Hoe kom je over een jongen heen die je aan het lijntje hield: 16 no bullsh*t tips

Als je iemand net leert kennen, kan het moeilijk zijn te zeggen waar zijn bedoelingen liggen.

Zelfs als je op je hoede bent, kan het gebeuren dat je uitgaat, heen en weer sms't, of zelfs fysiek wordt en verliefd wordt.

Het is natuurlijk klote als je beseft dat hij je de hele tijd aan het lijntje hield.

Maar maak je geen zorgen, hier zijn 15 tips hoe je daarmee om kunt gaan:

1) Sta niet stil bij het verleden.

Het is makkelijk om je af te vragen wat je fout hebt gedaan en wat je anders had kunnen doen.

Maar blijf niet stilstaan bij het verleden, anders doe je jezelf alleen maar meer pijn. Het is waar dat je moet leren van je fouten, maar je constant richten op wat er fout ging zal je alleen maar naar beneden halen.

Probeer je in plaats daarvan te concentreren op hoe je de volgende keer beter kunt zijn.

Het is belangrijk te onthouden dat je het verleden niet kunt veranderen, maar wel de toekomst.

Als je steeds herhaalt wat er gebeurd is, blijf je hangen in negatieve emoties.

Als je aan het verleden denkt, voel je je verdrietig en depressief.

Maar als je nadenkt over hoe je verder moet en vooruit moet, zul je je hoopvol en opgewonden voelen voor je toekomst.

Natuurlijk heb je wat tijd nodig om te rouwen, vooral als je al gevoelens voor deze man hebt, maar geloof me, op een gegeven moment wil je niet meer stilstaan bij het verleden.

Denk erover na: is hij het waard dat je nog meer energie en geluk over hem verliest?

Ik denk het niet.

2) Blokkeren en verwijderen

Als hij een eikel is en je lastigvalt, moet je hem blokkeren en verwijderen.

Laat hem je niet naar beneden halen en geef hem niet meer dan hij verdient.

Je hoeft niet uit te leggen waarom je het deed. Doe het gewoon.

Het is makkelijker dan je denkt en hem blokkeren en verwijderen zal hem voorgoed uit je leven verwijderen.

Als je wilt, kun je ook je nummer veranderen zodat hij je niet kan bereiken.

Maar je hoeft niet te wachten tot hij een eikel is om dit te doen.

Volgens mij is dit de beste manier om dit aan te pakken.

Blokkeer zijn nummer meteen of verwijder zijn contactgegevens om te voorkomen dat je gekwetst wordt.

Het ding is, als je zijn nummer hebt, zou je in de verleiding kunnen komen om hem opnieuw te bereiken in een moment van zwakte, bijvoorbeeld wanneer je dronken bent.

Dus, als je zijn nummer weet, kun je hem het beste voorgoed blokkeren.

Hem blokkeren en verwijderen is de beste manier om hiermee om te gaan.

Hij leidt je op, dus je wilt zo snel mogelijk over hem heen komen, en er is geen betere manier om dat te doen dan geen contact te zoeken.

Het contactverbod is eenvoudig: praat niet met hem, deel geen persoonlijke informatie en reageer niet op zijn berichten.

Als hij contact met je probeert op te nemen, negeer hem dan.

Dit zal je helpen om sneller verder te gaan, maar ook om je emoties onder controle te houden zodat je niet gekwetst wordt.

Geloof me, met alles wat hij heeft gedaan, is dit je beste kans op dit moment.

3) Win advies in dat specifiek op uw situatie is toegesneden

Hoewel de punten in dit artikel je zullen helpen om te gaan met een man die je aan het lijntje houdt, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies op maat krijgen voor de specifieke problemen in je liefdesleven.

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij complexe en moeilijke liefdessituaties, zoals het krijgen van verkering na een tijdje daten.

Ze zijn populair omdat ze mensen echt helpen problemen op te lossen.

Waarom raad ik ze aan?

Nou, na moeilijkheden in mijn eigen liefdesleven, heb ik ze een paar maanden geleden benaderd.

Nadat ik me zo lang hulpeloos had gevoeld, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn voorbije relatie, inclusief praktisch advies over hoe ik de problemen waarmee ik werd geconfronteerd kon overwinnen.

Ik was onder de indruk van hoe oprecht, begripvol en professioneel ze waren.

In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4) Zoek activiteiten die je gelukkig maken

Zoek activiteiten die je gelukkig maken en niet depressief.

Over depressie gesproken, als je daarmee worstelt, wil je misschien met een dokter praten.

