Содржина
Несигурноста може да ги измачува најдобрите од нас, дури и оние кои се убави, самоуверени и навидум водат шармантен живот.
Сите ние имаме свои грижи и сомнежи за себе. Нормално е да доживееме денови кога се чувствуваме дополнително ниско и ни треба малку повеќе уверување.
Но, што ако се претера? Како несигурноста влијае на односите? Дали тоа ги наведува жените да изневеруваат?
Во ова упатство, ќе истражиме сè што треба да знаете за ова прашање.
Ајде да нурнеме!
Што е несигурност?
Прво, да разговараме за тоа што точно значи несигурност.
Несигурноста вклучува целокупно чувство на вознемиреност или несигурност за вашите вештини, способности и вредност како личност. Ова обично влијае на вашето ментално и емоционално здравје, а понекогаш дури и на вашето физичко здравје.
Во однос на врските, несигурноста ја крева својата грда глава на многу начини и влијае на различни аспекти на врската.
Истражувањето покажа дека психолошката несигурност е значително поврзана со невротичноста и зависноста. Исто така, влијае на емоционалната интелигенција, отвореноста и согласноста.
Така, несигурните луѓе имаат проблеми со довербата и не се подготвени да покажат ранливост кон своите партнери.
Како несигурниот стил на приврзаност влијае на односите
Улогата на стилот на приврзаност е секогаш суштински аспект на нашите меѓучовечки односи, особено романтичните.
Тоа езошто секој разговор за односите треба да вклучува дискусија за стиловите на приврзаност.
Еве два примери за да ви покажат како се појавува стилот на приврзаност на поединецот.
Мојата пријателка од факултет Ангела е некој за кој можам да кажам дека има безбеден стил на приврзаност. Таа може отворено да ги сподели своите чувства и да бара поддршка од партнерот кога ќе се соочи со проблеми во врската.
Анџела ужива да биде самата - маани и сè - со Џејмс, нејзиниот сопруг. И секогаш кога имаат расправија, тие можат да управуваат со конфликтот на здрави начини.
Од друга страна, мојата пријателка Сандра има тенденција да биде сиромашна и прилепена во нејзините врски. Од кога ја познавам, таа поминува низ една врска по друга, не можејќи да го скрши овој модел.
Чудесно, иако Сандра покажува голема зависност од своите момчиња, и е толку тешко да ги сподели своите најдлабоки стравови и слабости со нив.
Нејзините односи никогаш не стигнаа до точка каде што таа беше удобна и доволно му веруваше на партнерот за да го открие своето автентично јас.
Понекогаш дури и прибегнувала кон себични или манипулативни тактики за да го задржи својот маж блиску до себе, не сфаќајќи дека таа, всушност, го оттурнува.
Жените како Сандра имаат несигурен стил на приврзаност. Тие имаат тенденција да ја поврзуваат љубовта со анксиозност и се плашат да не бидат сакани или да не се сметаат за вредни за љубов.
Анксиозност на приврзаност наспроти избегнување на приврзаност
АПоблискиот поглед на несигурниот стил на приврзаност ќе ни покаже дека тој доаѓа во две форми: вознемирена и избегнувачка приврзаност.
Исто така види: Зошто во некои религии јадењето месо се смета за грев?Двата типа произлегуваат од верувањето дека вашиот партнер не ви е емоционално или физички достапен.
Оние со вознемирен стил на приврзаност имаат длабоко вкоренети стравови од напуштање или отфрлање. Тие бараат валидација и регулирање на емоциите кај нивните партнери.
Жените со овој несигурен стил на приврзаност обично имаат тенденција да бидат љубоморни и приврзани и развиваат поврзаност со нивните партнери.
Во меѓувреме, жените со стил на избегнување приврзаност седат на спротивниот крај на спектарот.
Исто така види: 12 знаци на непочитувачка личност (и како да се справите со нив)Тие упорно избегнуваат физичка или емоционална интимност и не им е удобно да ги изразат своите чувства.
Исто како и оние со анксиозност од приврзаност, тие имаат тешкотии да им веруваат на луѓето. Сепак, нивниот одговор е различен - наместо да се држат за партнерот, избегнуваат емотивно зближување.
Ако некогаш сте биле во врска со ваква жена, големи се шансите дека сте почувствувале ѕид помеѓу вас двајца.
Иако и двата типа се форми на несигурен стил на приврзаност, тие не се исти во однос на ризиците за изневерување.
Според една студија од Државниот универзитет во Флорида, луѓето со анксиозност при приврзаност имале поголема веројатност да изневеруваат. За разлика од тоа, избегнувањето на приврзаноста не доведе до неверство.
Значи, направете ги несигурните жениизмамник?
За жал, да. Како што покажува студијата спомената погоре, вознемирениот стил на приврзаност може да ја направи жената посклона кон изневерување.
Жените кои се борат со ниска самодоверба може да бараат повеќе внимание и потврда надвор од врската. Најважното прашање во умот на несигурната личност е: „Зошто некој би ме сметал за привлечен?“
Значи, ако некој друг почне да им го посветува тоа внимание, тоа се чувствува одлично и ги уверува дека се навистина пожелни.
За некои луѓе е толку лесно да се разбере и прифати дека сите ние вредиме да се сакаме, но со несигурни жени, не е толку едноставно.
