မာတိကာ
တစ်ယောက်ယောက်ကို သင် အခုမှ သိလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘယ်နေရာမှာ ရှိနေလဲဆိုတာကို ပြောပြဖို့ ခက်ပါတယ်။
မင်းမှာ သတိထားနေရင်တောင်မှ အပြင်ထွက်တာ၊ စာပို့တာ၊ စာပို့တာ၊ ထွက်လာတာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ချစ်မိသွားတာမျိုးတောင် ခွင့်လွှတ်လိုက်ပါ။
ပြောစရာမလိုပါဘူး၊ ဒီကောင်လေးက မင်းကို အချိန်ပြည့် ဦးဆောင်နေတယ်ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်လိုက်တာနဲ့ အဆင်မပြေဘူး။
ဒါပေမယ့် မလုပ်ပါနဲ့ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက် 15 ခုကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်-
1) အတိတ်မှာမနေပါနဲ့
မင်းဘာအမှားလုပ်ခဲ့လဲ၊ မင်းဘာတွေလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာကို စူးစမ်းဖို့ လွယ်ပါတယ်။ မတူကွဲပြားစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။
သို့သော် အတိတ်တွင် မနေပါနှင့် သို့မဟုတ် သင်သည် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုနာကျင်စေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အမှားတွေကနေ သင်ခန်းစာယူဖို့ဆိုတာ မှန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အမှားအယွင်းတွေကို အဆက်မပြတ် အာရုံစိုက်ခြင်းက မင်းကို နှိမ့်ချစေပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီအစား၊ နောက်တစ်ကြိမ်မှာ သင်ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။
အတိတ်ကို သင်မပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း အနာဂတ်ကို သေချာပေါက်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို အဆက်မပြတ်ပြန်ကစားပါက သင်သည် အဆိုးမြင်စိတ်များထဲတွင် နစ်မြုပ်သွားလိမ့်မည်ကို သတိပြုပါ။
အတိတ်ကိုတွေးတဲ့အခါ ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကျလာမယ်။
ဒါပေမယ့် ရှေ့ဆက်ပြီး ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားတဲ့အခါမှာတော့ သင့်အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်ရှိပြီး စိတ်လှုပ်ရှားနေပါလိမ့်မယ်။
သေချာပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ဒီကောင်လေးအပေါ် ခံစားချက်တွေ ဖမ်းမိနေပြီဆိုရင်တော့ ဝမ်းနည်းဖို့ အချိန်တစ်ခုလိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါ့ကို ယုံကြည်ပါ၊ တစ်ချိန်ချိန်မှာ အတိတ်ကို မနေချင်တော့ဘူးလား။
စဉ်းစားကြည့်ပါ- သူက ဟုတ်လား။ တန်သည်လမ်းခွဲခြင်းကို ဖြတ်ကျော်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
သင်၏ ရည်းစားဟောင်းနှင့် မပေါင်းဖက်သော အမှတ်ရစရာ အသစ်များဖြင့် စိတ်ကို ဖြည့်သွင်းခြင်းသည် စွန့်လွှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ရန် အထောက်အကူ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။
14) လုပ်ပါ အမြင်ဘုတ်တစ်ခု
အမြင်ဘုတ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည် သင့်စိတ်ပျက်မှုကို ပြေပျောက်စေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်အိပ်မက်များ၊ သင့်အနာဂတ် သို့မဟုတ် အခြားအရာများအတွက် သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်' d ကြိုက်သည်။
လမ်းခွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အရာများကို အာရုံစိုက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Vision board သည် သင့်အား သတိရစေမည့် စကားလုံးများ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများ စုစည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနာဂတ်တွင် လိုချင်သည်။
သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘုတ်ပြားတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် တစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။
၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းသောအချက်မှာလား။ ရူပါရုံဘုတ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည် သင့်အား သင်အောင်မြင်လိုသည့်အရာကို သတိရစေပြီး အနာဂတ်အတွက် စိတ်အားထက်သန်စေပါသည်။
ဤလူသည် သင့်ပျော်ရွှင်မှု၏ရင်းမြစ်မဟုတ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်လာပါလိမ့်မည်။ ဘဝမှာ သင်မြင်တွေ့ပြီး အောင်မြင်ချင်ပါသေးတယ်။
နောက်ပြီး အကောင်းဆုံးအပိုင်းလား။
သင့်မှာ အမြင်ဘုတ်ပြားတစ်ခုရပြီဆိုတာနဲ့ အဲဒီအရာတွေကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်ခု၊ သင်လိုချင်တဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ သင်သွားချင်တဲ့နေရာတွေအကြောင်း ဖြစ်နိုင်တယ်၊…
15) အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့နေပါ
နောက်ဆုံးမှာ အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ခွဲခွာမသွားပါနဲ့ သင်စိတ်ပျက်နေပါသည်။
သင်ဤအရာကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် အခြားတစ်ဖက်တွင် ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက် ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။
အပြုသဘောဆောင်ပြီး အလုပ်များနေကာ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းအောင် အာရုံစိုက်ပြီး သင်ဖြစ်လာမှာပါ။ ရုံအဆင်ပြေပါတယ်။
ပြီးရင် သင် ရှေ့ဆက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် သင်သိပါလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့် သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အကောင်းမြင်ဖို့ ချက်ချင်း မတွန်းလှန်ပါနဲ့။
ပြီးရင်တော့ အားလုံးပဲ၊ သင်တကယ်ခက်ခဲတဲ့အရာတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီး ဝမ်းနည်းဖို့အချိန်တစ်ခုယူဖို့ကောင်းပါတယ်။
ဒါ့အပြင် သင့်ကိုယ်သင် အနိုင်ယူဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေနဲ့ လမ်းခွဲတာကို မဆုပ်ကိုင်ပါနဲ့။
ဒါက ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်အား ပိုဆိုးစေရုံမျှသာဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ယောက်ျားနှင့် ဝေးရာသို့ တွန်းပို့နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။
ထိုသို့ မလုပ်လိုက်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သည့်အပြင် ရေရှည်တွင်သာ သင့်ကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။
16) သင့်ကိုယ်သင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ဂရုစိုက်ပါ
ယောက်ျားက သင့်ကိုခေါ်ဆောင်ပြီးနောက် သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ကိုယ်သင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကျန်းမာအောင်ကြိုးစားပါ။ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ၊ လတ်ဆတ်သောလေနှင့် နေရောင်ရရှိရန်အတွက် အပြင်ထွက်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
သင်လည်း ဂျာနယ်ရေးခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှာဖွေခြင်းတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါက အပိုပံ့ပိုးကူညီမှုပေးသူ။
ဒီလိုမျိုး ကြုံလာတဲ့အခါ သင်ကိုယ်တိုင် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက် ကင်းရှင်းပြီး အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာမှလုပ်ဖို့ ခွန်အားမရှိတာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။
သို့သော် ထိုနေရာသို့ မရောက်မီတွင် သင်ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ။
