Je, wanawake wasiojiamini wanadanganya kwenye mahusiano? Kila kitu unahitaji kujua

Kutokuwa na usalama kunaweza kuwakumba walio bora zaidi kati yetu, hata wale ambao ni warembo, wanaojiamini, na wanaoonekana kuongoza maisha ya haiba.

Sote tuna wasiwasi na mashaka yetu wenyewe. Ni kawaida kuwa na siku ambazo tunahisi chini sana na tunahitaji uhakikisho zaidi.

Lakini vipi ikiwa itapita baharini? Je, ukosefu wa usalama unaathiri vipi mahusiano? Je, inasababisha wanawake kudanganya?

Katika mwongozo huu, tutachunguza kila kitu unachohitaji kujua kuhusu suala hili.

Hebu tuzame ndani!

Kutokuwa na usalama ni nini?

Kwanza, hebu tuzungumzie nini hasa maana ya ukosefu wa usalama.

Kutokuwa na usalama kunahusisha hali ya jumla ya wasiwasi au kutokuwa na uhakika kuhusu ujuzi, uwezo na thamani yako kama mtu. Hii kwa kawaida huathiri afya yako ya kiakili na kihisia na wakati mwingine hata afya yako ya kimwili.

Kwa upande wa mahusiano, ukosefu wa usalama huleta kichwa chake mbaya kwa njia nyingi na huathiri nyanja mbalimbali za uhusiano.

Utafiti umegundua kuwa ukosefu wa usalama wa kisaikolojia unahusiana kwa kiasi kikubwa na neuroticism na utegemezi. Pia huathiri akili ya kihisia, uwazi, na kukubaliana.

Kwa hivyo, watu wasio na usalama wana masuala ya uaminifu na hawako tayari kuonyesha uwezekano wa kuathiriwa na washirika wao.

Jinsi mtindo usio salama wa viambatisho unavyoathiri mahusiano

Jukumu la mtindo wa viambatisho daima ni kipengele muhimu cha mahusiano yetu baina ya watu, hasa yale ya kimapenzi.

Hiyo nikwa nini mazungumzo yoyote kuhusu mahusiano yanahitaji kujumuisha mjadala wa mitindo ya viambatisho.

Ifuatayo ni mifano miwili ya kukuonyesha jinsi mtindo wa kiambatisho wa mtu binafsi unavyotumika.

Rafiki yangu wa chuo kikuu Angela ni mtu ambaye ninaweza kusema ana mtindo wa kiambatisho salama. Anaweza kushiriki hisia zake kwa uwazi na kutafuta usaidizi kutoka kwa mpenzi wake anapokabiliwa na masuala ya uhusiano.

Angela anafurahia kuwa yeye mwenyewe—kasoro na yote—pamoja na James, mume wake. Na wakati wowote wanapokuwa na mabishano, wanaweza kudhibiti migogoro kwa njia nzuri.

Kwa upande mwingine, rafiki yangu Sandra huwa ni mhitaji na mshikaji katika mahusiano yake. Tangu nilipomfahamu, amekuwa katika uhusiano mmoja baada ya mwingine, hawezi kuvunja mtindo huu.

Cha ajabu, ingawa Sandra anaonyesha utegemezi mkubwa kwa wachumba wake, ni vigumu sana kuwaeleza hofu na udhaifu wake wa kina.

Mahusiano yake hayakufikia hatua hiyo ambapo alistarehe na kumwamini mwenzi wake kiasi cha kudhihirisha ubinafsi wake.

Wakati mwingine, hata alitumia mbinu za ubinafsi au ujanja ili kumweka mume wake karibu naye, bila kujua kwamba alikuwa akimsukuma.

Wanawake kama Sandra wana mtindo wa kiambatisho usio salama. Wana mwelekeo wa kuhusisha upendo na wasiwasi na wanaogopa kutopendwa au kuonekana kuwa wanastahili kupendwa.

Wasiwasi wa Kiambatisho dhidi ya Kuepuka Kiambatisho

Akuangalia kwa karibu mtindo wa kiambatisho usio salama utatuonyesha kuwa huja katika aina mbili: kushikamana kwa wasiwasi na kiambatisho cha kuepuka.

Aina zote mbili zinatokana na imani kwamba mpenzi wako havutiwi nawe kihisia au kimwili.

