مەزمۇن جەدۋىلى
بىخەتەرلىك ، گۈزەل ، ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ، قارىماققا جەلىپكار ھاياتنى يېتەكلەيدىغان كىشىلەر بولسىمۇ ، بىخەتەرلىك ئەڭ ياخشىلىرىمىزنى ئازابلايدۇ.
ھەممىمىزنىڭ ئۆزىمىزگە بولغان ئەندىشىمىز ۋە گۇمانىمىز بار. ئۆزىمىزنى بەك تۆۋەن ھېس قىلغان ۋە سەل خاتىرجەم بولۇشقا ئېھتىياجلىق كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرۈش نورمال ئەھۋال.
ئەمما چەكتىن ئېشىپ كەتسە قانداق بولار؟ بىخەتەرلىكسىزلىك مۇناسىۋەتكە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ ئۇ ئاياللارنى ئالداشقا يېتەكلەمدۇ؟
بۇ قوللانمىدا بىز بۇ مەسىلە توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى تەتقىق قىلىمىز.
چۆكۈپ كېتەيلى!
بىخەتەرلىكسىزلىك دېگەن نېمە؟
بىخەتەرلىكسىزلىك سىزنىڭ بىر ئادەم بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن قابىلىيىتىڭىز ، قابىلىيىتىڭىز ۋە قىممىتىڭىز ھەققىدە ئومۇمىي جەھەتتىن تەشۋىشلىنىش ياكى ئېنىقسىزلىق تۇيغۇسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئادەتتە روھىي ۋە ھېسسىيات ساغلاملىقىڭىزغا ، ھەتتا بەزىدە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
مۇناسىۋەت جەھەتتە ، بىخەتەرلىكسىزلىك ئۇنىڭ سەت بېشىنى نۇرغۇن تەرەپلەردە ئۆستۈرىدۇ ۋە مۇناسىۋەتنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، پىسخىكا جەھەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىك نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە بېقىنىشچانلىقى بىلەن كۆرۈنەرلىك مۇناسىۋەتلىك. ئۇ يەنە ھېسسىي ئەقىل ، ئوچۇقچىلىق ۋە ماسلىشىشچانلىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
شۇڭا ، بىخەتەر بولمىغان كىشىلەرنىڭ ئىشەنچ مەسىلىسى بار ، ئۇلار ھەمراھىغا يوچۇق كۆرسىتىشنى خالىمايدۇ.
بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبى مۇناسىۋەتكە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ
باغلىنىش ئۇسلۇبىنىڭ رولى ھەمىشە كىشىلىك مۇناسىۋەتنىڭ ، بولۇپمۇ رومانتىك مۇناسىۋەتنىڭ موھىم تەرىپى.
بۇنېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەت ھەققىدىكى ھەر قانداق سۆھبەت قوشۇمچە ئۇسلۇبنى مۇھاكىمە قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ يەردە سىزگە بىر شەخسنىڭ باغلىنىش ئۇسلۇبىنىڭ قانداق ئوينايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ئىككى مىسال بار. ئۇ مۇناسىۋەت مەسىلىسىگە يولۇققاندا ھېسسىياتىنى ئوچۇق-ئاشكارە ھەمبەھىرلىيەلەيدۇ ۋە ھەمراھىدىن ياردەم تەلەپ قىلالايدۇ.
ئانگېلا يولدىشى جامىس بىلەن ئۆزى - كەمچىلىك ۋە ھەممە نەرسە بولۇشنى ياقتۇرىدۇ. ئۇلار تالاش-تارتىش قىلسىلا ، ساغلام ئۇسۇلدا توقۇنۇشنى باشقۇرالايدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، دوستۇم ساندرا مۇناسىۋەتتە موھتاج ۋە يېپىشقاق بولۇشقا مايىل. مەن ئۇنى تونۇغاندىن بۇيان ، ئۇ بۇ ئەندىزىنى بۇزالماي ، كەينى-كەينىدىن مۇناسىۋەتنى باشتىن كەچۈردى.
قىزىقارلىق يېرى ، ساندرا ئوغۇل دوستلىرىغا بەك تايىنىدىغانلىقىنى كۆرسەتسىمۇ ، ئەمما ئۆزىنىڭ ئەڭ چوڭقۇر قورقۇنچ ۋە ئاجىزلىقىنى ئۇلار بىلەن ئورتاقلىشىشنى بەك تەس ھېس قىلدى.
ئۇنىڭ مۇناسىۋىتى ئەزەلدىن راھەت ۋە ھەمراھىغا ھەقىقىي ئىشىنىدىغان دەرىجىگە يېتەلمەيدىغان دەرىجىگە يەتمىدى.
