Megcsalják a bizonytalan nők a párkapcsolatban? Minden, amit tudnod kell

A bizonytalanság a legjobbakat is sújtja, még azokat is, akik szépek, magabiztosak és látszólag elbűvölő életet élnek.

Mindannyiunknak megvannak a saját aggodalmaink és kétségeink önmagunkkal kapcsolatban. Természetes, hogy vannak olyan napok, amikor különösen rosszul érezzük magunkat, és szükségünk van egy kis megnyugtatásra.

De mi van, ha túlzásba esik? Hogyan hat a bizonytalanság a kapcsolatokra? Félrelépésre készteti a nőket?

Ebben az útmutatóban mindent feltárunk, amit erről a kérdésről tudni kell.

Merüljünk el!

Mi a bizonytalanság?

Először is beszéljünk arról, hogy mit is jelent pontosan a bizonytalanság.

A bizonytalanság magában foglalja az általános szorongás vagy bizonytalanság érzését a készségekkel, képességekkel és az ember értékével kapcsolatban. Ez általában kihat a mentális és érzelmi egészségre, sőt néha még a fizikai egészségre is.

A kapcsolatokban a bizonytalanság sokféleképpen felüti a fejét, és a kapcsolat különböző aspektusait érinti.

A kutatások szerint a pszichológiai bizonytalanság szignifikánsan összefügg a neuroticizmussal és a függőséggel. Emellett hatással van az érzelmi intelligenciára, a nyitottságra és az elfogadhatóságra is.

Így a bizonytalan embereknek bizalmi problémáik vannak, és nem hajlandóak sebezhetőséget mutatni a partnerüknek.

Hogyan befolyásolja a bizonytalan kötődési stílus a kapcsolatokat?

A kötődési stílus szerepe mindig is lényeges aspektusa az interperszonális kapcsolatainknak, különösen a romantikus kapcsolatoknak.

Ezért minden, a kapcsolatokról szóló beszélgetésnek tartalmaznia kell a kötődési stílusok megvitatását.

Íme két példa, hogy megmutassuk, hogyan jön a képbe az egyén kötődési stílusa.

Egyetemi barátnőm, Angela olyan valaki, akiről elmondhatom, hogy biztonságos kötődési stílussal rendelkezik. Ő képes nyíltan megosztani az érzéseit, és támogatást kér a partnerétől, amikor párkapcsolati problémákkal szembesül.

Angela élvezi, hogy önmaga lehet - hibáival együtt - Jamesszel, a férjével. És ha vitatkoznak, a konfliktusokat egészséges módon tudják kezelni.

Másrészt Sandra barátnőm hajlamos arra, hogy a kapcsolataiban rászoruló és ragaszkodó legyen. Amióta csak ismerem, egyik kapcsolatból a másikba került, és képtelen volt megtörni ezt a mintát.

Érdekes módon, miközben Sandra nagyfokú függőséget mutat a barátaitól, olyan nehezen osztja meg velük legmélyebb félelmeit és gyengeségeit.

A kapcsolatai sosem jutottak el arra a pontra, ahol már elég jól érezte magát, és eléggé megbízott a partnerében ahhoz, hogy felfedje autentikus énjét.

Néha még önző vagy manipulatív taktikákhoz is folyamodott, hogy a férfit maga mellett tartsa, nem is sejtve, hogy ezzel valójában eltaszította magától.

Az olyan nők, mint Sandra, bizonytalan kötődési stílussal rendelkeznek. Hajlamosak a szeretetet szorongással társítani, és félnek attól, hogy nem szeretik őket, vagy nem tartják őket szeretetre érdemesnek.

Kötődési szorongás vs. kötődéskerülés

A bizonytalan kötődési stílust közelebbről megvizsgálva kiderül, hogy két formája van: a szorongó kötődés és az elkerülő kötődés.

Mindkét típus abból a meggyőződésből fakad, hogy a partnere érzelmileg vagy fizikailag nem elérhető az Ön számára.

A szorongó kötődési stílusban élők mélyen gyökerező félelmeik vannak az elhagyástól vagy az elutasítástól. Ők a partnerüktől várják az érvényesítést és az érzelemszabályozást.

Az ilyen bizonytalan kötődési stílusú nők jellemzően féltékenyek és ragaszkodóak, és társfüggőséget alakítanak ki partnerükkel szemben.

