Kako preboljeti tipa koji vas je vodio: 16 bez glupih savjeta

Kada tek upoznajete nekoga, može biti teško reći gdje leže njegove namjere.

Čak i ako ste oprezni, možda ćete se naći na sastancima, slati poruke i naprijed, ili čak dopustiti da stvari postanu fizički i zaljubiti se.

Nepotrebno je reći da je sranje kada shvatiš da te tip samo vodio cijelo vrijeme.

Ali nemoj brinite, evo 15 savjeta o tome kako se možete nositi s tim:

1) Ne zadržavajte se na prošlosti

Lako vas je uhvatiti pitajući se šta ste pogriješili i šta ste mogao je drugačije.

Ali ne zadržavaj se na prošlosti ili ćeš samo još više povrijediti sebe. Istina je da morate učiti iz svojih grešaka, ali stalno fokusiranje na ono što je pošlo po zlu samo će vas srušiti.

Umjesto toga, pokušajte se fokusirati na to kako sljedeći put možete biti bolji.

Važno je zapamtiti da ne možete promijeniti prošlost, ali definitivno možete promijeniti budućnost.

Vidite, ako stalno ponavljate ono što se dogodilo, zaglavićete u negativnim emocijama.

Kada razmišljate o prošlosti, osjećat ćete se tužno i depresivno.

Ali kada razmišljate o tome kako da krenete dalje i idete naprijed, osjećat ćete nadu i uzbuđenje za svoju budućnost.

Naravno, treba vam neko vrijeme da tugujete, posebno ako ste već uhvatili osjećaje prema ovom tipu, ali vjerujte mi, u nekom trenutku poželite da prestanete da razmišljate o prošlosti.

Razmislite o tome: da li je on vrijeditakođer će vam pomoći da prebolite raskid.

Ispunjavanje vašeg uma potpuno novim uspomenama koje ne povezujete sa svojim bivšim će vam pomoći da se opustite i krenete dalje.

14) Napravite tabla sa vizijom

Izrada ploče sa vizijom može biti odličan način da se odvratite od raskida.

Možete se osvrnuti na svoje snove, svoju budućnost ili bilo šta drugo. želim.

To je sjajan način da skrenete misli s raskida i na pozitivne stvari.

Plača sa vizijom je zbirka riječi ili fotografija koje vas podsjećaju na ono što želite u budućnosti.

Možete napraviti fizičku ploču ili je možete napraviti na svom telefonu.

Lijepa stvar u vezi ovoga? Kreiranje ploče vizije omogućava vam da razmišljate o budućnosti i da se uzbudite za budućnost, a istovremeno vas podsjeća na ono što želite postići.

Shvatićete da ovaj tip nije bio izvor vaše sreće, ima toliko toga još uvijek želiš vidjeti i postići u životu.

A najbolji dio?

Kada imate svoju ploču sa vizijom, možete početi raditi na postizanju stvari na njoj.

Možda se radi o karijeri, načinu života koji želite, mjestima na koja želite putovati,...

15) Ostanite pozitivni

Konačno, ostanite pozitivni i ne dozvolite da se raskid povuče

Proći ćeš kroz ovo i izaći ćeš s druge strane kao bolja osoba.

Ostanite pozitivni, ostanite zaposleni i fokusirajte se na poboljšanje sebe i bit ćete samou redu.

A kada budete spremni da krenete dalje, znat ćete.

Međutim, nemojte se prisiljavati da odmah budete sretni ili pozitivni.

Nakon sve, upravo ste prošli kroz nešto zaista teško i u redu je uzeti malo vremena za tugovanje.

Također, nemojte držati raskid kao razlog da se tučete.

To će samo će te pogoršati i vjerovatno će te natjerati da se odgurneš od tog tipa.

Ne radi to, nije zdravo i samo će ti naštetiti na duge staze.

16) Vodite računa o sebi fizički i psihički

Ako se osjećate potišteno ili uznemireno nakon što vas je tip naveo, važno je da se brinete o sebi fizički i psihički.

Pokušajte jesti zdravo , dovoljno naspavajte se i izađite vani na svjež zrak i sunčevu svjetlost.

Vježbanje također može biti odlična za suočavanje sa stresom i negativnim emocijama.

Možete i pokušati pisati dnevnik, meditirati ili pronaći terapeuta ako vam je potrebna dodatna podrška.

Vidite, kada se ovako nešto dogodi, lako je biti usisan u prazninu da se osjećate užasno u vezi sa sobom i nemate energije da bilo šta učinite povodom toga.

