ज्या व्यक्तीने तुमचे नेतृत्व केले त्या व्यक्तीवर कसे विजय मिळवायचे: 16 नो बुल्श*टी टिप्स

जेव्हा तुम्ही एखाद्याला ओळखत असाल, तेव्हा त्यांचा हेतू कुठे आहे हे सांगणे कठीण आहे.

तुम्ही तुमची काळजी घेत असाल तरीही, तुम्ही स्वतःला तारखांना बाहेर जाताना, परत एसएमएस पाठवताना आणि पुढे, किंवा गोष्टी भौतिक होऊ द्या आणि प्रेमात पडू द्या.

हे सांगण्याची गरज नाही, जेव्हा तुम्हाला हे समजते की तो माणूस संपूर्ण वेळ तुमचे नेतृत्व करत होता.

पण करू नका काळजी करा, तुम्ही याला कसे सामोरे जाऊ शकता यासाठी येथे 15 टिपा आहेत:

1) भूतकाळात राहू नका

तुम्ही काय चूक केली आणि तुम्ही काय केले या विचारात अडकणे सोपे आहे वेगळ्या पद्धतीने करता आले असते.

परंतु भूतकाळात राहू नका अन्यथा तुम्ही स्वतःलाच अधिक दुखावू शकाल. हे खरे आहे की, तुम्हाला तुमच्या चुकांमधून शिकावे लागेल, परंतु जे चूक होते त्यावर सतत लक्ष केंद्रित केल्याने तुमची निराशा होईल.

त्याऐवजी, तुम्ही पुढच्या वेळी कसे चांगले होऊ शकता यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही भूतकाळ बदलू शकत नाही, परंतु तुम्ही भविष्य निश्चितपणे बदलू शकता.

तुम्ही पहा, जे घडले ते तुम्ही सतत रीप्ले केले तर तुम्ही नकारात्मक भावनांमध्ये अडकून पडाल.

जेव्हा तुम्ही भूतकाळाबद्दल विचार कराल, तेव्हा तुम्हाला उदास आणि उदास वाटेल.

परंतु जेव्हा तुम्ही पुढे कसे जायचे आणि पुढे कसे जायचे याचा विचार करता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या भविष्यासाठी आशावादी आणि उत्साही वाटेल.

नक्कीच, तुम्हाला दु:ख होण्यासाठी थोडा वेळ हवा आहे, विशेषत: जर तुम्हाला या व्यक्तीबद्दल आधीच काही वाटत असेल, पण माझ्यावर विश्वास ठेवा, कधीतरी तुम्हाला भूतकाळात राहणे थांबवायचे आहे.

त्याचा विचार करा: तो आहे का? तो वाचतोब्रेकअपवर मात करण्यासाठी देखील तुम्हाला मदत करा.

तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी न जोडलेल्या पूर्णपणे नवीन आठवणींनी तुमचे मन भरून टाकणे आणि पुढे जाण्यास उपयुक्त ठरेल.

14) करा व्हिजन बोर्ड

विजन बोर्ड बनवणे हा तुमच्या मनाला ब्रेकअपपासून दूर ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.

तुम्ही तुमच्या स्वप्नांबद्दल, तुमच्या भविष्याबद्दल किंवा इतर कोणत्याही गोष्टीबद्दल बनवू शकता. d लाइक.

तुम्ही ब्रेक-अप सोडून सकारात्मक गोष्टींकडे जाण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

व्हिजन बोर्ड हा शब्द किंवा फोटोंचा संग्रह आहे जो तुम्हाला तुमची आठवण करून देतो भविष्यात हवे आहे.

तुम्ही एकतर फिजिकल बोर्ड बनवू शकता किंवा तुमच्या फोनवर ते करू शकता.

याबद्दल चांगली गोष्ट आहे? व्हिजन बोर्ड तयार केल्याने तुम्हाला भविष्याबद्दल विचार करण्याची आणि तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे याची आठवण करून देताना तुम्ही उत्साही होऊ शकता.