သင်မြင်ရသည်၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုများသည် အစွမ်းထက်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာအကြောင်း တွေးတောခံစားပါ။
ထိုအချက်ကို သင်သတိပြုမိပြီး သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။စိတ်ခံစားမှုများ ပိုကောင်းလာစေလိုပါက။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းက သင့်ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို မှန်ကန်သောအချက်ပြမှုများ ပို့ပေးသည်- သင်သည် ထိုက်တန်သည်၊ လေးစားသည်၊ ချစ်ခင်ပါသည်။
ဤအရာများသည် သင်ခံစားရန်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။
အခုဘာလုပ်မလဲ။
မင်းကို ဦးဆောင်ခဲ့တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ အခုပဲ မင်းဘဝရဲ့ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ကျော်ဖြတ်ပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာတွေ့နိုင်မှာပါ သင့်ကိုတကယ်တန်ဖိုးထားတဲ့သူ။
သင်မြင်ပါတယ်၊ လောကကြီးနဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်၊ ဒီကောင်လေးက ဒီလိုမလုပ်ဆောင်ခဲ့ပေမဲ့၊ ပြဿနာက သူနဲ့ သင်မဟုတ်ဘဲနဲ့ပါ။
သင့်ကိုချစ်တဲ့သူနဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်။ သင်ဘယ်သူလဲ၊ ဘယ်သူက သင့်ကို လုံခြုံပြီး လေးမြတ်တယ်လို့ ခံစားစေတာလဲ။
သတင်းကောင်းလား။
ဒီကောင်လေးက မကြာခင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ပိုင်းမှာ လာလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် အခုအချိန်မှာတော့ သင့်ကိုယ်သင် သတိထားရပါလိမ့်မယ်။
ကျန်းမာစွာနေရန် သေချာပါစေ။
မင်း သူ့အတွက် ခွန်အားနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ပိုဆုံးရှုံးစေသလား။ငါမထင်ဘူး။
၂) ပိတ်ဆို့ပြီး ဖျက်ပစ်ပါ
သူဟာ လူရှုပ်ပြီး မင်းကို နှောင့်ယှက်ရင်၊ သူ့ကို ပိတ်ဆို့ပြီး ဖျက်ပစ်ရမယ့် အချိန်ရောက်ပါပြီ။
သူ့ကို ဆွဲထုတ်ပြီး ထိုက်တန်တာထက် ပိုမပေးမိပါစေနဲ့။
ဘာကြောင့် လုပ်ခဲ့တာလဲဆိုတာ ရှင်းပြနေဖို့ မလိုပါဘူး။ အဲဒါ။ အဲဒါကို လုပ်လိုက်ရုံပါပဲ။
သင်ထင်ထားတာထက် ပိုလွယ်ပြီး သူ့ကို ပိတ်ဆို့ပြီး ဖျက်လိုက်တာက သူ့ကို သင့်ဘဝထဲက ကောင်းကောင်း လွတ်မြောက်စေပါလိမ့်မယ်။
သင်လိုချင်ရင်၊ သင့်နံပါတ်ကိုလည်း ပြောင်းနိုင်တာမို့ သူလုပ်နိုင်မှာပါ။ 'မင်းကို မဆက်သွယ်ပါနဲ့။
ဒါပေမယ့် ဒီလိုလုပ်ဖို့ သူ့ကို အရူးတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မင်းစောင့်စရာမလိုပါဘူး။
ငါ့အမြင်အရတော့ ဒါက သွားဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး။
သင့်တွင် ၎င်း၏နံပါတ်ကို ချက်ခြင်းပိတ်ဆို့ပါ သို့မဟုတ် ထိခိုက်စေမည့်သူ၏အဆက်အသွယ်အချက်အလက်ကို ဖျက်ပစ်ပါ။
အချက်မှာ သင့်တွင် ၎င်း၏နံပါတ်ရှိပါက၊ သင့်ထံ ဆက်သွယ်ရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။ ဥပမာ- သင်မူးနေတဲ့အခါ အားနည်းနေတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ သူ့ကိုပြန်တွေ့တယ်။
ဒါကြောင့် သူ့နံပါတ်ကိုသိရင် ပိတ်ဆို့တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
သူ့ကို ပိတ်ဆို့ပြီး ဖျက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်း။
သူသည် သင့်ကိုလမ်းပြပေးသောကြောင့် သင်သူ့ကိုအမြန်ဆုံးကျော်ဖြတ်လိုပြီး အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘဲနေခြင်းထက် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ပိုကောင်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။
အဆက်အသွယ်မရတဲ့ စည်းမျဉ်းက ရိုးရှင်းပါတယ်- သူနဲ့ စကားမပြောမိပါစေနဲ့၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တွေကို မမျှဝေပါနဲ့၊ သူ့မက်ဆေ့ချ်တွေကို မတုံ့ပြန်ပါနဲ့။
သူ မင်းကို ဆက်သွယ်ဖို့ ကြိုးစားရင် သူ့ကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ။ .