Deze man heeft misschien net je humeur verpest en het is goed om even op adem te komen.

Probeer zo snel mogelijk terug te gaan naar dingen die je gelukkig maken.

Naar yoga gaan, vrienden zien en dingen doen waar je van houdt zijn geweldige manieren om je gedachten af te leiden van de man die je aan het lijntje houdt en terug te keren naar een positievere plek.

Zie je, ik snap het, als je zoiets meemaakt heb je misschien geen zin om iets te doen, en dat is oké, je kunt jezelf wat tijd geven.

Maar na een tijdje moet je weer naar buiten en weer plezier gaan maken.

Kijk of er iets is wat je altijd al hebt willen doen, maar waar je nooit de tijd voor hebt gehad.

Misschien doe je niets wat je gelukkig maakt, of misschien is het iets wat je altijd al hebt willen proberen.

Wat het ook is, doe dat ding! Begin weer te genieten en laat je emoties je leven niet dicteren.

Zodra je dat doet, zul je zo blij zijn dat je eindelijk je vonk in het leven weer hebt gevonden.

5) Wees niet bang om alleen te zijn

Het is goed als je niet meteen klaar bent voor een relatie. Soms is het beste wat je kunt doen na een breuk gewoon een tijdje alleen zijn.

Zoek uit wat je gelukkig maakt, wat je leuk vindt en wat niet.

Wees niet bang om tijd alleen door te brengen terwijl je uitzoekt wie je wilt zijn.

Je zult de tijd nog meer waarderen als je de juiste persoon in je leven toelaat.

Veel mensen zijn bang om alleen te zijn, maar er is geen reden om bang te zijn.

Ze moeten uitzoeken wie ze zijn, wat ze wel en niet leuk vinden, en wat ze willen in een partner.

Ze moeten zichzelf hervinden en niet bang zijn om alleen te zijn.

Je bent alleen alleen als je dat wilt.

En er is een groot verschil tussen alleen zijn en eenzaam zijn, weet je?

6) Verduidelijken wat je wilt in een partner

Uit elkaar gaan is een goed moment om te inventariseren wat je wel en niet wilt in een partner.

Misschien wilde je ooit met hem uitgaan, maar nu hij je gekwetst heeft, weet je wat je wel en niet wilt.

Hij had misschien een paar van de kwaliteiten die je wilde in een man, maar nu hij je aan het lijntje houdt, weet je wat je niet wilt.

Denk na over zaken als zijn persoonlijkheid, zijn waarden, zijn interesses, en hoe jullie willen dat jullie relatie eruit ziet.

Misschien wist je deze dingen niet eerder, maar nu hij je leidt, is het goed om te weten wat je niet wilt.

Ook al voelt het misschien niet zo, uit elkaar gaan kan soms echt geweldig zijn.

Ze leren ons een les - soms een goede en soms een moeilijkere om te verwerken.

Hoe dan ook, dit is een goed moment voor jou om je te realiseren wat er fout ging en welke rode vlaggen deze man je stuurde.

Je zult je snel realiseren dat deze man niet de juiste was voor jou en dat je iemand moet vinden die beter bij je past.

Nu heb je tenminste de nodige ervaring om dit soort mannen in de toekomst te herkennen.

7) Neem je tijd voordat je verder gaat

Nadat alles gezegd en gedaan is, moet je de tijd nemen voordat je verder gaat.

Probeer de dingen niet te overhaasten en laat de man die je leidt je niet onder druk zetten om meteen iemand anders te vinden.

Nadat alles tot rust is gekomen, zoek jezelf weer op, en overhaast niets.

Zoek uit wat je wilt, wat je niet wilt, en zet jezelf op de eerste plaats.

Ik weet het, sommige mensen duiken graag in een nieuwe relatie om zichzelf af te leiden van hun pijn, maar doe het niet.

Het is belangrijk om uit te zoeken wat je wel en niet wilt in een relatie.

Dit zal je helpen de juiste partner te vinden.

Ik weet dat het soms voelt alsof alleen zijn het ergste in de wereld is en dat niemand ooit van je zou kunnen houden, maar dat is niet waar.

Je moet je tijd nemen en uitzoeken wie je bent en wat je wilt in een partner.

En als dat betekent dat ik een tijdje alleen moet zijn, dan moet dat maar.

8) Rondhangen met vrienden

Als je nog niet klaar bent om te daten, doe het dan niet.

Gewoon rondhangen met vrienden en dingen doen die je gelukkig maken.

