Jinsi ya kumshinda mvulana aliyekuongoza kwenye: 16 hakuna vidokezo vya bullsh*t

Unapoanza kufahamiana na mtu, inaweza kuwa vigumu kueleza nia yake iko wapi.

Hata kama uko macho, unaweza kujikuta ukienda nje, kutuma ujumbe mfupi na kutuma ujumbe mfupi. kujitokeza, au hata kuruhusu mambo yawe ya kimwili na kuanza kupendana.

Bila kusema, inachukiza unapogundua kuwa mvulana huyo alikuwa akikuongoza kwa muda wote.

Lakini usifanye hivyo. wasiwasi, hapa kuna vidokezo 15 kuhusu jinsi unavyoweza kukabiliana na hilo:

1) Usizingatie yaliyopita

Ni rahisi kushikwa na mawazo ya kujiuliza ulifanya nini kibaya na ulichofanya. ungeweza kufanya tofauti.

Lakini usikaze juu ya yaliyopita au utajiumiza zaidi. Ni kweli kwamba unapaswa kujifunza kutokana na makosa yako, lakini kuzingatia mara kwa mara kile kilichokosewa kutakushusha tu.

Badala yake, jaribu kuzingatia jinsi unavyoweza kuwa bora zaidi wakati ujao.

Ni muhimu kukumbuka kuwa huwezi kubadilisha yaliyopita, lakini bila shaka unaweza kubadilisha yajayo.

Unaona, ukirudia mara kwa mara kile kilichotokea, utakwama katika hisia hasi.

Lakini unapofikiria jinsi ya kuendelea na kusonga mbele, utajihisi mwenye matumaini na kuchangamkia maisha yako ya baadaye.

Hakika, unahitaji muda wa kuhuzunika, haswa ikiwa tayari umepata hisia kwa mtu huyu, lakini niamini, wakati fulani ungependa kuacha kufikiria yaliyopita.

Fikiria juu yake: ni yeye thamani yakepia kukusaidia kumaliza talaka.

Kujaza akili yako na kumbukumbu mpya kabisa ambazo hushirikiani na mpenzi wako wa zamani kutakusaidia kuachilia na kuendelea.

14) Fanya ubao wa maono

Kutengeneza ubao wa maono kunaweza kuwa njia nzuri ya kukuondoa kwenye utengano.

Unaweza kuifanya kuhusu ndoto zako, maisha yako ya baadaye, au kitu kingine chochote utakachofanya' d like.

Ni njia nzuri ya kuondoa mawazo yako kwenye utengano na kuzingatia mambo chanya.

Ubao wa maono ni mkusanyiko wa maneno au picha zinazokukumbusha kile unachokipenda. unataka katika siku zijazo.

Unaweza kutengeneza ubao halisi au unaweza kufanya moja kwenye simu yako.

Je, ni jambo jema kuhusu hili? Kuunda bodi ya maono hukuruhusu kufikiria na kuchangamkia siku zijazo huku pia kukukumbusha kile unachotaka kufikia.

Utagundua kuwa mtu huyu hakuwa chanzo cha furaha yako, kuna mengi sana. bado unataka kuona na kufanikiwa maishani.

Na sehemu bora zaidi?

Ukishapata ubao wako wa maono, unaweza kuanza kufanyia kazi kufanikisha mambo yaliyomo.

>Labda hiyo inahusu taaluma, mtindo wa maisha unaotaka, maeneo unayotaka kusafiri,…

15) Endelea kuwa na mtazamo chanya

Mwishowe, endelea kuwa na mtazamo chanya na usiruhusu kuvunjika kukusumbua. umeshuka.

Utapitia hili, na utatoka kwa upande mwingine mtu bora.

Kaa chanya, kaa na shughuli nyingi, na uzingatia kujiboresha na utakuwa tusawa.

Na ukiwa tayari kuendelea, utajua.

Hata hivyo, usijilazimishe kuwa na furaha au chanya mara moja.

Baada ya hayo. yote, umepitia jambo gumu sana na ni sawa kuchukua muda kuhuzunika.

Pia, usishikilie talaka kama sababu ya kujishinda.

