Како пребољети типа који вас је водио: 16 без глупих савјета

Када тек упознајете некога, може бити тешко рећи где леже његове намере.

Чак и ако сте опрезни, можда ћете се наћи да излазите на састанке, шаљете поруке и напред, или чак допустити да ствари постану физички и заљубити се.

Непотребно је рећи да је срање када схватите да вас је тип само водио све време.

Али немојте брините, ево 15 савета како да се носите са тим:

1) Не размишљајте о прошлости

Лако се запитате шта сте погрешили и шта сте могао је другачије.

Али не задржавајте се на прошлости или ћете само још више повредити себе. Истина је да морате да учите из својих грешака, али стално фокусирање на оно што је пошло наопако само ће вас срушити.

Уместо тога, покушајте да се усредсредите на то како следећи пут можете бити бољи.

Важно је запамтити да не можете променити прошлост, али дефинитивно можете променити будућност.

Видите, ако стално понављате оно што се догодило, заглавићете у негативним емоцијама.

Када размишљате о прошлости, осећаћете се тужно и депресивно.

Али када размишљате о томе како да кренете даље и напредујете, осећаћете наду и узбуђење за своју будућност.

Наравно, потребно вам је мало времена да тугујете, посебно ако сте већ ухватили осећања према овом типу, али верујте ми, у неком тренутку желите да престанете да размишљате о прошлости.

Размислите о томе: да ли је он вредело јетакође ће вам помоћи да преболите раскид.

Испуњавање ума потпуно новим сећањима која не повезујете са бившим биће од помоћи да се опустите и наставите даље.

14) Направите табла са визијом

Прављење табле са визијом може бити одличан начин да се одвојите од раскида.

Можете да се осврнете на своје снове, своју будућност или било шта друго. желим.

То је сјајан начин да скренете мисли са раскида и на позитивне ствари.

Табла са визијом је збирка речи или фотографија које вас подсећају на оно што желите у будућности.

Можете направити физичку таблу или је можете направити на свом телефону.

Згодна ствар у вези овога? Прављење табле са визијом вам омогућава да размишљате о будућности и да се узбудите за будућност, а истовремено вас подсећа на оно што желите да постигнете.

Схватићете да овај момак није био извор ваше среће, има толико тога и даље желите да видите и постигнете у животу.

А најбољи део?

Када имате своју таблу са визијом, можете почети да радите на постизању ствари на њој.

Можда се ради о каријери, начину живота који желите, местима на која желите да путујете,…

15) Останите позитивни

Коначно, останите позитивни и не дозволите да се раскид повуче

Проћи ћеш кроз ово и изаћи ћеш са друге стране као боља особа.

Останите позитивни, останите заузети и фокусирајте се на побољшање себе и бићете самоу реду.

А када будете спремни да кренете даље, знаћете.

Међутим, немојте се натерати да одмах будете срећни или позитивни.

Након све, управо сте прошли кроз нешто заиста тешко и у реду је да одвојите мало времена за туговање.

Такође, немојте сматрати раскид разлогом да се тучете.

То ће само ће вас погоршати и вероватно ће вас натерати да се одгурнете од тог типа.

Не радите то, није здраво и само ће вам наштетити на дуге стазе.

16) Водите рачуна о себи физички и ментално

Ако се осећате разочарано или узнемирено након што вас је момак натерао, важно је да се бринете о себи физички и психички.

Покушајте да једете здраво. , довољно наспавајте се и изађите напоље на свеж ваздух и сунчеву светлост.

Вежбање такође може бити одлична за суочавање са стресом и негативним емоцијама.

Можете и да покушате да водите дневник, медитирате или пронађете терапеута ако вам је потребна додатна подршка.

Видите, када се овако нешто деси, лако је бити увучен у празнину да се осећате ужасно у вези са собом и немате енергије да урадите било шта поводом тога.

