အသက် 50 မှာ တစ်ယောက်တည်း ဘယ်လိုပြန်စရမလဲ

လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်၏ဘဝသည် လုံးဝကို ဇောက်ထိုးကျသွားသည်။

တစ်နေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျန်ရှိသောဘဝတစ်ခုလုံးကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်၏ရှေ့တွင် ချထားခဲ့ပါသည်။ နောက်တော့ ကျွန်တော် နိုးလာပြီး ကျွန်တော် တစ်ယောက်တည်း နေခဲ့တယ်။ အသက် 50 တွင်။

ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်နေပါက၊ သင်သည် အလားတူတစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ချေရှိသည်။ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ ငါသိတယ်၊ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး... ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းကိုအရာရာတိုင်းကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ ငါဒီမှာရှိနေလို့ပါ။

ဒီဆောင်းပါးမှာ ငါလုပ်ခဲ့တာတွေကို အတိအကျပြောပြမယ်၊ ငါ့ဘဝကို လှည့်စားဖို့ — နဲ့ မင်းလည်း ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ။

ဒါဆို မင်းအကြိုက်ဆုံးအရက်ကို ယူပြီး စလိုက်ကြရအောင်။

1) မင်းရဲ့အသက်အရွယ်နဲ့ ဆက်ဆံရေးအခြေအနေတွေကို အာရုံစိုက်မနေပါနဲ့

မင်းအကြောင်းငါမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် 50 ငါ့အတွက်တော့ တော်တော်အဆင်မပြေတဲ့အသက်အရွယ်တစ်ခုလိုခံစားရတယ်။

ငါ့ထက်နှစ်ပေါင်းများစွာရှိသေးတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ဒါတောင် ဘာမဆိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားရတာ အရမ်းနောက်ကျသွားပြီ ဒါမှမဟုတ် ရှက်စရာကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ကြည့်လိုက်တိုင်း ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ကြင်စဦးဇနီးမောင်နှံတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက် Instagram လွှမ်းမိုးသူတွေကို တွေ့ခဲ့ရပြီး သူတို့အားလုံးက ကျွန်မကို အသက် 50 နဲ့ တစ်ကိုယ်တည်းလို့ သတိပေးကြပါတယ်။

ဒါက ကျွန်တော် ဒါမှမဟုတ် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် စိတ်ကူးပေါက်လာတိုင်းနီးပါးကို ငြင်းဆန်လာခဲ့ပါတယ်။

• “ဘာလို့ ဝါသနာအသစ်ကို မစူးစမ်းတာလဲ။ အင်း၊ ကျွန်တော် အသက် 50 ပါ။ ဝါသနာအသစ်အတွက် အရမ်းနောက်ကျသွားပြီ။
• "လုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုစဖို့ ဘယ်လိုလဲ။" ငါဘာလုပ်နေလဲမသိဘူး၊ 50 မှာဘယ်သူမှ အစကနေစမလုပ်ဘူး။
• "အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ဖို့ မင်းစဉ်းစားပြီးပြီလား" မင်းနောက်နေတာပဲမဟုတ်လားအဟောင်း၊ အသစ်နှင့်အတူ

  သင့်ဘဝတွင် သင်လိုချင်သော အရာများနှင့် အသစ်သောအရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့အတွက် နေရာလွတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

  ပကတိအရှိဆုံးသဘောဖြင့် စတင်ပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ နေရာလွတ်။

  သင့်ကို အသုံးမပြုတော့သည့် နှစ်များတစ်လျှောက် သင့်တွင် များပြားလှသော အရာများ စုဆောင်းထားနိုင်သည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ၎င်းတို့ကို တစ်ချက်မျှ တစ်ချက်မျှ မကြည့်နိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင်နေထိုင်ခဲ့ဖူးသော ဘဝအတွက် ချည်နှောင်ထားသော ကျောက်ဆူးများကဲ့သို့ပင် ဖြစ်သည်။

  ထိုမလိုအပ်သော ဥစ္စာပစ္စည်းများ၏ အလေးချိန်ကို သင့်ပခုံးပေါ်မှ ဆွဲချလိုက်ပါ။ လှူဒါန်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းချခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိသောနေရာသည် ကြည်လင်သောစိတ်နှင့် သက်ဆိုင်သည်နှင့်အမျှ သင်အံ့သြသွားနိုင်သည်။

  သင်၏အလေ့အထများ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကတိကဝတ်များဖြင့် တူညီသောအရာကို လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်အတွက် အသုံးမဝင်တော့သော သို့မဟုတ် သင်တည်ဆောက်လိုသောဘဝနှင့် အံမဝင်သော မည်သည့်အရာကိုမဆို ဖြတ်တောက်လိုက်ပါ။

  ဤအချိန်သည် သင့်ကိုယ်သင် အပြင်းအထန်ကြည့်ရှုပြီး သင့်ချို့ယွင်းချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသားပြောဆိုရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

