Kako preboljeti tipa koji vas je naveo: 16 savjeta bez gluposti

Kad nekoga tek upoznajete, može biti teško reći kakve su mu namjere.

Čak i ako ste oprezni, mogli biste se naći u situaciji da izlazite na spojeve, šaljete poruke i naprijed, ili čak dopustiti da stvari postanu fizički i zaljubiti se.

Nepotrebno je reći da je sranje kada shvatiš da te tip cijelo vrijeme samo navodio.

Ali nemoj brinite, evo 15 savjeta o tome kako se možete nositi s tim:

1) Ne zadržavajte se na prošlosti

Lako vas je uhvatiti pitajući se što ste učinili krivo i što mogao učiniti drugačije.

Ali nemoj razmišljati o prošlosti ili ćeš se samo još više povrijediti. Istina je da morate učiti na svojim pogreškama, ali neprestano fokusiranje na ono što je pošlo po zlu samo će vas srušiti.

Umjesto toga, pokušajte se usredotočiti na to kako sljedeći put možete biti bolji.

Važno je zapamtiti da ne možete promijeniti prošlost, ali definitivno možete promijeniti budućnost.

Vidite, ako stalno ponavljate što se dogodilo, zaglavit ćete u negativnim emocijama.

Kada razmišljate o prošlosti, osjećat ćete se tužno i depresivno.

Ali kada razmišljate o tome kako krenuti dalje i naprijed, osjećat ćete se puni nade i uzbuđeni zbog svoje budućnosti.

Naravno, potrebno vam je malo vremena za tugovanje, pogotovo ako ste već gajili osjećaje prema tom tipu, ali vjerujte mi, u jednom trenutku želite prestati razmišljati o prošlosti.

Razmislite o tome: je li on vrijedno togatakođer će vam pomoći da prebolite prekid.

Ispunjavanje uma potpuno novim sjećanjima koja ne povezujete s bivšim pomoći će vam da se oslobodite i krenete dalje.

14) Učinite ploča s vizijom

Izrada ploče s vizijom može biti sjajan način da skrenete misli s raskida.

Možete je napraviti o svojim snovima, budućnosti ili bilo čemu drugom što mi se sviđa.

To je sjajan način da skrenete misli s prekida na pozitivne stvari.

Ploča s vizijom zbirka je riječi ili fotografija koje vas podsjećaju na ono što želite u budućnosti.

Možete napraviti fizičku ploču ili je možete napraviti na svom telefonu.

Lijepa stvar u vezi ovoga? Stvaranje ploče vizije omogućuje vam razmišljanje i uzbuđenje za budućnost, a istovremeno vas podsjeća na ono što želite postići.

Shvatit ćete da ovaj tip nije bio izvor vaše sreće, postoji toliko toga još uvijek želite vidjeti i postići u životu.

A najbolji dio?

Nakon što imate svoju ploču s vizijom, možete početi raditi na postizanju stvari na njoj.

Možda se radi o karijeri, životnom stilu koji želite, mjestima na koja želite putovati,...

15) Ostanite pozitivni

Konačno, ostanite pozitivni i ne dopustite da se prekid povuče dolje.

Proći ćeš kroz ovo i izaći ćeš s druge strane kao bolja osoba.

Ostani pozitivan, ostani zaposlen i usredotoči se na poboljšanje sebe i bit ćeš samou redu.

A kada budeš spreman krenuti dalje, znat ćeš.

Međutim, nemoj se prisiljavati da budeš sretan ili pozitivan odmah.

Nakon Sve u svemu, upravo ste prošli kroz nešto jako teško i u redu je odvojiti malo vremena za tugovanje.

Također, nemojte smatrati prekid kao razlog da se tučete.

To će samo će se osjećati još gore i vjerojatno će te natjerati da se odgurneš od tipa.

Nemoj to raditi, to nije zdravo i dugoročno će ti samo naštetiti.

16) Pazite na sebe fizički i psihički

Ako se osjećate potišteno ili uzrujano nakon što vas je tip naveo, važno je da se brinete o sebi fizički i psihički.

Pokušajte jesti zdravo , dovoljno spavajte i izađite vani na svježi zrak i sunčevu svjetlost.

Vježbanje također može biti odlično za rješavanje stresa i negativnih emocija.

Također možete pokušati voditi dnevnik, meditirati ili pronaći terapeut ako vam je potrebna dodatna podrška.

Vidite, kad se ovako nešto dogodi, lako vas uvuče praznina osjećaja užasa u vezi sa samim sobom i nemanja energije učiniti bilo što u vezi s tim.