၎င်းက သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရှေ့ဆက်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ခံစားချက်များကို ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။သေချာစစ်ဆေးပါ။
သူလုပ်သမျှအရာအားလုံးနဲ့ ယုံလိုက်ပါ၊ ဒါက မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးလောင်းကြေးပါပဲ။
၃) သင့်အခြေအနေအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်ရယူပါ
ဤဆောင်းပါးပါအချက်များသည် သင့်အား ဦးဆောင်သူယောက်ျားနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော်လည်း သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို သင်ရယူနိုင်သည် သင့်အချစ်ရေးတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် သီးခြားပြဿနာများ။
Relationship Hero သည် လူများကို ချိန်းတွေ့ပြီးနောက် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော အချစ်ရေးအခြေအနေများကို လမ်းညွှန်နိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးထားသော လေ့ကျင့်ပေးထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများက ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သူတို့က လူတွေကို ပြဿနာတွေကို စစ်မှန်စွာ ကူညီဖြေရှင်းပေးတဲ့အတွက် လူကြိုက်များပါတယ်။
သူတို့ကို ဘာကြောင့် အကြံပေးတာလဲ။
ကောင်းပြီ၊ ကျွန်မရဲ့ အချစ်ရေးမှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရပြီးနောက် သူတို့ဆီ ကျွန်မ ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်၊ လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က။
အချိန်အတော်ကြာ ကူကယ်ရာမဲ့စွာခံစားခဲ့ရပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များအပါအဝင် ကျွန်ုပ်၏အတိတ်ဆက်ဆံရေး၏ ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းခဲ့သည်။
ကြည့်ပါ။: လူ့အဖွဲ့အစည်းက ဘာကြောင့် ဒီလောက် အဆိပ်သင့်ရတာလဲ။ ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်း 13 ခုသူတို့ ဘယ်လောက် စစ်မှန်တယ်၊ နားလည်မှုနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပီသတဲ့အတွက် ငါ လွင့်ပါးသွားတယ်။
မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မင်း အသိအမှတ်ပြု ဆက်ဆံရေး နည်းပြနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး မင်းရဲ့ အခြေအနေနဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံး အကြံဉာဏ်တွေကို ရယူနိုင်ပါတယ်။
စတင်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
4) သင့်အား ပျော်ရွှင်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ
သင့်အား ပျော်ရွှင်စေကာ စိတ်ဓာတ်ကျစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဟု သင်ပြောပါက၊ 'ပြန်လည်အဲဒါကို ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ စကားပြောချင်နေနိုင်တယ်။
ဒီကောင်လေးက မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ဖျက်စီးပစ်လိုက်ပြီး အသက်ရှုဖို့ အဆင်မပြေဘူး။
မင်းကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ပြန်ကြည့်စမ်းပါ။ တတ်နိုင်သမျှ ပျော်ရွှင်ပါစေ။
ယောဂသွားခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများတွေ့ခြင်း နှင့် သင်နှစ်သက်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်အား ဦးဆောင်လမ်းပြပေးသော အမျိုးသားကို ဖယ်ရှားပြီး ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောနေရာသို့ ပြန်သွားရန် နည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်သည်။
မင်းမြင်ပါတယ်၊ ဒီလိုမျိုး တစ်ခုခုကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ မင်းဘာမှမလုပ်ရဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပြီး ရပါတယ်၊ မင်းကိုယ်မင်း အချိန်တစ်ခု ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ခဏအကြာ၊ မင်း သင့်ကိုယ်သင် အပြင်ထွက်ပြီး ပြန်ပျော်ဖို့ လိုပါတယ်။
သင်အမြဲလုပ်ချင်ခဲ့ပေမယ့် အချိန်မရှိဖူးဆိုတာကို ကြည့်ကြည့်ပါ။
သင်ဖြစ်နိုင်သည် မင်းကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် ဘယ်အရာကိုမှ မလုပ်ဘဲ ဒါမှမဟုတ် မင်း အမြဲကြိုးစားချင်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါကို လုပ်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ခံစားပြီး သင့်ခံစားချက်တွေက သင့်ဘဝကို အဆုံးအဖြတ်မပေးမိပါစေနဲ့။
သင်ပြီးတာနဲ့ သင့်ဘဝရဲ့မီးတောက်တွေကို ပြန်တွေ့လိုက်ရတဲ့အတွက် သင်အရမ်းပျော်သွားပါလိမ့်မယ်။
5) မလုပ်ပါနဲ့ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ မကြောက်ပါနဲ့
