50 настай ганцаараа байхдаа яаж дахин эхлэх вэ

Хэдэн жилийн өмнө миний амьдрал орвонгоороо эргэсэн.

Нэг л өдөр би бүх амьдралаа төлөвлөж, өмнөө тавьсан. Дараа нь би сэрээд ганцаараа байсан. 50 настай.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол үүнтэй төстэй зүйл тохиолдсон байх магадлалтай. Би чиний юу мэдэрч байгааг мэдэж байгаа бөгөөд чи үнэхээр ганцаараа биш… учир нь би чамд бүх зүйлийг даван туулахад туслахаар ирсэн.

Энэ нийтлэлд би өөрийнхөө түүхийг бага зэрэг хуваалцаж, яг юу хийснээ хэлэх болно. Миний амьдралыг өөрчлөхийн тулд —  мөн та ч бас яаж чадах вэ.

Тиймээс дуртай ундаагаа аваад эхэлцгээе!

1) Нас болон харилцааныхаа төлөв байдалд анхаарлаа хандуулахаа боль

Чамайг мэдэхгүй ч 50 нас ахин эхлэхэд тун эвгүй юм шиг санагдсан.

Намайг олон жил хүлээж байгааг мэдэж байсан. Надад ямар нэгэн байдлаар хэтэрхий оройтсон юм шиг эсвэл юу ч хийх гэж оролдох нь ичмээр санагдсан. Би хаашаа ч харсан аз жаргалтай шинээр гэрлэсэн хосууд болон өсвөр насны Instagram-д нөлөөлөгчдийг харсан бөгөөд тэд бүгд намайг 50 настай, ганцаараа гэдгийг сануулсан.

Энэ нь миний эсвэл сайн санаат найзынхаа гаргасан бараг бүх санааг няцаах болсон юм.

• “Чи яагаад шинэ хобби хайж болохгүй гэж?” Аан, би 50 настай. Шинэ хобби хийхэд хэтэрхий оройтсон байна.
• “Шинэ бизнес эхлүүлэх гэж байна уу?” Би юу хийж байгаагаа мэдэхгүй, хэн ч 50 настайдаа эхнээс нь эхэлдэггүй.
• “Та онлайнаар болзох талаар бодож байсан уу?” Та тоглож байна, тийм үү?

Энэ нь нэг төрлийн шалтаг шиг болсон,old, in with new

Та амьдралдаа хүсч буй шинэ зүйл, хүмүүстэй танилцахдаа тэдэнд орон зай гаргах хэрэгтэй болно.

Хамгийн шууд утгаараа эхэлж, амьдралаа цэгцлээрэй. зай.

Та олон жилийн турш танд үйлчлэхээ больсон маш их зүйлийг хуримтлуулсан байж магадгүй. Хэдийгээр та өдөр тутмын амьдралдаа тэднийг бараг хардаггүй ч эдгээр нь таныг урьд өмнө нь амьдарч байсан амьдралтай чинь холбож байгаа зангуу мэт юм.

Тэдгээр шаардлагагүй эд хөрөнгийн ачааллыг мөрөн дээрээс чинь зайлуул. хандивлах эсвэл зарах. Цэлмэг орон зай нь тунгалаг оюун ухаантай ямар их холбоотой болохыг та гайхаж магадгүй!

Өөрийн дадал зуршил, үйл ажиллагаа, амлалттайгаа ижил зүйлийг хий. Танд үйлчлэхээ больсон эсвэл бүтээхийг хүсч буй амьдралдаа тохирохгүй байгаа бүх зүйлийг тасал.

Энэ бол мөн өөрийгөө сайтар ажиглаж, алдаа дутагдлаа өөртөө үнэнчээр илэрхийлэх сайхан үе юм.

Та өөрийнхөө талаар илүү сайн хийхийг хүсдэг, эсвэл өөрчилмөөр байгаа зүйл байна уу? Сайн мэдээ гэвэл та чадна. Та өөрийнхөө эдгээр хэсгүүдийг орхиж, өөрийгөө сайжруулах ажлыг хийснээр та хүссэн хүнээ байлгахад тань саад болж буй олсыг таслах болно.