Међутим, пре него што дође до те тачке, покушајте да водите рачуна о себи како бисте могли да наставите даље.

Видите, ваше емоције су моћна ствар.

Оне утичу на начин на који мислите и осећате о себи и свету око себе.

Морате бити свесни те чињенице и преузети контролу над својимемоције ако желите да будете бољи.

Брига о себи шаље вашем мозгу и телу праве сигнале: вредни сте, поштовани и вољени.

Ово су ствари које треба да осећате срећни, здрави и здрави.

Шта сада?

Сада када знате како да преболите типа који вас је водио даље, можете прећи ово тешко време у свом животу и пронаћи некога који те заиста цени.

Видиш, ти заслужујеш свет и иако се овај тип није тако понашао, проблем је био у њему а не ти.

Заслужујеш некога ко те воли због тога ко си и због кога се осећаш сигурно и цењено.

Добре вести?

Овај момак ће доћи пре или касније, али за сада, мораћете да пазите на себе .

Останите здрави и све ће бити у реду.

Мислим да није.

2) Блокирај и избриши

Ако је кретен и малтретира те, време је да га блокирате и избришете.

Не дозволите му да вас повуче и не дајте му више него што заслужује.

Не морате да објашњавате зашто сте то урадили то. Само уради то.

Лакше је него што мислите, а блокирање и брисање ће га заувек избацити из вашег живота.

Ако желите, такође можете да промените свој број како би он могао да те не контактирам.

Али не мораш да чекаш да буде кретен да би ово урадио.

Видиш, по мом мишљењу, ово би могао бити најбољи начин о овоме.

Одмах блокирајте његов број или избришите његове контакт информације да спречите да се повредите.

Ствар је у томе што ако имате његов број, можда ћете бити у искушењу да контактирате поново у тренутку слабости, на пример када сте пијани.

Дакле, ако знате његов број, најбоље је да га блокирате заувек.

Блокирање и брисање је најбоље начин да се носите са овим.

Он вас води даље, тако да желите да га преболите што је пре могуће, а нема бољег начина да то урадите него да останете без контакта.

Правило без контакта је једноставно: не разговарајте с њим, не делите никакве личне податке и не одговарајте ни на једну његову поруку.

Ако покуша да вас контактира, игноришите га .

Ово ће вам помоћи да брже напредујете, али и да задржите своје емоцијепроверите да не будете повређени.

Верујте ми, са свим што је урадио, ово је ваша најбоља опклада тренутно.

3) Добијте савете специфичне за вашу ситуацију

Иако ће вам тачке у овом чланку помоћи да се носите са типом који вас води, може бити од помоћи да разговарате са тренером за односе о својој ситуацији.

Са професионалним тренером за односе можете добити савете прилагођене специфични проблеми са којима се суочавате у свом љубавном животу.

Релатионсхип Херо је сајт на коме високо обучени тренери за односе помажу људима да се снађу у сложеним и тешким љубавним ситуацијама, као што је да вас наведу након неког времена забављања.

Популарни су јер истински помажу људима да реше проблеме.

Зашто их препоручујем?

Па, након што сам прошао кроз потешкоће у сопственом љубавном животу, обратио сам им се пре неколико месеци.

Након што сам се толико дуго осећао беспомоћно, дали су ми јединствен увид у динамику моје претходне везе, укључујући практичне савете о томе како да превазиђем проблеме са којима сам се суочавао.

Била сам одушевљена колико су били искрени, са разумевањем и професионални.

За само неколико минута можете да се повежете са сертификованим тренером за односе и добијете савете прилагођене вашој ситуацији.

Кликните овде да бисте започели.

4) Пронађите активности које вас чине срећним

Пронађите активности које вас чине срећним, а не депресивним.

Када говоримо о депресији, ако 'реако се борите са тим, можда бисте желели да разговарате са доктором.

Овај тип вам је можда управо покварио расположење и у реду је да одахнете.