Wale walio na mtindo wa kubatizwa kwa wasiwasi wana hofu kubwa ya kuachwa au kukataliwa. Wanatafuta wenzi wao kwa uthibitisho na udhibiti wa hisia.

Wanawake walio na mtindo huu wa kuambatanisha usio salama kwa kawaida huwa na wivu na kushikamana na kukuza kutegemeana na wenzi wao.

Wakati huo huo, wanawake walio na mtindo wa kuepusha wa kuambatisha hukaa upande wa pili wa safu.

Wanaepuka kwa ukaribu wa kimwili au kihisia na hawafurahii kueleza hisia zao.

Kama wale walio na wasiwasi wa kushikamana, wana ugumu wa kuamini watu. Hata hivyo, mwitikio wao ni tofauti—badala ya kung’ang’ania wenzi wao, wanaepuka kuwa karibu kihisia.

Iwapo umewahi kuwa na uhusiano na mwanamke wa namna hii, kuna uwezekano, umewahi kuhisi ukuta. kati yenu wawili.

Ingawa aina zote mbili ni aina za mtindo wa kiambatisho usio salama, si sawa katika masuala ya hatari za kudanganya.

Kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Jimbo la Florida, watu walio na wasiwasi wa kushikamana walikuwa na uwezekano mkubwa wa kudanganya. Kinyume na hilo, kuepusha kushikamana hakukusababisha ukafiri.

Basi fanyeni wanawake wasiojiaminikudanganya?

Kwa bahati mbaya, ndiyo. Kama utafiti uliotajwa hapo juu unavyoonyesha, mtindo wa kushikamana na wasiwasi unaweza kumfanya mwanamke kuwa rahisi zaidi kudanganya.

Wanawake wanaotatizika kujistahi chini wanaweza kuangalia nje ya uhusiano kwa umakini zaidi na uthibitisho. Swali kuu katika akili ya mtu asiye na usalama ni: "Kwa nini mtu yeyote anione ninavutia?"

Kwa hivyo, ikiwa mtu mwingine ataanza kuwapa uangalifu huo, anahisi vizuri na anawahakikishia kwamba wanastahili.

Kwa baadhi ya watu, ni rahisi kuelewa na kukubali kwamba sote tunafaa kupendwa, lakini kwa wanawake wasiojiamini, si rahisi hivyo.

Wanaweza kuwa wamekuza hali hizi za kutojiamini kutokana na uzoefu wa zamani, na hofu hizi zimeunda jinsi wanavyoona mahusiano, iwe wanayajua au la.

Kadiri wanavyotaka kuzishinda na kuepuka kudanganya, ni rahisi sana kurudi katika mtindo huu wa tabia. Haja ya kuhisi kuthibitishwa inaweza kuwa na nguvu zaidi kuliko utashi wao.

Ni nini husababisha mwanamke kuhisi kutojiamini?

Mwanamke anaweza kuhisi kutokuwa salama kutokana na uzoefu wake wa zamani au masuala maalum ndani ya uhusiano wake wa sasa. Baadhi ya haya ni pamoja na:

• Mahusiano hafifu ya walezi wa msingi utotoni
• Kutokuwa makini
• Kutojithamini na kutojiamini
• Hivi karibuni kushindwa au kukataliwa
• Ukamilifu
• Mahusiano mabaya ya zamani
• hisia ya kupuuzwa
• Kugunduakwamba mpenzi wake humfichia siri

Unajuaje ikiwa anahisi kutojiamini?

Unaweza kumuona mwanamke asiyejiamini kwa urahisi kwa ishara hizi:

• Anaumia au kuudhika kwa urahisi.
• Anajaribu kudhibiti kila kitu kwenye uhusiano.
• Mara nyingi huwa na wivu.
• Anawakosoa wanawake wengine.
• Anajali sana sura na sura yake ya mwili.
• Anajaribu kufurahisha kila mtu.
• Anajihusisha na tabia ya kutafuta umakini.
• Anadai uangalizi wa kila mara, uhakikisho na pongezi.

Je, unashughulika vipi na mwenzi asiyejiamini?

Kwa hivyo, ikiwa uko kwenye uhusiano na mwanamke asiyejiamini, hiyo inamaanisha kuwa yote yamepotea?

Sivyo kabisa.

Kuna njia chache unazoweza kukuza uhusiano na mwenzi asiye salama. Unachohitaji ni uelewa mwingi, uvumilivu, na huruma.