Шинэ цаг хугацаа, орон зайгаа судалж, судлахад зориулах болно. шинэ амьдралаа бий болгох:

• Амьдралаа ямар байгаасай гэж хүсч байгаагаа төсөөлөх самбар гарга
• Өнгөрсөн амьдралаа уучлахын тулд өөрийгөө болон бусдыг идэвхтэй, ухамсартай хүчин чармайлт гарга
• Өөрийгөө салгаӨөрийн хүссэн амьдралын хэв маягт тохируулан гэртээ харих, орчноо оновчтой болгох
• Хийхийг хүссэн зүйлээ хийж байгаа хүмүүстэй нөхөрлөх
• Өөрийн хөгжүүлэхийг хүсэж буй ур чадвараа ашиглах боломжийг эрэлхийл
• Ажил өөрийгөө сайжруулах, хүссэн зан чанараа хөгжүүлэх талаар

9) Амьдралын төлөвлөгөө гарга

Олон хүмүүс шинэ сонирхол, зорилго, хүсэл тэмүүллийг нээдэг. . Гэхдээ маш цөөхөн нь тэднээс юу ч хийдэг. Тэд хуучин хэв маяг, хэвшлээрээ амьдарсаар л байна.

Сонирхолтой боломжууд, хүсэл тэмүүллээр дүүрэн адал явдлаар дүүрэн амьдралыг бий болгоход юу хэрэгтэй вэ?

Бидний ихэнх нь ийм амьдралаар амьдрах болно гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч бид жил бүрийн эхэнд хүссэн зорилгодоо хүрч чадахгүй гацсан юм шиг санагддаг.

Би Life Journal сэтгүүлд оролцох хүртлээ ийм мэдрэмжийг мэдэрсэн. Багш, амьдралын дасгалжуулагч Жанетт Браун бүтээсэн бөгөөд энэ нь намайг шинээр эхлэх тухай мөрөөдлөө зогсоож, арга хэмжээ авч эхлэхэд шаардлагатай сэрээх хамгийн чухал дуудлага байсан юм.

Life Journal-ийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.

Тэгвэл Жанеттагийн удирдамж нь өөрийгөө хөгжүүлэх бусад хөтөлбөрүүдээс юугаараа илүү үр дүнтэй байдаг вэ?

Энэ нь энгийн:

Жианетт ТА өөрийнхөө амьдралыг хянах өвөрмөц аргыг бий болгосон.

Тэр чамд хэрхэн амьдралаар амьдрахыг хэлэх сонирхолгүй байна. Үүний оронд тэр танд бүх зорилгодоо хүрэхэд тань туслах насан туршийн хэрэглүүрүүдийг өгч, таны хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Энэ нь Life Journal-ийг ийм болгодог.хүчирхэг.

Хэрэв та үнэхээр шинээр эхэлж, мөрөөдөж байсан амьдралаар амьдрахад бэлэн байгаа бол Жанеттын зөвлөгөөг шалгах хэрэгтэй. Хэн мэдэх вэ, өнөөдөр таны шинэ амьдралын эхний өдөр байж магадгүй юм.

Дахин нэг удаа линк энд байна.

10) Өөртөө тэвчээртэй, эелдэг бай

Хүмүүс ихэвчлэн шинээр эхэлдэг. харанхуй цагт. Та хамтрагчаа, ажил, гэр орноо алдсан байж магадгүй. Амьдралынхаа хэдэн жилийг зарцуулсан зүйлс чинь чамаас гэнэт тасардаг.

Онцгой байдлаас үл хамааран 50 насандаа ганцаараа байхдаа шинээр эхлэх нь хурдан бөгөөд амархан бүтдэг нь ховор.

Сайн өдөр, муу өдөр, бүх зүйлд эргэлзэх өдрүүд байх болно. Эдгээр мэдрэмжийг хүндэтгэж, алдсандаа гашуудах орон зайг өөртөө өг.

