Содржина
Да се однесуваат со презир е една од најлошите работи што може да се случат во врската.
Тоа не прави да се чувствуваме непочитувани, понижени и лути. Со други зборови, секогаш кога некој се однесува со вас со презир, тој тера на нерви и вие ќе го почувствувате тоа.
Никој не сака да се чувствува лошо.
Исто така види: 20 дефинитивни знаци дека некој е твојата платонска сродна душа (комплетна листа)Но, да го задржите презирот од вашата врска, мора да разберете зошто тоа се случува и како да се справите со тоа.
Дали вашиот партнер има историја на непочитување? Дали не се свесни како нивното однесување влијае на вас? Дали тие имаат добра причина да се однесуваат така?
Ако се чувствувате непочитувано, еве некои од најлошите можни одговори на презир во врската и како да ги избегнете.
1 ) Тивкиот третман
Еден од најлошите одговори на презир е тивкото лекување. Ова не ве води никаде.
Ако се чувствувате непочитувано, исклучувањето и одбивањето да разговарате нема да помогне ништо. Нема да можете да го кажете своето мислење или да му дадете до знаење на вашиот партнер што доживувате.
Овој одговор само ќе предизвика повеќе гнев и повредени чувства бидејќи вашиот партнер ќе мисли дека не ви е грижа за она што го прават или кажуваат и нема да знаат зошто.
Поставувате ѕидови и отпор кон вашата комуникација, што е основа на секоја врска.
Значи, ако сакате да го зачувате мирот , најдобро е да останете смирени кога некој еисходот, толку повеќе сте на патот кон лудоста.
Ако се соочувате со суровост и презир, дали сте размислувале да навлезете во суштината на проблемот?
Сите односи се огледала и проникливи моменти за да се нурнеме и да дознаеме повеќе за нашиот однос кон себе.
Се потсетив на оваа лекција од шаманот Руда Ианде, во неговиот длабок и искрен говор за љубовта и интимноста.
Значи, ако сакате да ги подобрите односите што ги имате со другите и да истражите зошто дозволивте презир во вашиот живот, почнете од себе.
Погледнете го бесплатното видео овде.
Лично, по преземањето внатрешното патување и фокусирајќи се на мојот однос со себе, сфатив дека моите односи со другите драстично се подобрија и сè уште ми се подобрува секој ден.
Ако барате решение за проблемот со справување со непочитување или сурови луѓе во вашиот живот, прво треба да разберете како реагирате и самите да го поздравите ова однесување.
Ако одговорите со добрина, сочувство и простување, ќе можете да го избегнете негативниот циклус на презир.
Од друга страна, ако одговорите со страв, агресија или насилство, само ќе поканите повеќе од истото.
И на крајот, ако се борите со врски кои имаат хроничен презир во нив, вашата благосостојба мора повторно да го процени она што се случува внатрешно.
Можете да продолжите понатамусо тоа што ќе се обидете да го решите проблемот надворешно, или можете да дојдете до коренот на проблемот за да разберете и решите како се чувствувате еднаш засекогаш.
Па, како да го избегнеме циклусот на непочитување?
Со тоа што ќе научиме да се почитуваме себеси.
Кога не го правиме тоа, тогаш презирот наоѓа дом во нашите животи и предизвикува хаос во секоја област од нашиот живот поврзан со таа личност. И кој сака да живее вака?
Затоа, со среќа во оваа можност пред вас. Го сфативте!
Дали ви се допадна мојата статија? Лајкнете ме на Фејсбук за да видите повеќе написи како оваа во вашиот довод.
непочитување и најдете го вистинското време да го кажете своето мислење.2) Отселување или оддалечување од личноста
Ако сте решиле да останете во врската, но вашиот партнер сè уште не почитува, може да размислите да излезете од ситуацијата и да не се расправате со нив.
Ова не е идеален одговор бидејќи е сосема непредвидлив.
Вашиот партнер ќе биде повреден и збунет кога ќе заминете без објаснување или збогум.
И можеби нема да го најдете патот назад еден до друг.
И штом ќе сфатат дека ве нема, ќе имаат време да размислат зошто сте биле вознемирени и што не беше во ред со нивното однесување.
Но, ова можеби не е доволно за да ги натера да се вратат кај вас.
Она што може да биде поефикасно е да си дадете малку ментален простор од нив.
Продолжете да ги чувате во вашиот живот, но пополнете го вашето време со работи кои прават да се чувствувате енергично и силно.
Ако се чувствувате како да сте во мирување на врската и не можете да ја поминете , можеби е време да побарате помош од некој со искуство.
Сум бил таму и знам какво е чувството.
Сакате да допрете и да разговарате со другите, но може да биде тешко да се отвориш и да им го подариш секој детаљ на твоите пријатели.
Кога бев во најлошата точка во мојата врска, погледнав кај тренер за односи за да видам дали може да ми даде некој корисен увид. Се чувствував како да немам поим што данаправи повеќе. И сакав да го задржам мојот љубовен живот одвоен од моето семејство и пријателите.