Hiyo itafanya kukufanya ujisikie vibaya zaidi na kuna uwezekano wa kukufanya ujisukume mbali na mvulana huyo.

Usifanye hivyo, sio afya na itakuumiza tu baada ya muda mrefu.

16) Jitunze kimwili na kiakili

Ikiwa unajisikia chini au kufadhaika baada ya kijana kukuongoza, ni muhimu ujitunze kimwili na kiakili.

Jaribu kula afya njema. , pata usingizi wa kutosha, na utoke nje ili upate hewa safi na mwanga wa jua.

Mazoezi yanaweza pia kuwa mazuri ili kukabiliana na mfadhaiko na hisia zisizofaa.

Unaweza pia kujaribu kuandika habari, kutafakari, au kutafuta mtaalamu ikiwa unahitaji usaidizi wa ziada.

Unaona, jambo kama hili linapotokea, ni rahisi kuingizwa katika hali ya kujihisi vibaya na kutokuwa na nguvu ya kufanya lolote kulihusu.

Unaona, hisia zako ni jambo la nguvu.

Zinaathiri jinsi unavyofanya. fikiria na kuhisi kuhusu wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka.

Unahitaji kufahamu ukweli huo na kudhibiti udhibiti wako.hisia kama unataka kuwa bora.

Kujitunza hutuma ubongo na mwili wako ishara sahihi: unastahili, unaheshimiwa, na unapendwa.

Haya ndiyo mambo unayohitaji kuhisi. furaha, afya, na mzima.

Nini sasa?

Kwa kuwa sasa unajua jinsi ya kumshinda mvulana aliyekuongoza, unaweza kupita kipindi hiki kigumu maishani mwako na kupata mtu. ambaye anakuthamini kweli.

Unaona, unastahili ulimwengu na ingawa mtu huyu hajafanya hivyo, tatizo lilikuwa kwake na sio wewe.

Unastahili mtu anayekupenda. kwa wewe ni nani na ni nani anayekufanya ujisikie salama na kuthaminiwa.

Habari njema?

Mtu huyu atakuja mapema au baadaye, lakini kwa sasa, itabidi ujiangalie mwenyewe. .

Hakikisha unakuwa na afya njema na mambo yatakuwa sawa.

Sidhani hivyo.

2) Zuia na ufute

Ikiwa anakusumbua na kukunyanyasa, ni wakati wa kumzuia na kumfuta.

Usimruhusu akuburuze chini na usimpe chochote zaidi ya anachostahili.

Huna haja ya kueleza kwa nini ulifanya. ni. Fanya hivyo tu.

Ni rahisi zaidi kuliko unavyofikiri na kumzuia na kumfuta kutamtoa kwenye maisha yako kabisa.

Ukitaka unaweza pia kubadilisha nambari yako ili aweze 'wasiliana nawe.

Lakini huna haja ya kumngoja awe mcheshi kufanya hivi.

Unaona, kwa maoni yangu, hii inaweza kuwa njia bora zaidi. kuhusu hili.

Zuia nambari yake mara moja au ufute maelezo yake ya mawasiliano ili kujizuia na madhara.

Jambo ni kwamba, ikiwa una nambari yake, unaweza kujaribiwa kuwasiliana na tena katika wakati wa udhaifu, kwa mfano ukiwa umelewa.

Kwa hiyo, ikiwa unaijua namba yake, ni bora uifungie kwa uzuri.

Kumzuia na kuifuta ni bora zaidi. njia ya kukabiliana na hili.

Anakuongoza, kwa hivyo unataka kumshinda haraka iwezekanavyo, na hakuna njia bora ya kufanya hivyo kuliko kutowasiliana.

Sheria ya kutowasiliana ni rahisi: usiongee naye, usishiriki habari zozote za kibinafsi, na usijibu ujumbe wake wowote.

Akijaribu kuwasiliana nawe, puuza. .

Hii itakusaidia kuendelea haraka lakini pia kuweka hisia zako ndaniangalia ili usiumie.

Niamini, kwa kila alichofanya, hii ndiyo dau lako bora kwa sasa.

