هل النساء غير الآمنات يغشون في العلاقات؟ كل ما تحتاج إلى معرفته

انعدام الأمن يمكن أن يصيب أفضل منا ، حتى أولئك الذين يتمتعون بالجمال ، والثقة بالنفس ، والذين يبدون أنهم يعيشون حياة ساحرة.

لدينا جميعًا مخاوفنا وشكوكنا بشأن أنفسنا. من الطبيعي أن نمر بأيام نشعر فيها بالضعف الشديد ونحتاج إلى مزيد من الطمأنينة.

ولكن ماذا لو تجاوزت الحدود؟ كيف يؤثر انعدام الأمن على العلاقات؟ هل يقود المرأة إلى الغش؟

في هذا الدليل ، سنستكشف كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه المشكلة.

دعونا نتعمق!

ما هو انعدام الأمن؟

أولاً ، دعنا نتحدث عن معنى عدم الأمان بالضبط.

انعدام الأمن ينطوي على شعور عام بالقلق أو عدم اليقين بشأن مهاراتك وقدراتك وقيمتك كشخص. يؤثر هذا عادةً على صحتك العقلية والعاطفية وأحيانًا حتى على صحتك الجسدية.

فيما يتعلق بالعلاقات ، يبرز انعدام الأمن رأسه القبيح بعدة طرق ويؤثر على جوانب مختلفة من العلاقة.

توصلت الأبحاث إلى أن انعدام الأمن النفسي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعصابية والتبعية. كما أنه يؤثر على الذكاء العاطفي والانفتاح والتوافق.

وبالتالي ، فإن الأشخاص غير الآمنين لديهم مشكلات تتعلق بالثقة ولا يرغبون في إظهار ضعفهم أمام شركائهم.

كيف يؤثر نمط التعلق غير الآمن على العلاقات

يعد دور أسلوب التعلق دائمًا جانبًا أساسيًا في علاقاتنا الشخصية ، خاصة العلاقات الرومانسية.

هذالماذا تحتاج أي محادثة حول العلاقات إلى تضمين مناقشة أنماط المرفقات.

فيما يلي مثالان لتوضيح كيف يلعب نمط مرفق الفرد.

صديقتي الجامعية أنجيلا هي شخص يمكنني القول أنه يتمتع بنمط مرفق آمن. يمكنها مشاركة مشاعرها بصراحة وطلب الدعم من شريكها عند مواجهة مشكلات في العلاقة.

تتمتع أنجيلا بكونها نفسها - العيوب وكل شيء - مع زوجها جيمس. وعندما يكون لديهم جدال ، يمكنهم إدارة الصراع بطرق صحية.

من ناحية أخرى ، تميل صديقتي ساندرا إلى أن تكون محتاجة ومتشبثة بعلاقاتها. منذ أن عرفتها ، مرت بعلاقة تلو الأخرى ، غير قادرة على كسر هذا النمط.

من الغريب ، بينما تُظهر ساندرا قدرًا كبيرًا من الاعتماد على أصدقائها ، تجد صعوبة بالغة في مشاركة مخاوفها ونقاط ضعفها العميقة معهم.

لم تصل علاقاتها أبدًا إلى تلك النقطة التي كانت تشعر فيها بالراحة والثقة في شريكها بما يكفي لتكشف عن نفسها الحقيقية.

في بعض الأحيان ، لجأت إلى الأساليب الأنانية أو المتلاعبة لإبقاء زوجها قريبًا منها ، دون أن تدرك أنها في الواقع تدفعه بعيدًا.

تتمتع النساء مثل ساندرا بنمط مرفق غير آمن. إنهم يميلون إلى ربط الحب بالقلق ويخشون ألا يُحَبوا أو يُنظر إليهم على أنهم يستحقون الحب.

القلق من المرفقات مقابل تجنب التعلق

أإن إلقاء نظرة فاحصة على نمط التعلق غير الآمن سيظهر لنا أنه يأتي في شكلين: التعلق القلق والتعلق المتجنب.

ينبع كلا النوعين من الاعتقاد بأن شريكك ليس متاحًا لك عاطفيًا أو جسديًا.

أولئك الذين لديهم أسلوب التعلق القلق لديهم مخاوف عميقة الجذور من التخلي أو الرفض. إنهم يتطلعون إلى شركائهم من أجل التحقق من الصحة وتنظيم العاطفة.