အချစ်ရေးမှာ ချက်ချင်းပါဝင်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင် ကောင်းပါတယ်။ တစ်ခါတလေ လမ်းခွဲပြီးနောက်မှာ သင်လုပ်နိုင်တာက အကောင်းဆုံးအရာက ခဏလောက် တစ်ယောက်တည်းနေပါ။
သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာ၊ သင်နှစ်သက်တဲ့အရာနဲ့ မကြိုက်တဲ့အရာတွေကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
မင်းဘယ်သူဖြစ်ချင်တာလဲဆိုတာ တွေးနေရင်းနဲ့ တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
မင်းမှန်ကန်သောလူကို သင့်ဘဝထဲသို့ ဝင်ခွင့်ပေးလိုက်သည်နှင့် အချိန်ကို ပို၍တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပါသည်။
လူတော်တော်များများသည် အထီးကျန်ရမှာကို ကြောက်နေကြသော်လည်း ကြောက်စရာမလိုပါ။
သူတို့ ဘယ်သူတွေလဲ၊ ဘာကြိုက်လဲ မကြိုက်တာ နဲ့ လက်တွဲဖော်မှာ ဘာလိုချင်လဲ ဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ လိုပါတယ်။
တစ်ကိုယ်တည်းနေရမှာ မကြောက်ဘဲ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြန်ရှာဖို့ လိုပါတယ်။
မင်းဖြစ်ချင်တဲ့အချိန်က တစ်ယောက်တည်းပဲ။
တစ်ကိုယ်တည်းနေရတာနဲ့ အထီးကျန်ခြင်းကြားက ကြီးမားတဲ့ ကွာခြားချက်ရှိတယ်ဆိုတာ မင်းသိလား။
၆) လက်တွဲဖော်မှာ မင်းလိုချင်တာကို ခိုင်မာအောင်လုပ်ပါ
လမ်းခွဲခြင်းသည် လက်တွဲဖော်တွင် သင်လိုချင်သော နှင့် မလိုသော အရာကို စာရင်းပြုစုရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။
သင်သည် ဤလူကို တစ်ကြိမ်တည်း ချိန်းတွေ့ချင်သော်လည်း ယခု သူသည် မင်းကိုနာကျင်စေတယ်၊ မင်းဘာလိုချင်တယ်၊ မလိုချင်ဘူးဆိုတာ မင်းသိတယ်။
ယောက်ျားတစ်ယောက်မှာ မင်းလိုချင်တဲ့ အရည်အချင်းတချို့ ရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အခု မင်းကို ဦးဆောင်နေတဲ့အတွက် မင်းမလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာ မင်းသိတယ်။ လိုချင်သည်။
သူ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ၎င်း၏တန်ဖိုးများ၊ စိတ်ဝင်စားမှုများ၊ နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို သင်မည်သို့ပုံပေါ်စေလိုသည်ကို တွေးပါ။
ဤအရာများအကြောင်းကို သင် ယခင်က မသိသေးသော်လည်း ယခုအခါတွင်၊ သူက သင့်ကိုလမ်းပြပေးတယ်၊ သင်မလိုချင်ဘူးဆိုတာကို သိတာကောင်းပါတယ်။
အဲလိုမခံစားရပေမယ့် လမ်းခွဲမှုတွေက တစ်ခါတရံမှာ အရမ်းကောင်းနိုင်ပါတယ်။
သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို သင်ပေးတယ်။ သင်ခန်းစာတစ်ခု - တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကောင်းမွန်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ပိုခက်ခဲပါသည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤသည်မှာ သင်ဘာမှားသွားသည်ကို သိရှိနားလည်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်ပြီး အနီရောင်အလံများ အမျိုးအစားကို သိရှိနားလည်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်ပါသည်။ဒီကောင်လေးက မင်းကို လိုက်ပို့နေတာ။
ဒီကောင်လေးက မင်းအတွက် သင့်တော်တာမဟုတ်ဘူး၊ မင်းနဲ့ ပိုသင့်တော်တဲ့သူကို ရှာဖို့လိုတယ်ဆိုတာ မင်း မြန်မြန်သဘောပေါက်လိမ့်မယ်။
အနည်းဆုံးတော့ ယခု သင့်တွင် အနာဂတ်တွင် ဤလူအမျိုးအစားကို တွေ့ရန် လိုအပ်သော အတွေ့အကြုံကို ရရှိပြီဖြစ်သည်။
7) ရှေ့ဆက်မသွားမီ သင့်အချိန်ယူပါ
အရာရာကို ပြောပြီးပြီးပါက၊ သင်သည် အချိန်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရှေ့ဆက်နေပါ။
အရာရာကို အလျင်စလိုမကြိုးစားပါနှင့်၊ သင့်အား ဦးဆောင်သူသည် အသစ်တစ်ယောက်ယောက်ကို ချက်ချင်းရှာတွေ့ရန် ဖိအားမပေးမိပါစေနှင့်။
အားလုံးပြေလည်သွားပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ရှာပါ၊ ဘယ်အရာကိုမှ အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။
သင်လိုချင်တဲ့အရာ၊ သင်မလိုချင်တဲ့အရာကို ရှာဖွေပြီး သင့်ကိုယ်သင် အရင်ဦးဆုံးထားလိုက်ပါ။
ကျွန်တော်သိပါတယ်၊ တစ်ချို့လူတွေက အရင်ဦးဆုံးခေါင်းငုပ်တာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ၎င်းတို့၏နာကျင်မှုများမှ အာရုံလွှဲရန် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကိုမလုပ်ပါနှင့်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ သင်လိုချင်သည့်အရာနှင့် သင်မလိုချင်သောအရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
၎င်းက ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ မှန်ကန်တဲ့လက်တွဲဖော်ကို သင်ရှာတွေ့မှာပါ။