तुम्हाला हे समजेल की हा माणूस तुमच्या आनंदाचा स्रोत नव्हता, खूप काही आहे तुम्हाला अजूनही जीवनात पहायचे आणि साध्य करायचे आहे.

आणि सर्वात चांगला भाग?

तुमचा दृष्टीकोन पटलावर आला की, तुम्ही त्यावरील गोष्टी साध्य करण्यासाठी काम सुरू करू शकता.

कदाचित ते एखाद्या करिअरबद्दल, तुम्हाला हवी असलेली जीवनशैली, तुम्हाला ज्या ठिकाणी प्रवास करायचा आहे,…

15) सकारात्मक राहा

शेवटी, सकारात्मक राहा आणि ब्रेकअप होऊ देऊ नका तुम्ही खाली आहात.

तुम्ही यातून मार्ग काढाल आणि दुसऱ्या बाजूने तुम्ही एक चांगली व्यक्ती बनू शकाल.

सकारात्मक राहा, व्यस्त रहा आणि स्वतःला अधिक चांगले बनवण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुम्ही व्हाल. फक्तठीक आहे.

आणि जेव्हा तुम्ही पुढे जाण्यासाठी तयार असाल, तेव्हा तुम्हाला कळेल.

तथापि, लगेच स्वतःला आनंदी किंवा सकारात्मक होण्यासाठी दबाव आणू नका.

नंतर सर्व, तुम्ही नुकतेच काहीतरी कठीण प्रसंगातून गेला आहात आणि दु:ख होण्यासाठी थोडा वेळ काढायला हरकत नाही.

तसेच, स्वतःला मारण्याचे कारण म्हणून ब्रेकअपला धरून राहू नका.

त्यामुळे फक्त तुम्हाला वाईट वाटेल आणि तुम्ही स्वतःला त्या व्यक्तीपासून दूर ढकलून द्याल.

असे करू नका, ते आरोग्यदायी नाही आणि दीर्घकाळापर्यंत तुम्हाला त्रास देईल.

16) शारीरिक आणि मानसिकरित्या स्वत:ची काळजी घ्या

त्या व्यक्तीने तुम्हाला पुढे नेल्यानंतर तुम्ही निराश किंवा अस्वस्थ वाटत असाल, तर तुम्ही शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या स्वत:ची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

स्वस्थ खाण्याचा प्रयत्न करा , पुरेशी झोप घ्या, आणि ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाशासाठी बाहेर पडा.

तणाव आणि नकारात्मक भावनांना तोंड देण्यासाठी व्यायाम देखील उत्तम असू शकतो.

तुम्ही जर्नलिंग, ध्यान करणे किंवा शोधण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. जर तुम्हाला अतिरिक्त समर्थनाची गरज असेल तर थेरपिस्ट.

तुम्ही पहा, जेव्हा असे काहीतरी घडते, तेव्हा स्वतःबद्दल भयंकर वाटणे आणि त्याबद्दल काहीही करण्याची उर्जा नसणे अशा शून्यतेत अडकणे सोपे आहे.

त्या बिंदूपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी, तथापि, स्वतःची काळजी घेण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरुन तुम्ही पुढे जाऊ शकता.

तुम्ही पहा, तुमच्या भावना ही एक शक्तिशाली गोष्ट आहे.

ते तुमच्या मार्गावर प्रभाव पाडतात. स्वतःबद्दल आणि तुमच्या सभोवतालच्या जगाबद्दल विचार करा आणि अनुभवातुम्हाला जर बरे व्हायचे असेल तर भावना.

स्वतःची काळजी घेणे तुमच्या मेंदूला आणि शरीराला योग्य सिग्नल पाठवते: तुम्ही पात्र, आदरणीय आणि प्रिय आहात.

तुम्हाला या गोष्टी जाणवल्या पाहिजेत. आनंदी, निरोगी आणि संपूर्ण.

आता काय?

आता तुम्हाला माहित आहे की एखाद्या व्यक्तीवर कसा विजय मिळवायचा ज्याने तुम्हाला पुढे नेले, तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील या कठीण काळातून पुढे जाऊ शकता आणि कोणीतरी शोधू शकता जो तुमची मनापासून प्रशंसा करतो.