Дахин эхлэхээсээ өмнө бүх сэтгэл хөдлөлөө даван туулна гэж найдаж болохгүй. Тиймээс "бэлтгэлээ мэдрэхийг" хүлээх хэрэггүй бөгөөд цаг хугацаа дэмий үрээрэй. Тоос шороо, навчис унасаар байхад нуурыг цэвэр байлгах гэх мэт тасралтгүй бөгөөд аажмаар явагдах үйл явцад бэлэн байгаарай.

Би энэ бүх өгсөлт, уруудах үеийг өөрөө туулсан болохоор яаж гэдгийг бүрэн ойлгож байна. мэдэрч байна. Гэхдээ та ганцаараа 50 настай байсан ч шинээр эхэлж болно гэдгийг үргэлж санаарай.

Танд шинэ эхлэлд гайхалтай боломж олдсон тул үүнийг хүлээж ав. Таны бүх сонголт нээлттэй байна. Та зовлон шаналал, зүрх шархалж байхдаа ч шинэ зүйлд догдолж байгаад гомдох хэрэггүй.

Таны бүх хугацаандЭхлэхийн тулд юуг удирдаж чадах вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, чадахгүй зүйлээ хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.

Надад хамгийн их тусалсан хэдэн зөвлөгөө энд байна:

• Батламжийг ашиглах Та дахин эхэлж, өмнөхөөсөө илүү хүчтэй байх болно гэдгийг өөртөө сануулахын тулд.
• Өдөр бүр талархлын дасгал хий.
• Мэдрэмжийг боловсруулж, ахиц дэвшлээ хянахын тулд сумны тэмдэглэл хөтөл.
• Том зорилгуудаа жижиг алхмуудад хуваа.
• Ялалт бүрийг, тэр ч байтугай жижиг зорилгоо ч гэсэн баярл.
• Хэрэгтэй үедээ гэр бүл эсвэл найз нөхдөөсөө тусламж хүс.
• >Ярилцах зөвлөхөө олоорой (хэрэв мөнгөтэй холбоотой асуудал гарвал олонх нь даатгалд хамрагддаг)

Шинэ мөрөөдлийн амьдралаар амьдрах

Баяр хүргэе! Энэхүү гарын авлагыг уншсанаар та бүхнийг шинээр эхлэх эхний алхмыг хийсэн байна.

Миний түүх танд урам зориг өгч, аян замд тань урам зориг өгөх зарим нэг хэрэгтэй ойлголттой болсон гэж найдаж байна. .

Хэрэв танд нэмэлт заавар хэрэгтэй бол миний дээр дурьдсан хичээлүүдийг үзэж, Ideapod-г эргэн тойронд нь хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Мөн надтай болон бусад зохиолчидтойгоо холбоо бариарай — бид бүгд бие биенээ дэмжихээр энд байна.

Та бүхэнд чин сэтгэлээсээ хамгийн сайн сайхныг хүсэн ерөөе!

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Facebook дээр над руу лайк дарж, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг өөрийн фийдээс үзнэ үү.

Миний үеийн олон найзууд амжилттай бизнес эрхэлж, аз жаргалтай гэр бүлтэй, өглөө бүр сэрэх гайхалтай дүр төрхтэй байсан. Би 50 наснаасаа хоцорч, гүйцэх арга байхгүй, хэн ч намайг дэмжихгүй юм шиг санагдсан.

Гэхдээ ганцхан зүйл л миний нас, харилцааны статустай болсон. хязгаарлалт. Энэ бол миний итгэл үнэмшил юм.

Би эдгээр дүгнэлтийг толгойноосоо гаргаж, өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа больсон. Тэдний алхах зам нь тэднийх байсан бөгөөд би өөрийнхөө замаар явах хэрэгтэй болсон. Та бид хоёрт цөөхөн хүнд мэдэрдэг зүйл бий: өөрсдийгөө шинээр зохион бүтээх боломж.

Энэхүү сэтгэхүйн өөрчлөлт нь миний хувьд 50 насандаа шинээр эхлэх анхны түлхүүр байсан.