Покушајте да се вратите на ствари које вас чине срећни чим будете могли.

Ићи на јогу, виђати се са пријатељима и радити ствари које волите су сјајни начини да скренете мисли са типа који вас води и да се вратите на позитивније место.

Видите, схватам, када прођете кроз нешто овако, можда вам неће бити до било шта да радите, и то је у реду, можете себи дати мало времена.

Међутим, након неког времена, морате да се вратите тамо и поново почнете да се забављате.

Пробајте да видите да ли постоји нешто што сте одувек желели да радите, али никада нисте имали времена.

Можда сте не радите ништа што вас чини срећним, или је то можда нешто што сте одувек желели да покушате.

Шта год да је, урадите то! Почните поново да уживате и не дозволите да вам емоције диктирају живот.

Када то учините, бићете тако срећни што сте коначно поново пронашли своју искру у животу.

5) Немојте не плашите се да будете сами

У реду је ако нисте спремни да одмах будете у вези. Понекад је најбоља ствар коју можете да урадите након раскида да само будете мало сами.

Сазнајте шта вас чини срећним, шта волите, а шта не.

Не плашите се да проведете време сами док схватите ко желите да будете.

Бићетејош више цените време када пустите праву особу у свој живот.

Видите, многи људи се плаше да буду сами, али нема потребе да се плаше.

Они треба да схвате ко су, шта воле, а шта не, и шта желе од партнера.

Морају поново да пронађу себе и да се не плаше да буду сами.

Само сте када желите да будете.

И постоји велика разлика између бити сам и бити усамљен, знате?

6) Учврстите оно што желите у партнеру

Раскиди су сјајно време да направите попис шта желите, а шта не желите у партнеру.

Можда сте некада желели да излазите са овим типом, али сада када је он повредио те, знаш шта желиш, а шта не желиш.

Можда је имао неке од квалитета које си желео у момку, али сада када те води даље, знаш шта не желиш желите.

Размислите о стварима као што су његова личност, његове вредности, његова интересовања и како желите да ваша веза изгледа.

Можда нисте знали за ове ствари раније, али сада он те води даље, добро је знати шта не желиш.

Видите, иако вам можда није тако, раскиди понекад могу бити сјајни.

Они нас уче лекција – понекад добра, а понекад тежа за обрадити.

У сваком случају, ово је сјајан тренутак да схватите шта је пошло по злу и какве црвене заставицеовај тип те је слао.

Брзо ћеш схватити да овај тип није био прави за тебе и да мораш да нађеш некога ко ти више одговара.

Бар сада имате неопходно искуство да уочите ову врсту момка у будућности.

7) Одвојите време пре него што кренете даље

Након што је све речено и урађено, треба да одвојите време пре настави даље.

Покушај да не журиш ствари и не дозволи да тип који те води под притиском да одмах нађеш неког новог.

Када се све смири, пронађи себе поново, и не жури ни са чим.

Сазнај шта желиш, шта не желиш, и стави себе на прво место.

Знам, неки људи воле да зароне из прве руке у нову везу како би се одвратили од свог бола, али немојте то да радите.

Важно је да схватите шта желите од везе, а шта не.

Ово ће помоћи нађеш правог партнера.

Знам да се понекад осећа као да је бити сам најгора ствар на свету и да те нико не може волети, али то није истина.

Треба ти да одвојите време и схватите ко сте и шта желите од партнера.

А ако то значи да будете сами неко време, нека тако буде.

8) Дружите се са пријатељи

Ако нисте спремни да почнете да излазите, немојте.

Само се дружите са пријатељима и радите ствари које вас чине срећним.

Раскиди могу битиизузетно стресно и преоптерећујуће, тако да само опуштање са пријатељима може бити од велике помоћи.

Ваши пријатељи могу бити ту да вас подсете да сте вољени и цењени.

Могу да вас подсете да нисте сами.

Они могу бити ту да вам помогну да обрадите своје емоције.