တခါတရံမှာ တစ်ယောက်တည်းနေရတာဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဆိုးဆုံးဖြစ်ပြီး ဘယ်သူမှ သင့်ကို ဘယ်တော့မှ မချစ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရပေမယ့် ဒါဟာ မမှန်ပါဘူး။
လိုအပ်ပါတယ်။ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ လက်တွဲဖော်ထဲမှာ မင်းဘာလိုချင်လဲဆိုတာကို အချိန်ယူပြီး အဖြေရှာပါ။
ဒါဆို တစ်ယောက်တည်း ခဏလောက်နေမယ်ဆိုလို့ရှိရင် ဖြစ်ပါစေ။
8) လက်တွဲလိုက်ပါ။ သူငယ်ချင်း
ချိန်းတွေ့ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင် မလုပ်နဲ့။
သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူထွက်ပြီး ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။
လမ်းခွဲခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။အလွန်အမင်း စိတ်ဖိစီးနေပြီး ပင်ပန်းလွန်းသောကြောင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အပန်းဖြေရုံမျှဖြင့် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း အသိပေးရန် သင့်သူငယ်ချင်းများသည် ထိုနေရာတွင် ရှိနေနိုင်ပါသည်။
သင်မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့က သင့်အား သတိပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ယောက်တည်း။
သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကို စီမံရာမှာ ကူညီပေးဖို့ သူတို့အဲဒီမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
ပြီးရင် အတိတ်ကို အာရုံစိုက်မယ့်အစား အနာဂတ်ကို မျှော်လင့်ဖို့ သူတို့ကို အားပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခဏလောက် လက်တွဲပြီး သူတို့ရဲ့ ကုမ္ပဏီကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။
9) အလုပ်ရှုပ်နေပါစေ
ချိန်းတွေ့ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင် မလုပ်ပါနဲ့။
အလုပ်ရှုပ်နေပါ။ ဝါသနာပါရာ၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုပျော်ရွှင်စေသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆိုလုပ်ပါ။
လမ်းခွဲခြင်းသည် အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အပန်းဖြေအနားယူရုံမျှဖြင့် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သို့သော် သင်စတင်နိုင်ပါသည်။ မငြိမ်မသက်ဖြစ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်အတွေးများကို 24/7 တွင် မထည့်ချင်ပါ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အလုပ်များနေခြင်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အလုပ်အပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဝါသနာကို ယခုအချိန်တွင် အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်အား အကျိုးရှိစေပြီး အသုံးဝင်သောအရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်နေသကဲ့သို့ သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါသည်။
ထို့ပြင်၊ လမ်းခွဲခြင်းမှ ရုန်းထွက်နိုင်သောကြောင့် အချိန်ဖြုန်းသလို ခံစားရခြင်း မရှိစေရပါ။
ဒါကြောင့် ခဏလောက် အလုပ်များပြီး ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။
10) သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်မတင်ပါနှင့်
လမ်းခွဲပြီးနောက် သင်လုပ်နိုင်သော အဆိုးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်တင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
သင်အမှားတစ်ခုမှ မလုပ်ခဲ့ပါ။ သူက မင်းကို လမ်းပြပြီး မင်းကို အမှားလုပ်ခဲ့တာ။
ဒါထက် မင်းနဲ့ထိုက်တန်တဲ့သူကို မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။အဲဒါထက် ပိုကောင်းတယ်။
အမှားတွေအပေါ် အာရုံမစိုက်ပါနဲ့ အဲဒါပြီးရင် သင် ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်လာနိုင်ပုံကို အာရုံစိုက်ပါ။
သူလိုလူအတွက် ငါ့ကိုယုံပါ သင်ဘယ်သူလဲ ဒါမှမဟုတ် သင်ဘယ်လောက်တော်တယ်ဆိုတာ အရေးမကြီးပါဘူး။ သင်သည် ဤရလဒ်ကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ မတားဆီးနိုင်ခဲ့ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အပြစ်မဟုတ်ပေ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ရန် လွယ်ကူကြောင်း ကျွန်ုပ်သိသည်၊ သို့သော် အမှန်တကယ်တွင် မည်သည့်အချက်မှ မရှိပါ။
ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်တန်ပြီ၊ သင့်အား မှန်ကန်စွာ ဆက်ဆံပေးမည့်သူကို ရှာပါ။
သင့်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ပျော်ရွှင်စေမည့်သူနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်မတင်ပါနှင့် သင့်အနာဂတ်သည် မည်မျှကောင်းမွန်လာမည်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ !
11) ကိုယ်တိုင်ကူညီစာအုပ်များဖတ်ပါ
မိမိကိုယ်ကိုကူညီသောစာအုပ်များဖတ်ခြင်းသည် လမ်းခွဲခြင်းကိုဖြတ်ကျော်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းသည် သင်ယူနည်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးအဖြစ် သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းလာစေရန်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း နှင့် လမ်းခွဲခြင်းတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကူညီပေးသည့် စာအုပ်များစွာရှိသည်။
လမ်းခွဲခြင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၊ လမ်းခွဲခြင်းများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်း နှင့် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည့် အခြားစာအုပ်များကိုလည်း သင်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
ယခုအခါ- လမ်းမပျောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ထူကိုယ်ထ စာအုပ်တွေရဲ့ သမုဒ္ဒရာ။ စာအုပ်တစ်အုပ်ပြီးတစ်အုပ်ဖတ်တာ၊ တစ်လုံးပြီးတစ်အုပ်ဖတ်တာ၊ ဘာမှပြောင်းလဲသွားတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို အတွေ့အကြုံကနေ သိပါတယ်။
အစား၊ ဒီစာအုပ်တွေမှာ သင်ဖတ်ထားတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ပေါင်းစပ်ဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ယူကြည့်ပါ။
ဥပမာ၊ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ရင်ပိုအကောင်းမြင်တတ်အောင် သင်ပြပေးသော၊ လက်တွေ့ကျကျ လေ့ကျင့်ပါ။
မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုင်ရာ စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ဖတ်ပါက၊ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာ သေချာပြောပြပါ။
ဒါကိုလုပ်ဖို့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တကယ်အရေးကြီးပြီး လမ်းခွဲပြီးနောက်မှာ ကိုယ့်အတွက် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။
12) ဝါသနာအသစ်တစ်ခုကိုရှာပါ
ရှာဖွေပါ လမ်းခွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန် ဝါသနာအသစ်တစ်ခု။
သင်သည် အသစ်သောအရာများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝက ဝါသနာဟောင်းကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
သင့်အခန်းကို ပြန်လည်အလှဆင်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် လက်ရာအသစ်တစ်ခုယူခြင်းသည် လမ်းခွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: သူတစ်ပါးအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေသော သေးငယ်သောကြင်နာမှု အပြုအမူ ၁၀လုပ်ဆောင်ရန်ကောင်းသည်မှာ ကလေးဘဝတုန်းက သင်နှစ်သက်ခဲ့သော အရာများကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုခြင်းဖြစ်သည်— ဖြစ်နိုင်သည် ပုံဆွဲခြင်း၊ အပြင်ထွက်ပြေးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် သီချင်းဆိုခြင်း။
ဝါသနာအသစ်တစ်ခုရှာဖွေခြင်းသည် သင့်စိတ်ပျက်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ၎င်းကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
13) အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ
လမ်းခွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန် သင့်စိတ်ကို ကူညီပေးနိုင်ရန် အသစ်သောအရာများကို စမ်းကြည့်ပါ။
ကွဲပြားခြားနားသော ပွဲလမ်းသဘင်များသို့ သွားပါ၊ ခရီးသွားပါ၊ သို့မဟုတ် သင်အမြဲကြိုးစားချင်သော်လည်း မရောက်ဖူးသော အရာတစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။
လမ်းခွဲပြီးချိန်မှာ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာအသစ်တွေကို သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။
အရာအသစ်တွေကို သင်ကြိုးစားတဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်က အာရုံကြောဆိုင်ရာလမ်းကြောင်းအသစ်တွေကို ဖန်တီးပေးနေတာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။
သင့်တွင် လမ်းကြောင်းအသစ်များ များလေလေ၊ သင်တွေးခေါ်ပုံနှင့် ပြုမူပုံတို့ကို ပြောင်းလဲရန် လွယ်ကူလေလေဖြစ်သည်။
၎င်းသည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်၊ သို့သော် လုံးဝအသစ်သောအရာကို စမ်းသုံးကြည့်ပါက၊