तुम्ही पाहा, तुम्ही जगासाठी पात्र आहात आणि जरी या माणसाने तसे वागले नाही, तरीही समस्या त्याच्यासोबत होती आणि तुमची नाही.

तुम्ही तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या व्यक्तीला पात्र आहात तुम्ही कोण आहात आणि कोण तुम्हाला सुरक्षित आणि कौतुकास्पद वाटेल.

चांगली बातमी?

हा माणूस लवकरच किंवा नंतर येईल, परंतु आतासाठी, तुम्हाला स्वतःची काळजी घ्यावी लागेल. .

तुम्ही निरोगी असल्याची खात्री करा आणि सर्व काही ठीक होईल.

मला नाही वाटत.

2) ब्लॉक करा आणि हटवा

जर तो धक्काबुक्की करत असेल आणि तुम्हाला त्रास देत असेल, त्याला ब्लॉक करण्याची आणि हटवण्याची वेळ आली आहे.

त्याला तुम्हाला खाली ओढू देऊ नका आणि त्याच्या पात्रतेपेक्षा जास्त देऊ नका.

तुम्ही का केले हे तुम्हाला स्पष्ट करण्याची गरज नाही ते फक्त ते करा.

तुमच्या विचारापेक्षा हे सोपे आहे आणि त्याला ब्लॉक करणे आणि हटवणे त्याला तुमच्या आयुष्यातून काढून टाकेल.

तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही तुमचा नंबर देखील बदलू शकता जेणेकरून तो करू शकेल तुमच्याशी संपर्क साधत नाही.

परंतु हे करण्यासाठी तुम्हाला त्याची वाट पाहण्याची गरज नाही.

तुम्ही पाहा, माझ्या मते, हा जाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग असू शकतो. याबद्दल.

त्याचा नंबर ताबडतोब ब्लॉक करा किंवा स्वतःला दुखापत होण्यापासून रोखण्यासाठी त्याची संपर्क माहिती हटवा.

गोष्ट अशी आहे की, तुमच्याकडे त्याचा नंबर असल्यास, तुम्हाला संपर्क साधण्याचा मोह होऊ शकतो. अशक्तपणाच्या क्षणी त्याला पुन्हा, उदाहरणार्थ तुम्ही नशेत असाल याला सामोरे जाण्याचा मार्ग.

तो तुम्हाला पुढे नेतो, त्यामुळे तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर त्याच्यावर विजय मिळवायचा आहे, आणि संपर्कात न जाण्यापेक्षा तो चांगला मार्ग नाही.

विना-संपर्क नियम सोपा आहे: त्याच्याशी बोलू नका, कोणतीही वैयक्तिक माहिती शेअर करू नका आणि त्याच्या कोणत्याही संदेशाला प्रतिसाद देऊ नका.

त्याने तुमच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न केल्यास, त्याच्याकडे दुर्लक्ष करा .

हे तुम्हाला अधिक वेगाने पुढे जाण्यास मदत करेल पण तुमच्या भावनांनाही आत ठेवेलतपासा जेणेकरून तुम्हाला दुखापत होणार नाही.

माझ्यावर विश्वास ठेवा, त्याने केलेल्या सर्व गोष्टींसह, ही तुमची सध्याची सर्वोत्तम पैज आहे.

3) तुमच्या परिस्थितीशी संबंधित सल्ला घ्या

या लेखातील मुद्दे तुम्हाला तुमच्याकडे नेणार्‍या व्यक्तीशी सामोरे जाण्यास मदत करत असले तरी, तुमच्या परिस्थितीबद्दल नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षकासह, तुम्हाला अनुकूल सल्ला मिळू शकतो. तुमच्या प्रेम जीवनात तुम्हाला ज्या विशिष्ट समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे.

रिलेशनशिप हिरो ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना जटिल आणि कठीण प्रेम परिस्थितींमध्ये नेव्हिगेट करण्यात मदत करतात, जसे की डेटिंगच्या काही काळानंतर पुढे जाणे.

