Podvádzajú neisté ženy vo vzťahu? Všetko, čo potrebujete vedieť

Neistota môže trápiť aj tých najlepších z nás, dokonca aj tých, ktorí sú krásni, sebavedomí a zdanlivo vedú očarujúci život.

Všetci máme svoje vlastné obavy a pochybnosti o sebe samých. Je normálne, že zažívame dni, keď sa cítime mimoriadne nízko a potrebujeme trochu viac istoty.

Ale čo keď to preženie? Ako ovplyvňuje neistota vzťahy? Vedie ženy k podvádzaniu?

V tejto príručke sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o tejto problematike.

Poďme sa ponoriť!

Čo je to neistota?

Najprv si povedzme, čo presne znamená neistota.

Neistota zahŕňa celkový pocit úzkosti alebo neistoty v súvislosti s vašimi schopnosťami, zručnosťami a osobnou hodnotou. To zvyčajne ovplyvňuje vaše duševné a emocionálne zdravie a niekedy dokonca aj vaše fyzické zdravie.

Pokiaľ ide o vzťahy, neistota sa prejavuje mnohými spôsobmi a ovplyvňuje rôzne aspekty vzťahu.

Výskumom sa zistilo, že psychologická neistota významne súvisí s neuroticizmom a závislosťou. Ovplyvňuje aj emocionálnu inteligenciu, otvorenosť a súhlasnosť.

Preto majú neistí ľudia problémy s dôverou a nie sú ochotní ukázať partnerovi svoju zraniteľnosť.

Ako neistý štýl pripútania ovplyvňuje vzťahy

Úloha štýlu pripútania je vždy podstatným aspektom našich medziľudských vzťahov, najmä romantických.

Preto musí každý rozhovor o vzťahoch zahŕňať diskusiu o štýloch pripútanosti.

Tu sú dva príklady, ktoré vám ukážu, ako štýl pripútanosti jednotlivca vstupuje do hry.

Moja kamarátka z vysokej školy Angela je človek, o ktorom môžem povedať, že má bezpečný štýl pripútania. Dokáže sa otvorene podeliť o svoje pocity a hľadať podporu u svojho partnera, keď čelí problémom vo vzťahu.

Angela je rada sama sebou - so všetkými chybami - so svojím manželom Jamesom. A keď sa pohádajú, dokážu konflikty riešiť zdravým spôsobom.

Na druhej strane, moja kamarátka Sandra má vo vzťahoch tendenciu byť potrebná a priliehavá. Odkedy ju poznám, prechádza jedným vzťahom za druhým a nedokáže tento vzorec prelomiť.

Je zaujímavé, že hoci Sandra prejavuje veľkú závislosť od svojich priateľov, je pre ňu veľmi ťažké podeliť sa s nimi o svoje najhlbšie obavy a slabosti.

Jej vzťahy nikdy nedosiahli ten bod, kedy by sa cítila pohodlne a dôverovala svojmu partnerovi natoľko, aby odhalila svoje autentické ja.

Niekedy sa dokonca uchýlila k sebeckým alebo manipulatívnym taktikám, aby si muža udržala pri sebe, pričom si neuvedomovala, že ho tým vlastne od seba odháňa.

Ženy ako Sandra majú neistý štýl pripútania. Majú tendenciu spájať lásku s úzkosťou a boja sa, že nebudú milované alebo vnímané ako hodné lásky.

Úzkosť z pripútania vs. vyhýbanie sa pripútaniu

Pri bližšom pohľade na neistý štýl pripútania zistíme, že má dve formy: úzkostné pripútanie a vyhýbavé pripútanie.

Oba typy vychádzajú z presvedčenia, že váš partner vám nie je citovo alebo fyzicky k dispozícii.

Osoby s úzkostným štýlom pripútania majú hlboko zakorenené obavy z opustenia alebo odmietnutia. Hľadajú u svojich partnerov potvrdenie a reguláciu emócií.