Навистина сакав да навлезам во суштината на проблемите со кои се соочував.
Искуството ми беше ослободувачко.
Со надарениот тренер во Relationship Hero, добив длабински, конкретни совети за доживување презир во мојата врска. Исто така, сфатив зошто тоа ме поттикна толку многу.
Херојот на врската понуди искусен тренер кој ми помогна да ги свртам работите и да го разберам начинот на кој се поврзувам со другите и моите очекувања во моите односи. Тие обезбедуваат решенија, а не само бескорисни разговори.
За само неколку минути можете да се поврзете и со надарен тренер за односи и да разберете како да се справите со презирот во вашата врска.
Кликнете овде за проверете ги.
3) Повлекување и каменување
Една од најлошите работи што можете да ги направите во врската е повлекување или каменување кога реагирате на презир.
Ниту, од овие одговори ќе ја пренесе вашата порака до вашиот партнер и само ќе направи да се чувствува лошо.
Ако се чувствувате како да ве третираат со презир, повлекувањето од разговорот или тивкото лекување нема да помогне ништо .
Овој одговор му кажува на вашиот партнер дека не е важен и дека неговото мислење не е толку важно како твоето.
Исто така, создава незадоволство во врската бидејќи покажува дека виевознемирени сте со нив, но одбивајте да се соочите со нив за тоа.
Најдобар начин да се справите со оваа ситуација е да се соочите со вашиот партнер кога ќе почне да се однесува со презир кон вас.
Прашајте ги што потреба и зошто тие се чувствуваат вака за одредени теми.
Можеби не знаат како нивното однесување влијае на вас и ако е така, би било корисно да знаат.
Колку повеќе информации имаме за себе и за нашите партнери, толку подобро сме во врска.
4) Нарекувањето некого пречувствителен или негативен
Кога некому му фрлате имиња и етикети, тоа може да ги повреди неговите чувства . Овие тактики не ве носат многу далеку.
Целта на овој одговор е да ја натера жртвата да се чувствува како да е виновна што се чувствува онака како што се чувствува.
Тоа може одлично да ја смени делот на вината и одговорноста врз нив. И подалеку од вас и оставете ги да се чувствуваат ужасно. Никој нема да сака да се промени и да ги подобри работите ако се чувствува лошо покрај вас.
Тоа исто така го става во дефанзива и им отежнува да се изразат. Мора да им дозволите да сфатат како постапувале сами.
Ќе им значи многу повеќе ако дејствуваат од своето срце, а не реагираат на вашето викање.
5) Зона без разговор
Ако лошото однесување на вашиот партнер влијае на вашата врска, важно е да разговарате за тоа.
Одете по високиот пат и не зборувате за она што може да ви пречисамо направете уште поголем хаос.
Ако вашиот партнер не разбира како се чувствувате, тој треба да биде свесен за тоа за да го промени својот начин.
Затоа не зборувајте зоната е еден од најлошите одговори на презир во врската.
Во здрава врска, зборувањето за она што ве мачи треба да се охрабрувате, а не да го избегнувате.
Ако нешто ве мачи, разговарајте за тоа со вашиот партнер.
Ова, исто така, ќе им даде шанса да се бранат ако имаат добра причина да се однесуваат така.
6) Кажење „Само ти параноичен“
Најлошиот можен одговор на презирот е да му кажете на вашиот партнер дека е само параноичен. Тоа е празна етикета што може да ги остави да се чувствуваат погрешно разбрани и турнати настрана.
Кога некој се чувствува непочитуван, неговите чувства се 100% валидни. Личноста што не ги почитува не може да одлучи дали погрешила или не.
Ако вашиот партнер се обидува да ги отфрли вашите чувства, тогаш знаете дека тоа трае некое време.
Можете да им кажете колку е тоа болно и како ве прави да се чувствувате.
Вашите чувства се важни и тие треба да слушнат дека веќе некое време се чувствувате така.
Тоа е важно. можеби на почетокот им е тешко да признаат, но ако го признаат, тогаш потрудете се да не се впуштите во жестока расправија со нив.
Најверојатно ќе се чувствуваат лошо за начинот на кој постапиле штом ќе им кажеш како нивнитеоднесувањето ве повредува.
7) Да се биде премногу прифатлив
Ако се чувствувате непочитувано, тоа исто така може да биде знак дека треба да работите на своите вештини за самоувереност.
Тренингот за самоувереност е одличен начин да научите како да кажете не и да зборувате за себе без да бидете агресивни.
Тоа ве учи како да бидете наметливи без да бидете груби или агресивни.
Обуката за самоувереност ќе ви помогне се чувствувате моќно, самоуверено и ги контролирате вашите емоции.
Ќе ве научи како да му дадете на вашиот партнер да знае што очекувате од него и да му помогнете да одговори смирено.
Плус, тоа може да го натера вашиот партнер да размисли двапати пред повторно да биде непочитуван бидејќи знае каква реакција ќе добие од вас.
8) Одговорот „и ти треба да ме почитуваш мене“
Заеднички одговор на чувството на непочитување е да одговорите со „Треба да ме почитувате и мене“.