  သင်ကိုယ်တိုင် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ချင်တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲချင်သလား။ သတင်းကောင်းကတော့ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေကို လွှတ်လိုက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ဖို့ အလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါ သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ပုံစံကနေ သင့်ကို နောက်ပြန်ဆုတ်သွားစေမယ့် ကြိုးတွေကို ဖြတ်လိုက်ပါ။

  သင့်ရဲ့အချိန်နဲ့ နေရာအသစ်တွေကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့ မြှုပ်နှံလိုက်ပါ။ သင့်ဘဝသစ်ကိုတည်ဆောက်ပါ-

  • သင့်ဘဝပုံစံအတိုင်းဖြစ်စေရန် ရူပါရုံတစ်ခုပြုလုပ်ပါ
  • သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများကိုအတိတ်ကိုခွင့်လွှတ်ရန် တက်ကြွပြီး သတိရှိရှိကြိုးစားပါ
  • သင့်ကို ဖျက်သိမ်းပါ။အိမ်မှာနေပြီး သင်လိုချင်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံအတွက် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ
  • သင်လုပ်ချင်တာကို လုပ်တဲ့သူတွေနဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ
  • သင်တိုးတက်ချင်တဲ့ အရည်အချင်းတွေကို အသုံးပြုဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ
  • အလုပ် သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သင်အလိုရှိသော စရိုက်လက္ခဏာများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း

  9) ဘဝအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ

  

  လူအများအပြားသည် စိတ်ဝင်စားမှု၊ ပန်းတိုင်များနှင့် ဝါသနာအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည် . သို့သော် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အရာမဆို ပြုလုပ်ဖူးသူ အလွန်နည်းပါးသည်။ သူတို့သည် တူညီသောပုံစံဟောင်းများနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ဆက်လက်နေထိုင်ကြသည်။

  စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာအခွင့်အလမ်းများနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသောစွန့်စားခန်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသောဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် အဘယ်အရာလိုအပ်သနည်း။

  ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ထိုကဲ့သို့သောဘဝမျိုးကို မျှော်လင့်ကြသည်၊ ဒါပေမယ် နှစ်စဥ်အစမှာ ကျွန်တော်တို့ ချမှတ်ထားတဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို မအောင်မြင်နိုင်ဘဲ ချောင်ပိတ်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

  Life Journal မှာ မပါဝင်မချင်း ဒီလိုပဲ ခံစားရတယ်။ ဆရာနှင့် ဘဝနည်းပြ Jeanette Brown မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအရာသည် အစမှပြန်စရန် စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် စတင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော နောက်ဆုံးနှိုးဆော်ချက်ဖြစ်သည်။

  Life Journal အကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

  ထို့ကြောင့် Jeanette ၏လမ်းညွှန်ချက်သည် အခြားကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးပရိုဂရမ်များထက် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစေသနည်း။

  ၎င်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်-

  Jeanette သည် သင့်ဘဝကိုထိန်းချုပ်ရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုကို ဖန်တီးထားသည်။

  မင်းဘ၀ကို ဘယ်လိုနေထိုင်ရမယ်ဆိုတာ ပြောပြဖို့ စိတ်မဝင်စားဘူး။ ယင်းအစား၊ သင့်အား သင့်ရည်မှန်းချက်များအားလုံးကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် ကူညီပေးမည့် တစ်သက်တာသုံးကိရိယာများကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်စိတ်အားထက်သန်သည့်အရာကို အာရုံစိုက်ထားပါ။

  ထိုအရာက Life Journal ကိုဖြစ်စေသည်။အားကောင်းမောင်းသန်။

  သင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်ခဲ့သော ဘဝကို အမှန်တကယ်ပြန်လည်စတင်ကာ အမှန်တကယ်စတင်နေထိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက၊ Jeanette ၏အကြံဉာဏ်ကို သင်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ယနေ့သည် သင့်ဘဝသစ်၏ ပထမဆုံးနေ့ဖြစ်မည်ကို မည်သူသိနိုင်မည်နည်း။

  ဤသည်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် လင့်ခ်ဖြစ်သည်။

  10) သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ရှည်ပြီး ကြင်နာပါ

  လူများသည် များသောအားဖြင့် အစမှပြန်စသည် မှောင်သောအချိန်ကာလအတွင်း။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် သင့်အိမ် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ သင့်ဘဝ၏နှစ်ပေါင်းများစွာရင်းနှီးမြှပ်နှံထားသည့်အရာများသည် သင့်ထံမှရုတ်တရက်ဆုတ်ခွာသွားပါသည်။

  မည်သည့်အရာမဆို၊ သင်တစ်ဦးတည်းအသက် 50 နှစ်မှစတင်သည်နှင့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် သို့မဟုတ် လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲပါသည်။