Тэр цагаас хойш би' Би гайхалтай хамтрагчаа олж, сэтгэл хангалуун шинэ карьераа эхлүүлж, амьдралаа өглөө бүр сэрэхдээ баяртай байдаг зүйл болгон хувиргаж чадсан. Энэ амаргүй байсан ч хэн ч шинэ эхлэхэд хэтэрхий хөгширдөггүй гэдгийг би өөртөө нотолсон.

2) Өөрийгөө чөлөөтэй мэдрээрэй

Та 50 настай байхдаа ганцаараа байж магадгүй. олон сэтгэл хөдлөлийг туулах болно. Би тэгсэн гэдгээ мэдэж байна!

Айсан, түгшсэн, гунигтай, харамссан, дургүйцсэн, найдваргүй, бага зэрэг найдвар төрүүлсэн... Би эдгээр бүх зүйлийг тав хүрэхгүй минутын дотор туулсан.

Би үүнийг мэдрэхийг үзэн ядаж байсан. арга зам. Тиймээс би эдгээр бүх мэдрэмжийг доош нь хийж, өөрөөсөө дутуугүй нуухыг хичээсэнчадаж байна.

Гэхдээ би хичнээн хичээсэн ч би тэднийг үргэлж гадаргын доор мэдэрч байсан. Заримдаа ямар нэг зүйл тэдний нэгийг нь өчүүхэн төдий л татна. Бусад үед тэд бараг л гадаргуу дээр дэлбэрэх дөхдөг байсан.

Нэг өдөр би хэтэрхий ядарсандаа тэднийг савлах гэж оролдсон. Орондоо хэвтэхдээ тэр бүх мэдрэмжүүд намайг нөмөрлөө. Би тэднийг (хүсээгүй) оршин суугчид гэж төсөөлж, миний онгойлгосон хаалгаар орж ирсэн. Би бүр оюун ухаанаараа мэндчилж, тус бүр нь юу болохыг тодорхойлсон. Сайн уу, уй гашуу... сайн уу, айдас... хөөе, атаархал.

Би сэтгэл хөдлөл бүрийг бүх биеэрээ дүүргэж, юу хэлэхийг хүссэнээ хэлэхийг би зөвшөөрөв. Энэ нь тийм ч таатай биш байсан ч би дахиж тулалдах хүч чадалгүй болсон.

Тэгээд та юу мэдэж байгаа юм бэ?

Би өөрийгөө чөлөөтэй мэдрэхийг зөвшөөрсний дараа би савлах шаардлагагүй болсон. уур уцаар, уйтгар гуниг. Тэд өөрсдөө явсан. Би тэднээс болж өөрийгөө бага багаар сааруулж, өмнөх эрч хүч, амьдралаар амьдрах урам зоригоо сэргээж байгааг олж мэдэв.

Энэ бол сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах гайхалтай хүчирхэг арга гэдгийг эмчилгээний эмчтэй ярилцахдаа хожим ойлгосон. ба өвдөлт. Таны амьдралын томоохон хэсэг байсан хамтрагчаа алдсан, ажил төрөл эсвэл зүгээр л хуучин амьдралын хэв маягаа алдсандаа харамсах цагийг өөртөө өгөх нь чухал.

Хэрвээ энэ нь таны хувьд хэтэрхий хүнд байгаа бол. Ганцаараа бол мэргэжлийн эмч юм уу итгэдэг хүнтэйгээ туршиж үзэхийг би маш их санал болгож байна.

3) Гарч.байшин

Би зөвхөн хөнжилдөө нуугдахыг хүссэн амьдралынхаа олон зовлонтой үеийг туулсан. 50 настайдаа ганцаараа байх нь тэдний нэг байсан нь гарцаагүй.

Намайг орон сууцнаас гарах нь бүү хэл, юу ч, хэн ч намайг орноосоо босоход ятгаж чадахгүй... пицца хүргэлтээс бусад нь.

Би азтай байсан. Миний зовлонг харж, дахин дахин тусалж байсан маш сайн найзтай болох. Тэр намайг дажгүй хувцас өмсөөд гадаа гар гэж ятгасан.