ते लोकप्रिय आहेत कारण ते लोकांना समस्या सोडवण्यास मनापासून मदत करतात.

मी त्यांची शिफारस का करू?

ठीक आहे, माझ्या स्वतःच्या प्रेम जीवनात अडचणी आल्यावर, मी त्यांच्याशी संपर्क साधला काही महिन्यांपूर्वी.

इतके दिवस असहाय्य वाटल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या भूतकाळातील नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली, ज्यामध्ये मी ज्या समस्यांना तोंड देत होते त्यावर मात कशी करावी याबद्दल व्यावहारिक सल्ला दिला.

ते किती अस्सल, समजूतदार आणि व्यावसायिक होते ते पाहून मी भारावून गेलो.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीशी संबंधित विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता.

सुरुवात करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

4) तुम्हाला आनंद देणारे क्रियाकलाप शोधा

तुम्हाला आनंदी बनवणाऱ्या आणि उदास नसलेल्या क्रियाकलाप शोधा.

उदासीनतेबद्दल बोलणे, जर तुम्ही पुन्हात्याच्याशी झगडत असताना, तुम्हाला डॉक्टरांशी बोलायचे असेल.

या व्यक्तीने तुमचा मूड खराब केला असेल आणि थोडा श्वास घ्यायला हरकत नाही.

तुम्हाला ज्या गोष्टी बनवतात त्याकडे परत जाण्याचा प्रयत्न करा तुम्ही जितक्या लवकर आनंदी व्हाल तितक्या लवकर आनंदी व्हा.

योगाला जाणे, मित्रांना भेटणे आणि तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी करणे हे तुमच्या मनापासून दूर जाण्यासाठी आणि अधिक सकारात्मक ठिकाणी परत जाण्याचे उत्तम मार्ग आहेत.<1

तुम्ही पाहा, मला समजले, जेव्हा तुम्ही अशा गोष्टीतून जात असता तेव्हा तुम्हाला काही केल्यासारखे वाटणार नाही, आणि ते ठीक आहे, तुम्ही स्वतःला थोडा वेळ देऊ शकता.

तथापि, थोड्या वेळाने, तुम्ही स्वतःला तिथून बाहेर काढणे आणि पुन्हा मजा करायला सुरुवात करणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला नेहमी करायचे आहे असे काही आहे का ते पाहण्याचा प्रयत्न करा पण त्यासाठी वेळ मिळाला नाही.

कदाचित तुम्ही असाल तुम्हाला आनंद देणारे काहीही करत नाही, किंवा कदाचित तुम्हाला नेहमी प्रयत्न करायचे असतात.

ते काहीही असो, ते करा! पुन्हा स्वतःचा आनंद घेण्यास सुरुवात करा आणि तुमच्या भावनांना तुमच्या जीवनावर हुकूम देऊ नका.

एकदा तुम्ही असे केले की, शेवटी तुमच्या जीवनात पुन्हा स्पार्क मिळाल्याबद्दल तुम्हाला खूप आनंद होईल.

5) करू नका एकटे राहण्यास घाबरू नका

तुम्ही लगेच रिलेशनशिपमध्ये राहण्यास तयार नसाल तर ते ठीक आहे. काहीवेळा, ब्रेक-अप नंतर तुम्ही करू शकता ती सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे थोडेसे एकटे राहणे.

तुम्हाला कशामुळे आनंद होतो, तुम्हाला काय आवडते आणि तुम्हाला काय आवडत नाही ते शोधा.

तुम्हाला कोण बनायचे आहे हे समजत असताना एकटे वेळ घालवण्यास घाबरू नका.

तुम्ही हे कराल.एकदा तुम्ही योग्य व्यक्तीला तुमच्या आयुष्यात प्रवेश दिला की त्या वेळेचे आणखी कौतुक करा.

तुम्ही बघता, बरेच लोक एकटे राहण्यास घाबरतात, पण घाबरण्याची गरज नाही.

ते ते कोण आहेत, त्यांना काय आवडते आणि काय आवडत नाही आणि त्यांना जोडीदारामध्ये काय हवे आहे हे शोधून काढणे आवश्यक आहे.