Međutim, prije nego što dođe do te točke, pokušajte se pobrinuti za sebe kako biste mogli nastaviti dalje.

Vidite, vaše su emocije moćna stvar.

One utječu na način na koji misliti i osjećati o sebi i svijetu oko sebe.

Morate biti svjesni te činjenice i preuzeti kontrolu nad svojimemocije ako želite biti bolji.

Briga o sebi šalje vašem mozgu i tijelu prave signale: vrijedni ste, poštovani i voljeni.

Ovo su stvari koje trebate osjećati sretna, zdrava i zdrava.

Što sada?

Sada kada znaš kako preboljeti tipa koji te vodio dalje, možeš prebroditi ovo teško razdoblje u svom životu i pronaći nekoga koji te istinski cijeni.

Vidiš, zaslužuješ svijet i iako se ovaj tip nije tako ponašao, problem je bio u njemu, a ne u tebi.

Zaslužuješ nekoga tko te voli za ono što jesi i zbog koga se osjećaš sigurno i cijenjeno.

Dobre vijesti?

Ovaj tip će doći prije ili kasnije, ali za sada ćeš morati paziti na sebe .

Ostani zdrav i sve će biti u redu.

Ne mislim tako.

2) Blokiraj i izbriši

Ako je kreten i maltretira te, vrijeme je da ga blokirate i izbrišete.

Ne dopustite mu da vas povuče i ne dajte mu više nego što zaslužuje.

Ne morate objašnjavati zašto ste to učinili to. Samo učini to.

Lakše je nego što misliš, a njegovo blokiranje i brisanje zauvijek će ga izbaciti iz tvog života.

Ako želiš, možeš promijeniti i svoj broj kako bi on mogao Neću te kontaktirati.

Ali ne moraš čekati da bude kreten da to učiniš.

Vidiš, po mom mišljenju, ovo bi mogao biti najbolji način o ovome.

Odmah blokirajte njegov broj ili izbrišite njegove podatke za kontakt kako se ne biste ozlijedili.

Stvar je u tome da ako imate njegov broj, mogli biste doći u iskušenje da kontaktirate njega opet u trenutku slabosti, na primjer kada ste pijani.

Dakle, ako znate njegov broj, najbolje ga je zauvijek blokirati.

Blokirati ga i izbrisati je najbolje način da se nosite s tim.

On vas vodi dalje, pa ga želite preboljeti što je prije moguće, a nema boljeg načina da to učinite nego da ne kontaktirate.

Pravilo zabrane kontakta je jednostavno: ne razgovarajte s njim, ne dijelite nikakve osobne podatke i ne odgovarajte na njegove poruke.

Ako vas pokuša kontaktirati, ignorirajte ga .

Ovo će vam pomoći da brže krenete dalje, ali i da zadržite svoje emocijeprovjeri kako se ne bi ozlijedio.

Vjeruj mi, uz sve što je učinio, ovo ti je trenutno najbolja oklada.

3) Dobij savjet specifičan za svoju situaciju

Iako će vam točke u ovom članku pomoći da se nosite s tipom koji vas navodi, može biti korisno razgovarati s trenerom za veze o vašoj situaciji.

Od profesionalnog trenera za veze možete dobiti savjet prilagođen specifične probleme s kojima se susrećete u svom ljubavnom životu.

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za veze pomažu ljudima da se snađu u složenim i teškim ljubavnim situacijama, kao što je navođenje nakon dužeg hodanja.

Oni su popularni jer istinski pomažu ljudima riješiti probleme.

Zašto ih preporučujem?

Pa, nakon što sam prošao kroz poteškoće u vlastitom ljubavnom životu, obratio sam im se prije nekoliko mjeseci.

Nakon što sam se tako dugo osjećala bespomoćno, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje prošle veze, uključujući praktične savjete o tome kako prevladati probleme s kojima sam se suočavala.

Oduševio sam se koliko su bili iskreni, puni razumijevanja i profesionalni.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da biste započeli.

4) Pronađite aktivnosti koje vas čine sretnima

Pronađite aktivnosti koje vas čine sretnima, a ne depresivnima.

Govoreći o depresiji, ako 'ponovnoborite se s tim, možda biste trebali razgovarati s liječnikom.

Ovaj tip vam je možda upravo pokvario raspoloženje i u redu je da odahnete.

Pokušajte se vratiti stvarima koje vas čine sretni čim budete mogli.

