Өзіне сенімсіз әйелдер қарым-қатынаста алдайды ма? Сізге білу керек барлық нәрсе

Сенімсіздік біздің ең жақсы адамдарымызды, тіпті әдемі, өзіне сенімді және сүйкімді өмір сүретін сияқты көрінетіндерді де азаптауы мүмкін.

Бәріміздің өзімізге қатысты өз уайымдары мен күмәндары бар. Біз өзімізді тым төмен сезінетін және біраз сенімділікті қажет ететін күндерді бастан кешіру қалыпты жағдай.

Бірақ ол шектен шығып кетсе ше? Сенімсіздік қарым-қатынасқа қалай әсер етеді? Бұл әйелдерді алдауға жетелей ме?

Бұл нұсқаулықта біз осы мәселе туралы білуіңіз керек барлық нәрсені зерттейміз.

Келіңіздер!

Қауіпсіздік деген не?

Біріншіден, сенімсіздіктің нақты нені білдіретініне тоқталайық.

Қауіпсіздік жалпы алаңдаушылық сезімін немесе сіздің дағдыларыңыз, қабілеттеріңіз және адам ретіндегі құндылығыңыз туралы сенімсіздікті білдіреді. Бұл әдетте сіздің психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызға, кейде тіпті физикалық денсаулығыңызға әсер етеді.

Қарым-қатынасқа келетін болсақ, сенімсіздік көптеген жолдармен өзінің жағымсыз басын көтеріп, қарым-қатынастың әртүрлі аспектілеріне әсер етеді.

Зерттеу психологиялық сенімсіздіктің невротикалық және тәуелділікпен айтарлықтай байланысты екенін анықтады. Ол сондай-ақ эмоционалды интеллектке, ашықтық пен келісімділікке әсер етеді.

Осылайша, сенімсіз адамдарда сенім мәселелері болады және серіктестеріне осалдығын көрсеткісі келмейді.

Қауіпсіз қосылу стилі қарым-қатынастарға қалай әсер етеді

Тіркеу стилінің рөлі әрқашан біздің тұлға аралық қарым-қатынасымыздың, әсіресе романтикалық қарым-қатынасымыздың маңызды аспектісі болып табылады.

БұлНеліктен қарым-қатынастар туралы кез келген әңгіме тіркеме мәнерлерін талқылауды қамтуы керек.

Міне, екі мысал жеке адамның тіркесу мәнері қалай орындалатынын көрсетеді.

Менің колледждегі досым Анджела қауіпсіз тіркеме стилі бар деп айта аламын. Ол өз сезімдерін ашық айтып, қарым-қатынас мәселелеріне тап болған кезде серіктесінен қолдау іздей алады.

Анджела күйеуі Джеймспен бірге өзін - кемшілікті де, барлығын да ұнатады. Олар жанжалдаса, олар қақтығысты сау жолдармен басқара алады.

Екінші жағынан, менің досым Сандра өзінің қарым-қатынасында мұқтаж және жабысқақ болады. Мен оны білгеннен бері ол бірінен соң бірі қарым-қатынаста болды, бұл үлгіні бұза алмады.

Бір қызығы, Сандра өзінің жігіттеріне үлкен тәуелділік танытқанымен, олармен өзінің терең қорқыныштары мен әлсіз жақтарымен бөлісу өте қиын.

Оның қарым-қатынастары ешқашан ол жайлы болатын және серіктесіне өзінің шынайы өзін көрсете алатындай сенімді болатындай деңгейге жеткен емес.

Кейде ол ер адамын өзіне жақын ұстау үшін өзімшіл немесе айла-шарғы жасау әдістерін қолданды, бірақ оның шын мәнінде оны итеріп жіберетінін түсінбеді.

Сандра сияқты әйелдердің өзіне сенімсіз қосылу стилі бар. Олар сүйіспеншілікті алаңдаушылықпен байланыстыруға бейім және оларды жақсы көрмеуден немесе сүйіспеншілікке лайық деп санаудан қорқады.

Тіркеу мазасыздану және тіркемеден аулақ болу

AҚауіпсіз тіркеме стилін мұқият қарастырсақ, оның екі нысанда болатынын көрсетеді: алаңдаушылықты тіркеме және аулақ болу.

Екеуі де серіктесіңіз сізге эмоционалды немесе физикалық тұрғыдан қол жетімді емес деген сенімнен туындайды.

Үйіспеушілік стилі бар адамдар тастап кетуден немесе қабылдамаудан қорқады. Олар өздерінің серіктестерінен валидация және эмоцияларды реттеу үшін іздейді.

Осындай сенімсіз қосылу стилі бар әйелдер әдетте қызғаныш пен жабысқақ болады және серіктестерімен тәуелділікті дамытады.