3) Pata ushauri mahususi kwa hali yako

Ingawa pointi katika makala hii zitakusaidia kukabiliana na mvulana anayekuongoza, inaweza kukusaidia kuzungumza na kocha wa uhusiano kuhusu hali yako.

Ukiwa na mkufunzi wa mahusiano ya kitaaluma, unaweza kupata ushauri utakaoundwa kukufaa. masuala mahususi unayokabiliana nayo katika maisha yako ya mapenzi.

Shujaa wa Uhusiano ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kukabiliana na hali ngumu na ngumu za mapenzi, kama vile kuongozwa baada ya muda wa kuchumbiana.

Ni maarufu kwa sababu huwasaidia watu kwa dhati kutatua matatizo.

Kwa nini ninazipendekeza?

Vema, baada ya kupitia matatizo katika maisha yangu ya mapenzi, niliwasiliana nao. miezi michache iliyopita.

Baada ya kujihisi mnyonge kwa muda mrefu, walinipa utambuzi wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu wa zamani, ikiwa ni pamoja na ushauri wa vitendo kuhusu jinsi ya kushinda masuala niliyokuwa nikikabili.

Nilifurahishwa na jinsi walivyokuwa wakweli, wenye uelewaji, na weledi.

Baada ya dakika chache unaweza kuunganishwa na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum maalum kwa hali yako.

4) Tafuta shughuli zinazokufurahisha

Tafuta shughuli zinazokufanya uwe na furaha na sio huzuni.

Kuzungumza juu ya unyogovu, ikiwa 'reukipambana na hilo, unaweza kutaka kuongea na daktari.

Mvulana huyu anaweza kuwa amekuharibia tu hisia zako na ni sawa kuchukua pumzi.

Jaribu kurejea kwa mambo yanayokufanya furaha haraka uwezavyo.

Kuenda kwenye yoga, kuona marafiki, na kufanya mambo unayopenda ni njia nzuri za kuondoa mawazo yako kwa mtu anayekuongoza na kurejea mahali pazuri zaidi.

Unaona, naelewa, unapopitia jambo kama hili unaweza usijisikie kufanya chochote, na ni sawa, unaweza kujipa muda.

Hata hivyo, baada ya muda, wewe unahitaji kujirudisha huko na kuanza kujiburudisha.

Jaribu kuona kama kuna jambo lolote ambalo umekuwa ukitaka kufanya kila mara lakini hujawahi kuwa na wakati nalo.

Labda uko tayari kufanya. kutofanya chochote kinachokufurahisha, au labda ni kitu ambacho umekuwa ukitaka kujaribu kila wakati.

Chochote kile, fanya kitu hicho! Anza kujifurahisha tena na usiruhusu hisia zako ziongoze maisha yako.

Mara tu utakapofanya hivyo, utakuwa na furaha sana kwa kuwa hatimaye umepata cheche zako maishani tena.

5) Don' usiogope kuwa peke yako

Ni sawa ikiwa hauko tayari kuwa kwenye uhusiano mara moja. Wakati mwingine, jambo bora unaloweza kufanya baada ya kutengana ni kuwa peke yako kwa muda.

Gundua ni nini kinachokufurahisha, unachopenda na usichopenda.

Usiogope kutumia muda peke yako huku ukijitambua unataka kuwa nani.

Utakuwathamini wakati hata zaidi mara unapomruhusu mtu sahihi katika maisha yako.

Unaona, watu wengi wanaogopa kuwa peke yao, lakini hakuna haja ya kuogopa.

Wao wanahitaji kujitambua wao ni akina nani, wanapenda nini na hawapendi nini na wanataka nini kwa mwenza.

Wanahitaji kujipata tena na wasiogope kuwa peke yao.

Uko peke yako unapotaka kuwa.

Na kuna tofauti kubwa kati ya kuwa peke yako na kuwa mpweke, unajua?

6) Thibitisha kile unachotaka kwa mpenzi

Matengano ni nyakati nzuri za kuorodhesha kile unachotaka na usichotaka kwa mwenzi.

Huenda ulitaka kuchumbiana na mvulana huyu wakati mmoja, lakini sasa yuko. kukuumiza, unajua unachokitaka na hutaki.

