Изневеряват ли несигурните жени във връзките си? Всичко, което трябва да знаете

Несигурността може да измъчва и най-добрите от нас, дори тези, които са красиви, уверени в себе си и привидно водят очарователен живот.

Всички имаме своите притеснения и съмнения за себе си. Нормално е да има дни, в които се чувстваме изключително зле и имаме нужда от повече увереност.

Но какво става, ако се прекали с нея? Как несигурността влияе на връзките? Кара ли жените да изневеряват?

В това ръководство ще разгледаме всичко, което трябва да знаете по този въпрос.

Да се потопим!

Какво е несигурност?

Първо, нека поговорим за това какво точно означава несигурност.

Несигурността включва цялостно чувство на тревожност или несигурност относно вашите умения, способности и стойност като личност. Това обикновено се отразява на психическото и емоционалното ви здраве, а понякога дори на физическото ви здраве.

В отношенията несигурността се проявява по много начини и засяга различни аспекти на връзката.

Проучванията показват, че психологическата несигурност е значително свързана с невротизма и зависимостта. Тя влияе и върху емоционалната интелигентност, откритостта и съгласието.

Така че несигурните хора имат проблеми с доверието и не желаят да показват уязвимост пред партньорите си.

Как несигурният стил на привързаност влияе на взаимоотношенията

Ролята на стила на привързаност винаги е съществен аспект на нашите междуличностни отношения, особено на романтичните.

Ето защо всеки разговор за взаимоотношенията трябва да включва обсъждане на стиловете на привързаност.

Ето два примера, които ще ви покажат как стилът на привързаност на индивида играе роля.

Моята приятелка от колежа Анджела е човек, за когото мога да кажа, че има сигурен стил на привързаност. Тя може да споделя чувствата си открито и да търси подкрепа от партньора си, когато се сблъсква с проблеми във връзката.

Анджела се радва да бъде себе си - с недостатъците и всичко останало - със съпруга си Джеймс. И когато имат спор, те могат да се справят с конфликтите по здравословен начин.

От друга страна, моята приятелка Сандра е склонна да се нуждае от помощ и да се вкопчва във връзките си. Откакто я познавам, тя преминава през една връзка след друга, без да може да се справи с този модел.

Любопитно е, че макар Сандра да проявява голяма зависимост от приятелите си, й е трудно да сподели с тях най-дълбоките си страхове и слабости.

Взаимоотношенията ѝ никога не са достигали точката, в която тя се е чувствала комфортно и се е доверявала на партньора си достатъчно, за да разкрие автентичната си същност.

Понякога тя дори прибягва до егоистични или манипулативни тактики, за да задържи мъжа до себе си, без да осъзнава, че всъщност го отблъсква.

Жените като Сандра имат несигурен стил на привързаност. Те са склонни да свързват любовта с тревога и се страхуват да не бъдат обичани или да не бъдат възприемани като достойни за обич.

Тревожност на привързаността срещу избягване на привързаността

Един по-внимателен поглед върху несигурния стил на привързаност ще ни покаже, че той се среща в две форми: тревожна привързаност и избягваща привързаност.

И двата типа се дължат на убеждението, че партньорът ви не е на ваше разположение в емоционален или физически план.

Хората с тревожен стил на привързаност изпитват дълбоко вкоренени страхове от изоставяне или отхвърляне. Те търсят у партньора си потвърждение и регулиране на емоциите.

Жените с този несигурен стил на привързаност обикновено са ревниви и прилепчиви и развиват съзависимост към партньорите си.

В същото време жените с избягващ стил на привързаност са в противоположния край на спектъра.

Те постоянно избягват физическа или емоционална близост и се чувстват неудобно да изразяват чувствата си.

Подобно на хората с тревожност от привързаност, те изпитват трудности да се доверяват на хората. Реакцията им обаче е различна - вместо да се вкопчат в партньора си, те избягват да се сближават емоционално.

Ако някога сте имали връзка с подобна жена, има вероятност да сте усещали стена между двама ви.

Въпреки че и двата типа са форми на несигурен стил на привързаност, те не са еднакви по отношение на риска от изневяра.

Според проучване на Държавния университет на Флорида хората с тревожност на привързаността са по-склонни да изневеряват. За разлика от тях избягването на привързаността не води до изневяра.

И така, изневеряват ли несигурните жени?

За съжаление, да. Както показва споменатото по-горе проучване, тревожният стил на привързаност може да направи жената по-склонна към изневяра.

Жените, които се борят с ниската си самооценка, могат да търсят повече внимание и потвърждение извън връзката. Основният въпрос в съзнанието на несигурния човек е: "Защо някой би ме намерил за привлекателна?"

Така че, ако някой друг започне да им обръща внимание, те се чувстват чудесно и се уверяват, че наистина са желани.

За някои хора е толкова лесно да разберат и да приемат, че всички ние заслужаваме да бъдем обичани, но при несигурните жени това не е толкова просто.

Възможно е да са развили тази несигурност поради минал опит и тези страхове да са формирали начина, по който гледат на взаимоотношенията, независимо дали го знаят, или не.