त्यांनी स्वतःला पुन्हा शोधले पाहिजे आणि एकटे राहण्याची भीती वाटू नये.

तुम्ही फक्त तेव्हाच एकटे असता जेव्हा तुम्हाला व्हायचे असते.

आणि एकटे राहणे आणि एकटे राहणे यात मोठा फरक आहे, तुम्हाला माहिती आहे का?

6) तुम्हाला जोडीदारामध्ये काय हवे आहे ते मजबूत करा

तुम्हाला जोडीदारामध्ये काय हवंय आणि काय नको याची यादी तयार करण्यासाठी ब्रेक-अप ही उत्तम वेळ आहे.

तुम्हाला या माणसाला कधीकाळी डेट करायचं होतं, पण आता तो आहे तुम्हाला दुखावले जाते, तुम्हाला काय हवे आहे आणि काय नको आहे हे माहित आहे.

तुम्हाला हवे असलेले काही गुण त्याच्यात असतील, पण आता तो तुम्हाला पुढे नेत आहे, तुम्हाला काय नको ते तुम्हाला माहीत आहे. पाहिजे.

त्याचे व्यक्तिमत्व, त्याची मूल्ये, त्याच्या आवडी आणि तुमचे नाते कसे दिसावे यासारख्या गोष्टींचा विचार करा.

तुम्हाला कदाचित या गोष्टींबद्दल आधी माहिती नसेल, पण आता तो तुम्हाला पुढे नेतो, तुम्हाला काय नको आहे हे जाणून घेणे चांगले आहे.

तुम्हाला असे वाटत नसले तरीही, ब्रेकअप कधी कधी खूप चांगले असू शकतात.

ते आम्हाला शिकवतात एक धडा – कधी चांगला तर कधी प्रक्रिया करणे अधिक कठीण.

कोणत्याही मार्गाने, काय चूक झाली आणि कोणत्या प्रकारचे लाल ध्वज आहेत हे समजून घेण्याची ही उत्तम वेळ आहेहा माणूस तुम्हाला पाठवत होता.

तुम्हाला पटकन लक्षात येईल की हा माणूस तुमच्यासाठी योग्य नाही आणि तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य असा कोणीतरी शोधण्याची गरज आहे.

किमान आता तुम्हाला भविष्यात या प्रकारचा माणूस शोधण्याचा आवश्यक अनुभव आहे.

7) पुढे जाण्यापूर्वी तुमचा वेळ घ्या

सर्व काही सांगितल्यानंतर आणि पूर्ण झाल्यानंतर, तुम्हाला आधी तुमचा वेळ काढावा लागेल पुढे जात आहे.

गोष्टींमध्ये घाई न करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्यावर दबाव आणणाऱ्या व्यक्तीला लगेच नवीन शोधण्याचा दबाव आणू देऊ नका.

सर्व काही स्थिर झाल्यानंतर, स्वतःला पुन्हा शोधा, आणि कशाचीही घाई करू नका.

तुम्हाला काय हवे आहे, काय नको आहे ते शोधा आणि स्वतःला प्रथम ठेवा.

मला माहित आहे, काही लोकांना प्रथम डोके वर काढणे आवडते त्यांच्या वेदनांपासून स्वतःचे लक्ष विचलित करण्यासाठी नवीन नातेसंबंध.

तुम्हाला नात्यातून काय हवे आहे आणि काय नको आहे हे शोधणे महत्त्वाचे आहे.

हे मदत करेल. तुम्हाला योग्य जोडीदार सापडेल.

मला माहित आहे की कधीकधी असे वाटते की एकटे राहणे ही जगातील सर्वात वाईट गोष्ट आहे आणि कोणीही तुमच्यावर कधीही प्रेम करू शकत नाही, परंतु हे खरे नाही.

तुम्हाला आवश्यक आहे तुमचा वेळ काढण्यासाठी आणि तुम्ही कोण आहात आणि तुम्हाला जोडीदारामध्ये काय हवे आहे हे शोधण्यासाठी.

