14 najgorih odgovora na prezir u vezi

Prezirno prema nama je jedna od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u vezi.

Osjećamo se nepoštovano, poniženo i ljutito. Drugim riječima, kad god se neko ophodi prema vama s prezirom, pogađa živac i vi ćete to osjetiti.

Niko se ne želi osjećati loše.

Ali da prezir ostane podalje od u vašoj vezi, morate razumjeti zašto se to događa i kako se nositi s tim.

Da li je vaš partner u prošlosti bio nepoštovan? Zar nisu svjesni kako njihovo ponašanje utiče na vas? Imaju li dobar razlog da se tako ponašaju?

Ako se osjećate nepoštovano, evo nekih od najgorih mogućih odgovora na prezir u vezi i kako ih izbjeći.

1 ) Tiho postupanje

Jedan od najgorih odgovora na prezir je prešutno postupanje. Ovo vas ne vodi nigdje.

Ako se osjećate nepoštovano, zatvaranje i odbijanje da razgovarate neće ništa pomoći. Nećete moći da kažete šta mislite ili da kažete svom partneru šta doživljavate.

Ovaj odgovor će samo izazvati više ljutnje i povrijeđenih osećanja jer će vaš partner misliti da vas nije briga šta oni rade ili govore a neće znati zašto.

Dižete zidove i otpor svojoj komunikaciji, koja je temelj svake veze.

Pa ako želite da očuvate mir , najbolje je ostati miran kada je neko tuishod, što ste više na putu ka ludilu.

Ako imate posla s okrutnošću i prezirom, jeste li razmišljali da uđete u srž problema?

Sve veze su ogledala i pronicljivi trenuci da zaronimo i naučimo više o našem odnosu prema sebi.

Prisjetio sam se ove lekcije od šamana Rudá Iandêa, u njegovom dubokom i iskrenom govoru o ljubavi i intimnosti.

Dakle, ako želite poboljšati odnose koje imate s drugima i istražiti zašto puštate prezir u svoj život, počnite od sebe.

Pogledajte besplatni video ovdje.

Osobno, nakon što uzmete unutrašnje putovanje i fokusiranje na svoj odnos sa samim sobom, otkrio sam da su se moji odnosi s drugima drastično poboljšali i da se i dalje poboljšava svakim danom za mene.

Ako tražite rješenje za problem suočavanja s nepoštovanjem ili okrutne ljude u svom životu, prvo morate razumjeti kako reagujete i sami pozdravite ovo ponašanje.

Ako odgovorite ljubaznošću, saosjećanjem i oprostom, moći ćete izbjeći negativan krug prezira.

S druge strane, ako odgovorite strahom, agresijom ili nasiljem, samo ćete pozvati više istih.

I na kraju, ako se borite sa vezama koje imaju hronični prezir u njima, vaša dobrobit mora ponovo procijeniti šta se unutra dešava.

Možete nastavitipokušavajući riješiti problem izvana, ili možete doći do korijena problema kako biste razumjeli i riješili kako se osjećate jednom za svagda.

Dakle, kako da izbjegnemo krug nepoštovanja?

Učenjem da poštujemo sebe.

Kada to ne činimo, tada se prezir nalazi u našim životima i izaziva pustoš u svim područjima naših života koja su povezana s tom osobom. A ko želi živjeti ovako?

Sretno u ovoj prilici koja je pred vama. Imaš ga!

Da li vam se svidio moj članak? Lajkujte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

2) Odlazak ili udaljavanje od osobe

Ako ste odlučili ostati u vezi, ali vaš partner i dalje ne poštuje, mogli biste razmisliti o izlasku iz situacije i ne raspravljati se s njima.

Ovo nije idealan odgovor jer je prilično nepredvidiv.

Vaš partner će biti povrijeđen i zbunjen kada odete bez objašnjenja ili zbogom.

I možda više nećete naći put jedno drugom.

A kada shvate da vas nema, imat će vremena da razmisle zašto ste bili uznemireni i šta nije u redu s njihovim ponašanjem.

Ali to možda neće biti dovoljno da vam se vrate.

Ono što može biti efikasnije je da sebi date malo mentalnog prostora od njih.

Nastavite da ih držite u svom životu, ali ispunite svoje vrijeme stvarima zbog kojih se osjećate živahno i snažno.

Ako se osjećate kao da ste u vezi u zastoju i ne možete je preći , možda je vrijeme da potražiš pomoć od nekoga sa iskustvom.

Bio sam tamo i znam kakav je osjećaj.

Želiš se obratiti i razgovarati s drugima, ali može biti teško otvoriti se i iznijeti svaki detalj svojim prijateljima.

Kada sam bila u najgorem trenutku u vezi, tražila sam od trenera za veze da vidim mogu li mi dati bilo kakav koristan uvid. Osećao sam se kao da nemam pojma šta da radimuradi više. I želio sam da svoj ljubavni život zadržim odvojeno od porodice i prijatelja.

Zaista sam želio da uđem u srž problema sa kojima sam se suočavao.

Ovo iskustvo mi je bilo oslobađajuće.