Anaweza kuwa na sifa chache ulizotaka kwa mvulana, lakini sasa anakuongoza, unajua usichofanya. unataka.

Fikiria mambo kama vile utu wake, maadili yake, maslahi yake, na jinsi unavyotaka uhusiano wako uwe.

Huenda ulikuwa hujui kuhusu mambo haya hapo awali, lakini sasa hilo anakuongoza, ni vizuri kujua usichotaka.

Unaona, ingawa inaweza kuwa haifai, talaka zinaweza kuwa nzuri sana wakati mwingine.

Wanatufundisha somo - wakati mwingine zuri na wakati mwingine gumu zaidi kulichakata.

Vyovyote vile, huu ni wakati mzuri kwako kutambua ni nini kilienda vibaya na aina gani ya bendera nyekundu.huyu jamaa alikuwa anakutuma.

Utagundua kwa haraka kuwa mtu huyu hakuwa sahihi kwako na kwamba unahitaji kutafuta mtu anayekufaa zaidi.

Angalau sasa una uzoefu unaohitajika wa kumwona mvulana wa aina hii katika siku zijazo.

7) Chukua muda wako kabla ya kuendelea

Baada ya kila kitu kusemwa na kufanyika, unahitaji kuchukua muda wako kabla. kusonga mbele.

Jaribu kutoharakisha mambo na usiruhusu mtu anayekuongoza kukushinikiza kutafuta mtu mpya mara moja.

Baada ya kila kitu kutulia, jitafute tena, na usikimbilie chochote.

Gundua unachotaka, usichotaka, na ujiweke kwanza.

Najua, baadhi ya watu hupenda kupiga mbizi moja kwa moja. uhusiano mpya ili kujisumbua kutoka kwa maumivu yao lakini usifanye hivyo.

Ni muhimu kufahamu nini unataka kutoka kwa uhusiano na nini hutaki.

Hii itasaidia unapata mpenzi sahihi.

Najua wakati mwingine inahisi kuwa peke yako ndilo jambo baya zaidi duniani na kwamba hakuna mtu anayeweza kukupenda, lakini hii si kweli.

Unahitaji. kuchukua muda wako na kujitambua wewe ni nani na unataka nini kwa mwenza.

Na ikiwa hiyo inamaanisha kuwa peke yako kwa muda, basi iwe hivyo.

8) Shirikiana na wewe. marafiki

Ikiwa hauko tayari kuanza kuchumbiana, usifanye hivyo.

Barizi tu na marafiki na fanya mambo yanayokufurahisha.

Matengano yanaweza kuwainafadhaisha na kulemea, kwa hivyo kupumzika tu na marafiki kunaweza kusaidia sana.

Marafiki wako wanaweza kuwepo ili kukukumbusha kwamba unapendwa na kuthaminiwa.

Wanaweza kukukumbusha kwamba hupendi. peke yako.

Wanaweza kuwepo kukusaidia kuchakata hisia zako.

Na wanaweza kukuhimiza kutazamia siku zijazo badala ya kuangazia yaliyopita.

Kwa hivyo barizi tu na marafiki zako na ufurahie kuwa na kampuni yao kwa muda.

9) Kaa na shughuli nyingi

Ikiwa hauko tayari kuanza kuchumbiana, usifanye hivyo.

Baki na shughuli nyingi tu. Tafuta vitu vya kufurahisha, jitolee au fanya chochote kinachokufurahisha.

Kuachana kunaweza kuleta mfadhaiko na kulemea sana, kwa hivyo kupumzika tu na marafiki kunaweza kusaidia sana.

Hata hivyo, unaweza kuanza kuhangaika au kutotaka kukaa katika mawazo yako 24/7. Katika hali hiyo, kuwa na shughuli nyingi huenda likawa chaguo zuri.

Unaona, kuangazia kazi au mambo unayopenda sasa hivi kunaweza kukusaidia kujisikia kama unafanya jambo lenye manufaa na manufaa.

Na ni hivyo. inaweza kuweka mawazo yako mbali na kutengana ili usijisikie kuwa unapoteza wakati wako.