Eközben az elkerülő kötődési stílusú nők a spektrum másik végén helyezkednek el.

Kitartóan kerülik a fizikai vagy érzelmi intimitást, és kényelmetlenül érzik magukat, ha ki akarják fejezni az érzéseiket.

Akárcsak a kötődési szorongásban szenvedők, ők is nehezen bíznak meg az emberekben, azonban a reakciójuk más - ahelyett, hogy a partnerükhöz ragaszkodnának, inkább kerülik az érzelmi közelséget.

Ha valaha is voltál már kapcsolatban egy ilyen nővel, jó eséllyel éreztél már falat kettőtök között.

Bár mindkét típus a bizonytalan kötődési stílus egyik formája, a megcsalás kockázata szempontjából nem ugyanazok.

A Floridai Állami Egyetem tanulmánya szerint a kötődési szorongással élők nagyobb valószínűséggel léptek félre. Ezzel szemben a kötődéskerülés nem vezetett hűtlenséghez.

Szóval, a bizonytalan nők félrelépnek?

Sajnos igen. Ahogy a fent említett tanulmány is mutatja, a szorongó kötődési stílus hajlamosabbá teheti a nőt a megcsalásra.

Azok a nők, akik alacsony önértékeléssel küzdenek, a kapcsolaton kívül kereshetnek több figyelmet és megerősítést. Egy bizonytalan ember fejében a legfontosabb kérdés: "Miért találna bárki is vonzónak?".

Ha tehát valaki más elkezdi nekik ezt a figyelmet adni, az nagyszerű érzés, és megerősíti őket abban, hogy valóban kívánatosak.

Néhány ember számára olyan könnyű megérteni és elfogadni, hogy mindannyian szeretetre méltóak vagyunk, de a bizonytalan nők esetében ez nem ilyen egyszerű.

Előfordulhat, hogy a múltbeli tapasztalataik miatt alakultak ki bennük ezek a bizonytalanságok, és ezek a félelmek alakították ki azt, ahogyan a kapcsolatokra tekintenek, akár tudnak róla, akár nem.

Bármennyire is szeretnék legyőzni őket és elkerülni a megcsalást, túl könnyű visszacsúszni ebbe a viselkedésmintába. Az érvényesítés iránti igény sokkal erősebb lehet, mint az akaraterő.

Mi okozza egy nőben a bizonytalanságérzetet?

Egy nő érezhet bizonytalanságot a múltbeli tapasztalatai vagy a jelenlegi kapcsolatán belüli konkrét problémák miatt. Ezek közül néhány:

• Gyenge elsődleges gondozói kapcsolatok gyermekkorban
• Figyelemhiány
• Alacsony önbecsülés és önbizalomhiány
• Legutóbbi kudarc vagy elutasítás
• Perfekcionizmus
• Katasztrofális múltbeli kapcsolatok
• Az elhanyagoltság érzése
• Felfedezi, hogy a partnere titkolózik előtte.

Honnan tudod, hogy bizonytalannak érzi-e magát?

Ezekről a jelekről könnyen kiszúrhatod a bizonytalan nőt:

• Könnyen megbántódik vagy megsértődik.
• Mindent megpróbál irányítani a kapcsolatban.
• Gyakran féltékeny.
• Kritikusan viszonyul más nőkhöz.
• Érzékeny a megjelenésére és a testképére.
• Mindenkinek igyekszik megfelelni.
• Figyelemfelkeltő magatartást tanúsít.
• Állandó figyelmet, megnyugtatást és bókokat követel.

Hogyan kezeljük a bizonytalan partnert?

Tehát, ha egy bizonytalan nővel vagy párkapcsolatban, az azt jelenti, hogy minden elveszett?

Egyáltalán nem.

Van néhány módszer, amivel ápolhatod a kapcsolatot egy bizonytalan partnerrel. Mindössze sok megértésre, türelemre és együttérzésre van szükséged.

1) A valódi probléma azonosítása

Ahogy korábban említettük, a bizonytalanság az alacsony önbecsülés jele. Azonban más félelmek is állhatnak mögötte, ezért a legjobb, ha elemezzük és megértjük a helyzetet.

