Како да го преболите момчето што ве водело: 16 без напнати совети

Кога штотуку запознавате некого, може да биде тешко да се каже каде лежат неговите намери.

Дури и ако го чувате вашиот стражар, може да се најдете дека излегувате на состаноци, испраќате пораки и понатаму, па дури и да дозволите работите да станат физички и да се заљубите.

Непотребно е да се каже, гадно е кога ќе сфатите дека момчето само ве води цело време.

Но, не грижете се, еве 15 совети за тоа како можете да се справите со тоа:

1) Не се задржувајте на минатото

Лесно е да се заглавите во прашањето што сте згрешиле и што можеше да постапи поинаку.

Но, не се задржувај на минатото или само ќе се повредиш повеќе. Вистина е дека треба да учите од вашите грешки, но постојаното фокусирање на она што тргнало наопаку само ќе ве урне.

Наместо тоа, обидете се да се фокусирате на тоа како можете да бидете подобри следниот пат.

Важно е да запомните дека не можете да го промените минатото, но дефинитивно можете да ја промените иднината.

Гледате, ако постојано повторувате што се случило, ќе заглавите во негативни емоции.

0>Кога размислувате за минатото, ќе се чувствувате тажни и депресивни.

Но, кога размислувате како да продолжите понатаму и да продолжите напред, ќе се чувствувате надежни и возбудени за вашата иднина.

Секако, ви треба малку време да тагувате, особено ако веќе сте фатиле чувства за овој човек, но верувајте ми, во одреден момент сакате да престанете да се занимавате со минатото.

Размислете за тоа: дали е тој вредиисто така ќе ви помогне да го надминете раскинувањето.

Пополнувањето на вашиот ум со сосема нови спомени што не ги поврзувате со бившиот ќе биде корисно да се ослободите и да продолжите понатаму.

14) табла за визии

Изработката на табла за визии може да биде одличен начин да го тргнете вашиот ум од раскинувањето.

Можете да се справите со вашите соништа, вашата иднина или било што друго d like.

Тоа е одличен начин да го оттргнете умот од раскинувањето и да се насочите кон позитивни работи.

Таблата за видување е збирка зборови или фотографии кои ве потсетуваат на она што го сакате во иднина.

Можете или да направите физичка табла или можете да направите на вашиот телефон.

Убавата работа во врска со ова? Создавањето табла за визија ви овозможува да размислувате и да се возбудувате за иднината, а исто така ве потсетува што сакате да постигнете.

Ќе сфатите дека овој човек не бил изворот на вашата среќа, има толку многу сè уште сакате да гледате и постигнувате во животот.

А најдобриот дел?

Откако ќе ја имате вашата табла за визија, можете да почнете да работите на постигнување на работите на неа.

Можеби се работи за кариера, начин на живот што го сакате, места каде сакате да патувате,…

15) Останете позитивни

Конечно, останете позитивни и не дозволувајте раскинувањето да се одолговлекува ти долу.

Ќе го поминеш ова и ќе излезеш од другата страна подобра личност.

Останете позитивни, бидете зафатени и фокусирајте се на подобрување на себе и ќе бидете самово ред.

А кога ќе бидете подготвени да продолжите понатаму, ќе знаете.

Сепак, немојте веднаш да се наметнувате да бидете среќни или позитивни.

После сè, штотуку сте поминале низ нешто навистина тешко и во ред е да одвоите малку време за да тагувате.

Исто така, немојте да се задржувате на раскинувањето како причина да се истепате себеси.

Тоа ќе само ќе направи да се чувствувате полошо и веројатно ќе ве натера да се оттргнете од момчето.

Не правете го тоа, тоа не е здраво и само ќе ве повреди на долг рок.

16) Грижете се за себе физички и психички

Ако се чувствувате вознемирени или вознемирени откако момчето ве поведе, важно е да се грижите за себе физички и психички.

Обидете се да се храните здраво , спијте доволно и излезете надвор за свеж воздух и сончева светлина.

Вежбањето исто така може да биде одлично за справување со стресот и негативните емоции.

Можете да се обидете и да пишувате дневник, да медитирате или да пронајдете терапевт ако ви треба дополнителна поддршка.

Гледате, кога ќе се случи нешто вакво, лесно е да се вовлечете во празнина да се чувствувате ужасно за себе и да немате енергија да направите ништо во врска со тоа.