Međutim, prije nego što dođe do te točke, pokušajte se pobrinuti za sebe kako biste mogli nastaviti dalje.

Vidite, vaše emocije su moćna stvar.

One utiču na način na koji mislite i osjećate o sebi i svijetu oko sebe.

Morate biti svjesni te činjenice i preuzeti kontrolu nad svojimemocije ako želite da budete bolji.

Briga o sebi šalje vašem mozgu i tijelu prave signale: dostojni ste, poštovani i voljeni.

Ovo su stvari koje trebate osjećati sretan, zdrav i čitav.

Šta sada?

Sada kada znaš kako preboljeti tipa koji te je vodio dalje, možeš preći ovo teško vrijeme u svom životu i pronaći nekoga koji te istinski cijeni.

Vidiš, ti zaslužuješ svijet i iako se ovaj tip nije tako ponašao, problem je bio u njemu a ne ti.

Ti zaslužuješ nekoga ko te voli zbog toga ko si i zbog koga se osjećaš sigurno i cijenjeno.

Dobre vijesti?

Ovaj tip će se pojaviti prije ili kasnije, ali za sada ćeš morati paziti na sebe .

Ostanite zdravi i sve će biti u redu.

Mislim da nije.

2) Blokiraj i izbriši

Ako je kreten i maltretira te, vrijeme je da ga blokirate i izbrišete.

Ne dozvolite mu da vas povuče i ne dajte mu više nego što zaslužuje.

Ne morate objašnjavati zašto ste to učinili to. Samo uradi to.

Lakše je nego što mislite, a blokiranje i brisanje će ga zauvijek izbaciti iz vašeg života.

Ako želite, također možete promijeniti svoj broj kako bi on mogao nemoj da te kontaktiram.

Ali ne moraš čekati da bude kreten da to uradi.

Vidiš, po mom mišljenju, ovo bi mogao biti najbolji način o ovome.

Odmah blokirajte njegov broj ili izbrišite njegove kontakt podatke da spriječite da se ozlijedite.

Stvar je u tome da ako imate njegov broj, možda ćete biti u iskušenju da kontaktirate ponovo ga u trenutku slabosti, na primjer kada ste pijani.

Dakle, ako znate njegov broj, najbolje je da ga blokirate zauvijek.

Blokiranje i brisanje je najbolje način da se nosite sa ovim.

On vas vodi dalje, tako da želite da ga prebolite što je pre moguće, a nema boljeg načina da to uradite nego da ostanete bez kontakta.

Pravilo bez kontakta je jednostavno: ne razgovarajte s njim, ne dijelite nikakve lične podatke i ne odgovarajte ni na jednu njegovu poruku.

Ako vas pokuša kontaktirati, ignorirajte ga .

Ovo će vam pomoći da brže nastavite, ali i zadržati svoje emocijeprovjerite da ne budete ozlijeđeni.

Vjerujte mi, sa svime što je uradio, ovo je vaša najbolja opcija u ovom trenutku.

3) Dobijte savjete specifične za vašu situaciju

Dok će vam točke u ovom članku pomoći da se nosite s tipom koji vas vodi, može biti korisno razgovarati s trenerom za odnose o svojoj situaciji.

Uz profesionalnog trenera za odnose možete dobiti savjete prilagođene specifičnim problemima s kojima se suočavate u svom ljubavnom životu.

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da se snađu u složenim i teškim ljubavnim situacijama, kao što je navođenje nakon nekog vremena zabavljanja.

Oni su popularni jer istinski pomažu ljudima da riješe probleme.

Zašto ih preporučujem?

Pa, nakon što sam prošao kroz poteškoće u svom ljubavnom životu, obratio sam se njima prije nekoliko mjeseci.

Nakon što sam se toliko dugo osjećao bespomoćno, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje prethodne veze, uključujući praktične savjete kako da prevaziđem probleme s kojima sam se suočavao.

Oduševilo me koliko su bili iskreni, puni razumijevanja i profesionalni.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da započnete.

4) Pronađite aktivnosti koje vas čine sretnim

Pronađite aktivnosti koje vas čine sretnim, a ne depresivnim.

Kad smo već kod depresije, ako ste 'reako se borite s tim, možda biste željeli razgovarati sa doktorom.

Ovaj tip vam je možda upravo pokvario raspoloženje i u redu je da odahnete.

Pokušajte se vratiti na stvari koje vas tjeraju srećni čim budete mogli.