  အရာရာတိုင်းကို မေးခွန်းထုတ်တဲ့အခါ ကောင်းတဲ့နေ့တွေ၊ ဆိုးတဲ့နေ့တွေရှိမယ်။ ထိုခံစားချက်များကို ဂုဏ်ပြုပြီး သင့်ဆုံးရှုံးမှုများကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲရန် နေရာပေးလိုက်ပါ။

  မစတင်မီတွင် သင့်ခံစားချက်အားလုံးကို ဖြတ်ကျော်ရန် သင့်ကိုယ်သင် မျှော်လင့်၍မရပါ။ ဒါကြောင့် "အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ" ကို မစောင့်ဘဲ အချိန်ကို ဖြုန်းတီးပစ်လိုက်ပါ။ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အရွက်များ ဆက်လက်ကြွေကျနေစဥ် ရေကန်ကို သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့ စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် တစ်ဖြည်းဖြည်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာစေရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။

  ဤအတက်အကျများအားလုံးကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီးဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် မည်သို့မည်ပုံနားလည်ပါသည်၊ ခံစားရသည် သို့သော် သင်သည် အသက် 50 တွင် တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်နေသည့်တိုင် အစမှပြန်စနိုင်သည်ကို အမြဲသတိရပါ။

  အသစ်စတင်ချိန်တွင် သင်သည် မယုံနိုင်လောက်စရာအခွင့်အရေးကို ရရှိထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် လက်ခံလိုက်ပါ။ သင့်ရွေးချယ်စရာများအားလုံးကို ဖွင့်ထားသည်။ သင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြေကွဲနေချိန်၌ပင် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားနေခြင်းကြောင့် စိတ်မကောင်းဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

  သင့်တစ်လျှောက်လုံးအစမှပြန်စခြင်းခရီး၊ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အရာကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့် သင်မလုပ်နိုင်သောအရာကိုလက်ခံရန်အရေးကြီးပါသည်။

  ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်ကိုအများဆုံးကူညီပေးခဲ့သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

  ကြည့်ပါ။: လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ ထွက်ခွာနည်း- အဓိက အဆင့် ၂၃
  • အတည်ပြုချက်များကိုအသုံးပြုပါ။ အစမှပြန်စနိုင်ပြီး ယခင်ကထက် ပိုမိုအားကောင်းလာမည်ဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးရန်။
  • နေ့စဉ် ကျေးဇူးသိတတ်သည့် အလေ့အကျင့်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
  • သင့်ခံစားချက်များကို စီမံလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကျည်ဆံမှတ်တမ်းတစ်ခုကို သိမ်းဆည်းထားပါ။
  • ကြီးမားသောပန်းတိုင်များကို သေးငယ်သောအဆင့်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းလိုက်ပါ။
  • အောင်မြင်မှုတိုင်း—အသေးအမွှားများပင်လျှင် ဂုဏ်ပြုပါ။
  • သင်လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူရန် နီးစပ်သောမိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို ဆက်သွယ်ပါ။
  • စကားပြောရန် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ကို ရှာပါ (ငွေပြဿနာရှိပါက အာမခံဖြင့် အကျုံးဝင်သည်)

  သင့်အိမ်မက်သစ်ဘဝနေထိုင်ခြင်း

  ဂုဏ်ယူပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်ကိုဖတ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အစမှပြန်စရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းနိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်။

  ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းသည် သင့်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး သင့်ခရီးတစ်လျှောက် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့် အသုံးဝင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအချို့ကို ရရှိထားကြောင်း ကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ .

  သင်ပိုမိုလမ်းညွှန်မှုလိုအပ်ပါက၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျွန်ုပ်ညွှန်းထားသောသင်တန်းများကိုစစ်ဆေးပြီး Ideapod ပတ်ပတ်လည်ကိုအချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီးကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားစာရေးဆရာများထံ လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကူညီပံ့ပိုးရန် ဤနေရာ၌ ရှိနေပါသည်။

  ကျွန်ုပ်၏ စိတ်နှလုံးထဲမှ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

  ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို သဘောကျပါ။

  အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ရှုပ်ထွေးလွန်းတဲ့အသံကြားရတိုင်း ချိုင်းထောက်ကို မှီထားလိုက်တယ်။

  ကျွန်မရဲ့အသက်အရွယ်သူငယ်ချင်းတော်တော်များများဟာ အောင်မြင်တဲ့စီးပွားရေးတွေ၊ ပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးတွေနဲ့ မနက်တိုင်း အိပ်ရာထဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့မြင်ကွင်းတွေရှိကြတယ်။ အသက် 50 ရှိသင့်သော နေရာတွင် ကျွန်ုပ်သည် လုံးဝနောက်ကွယ် ရောက်နေသလို ခံစားခဲ့ရပြီး အမီလိုက်ရန် လမ်းမရှိသလို ကျွန်ုပ်ကို ပံ့ပိုးပေးမည့်သူ မရှိသလို ခံစားရပါသည်။