Uit elkaar gaan kan extreem stressvol en overweldigend zijn, dus gewoon ontspannen met vrienden kan super nuttig zijn.

Je vrienden kunnen er zijn om je eraan te herinneren dat je geliefd en gekoesterd wordt.

Ze kunnen je eraan herinneren dat je niet alleen bent.

Ze kunnen je helpen je emoties te verwerken.

En ze kunnen je aanmoedigen om naar de toekomst te kijken in plaats van je op het verleden te richten.

Dus hang gewoon wat rond met je vrienden en geniet een tijdje van hun gezelschap.

9) Blijf bezig

Als je nog niet klaar bent om te daten, doe het dan niet.

Blijf gewoon bezig. Zoek hobby's, doe vrijwilligerswerk, of doe iets wat je gelukkig maakt.

Uit elkaar gaan kan extreem stressvol en overweldigend zijn, dus gewoon ontspannen met vrienden kan super nuttig zijn.

Maar misschien begin je onrustig te worden of wil je niet 24/7 in gedachten piekeren. In dat geval kan bezig blijven een goede optie zijn.

Als je je nu op je werk of je hobby's concentreert, kun je het gevoel hebben dat je iets productiefs en nuttigs doet.

En het kan je gedachten afleiden van de breuk, zodat je niet het gevoel hebt je tijd te verdoen.

Dus blijf gewoon een tijdje bezig en doe dingen die je gelukkig maken.

10) Geef jezelf niet de schuld

Een van de ergste dingen die je kunt doen na een breuk is jezelf de schuld geven.

Je deed niets verkeerd. Hij was degene die je aan het lijntje hield en je kwaad deed.

Je verdient beter dan dat en je zult beter vinden dan dat.

Concentreer je niet op wat er fout ging, maar op hoe je na dit alles een beter mens gaat worden.

Geloof me, voor iemand als hij maakt het niet uit wie je bent of hoe geweldig je bent. Je had deze uitkomst op geen enkele manier kunnen voorkomen en het is niet jouw schuld.

Ik weet dat het makkelijk is om jezelf de schuld te geven, maar dat heeft geen zin.

Het is tijd om verder te gaan en iemand te vinden die je goed behandelt.

Je verdient iemand die voor je zorgt en je gelukkig maakt.

Dus geef jezelf niet de schuld, maar concentreer je op hoe geweldig je toekomst zal zijn!

11) Lees zelfhulpboeken

Het lezen van zelfhulpboeken kan een goede manier zijn om door een scheiding heen te komen.

Het is ook een geweldige manier om te leren hoe je jezelf als persoon kunt verbeteren.

Er zijn talloze zelfhulpboeken over allerlei onderwerpen, zoals relaties, zelfliefde en andere zaken die je door een breuk heen kunnen helpen.

U kunt ook boeken lezen over omgaan met een scheiding, over het verwerken van een scheiding, en andere boeken die u door de moeilijke tijd heen kunnen helpen.

Nu: het is belangrijk om niet te verdwalen in een oceaan van zelfhulpboeken. Ik weet uit ervaring dat je erin gezogen kunt worden, het ene boek na het andere te lezen, zonder echt iets te veranderen.

Probeer in plaats daarvan wat tijd te nemen om de informatie die je in deze boeken leest te integreren in je dagelijks leven.

Als je bijvoorbeeld een boek leest dat je leert hoe je positiever kunt zijn, zorg er dan voor dat je het ook in de praktijk brengt.

Als je een boek leest over zelfliefde, zorg er dan voor dat je jezelf elke dag vertelt hoeveel je van jezelf houdt.

Ik weet dat het soms moeilijk kan zijn om dit te doen, maar het is echt belangrijk en zal je helpen een nieuwe routine voor jezelf te creëren na de breuk.

12) Vind een nieuwe hobby

Zoek een nieuwe hobby om je gedachten van de breuk af te leiden.

Je kunt nieuwe dingen ontdekken, of misschien een oude hobby uit je jeugd weer oppakken.

Iets eenvoudigs als het herinrichten van je kamer of het oppakken van een nieuw ambacht kan ook een geweldige manier zijn om je gedachten van de breuk af te leiden.

Het is ook leuk om terug te gaan naar de dingen waar je als kind van hield - misschien was dat tekenen, buiten rennen, klimmen of zingen.

Het vinden van een nieuwe hobby zal je gedachten van de breuk afleiden en je helpen er doorheen te komen.

13) Nieuwe dingen proberen

Probeer nieuwe dingen om je gedachten van de breuk af te leiden.