आणि जर याचा अर्थ काही काळ एकटे राहणे असेल, तर तसे व्हा.

8) सोबत हँग आउट करा मित्रांनो

तुम्ही डेटिंग करायला तयार नसाल तर करू नका.

फक्त मित्रांसोबत हँग आउट करा आणि तुम्हाला आनंद देणार्‍या गोष्टी करा.

ब्रेक-अप असू शकतातअत्यंत तणावपूर्ण आणि जबरदस्त, त्यामुळे मित्रांसोबत आराम करणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

तुमचे मित्र तुम्हाला स्मरण करून देण्यासाठी तिथे असू शकतात की तुम्ही प्रेम आणि प्रेम करता.

ते तुम्हाला आठवण करून देऊ शकतात की तुम्ही नाही एकटे.

तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यात मदत करण्यासाठी ते तिथे असू शकतात.

आणि ते तुम्हाला भूतकाळावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी भविष्याकडे पाहण्यास प्रोत्साहित करू शकतात.

म्हणून फक्त तुमच्या मित्रांसोबत हँग आउट करा आणि काही काळ त्यांच्या सहवासाचा आनंद घ्या.

9) व्यस्त रहा

तुम्ही डेटिंग सुरू करण्यास तयार नसल्यास, करू नका.

फक्त व्यस्त रहा. छंद शोधा, स्वयंसेवक करा किंवा तुम्हाला आनंद देणारे काहीही करा.

ब्रेक-अप अत्यंत तणावपूर्ण आणि जबरदस्त असू शकतात, त्यामुळे फक्त मित्रांसोबत आराम करणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

तथापि, तुम्ही सुरुवात करू शकता अस्वस्थ होण्यासाठी किंवा आपल्या विचारांमध्ये 24/7 वाढू इच्छित नाही. अशावेळी, व्यस्त राहणे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.

तुम्ही पहा, सध्या कामावर किंवा तुमच्या छंदांवर लक्ष केंद्रित केल्याने तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्ही काहीतरी फलदायी आणि उपयुक्त करत आहात.

आणि ते ब्रेकअपपासून तुमचे मन दूर ठेवू शकते जेणेकरून तुम्ही तुमचा वेळ वाया घालवत आहात असे तुम्हाला वाटणार नाही.

म्हणून थोडा वेळ व्यस्त रहा आणि तुम्हाला आनंद देणार्‍या गोष्टी करा.

१०) स्वत:ला दोष देऊ नका

तुम्ही ब्रेक-अप नंतर करू शकणार्‍या सर्वात वाईट गोष्टींपैकी एक म्हणजे स्वतःला दोष देणे.

तुम्ही काहीही चुकीचे केले नाही. तोच तुम्हाला पुढे नेणारा होता आणि तुमची चूक केली.

तुम्ही त्यापेक्षा चांगले आहात आणि तुम्हाला सापडेल.त्यापेक्षा चांगले.

काय चूक झाली यावर लक्ष केंद्रित करू नका आणि त्याऐवजी तुम्ही एक चांगले व्यक्ती कसे बनणार आहात यावर लक्ष केंद्रित करा.

माझ्यावर विश्वास ठेवा, त्याच्यासारख्या व्यक्तीसाठी , तुम्ही कोण आहात किंवा तुम्ही किती महान आहात याने काही फरक पडत नाही. तुम्ही हा परिणाम कोणत्याही प्रकारे रोखू शकला नसता आणि ही तुमची चूक नाही.

मला माहित आहे की स्वत:ला दोष देणे सोपे आहे, पण यात काहीच अर्थ नाही.

पुढे जाण्याची वेळ आली आहे आणि अशी एखादी व्यक्ती शोधा जी तुमच्याशी योग्य वागेल.

तुमची काळजी घेईल आणि तुम्हाला आनंदी करेल अशा व्यक्तीला तुम्ही पात्र आहात.

म्हणून स्वतःला दोष देऊ नका, तुमचे भविष्य किती चांगले असेल यावर लक्ष केंद्रित करा !

