែសោះ។

ប៉ុន្តែអ្នកដឹងហើយថាយើងជាសត្វសង្គម ហើយយើងទាមទារឱ្យមានអន្តរកម្មរបស់មនុស្សដើម្បីរីកចម្រើន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្តភ័ក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ នោះជីវិតសង្គមរបស់អ្នកនឹងមិនពេញចិត្តនោះទេ។

ហើយការពិតគឺថា កង្វះទំនាក់ទំនងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ វាអាចនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោ និងអផ្សុក។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមរបស់អ្នកលេចឡើងរាល់ពេលដែលពួកគេចូលបន្ទប់ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង វាទំនងជាថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងបំពេញកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតផងដែរ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់គេចចេញពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នក ខ្ញុំណែនាំថាអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមរបស់អ្នកលេចឡើងរាល់ពេលដែលពួកគេចូលបន្ទប់!

14) លង់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់

សម្រាប់អ្នកដែលចង់គេចពីការពិត និងរីករាយនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ។ សូមត្រៀមខ្លួន ព្រោះឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកគន្លឹះសំខាន់បំផុត។

បាទ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។

អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះជាគន្លឹះដ៏ឆ្កួត . ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ តាមពិតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុភមង្គល និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វី? ព្រោះ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍ អ្នក​កាន់​តែ​មាន​សុភមង្គល និង​បំពេញ​ជីវិត​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ហើយ​បើ​អ្នក​កាន់តែ​លង់​ស្នេហ៍ នោះ​ជីវិត​របស់​អ្នក​នឹង​កាន់តែ​ប្រសើរ​ផងដែរ។

ការពិត​គឺថា ពេល​មាន​ស្នេហា អ្នក​រីករាយ​នឹង​ការពិត​របស់​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាំង​រហូត​មិន​អាច​គិត​ចង់​គេច ការពិត។

តាមពិតទៅ អ្នកនឹងជាប់ក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នកខ្លាំងណាស់ ដែលអ្នកនឹងភ្លេចទាំងអស់អំពីការគេចចេញពីការពិត។ ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង វាទំនងជាថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងជីវិតផងដែរ។

15) ស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ផ្សេងៗ

តើអ្នកធ្លាប់បានធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសទេ? ប្រសិនបើអ្នកមាន នោះអ្នកនឹងដឹងថាបទពិសោធន៍នេះគឺជារឿងដ៏រំភើបមួយ។

ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍របស់អ្នកកាន់តែរំភើបនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសដើម្បីស្វែងរកវប្បធម៌ផ្សេងៗ។ ហេតុអ្វី?

ដោយសារការស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ផ្សេងៗនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនអ្វីថ្មីៗ និងជួបប្រទះគំនិតផ្សេងៗ។

តាមពិតទៅ មានព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនដែលអាចស្រូបយកបានក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក។បទពិសោធន៍នៅបរទេស អ្នកនឹងមិនដែលមានអារម្មណ៍ធុញ ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីភាពចម្រុះរបស់ពិភពលោកនោះទេ។

ស្តាប់ទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍មែនទេ?

អ្វីដែលប្រសើរជាងនោះគឺថាអ្នកនឹងគេចផុតពីការពិតរបស់អ្នកតាមផ្លូវដោយគ្មានសូម្បីតែ ដោយកត់សម្គាល់វា។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សចូលចិត្តធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសផ្សេងៗ ហើយនោះជារបៀបដែលពួកគេគ្រប់គ្រងដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងបំពេញជីវិត។

16) មើលភាពយន្តដែលគិតគូរ ឬអានសៀវភៅដែលមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺរួចហើយអំពីសារៈសំខាន់នៃការអានសៀវភៅ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ចង់​ផ្ដល់​យោបល់​អ្វី​ដែល​ប្លែក។