Ga naar verschillende evenementen, reis, of probeer iets wat je altijd al hebt willen proberen maar waar je nooit de kans voor hebt gehad.

Je zult verrast zijn hoeveel nieuwe dingen je kunt doen terwijl je over een breuk heen bent.

Als je nieuwe dingen probeert, maken je hersenen nieuwe neuropaden aan.

Hoe meer nieuwe wegen je hebt, hoe gemakkelijker het zal zijn om je manier van denken en handelen te veranderen.

Het is super interessant, maar iets totaal nieuws proberen zal je ook helpen om over de breuk heen te komen.

Je geest vullen met volledig nieuwe herinneringen die je niet associeert met je ex zal helpen om los te laten en verder te gaan.

14) Maak een visiebord

Een visiebord maken kan een goede manier zijn om je gedachten van de breuk af te brengen.

Je kunt het maken over je dromen, je toekomst, of wat je maar wilt.

Het is een geweldige manier om je gedachten van de breuk af te leiden en op positieve dingen te richten.

Een vision board is een verzameling woorden of foto's die u herinneren aan wat u in de toekomst wilt.

Je kunt een fysiek bord maken of je kunt er een maken op je telefoon.

Het leuke hiervan is dat het maken van een visiebord je in staat stelt na te denken over en enthousiast te worden over de toekomst, terwijl je je ook herinnert aan wat je wilt bereiken.

Je zult beseffen dat deze man niet de bron van je geluk was, er is zoveel dat je nog wilt zien en bereiken in het leven.

En het beste deel?

Zodra je je visiebord hebt, kun je beginnen te werken aan de dingen die erop staan.

Misschien gaat dat over een carrière, een levensstijl die je wilt, plaatsen waar je naartoe wilt reizen,...

15) Blijf positief

Ten slotte, blijf positief en laat je niet meeslepen door de breuk.

Je komt hier doorheen, en je komt er als een beter mens uit.

Blijf positief, blijf bezig, en concentreer je op het verbeteren van jezelf en het komt goed.

En als je klaar bent om verder te gaan, zul je het weten.

Zet jezelf echter niet onder druk om meteen blij of positief te zijn.

Je hebt immers net iets heel moeilijks meegemaakt en het is goed om wat tijd te nemen om te rouwen.

Gebruik de breuk niet als reden om jezelf te slaan.

Dan voel je je alleen maar slechter en zul je jezelf waarschijnlijk van de man wegduwen.

Doe dat niet, het is niet gezond en zal je op de lange termijn alleen maar pijn doen.

16) Zorg voor jezelf, fysiek en mentaal

Als je je down of overstuur voelt nadat de man je aan het lijntje heeft gehouden, is het belangrijk dat je fysiek en mentaal voor jezelf zorgt.

Probeer gezond te eten, voldoende te slapen en naar buiten te gaan voor frisse lucht en zonlicht.

Lichaamsbeweging kan ook geweldig zijn om met stress en negatieve emoties om te gaan.

Je kunt ook proberen te journalen, te mediteren, of een therapeut te zoeken als je extra steun nodig hebt.

Weet je, als zoiets gebeurt, is het makkelijk om in een leegte gezogen te worden waarin je je verschrikkelijk voelt over jezelf en niet de energie hebt om er iets aan te doen.

Maar voordat het zover komt, probeer voor jezelf te zorgen zodat je verder kunt.

Zie je, je emoties zijn een krachtig iets.

Ze beïnvloeden de manier waarop je denkt en voelt over jezelf en de wereld om je heen.

Je moet je bewust zijn van dat feit en je emoties onder controle houden als je beter wilt worden.

Door voor jezelf te zorgen sturen je hersenen en je lichaam de juiste signalen: je bent waardig, gerespecteerd en geliefd.

Dit zijn de dingen die je nodig hebt om je gelukkig, gezond en heel te voelen.

Wat nu?

Nu je weet hoe je over een jongen heen komt die je aan het lijntje hield, kun je deze moeilijke tijd in je leven achter je laten en iemand vinden die je echt waardeert.

Zie je, je verdient de wereld en ook al heeft deze man zich niet zo gedragen, het probleem lag bij hem en niet bij jou.

Je verdient iemand die van je houdt om wie je bent en die je een veilig en gewaardeerd gevoel geeft.

Het goede nieuws?

Deze man komt vroeg of laat langs, maar voorlopig moet je voor jezelf zorgen.

Zorg dat je gezond blijft en alles komt goed.