Ići na jogu, viđati se s prijateljima i raditi stvari koje volite izvrsni su načini da skrenete misli s tipa koji vas vodi i vratite se na pozitivnije mjesto.

Vidiš, shvaćam, kad prolaziš kroz ovako nešto, možda ti se neće činiti ništa, i to je u redu, možeš si dati malo vremena.

Međutim, nakon nekog vremena, morate se vratiti tamo i ponovno se početi zabavljati.

Pokušajte vidjeti postoji li nešto što ste oduvijek željeli učiniti, ali nikad niste imali vremena.

Možda ste ne radite ništa što vas čini sretnim ili je to možda nešto što ste oduvijek željeli isprobati.

Što god da je, učinite to! Ponovno počnite uživati ​​i ne dopustite da vam emocije diktiraju život.

Kad to učinite, bit ćete tako sretni jer ste konačno ponovno pronašli svoju iskru u životu.

5) Nemojte ne boj se biti sam

U redu je ako nisi odmah spreman za vezu. Ponekad je najbolja stvar koju možete učiniti nakon prekida samo malo biti sami.

Saznajte što vas čini sretnim, što volite, a što ne.

Nemojte se bojati provoditi vrijeme sami dok ne shvatite tko želite biti.

Vi ćetecijenite vrijeme još više kada pustite pravu osobu u svoj život.

Vidite, mnogi ljudi se boje biti sami, ali nema potrebe za strahom.

Oni moraju shvatiti tko su, što vole, a što ne vole i što žele od partnera.

Moraju ponovno pronaći sebe i ne bojati se biti sami.

Sam si samo kad to želiš.

I postoji velika razlika između biti sam i biti usamljen, znaš?

6) Učvrsti ono što želiš kod partnera

Prekidi su sjajno vrijeme da napravite inventuru onoga što želite, a što ne želite kod partnera.

Možda ste nekad željeli izlaziti s tim tipom, ali sad kad je povrijediti te, znaš što želiš, a što ne želiš.

Možda je imao neke od osobina koje si željela kod tipa, ali sada kad te navodi, znaš što ti ne želite.

Razmislite o stvarima kao što su njegova osobnost, njegove vrijednosti, njegovi interesi i kako želite da vaša veza izgleda.

Možda niste znali za te stvari prije, ali sada kada on te vodi dalje, dobro je znati što ne želiš.

Vidiš, iako se možda ne čini tako, prekidi ponekad mogu biti stvarno sjajni.

Oni nas uče lekciju – ponekad dobru, a ponekad težu za obraditi.

U svakom slučaju, ovo je sjajno vrijeme da shvatite što je pošlo po zlu i kakve su zastaviceovaj tip te je poslao.

Brzo ćeš shvatiti da taj tip nije bio pravi za tebe i da moraš pronaći nekoga tko ti više odgovara.

Bar sada imaš potrebno iskustvo da uočiš ovaj tip tipa u budućnosti.

7) Uzmi si vremena prije nego kreneš dalje

Nakon što je sve rečeno i učinjeno, moraš uzeti vremena prije nastavi dalje.

Pokušaj ne požurivati ​​stvari i ne dopusti tipu koji te vodi da te pritisne da odmah nađeš nekog novog.

Nakon što se sve slegne, ponovo pronađi sebe, i ni u čemu ne žurite.

Otkrijte što želite, a što ne želite i stavite sebe na prvo mjesto.

Znam, neki ljudi vole zaroniti s glavom u novu vezu kako bi odvratili pažnju od svoje boli, ali nemojte to učiniti.

Važno je shvatiti što želite od veze, a što ne želite.

Ovo će vam pomoći nađeš pravog partnera.

Znam da se ponekad čini da je biti sam najgora stvar na svijetu i da te nitko nikada ne može voljeti, ali to nije istina.

Trebaš odvojite si vremena i shvatite tko ste i što želite od partnera.

A ako to znači da neko vrijeme budete sami, neka bude tako.

8) Družite se s prijatelji

Ako niste spremni započeti izlaziti, nemojte.

Samo se družite s prijateljima i radite stvari koje vas čine sretnim.

Raskidi mogu bitiizuzetno stresno i neodoljivo, pa samo opuštanje s prijateljima može biti od velike pomoći.

Vaši prijatelji mogu biti tu da vas podsjete da ste voljeni i cijenjeni.

Mogu vas podsjetiti da niste sami.

Oni mogu biti tu da vam pomognu obraditi svoje emocije.