ខ្ញុំ​កំពុង​និយាយ​អំពី​ការ​មើល​ភាពយន្ត​ដែល​មាន​អត្ថន័យ​ជ្រៅ។

បាទ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ភាពយន្ត​ជា​ច្រើន​គ្មាន​ន័យ ហើយ​វា​មិន​មាន គោលបំណងជាច្រើនក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាមានភាពយន្តជាច្រើននៅទីនោះដែលមានអត្ថន័យ និងគោលបំណងដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិត។

ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនោះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកមើលភាពយន្តដ៏មានអត្ថន័យទាំងនេះ ហើយអានអត្ថន័យទាំងនេះ។ សៀវភៅ អ្នកនឹងគេចផុតពីការពិតរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។

តាមពិតទៅ មនុស្សជាច្រើនមើលភាពយន្ត ឬអានសៀវភៅ ដើម្បីមើលរបស់របរពីស្បែកជើងអ្នកដ៏ទៃ និងរស់នៅ។

ហើយនៅក្នុងរបស់អ្នក ករណីនេះក៏អាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលជាងមុន។

គ្រាន់តែកុំភ្លេចគិតអំពីគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការនៃការអានសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬមើលភាពយន្តដែលគិតគូរ។ វិធីនោះ អ្នកនឹងអាចយល់ពីខ្លួនអ្នកបានកាន់តែច្បាស់ ដែលជាជំហានដ៏អស្ចារ្យមួយ។ឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅប្រកបដោយការបំពេញ។

17) ធ្វើអ្វីដែលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ឬសិល្បៈប្រចាំថ្ងៃ

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចូលចិត្តធ្វើអ្វីដែលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងសិល្បៈ?

មែនហើយ! ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺសាមញ្ញ។ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្ត និងការបំពេញ។

ប៉ុន្តែវាក៏ដោយសារតែវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជួបប្រទះស្ថានភាពលំហូរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនស៊ាំនឹងចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន នោះឱកាសគឺកើតឡើង។ អ្នកមិនបានឮអ្វីអំពីគំនិតនៃ "លំហូរ" ទេ។ អញ្ចឹងខ្ញុំសូមពន្យល់។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន “លំហូរ” គឺជាគំនិតដែលពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជ្រមុជយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងសកម្មភាពដែលគាត់ធ្វើ។

ពួកគេផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ថាពួកគេមិនចាំថាការពិតនៅខាងក្រៅពួកគេនៅតែមាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេបាត់បង់សកម្មភាព និងបាត់បង់អារម្មណ៍នៃពេលវេលា។

អ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងភាពរំភើប។

វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលនៅពេលដែលមនុស្សស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ពួកគេសម្តែងនៅ កម្រិតខ្ពស់ជាង។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងនិយាយថាលំហូរធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ "នៅក្នុងពិភពលោកមួយផ្សេងទៀត"។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីគេចចេញពីការពិតរបស់អ្នក និងបទពិសោធន៍នៃស្ថានភាពលំហូរ សូមសាកល្បងធ្វើអ្វីមួយ ការច្នៃប្រឌិត ឬសិល្បៈប្រចាំថ្ងៃ។

ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសរសេរកំណាព្យ គូររូបភាព លេងឧបករណ៍ ឬច្រៀងនៅក្នុងផ្កាឈូកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកធ្វើនោះទេ ដរាបណាវាមានភាពច្នៃប្រឌិត ឬសិល្បៈក្នុងកម្រិតណាមួយ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាដែលអ្នករីករាយនឹងវាជាមុនសិន!

ហើយត្រូវចាំថាត្រូវសម្រាកពីមួយពេលទៅមួយពេល ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកហត់នឿយ ហើយឆាប់ធុញទ្រាន់។

ការសន្និដ្ឋានខ្លីៗ

បន្ទាប់ពីស្វែងយល់ពីគន្លឹះទាំងអស់នេះអំពីវិធីដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងរស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែប្រសើរ សង្ឃឹមថាអ្នកមានអារម្មណ៍សុទិដ្ឋិនិយមកាន់តែច្រើនអំពីអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក និងអ្វីៗដែលនៅជុំវិញអ្នក។

ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនធ្វើក៏ដោយ។ t យ៉ាងហោចណាស់អ្នកបានរៀនថាមានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីគេចចេញពីការពិត។

ដូច្នេះឥឡូវនេះ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសថាតើពួកវាមួយណាដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក និងរបៀប។

គ្រាន់តែចងចាំដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង។ តាមគំនិតរបស់អ្នក រកមើលអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត ហើយអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលជីវិតរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាល្អ។

តាមរយៈការធ្វើវា អ្នករៀនគិតយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានឮ និងអាន ដែលនឹងជួយកែលម្អជំនាញក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។

ហើយអ្នកដឹងទេ?

ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតថាអ្នកមិនអាចគេចផុតពីការពិត វាក្លាយជាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកដើម្បីគេចចេញពីការពិត ពីព្រោះការគិតអវិជ្ជមានកាន់តែច្រើន វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីរីករាយ និងរីករាយនឹងជីវិត។

នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកចង់គេចចេញពីការពិត រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺកម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមានរបស់អ្នក!

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយអាក្រក់កើតឡើងនៅក្នុង ជីវិតរបស់អ្នក កុំគិតថាតើវាអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ឬអ្វីដែលអាចធ្វើខុសពីគេ។

ជំនួសឱ្យការគិតបែបនោះ ចូរគិតដូចនេះ៖ រឿងដ៏អស្ចារ្យដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ គឺពួកគេបានដឹកនាំ ខ្ញុំដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនៅក្នុងជីវិត។

2) កំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត

បាទ ខ្ញុំយល់ហើយ។ អ្នកដឹងថាអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ វាច្បាស់ហើយច្បាស់។ អ្នកមានអារម្មណ៍វាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអ្នកប្រាកដអំពីវា។

ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចប្រាកដថាអារម្មណ៍ទាំងនេះពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្តបានដោយរបៀបណា?

ទទួលយកវា។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាខ្លាំង រហូតមិនអាចចាំបាននូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តតាំងពីដំបូង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅក្នុងជំហានទីពីរ យើងនឹងផ្តោតលើការស្វែងរកមូលហេតុ ពីភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក។

ដូច្នេះតើយើងនឹងធ្វើវាដោយរបៀបណា?

យើងនឹងចាប់​ផ្ដើម​សួរ​ខ្លួន​យើង​នូវ​សំណួរ៖ តើ​អ្វី​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត? តើអ្វីអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តជាង?

ការយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែយល់ថាការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃដំណើរការ។

អ្នកត្រូវចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក ហើយគិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ អ្វីដែលរំខានអ្នក និងរបៀបដែលអ្នក អាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍បាន។

ដូច្នេះ ពេលដែលនរណាម្នាក់សួរអ្នកនូវសំណួរ "តើអ្វីធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត?" សង្ឃឹមថាអ្នកអាចឆ្លើយពួកគេ!

3) បំបែកភាពពុលខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក ទម្លាប់

តើអ្នកដឹងទេថា ទម្លាប់អាក្រក់ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក?

ជឿឬអត់ មនុស្សដែលអ្នកជាថ្ងៃនេះ គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងសូម្បីតែកម្រិត សមិទ្ធិផលដែលអ្នកមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ដោយរបៀបដែលអ្នកឃើញ និងព្យាបាលខ្លួនអ្នក។

ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំមានន័យយ៉ាងណានៅពេលខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីទម្លាប់ពុល។

ខ្ញុំសូមពន្យល់។

នៅពេលនិយាយអំពីដំណើរផ្លូវវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង យើងទាំងអស់គ្នាបានជ្រើសរើសទម្លាប់ពុលមួយចំនួនដោយមិនបានទទួលស្គាល់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការជម្រុញឱ្យមានភាពវិជ្ជមានគ្រប់ពេលវេលា។ ហើយពេលខ្លះទៀត អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានឧត្តមភាពជាងមនុស្សដែលខ្វះការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។

ទោះយ៉ាងណាករណីរបស់អ្នកគឺ អ្នកត្រូវដឹងថាវាល្អទាំងស្រុងព្រោះស្មានអ្វី?