  ဒါပေမယ့် တစ်ခုပဲ ရှိတာက ကျွန်မရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ ဆက်ဆံရေး အဆင့်အတန်းကို မြှင့်တင်ပေးတာပါ။ ကန့်သတ်ချက်။ ပြီးတော့ အဲဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်ပါ။

  ကျွန်တော် ဒီစီရင်ချက်တွေကို ခေါင်းထဲကနေ ထုတ်လိုက်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တာကို ရပ်လိုက်တယ်။ သူတို့ရဲ့လမ်းက သူတို့လျှောက်လှမ်းဖို့ပဲ၊ ပြီးတော့ ငါ့အောက်ကို ဆက်သွားရမယ်။ သင်နှင့်ကျွန်ုပ်တွင် လူအနည်းငယ်သာ တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်- မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။

  ဤစိတ်ထားပြောင်းလဲမှုသည် အသက် ၅၀ တွင် တစ်ယောက်တည်းပြန်စရန် ငါ့အတွက် ပထမဆုံးသော့ချက်ဖြစ်သည်။

  ထိုအချိန်မှစ၍၊ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ရှာတွေ့နိုင်ခဲ့ပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုကို စတင်နိုင်ခဲ့ပြီး မနက်တိုင်း အိပ်ရာထဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့ အရာတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်တော့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ မလွယ်ပေမယ့် အသစ်တစ်ခုစတင်ဖို့ ဘယ်သူကမှ အသက်ကြီးလွန်းတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သက်သေပြခဲ့တယ်။

  ၂) ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်ခံစားခွင့်ပေးပါ

  အသက် 50 မှာ တစ်ယောက်တည်းနေတဲ့အခါ၊ စိတ်ခံစားမှုများစွာကို ဖြတ်သန်းပါ။ ငါသေချာသိတယ်!

  ကြောက်တယ်၊ စိုးရိမ်တယ်၊ ဝမ်းနည်းတယ်၊ ဝမ်းနည်းတယ်၊ ဝမ်းနည်းတယ်၊ နာကြည်းတယ်၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့တယ်၊ မျှော်လင့်ချက်နည်းနည်းရှိတယ်... အဲဒါတွေကို ငါးမိနစ်မပြည့်ခင်မှာပဲ ငါဖြတ်သန်းခဲ့တယ်။

  အဲဒီခံစားချက်ကို ငါမုန်းတယ်။ နည်းလမ်း။ ဒါကြောင့် ခံစားချက်အားလုံးကို တွန်းလှန်ပြီး အတတ်နိုင်ဆုံး ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။တတ်နိုင်သည် ။

  ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားခဲ့ပါစေ မျက်နှာပြင်အောက်မှာ သူတို့ကို အမြဲခံစားနိုင်ခဲ့တယ်။ တခါတရံတွင် တစ်စုံတစ်ခုသည် တစ်စုံတစ်ခုအား အနည်းငယ်မျှ တွန်းလှန်နေတတ်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ၎င်းတို့သည် မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပေါက်ထွက်လုနီးပါးဖြစ်ခဲ့သည်။

  တစ်နေ့တွင် ၎င်းတို့ကို ပုလင်းပေါ်တင်ရန် ဆက်လက်ကြိုးစားရန် ကျွန်တော် ပင်ပန်းလွန်းလှပါသည်။ အိပ်ယာပေါ်မှာ လှဲနေရင်းနဲ့ အဲဒီခံစားချက်တွေ အားလုံးက ငါ့အပေါ်ကို လျှော်ဖွပ်ပေးခဲ့တယ်။ ငါဖွင့်ထားတဲ့ တံခါးတွေကို တွန်းဖွင့်ပြီး သူတို့ (မလိုလားအပ်တဲ့) နေထိုင်သူတွေလို့ စိတ်ထဲမှာ တွေးလိုက်တယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နှုတ်ဆက်စကားတောင် ဉာဏ်နဲ့ပြောပြီး တစ်ယောက်စီက ဘာလဲဆိုတာ ဖော်ထုတ်ခဲ့တယ်။ ဟယ်လို၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေး… ဟိုင်း၊ ကြောက်… ဟေး၊ ငြူစူပါတယ်။

  စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုစီကို ကျွန်တော့်တစ်ကိုယ်လုံး ပြည့်စေပြီး ဘာပဲပြောပြော၊ သာယာဖို့ ဝေးနေပေမယ့် ပြန်တိုက်ဖို့ ခွန်အားမရှိတော့ပါဘူး။

