Kako pozabiti fanta, ki vas je zapeljal: 16 nasvetov

Ko nekoga šele spoznavate, je težko ugotoviti, kakšni so njegovi nameni.

Tudi če ste strogi, se vam lahko zgodi, da boste hodili na zmenke, si pošiljali sporočila ali se celo zaljubili in se prepustili fizičnemu odnosu.

Ni treba posebej poudarjati, da je hudo, ko spoznaš, da te je fant ves čas le nagovarjal.

Vendar ne skrbite, tukaj je 15 nasvetov, kako se lahko s tem spopadete:

1) Ne ukvarjajte se s preteklostjo

Zlahka se zapletemo v razmišljanje, kaj smo naredili narobe in kaj bi lahko storili drugače.

Vendar se ne ukvarjajte s preteklostjo, sicer si boste samo še bolj škodovali. Res je, da se morate učiti na svojih napakah, vendar vas bo nenehno osredotočanje na to, kaj je šlo narobe, samo še bolj potrlo.

Namesto tega se raje osredotočite na to, kako bi lahko bili naslednjič boljši.

Pomembno si je zapomniti, da preteklosti ne morete spremeniti, zagotovo pa lahko spremenite prihodnost.

Če boste nenehno ponavljali, kaj se je zgodilo, boste obtičali v negativnih čustvih.

Ko razmišljate o preteklosti, ste žalostni in depresivni.

Toda ko boste razmišljali o tem, kako nadaljevati in iti naprej, boste začutili upanje in navdušenje za svojo prihodnost.

Seveda potrebuješ nekaj časa za žalovanje, še posebej, če si do tega moškega že gojila čustva, a verjemi mi, na neki točki se želiš nehati ukvarjati s preteklostjo.

Razmislite: ali je vreden tega, da zaradi njega izgubite še več energije in sreče?

Mislim, da ne.

2) Blokirajte in izbrišite

Če se obnaša kot kreten in vas nadleguje, je čas, da ga blokirate in izbrišete.

Ne dovolite mu, da vas vleče navzdol, in mu ne dajajte več, kot si zasluži.

Ni vam treba razlagati, zakaj ste to storili.

To je lažje, kot si mislite, in če ga boste blokirali in izbrisali, bo za vedno izginil iz vašega življenja.

Če želite, lahko spremenite tudi svojo številko, da vas ne bo mogel kontaktirati.

Vendar vam za to ni treba čakati, da se bo obnašal kot kreten, da bi to storili.

Po mojem mnenju je to morda najboljši način, da se tega lotite.

Takoj blokirajte njegovo številko ali izbrišite njegove kontaktne podatke, da se ne bi poškodovali.

Če imaš njegovo številko, te lahko zamika, da bi mu v trenutku šibkosti, na primer ko si pijana, ponovno segla v roko.

Če poznate njegovo številko, jo raje za vedno blokirajte.

Najboljši način za reševanje tega problema je, da ga blokirate in izbrišete.

Ker vas vodi, ga želite čim prej pozabiti, za to pa ni boljšega načina, kot da prekinete stike.

Pravilo o prepovedi stikov je preprosto: ne pogovarjajte se z njim, ne delite z njim nobenih osebnih podatkov in ne odgovarjajte na njegova sporočila.

Če poskuša stopiti v stik z vami, ga ignorirajte.

To vam bo pomagalo, da se boste hitreje premaknili naprej, hkrati pa boste nadzorovali svoja čustva, da vas ne bodo prizadela.

Verjemite mi, glede na vse, kar je storil, je to trenutno vaša najboljša možnost.

3) Pridobite nasvete, prilagojene vaši situaciji

Čeprav vam bodo točke v tem članku pomagale pri spopadanju z moškim, ki vas zapeljuje, je koristno, da se o svoji situaciji pogovorite s svetovalcem za odnose.

Pri profesionalnem svetovalcu za odnose lahko dobite nasvete, prilagojene posebnim težavam, s katerimi se soočate v svojem ljubezenskem življenju.

Relationship Hero je spletna stran, na kateri visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije, kot je na primer, da se po določenem času zmenkov z nekom spustiš na pot.

Priljubljeni so, ker resnično pomagajo ljudem reševati težave.

Zakaj jih priporočam?

Po težavah v svojem ljubezenskem življenju sem se pred nekaj meseci obrnila nanje.

Potem ko sem se tako dolgo počutila nemočno, so mi omogočili edinstven vpogled v dinamiko mojega preteklega razmerja, vključno s praktičnimi nasveti, kako premagati težave, s katerimi sem se soočala.