សូម្បីតែអ្នកប្រាជ្ញ និងអ្នកជំនាញដែលមានអត្ថន័យល្អក៏អាចយល់ខុសដែរ។

លទ្ធផលគឺអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។ នៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ អ្នកធ្វើបាបខ្លួនឯងច្រើនជាងព្យាបាល។

ហើយពេលខ្លះអ្នកក៏ធ្វើបាបមនុស្សជុំវិញខ្លួនផងដែរ។ ប៉ុន្តែនេះធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមិនសប្បាយចិត្ត ដោយចង់ឱ្យអ្នកគេចផុតពីការពិត និងប្រាថ្នាចង់បានជីវិតកាន់តែប្រសើរ។

នៅក្នុងវីដេអូបើកភ្នែកនេះ អ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandé ពន្យល់ពីរបៀបដែលយើងជាច្រើនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ខាងវិញ្ញាណដ៏ពុល។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នានេះនៅពេលចាប់ផ្តើមដំណើររបស់គាត់។

ដូចដែលគាត់បានលើកឡើងនៅក្នុងវីដេអូ ភាពខាងវិញ្ញាណគួរតែនិយាយអំពីការពង្រឹងខ្លួនឯង។ មិនបង្រ្កាបអារម្មណ៍ មិនវិនិច្ឆ័យអ្នកដ៏ទៃទេ ប៉ុន្តែបង្កើតទំនាក់ទំនងសុទ្ធជាមួយអ្នកជាស្នូលរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេច សូមចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់គេចពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នក វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការស្វែងយល់ពីទេវកថាដែលអ្នកបានទិញសម្រាប់ការពិត!

4) បោះបង់ភាពល្អឥតខ្ចោះ

អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ ធ្វើការស្មាន។

នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន អ្នកគិតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនល្អ ហើយអ្នកជឿថាគ្មានន័យក្នុងការធ្វើអ្វីទាំងអស់។

ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេ?

អ្នកមិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកនិយាយ ឬអ្វីដែលអ្នកធ្វើនោះទេ។ ភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជាការបំភាន់។ វាមិនមាននៅក្នុងពិភពលោកនេះទេ ហើយវានឹងមិនមានសម្រាប់អ្នកទេ។ទាំង។

ការពិតគឺថា កាលណាយើងចំណាយពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីព្យាយាមល្អឥតខ្ចោះ យើងមានពេលតិចសម្រាប់អ្វីៗផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់យើងក្នុងការរស់នៅរបស់យើងឱ្យបានល្អ។

នៅពេលដែលខ្ញុំ នៅតែតស៊ូជាមួយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំធ្លាប់គិតអំពីរបៀបដែលខ្ញុំគួរផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីខ្លួនខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែស្មានថាម៉េច?

វិធីទាំងពីរដែលខ្ញុំបានប្រើមិនដំណើរការទេ។ ហើយជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ ហើយព្យាយាមអនុវត្តវានៅក្នុងជីវិតពិត ខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំត្រូវតែបោះបង់ចោលនូវភាពល្អឥតខ្ចោះ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនិយាយបែបនេះ?

មែនហើយ វាគឺ មិនមែនជាការងាររបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីអំពីខ្លួនអ្នកនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែបោះបង់គំនិតនេះ ដែលអ្នកត្រូវមានភាពល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីរីករាយ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគំនិតទាំងនោះ គឺដោយការទទួលយកអ្នកជានរណានៅពេលនេះ ដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរ វាតាមវិធីណាក៏ដោយ ។

វាហាក់ដូចជាថ្នាំគ្រាប់ពិបាកលេបដំបូង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឃើញអ្វីៗខុសពីមុន ហើយនឹងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពដ៏អស្ចារ្យ។

ដូច្នេះ សូមចាំថា ការគេចចេញពីការពិត ចាប់ផ្តើមពីការបោះបង់ការក្លាយជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ។

5) ឈប់ធ្វើជាជនរងគ្រោះនៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក

ចង់ស្វែងរកវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការគេចចេញពីការពិត និងរស់នៅក្នុងជីវិតប្រសើរជាងមុន?

អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបទទួលយកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចទទួលយកការពិត វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជនរងគ្រោះ។ ហើយអ្នកមិនធ្វើអ្វីអំពីវាទេ។ អ្នកអាចនៅជាប់គាំងស្ថានភាពនៃចិត្តនេះអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដោយមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងប្រាថ្នាថាអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

បាទ ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកថាអ្វីៗនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជនរងគ្រោះរបស់អ្នក កាលៈទេសៈ។ អ្នកអាចព្យាយាមប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្វីៗនឹងល្អ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែក្រោកពីគេង ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។

បញ្ហាតែមួយគត់?

ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាយាមយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចគេចផុតពីការពិតដែលអ្នកខ្លាចខ្លាំងនោះទេ។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?

ព្រោះខ្ញុំបានទៅទីនោះ ហើយខ្ញុំដឹងថាវាទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការជាប់គាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនោះ។ ចិត្ត។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទទួលស្គាល់ការពិតដែលអ្នកខ្លាច។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកព្យាយាមជៀសវាងវាប៉ុណ្ណា; វានៅតែត្រឹមត្រូវនៅចំពោះមុខអ្នក។

គិតអំពីវា៖ នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពដែលបន្លាចនរកចេញពីអ្នក ខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតសារធាតុគីមីដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលយកការពិតដែលនៅទីនោះទេ នោះអ្នកនឹងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់អំពីវាបានទេ។ អ្នក​នឹង​លែង​មាន​អារម្មណ៍​អស់សង្ឃឹម​ជាង​ពេល​មុន​ព្រោះ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​អ្នក​នឹង​កាន់​តែ​ធំ​ឡើង​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ។

នោះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ទទួល​យក​វា។ ហើយតាមវិធីនោះ អ្នកនឹងដឹងភ្លាមៗថាការពិតដែលមិនពេញចិត្តដែលអ្នកកំពុងរស់នៅបានបាត់ទៅហើយ។

6) ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងមិត្តភក្ដិរបស់អ្នក

ស្រមៃថាអ្នកឃើញមនុស្សរីករាយដើរតាមផ្លូវ។

ដូច្នេះអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា “ខ្ញុំដឹងថាមនុស្សម្នាក់នេះមើលទៅសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំមើលទៅដូចនាង”។

ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត? តើ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​វា​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ផ្សេង? មើលទៅសប្បាយចិត្ត។ ប្រហែលជានាងមានមិត្តភ័ក្តិច្រើន ហើយមិនដែលមានបញ្ហាអ្វីជាមួយគ្រួសាររបស់នាងទេ។ ប្រហែលជានាងតែងតែញញឹម ទោះបីជាអ្វីៗមិនដូចដែលនាងចង់ឱ្យក្លាយជាក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនស្មានអំពីនរណាម្នាក់ដែលមើលទៅដូចជាមនុស្សរីករាយនោះទេ។ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ គឺ​ចង់​ប្រាប់​អ្នក​ថា អ្នក​មិន​គួរ​យក​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ ហេតុអ្វី?

ដោយសារតែវិធីនោះ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ!

ការពិតគឺថាការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជានិច្ចជាមួយអ្នកដទៃនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេចផុតពីការពិតដែលអ្នកធ្វើនោះទេ។ ចូលចិត្ត ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់អន្ទាក់ក្នុងការជឿថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលអ្នកពិតជា។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃនឹងជួយអ្នក។ ប៉ុន្តែតាមពិត វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទាបជាងពេលណាៗទាំងអស់!