0>Пред да дојде до таа точка, сепак, обидете се да се грижите за себе за да можете да продолжите понатаму.

Гледате, вашите емоции се моќна работа.

Тие влијаат на начинот на кој вие размислете и чувствувајте се за себе и за светот околу вас.

Треба да бидете свесни за тој факт и да ја преземете контролата врз вашатаемоции ако сакате да се подобрите.

Грижата за себе им испраќа на вашиот мозок и тело вистинските сигнали: вие сте достојни, почитувани и сакани.

Ова се работи што треба да ги чувствувате среќни, здрави и цели.

Што сега?

Сега кога знаете како да го преболите момчето што ве водеше понатаму, можете да го поминете овој тежок период во вашиот живот и да најдете некој кој навистина те цени.

Гледаш, ти го заслужуваш светот и иако овој човек не се однесувал така, проблемот бил во него, а не во тебе.

Заслужуваш некој што те сака за тоа кој си и кој прави да се чувствуваш безбедно и ценето.

Добрата вест?

Овој човек ќе дојде порано или подоцна, но засега, ќе мора да внимаваш на себе .

Погрижете се да останете здрави и работите ќе бидат во ред.

Мислам дека не.

2) Блокирај и бришеш

Ако тој е кретен и те малтретира, време е да го блокирате и избришете.

Не дозволувајте да ве влече надолу и не му давајте повеќе отколку што заслужува.

Не мора да објаснувате зошто направивте тоа. Само направете го тоа.

Полесно е отколку што мислите, а ако го блокирате и избришете, ќе го исфрлите од вашиот живот засекогаш.

Ако сакате, можете и да го промените вашиот број за да може не те контактирам.

Но не мора да чекаш тој да биде кретен за да го направи ова.

Гледаш, според мене, ова можеби е најдобриот начин да се оди за ова.

Блокирајте го неговиот број веднаш или избришете ги неговите информации за контакт за да не се повредите.

Работата е во тоа што ако го имате неговиот број, можеби ќе бидете во искушение да контактирате со повторно го во момент на слабост, на пример кога си пијан.

Значи, ако го знаеш неговиот број, најдобро е да го блокираш засекогаш.

Блокирањето и бришењето е најдобро начин да се справите со ова.

Тој ве води, па сакате да го преболите што е можно побрзо, а нема подобар начин да го направите тоа од тоа да не контактирате.

Правилото за без контакт е едноставно: не разговарајте со него, не споделувајте никакви лични информации и не одговарајте на ниту една од неговите пораки.

Ако се обиде да контактира со вас, игнорирајте го .

Ова ќе ви помогне да продолжите побрзо, но и да ги задржите вашите емоциипроверете за да не се повредите.

Верувај ми, со сето она што го направи, ова е вашата најдобра опција во моментов.

3) Добијте совет специфични за вашата ситуација

Иако точките во оваа статија ќе ви помогнат да се справите со момче кое ве води, може да биде корисно да разговарате со тренер за односи за вашата ситуација.

Со професионален тренер за односи, можете да добиете совет прилагоден на специфичните проблеми со кои се соочувате во вашиот љубовен живот.

Hero на врската е место каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето да се движат во сложени и тешки љубовни ситуации, како на пример, да се водат по некое време на запознавање.

Тие се популарни затоа што искрено им помагаат на луѓето да ги решат проблемите.

Зошто ги препорачувам?

Па, откако поминав низ тешкотии во мојот љубовен живот, допрев до нив пред неколку месеци.

Откако се чувствував беспомошно толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата мината врска, вклучувајќи практични совети за тоа како да ги надминам проблемите со кои се соочував.

Бев воодушевен од тоа колку беа искрени, разбирливи и професионални.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети специфичен за вашата ситуација.

0>Кликнете овде за да започнете.

4) Најдете активности што ве прават среќни

Најдете активности што ве прават среќни, а не депресивни.

Зборувајќи за депресија, ако сеако се борите со тоа, можеби ќе сакате да разговарате со лекар.

Овој човек можеби само го уништил вашето расположение и во ред е да земете здив.

Обидете се да се вратите на работите што ве прават среќен што е можно поскоро.

Одењето на јога, гледањето пријатели и правењето работи што ги сакате се одлични начини да го тргнете умот од момчето што ве води и да се вратите на попозитивно место.