И могу вас охрабрити да се радујете будућности уместо да се фокусирате на прошлост.

Дакле само се дружите са пријатељима и уживајте у њиховом друштву неко време.

9) Останите заузети

Ако нисте спремни да почнете да излазите, немојте.

Само остани заузет. Пронађите хобије, волонтирајте или радите било шта што вас чини срећним.

Раскиди могу бити изузетно стресни и неодољиви, тако да само опуштање са пријатељима може бити од велике помоћи.

Међутим, можете почети да постанете немирни или да не желите да размишљате 24 сата дневно. У том случају, остати заузет може бити добра опција.

Видите, фокусирање на посао или своје хобије тренутно може помоћи да се осећате као да радите нешто продуктивно и корисно.

И то може да вам одврати мисли од раскида тако да се не осећате као да губите време.

Зато останите заузети неко време и радите ствари које вас чине срећним.

10) Не криви себе

Једна од најгорих ствари које можете да урадите након раскида је да кривите себе.

Нисте урадили ништа лоше. Он је био тај који вас је водио даље и погрешио.

Заслужујете боље од тога и наћи ћетебоље од тога.

Не фокусирајте се на оно што је пошло по злу и уместо тога се фокусирајте на то како ћете после свега постати боља особа.

Верујте ми, за особу попут њега , није битно ко си или колико си сјајан. Ниси могао ни на који начин да спречиш овај исход и ниси ти крив.

Знам да је лако кривити себе, али заиста нема смисла.

Време је да кренемо даље и пронађите некога ко ће се према вама понашати како треба.

Заслужујете некога ко ће се бринути о вама и учинити вас срећним.

Зато не кривите себе, само се фокусирајте на то како ће ваша будућност бити сјајна !

11) Читајте књиге за самопомоћ

Читање књига за самопомоћ може бити одличан начин да пребродите раскид.

То је такође одличан начин да научите како да побољшате себе као особу.

Постоје тоне књига за самопомоћ на разне теме као што су односи, љубав према себи и друге ствари које вам могу помоћи да пребродите раскид.

Можете и да читате књиге о суочавању са раскидима, превазилажењу раскида и друге књиге које вам могу помоћи да пребродите тешка времена.

Сада: важно је да се не изгубите у океан књига за самопомоћ. Из искуства знам да можете бити увучени, читајући једну књигу за другом, а да ништа не мењате.

Уместо тога, покушајте да одвојите мало времена да интегришете информације које читате у овим књигама у свој свакодневни живот.

На пример, ако читате књигукоји вас учи како да будете позитивнији, уверите се да то заиста практикујете.

Ако читате књигу о самољубљу, обавезно говорите себи колико волите себе сваког дана.

Знам да понекад може бити тешко ово урадити, али је заиста важно и помоћи ће вам да креирате нову рутину за себе након раскида.

12) Пронађите нови хоби

Пронађите нови хоби који ће вам одвратити мисли од раскида.

Можете да истражујете нове ствари или се можда вратите на стари хоби из детињства.

Нешто једноставно као што је преуређење собе или бављење новим занатом такође може бити одличан начин да се одвојите од раскида.

Одлична ствар је и да се вратите на ствари које сте волели као дете – можда је то било цртање, трчање напољу, пењање или певање.

Проналажење новог хобија ће вам одвратити мисли од раскида и помоћи вам да га пребродите.

13) Пробајте нове ствари

Пробајте нове ствари које ће вам помоћи да се одвратите од раскида.

Идите на различите догађаје, путујте или испробајте нешто што сте одувек желели да пробате, али никада нисте имали прилику.

Изненадићете се колико нових ствари можете да урадите док преживите раскид.

Видите, када испробавате нове ствари, ваш мозак ствара нове неуропутеве.

Што више нових путева имате, лакше ћете променити начин на који размишљате и делујете.

Супер је занимљиво, али пробати нешто потпуно ново ће