Сонымен қатар, аулақ жүру стилі бар әйелдер спектрдің қарама-қарсы жағында отырады.

Олар физикалық немесе эмоционалдық жақындықтан аулақ жүреді және өз сезімдерін білдіруге ыңғайсыз.

Тұғырнаманы бар адамдар сияқты, олар да адамдарға сену қиынға соғады. Дегенмен, олардың жауаптары басқаша — олар серіктесіне жабысудың орнына, эмоционалды жақын болудан аулақ болады.

Егер сіз бұрын-соңды мұндай әйелмен қарым-қатынаста болсаңыз, сізде қабырғаны сезінген боларсыз. екеуіңнің араларыңда.

Екі түрі де сенімсіз тіркеме стилінің түрі болғанымен, алдау қаупі бойынша олар бірдей емес.

Флорида штатының университетінде жүргізілген зерттеуге сәйкес, байлану қорқынышы бар адамдар алдау ықтималдығы жоғары. Бұған қарама-қарсы, тәуелділіктен аулақ болу опасыздыққа әкелмеді.

Сонымен, өзіне сенімсіз әйелдерді жасаңызалдау?

Өкінішке орай, иә. Жоғарыда айтылған зерттеу көрсеткендей, мазасыздану стилі әйелді алдауға бейім болуы мүмкін.

Өзін-өзі бағалаудың төмендігімен күресетін әйелдер көбірек көңіл бөлу және растау үшін қарым-қатынастың сыртынан қарауы мүмкін. Өзіне сенімсіз адамның ойындағы басты сұрақ: «Неге мені біреу тартымды деп санайды?»

Осылайша, егер басқа біреу оларға осындай көңіл бөле бастаса, бұл керемет сезінеді және олардың шынымен де қалаулы екеніне сендіреді.

Кейбір адамдар үшін бәрімізді сүюге тұрарлық екенімізді түсіну және қабылдау өте оңай, бірақ сенімсіз әйелдер үшін бұл оңай емес.

Олар бұл сенімсіздікті бұрынғы тәжірибелерінен дамытқан болуы мүмкін және бұл қорқыныш олардың қарым-қатынасқа қалай қарайтынын, оны білсе де, білмесе де қалыптастырды.

Олар оларды жеңіп, алдаудан аулақ болғысы келгенімен, осы мінез-құлық үлгісіне қайта оралу өте оңай. Расталғанды ​​сезіну қажеттілігі олардың ерік-жігерінен әлдеқайда күшті болуы мүмкін.

Әйелдің өзін сенімсіз сезінуіне не себеп болады?

Әйел өзінің бұрынғы тәжірибесіне немесе қазіргі қарым-қатынасындағы нақты мәселелерге байланысты өзін сенімсіз сезінуі мүмкін. Олардың кейбіреулері мыналарды қамтиды:

• Балалық шақтағы негізгі тәрбиешінің әлсіз қарым-қатынасы
• Зейіннің аздығы
• Өзін-өзі бағалаудың төмендігі және сенімсіздік
• Жақында сәтсіздік немесе бас тарту
• Перфекционизм
• Өткен апатты қарым-қатынастар
• Елсіздік сезімі
• Ашуоның серіктесі өзінен құпия сақтайтынын

Оның өзін сенімсіз сезінетінін қайдан білуге ​​болады?

Өзіңізге сенімсіз әйелді мына белгілер арқылы оңай байқай аласыз:

• Ол оңай ренжітеді немесе ренжітеді.
• Ол қарым-қатынастағы барлық нәрсені бақылауға тырысады.
• Ол қызғаныш сезімін жиі сезінеді.
• Ол басқа әйелдерді сынайды.
• Ол сыртқы келбеті мен дене келбетіне сезімтал.
• Ол бәріне ұнауға тырысады.
• Ол назар аударатын мінез-құлықпен айналысады.
• Ол үнемі назар аударуды, сенімділікті және комплимент айтуды талап етеді.

Өзіңізге сенімсіз серіктеспен қалай әрекет етесіз?

Егер сіз сенімсіз әйелмен қарым-қатынаста болсаңыз, бұл бәрі жоғалды дегенді білдіре ме?

Мүлдем емес.

Өзіңізге сенімсіз серіктеспен қарым-қатынас орнатудың бірнеше жолы бар. Сізге тек түсіністік, шыдамдылық және жанашырлық қажет.

1) Нағыз проблеманы анықтаңыз

Бұған дейін айтылғандай, сенімсіздік - өзін-өзі бағалаудың төмендігінің белгісі. Дегенмен, оның артында басқа қорқыныш болуы мүмкін, сондықтан жағдайды талдап, түсінген дұрыс.