Bila sem navdušena nad njihovo pristnostjo, razumevanjem in strokovnostjo.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvete, prilagojene vašemu položaju.

Kliknite tukaj in začnite.

4) Poiščite dejavnosti, ki vas veselijo

Poiščite dejavnosti, ki vas osrečujejo in ne spravljajo v depresijo.

Če imate težave z depresijo, se posvetujte z zdravnikom.

Morda vam je pravkar pokvaril razpoloženje, zato si lahko oddahnete.

Poskusite se čim prej vrniti k stvarem, ki vas osrečujejo.

Obiskovanje joge, srečevanje s prijatelji in stvari, ki jih imate radi, so odlični načini, da se znebite moškega, ki vas zapeljuje, in se vrnete na bolj pozitivno mesto.

Veste, razumem, ko doživljate kaj takega, se vam morda ne ljubi ničesar početi, in to je v redu, lahko si daste nekaj časa.

Vendar pa se morate po določenem času spet odpraviti na pot in se ponovno začeti zabavati.

Poskusite ugotoviti, ali obstaja kaj, kar ste si vedno želeli početi, a za to nikoli niste imeli časa.

Morda ne počnete ničesar, kar bi vas veselilo, ali pa je to nekaj, kar ste si vedno želeli poskusiti.

Ne glede na to, kaj to je, naredite to! Začnite znova uživati in ne dovolite, da bi čustva narekovala vaše življenje.

Ko boste to storili, boste tako srečni, ker ste končno spet našli svojo življenjsko iskrico.

5) Ne bojte se biti sami

Nič hudega, če niste pripravljeni na takojšnje razmerje. Včasih je po razhodu najbolje, da ste nekaj časa sami.

Ugotovite, kaj vas osrečuje, kaj vam je všeč in česa ne marate.

Ne bojte se preživeti nekaj časa sami, medtem ko ugotavljate, kdo želite biti.

Ko boste v svoje življenje spustili pravo osebo, boste ta čas še bolj cenili.

Veliko ljudi se boji biti sami, vendar se jim ni treba bati.

Ugotoviti morajo, kdo so, kaj jim je všeč in kaj ne ter kaj si želijo od partnerja.

Ponovno morajo najti sebe in se ne smejo bati biti sami.

Samski ste le, kadar si to želite.

Med samoto in osamljenostjo je velika razlika, saj veste?

6) Utrdite, kaj si želite od partnerja

Razhodi so odličen čas za popis tega, kaj si želite in česa ne želite od partnerja.

Morda ste si nekoč želeli hoditi s tem fantom, a zdaj, ko vas je prizadel, veste, kaj si želite in česa ne.

Morda je imel nekaj lastnosti, ki ste si jih želeli pri moškem, a zdaj, ko vas je zapeljal, veste, česa si ne želite.

Razmislite o stvareh, kot so njegova osebnost, njegove vrednote, interesi in kako si želite, da bi bilo vajino razmerje videti.

Morda o teh stvareh prej niste vedeli, a zdaj, ko vas vodi, je dobro vedeti, česa si ne želite.

Čeprav se morda ne zdi tako, so lahko razhodi včasih res čudoviti.

Dajo nam lekcijo - včasih dobro, včasih pa težje.

V vsakem primeru je to odličen trenutek, da se zavedaš, kaj je šlo narobe in kakšne rdeče zastave ti je pošiljal ta fant.

Hitro boste spoznali, da ta fant ni bil pravi za vas in da morate poiskati nekoga, ki je za vas primernejši.

Vsaj zdaj imaš potrebne izkušnje, da boš v prihodnosti lahko prepoznala tovrstne moške.

7) Pred nadaljevanjem si vzemite čas

Ko je vse povedano in narejeno, si morate vzeti čas, preden se premaknete naprej.

Ne hitite in ne dovolite, da bi fant, ki vas vodi, pritiskal na vas, da si takoj poiščete nekoga novega.

Ko se vse umiri, se ponovno znajdi in nikamor ne hitite.

Ugotovite, kaj si želite, česa ne želite, in se postavite na prvo mesto.

Vem, da se nekateri ljudje radi potopijo v novo razmerje, da bi se izognili bolečini, vendar tega ne počnite.

Pomembno je, da ugotovite, kaj si želite v razmerju in česa ne želite.

Tako boste lažje našli pravega partnerja.

Vem, da se včasih zdi, da je biti sam najhujše na svetu in da te nihče ne more imeti rad, vendar to ni res.