Колкото и да искат да ги преодолеят и да избягват изневярата, твърде лесно е да се върнат към този модел на поведение. Нуждата да се чувстват утвърдени може да бъде много по-силна от волята им.

Какво кара една жена да се чувства несигурна?

Жената може да се чувства несигурна поради минали преживявания или конкретни проблеми в настоящата си връзка. някои от тях включват:

• Слаби взаимоотношения с основните грижещи се лица в детството
• Липса на внимание
• Ниско самочувствие и липса на увереност
• Скорошен неуспех или отхвърляне
• Перфекционизъм
• Катастрофални минали връзки
• Усещане за пренебрегване
• Открива, че партньорът ѝ пази тайни от нея

Как да разберете дали тя се чувства несигурна?

По тези признаци лесно можете да разпознаете несигурната жена:

• Тя лесно се наранява или обижда.
• Тя се опитва да контролира всичко във връзката.
• Тя често изпитва ревност.
• Тя е критична към другите жени.
• Чувствителна е към външния си вид и образа на тялото си.
• Опитва се да угоди на всички.
• Тя се държи така, че търси внимание.
• Тя изисква постоянно внимание, увереност и комплименти.

Как да се справите с несигурен партньор?

Ако имате връзка с несигурна жена, означава ли това, че всичко е загубено?

Съвсем не.

Има няколко начина, по които можете да подхраните връзката си с несигурен партньор. Всичко, от което се нуждаете, е много разбиране, търпение и състрадание.

1) Идентифициране на истинския проблем

Както вече споменахме, несигурността е признак на ниско самочувствие. Възможно е обаче зад нея да се крият и други страхове, затова е най-добре да анализирате и да разберете ситуацията.

След като сте стигнали до основната причина, я насърчете да обсъдите как можете да работите заедно, за да я отстраните.

2) Уверете я, че я обичате и ви е грижа за нея

Тъй като се борят с чувството за недостойнство, неуверените жени желаят постоянно да се уверяват, че са обичани. Уверявайте я, че я обичате, дори когато спорите или преминавате през труден период.

3) Подкрепяйте я и й дайте да разбере, че сте до нея

Лесно е да отхвърлим страховете и притесненията на несигурния човек, но това рядко е продуктивно и дори може да нанесе повече вреда. Нека партньорът ви знае, че сте насреща, за да го подкрепите, дори ако става въпрос само за изслушване.

4) Направете й комплимент

Неуверените жени са склонни да се борят с въпроси за своята стойност и красота. Не забравяйте да се съсредоточите върху положителните страни и да ѝ кажете какво обичате в нея.

5) Прекарвайте качествено време заедно

Чувството, че сте пренебрегнати, е една от основните причини за изневяра на несигурните жени.

Ето защо е важно да прекарвате качествено време заедно, за да получава тя вниманието, от което се нуждае от вас.

Дори нещо толкова просто като хранене или гледане на филм заедно може да я накара да се почувства ценена.

6) Предложете малки жестове, с които да й покажете, че мислите за нея

Може би си мислите, че подаряването на малки подаръци или правенето на малки жестове може да е твърде незначително, но всъщност е точно обратното.

Малките неща, като да оставите бележка на нощното шкафче или да й предложите одеяло в хладна нощ, показват, че сте внимателни към нея.

Ако сте отсъствали цял ден, можете да вземете пакетче от любимите ѝ чипсове по пътя към дома. Това е прост начин да ѝ дадете да разбере, че сте мислили за нея, дори докато сте били разделени. Подобни малки жестове помагат за изграждането на доверие и сигурност.

7) Познавайте манипулативните стратегии

Хората с несигурност понякога използват манипулативни стратегии или емоционално изнудване, за да ви задържат близо до себе си.

Колкото и интригантски да звучи това, те може дори да не знаят, че го правят. Внимавайте за това поведение и подхождайте внимателно към темата, когато то се случи.

8) Обсъждайте личните си проблеми и изразявайте чувствата си по здравословен начин.

Оказването на подкрепа на несигурен партньор може да бъде изтощително, затова не трябва да забравяте да се грижите и за себе си.

Не се страхувайте да й кажете какво чувствате, но подходете със съчувствие, за да не се чувства тя защитна или да не издига стена.

9) Създаване на здравословни граници

И накрая, отдръпнете се винаги, когато е необходимо. Не можете да решите всички проблеми на партньора си; в даден момент той трябва да се научи да разрешава страховете си сам.

Ако се чувствате претоварени и изтощени, отделете известно време от партньора си и се съсредоточете върху собственото си емоционално състояние.

Последни думи

Любовта никога не е лесна, особено когато в нея има несигурност. Несигурността може да накара жената да изневери и да разруши това, което иначе би могло да бъде любяща връзка.

Добрата новина е, че според проучванията правилните реакции могат да допринесат за по-сигурна връзка. Можете да помогнете на партньора си да се издигне над страховете и притесненията си.

Стига да сте готови да положите труд, романтичната връзка с несигурна жена в крайна сметка може да се превърне в здрава и стабилна.