عادة ما تميل النساء المصابات بنمط التعلق غير الآمن هذا إلى الشعور بالغيرة والتشبث وتطور الاعتماد على شركائهن.

وفي الوقت نفسه ، تجلس النساء اللواتي لديهن نمط التعلق المتجنب على الطرف الآخر من الطيف.

يتجنبون بإصرار العلاقة الحميمة الجسدية أو العاطفية ويشعرون بعدم الارتياح للتعبير عن مشاعرهم.

تمامًا مثل أولئك الذين يعانون من قلق التعلق ، لديهم صعوبة في الثقة بالناس. ومع ذلك ، فإن استجابتهم مختلفة - فبدلاً من التشبث بشريكهم ، فإنهم يتجنبون التقارب العاطفي.

إذا كنت في علاقة مع امرأة كهذه ، فمن المحتمل أنك شعرت بجدار. بينكما.

في حين أن كلا النوعين عبارة عن أشكال من نمط مرفق غير آمن ، إلا أنهما ليسا متماثلين من حيث مخاطر الغش.

وفقًا لدراسة من جامعة ولاية فلوريدا ، كان الأشخاص الذين يعانون من قلق التعلق أكثر عرضة للغش. وعلى النقيض من ذلك ، فإن تجنب التعلق لا يؤدي إلى الخيانة الزوجية.

لذا ، هل النساء غير الآمناتيغش؟

للأسف ، نعم. كما توضح الدراسة المذكورة أعلاه ، فإن أسلوب التعلق القلق قد يجعل المرأة أكثر عرضة للغش.

قد تنظر النساء اللواتي يعانين من تدني قيمة الذات خارج العلاقة لمزيد من الاهتمام والتحقق من الصحة. السؤال الأهم في ذهن الشخص غير الآمن هو: "لماذا يجدني أي شخص جذابًا؟"

لذا ، إذا بدأ شخص آخر في منحه هذا الاهتمام ، فإنه يشعر بالارتياح ويؤكد له أنه مرغوب فيه بالفعل.

بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، من السهل جدًا فهم وقبول حقيقة أننا جميعًا نستحق الحب ، ولكن مع النساء غير الآمنات ، الأمر ليس بهذه البساطة.

ربما يكونون قد طوروا هذه المخاوف من التجارب السابقة ، وقد شكلت هذه المخاوف كيف ينظرون إلى العلاقات ، سواء كانوا يعرفون ذلك أم لا.

بقدر ما يريدون التغلب عليها وتجنب الغش ، فمن السهل جدًا الانزلاق مرة أخرى إلى هذا النمط من السلوك. يمكن أن تكون الحاجة إلى الشعور بالتحقق من صحتها أقوى بكثير من قوة إرادتهم.

ما الذي يجعل المرأة تشعر بعدم الأمان؟

قد تشعر المرأة بعدم الأمان بسبب تجاربها السابقة أو مشكلات معينة في علاقتها الحالية. بعض هذه العوامل تشمل:

• ضعف العلاقات الأولية بمقدم الرعاية في مرحلة الطفولة
• نقص الانتباه
• تدني احترام الذات وانعدام الثقة
• مؤخرًا الفشل أو الرفض
• الكمال
• العلاقات الماضية الكارثية
• الشعور بالإهمال
• الاكتشافأن شريكها يخفي أسرارًا عنها

كيف تعرف أنها تشعر بعدم الأمان؟

يمكنك بسهولة اكتشاف امرأة غير آمنة من خلال هذه العلامات:

• إنها تتأذى أو تتأذى بسهولة.
• إنها تحاول التحكم في كل شيء في العلاقة.
• غالبًا ما تشعر بالغيرة.
• تنتقد النساء الأخريات
• إنها حساسة بشأن مظهرها وصورة جسدها.
• تحاول إرضاء الجميع.
• تنخرط في سلوك البحث عن الاهتمام.
• إنها تطالب باهتمام دائم وطمأنينة وإطراء.

كيف تتعامل مع شريك غير آمن؟

لذا ، إذا كنت في علاقة مع امرأة غير آمنة ، فهل هذا يعني أنك فقدت كل شيء؟

إطلاقا.

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها رعاية علاقة مع شريك غير آمن. كل ما تحتاجه هو الكثير من التفهم والصبر والرحمة.