Vzeti si morate čas in ugotoviti, kdo ste in kaj želite od partnerja.

In če to pomeni, da boste nekaj časa sami, naj bo tako.

8) Druženje s prijatelji

Če niste pripravljeni na zmenke, jih ne začnite.

Družite se s prijatelji in počnite stvari, ki vas veselijo.

Razhodi so lahko zelo stresni in preobremenjujoči, zato je sprostitev s prijatelji lahko zelo koristna.

Prijatelji vas lahko opomnijo, da ste ljubljeni in cenjeni.

Spomnijo vas lahko, da niste sami.

Lahko vam pomagajo predelati čustva.

Poleg tega vas lahko spodbudijo, da se namesto na preteklost osredotočite na prihodnost.

Zato se nekaj časa družite s prijatelji in uživajte v njihovi družbi.

9) Bodite zaposleni

Če niste pripravljeni na zmenke, jih ne začnite.

Najdite si hobije, prostovoljno delo ali kar koli, kar vas osrečuje.

Razhodi so lahko zelo stresni in preobremenjujoči, zato je sprostitev s prijatelji lahko zelo koristna.

Vendar pa boste morda postali nemirni ali ne boste želeli biti v mislih 24 ur na dan, 7 dni v tednu. V tem primeru je dobra izbira, da ostanete zaposleni.

Če se zdaj osredotočite na delo ali hobije, se lahko počutite, kot da počnete nekaj produktivnega in koristnega.

Poleg tega se lahko izognete razhodu, tako da ne boste imeli občutka, da zapravljate čas.

Zato se nekaj časa ukvarjajte s stvarmi, ki vas veselijo.

10) Ne obtožujte se

Ena najhujših stvari, ki jih lahko storite po razhodu, je, da krivite sebe.

Ničesar niste storili narobe. On je bil tisti, ki vas je vodil in vam storil krivico.

Zaslužite si kaj boljšega in našli boste kaj boljšega.

Ne osredotočajte se na to, kaj je šlo narobe, temveč se osredotočite na to, kako boste po vsem tem postali boljša oseba.

Verjemite mi, za osebo, kot je on, ni pomembno, kdo ste in kako odlični ste. Tega izida nikakor ne bi mogli preprečiti in ni vaša krivda.

Vem, da se je lahko kriviti, vendar to nima smisla.

Čas je, da se premaknete naprej in poiščete nekoga, ki bo z vami ravnal pravilno.

Zaslužite si nekoga, ki bo skrbel za vas in vas osrečeval.

Zato se ne obtožujte in se osredotočite na to, kako čudovita bo vaša prihodnost!

11) Preberite knjige za samopomoč

Branje knjig za samopomoč je lahko odličen način, da preživite razhod.

To je tudi odličen način, da se naučite, kako se osebnostno izboljšati.

Na voljo je na tone knjig za samopomoč o različnih temah, kot so odnosi, ljubezen do sebe in druge stvari, ki vam lahko pomagajo preboleti razhod.

Preberete lahko tudi knjige o spoprijemanju z razhodi, prebolevanju razhodov in druge knjige, ki vam lahko pomagajo v težkem obdobju.

Iz izkušenj vem, da vas lahko potegne v morje knjig za samopomoč in berete eno knjigo za drugo, ne da bi zares kaj spremenili.

Namesto tega si raje vzemite nekaj časa in informacije, ki jih preberete v teh knjigah, vključite v svoje vsakdanje življenje.

Če na primer preberete knjigo, ki vas uči, kako biti bolj pozitiven, poskrbite, da boste to tudi izvajali.

Če ste prebrali knjigo o ljubezni do sebe, si vsak dan ponavljajte, kako zelo se imate radi.

Vem, da je to včasih težko storiti, vendar je to zelo pomembno in vam bo pomagalo ustvariti novo rutino po razhodu.

12) Poiščite nov hobi

Poiščite si nov hobi, ki vas bo odvrnil od razhoda.

Raziskujete lahko nove stvari ali pa se vrnete k staremu hobiju iz otroštva.

Tudi nekaj tako preprostega, kot je preureditev sobe ali nova obrt, je lahko odličen način, da se znebite misli na razhod.

Dobro je tudi, da se vrnete k stvarem, ki ste jih imeli radi v otroštvu - morda ste risali, tekali na prostem, plezali ali peli.

Z novim hobijem boste odvrnili misli od razhoda in ga lažje preboleli.