Ha megtaláltad a kiváltó okot, bátorítsd arra, hogy beszéljétek meg, hogyan tudnátok együtt dolgozni a probléma megoldásán.

2) Biztosítsd arról, hogy szereted és törődsz vele.

Mivel a bizonytalan nők a méltatlanság érzésével küzdenek, állandó megerősítésre vágynak, hogy szeretik őket. Biztosítsd őt arról, hogy szereted, még akkor is, ha éppen veszekedtek vagy nehéz időszakon mentek keresztül.

3) Légy támogató, és tudasd vele, hogy ott vagy neki.

Könnyű elutasítani egy bizonytalan ember félelmeit és aggodalmait, de ez ritkán eredményes, sőt, még nagyobb kárt okozhat. Tudassa partnerével, hogy ott van, hogy támogassa őt, még ha csak egy egyszerű meghallgatásról is van szó.

4) Bókolj neki

A bizonytalan nők hajlamosak az értékükkel és szépségükkel kapcsolatos kérdésekkel küzdeni. Győződj meg róla, hogy a pozitívumokra koncentrálsz, és mondd el neki, mit szeretsz benne.

5) Töltsetek minőségi időt együtt

Az elhanyagoltság érzése az egyik fő oka annak, hogy a bizonytalan nők félrelépnek.

Ezért fontos, hogy minőségi időt töltsetek együtt, hogy megkapja tőled azt a figyelmet, amire szüksége van.

Még egy olyan egyszerű dolog is, mint egy közös étkezés vagy filmnézés, nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy a nő úgy érezze, megbecsülik.

6) Ajánlj apró gesztusokat, amelyek megmutatják neki, hogy gondolsz rá.

Azt gondolhatnánk, hogy a kis ajándékok vagy apró gesztusok túlságosan jelentéktelenek, de valójában ennek az ellenkezője igaz.

Olyan apróságok, mint egy üzenet az éjjeliszekrényén, vagy egy takaró felajánlása egy hűvös éjszakán, megmutatják, hogy figyelmesen bánsz vele.

Ha egész nap távol voltál, hazafelé menet vehetsz neki egy zacskó kedvenc chipsét. Ez egy egyszerű módja annak, hogy tudassa vele, hogy gondoltál rá, még akkor is, amikor külön voltatok. Az ilyen apró gesztusok segítenek a bizalom és a biztonság építésében.

7) Legyen tisztában a manipulatív stratégiákkal

A bizonytalan emberek néha manipulatív stratégiákat vagy érzelmi zsarolást alkalmaznak, hogy Önt közel tartsák magukhoz.

Bármilyen cselszövésnek is hangzik, lehet, hogy nem is tudatosul bennük, hogy ezt teszik. Figyelj oda erre a viselkedésre, és óvatosan közelítsd meg a témát, amikor ez történik.

8) Beszélje meg személyes problémáit, és fejezze ki érzéseit egészséges módon.

Egy bizonytalan partner számára támogatást nyújtani kimerítő lehet, ezért nem szabad elfelejtenie, hogy saját magával is törődnie kell.

Ne félj elmondani neki, hogy mit érzel, de közelítsd meg együttérzően, hogy ne érezze magát védekezőnek, vagy ne húzódjon falhoz.

9) Hozzon létre egészséges határokat

Végezetül, amikor csak szükséges, lépjen hátrébb. Ön nem tudja megoldani partnere minden problémáját; egy bizonyos ponton neki kell megtanulnia, hogyan oldja meg saját maga a félelmeit.

Ha úgy érzi, hogy túlterhelt és kimerült, töltsön egy kis időt távol a partnerétől, és koncentráljon a saját érzelmi jólétére.

Utolsó szavak

A szerelem sosem könnyű, különösen, ha bizonytalanságok vannak a képben. A bizonytalanság arra késztethet egy nőt, hogy hűtlen legyen, és tönkretegye azt, ami egyébként egy szeretetteljes kapcsolat lehetne.

A jó hír az, hogy a kutatások szerint a megfelelő válaszok elősegíthetik a biztonságosabb kapcsolatot. Segíthet a partnerének, hogy felülemelkedjen a félelmein és aggodalmain.

Amíg hajlandó vagy a munkára, egy bizonytalan nővel való romantikus kapcsolat végül egészséges és stabil lehet.