I mogu vas potaknuti da gledate naprijed u budućnost umjesto da se fokusirate na prošlost.

Dakle samo se družite sa svojim prijateljima i neko vrijeme uživajte u njihovom društvu.

9) Ostanite zauzeti

Ako niste spremni započeti izlaziti, nemojte.

Samo ostani zauzet. Nađite hobije, volontirajte ili radite bilo što što vas čini sretnim.

Prekidi mogu biti izuzetno stresni i iscrpljujući, tako da samo opuštanje s prijateljima može biti od velike pomoći.

Međutim, mogli biste početi da postanete nemirni ili da ne želite razmišljati o svojim mislima 24/7. U tom slučaju, ostati zauzet mogao bi biti dobra opcija.

Vidite, fokusiranje na posao ili svoje hobije u ovom trenutku može vam pomoći da se osjećate kao da radite nešto produktivno i korisno.

I to može vam odvratiti misli od prekida tako da se ne osjećate kao da gubite vrijeme.

Zato samo ostanite zauzeti neko vrijeme i radite stvari koje vas čine sretnim.

10) Ne krivite sebe

Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti nakon prekida je kriviti sebe.

Nisi učinio ništa loše. On je bio taj koji vas je vodio i učinio vam zlo.

Zaslužujete bolje od toga i naći ćetebolje od toga.

Nemoj se usredotočiti na ono što je pošlo po zlu i umjesto toga na to kako ćeš postati bolja osoba nakon svega.

Vjeruj mi, za osobu poput njega , nije važno tko si i koliko si dobar. Ovakav ishod niste mogli spriječiti ni na koji način i to nije vaša krivnja.

Znam da je lako kriviti sebe, ali stvarno nema smisla.

Vrijeme je da krenete dalje i nađi nekoga tko će se dobro ponašati prema tebi.

Zaslužuješ nekoga tko će se brinuti o tebi i usrećiti te.

Zato nemoj kriviti sebe, samo se usredotoči na to koliko će tvoja budućnost biti sjajna !

11) Čitajte knjige za samopomoć

Čitanje knjiga za samopomoć može biti odličan način da prebrodite prekid.

To je također odličan način da naučite kako poboljšati sebe kao osobu.

Postoji mnoštvo knjiga o samopomoći o raznim temama poput odnosa, ljubavi prema sebi i drugih stvari koje vam mogu pomoći u prekidu.<1

Također možete čitati knjige o suočavanju s prekidima, preboljevanju prekida i druge knjige koje vam mogu pomoći u teškim vremenima.

Sada: važno je ne izgubiti se u ocean knjiga za samopomoć. Iz iskustva znam da se možete uvući u to, čitajući jednu knjigu za drugom, ne mijenjajući ništa.

Umjesto toga, pokušajte odvojiti malo vremena da informacije koje ste pročitali u ovim knjigama integrirate u svoj svakodnevni život.

Na primjer, ako čitate knjigukoja vas uči kako da budete pozitivniji, pobrinite se da to zaista i prakticirate.

Ako čitate knjigu o ljubavi prema sebi, svaki dan si recite koliko volite sebe.

Znam da to ponekad može biti teško učiniti, ali stvarno je važno i pomoći će vam da stvorite novu rutinu za sebe nakon prekida.

12) Pronađite novi hobi

Pronađite novi hobi koji će vam skrenuti misli s prekida.

Možete istraživati ​​nove stvari ili se možda vratiti starom hobiju iz djetinjstva.

Nešto tako jednostavno poput ponovnog uređenja vaše sobe ili započeti novi zanat također može biti odličan način da skrenete misli s prekida.

Sjajna stvar koju možete učiniti je također ponovno se vratiti na stvari koje ste voljeli kao dijete – možda je to bilo crtanje, trčanje vani, penjanje ili pjevanje.

Pronalazak novog hobija skrenut će vam misli s prekida i pomoći vam da ga prebrodite.

13) Isprobajte nove stvari

Probajte nove stvari kako biste skrenuli misli s raskida.

Idite na različite događaje, putujte ili pokušajte nešto što ste oduvijek željeli probati, ali nikada niste imali priliku.

Iznenadit ćete se koliko novih stvari možete učiniti dok prebolite prekid.

Vidite, kada isprobavate nove stvari, vaš mozak stvara nove neuroputeve.

Što više novih puteva imate, lakše ćete promijeniti način na koji razmišljate i djelujete.

Super je zanimljivo, ali isprobavanje nečeg potpuno novog bit će