1) Tambua tatizo halisi

Kama ilivyotajwa awali, ukosefu wa usalama ni ishara ya kutojithamini. Hata hivyo, kunaweza kuwa na hofu nyingine nyuma yake, hivyo ni bora kuchambua na kuelewa hali hiyo.

Baada ya kufahamu chanzo kikuu, mtie moyo kujadili jinsi mnaweza kufanya kazi pamoja ili kulishughulikia.

2) Mhakikishie kwamba unampenda na unamjali

Kwa sababu wanapambana na hisia za kutostahili, wanawake wasio na usalama wanatamani kuhakikishiwa mara kwa mara kwamba wanapendwa. Mhakikishie kuwa unampenda, hata mnapogombana aukupitia wakati mgumu.

3) Muunge mkono na umjulishe kuwa uko kwa ajili yake

Ni rahisi kuondoa hofu na wasiwasi wa mtu asiyejiamini, lakini ni mara chache sana kuleta tija na inaweza hata kufanya uharibifu zaidi. Mjulishe mwenzako kwamba upo kumsaidia, hata kama ni jambo rahisi la kumsikiliza.

4) Mpe pongezi

Wanawake wasiojiamini huwa wanakabiliana na maswali kuhusu thamani na uzuri wao. Hakikisha kuzingatia mazuri na kumwambia kile unachopenda juu yake.

5) Tumia muda bora pamoja

Kuhisi kupuuzwa ni mojawapo ya sababu kuu zinazowafanya wanawake wasiojiamini kudanganya.

Kwa hivyo, ni muhimu kutumia muda bora pamoja, ili apate uangalizi anaohitaji kutoka kwako.

Hata kitu rahisi kama vile kula chakula au kutazama filamu pamoja kinaweza kusaidia pakubwa kumfanya ajihisi anathaminiwa.

6) Toa ishara ndogo zinazomwonyesha kuwa unamfikiria

Huenda ukafikiri kwamba kutoa zawadi ndogo au kufanya ishara ndogo kunaweza kuwa hakuna umuhimu, lakini kinyume chake ni kweli.

Mambo madogo kama vile kumwachia dokezo kwenye meza ya kando ya kitanda chake au kumpa blanketi usiku wa baridi onyesha umakini wako.

Iwapo haukuwepo siku nzima, unaweza kupata begi ya chips anazozipenda akirudi nyumbani. Hii ni njia rahisi ya kumjulisha kuwa ulikuwa unamfikiria hata mkiwa mbali. Ishara ndogo kama hiikusaidia kujenga uaminifu na usalama.

7) Fahamu kuhusu mbinu za hila

Watu wasio na usalama wakati mwingine hujihusisha na mikakati ya hila au ulafi wa kihisia ili kukuweka karibu nao.

Kama hiyo inavyosikika, huenda hata hawajui kuwa wanaifanya. Jihadharini na tabia hii na ufikie mada kwa uangalifu inapotokea.

8) Jadili masuala yako ya kibinafsi na ueleze hisia zako kwa njia nzuri

Kutoa usaidizi kwa mshirika asiyejiamini kunaweza kukuchosha, kwa hivyo ni lazima pia ukumbuke kujitunza.

Usiogope kumwambia jinsi unavyohisi, lakini chukua mbinu ya huruma ili asijitetee au kuwekea ukuta.

9) Unda mipaka inayofaa

Mwisho, chukua hatua nyuma wakati wowote unapohitaji. Huwezi kurekebisha masuala yote ya mpenzi wako; wakati fulani, wanahitaji kujifunza jinsi ya kutatua hofu zao wenyewe.

Ikiwa unahisi kulemewa na kuishiwa nguvu, tumia muda mbali na mwenzi wako na uzingatia hali yako ya kihisia.

Maneno ya mwisho

Mapenzi si rahisi kamwe, haswa wakati hali ya kutojiamini iko kwenye picha. Kutokuwa na usalama kunaweza kumfanya mwanamke asiwe mwaminifu, na kuharibu kile ambacho kingeweza kuwa uhusiano wa upendo.

Habari njema ni kwamba, kulingana na utafiti, majibu sahihi yanaweza kukuza uhusiano salama zaidi. Unaweza kumsaidia mpenzi wako kuondokana na hofu na wasiwasi wake.

Muda mrefukama ulivyo tayari kufanya kazi, uhusiano wa kimapenzi na mwanamke asiyejiamini unaweza hatimaye kukua na kuwa na afya na thabiti.