Ženy s týmto neistým štýlom pripútania majú zvyčajne sklon k žiarlivosti a náklonnosti a rozvíjajú spoluzávislosť na svojich partneroch.

Ženy s vyhýbavým štýlom pripútania sa nachádzajú na opačnom konci spektra.

Vytrvalo sa vyhýbajú fyzickej alebo emocionálnej intimite a je im nepríjemné vyjadrovať svoje pocity.

Rovnako ako ľudia s úzkosťou z pripútania majú problém dôverovať ľuďom. Ich reakcia je však iná - namiesto toho, aby sa k partnerovi primkli, vyhýbajú sa citovému zblíženiu.

Ak ste niekedy boli vo vzťahu s takouto ženou, je pravdepodobné, že ste medzi vami cítili stenu.

Aj keď oba typy sú formami neistého štýlu pripútania, nie sú rovnaké z hľadiska rizika podvádzania.

Podľa štúdie z Floridskej štátnej univerzity ľudia s úzkosťou z pripútanosti častejšie podvádzali. Na rozdiel od toho vyhýbanie sa pripútanosti neviedlo k nevere.

Podvádzajú teda neisté ženy?

Bohužiaľ, áno. Ako ukazuje vyššie uvedená štúdia, úzkostný štýl pripútania môže spôsobiť, že žena bude náchylnejšia k podvádzaniu.

Ženy, ktoré bojujú s nízkou sebaúctou, môžu hľadať viac pozornosti a potvrdenia mimo vzťahu. V mysli neistej osoby je v prvom rade otázka: "Prečo by ma mal niekto považovať za atraktívnu?"

Ak im teda niekto iný začne venovať pozornosť, je to skvelý pocit a uisťuje ich to, že sú skutočne žiadúci.

Pre niektorých ľudí je také jednoduché pochopiť a prijať, že všetci sme hodní lásky, ale s neistými ženami to nie je také jednoduché.

Možno si tieto neistoty vypestovali na základe minulých skúseností a tieto obavy formovali ich pohľad na vzťahy, či už o tom vedia alebo nie.

Aj keď ich chcú prekonať a vyhnúť sa podvádzaniu, je príliš ľahké skĺznuť späť do tohto vzorca správania. Potreba cítiť sa potvrdená môže byť oveľa silnejšia ako ich vôľa.

Čo spôsobuje, že sa žena cíti neisto?

Žena sa môže cítiť neisto kvôli svojim skúsenostiam z minulosti alebo špecifickým problémom v rámci súčasného vzťahu. Niektoré z nich zahŕňajú:

• Slabé vzťahy s primárnymi opatrovníkmi v detstve
• Nedostatok pozornosti
• Nízke sebavedomie a nedostatok sebadôvery
• Nedávne zlyhanie alebo odmietnutie
• Perfekcionizmus
• Katastrofálne minulé vzťahy
• Pocit zanedbávania
• Zistenie, že jej partner má pred ňou tajomstvá

Ako viete, či sa cíti neisto?

Podľa týchto znakov ľahko spoznáte neistú ženu:

• Ľahko sa zraní alebo urazí.
• Snaží sa vo vzťahu všetko kontrolovať.
• Často cíti žiarlivosť.
• Je kritická k iným ženám.
• Je citlivá na svoj vzhľad a telesnú podobu.
• Snaží sa každému vyhovieť.
• Venuje sa správaniu, ktoré vyžaduje pozornosť.
• Vyžaduje neustálu pozornosť, uisťovanie a komplimenty.

Ako sa vyrovnať s neistým partnerom?

Ak ste vo vzťahu s neistou ženou, znamená to, že je všetko stratené?

Vôbec nie.

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete rozvíjať vzťah s neistým partnerom. Potrebujete len veľa pochopenia, trpezlivosti a súcitu.

1) Identifikujte skutočný problém

Ako už bolo spomenuté, neistota je znakom nízkeho sebavedomia. Môžu však za ňou byť aj iné obavy, preto je najlepšie situáciu analyzovať a pochopiť.