Овој одговор не решава ништо затоа што само му покажува на другата личност дека вие сте подеднакво виновни и дека нема решение.
0>За да го избегнете овој одговор, можете да се обидете да се фокусирате на вашите чувства и на она што ве прави непријатно со ситуацијата.
Но запомнете дека ако се чувствувате лути, тешко дека партнерот ќе ве слуша.
Ако се обидете да расудувате со некој кој е неразумен, може да ги влошите работите.
Ако другата личност не е подготвена да ја слушне вашата перспектива, тогаш веројатно едобра идеја е да ја напуштите ситуацијата и сами да испуштите пареа додека не се чувствувате помирни.
9) Расправија со шема
Може да биде навистина тешко да се ослободите од лошите модели кога се чувствувате непочитувани.
Ова е затоа што луѓето стануваат премногу фокусирани на какви било негативни работи што се случуваат и не успеваат да ја видат поголемата слика.
Ако на крајот кога се расправате со некого, важно е да останете смирени и повеќе да не го провоцирате со тоа што ќе го натерате да се чувствува одбранбено.
Ако сметате дека сте непочитувани, обидете се да избегнувате да „поттикнувате“ теми на разговор со вашиот партнер или да му покажете како се чувствувате преку говорот на вашето тело.
10) Играњето на жртвата
Провоцирањето некого на овој начин ќе направи да се чувствува како да е во право.
Нема да добиете ништо корисни повратни информации или воопшто.
Играњето на жртвата исто така ќе ве натера да се фокусирате на неговото однесување и на она што ви го направила, што не е корисно ако сакате да го промените начинот на кој се однесува.
Доколку вашиот партнер не ве почитува, би било корисно да го прашате што сакале. Можеби ќе ви помогне да знаете што ги поттикнало да дејствуваат на одреден начин.
Кога сте во врска со некого, неизбежно ќе наидете на тешки ситуации.
Тие може да варираат од вашиот партнер да се биде особено уморен и лут кон нив да бидат искрени гадни и презир кон тебе и сè штонаправи.
Презирот е најдеструктивната емоција во врската, бидејќи ја нагризува довербата, ја убива интимноста и води до други негативни одговори како што е презирот кон другата личност.
Но, постојат начини да се справи со тоа кога ќе се случи; само треба да знаете како ефективно да се справите со тоа.
11) Обидувајќи се да ги контролирате
Ако не ги почитувате и тие не реагираат на начин како што сакате, тоа може да биде примамливо да се обидете да ги контролирате или да ги спречите да прават промени.
Проблемот е што тоа само ќе ја фрустрира ситуацијата и ќе ја влоши.
Исто како и вие, вашиот партнер има право да живејте го нивниот живот и правете ги работите на свој начин, без ваше мешање.
Најдобар начин да се справите со секое негативно однесување е да го решите со тоа што ќе разговарате со нив и ќе разберете зошто чувствуваат потреба да дејствуваат на одреден начин.
12) Одговорот „ти ме контролираш“
Најлошото нешто што можете да го кажете кога се чувствувате непочитувано е тоа што вашиот партнер ве контролира.
Ова само ќе направи да се чувствуваат како тие се во право или дека се жртва на вашите контролни начини.
Вашата цел треба да биде да им помогнете да видат како тие влијаат на вас и како можат да го променат начинот на кој дејствуваат.
наметливиот одговор не само што ќе ги натера да се чувствуваат подобро, туку и ќе им даде корисни информации за тоа како можат да се подобрат себеси и своето однесување.
13) Одговорот „Добро сум“
Коганекој покажува непочитување, може да биде примамливо да одговорите со нешто како „Добро сум!“
Проблемот е што тие не се добро и одговорот прави да изгледа дека се во ред со своето однесување.
Ако навистина сакавте да ги натерате да се чувствуваат подобро и да им покажете како тие влијаат на вас, можете да преземете поагресивен пристап прашувајќи ги што не е во ред.
14) „Вие сте одговор на проблемот
Ако сакате ефективно да се справите со ситуацијата, најдобро е да не го сфаќате тоа лично и да сфатите дека личноста која не почитува не мора да ве напаѓа.
Наместо тоа , тие ги проектираат своите проблеми врз вас и начинот на кој тие дејствуваат.
Можеби е добра идеја да се обидете и да сочувствувате со нив малку и да видите дали има нешто што можете да направите за да им помогнете да се чувствуваат подобро.
Исто така види: 10 причини да престанете да се обидувате да се поправите (бидејќи не функционира)Љубов без презир
Ако некогаш се чувствувате како партнерот да не ве почитува, еден од најлошите можни одговори што треба да ги имате е да ја игнорирате можноста што ја имате овде со себе .
Треба да најдете начин да се извлечете од негативниот циклус. И ова може да ве изненади, но оваа слобода треба да започне во вас.
Ова може да се постигне со промена на вашата перспектива за ситуацијата или со наоѓање нови начини за справување со проблемот.
Колку повеќе продолжувате да се впуштате во ист тип на однесување или одговор и очекувате различно