  ပြီးတော့ မင်းဘာသိလဲ။

  ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခံစားခွင့်ပေးလိုက်တာနဲ့ ပုလင်းကို ဆက်ထားစရာ မလိုတော့ဘူး။ ဒေါသနှင့် သဲသဲ။ သူတို့ဘာသာသူတို့ ထွက်သွားကြတယ်။ သူတို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းလာပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းလာကာ ကျွန်ုပ်၏ ဘဝကို အသက်ရှင်နေထိုင်ရန်အတွက် ယခင်က ခွန်အားနှင့် တွန်းအားများကို ပြန်လည်ရရှိလာခဲ့သည်။

  ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောသောအခါ၊ ဤအရာသည် စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံရန်အတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင် အစွမ်းထက်သည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နောက်ပိုင်းတွင် သိရှိလာခဲ့သည်။ နာကျင်မှု။ ဝမ်းနည်းဖို့ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ် — သင့်ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခု၊ အလုပ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံဟောင်းကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းပဲ ဖြစ်ဖြစ်။

  ဒါက သင်လုပ်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် တစ်ဦးတည်း၊ ကျွမ်းကျင်သော ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် စမ်းသုံးကြည့်ပါရန် အထူးတိုက်တွန်းပါသည်။

  ၃) ထွက်သွားပါ။အိမ်

  

  ကျွန်တော်လုပ်ချင်တာမှန်သမျှ အဖုံးတွေအောက်မှာ ပုန်းနေတဲ့အခါ ဘဝမှာ နာကျင်စရာတွေ အများကြီးရှိခဲ့တယ်။ အသက် 50 တွင် တစ်ယောက်တည်း တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေသည်မှာ သေချာပါသည်။

  ကျွန်တော်ကို အိပ်ရာပေါ်မှ ဆင်းရန် မည်သူမှ မစည်းရုံးနိုင်ဘဲ၊ ပီဇာ ပို့ဆောင်ခြင်းမှလွဲ၍ တိုက်ခန်းမှ ထွက်ခွာရန် နေနေသာသာ…။

  ကျွန်တော် ကံကောင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆင်းရဲဒုက္ခကိုမြင်ပြီး ကျွန်ုပ်အား အဖန်ဖန်ကူညီပေးသော သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ဦးရှိရန်။ သင့်တော်တဲ့အဝတ်အစားတွေဝတ်ပြီး အပြင်ထွက်ဖို့ ကျွန်တော့်ကို ချော့ပေးခဲ့တယ်။

  အခုတော့ ကလပ်တစ်ခုမှာ ရူးသွပ်သွားအောင် စိတ်ကူးယဉ်နေတာဖြစ်နိုင်သလို… ဒါမှမဟုတ် အရမ်းအဆင်မပြေတဲ့ တစ်ကိုယ်ရေပွဲတွေကို တက်ရောက်နေတာလား။ ဒါပေမယ့် ငါတို့လုပ်ခဲ့တာက ငါ့လှေကားထစ်မှာထိုင်တယ်။ ဒါပဲ ခဏတာ ကျွန်တော်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။

  ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ လှေကားထစ်က ကျွန်တော့်ရဲ့ ကားလမ်းဖြစ်လာတယ်၊ ပြီးတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ အတားအဆီးဖြစ်လာပြီး မကြာခင်မှာ ကျွန်တော် မြို့ကို လှည့်ပတ်ကြည့်တော့ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ပိုတူတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

  တကယ်လို့ မင်းအရင်တုန်းကလို အခြေအနေမျိုးမှာ မင်းမှာ ဒီလိုသူငယ်ချင်းမျိုး မင်းမှာရှိမယ်လို့ ငါမျှော်လင့်ပါတယ်။

  ဒါပေမယ့် မဟုတ်ရင် ငါ့ကို အဲဒီသူငယ်ချင်းဖြစ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

  အဲဒါ ဒီနေ့တော့ မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ပတ်လောက်မှာ မင်းစိတ်ချမ်းသာစေပြီး အိမ်အပြင်ထွက်မယ့် ၀တ်စုံကို ၀တ်ပေးမယ်လို့ ကတိပေးတယ်။ ပထမတွင် 5 မိနစ်မျှသာကြာသော်လည်း။

  ထို့နောက် သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင်၊ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ရန်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ သင်သည် ပို၍အခြေခံကျသည်ဟုခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဆက်ဆံရေးပိုမိုတည်ဆောက်ကာ သင့်ဘဝသစ်သို့ရှေ့ဆက်ရန်လမ်းကိုရှာဖွေမည်ဖြစ်သည်။