Ići na jogu, viđati se s prijateljima i raditi stvari koje volite su sjajni načini da skrenete misli s tipa koji vas vodi i vratite se na pozitivnije mjesto.

Vidiš, shvaćam, kada prođeš kroz ovako nešto možda nećeš ništa raditi, i to je u redu, možeš si dati malo vremena.

Međutim, nakon nekog vremena, morate da se vratite tamo i ponovo počnete da se zabavljate.

Probajte da vidite postoji li nešto što ste oduvek želeli da uradite, ali nikada niste imali vremena.

Možda jeste ne raditi ništa što vas čini sretnim, ili je to možda nešto što ste oduvijek željeli probati.

Šta god da je, uradite to! Počnite ponovo uživati ​​i ne dozvolite da vam emocije diktiraju život.

Kada to učinite, bit ćete tako sretni što ste konačno ponovo pronašli svoju iskru u životu.

5) Nemojte ne plašite se biti sami

U redu je ako niste spremni da odmah budete u vezi. Ponekad je najbolja stvar koju možete učiniti nakon raskida da samo budete malo sami.

Saznajte šta vas čini srećnim, šta volite, a šta ne.

Ne plašite se da provedete vreme sami dok shvatite ko želite da budete.

Bićetejoš više cijenite vrijeme kada pustite pravu osobu u svoj život.

Vidite, mnogi ljudi se plaše biti sami, ali nema potrebe da se plaše.

Oni moraju da shvate ko su, šta vole, a šta ne, i šta žele od partnera.

Moraju ponovo da pronađu sebe i da se ne plaše da budu sami.

Samo si kada želiš biti.

I postoji velika razlika između biti sam i biti usamljen, znaš?

6) Učvrstite ono što želite u partneru

Raskidi su sjajno vrijeme da napravite popis šta želite, a šta ne želite u partneru.

Možda ste nekada željeli izlaziti s ovim tipom, ali sada kada je on povrijedio te, znaš šta želiš, a šta ne želiš.

Možda je imao nekoliko kvaliteta koje si željela u momku, ali sada kada te vodi, znaš šta ne želiš željeti.

Razmislite o stvarima kao što su njegova ličnost, njegove vrijednosti, njegovi interesi i kako želite da vaša veza izgleda.

Možda niste znali za ove stvari prije, ali sada kada on te vodi dalje, dobro je znati šta ne želiš.

Vidiš, iako možda nije tako, raskidi ponekad mogu biti sjajni.

Oni nas uče lekcija – ponekad dobra, a ponekad teža za obraditi.

U svakom slučaju, ovo je sjajan trenutak da shvatite šta je pošlo po zlu i kakve crvene zastaviceovaj tip te je slao.

Brzo ćeš shvatiti da ovaj tip nije bio pravi za tebe i da moraš naći nekoga ko ti više odgovara.

Bar sada imate potrebno iskustvo da uočite ovakav tip momka u budućnosti.

7) Uzmite si vremena prije nego krenete dalje

Nakon što je sve rečeno i urađeno, morate se odvojiti prije nastavi dalje.

Pokušaj ne požurivati ​​stvari i ne dozvoli da tip koji te vodi pod pritiskom da odmah nađeš nekog novog.

Nakon što se sve smiri, pronađi sebe ponovo, i ne žuri ni u šta.

Saznaj šta želiš, šta ne želiš, i stavi sebe na prvo mesto.

Znam, neki ljudi vole da zaranjaju glavom u glavu novu vezu kako bi se odvratili od svog bola, ali nemojte to činiti.

Važno je shvatiti šta želite od veze, a šta ne.

Ovo će vam pomoći nađeš pravog partnera.

Znam da se ponekad čini da je biti sam najgora stvar na svijetu i da te niko nikada ne bi mogao voljeti, ali to nije istina.

Treba ti da odvojite vrijeme i shvatite ko ste i šta želite od partnera.

A ako to znači biti sam neko vrijeme, neka tako bude.

8) Družite se sa prijatelji

Ako niste spremni da počnete da izlazite, nemojte.

Samo se družite sa prijateljima i radite stvari koje vas čine srećnim.

Raskidi mogu bitiizuzetno stresno i neodoljivo, tako da samo opuštanje s prijateljima može biti od velike pomoći.

Vaši prijatelji mogu biti tu da vas podsjete da ste voljeni i cijenjeni.

Mogu vas podsjetiti da niste sami.