بەزىدە ، ئۇ ھەتتا شەخسىيەتچى ياكى كونترول قىلىش تاكتىكىسىنى ئىشلىتىپ ، ئەرنى ئۆزىگە يېقىنلاشتۇردى ، ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ ئۇنى ئىتتىرىۋەتكەنلىكىنى ھېس قىلمىدى.
ساندراغا ئوخشاش ئاياللارنىڭ بىخەتەر باغلىنىش ئۇسلۇبى بار. ئۇلار مۇھەببەتنى تەشۋىش بىلەن باغلاشقا مايىل بولۇپ ، ياخشى كۆرۈلمەسلىكتىن ياكى سۆيۈشكە ئەرزىمەيدىغان دەپ قاراشتىن قورقىدۇ.
قوشۇمچە ئەندىشە بىلەن باغلىنىشتىن ساقلىنىش
A.بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبىغا ئىنچىكىلىك بىلەن قارايدىغان بولساق ، ئۇنىڭ تەشۋىشلىنىش ۋە ئۆزىنى قاچۇرۇشتىن ئىبارەت ئىككى خىل شەكىلدە بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ھەر ئىككى تۈر ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىيات ياكى جىسمانى جەھەتتىن سىزگە ئېرىشەلمەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.
ئەندىشە باغلاش ئۇسلۇبى بارلارنىڭ تاشلىۋېتىش ياكى رەت قىلىنىش ئەندىشىسى چوڭقۇر. ئۇلار شېرىكلىرىدىن دەلىللەش ۋە ھېسسىياتنى تەڭشەشنى ئىزدەيدۇ.
بۇ بىخەتەر باغلىنىش ئۇسلۇبىغا ئىگە ئاياللار ئادەتتە ھەسەتخورلۇق ۋە يېپىشقاق بولۇپ ، ھەمراھى بىلەن ئۆز-ئارا تايىنىشچانلىقىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئالدىنى ئېلىش قوشۇمچە ئۇسلۇبى بار ئاياللار سپېكترىنىڭ قارشى تەرىپىدە ئولتۇرىدۇ.
ئۇلار جىسمانىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتىكى يېقىنچىلىقتىن قەتئىي ساقلىنىپ ، ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشتە بىئارام بولىدۇ.
باغلىنىش ئەندىشىسى بارلارغا ئوخشاش ، ئۇلار كىشىلەرگە ئىشىنىشتە قىينىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ئىنكاسى ئوخشىمايدۇ - ئۇلار ھەمراھىغا ئېسىلىۋېلىشنىڭ ئورنىغا ، ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنلىشىشتىن ساقلىنىدۇ. ئىككىڭلارنىڭ ئارىسىدا.
ھەر ئىككى خىل شەكىل بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبىنىڭ شەكلى بولسىمۇ ، ئەمما ئالدامچىلىق خەۋىپى جەھەتتە ئوخشاش بولمايدۇ.
فلورىدا شىتاتلىق ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، باغلىنىش ئەندىشىسى بار كىشىلەرنىڭ ئالداش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەن. بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، باغلىنىشتىن ساقلىنىش ۋاپاسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقارمىدى.
شۇڭا ، بىخەتەر بولمىغان ئاياللارنى قىلىڭئالدامچى؟
بەختكە قارشى ، شۇنداق. يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تەتقىقاتتا كۆرسىتىلگىنىدەك ، تەشۋىش باغلاش ئۇسلۇبى ئاياللارنى ئالدامچىلىققا مايىل قىلىشى مۇمكىن.
ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش بىلەن كۈرەش قىلىدىغان ئاياللار تېخىمۇ كۆپ دىققەت ۋە دەلىللەش ئۈچۈن مۇناسىۋەتنىڭ سىرتىغا قارىسا بولىدۇ. ئىشەنچسىز ئادەمنىڭ كاللىسىدىكى ئەڭ مۇھىم سوئال: «نېمىشقا مېنى جەلپكار دەپ قارايدۇ؟»
شۇڭلاشقا ، ئەگەر باشقىلار ئۇلارغا دىققەت قىلىشقا باشلىسا ، ئۇ ناھايىتى قالتىس تۇيۇلىدۇ ۋە ئۇلارغا ھەقىقەتەن ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.
بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ھەممىمىز سۆيۈشكە ئەرزىيدىغانلىقىمىزنى چۈشىنىش ۋە قوبۇل قىلىش ناھايىتى ئاسان ، ئەمما بىخەتەر بولمىغان ئاياللار بىلەن بۇ ئۇنچە ئاددىي ئەمەس.