  ဤသည်မှာစတင်ရန်နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်-

  • အနည်းဆုံးသုံးစွဲရန်ရည်ရွယ်ပါ။ မိနစ် 30သဘာဝတရား သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင် နေ့ရက်တိုင်း။
  • သင့်ဒေသကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာသိရှိပြီး အပတ်တိုင်း နေရာသစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။
  • သင့်အိမ်နီးနားချင်းများနှင့် ပိုမိုသိကျွမ်းလာစေရန် ဆွေးနွေးပါ။
  • သင့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ (မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရန် အကြံဉာဏ်များမရှိပါက အနီးနားတွင်မေးပါ။)
  • သင်ပါဝင်နိုင်သည့် စိတ်ဝင်စားသည့် အခြားအုပ်စုတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။

  4) သင့်အတွင်းစွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ

  ကျွန်ုပ်၏လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပြောပြပါရစေ။

  ကျွန်တော်တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်ပြီး အသက် 50 နှစ်တွင်ရုန်းကန်နေရချိန်၌ကျွန်ုပ်အားအကူညီပေးနိုင်ဆုံးအရာဖြစ်နိုင်သည်။

  မင်းမြင်တယ်၊ ငါ့ဘဝကို အပြင်းအထန်ပြောင်းလဲပစ်ချင်ခဲ့တာ။ ခြားနားသောအဖြစ်မှန်တစ်ခုတွင် နိုးထချင်သည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏ပတ်ဝန်းကျင်သည် အခြားအရာတစ်ခုခုသို့ မှော်ဆန်စွာ ကူးပြောင်းသွားချင်ခဲ့သည်။ ငါ့ရဲ့အခြေအနေတွေက ငါ့ကို ပိတ်မိနေစေတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဒေါသထွက်ပြီး ညည်းညူခဲ့တယ်။

  နောက်တော့ အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲသွားစေတဲ့ အရာတစ်ခုကို ငါသင်ယူခဲ့တယ်။

  ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်က အရာအားလုံးကို အပြစ်မတင်နိုင်ဘူးဆိုတာ ငါသိလိုက်ရတယ်။ တခါတရံ ခံစားရသလို ကောင်းပါတယ်။) ဒါက ငါ့ဘဝပဲ၊ ငါတာဝန်ယူရမယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တာထက် အဲဒါကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအား ဘယ်သူမှ ပိုမရှိတော့ဘူး။

  ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စွမ်းအားကို ရယူဖို့ ငါ့ရင်ထဲမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ရောက်သွားခဲ့တယ် — နဲ့ တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ သေချာပေါက်၊ ငါက ငါလိုချင်တာကို အတိအကျဖြစ်အောင် ငါအမှန်တကယ် ပြောင်းလဲခဲ့တယ်။

  ဒါကို ငါဘယ်လိုလုပ်တာလဲ။

  အားလုံးက နတ်ဆရာ Rudá Iandêကို ငါပေးမယ်။ သူသည် ကျွန်ုပ်၏အမြင်ကို ထိခိုက်စေသည့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျက်စီးနေသော ယုံကြည်ချက်များစွာကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ချဉ်းကပ်ပုံ

  သူ၏ချဉ်းကပ်ပုံသည် အခြားအရာအားလုံးနှင့် မတူပါ။အဲဒီမှာ "ဂုရု" လို့ခေါ်တယ်။ သင့်ဘဝကို တာဝန်ခံနိုင်စေမည့် နည်းလမ်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားဖြစ်စေခြင်းမှ စတင်သင့်သည် — စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်ခြင်းမပြုဘဲ အခြားသူများကို အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ သင့်အမာခံဖြစ်သော သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနှင့် ဖြူစင်သော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသင့်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။

  ကျွန်ုပ်အတွက်၊ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ပြောင်းလဲမှုများအားလုံး မျက်လုံးဖွင့်ဗီဒီယိုတစ်ခုကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။

  ယခု ၎င်းကို သင် အလားတူလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်မျှဝေထားပါသည်။

  အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

  5) မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ

  

  ငါက အဆိုးမြင်သမားမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်၊ 50 ဟာ အသက်ပြန်စဖို့ အရမ်းကောင်းနေသေးတယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ် (ငါ ပြီးပြီး ကြီးပွားတိုးတက်နေတယ်!)

  ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဝန်ခံစရာတစ်ခုရှိတယ်။ ငါက ငယ်တော့တာမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာရေးသည် ယခင်ကလို မဟုတ်တော့ပါ။

  ပူဆွေးမှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၏ ချုပ်နှောင်မှုအတွင်း၌ ကျွန်ုပ်သည် အဝေးကြီးကို လွှတ်ထားလုနီးပါးပင်။

  ကြည့်ပါ။: မင်းရဲ့ crush က မင်းကို မကြိုက်ဘူးဆိုတဲ့ တိကျတဲ့ လက္ခဏာ 15 ခု (အဲ့ဒါကို ဘာလုပ်ရမလဲ)

  ဝက်တစ်ကောင်လို စားခဲ့ရပါသည်။ ပြီးတော့ အိမ်အပြင်ကို ခဏလောက် ထွက်သွားတယ်။ ကျန်းမာရေးကို လုံးဝဂရုမစိုက်ဘူး — ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ဘယ်တုန်းကမှ မဦးဆောင်ခဲ့ဖူးဘူး၊ အခု အသက် 50 မှာ ဘာထူးလဲ?