1) حدد المشكلة الحقيقية

كما ذكرنا سابقًا ، يعد انعدام الأمن علامة على تدني احترام الذات. ومع ذلك ، قد تكون هناك مخاوف أخرى وراء ذلك ، لذلك من الأفضل تحليل الموقف وفهمه.

بمجرد التعرف على السبب الجذري ، شجعها على مناقشة كيف يمكنك العمل معًا لمعالجته.

2) أكد لها أنك تحبها وتهتم بها. طمأنها أنك تحبها ، حتى عندما تكون في جدال أوتمر بوقت صعب.

3) كن داعمًا ودعها تعرف أنك موجود من أجلها

من السهل تجاهل مخاوف ومخاوف الشخص غير الآمن ، لكنها نادرًا ما تكون مثمرة قد تحدث المزيد من الضرر. دع شريكك يعرف أنك موجود لدعمها ، حتى لو كان مجرد الاستماع إليها.

4) امدحها

تميل النساء غير الآمنة إلى التعامل مع الأسئلة حول قيمتها وجمالها. تأكد من التركيز على الإيجابيات وأخبرها بما تحبه فيها.

5) قضاء وقت ممتع معًا

الشعور بالإهمال هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل النساء غير الآمنين يغشون.

وبالتالي ، من الضروري قضاء وقت ممتع معًا ، حتى تحظى بالاهتمام الذي تحتاجه منك.

حتى شيء بسيط مثل تناول وجبة أو مشاهدة فيلم معًا يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في جعلها تشعر بالتقدير.

6) قدم إيماءات صغيرة توضح لها أنك تفكر بها

قد تعتقد أن تقديم هدايا صغيرة أو القيام بإيماءات صغيرة قد يكون غير مهم للغاية ، ولكن العكس هو الصحيح في الواقع.

أشياء صغيرة مثل ترك ملاحظة على منضدة سريرها أو تقديم بطانية لها في ليلة باردة تظهر لها مدى تفكيرك.

إذا كنت بعيدًا طوال اليوم ، يمكنك الحصول على كيس من رقائق البطاطس المفضلة لديها في طريق العودة إلى المنزل. هذه طريقة بسيطة لإعلامها بأنك كنت تفكر بها حتى عندما كنت بعيدين عنها. إيماءات صغيرة كهذهتساعد في بناء الثقة والأمن.

7) كن على دراية باستراتيجيات التلاعب

ينخرط الأشخاص الذين يعانون من انعدام الأمن أحيانًا في استراتيجيات تلاعب أو ابتزاز عاطفي لإبقائك قريبًا منهم.

قد لا يدركوا حتى أنهم يفعلون ذلك ، نظرًا لأن هذه الأصوات مكيدة. احترس من هذا السلوك واقترب من الموضوع بعناية عندما يحدث.

8) ناقش مشاكلك الشخصية وعبر عن مشاعرك بطريقة صحية

قد يكون تقديم الدعم لشريك غير آمن أمرًا مرهقًا ، لذلك يجب أن تتذكر أيضًا أن تعتني بنفسك.

لا تخف من إخبارها بما تشعر به ، ولكن اتبع نهجًا عطوفًا حتى لا تشعر بالدفاع أو تقف في الحائط.

9) أنشئ حدودًا صحية

أخيرًا ، خذ خطوة للوراء متى احتجت إلى ذلك. لا يمكنك إصلاح جميع مشاكل شريكك ؛ في مرحلة ما ، يحتاجون إلى تعلم كيفية حل مخاوفهم بأنفسهم.

إذا كنت تشعر بالإرهاق والاستنزاف ، فاقضي بعض الوقت بعيدًا عن شريكك وركز على سلامتك العاطفية.

الكلمات الأخيرة

الحب ليس سهلاً أبدًا ، خاصة عندما يكون هناك انعدام للأمان في الصورة. يمكن أن يؤدي عدم الأمان إلى أن تكون المرأة غير مخلصة ، مما يؤدي إلى تدمير ما يمكن أن يكون علاقة حب.

الخبر السار ، وفقًا للبحث ، أن الردود الصحيحة يمكن أن تعزز علاقة أكثر أمانًا. يمكنك مساعدة شريكك على تجاوز مخاوفها وقلقها.

طالمانظرًا لأنك على استعداد للانخراط في العمل ، فإن العلاقة الرومانسية مع امرأة غير آمنة يمكن أن تنمو في النهاية لتصبح صحية ومستقرة.