Негізгі себепке көз жеткізгеннен кейін оны оны шешу үшін бірге жұмыс істеу жолын талқылауға шақырыңыз.

2) Оны жақсы көретініңізге және оған қамқор болатыныңызға сендіріңіз

Олар лайықсыздық сезімімен күресетіндіктен, сенімсіз әйелдер өздерінің сүйікті екеніне үнемі сенімділікті қалайды. Сіз оны жақсы көретіндігіңізге сендіріңіз, тіпті сіз ұрысып қалсаңыз да немесеҚиын кезеңді бастан өткеру.

3) Қолдау көрсетіңіз және оның жанында екеніңізді білдіріңіз

Өзіңізге сенімсіз адамның қорқынышы мен уайымын жоққа шығару оңай, бірақ бұл сирек нәтиже береді және одан да көп зиян келтіруі мүмкін. Әріптесіңізге оны қолдауға дайын екеніңізді айтыңыз, тіпті бұл қарапайым тыңдау мәселесі болса да.

4) Оны мақтаңыз

Өзіне сенімсіз әйелдер өздерінің құндылығы мен сұлулығы туралы сұрақтармен күресуге бейім. Позитивті нәрселерге назар аударыңыз және оған ол туралы не жақсы көретініңізді айтыңыз.

5) Сапалы уақытты бірге өткізіңіз

Елсіздікті сезіну - өзіне сенімсіз әйелдердің алдауының негізгі себептерінің бірі.

Осылайша, бірге сапалы уақыт өткізу өте маңызды, сондықтан ол сізге қажет назарды алады.

Тіпті тамақ ішу немесе бірге фильм көру сияқты қарапайым нәрсе де оның өзін құнды екенін сезінуіне көп әсер етеді.

6) Оған ол туралы ойлайтыныңызды көрсететін шағын қимылдарды ұсыныңыз

Кішкентай сыйлықтар беру немесе кішігірім қимылдар жасау өте мәнсіз деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ шын мәнінде керісінше.

Оның төсек үстеліне жазба қалдыру немесе салқын түнде көрпе ұсыну сияқты ұсақ-түйектер сіздің ойлылығыңызды көрсетеді.

Егер сіз күні бойы болмасаңыз, үйге қайтар жолда оның сүйікті чипсы салынған дорбасын ала аласыз. Бұл оған сіз бөлек болған кезде де ол туралы ойлағаныңызды білдірудің қарапайым жолы. Осындай кішкентай қимылдарсенім мен қауіпсіздікті қалыптастыруға көмектеседі.

7) Манипуляциялық стратегиялардан хабардар болыңыз

Өзіне сенімсіз адамдар сізді жақын ұстау үшін кейде манипуляциялық стратегияларға немесе эмоционалды бопсалауға қатысады.

Бұл қаншалықты қу көрінгенімен, олар мұны істеп жатқандарын білмеуі мүмкін. Бұл мінез-құлықты қадағалаңыз және бұл орын алған кезде тақырыпқа мұқият жақындаңыз.

8) Өзіңіздің жеке мәселелеріңізді талқылаңыз және өз сезімдеріңізді салауатты түрде білдіріңіз

Өзіңізге сенімсіз серіктеске қолдау көрсету шаршатады, сондықтан сіз өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпаңыз.

Оған өз сезімдеріңізді айтудан қорықпаңыз, бірақ ол өзін қорғансыз сезінбеуі немесе қабырғаны бекітпеу үшін жанашырлық танытыңыз.

9) Салауатты шекараларды жасаңыз

Соңында, қажет кезде артқа қадам жасаңыз. Сіз серіктесіңіздің барлық мәселелерін шеше алмайсыз; белгілі бір сәтте олар өз қорқыныштарын өздері шешуді үйренуі керек.

Егер өзіңізді шаршап, шаршап жатсаңыз, серігіңізден біраз уақыт бөліп, өзіңіздің эмоционалдық әл-ауқатыңызға назар аударыңыз.

Қорытынды сөздер

Махаббат ешқашан оңай болмайды, әсіресе суретте сенімсіздік болған кезде. Сенімсіздік әйелді опасыздыққа әкелуі мүмкін, әйтпесе сүйіспеншілікке толы қарым-қатынасты бұзады.

Жақсы жаңалық, зерттеулерге сәйкес, дұрыс жауаптар қауіпсіз қарым-қатынасқа ықпал етеді. Сіз серіктесіңізге оның қорқыныштары мен уайымдарын жеңуге көмектесе аласыз.

ҚаншаСіз жұмысқа кірісуге дайын болсаңыз, өзіне сенімсіз әйелмен романтикалық қарым-қатынас ақыр соңында сау және тұрақты болып өсуі мүмкін.