ئۇلار بەلكىم بۇ تەجرىبىلەرنى ئىلگىرىكى تەجرىبىلەردىن تەرەققىي قىلدۇرغان بولۇشى مۇمكىن ، بۇ قورقۇنچلار مەيلى مۇناسىۋەتنى بىلسۇن ياكى بىلمىسۇن ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتكە قانداق قارايدىغانلىقىنى شەكىللەندۈردى.
ئۇلار ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، ئالدامچىلىقتىن ساقلىنىشنى ئويلىغاندەك ، بۇ ھەرىكەت ئەندىزىسىگە قايتا سىيرىلىش بەك ئاسان. ئىسپاتلانغاندەك ھېس قىلىش ئېھتىياجى ئۇلارنىڭ ئىرادىسىدىن كۈچلۈك بولىدۇ.
ئايالنىڭ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا نېمە سەۋەب بولىدۇ؟ بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: - بالىلىق دەۋرىدىكى ئاساسلىق پەرۋىش قىلىش مۇناسىۋىتى ئاجىز
- دىققەت كەمچىل بولۇش
- ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ تۆۋەن ۋە ئىشەنچ كەمچىل
- يېقىنقى مەغلۇبىيەت ياكى رەت قىلىش
- مۇكەممەللىك
- ئاپەت خاراكتېرلىك ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر
- سەل قاراش تۇيغۇسى
- بايقاشھەمراھىنىڭ
دىن مەخپىيەتلىك ساقلايدىغانلىقىنى ئۇنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز؟
سىز بۇ ئالامەتلەر ئارقىلىق بىخەتەر بولمىغان ئايالنى ئاسانلا بايقىيالايسىز:
- ئۇ ئاسانلا ئازابلىنىدۇ ياكى رەنجىدۇ.
- ئۇ مۇناسىۋەتتىكى ھەممە نەرسىنى كونترول قىلماقچى بولىدۇ.
- ئۇ ھەمىشە ھەسەت قىلىدۇ.
- ئۇ باشقا ئاياللارنى تەنقىدلەيدۇ.
- ئۇ تاشقى قىياپىتى ۋە بەدەن ئوبرازىغا سەزگۈر.
- ئۇ ھەممەيلەننى خۇشال قىلىشقا تىرىشىدۇ.
- ئۇ دىققەتنى قوزغايدىغان ھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.
- ئۇ توختىماي دىققەت قىلىشنى ، خاتىرجەم قىلىشنى ۋە ماختاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
بىخەتەر بولمىغان ھەمراھىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىسىز؟
ھەرگىز بولمايدۇ.
بىخەتەر بولمىغان ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان بىر قانچە ئامال بار. سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى نۇرغۇن چۈشىنىش ، سەۋرچانلىق ۋە كۆيۈمچانلىق.
1) ھەقىقىي مەسىلىنى ئېنىقلاڭ
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، بىخەتەرلىكسىزلىك ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈشنىڭ ئالامىتى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ ئارقىسىدا باشقا قورقۇنچلار بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى ئەھۋالنى تەھلىل قىلىش ۋە چۈشىنىش كېرەك.
قاراڭ: ئۇ سىزنى بەدىنىڭىزدىنمۇ بەكرەك ياخشى كۆرىدۇيىلتىزىغا يەتكەندىن كېيىن ، ئۇنى قانداق قىلىپ بىرلىكتە ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
قاراڭ: دىن ياساش ئۈچۈن قانچىلىك ئادەم كېتىدۇ؟2) ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ
چۈنكى ئۇلار ئەرزىمەسلىك ھېسسىياتى بىلەن تىركىشىدىغان بولغاچقا ، بىخەتەر بولمىغان ئاياللار ھەمىشە ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. تالاش-تارتىش قىلغىنىڭىزدا ياكى ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئۇنىڭغا خاتىرجەم قىلىڭقىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ. ھەتتا تېخىمۇ كۆپ زىيانلارنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ھەمراھىڭىزغا ئۇنى قوللايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ، گەرچە بۇ ئاددىي ئاڭلاش بولسىمۇ.
4) ئۇنى ماختىغىن
بىخەتەر بولمىغان ئاياللار ئۆزىنىڭ قىممىتى ۋە گۈزەللىكى توغرىسىدىكى سوئاللارنى تالىشىشقا مايىل. ئاكتىپ تەرەپلەرگە دىققەت قىلىپ ، ئۇنىڭغا نېمىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ.
5) سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈڭ
سەل قارالغاندەك ھېس قىلىش بىخەتەر بولمىغان ئاياللارنىڭ ئالدامچىلىق قىلىشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى.
شۇڭا ، سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈش تولىمۇ مۇھىم ، شۇڭا ئۇ سىزدىن ئېھتىياجلىق بولغان دىققەتنى قوبۇل قىلىدۇ.
ھەتتا تاماق يېيىش ياكى بىللە كىنو كۆرۈشتەك ئاددىي ئىشلارمۇ ئۇنى قەدىرلەيدىغاندەك ھېس قىلالايدۇ.
6) كىچىك ئىشارەتلەرنى سۇنۇڭ ، ئۇ سىزنىڭ ئۇنىڭ ھەققىدە ئويلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ
سىز كىچىك سوۋغات بېرىش ياكى كىچىك ئىشارەت قىلىش بەك ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئەكسىچە ئەمەلىيەتتە.
كارىۋاتتىكى ئۈستەلگە خاتىرە قالدۇرۇپ قويۇش ياكى سالقىن كېچىدە ئۇنىڭغا ئەدىيال سوۋغا قىلىش دېگەندەك كىچىك ئىشلار ئۇنىڭغا سىزنىڭ تەپەككۇرىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئەگەر سىز پۈتۈن كۈن يىراقتا بولسىڭىز ، ئۆيگە قايتىش يولىدا ئۆزى ياقتۇرىدىغان ئۆزەكلەردىن بىر خالتا ئالالايسىز. بۇ سىز ئايرىلىپ تۇرغان ۋاقتىڭىزدامۇ ئۇنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى. بۇنىڭغا ئوخشاش كىچىك ئىشارەتلەرئىشەنچ ۋە بىخەتەرلىكنى بەرپا قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
7) كونترول قىلىش ئىستراتېگىيىسىدىن خەۋەردار بولۇڭ
بىخەتەر بولمىغان كىشىلەر بەزىدە سىزنى يېقىنلاشتۇرۇش ئۈچۈن بەزىدە كونترول قىلىش ئىستراتېگىيىسى ياكى ھېسسىياتلىق قارا چاپلاش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.
ئاڭلىماققا پىلانلانغاندەك ، ئۇلار ھەتتا ئۆزلىرىنىڭ قىلىۋاتقانلىقىنىمۇ بىلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ھەرىكەتكە دىققەت قىلىڭ ۋە يۈز بەرگەندە بۇ تېمىغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ.
8) شەخسىي مەسىلىلىرىڭىزنى مۇلاھىزە قىلىڭ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ساغلام ئىپادىلەڭ
بىخەتەر بولمىغان ھەمراھىڭىزغا ياردەم بېرىش ئادەمنى چارچىتىدۇ ، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك.
ئۇنىڭغا ھېسسىياتىڭىزنى ئېيتىشتىن قورقماڭ ، ئەمما كۆيۈمچان مۇئامىلە قىلىڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ئۆزىنى مۇداپىئە ھېس قىلمايدۇ ياكى تام سالمايدۇ.
9) ساغلام چېگرا بەرپا قىلىڭ
ئاخىرىدا ، قاچان لازىم بولسا بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ بارلىق مەسىلىلىرىنى ھەل قىلالمايسىز. مەلۇم ۋاقىتتا ، ئۇلار قورقۇنچلىرىنى قانداق ھەل قىلىشنى ئۆگىنىشى كېرەك.
ئەگەر ئۆزىڭىزنى بەك چارچاپ كەتكەن ۋە چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىزدىن بىر ئاز يىراق تۇرۇڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئاخىرقى سۆزلەر
مۇھەببەت ھەرگىز ئاسان ئەمەس ، بولۇپمۇ رەسىمدىكى ئىشەنچسىزلىك. بىخەتەرلىكسىزلىك ئايالنى ۋاپاسىز بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، بولمىسا مۇھەببەت مۇناسىۋىتى بولۇشى مۇمكىن.
خۇشخەۋەر تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، توغرا جاۋاب تېخىمۇ بىخەتەر مۇناسىۋەت ئورنىتالايدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ ئۇنىڭ ئەندىشىسى ۋە ئەندىشىسىدىن ئېشىپ كېتىشىگە ياردەم قىلالايسىز.
ئۇزۇنسىز خىزمەتكە قاتنىشىشنى خالايدىغان بولغاچقا ، بىخەتەر بولمىغان ئايال بىلەن رومانتىك مۇناسىۋەت ئاخىرىدا ساغلام ۋە مۇقىم تەرەققىي قىلالايدۇ.