Гледате, разбирам, кога ќе поминете низ вакво нешто можеби нема да ви се допадне да правите ништо, и тоа е во ред, можете да си дадете малку време.

Меѓутоа, по некое време, вие треба да се вратите таму и да почнете да се забавувате повторно.

Обидете се да видите дали има нешто што отсекогаш сте сакале да го направите, но никогаш не сте имале време.

Можеби сте да не правите ништо што ве прави среќни, или можеби тоа е нешто што отсекогаш сте сакале да го пробате.

Што и да е, правете ја таа работа! Почнете да уживате повторно и не дозволувајте вашите емоции да ви го диктираат животот.

Кога ќе го направите тоа, ќе бидете многу среќни што конечно повторно сте ја пронашле својата искра во животот.

5) Не не плашете се да бидете сами

Во ред е ако не сте подготвени веднаш да бидете во врска. Понекогаш, најдоброто нешто што можете да го направите по раскинувањето е само да останете малку сами.

Откријте што ве прави среќни, што ви се допаѓаат, а што не ви се допаѓаат.

Не плашете се да поминувате време сами додека ќе сфатите кој сакате да бидете.

Ќеценете го времето уште повеќе кога ќе ја пуштите вистинската личност во вашиот живот.

Гледате, многу луѓе се плашат да бидат сами, но нема потреба да се плашат.

Тие треба да сфатат кои се, што им се допаѓа, а што не, и што сакаат од партнерот.

Треба повторно да се пронајдат себеси и да не се плашат да бидат сами.

Ти си сам само кога сакаш да бидеш.

И има голема разлика помеѓу тоа да бидеш сам и осамен, знаеш?

6) Зацврсти го она што го сакаш кај партнерот

Раскинувањата се одлични моменти за да се направи попис на она што го сакате и не го сакате кај партнерот.

Можеби некогаш сте сакале да се забавувате со ова момче, но сега кога тој е те повреди, знаеш што сакаш и што не сакаш.

Можеби имал неколку од квалитетите што ги сакаш кај еден дечко, но сега кога те води, знаеш што не сакаш сакате.

Размислете за работи како што се неговата личност, неговите вредности, неговите интереси и како сакате да изгледа вашата врска.

Можеби не сте знаеле за овие работи порано, но сега кога тој те води понатаму, добро е да знаеш што не сакаш.

Гледаш, иако можеби не е така, раскинувањето понекогаш може да биде навистина одлично.

Тие не учат лекција – понекогаш добра, а понекогаш потешка за обработка.

Во секој случај, ова е одлично време за да сфатите што тргнало наопаку и какви црвени знамињаова момче те праќаше.

Брзо ќе сфатиш дека овој човек не бил вистинскиот за тебе и дека треба да најдеш некој кој е посоодветен за тебе.

Барем. сега го имате потребното искуство за да го забележите овој тип на момци во иднина.

7) Одвојте време пред да продолжите понатаму

Откако се ќе биде кажано и направено, треба да одвоите време пред продолжете понатаму.

Обидете се да не избрзувате со работите и не дозволувајте момчето што ве води да ве притисне веднаш да најдете некој нов.

Откако сè ќе се среди, пронајдете се повторно, и не брзајте во ништо.

Откријте што сакате, што не сакате и ставете се на прво место.

Знам, некои луѓе сакаат да се нурнат прво во нова врска за да се оддалечат од нивната болка, но не правете го тоа.

Важно е да откриете што сакате од врската, а што не сакате.

Ова ќе ви помогне го наоѓаш вистинскиот партнер.

Знам дека понекогаш се чувствува како да си сам е најлошото нешто на светот и дека никој никогаш не може да те сака, но тоа не е вистина.

Треба да одвоите време и да дознаете кој сте и што сакате од партнерот.

А ако тоа значи да бидете сам некое време, тогаш нека биде така.

8) Дружете се со пријатели

Ако не сте подготвени да започнете врска, немојте.

Само дружете се со пријателите и правете работи што ве прават среќни.

Раскинувања може да бидаткрајно стресно и поразително, па само релаксирањето со пријателите може да биде супер корисно.

Вашите пријатели можат да бидат тука за да ве потсетат дека сте сакани и ценети.

Тие можат да ве потсетат дека не сте сами.

Тие можат да бидат тука за да ви помогнат да ги процесирате вашите емоции.

