A tradhtojnë gratë e pasigurta në marrëdhënie? Gjithçka që duhet të dini

Pasiguria mund të rrënojë më të mirët prej nesh, madje edhe ata që janë të bukur, me vetëbesim dhe që në dukje bëjnë jetë magjepsëse.

Të gjithë kemi shqetësimet dhe dyshimet tona për veten tonë. Është normale të përjetojmë ditë kur ndihemi tepër të ulët dhe kemi nevojë për pak më shumë siguri.

Por, çka nëse shkon jashtë mase? Si ndikon pasiguria në marrëdhënie? A i shtyn femrat të tradhtojnë?

Në këtë udhëzues, ne do të shqyrtojmë gjithçka që duhet të dini për këtë çështje.

Le të zhytemi!

Çfarë është pasiguria?

Së pari, le të flasim se çfarë saktësisht do të thotë pasiguri.

Pasiguria përfshin një ndjenjë të përgjithshme ankthi ose pasigurie në lidhje me aftësitë, aftësitë dhe vlerën tuaj si person. Kjo zakonisht ndikon në shëndetin tuaj mendor dhe emocional dhe ndonjëherë edhe në shëndetin tuaj fizik.

Për sa i përket marrëdhënieve, pasiguria ngre kokën e saj të shëmtuar në shumë mënyra dhe ndikon në aspekte të ndryshme të një marrëdhënieje.

Kërkimet kanë zbuluar se pasiguria psikologjike lidhet ndjeshëm me neuroticizmin dhe varësinë. Ajo gjithashtu ndikon në inteligjencën emocionale, çiltërsinë dhe pajtueshmërinë.

Kështu, njerëzit e pasigurt kanë probleme besimi dhe nuk janë të gatshëm të tregojnë cenueshmëri ndaj partnerëve të tyre.

Si ndikon një stil i pasigurt lidhjeje në marrëdhëniet

Roli i stilit të lidhjes është gjithmonë një aspekt thelbësor i marrëdhënieve tona ndërpersonale, veçanërisht atyre romantike.

Kjo ështëpse çdo bisedë rreth marrëdhënieve duhet të përfshijë një diskutim të stileve të lidhjes.

Këtu janë dy shembuj për t'ju treguar se si hyn në lojë stili i lidhjes së një individi.

Mikja ime e kolegjit Angela është dikush për të cilin mund të them se ka një stil të sigurt lidhjeje. Ajo mund t'i ndajë hapur ndjenjat e saj dhe të kërkojë mbështetje nga partneri i saj kur përballet me çështje të marrëdhënieve.

Angelës i pëlqen të jetë vetvetja - me të metat dhe gjithçka - me James, bashkëshortin e saj. Dhe sa herë që kanë një debat, ata mund ta menaxhojnë konfliktin në mënyra të shëndetshme.

Nga ana tjetër, shoqja ime Sandra priret të jetë nevojtare dhe ngjitëse në marrëdhëniet e saj. Që kur e kam njohur, ajo ka kaluar një lidhje pas tjetrës, e paaftë për ta thyer këtë model.

Çuditërisht, ndërsa Sandra tregon një varësi të madhe nga të dashurit e saj, ajo e ka kaq të vështirë të ndajë frikën dhe dobësitë e saj më të thella me ta.

Marrëdhëniet e saj nuk arritën kurrë në atë pikë ku ajo ishte e rehatshme dhe i besonte partnerit të saj mjaftueshëm për të zbuluar veten e saj autentike.

Ndonjëherë, ajo madje përdorte taktika egoiste ose manipuluese për ta mbajtur burrin e saj pranë vetes, duke mos e kuptuar se ajo në fakt po e largonte.

Gratë si Sandra kanë një stil lidhjeje të pasigurt. Ata priren ta lidhin dashurinë me ankthin dhe kanë frikë se mos u dashurojnë apo nuk shihen si ia vlen të duhen.

Ankthi i lidhjes kundrejt shmangies së lidhjes

ANjë vështrim më i afërt i stilit të lidhjes së pasigurt do të na tregonte se ai vjen në dy forma: lidhje ankthioze dhe lidhje shmangëse.

Të dy llojet rrjedhin nga besimi se partneri juaj nuk është emocionalisht ose fizikisht i disponueshëm për ju.

Ata me një stil lidhjeje në ankth kanë frikë të rrënjosur thellë nga braktisja ose refuzimi. Ata shikojnë te partnerët e tyre për vërtetimin dhe rregullimin e emocioneve.