Sa darovitim trenerom u Relationship Heroju, dobio sam detaljan, konkretan savjet o tome kako doživjeti prezir u svojoj vezi. Također sam morao razumjeti zašto me to toliko pokrenulo.

Relationship Hero je ponudio iskusnog trenera koji mi je pomogao da preokrenem stvari i razumijem način na koji se povezujem s drugima i svoja očekivanja u mojim odnosima. Oni pružaju rješenja, a ne samo beskorisni razgovor.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati i s nadarenim trenerom za veze i razumjeti kako se nositi i s prezirom u vašoj vezi.

Kliknite ovdje da provjerite ih.

3) Povlačenje i ometanje

Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti u vezi je povlačenje ili zamjeravanje kada odgovarate na prezir.

Nijedno od ovih odgovora vaša će poruka prenijeti vašem partneru i samo će ga natjerati da se osjeća loše.

Ako osjećate da se prema vama ponašaju s prezirom, povlačenje iz razgovora ili pružanje tihog tretmana neće ništa pomoći .

Ovaj odgovor govori vašem partneru da on nije bitan i da njegovo mišljenje nema toliku težinu kao vaše.

Također stvara ogorčenost u vezi jer pokazuje dauznemireni ste na njih, ali odbijate da im se suprotstavite zbog toga.

Najbolji način da se nosite s ovom situacijom je da se suočite sa svojim partnerom kada se počnu ponašati s prezirom prema vama.

Pitajte ih šta oni potrebu i zašto se tako osjećaju prema određenim temama.

Možda ne znaju kako njihovo ponašanje utječe na vas i ako je tako, bilo bi im od pomoći da znaju.

Što više informacija imamo o nama samima i našim partnerima, to nam je bolje u vezi.

4) Nazvati nekoga preosjetljivim ili negativnim

Kada nekome bacate imena i etikete, to može povrijediti njihova osjećanja . Ove taktike vas ne vode daleko.

Cilj ovog odgovora je da se žrtva osjeća kao da je kriva što se osjeća onako kako se osjeća.

To može promijeniti veliki prenošenje krivice i odgovornosti na njih. I dalje od tebe i ostavi ih da se osjećaju užasno. Niko neće htjeti promijeniti i poboljšati stvari ako se osjeća loše u vašoj blizini.

To ih također stavlja u defanzivu i otežava im da se izraze. Morate im pustiti da shvate kako su se sami ponašali.

Puno više će im značiti ako budu djelovali iz srca, a ne reagirali na vaše prozivke.

5) Zona zabrane razgovora

Ako loše ponašanje vašeg partnera utječe na vašu vezu, važno je razgovarati o tome.

Idite na glavni put i ne pričajte o tome šta vam smetasamo napravite još veći nered.

Ako vaš partner ne razumije kako se osjećate, mora biti svjestan toga kako bi promijenio svoje načine.

Zato bez razgovora zona je jedan od najgorih odgovora na prezir u vezi.

U zdravoj vezi treba ohrabrivati, a ne izbjegavati razgovor o onome što vam smeta.

Ako vas nešto muči, razgovarajte o to sa svojim partnerom.

Ovo će im također dati priliku da se brane ako imaju dobar razlog da se tako ponašaju.

6) Reći "Samo si paranoičan"

Najgori mogući odgovor na prezir je reći svom partneru da je samo paranoičan. To je prazna etiketa zbog koje se može osjećati neshvaćeno i gurnuto u stranu.

Kada se neko osjeća nepoštovanjem, njegova osjećanja su 100% validna. Osoba koja ih ne poštuje ne može odlučiti da li je pogriješila ili ne.

Ako vaš partner pokušava odbaciti vaša osjećanja, onda znate da to traje već neko vrijeme.

Možete im reći koliko je to bolno i kako se osjećate.

Vaša osjećanja su važna i oni moraju čuti da se tako osjećate već neko vrijeme.

To je možda im je u početku teško priznati, ali ako priznaju, onda se potrudite da ne ulazite u žestoku raspravu s njima.

Najvjerovatnije će se osjećati loše zbog načina na koji su se ponašali nakon što im kažete kako njihovponašanje vas povređuje.

7) Biti previše prijatan

Ako se osjećate nepoštovano, to može biti i znak da morate poraditi na svojim vještinama asertivnosti.

Trening asertivnosti je odličan način da naučite kako da kažete ne i govorite u svoje ime, a da ne budete agresivni.

Uči vas kako da budete asertivni, a da ne budete grubi ili agresivni.

Trening asertivnosti će vam pomoći osjećate se osnaženo, samopouzdano i kontrolirate svoje emocije.

To će vas naučiti kako da svom partneru date do znanja šta očekujete od njega i pomognete mu da mirno odgovori.

Plus, to može natjerati vašeg partnera da dvaput razmisli prije nego što ponovo bude nepoštovan jer zna kakvu će reakciju dobiti od vas.

8) Odgovor “i ti mene treba poštovati”

Uobičajeni odgovor na osjećati nepoštovanje je da odgovorite sa "I vi biste trebali poštovati mene."