ដូច្នេះត្រូវចាំថា: អ្នកមិនអាចប្រៀបធៀបជីវិតរបស់អ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃបានទេ ហើយនៅតែរំពឹងថានឹងសប្បាយចិត្ត។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាងដោយសារតែវា។

7) បង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយខ្លួនអ្នក

តើអ្នកដឹងទេថាការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់គឺជាជំហានដ៏មានអានុភាពឆ្ពោះទៅរកការមានជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង? ប៉ះជាមួយខ្លួនអ្នក?

តើអ្នកបាននិយាយជាមួយខ្លួនឯងនៅក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែមុននេះទេ?

ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមួយចំនួនគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តស្តាប់អំពីសារៈសំខាន់នៃការនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក . ប៉ុន្តែស្មានថាម៉េច? វានៅតែជាការពិត! ប្រសិនបើអ្នកមិនភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកទេ នោះអ្នកនឹងមិនអាចមានជីវិតប្រសើរជាងមុន។

ប៉ុន្តែត្រូវរង់ចាំមួយវិនាទី។

តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីគេចចេញពីការពិត និង បង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាមួយខ្លួនអ្នក?

និយាយដោយត្រង់ទៅ បាទ មាន។

ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ឈប់ស្វែងរកការជួសជុលខាងក្រៅ ដើម្បីតម្រៀបជីវិតរបស់អ្នក។ ស៊ីជម្រៅ អ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការទេ។

ហើយនោះក៏ព្រោះតែអ្នកមើលខាងក្នុង និងបញ្ចេញថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចរកវិធីដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។

ខ្ញុំបានរៀនរឿងនេះពីគ្រូអាចារ្យ Rudá Iandê។ បេសកកម្មជីវិតរបស់គាត់គឺដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យស្តារតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងដោះសោភាពច្នៃប្រឌិត និងសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ គាត់មានវិធីសាស្រ្តមិនគួរឱ្យជឿដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេស shamanic បុរាណជាមួយនឹងការកែប្រែសម័យទំនើប។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់ Rudá ពន្យល់ពីវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីគេចចេញពីការពិត និងបង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាមួយខ្លួនអ្នក។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនរបស់អ្នកឡើងវិញ ដោះសោសក្តានុពលគ្មានទីបញ្ចប់របស់អ្នក ហើយដាក់ចំណង់ចំណូលចិត្តបេះដូងនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដោយពិនិត្យមើលការណែនាំពិតប្រាកដរបស់គាត់។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។

8) សរសេរគំនិតរបស់អ្នក ហើយឆ្លុះបញ្ចាំង

តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមអនុវត្តការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងទេ?

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយយ៉ាងខ្លី ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត។ តើហេតុអ្វី? ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នក អ្នកអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលវាគឺអំពីការងាររបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ អ្នកអាចសរសេរសំណួរពីរខាងក្រោម៖

• តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីនៅកន្លែងធ្វើការដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្ត?
• តើខ្ញុំពិតជាចង់បានអ្វីចេញពីការងាររបស់ខ្ញុំ?

បន្ទាប់មកអ្នកអាចឆ្លុះបញ្ចាំងលើសំណួរទាំងពីរនេះ។

ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំណែនាំវិធីសាស្ត្រនេះ។

ការពិតសាមញ្ញគឺថានៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នក អ្នកនឹងដឹងថាមានរឿងជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ហើយក៏មានវិធីជាច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតដែលមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីជីវិតរបស់អ្នក។

ហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកសរសេរគំនិតរបស់អ្នក និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីពួកគេ។

គ្រាន់តែរក្សារបស់អ្នក កត់ត្រាជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ ហើយសរសេរគំនិត និងការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទៅ។

9) សម្រាក និងចំណាយពេលនៅក្នុងធម្មជាតិ

តើពេលណាជាពេលចុងក្រោយដែលអ្នកបានសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ?

ពីរសប្តាហ៍មុន? មួយ​ខែមុន? ប្រហែលជាមួយឆ្នាំមុន។

ការពិតគឺរឿងនោះ។