Mogu biti tu da vam pomognu da obradite svoje emocije.

I mogu vas ohrabriti da se veselite budućnosti umjesto da se fokusirate na prošlost.

Dakle samo se družite sa svojim prijateljima i uživajte u njihovom društvu neko vrijeme.

9) Ostanite zauzeti

Ako niste spremni da počnete izlaziti, nemojte.

Samo ostani zauzet. Pronađite hobije, volontirajte ili radite bilo šta što vas čini sretnim.

Raskidi mogu biti izuzetno stresni i neodoljivi, tako da samo opuštanje s prijateljima može biti od velike pomoći.

Međutim, možete početi da budete nemirni ili da ne želite da razmišljate 24/7. U tom slučaju, ostati zauzet može biti dobra opcija.

Vidite, fokusiranje na posao ili svoje hobije trenutno može pomoći da se osjećate kao da radite nešto produktivno i korisno.

I to možete odvratiti misli od raskida tako da se ne osjećate kao da gubite vrijeme.

Zato ostanite zauzeti neko vrijeme i radite stvari koje vas čine sretnima.

10) Nemojte kriviti sebe

Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti nakon raskida je da krivite sebe.

Niste učinili ništa loše. On je bio taj koji te je vodio i učinio ti krivo.

Zaslužuješ bolje od toga i naći ćešbolje od toga.

Nemojte se fokusirati na ono što je pošlo po zlu i umjesto toga se fokusirajte na to kako ćete nakon svega postati bolja osoba.

Vjerujte mi, za osobu poput njega , nije bitno ko si ili koliko si sjajan. Nisi mogao ni na koji način spriječiti ovakav ishod i nisi ti kriv.

Znam da je lako kriviti sebe, ali stvarno nema smisla.

Vrijeme je da krenemo dalje i pronađite nekoga ko će se prema vama ponašati na pravi način.

Zaslužujete nekoga ko će se brinuti o vama i učiniti vas sretnim.

Zato nemojte kriviti sebe, samo se fokusirajte na to kako će vaša budućnost biti sjajna !

11) Čitajte knjige za samopomoć

Čitanje knjiga za samopomoć može biti odličan način da prebrodite raskid.

To je također odličan način da naučite kako da poboljšate sebe kao osobu.

Postoje tone knjiga za samopomoć na razne teme kao što su odnosi, ljubav prema sebi i druge stvari koje vam mogu pomoći da prebrodite raskid.

Također možete čitati knjige o suočavanju s prekidima, prevladavanju prekida i druge knjige koje vam mogu pomoći da prebrodite teška vremena.

Sada: važno je ne izgubiti se u okean knjiga za samopomoć. Iz iskustva znam da možete biti uvučeni, čitajući jednu knjigu za drugom, a da ništa ne mijenjate.

Umjesto toga, pokušajte odvojiti malo vremena da integrišete informacije koje čitate u ovim knjigama u svoj svakodnevni život.

Na primjer, ako čitate knjigukoji vas uči kako da budete pozitivniji, pobrinite se da to zaista praktikujete.

Ako čitate knjigu o samoljublju, obavezno recite sebi koliko volite sebe svaki dan.

Znam da ponekad može biti teško ovo učiniti, ali to je zaista važno i pomoći će vam da stvorite novu rutinu za sebe nakon raskida.

12) Pronađite novi hobi

Pronađite novi hobi koji će vam odvratiti misli od raskida.

Možete istraživati ​​nove stvari ili se možda vratiti na stari hobi iz djetinjstva.

Nešto jednostavno kao što je ponovno uređenje sobe ili uzimanje novog zanata također može biti odličan način da se odvojite od raskida.

Sjajna stvar koju možete učiniti je i da se vratite na stvari koje ste voljeli kao dijete – možda je to bilo crtanje, trčanje vani, penjanje ili pjevanje.

Pronalaženje novog hobija odvratit će vam misli od prekida i pomoći vam da ga prebrodite.

13) Probajte nove stvari

Probajte nove stvari koje će vam pomoći da se odvratite od raskida.

Idite na različite događaje, putujte ili isprobajte nešto što ste oduvijek željeli probati, ali niste imali priliku.

Iznenadit ćete se koliko novih stvari možete učiniti dok prebolite raskid.

Vidite, kada isprobavate nove stvari, vaš mozak stvara nove neuroputeve.

Što više novih puteva imate, lakše ćete promijeniti način na koji razmišljate i djelujete.

Super je zanimljivo, ali probati nešto potpuno novo će