Kwa hivyo jishughulishe kwa muda na ufanye mambo ya kukufurahisha.

10) Usijilaumu

Mojawapo ya mambo mabaya unayoweza kufanya baada ya kuachana ni kujilaumu.

Hukufanya lolote baya. Yeye ndiye aliyekuongoza na akakudhulumu.

Mnastahiki bora kuliko hivyo na mtapatabora kuliko hayo.

Usiangazie kile ambacho kilienda kombo na badala yake zingatia jinsi utakavyokuwa mtu bora baada ya yote.

Niamini, kwa mtu kama yeye. , haijalishi wewe ni nani au wewe ni mkuu kiasi gani. Hungeweza kuzuia matokeo haya kwa njia yoyote ile na si kosa lako.

Najua ni rahisi kujilaumu, lakini hakuna maana.

Ni wakati wa kuendelea na kusonga mbele. tafuta mtu ambaye atakutendea haki.

Unastahili mtu ambaye atakutunza na kukufanya uwe na furaha.

Kwa hiyo usijilaumu, zingatia tu jinsi maisha yako ya baadaye yatakavyokuwa mazuri. !

11) Soma vitabu vya kujisaidia

Kusoma vitabu vya kujisaidia kunaweza kuwa njia nzuri ya kumaliza mtengano.

Pia ni njia nzuri ya kujifunza jinsi ya kufanya hivyo. ili kujiboresha kama mtu.

Kuna vitabu vingi vya kujisaidia vinavyohusu mada mbalimbali kama vile mahusiano, kujipenda na mambo mengine ambayo yanaweza kukusaidia kuvunjika.

Unaweza pia kusoma vitabu kuhusu kukabiliana na kutengana, kupata talaka, na vitabu vingine vinavyoweza kukusaidia katika wakati mgumu.

Sasa: ​​ni muhimu usipotee. bahari ya vitabu vya kujisaidia. Ninajua kutokana na uzoefu kwamba unaweza kushawishiwa, kusoma kitabu kimoja baada ya kingine, bila kubadilisha kitu chochote.

Badala yake, jaribu kuchukua muda kujumuisha maelezo unayosoma katika vitabu hivi katika maisha yako ya kila siku.

Kwa mfano, ukisoma kitabuhiyo inakufundisha jinsi ya kuwa chanya zaidi, hakikisha unaifanyia mazoezi kwa kweli.

Ikiwa unasoma kitabu kuhusu kujipenda, hakikisha unajiambia jinsi unavyojipenda kila siku.

Najua inaweza kuwa vigumu wakati mwingine kufanya hivi, lakini ni muhimu sana na itakusaidia kujitengenezea utaratibu mpya baada ya kutengana.

12) Tafuta hobby mpya

Tafuta hobby mpya ya kuondoa mawazo yako kwenye uvunjaji.

Unaweza kuchunguza mambo mapya, au labda kutembelea tena hobby ya zamani kutoka utoto wako.

Jambo rahisi kama kupamba upya chumba chako au kuanzisha ufundi mpya pia inaweza kuwa njia nzuri ya kukuondoa kwenye mgawanyiko.

Jambo kuu la kufanya pia ni kurejea mambo uliyokuwa ukipenda ukiwa mtoto - labda ndivyo ilivyokuwa. kuchora, kukimbia nje, kupanda, au kuimba.

Kutafuta hobby mpya kutakuondoa kwenye mgawanyiko na kukusaidia kuumaliza.

13) Jaribu mambo mapya

Jaribu mambo mapya ili kukusaidia kuachana na mgawanyiko.

Nenda kwenye matukio tofauti, safiri au ujaribu kitu ambacho umekuwa ukitaka kujaribu lakini hujawahi kupata nafasi.

Utashangazwa na mambo mengi mapya unayoweza kufanya wakati wa kutengana.

Unaona, unapojaribu vitu vipya, ubongo wako hutengeneza njia mpya za neva.

Kadiri unavyokuwa na njia mpya zaidi, ndivyo itakavyokuwa rahisi zaidi kubadilisha jinsi unavyofikiri na kutenda.

Inapendeza sana, lakini kujaribu kitu kipya kabisa.