Ovaj odgovor ništa ne rješava jer samo pokazuje drugoj osobi da ste jednako krivi i da nema rješenja.

Da biste izbjegli ovu reakciju, možete pokušati da se fokusirate na svoja osjećanja i ono što vas čini neugodnim u toj situaciji.

Ali zapamtite da ako se osjećate ljutito, malo je vjerovatno da će vas partner poslušati.

Ako pokušate urazumiti nekoga ko je nerazuman, možete pogoršati stvari.

Ako druga osoba nije voljna čuti vaše gledište, onda je to vjerovatnodobra ideja da napustite situaciju i sami ispustite paru dok se ne osjećate smirenije.

9) Svađati se s šablonom

Može biti jako teško da se izvučete iz loših obrazaca kada se osjećate nepoštovano.

To je zato što ljudi postaju previše fokusirani na bilo kakve negativne stvari koje se dešavaju i ne vide širu sliku.

Ako ipak završite kada se svađate s nekim, važno je da ostanete mirni i da ga više ne provocirate tako što ćete se osjećati defanzivno.

Ako smatrate da se ponašate bez poštovanja, pokušajte izbjeći „pokrenuti“ teme razgovora sa svojim partnerom ili mu pokazati kako osjećate kroz govor vašeg tijela.

10) Igranje žrtve

Provociranje nekoga na ovaj način učinit će da se osjeća kao da je bio u pravu.

Nećete dobiti ništa korisne povratne informacije ili povratne informacije.

Izigravanje žrtve će vas također natjerati da se fokusirate na njeno ponašanje i ono što su vam učinili, što nije od pomoći ako želite promijeniti način na koji se ponaša.

Ako vas partner nije poštovao, moglo bi biti od pomoći da ga pitate šta je nameravao. Može pomoći da saznate šta ih je navelo da se ponašaju na određeni način.

Kada ste u vezi s nekim, neizbježno ćete se susresti s teškim situacijama.

One mogu varirati od vašeg partnera biti posebno umoran i oštar prema njima biti potpuno gadan i preziran prema tebi i svemu što si tiučinite.

Prezir je najrazornija emocija u vezi, jer narušava povjerenje, ubija intimnost i dovodi do drugih negativnih reakcija kao što je prezir prema drugoj osobi.

Ali postoje načini da se nosi sa tim kada se to dogodi; samo morate znati kako se efikasno nositi s tim.

11) Pokušavate ih kontrolirati

Ako se ponašate bez poštovanja, a oni ne reagiraju na način na koji želite, može biti u iskušenju da ih pokušate kontrolisati ili ih spriječiti da naprave promjene.

Problem je što će to samo frustrirati situaciju i pogoršati je.

Baš kao i vi, vaš partner ima pravo na žive svoj život i rade stvari na svoj način bez vašeg uplitanja.

Najbolji način da se nosite sa bilo kojim negativnim ponašanjem je da ga riješite tako što ćete razgovarati s njima i razumjeti zašto osjećaju potrebu da djeluju na određeni način.

12) Odgovor "ti kontrolišeš mene"

Najgora stvar koju možete reći kada se osjećate nepoštovanjem je da vas partner kontrolira.

Ovo će samo učiniti da se osjeća kao da su u pravu ili da su žrtve vaših načina kontrole.

Vaš cilj bi trebao biti da im pomognete da vide kako utiču na vas i kako mogu promijeniti način na koji djeluju.

A asertivni odgovor neće samo učiniti da se osjećaju bolje, već će im dati i korisne informacije o tome kako mogu poboljšati sebe i svoje ponašanje.

13) Odgovor “Dobro sam”

Kadaneko se ponaša bez poštovanja, može biti primamljivo odgovoriti nečim poput „Dobro sam!“

Problem je u tome što oni nisu dobro, a odgovor čini da se čini da su u redu sa svojim ponašanjem.

Ako zaista želite da se oni osjećaju bolje i pokažete im kako utječu na vas, mogli biste zauzeti agresivniji pristup tako što ćete ih pitati šta nije u redu.

14) „Vi ste problem” odgovor

Ako želite da se efikasno nosite sa situacijom, najbolje je da je ne shvatate lično i da shvatite da osoba koja ne poštuje vas nužno ne napada.

Umjesto toga , oni projiciraju svoje probleme na vas i način na koji se ponašaju.

Možda bi bila dobra ideja da pokušate malo suosjećati s njima i vidjeti postoji li nešto što možete učiniti da im pomognete da se osjećaju bolje.

Ljubav izvan prezira

Ako se ikada osjećate kao da vaš partner ne poštuje vas, jedan od najgorih mogućih odgovora koji imate je da zanemarite priliku koju imate ovdje sa sobom .

Morate pronaći način da se izvučete iz negativnog kruga. I ovo bi vas moglo iznenaditi, ali ta sloboda mora početi u vama.

To se može postići promjenom vašeg pogleda na situaciju ili pronalaženjem novih načina da se nosite s problemom.

Što više nastavljate da se bavite istim tipom ponašanja ili odgovora, a očekujete drugačije