Keď ste sa dopracovali k príčine, vyzvite ju, aby ste s ňou prediskutovali, ako ju môžete spoločne riešiť.

2) Uistite ju, že ju milujete a záleží vám na nej.

Keďže bojujú s pocitom nehodnosti, neisté ženy túžia po neustálom uisťovaní, že sú milované. Ubezpečte ju, že ju máte radi, aj keď sa hádate alebo prechádzate ťažkým obdobím.

3) Buďte jej oporou a dajte jej najavo, že ste tu pre ňu

Je ľahké odmietnuť obavy a starosti neistej osoby, ale málokedy je to produktívne a môže to dokonca spôsobiť viac škody. Dajte partnerke najavo, že ste jej oporou, aj keď ide len o jednoduché vypočutie.

4) Pochváľte ju

Neisté ženy majú tendenciu bojovať s otázkami o svojej hodnote a kráse. Nezabudnite sa zamerať na pozitíva a povedzte jej, čo sa vám na nej páči.

5) Strávte spolu kvalitný čas

Pocit zanedbávania je jedným z hlavných dôvodov, prečo neisté ženy podvádzajú.

Preto je dôležité tráviť spolu kvalitný čas, aby sa jej dostalo pozornosti, ktorú od vás potrebuje.

Aj taká jednoduchá vec, ako je spoločná večera alebo sledovanie filmu, môže mať veľký vplyv na to, aby sa cítila cenená.

6) Ponúknite jej malé gestá, ktoré jej ukážu, že na ňu myslíte

Možno si myslíte, že dávať malé darčeky alebo robiť malé gestá môže byť príliš bezvýznamné, ale opak je pravdou.

Drobnosti, ako je lístok na nočnom stolíku alebo deka v chladnej noci, sú dôkazom vašej pozornej starostlivosti.

Ak ste boli celý deň preč, môžete jej cestou domov kúpiť vrecúško jej obľúbených čipsov. Je to jednoduchý spôsob, ako jej dať najavo, že ste na ňu mysleli, aj keď ste boli od seba. Takéto malé gestá pomáhajú budovať dôveru a istotu.

7) Pozor na manipulatívne stratégie

Ľudia s neistotou niekedy používajú manipulatívne stratégie alebo citové vydieranie, aby si vás udržali v blízkosti.

Aj keď to znie ako intrigánstvo, nemusia si byť vedomí, že to robia. Dávajte si pozor na takéto správanie a keď sa to stane, pristupujte k téme opatrne.

8) Diskutujte o svojich osobných problémoch a vyjadrite svoje pocity zdravým spôsobom

Poskytovanie podpory neistému partnerovi môže byť vyčerpávajúce, preto sa musíte starať aj o seba.

Nebojte sa jej povedať, čo cítite, ale zaujmite súcitný prístup, aby sa necítila obranná alebo sa nepostavila na odpor.

9) Vytvorte si zdravé hranice

A nakoniec, kedykoľvek budete potrebovať, urobte krok späť. Nemôžete vyriešiť všetky problémy svojho partnera; v určitom okamihu sa musí naučiť, ako vyriešiť svoje obavy sám.

Ak sa cítite preťažení a vyčerpaní, strávte nejaký čas mimo svojho partnera a sústreďte sa na svoju vlastnú emocionálnu pohodu.

Záverečné slová

Láska nikdy nie je ľahká, najmä ak je v nej neistota. Neistota môže viesť k nevere a zničiť to, čo by inak mohlo byť láskyplným vzťahom.

Dobrou správou je, že podľa výskumov môžu správne reakcie podporiť bezpečnejší vzťah. Môžete partnerke pomôcť povzniesť sa nad jej strach a obavy.

Pokiaľ ste ochotní vynaložiť úsilie, romantický vzťah s neistou ženou môže nakoniec prerásť do zdravého a stabilného vzťahu.