13) Preizkušajte nove stvari

Preizkusite nove stvari, da se ne boste več ukvarjali z razhodom.

Obiščite različne dogodke, potujte ali poskusite nekaj, kar ste si vedno želeli poskusiti, a nikoli niste imeli priložnosti.

Presenečeni boste, koliko novih stvari lahko počnete, ko prebolevate razhod.

Ko preizkušate nove stvari, vaši možgani ustvarijo nove nevroadaptacije.

Čim več novih poti imate, tem lažje boste spremenili način razmišljanja in delovanja.

To je zelo zanimivo, vendar vam bo poskus nečesa povsem novega pomagal tudi preboleti razhod.

Pri odpuščanju in premikanju naprej vam bo v pomoč, če boste misli napolnili s povsem novimi spomini, ki jih ne boste povezovali s svojim bivšim.

14) Naredite tablo z vizijami

Izdelava table z vizijami je lahko odličen način, da se znebite misli na razhod.

V njem lahko pišete o svojih sanjah, prihodnosti ali čem drugem.

To je odličen način, da misli preusmerite od razhoda k pozitivnim stvarem.

Tabla vizij je zbirka besed ali fotografij, ki vas spominjajo na to, kaj si želite v prihodnosti.

Izdelate lahko fizično tablo ali pa jo naredite v telefonu.

Oblikovanje table z vizijami vam omogoča, da razmišljate o prihodnosti in se zanjo navdušujete, hkrati pa vas opominja na to, kaj želite doseči.

Spoznali boste, da ta fant ni bil vir vaše sreče, da si v življenju še vedno želite toliko videti in doseči.

In najboljši del?

Ko imate tablo vizij, lahko začnete uresničevati stvari na njej.

Morda gre za kariero, življenjski slog, ki si ga želite, kraje, kamor želite potovati,...

15) Ostanite pozitivni

Na koncu ostanite pozitivno naravnani in ne dovolite, da bi vas razhod potegnil na dno.

To boste preživeli in na drugi strani boste postali boljši človek.

Ostanite pozitivno naravnani, zaposleni in se osredotočite na izboljševanje sebe, pa vam bo šlo dobro.

In ko boste pripravljeni na nadaljevanje, boste vedeli.

Vendar se ne silite, da bi bili takoj srečni ali pozitivno naravnani.

Konec koncev ste pravkar preživeli nekaj zelo težkega in ni nič narobe, če si vzamete nekaj časa za žalovanje.

Prav tako se zaradi razhoda ne obremenjujte.

Zaradi tega se boste počutili le še slabše in se boste verjetno od njega odrinili.

Tega ne počnite, saj to ni zdravo in vam bo na dolgi rok le škodilo.

16) Poskrbite zase telesno in duševno

Če ste po tem, ko vas je fant zapeljal, potrti ali razburjeni, je pomembno, da poskrbite zase telesno in duševno.

Poskušajte se zdravo prehranjevati, dovolj spati ter se gibati na svežem zraku in sončni svetlobi.

Vadba je lahko odlična tudi za obvladovanje stresa in negativnih čustev.

Če potrebujete dodatno podporo, lahko tudi pišete dnevnik, meditirate ali poiščete terapevta.

Ko se kaj takega zgodi, se zlahka prepustimo praznini, v kateri se počutimo grozno in nimamo energije, da bi karkoli storili.

Preden pride do tega, poskusite poskrbeti zase, da se boste lahko premaknili naprej.

Vaša čustva so zelo močna.

Vplivajo na to, kako razmišljate in čutite o sebi in svetu okoli vas.

Tega se morate zavedati in prevzeti nadzor nad svojimi čustvi, če želite, da vam bo bolje.

Če skrbite zase, dajete možganom in telesu prave signale: ste vredni, spoštovani in ljubljeni.

To so stvari, ki jih potrebujete, da bi se počutili srečni, zdravi in celoviti.

Kaj zdaj?

Zdaj, ko veste, kako preboleti fanta, ki vas je zapeljal, lahko preživite to težko obdobje v življenju in najdete nekoga, ki vas resnično ceni.

Vidiš, zaslužiš si svet in čeprav se ta fant ni obnašal tako, je bila težava v njem in ne v tebi.

Zaslužite si nekoga, ki vas ima rad takšne, kakršni ste, in ob katerem se počutite varne in cenjene.

Dobra novica?

Prej ali slej se bo pojavil, a za zdaj morate poskrbeti zase.

Poskrbite, da boste ostali zdravi, in vse bo v redu.