  ကျေးဇူးပဲ၊ အရင်က အဲဒါကို ဖြတ်ထုတ်လိုက်တာ။ ငါအရာတွေကို ပိုဆိုးအောင်လုပ်ခဲ့တယ်။ ယခု ကျွန်ုပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော အခြေအနေမဟုတ်ပါ — သို့သော် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို အပြည့်အဝခံစားရန် စွမ်းအင်အလုံအလောက်ရှိပြီး၊ ဖြစ်နိုင်မည်မထင်သော ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများတွင် တိုးတက်မှုများကိုပင် မြင်တွေ့ခဲ့ရပါသည်။

  သင်သည် မနေထိုင်ရသေးပါက၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစဥ်ကိုယခုအချိန်အထိစတင်ရန်ဘယ်တော့မှနောက်မကျကြောင်းသိပါ။ ငါ မင်းကို သိပ္ပံပညာနဲ့ မငြီးငွေ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီမှာကျန်းမာသောအလေ့အထကို အသက်အရွယ်မရွေး ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် သင်သည် သိသိသာသာ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နိုင်သည်ကို သက်သေပြသည့် မရေမတွက်နိုင်သော လေ့လာမှုများဖြစ်သည်။

  အခြေခံများဖြင့် စတင်ပါ-

  • လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ (လမ်းလျှောက်ခြင်းပင်၊ ယောဂကျင့်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။)
  • မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာကို စားပါ
  • ရေများများသောက်ပါ
  • နေ့စဉ် လတ်ဆတ်သောလေနှင့် နေရောင်ခြည်ကို ရယူပါ
  • အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုရယူပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် နေ့တိုင်းနိုးထပါ
  • ပုံမှန်တရားထိုင်ပါ

  6) သင်၏ဘဏ္ဍာရေးကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ

  သင့်စိတ်သဘောထား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအားလုံးသည် အသက် 50 တွင် တစ်ယောက်တည်း နေရသောအခါတွင် ပြန်လည်စတင်ရန် အံ့သြဖွယ်ကိရိယာများ။

  သို့သော် ဘဝသည် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ဖြင့်သာ လည်ပတ်နေခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်၏ဘဏ္ဍာရေးကျန်းမာရေးသည်လည်း အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် ယခုအချိန်သည် အရာများကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ချမှတ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

  သင်ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင်၏ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ရိုးရိုးသားသားပြောပါ။ ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် အခက်ခဲဆုံး ခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘဝမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့ခဲ့တဲ့နေရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ငြင်းဆိုခံခဲ့ရပြီး အပြောင်းအလဲတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ငါ့ကို ဘယ်အရာကမှ မယုံကြည်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ နေအောက်မှာ အကြောင်းပြချက်တိုင်းကို ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တယ်။

  ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် တာဝန်ယူပြီး တာဝန်သိတတ်ဖို့လိုတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဝန်ခံလိုက်တဲ့အခါ တခြားအရာအားလုံးက ထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုလွယ်သွားတာပေါ့။

  ဒါတွေက အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် သင့်အား စတင်နိုင်ပါမည်-

  • သင်သည် လမ်းခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြတ်စဲသွားပါက ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ခွဲခြမ်းခြင်းအားလုံးကို ပြေလည်ကြောင်းသေချာပါစေ။
  • သင်မည်မျှသိမ်းဆည်းထားသည်ကို ကြည့်ပါ။ ဆပ်ရန်အကြွေးများ ရှိမရှိ၊ပိတ်ထားသည်။
  • သင့်အငြိမ်းစားယူမည့်အစီအစဉ်ကို မည်ကဲ့သို့ အပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားသက်ရောက်စေမည့်အချက်ကို အခြေခံထားပါသည်။
  • သင့်အာမခံမူဝါဒများကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်အခြေအနေအသစ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို စစ်ဆေးပါ။

  သင်အခြေခံများရရှိပြီးနောက်၊ သင်မည်မျှသုံးစွဲလိုသည်၊ ချွေတာလိုသည်ကိုလည်း သင်စဉ်းစားနိုင်ပြီး သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။

  ကျွန်တော်ထင်ခဲ့သော အရာများစွာကို ဖြတ်တောက်နိုင်ခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ "မရှိမဖြစ်" ဖြစ်ခဲ့ရသည်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့နှင့်အတူ အကြာကြီးနေထိုင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စာရင်းသွင်းမှုအချို့၊ ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများ သို့မဟုတ် သင့်အား ဝန်ဆောင်မှုမပေးတော့သည့် မကြာခဏဝယ်ယူမှုများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။