Gratë me këtë stil lidhjeje të pasigurt zakonisht priren të jenë xheloze dhe ngjitëse dhe zhvillojnë një varshmëri me partnerët e tyre.

Ndërkohë, gratë me një stil lidhjeje shmangëse ulen në anën e kundërt të spektrit.

Ata shmangin vazhdimisht intimitetin fizik ose emocional dhe nuk janë rehat të shprehin ndjenjat e tyre.

Ashtu si ata me ankth lidhjeje, ata kanë vështirësi t'u besojnë njerëzve. Megjithatë, reagimi i tyre është i ndryshëm—në vend që të kapen pas partnerit, ata shmangin afrimin emocionalisht.

Nëse keni qenë ndonjëherë në një lidhje me një grua si kjo, ka shumë mundësi që të keni ndjerë një mur mes jush te dyve.

Ndërsa të dy llojet janë forma të një stili lidhjeje të pasigurt, ato nuk janë të njëjta për sa i përket rreziqeve për mashtrim.

Sipas një studimi nga Universiteti Shtetëror i Floridës, njerëzit me ankth atashimi kishin më shumë gjasa të tradhtonin. Në ndryshim nga kjo, shmangia e lidhjes nuk çoi në pabesi.

Pra, bëni gratë e pasigurtamashtroj?

Fatkeqësisht, po. Siç tregon studimi i përmendur më lart, një stil lidhjeje në ankth mund ta bëjë një grua më të prirur për të tradhtuar.

Gratë që luftojnë me vetëvlerësim të ulët mund të shikojnë jashtë marrëdhënies për më shumë vëmendje dhe vërtetim. Pyetja kryesore në mendjen e një personi të pasigurt është: "Pse dikush më duket tërheqës?"

Pra, nëse dikush tjetër fillon t'i kushtojë atë vëmendje, ndihet mirë dhe i siguron ata se janë vërtet të dëshirueshëm.

Për disa njerëz, është kaq e lehtë për të kuptuar dhe pranuar se ne të gjithë ia vlen të duam, por me gratë e pasigurta, nuk është aq e thjeshtë.

Ata mund t'i kenë zhvilluar këto pasiguri nga përvojat e kaluara dhe këto frika kanë formësuar mënyrën se si i shohin marrëdhëniet, pavarësisht nëse e dinë apo jo.

Aq sa duan t'i kapërcejnë dhe të shmangin mashtrimin, është shumë e lehtë të rrëshqasësh përsëri në këtë model sjelljeje. Nevoja për t'u ndjerë të vërtetuar mund të jetë shumë më e fortë se vullneti i tyre.

Çfarë e bën një grua të ndihet e pasigurt?

Një grua mund të ndihet e pasigurt për shkak të përvojave të saj të kaluara ose çështjeve specifike brenda marrëdhënies së saj aktuale. Disa prej tyre përfshijnë:

• Marrëdhëniet e dobëta të kujdestarit parësor në fëmijëri
• Mungesa e vëmendjes
• Vetëvlerësim i ulët dhe mungesë besimi
• Kohët e fundit dështimi ose refuzimi
• Perfeksionizmi
• Marrëdhëniet katastrofike të së kaluarës
• Një ndjenjë neglizhence
• Zbulimise partneri i saj mban sekrete prej saj

Si e dini nëse ajo ndihet e pasigurt?

Ju mund ta dalloni lehtësisht një grua të pasigurt nga këto shenja:

• Ajo lëndohet ose ofendohet lehtësisht.
• Ajo përpiqet të kontrollojë gjithçka në marrëdhënie.
• Ajo shpesh ndihet xheloze.
• Ajo është kritike ndaj grave të tjera.
• Ajo është e ndjeshme për pamjen e saj dhe imazhin e trupit.
• Ajo përpiqet t'i kënaqë të gjithë.
• Ajo angazhohet në sjellje që kërkon vëmendje.
• Ajo kërkon vëmendje të vazhdueshme, siguri dhe komplimente.

Si silleni me një partner të pasigurt?

Pra, nëse jeni në një lidhje me një grua të pasigurt, a do të thotë kjo se gjithçka ka humbur?

Aspak.

Ka disa mënyra se si mund të ushqesh një marrëdhënie me një partner të pasigurt. Gjithçka që ju nevojitet është shumë mirëkuptim, durim dhe dhembshuri.

1) Identifikoni problemin e vërtetë

Siç u përmend më herët, pasiguria është një shenjë e vetëvlerësimit të ulët. Megjithatë, mund të ketë frikë të tjera pas saj, kështu që është më mirë të analizoni dhe kuptoni situatën.