И може да ве поттикнат да гледате напред кон иднината наместо да се фокусирате на минатото.

Значи, само дружете се со вашите пријатели и уживајте во нивното друштво некое време.

9) Останете зафатени

Ако не сте подготвени да започнете состанување, немојте.

Само останете зафатени. Најдете хоби, волонтирајте или правете што било што ве прави среќни.

Раскините можат да бидат исклучително стресни и преоптоварувачки, така што само релаксирањето со пријателите може да биде супер корисно.

Меѓутоа, можете да започнете да станете немирни или да не сакате да се закопате во вашите мисли 24/7. Во тој случај, да останете зафатени може да биде добра опција.

Гледате, фокусирањето на работата или вашите хоби во моментов може да ви помогне да се чувствувате како да правите нешто продуктивно и корисно.

И тоа може да го задржи вашиот ум од раскинувањето за да не се чувствувате како да го губите вашето време.

Затоа, само останете зафатени некое време и правете работи што ве прават среќни.

10) Не се обвинувајте себеси

Една од најлошите работи што можете да ги направите по раскинувањето е да се обвинувате себеси.

Не сте направиле ништо лошо. Тој беше оној кој те водеше и ти згреши.

Заслужуваш подобро од тоа и ќе најдешподобро од тоа.

Не фокусирајте се на она што тргнало наопаку и наместо тоа фокусирајте се на тоа како после се ќе станете подобра личност.

Верувај ми, за личност како него , не е важно кој си и колку си голем. Не можевте да го спречите овој исход на кој било начин и тоа не е ваша вина.

Знам дека е лесно да се обвинувате себеси, но навистина нема смисла.

Време е да продолжите понатаму и најдете некој кој ќе се однесува правилно со вас.

Заслужувате некој кој ќе се грижи за вас и ќе ве прави среќни.

Затоа не се обвинувајте себеси, само фокусирајте се на тоа колку одлична ќе биде вашата иднина !

11) Читајте книги за самопомош

Читањето книги за самопомош може да биде одличен начин да го пребродите раскинувањето.

Тоа е исто така одличен начин да научите како за да се подобрите себеси како личност.

Постојат тони книги за самопомош на различни теми како што се врските, самољубието и други работи кои можат да ви помогнат да се справите со раскинувањето.

Можете да читате и книги за справување со раскинувања, надминување на раскинувањето и други книги кои можат да ви помогнат во тешкото време.

Сега: важно е да не се изгубите во океан од книги за самопомош. Од искуство знам дека може да се навлечете, да читате една книга по друга, а да не менувате ништо.

Наместо тоа, обидете се да одвоите малку време за да ги интегрирате информациите што ги читате во овие книги во вашиот секојдневен живот.

На пример, ако читате книгашто ве учи како да бидете попозитивни, погрижете се навистина да го практикувате.

Ако читате книга за самољубие, погрижете се да си кажувате колку се сакате секој ден.

Знам дека понекогаш може да биде тешко да се направи ова, но тоа е навистина важно и ќе ви помогне да создадете нова рутина за себе по раскинувањето.

12) Најдете ново хоби

Најди ново хоби кое ќе ви го одземе умот од раскинувањето.

Можете да истражувате нови работи или можеби повторно да посетите старо хоби од вашето детство.

Нешто едноставно како преуредување на вашата соба или преземањето нов занает, исто така, може да биде одличен начин да го оттргнете умот од раскинувањето.

Одлична работа што треба да направите е исто така повторно да ги разгледате работите што сте ги сакале како дете - можеби тоа беше цртање, трчање надвор, качување или пеење.

Наоѓањето ново хоби ќе ви го одземе умот од раскинувањето и ќе ви помогне да го пребродите.

13) Обидете се со нови работи

Пробајте нови работи кои ќе ви помогнат да го одвратите умот од раскинувањето.

Одете на различни настани, патувајте или пробајте нешто што отсекогаш сте сакале да го испробате, но никогаш не сте имале шанса.

Ќе се изненадите колку нови работи можете да направите додека го преболувате раскинувањето.

Гледате, кога пробувате нови работи, вашиот мозок создава нови невропатии.

Колку повеќе нови патишта имате, толку полесно ќе го промените начинот на кој размислувате и делувате.

Тоа е супер интересно, но обидот за нешто сосема ново ќе