  သင်လက်ရှိအလုပ်ခန့်ထားပါက၊ ၎င်းကို အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် စောင့်လိုပေမည်။ သင်မဟုတ်ပါက၊ သင်နောက်ဆုံးတွင် သင်လုပ်ချင်သည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေခြင်းသည် စမတ်ကျပေမည်။

  သင်နောက်ဆုံးတွင် သင်လုပ်ချင်သည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း၊ ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှု၊ တကယ်အရေးကြီးပြီး သင်ပြုလုပ်လိုသော အပြောင်းအလဲများကို တတ်နိုင်သမျှ ချောမွေ့စွာပြုလုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

  7) အပတ်တိုင်း အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို လေ့လာပါ သို့မဟုတ် ကြိုးစားပါ

  မှန်ကန်သော အတွေးအမြင်ကို ရရှိပြီးသည်နှင့် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေခံအချက်များ ၊ ပျော်စရာစတင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

  ဤနေရာတွင် သင်ကိုယ်တိုင် အပြင်ထွက်ကာ သင့်နယ်နိမိတ်များကို တွန်းထုတ်ကာ သင့်သက်သာရာဇုန်မှ ထွက်ခွာလာပါသည်။

  ခဏနေပါဦး၊ ဒါက ပျော်စရာကောင်းတယ်လို့ ငါပြောတာလား။

  ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ငါ့အတွက်က ရိုလာကိုစတာပါပဲ။ တိုက်ခန်းထဲက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆွဲထုတ်ပြီး တခြားသူတွေ လှည့်ပြီး ပြန်သွားတဲ့အချိန်တွေလည်း ရှိတယ်။ကျွန်ုပ်သွားမည့်နေရာနှင့် မီတာအကွာအဝေးတွင်ရှိသော အိမ်ဖြစ်သည်။

  လုံးဝကြောက်စရာကောင်းသည်ဟု မခံစားရသော ပျော်စရာနေ့ရက်များရှိခဲ့သည်မှာ သေချာပါသည်။

  သို့သော် အခြားသူများမှာ ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားကာ ကျွန်ုပ်၏ဝါသနာအသစ်ကို ဖော်ထုတ်ပြီး အချို့ကိုတွေ့ဆုံရန် ခေါ်ဆောင်သွားပါသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လက်တွဲဖော်တွေပါ။

  ဒီနေ့တွေဟာ အဲဒါကို ဆယ်ဆကျော် တန်ဖိုးရှိစေမယ့် နေ့တွေပါ။ လှည့်ကွက်မှာ ထိုနေ့ရက်များကို တစ်ချိန်လုံး ပိုင်ဆိုင်ရန် မမျှော်လင့်ထားရန်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အားလပ်ရက်အချို့ကိုခွင့်ပြုရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည် အရာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ (ပြီးရန် သင့်ကိုယ်သင် မျှော်လင့်ရန်မှာ အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ)။

  သို့သော် နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် ဆက်ကြိုးစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသက် 50 တွင် သင်တစ်ယောက်တည်း နေရသောအခါတွင် အစမှပြန်စရမည့်အချက်မှာ အသစ်စတင်ရန် လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင် ယခုအချိန်အထိ သင်လုပ်နေသမျှကို ဆက်ပြီး မလုပ်နိုင်တော့ပါ။ သင်ပုံစံကို ချိုးဖျက်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ် စိတ်မသက်မသာ ခံစားရလိမ့်မည်။

  ထိုမသက်မသာမှုကို တွန်းလှန်ခြင်းအတွက် သင်၏ဆုလာဘ်မှာ သင်အလိုရှိသော မည်သည့်တံခါးအသစ်ကိုမဆို ဖွင့်လှစ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းအသစ်၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအသစ်၊ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို ရွှင်လန်းစေမယ့် ဘဝလမ်းကြောင်းသစ်ကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိတော့မှာပါ။

  ဒါက အရမ်းများလွန်းနေတယ်ဆိုရင် သေးသေးလေးကနေစပြီး စိတ်ကူးစိတ်သန်းအသစ်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းသွားလိုက်ပါ။

  • အပတ်တိုင်း စာအုပ်အသစ်တစ်အုပ်ဖတ်ပါ
  • လူသစ်တစ်ယောက်နဲ့ နေ့တိုင်း စကားပြောနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ
  • သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ ဝါသနာကို သူတို့နဲ့အတူ စမ်းကြည့်ပါ
  • ကလပ်တစ်ခုကို ချိတ်ဆက်ပြီး အနည်းဆုံး 3 လကြာအောင်
  • ဂွမ်းပုံ သို့မဟုတ် Photoshop ကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို လေ့လာပါ
  • သင်နှစ်သက်သည့်အရာများအတွက် ကူညီနိုင်မည့်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ

  8) အပြင်ထွက်ပါ။