11) सेल्फ-हेल्प पुस्तके वाचा

सेल्फ-हेल्प पुस्तके वाचणे हा ब्रेकअपमधून बाहेर पडण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.

कसे हे शिकण्याचा देखील एक चांगला मार्ग आहे एक व्यक्ती म्हणून स्वत:ला अधिक चांगले बनवण्यासाठी.

संबंध, आत्म-प्रेम आणि ब्रेकअपमध्ये तुम्हाला मदत करू शकणार्‍या इतर गोष्टींसारख्या विविध विषयांवर अनेक स्वयं-मदत पुस्तके उपलब्ध आहेत.

तुम्ही ब्रेक-अपचा सामना करणे, ब्रेक-अप ओव्हर करणे आणि कठीण काळातही तुम्हाला मदत करू शकणारी इतर पुस्तके देखील वाचू शकता.

आता: त्यात हरवून न जाणे महत्त्वाचे आहे स्वयं-मदत पुस्तकांचा महासागर. एकामागून एक पुस्तक वाचून, काहीही बदलत नसून, तुम्ही गुंग होऊ शकता हे मला अनुभवावरून कळते.

त्याऐवजी, तुम्ही या पुस्तकांमध्ये वाचलेली माहिती तुमच्या दैनंदिन जीवनात समाकलित करण्यासाठी थोडा वेळ काढण्याचा प्रयत्न करा.

उदाहरणार्थ, तुम्ही पुस्तक वाचले तरजे तुम्हाला अधिक सकारात्मक कसे राहायचे हे शिकवते, प्रत्यक्षात त्याचा सराव करण्याची खात्री करा.

तुम्ही स्व-प्रेमावरील पुस्तक वाचल्यास, तुमचे स्वतःवर किती प्रेम आहे हे दररोज स्वतःला सांगण्याची खात्री करा.

मला माहित आहे की हे करणे कधीकधी कठीण असते, परंतु हे खरोखर महत्वाचे आहे आणि ब्रेकअप नंतर तुम्हाला स्वतःसाठी एक नवीन दिनचर्या तयार करण्यात मदत करेल.

12) एक नवीन छंद शोधा

शोधा ब्रेकअपपासून तुमचे मन काढून टाकण्यासाठी एक नवीन छंद.

तुम्ही नवीन गोष्टी एक्सप्लोर करू शकता किंवा कदाचित तुमच्या लहानपणापासूनचा जुना छंद पुन्हा पाहू शकता.

तुमची खोली पुन्हा सजवण्याइतके सोपे काहीतरी किंवा नवीन क्राफ्ट हाती घेणे हा तुमचा ब्रेक-अप दूर करण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.

तुम्हाला लहानपणी ज्या गोष्टी आवडत होत्या त्या पुन्हा पाहणे ही एक चांगली गोष्ट आहे - कदाचित ते असे होते चित्र काढणे, बाहेर धावणे, गिर्यारोहण करणे किंवा गाणे.

नवीन छंद शोधणे तुमचे मन तुटून पडेल आणि तुम्हाला त्यातून बाहेर पडण्यास मदत करेल.

13) नवीन गोष्टी वापरून पहा

तुम्हाला ब्रेकअपपासून दूर ठेवण्यासाठी नवीन गोष्टी वापरून पहा.

वेगवेगळ्या इव्हेंटमध्ये जा, प्रवास करा किंवा काहीतरी करून पहा ज्याचा तुम्हाला नेहमी प्रयत्न करायचा आहे पण संधी मिळाली नाही.

तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की ब्रेक-अप झाल्यावर तुम्ही किती नवीन गोष्टी करू शकता.

तुम्ही पाहाल, जेव्हा तुम्ही नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तुमचा मेंदू नवीन न्यूरोपॅथवे तयार करतो.

तुमच्याकडे जितके नवीन मार्ग असतील तितके तुमची विचार करण्याची आणि वागण्याची पद्धत बदलणे सोपे होईल.

हे खूप मनोरंजक आहे, परंतु काहीतरी पूर्णपणे नवीन करण्याचा प्रयत्न करणे चांगले होईल.