Pasi të keni arritur te shkaku kryesor, inkurajojeni atë të diskutojë se si mund të punoni së bashku për ta trajtuar atë.

2) Sigurojeni se e doni dhe kujdeseni për të

Për shkak se ato luftojnë me ndjenjat e padenjësisë, gratë e pasigurta dëshirojnë siguri të vazhdueshme se janë të dashura. Sigurojeni atë se e doni, edhe kur keni një debat apoduke kaluar një kohë të vështirë.

3) Jini mbështetës dhe lëreni të dijë se jeni aty për të

Është e lehtë të largoni frikën dhe shqetësimet e një personi të pasigurt, por rrallë është produktiv dhe mund të bëjë edhe më shumë dëm. Lëreni partnerin tuaj të dijë se jeni aty për ta mbështetur atë, edhe nëse është thjesht një çështje e thjeshtë për të dëgjuar.

4) Komplimentojeni

Femrat e pasigurta priren të përballen me pyetje rreth vlerës dhe bukurisë së tyre. Sigurohuni që të përqendroheni në gjërat pozitive dhe t'i tregoni asaj çfarë ju pëlqen tek ajo.

5) Kaloni kohë cilësore së bashku

Ndjenja e neglizhencës është një nga arsyet kryesore pse gratë e pasigurta tradhtojnë.

Prandaj, është thelbësore të kaloni kohë cilësore së bashku, në mënyrë që ajo të marrë vëmendjen që i nevojitet nga ju.

Edhe diçka aq e thjeshtë sa të hani një vakt ose të shikoni një film së bashku mund të bëjë një rrugë të gjatë për ta bërë atë të ndihet e vlerësuar.

6) Ofroni gjeste të vogla që i tregojnë asaj se po mendoni për të

Mund të mendoni se dhënia e dhuratave të vogla ose bërja e gjesteve të vogla mund të jenë shumë të parëndësishme, por e kundërta është në të vërtetë e vërtetë.

Gjërat e vogla si lënia e një shënimi në tryezën e saj pranë shtratit ose ofrimi i një batanije në një natë të ftohtë i tregojnë asaj mendjemadhësinë tuaj.

Nëse keni qenë larg gjithë ditën, mund të merrni një qese me patatinat e saj të preferuara gjatë rrugës për në shtëpi. Kjo është një mënyrë e thjeshtë për ta bërë të ditur se po mendonit për të edhe kur ishit të ndarë. Gjeste të vogla si kjondihmojnë në ndërtimin e besimit dhe sigurisë.

7) Jini të vetëdijshëm për strategjitë manipuluese

Njerëzit me pasiguri ndonjëherë përfshihen në strategji manipuluese ose shantazh emocional për t'ju mbajtur pranë tyre.

Sado plane që të duket kjo, ata mund të mos jenë as të vetëdijshëm se po e bëjnë këtë. Kujdes nga kjo sjellje dhe afrojuni temës me kujdes kur të ndodhë.

8) Diskutoni çështjet tuaja personale dhe shprehni ndjenjat tuaja në një mënyrë të shëndetshme

Ofrimi i mbështetjes për një partner të pasigurt mund të jetë rraskapitës, kështu që duhet të mbani mend gjithashtu të kujdeseni për veten.

Mos kini frikë t'i tregoni asaj se si ndiheni, por merrni një qasje të dhembshur në mënyrë që ajo të mos ndihet në mbrojtje ose të ngrejë një mur.

9) Krijoni kufij të shëndetshëm

Së fundi, bëni një hap prapa sa herë të keni nevojë. Ju nuk mund t'i rregulloni të gjitha problemet e partnerit tuaj; në një moment, ata duhet të mësojnë se si të zgjidhin vetë frikën e tyre.

Nëse ndiheni të mbingarkuar dhe të lodhur, kaloni pak kohë larg partnerit tuaj dhe përqendrohuni në mirëqenien tuaj emocionale.

Fjalët e fundit

Dashuria nuk është kurrë e lehtë, veçanërisht kur pasiguritë janë në foto. Pasiguria mund ta çojë një grua në tradhti, duke shkatërruar atë që përndryshe mund të ishte një marrëdhënie dashurie.

Lajmi i mirë është, sipas hulumtimeve, përgjigjet e duhura mund të nxisin një marrëdhënie më të sigurt. Ju mund ta ndihmoni partnerin tuaj të ngrihet mbi frikën dhe shqetësimet e saj.

Për sa kohëashtu siç jeni të gatshëm të vendosni në punë, një marrëdhënie romantike me një grua të pasigurt përfundimisht mund të bëhet e shëndetshme dhe e qëndrueshme.