Тие можеби ги развиле овие несигурности од минатите искуства и овие стравови го обликувале начинот на кој гледаат на врските, без разлика дали го знаат тоа или не.
Колку и да сакаат да ги надминат и да избегнат изневерување, премногу е лесно да се лизнете назад во овој модел на однесување. Потребата да се чувствуваат потврдени може да биде многу посилна од нивната волја.
Што предизвикува жената да се чувствува несигурна?
Жената може да се чувствува несигурна поради нејзините минати искуства или специфични прашања во нејзината моментална врска. Некои од нив вклучуваат:
- Слаби примарни односи со старателите во детството
- Недостиг на внимание
- Ниска самодоверба и недостаток на самодоверба
- Неодамнешна неуспех или отфрлање
- Перфекционизам
- Катастрофални минати врски
- Чувство на занемарување
- Откривањедека нејзиниот партнер чува тајни од неа
Како да знаете дали се чувствува несигурно?
Можете лесно да забележите несигурна жена по овие знаци:
- Таа лесно се повредува или навредува.
- Таа се обидува да контролира сè во врската.
- Таа често се чувствува љубоморна.
- Таа е критична кон другите жени.
- Таа е чувствителна на својот изглед и сликата на телото.
- Таа се обидува да ги задоволи сите.
- Таа се впушта во однесување кое бара внимание.
- Таа бара постојано внимание, уверување и комплименти.
Како се однесувате со несигурен партнер?
Па, ако сте во врска со несигурна жена, дали тоа значи дека сè е изгубено?
Воопшто не.
Постојат неколку начини на кои можете да ја негувате врската со несигурен партнер. Се што ви треба е многу разбирање, трпение и сочувство.
1) Идентификувајте го вистинскиот проблем
Како што споменавме претходно, несигурноста е знак на ниска самодоверба. Сепак, може да има други стравови зад тоа, па затоа е најдобро да ја анализирате и разберете ситуацијата.
Откако ќе дојдете до основната причина, охрабрете ја да разговара за тоа како можете да работите заедно за да ја решите.
2) Уверете ја дека ја сакате и се грижите за неа
Бидејќи се борат со чувствата на недостојност, несигурните жени копнеат постојано да се уверуваат дека се сакани. Уверете ја дека ја сакате, дури и кога се карате илипоминувајќи низ тежок период.
3) Бидете поддржувачки и кажете ѝ дека сте тука за неа
Лесно е да се отфрлат стравовите и грижите на несигурна личност, но ретко е продуктивно и може дури и да направи поголема штета. Кажете му на вашиот партнер дека сте тука за да ја поддржите, дури и ако тоа е едноставно прашање на слушање.
4) Дајте комплименти
Несигурните жени имаат тенденција да се борат со прашања за нивната вредност и убавина. Погрижете се да се фокусирате на позитивните страни и да ѝ кажете што сакате кај неа.
5) Поминувајте квалитетно време заедно
Чувството запоставено е една од главните причини зошто несигурните жени изневеруваат.
Затоа, од суштинско значење е да поминувате квалитетно време заедно, за да го добие вниманието што и треба од вас.
Дури и нешто едноставно како оброк или гледање филм заедно може многу да придонесе таа да се чувствува ценета.
6) Понудете мали гестови што и покажуваат дека размислувате за неа
Можеби мислите дека давањето мали подароци или правењето мали гестови може да бидат премногу незначајни, но всушност е спротивното.
Малите нешта како што се оставање белешка на нејзината ноќна маса или нудење ќебе во студена ноќ и ја покажуваат вашата внимателност.
Ако сте отсуствувале цел ден, можете да земете кесичка со нејзиниот омилен чипс на пат кон дома. Ова е едноставен начин да и дадете до знаење дека мислите на неа дури и додека сте разделени. Вакви мали гестовипомогне да се изгради доверба и безбедност.
7) Бидете свесни за манипулативните стратегии
Луѓето со несигурност понекогаш се впуштаат во манипулативни стратегии или емоционална уцена за да ве држат блиску до нив.
Колку и да звучи замислено, тие можеби не се ни свесни дека го прават тоа. Внимавајте на ваквото однесување и пријдете на темата внимателно кога ќе се случи.
8) Разговарајте за вашите лични прашања и изразете ги своите чувства на здрав начин
Понудата на поддршка на несигурниот партнер може да биде исцрпувачка, па затоа мора да запомните и да се грижите за себе.
Не плашете се да ѝ кажете како се чувствувате, туку прифатете сочувствителен пристап за да не се чувствува одбранбено или да постави ѕид.
9) Создадете здрави граници
На крај, направете чекор назад секогаш кога ќе ви треба. Не можете да ги поправите сите проблеми на вашиот партнер; во одреден момент, тие треба да научат како сами да ги решат своите стравови.
Ако се чувствувате преморени и исцрпени, поминете некое време подалеку од вашиот партнер и фокусирајте се на сопствената емоционална благосостојба.
Завршни зборови
Љубовта никогаш не е лесна, особено кога несигурностите се на сликата. Несигурноста може да ја наведе жената да биде неверна, уништувајќи ја она што инаку би можело да биде љубовна врска.
Добрата вест е дека, според истражувањата, вистинските одговори можат да поттикнат посигурна врска. Можете да и помогнете на партнерката да се издигне над нејзините стравови и грижи.
Се додекакако што сте спремни да вложите во работата, романтичната врска со несигурна жена на крајот може да стане здрава и стабилна.