Одоо та биднийг клубт галзуурч байна гэж төсөөлж байгаа байх... эсвэл ганц бие тоглолтуудад оролцож байна. Гэхдээ бидний хийсэн зүйл бол миний дэнж дээр суух явдал байв. Хэсэг хугацаанд миний хийж чадах бүх зүйл энэ байлаа.

Гэхдээ удалгүй дэнж миний зам, дараа нь миний блок болж, удалгүй би өөртэйгөө илүү адилхан санагдаж хотыг тойрон явах болсон.

Хэрэв бол. Чи надтай адилхан нөхцөл байдалд байгаа, чамд ч бас ийм зүйл хийж чадах тийм найз байгаа гэж найдаж байна.

Гэхдээ үгүй ​​бол би тэр найзаа болгоё.

Заавал өнөөдөр байх албагүй, гэхдээ ирэх долоо хоногт хэзээ нэгэн цагт чамайг сайхан мэдрэмж төрүүлэх хувцас өмсөж, гэрээс гарна гэж амлаач. Эхлээд ердөө 5 минут байсан ч гэсэн.

Дараа нь өөрийгөө бэлэн болмогц нийгэмдээ оролцох арга замыг хайж ол. Та илүү үндэслэлтэй болж, илүү олон харилцаа үүсгэж, шинэ амьдрал руугаа явах замаа олох болно.

Эхлэх зарим арга замууд:

• Ядаж л зарцуулахыг зорь. 30 минутөдөр бүр байгальд эсвэл цэвэр агаарт.
• Өөрийн нутаг дэвсгэрийг илүү сайн мэдэж, долоо хоног бүр шинэ газар нээхийг хичээ.
• Хөршүүдтэйгээ илүү их ярилцаж, танилц.
<> 6>Нийгэмд сайн дурын ажиллаарай (хэрхлэх талаар ямар нэгэн санаа байхгүй бол асуугаарай).
• Номын клуб эсвэл өөрт оролцох боломжтой бусад сонирхлын бүлгийг олоорой.

4) Өөрийнхөө дотор байгаа хүчийг олж мэд

Би чамд нэг нууцаа хэлье.

50-тай ганцаараа тэмцэж байхдаа надад хамгийн их тусалсан зүйл бол энэ байх.

Харж байна уу, би амьдралаа өөрчлөхийг маш их хүсч байсан. Би өөр бодит байдалд сэрэхийг хүссэн, эсвэл хүрээлэн буй орчин маань ямар нэгэн байдлаар өөр зүйл болон хувирахыг хүссэн. Би уурлаж, миний нөхцөл байдал намайг урхинд байлгаж байна гэж өөртөө гомдоллосон.

Тэгээд би бүх зүйлийг өөрчилсөн ямар нэг зүйлийг сурсан.

Би эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг буруутгаж чадахгүйгээ ойлгосон. Заримдаа санагддаг шиг сайхан!). Энэ бол миний амьдрал байсан бөгөөд би үүний төлөө хариуцлага хүлээх ёстой байсан. Надаас илүү үүнийг өөрчлөх хүч хэнд ч байсангүй.

Би өөрийн хувийн хүч чадлаа олж авахын тулд өөрийнхөө гүнд хүрч, аажуухан боловч итгэлтэйгээр өөрийн бодит байдлыг яг өөрийнхөө хүссэн зүйл рүү шилжүүлж эхлэв.

Би үүнийг яаж хийсэн юм бэ?

Би Руда Иандэ бөөд өртэй. Тэрээр миний үзэл бодол, миний амьдралд хандах хандлагад сөргөөр нөлөөлж байсан өөрийгөө хорлон сүйтгэх олон итгэл үнэмшлүүдийг арилгахад тусалсан.

Түүний арга барил бусад бүхнээс өөр.тэнд "гурус" гэж нэрлэдэг. Амьдралаа хариуцах арга зам бол сэтгэл хөдлөлөө дарах, бусдыг шүүмжлэх биш харин өөрийнхөө гол цөм болсон хүнтэйгээ цэвэр холбоо тогтоохоос өөрийгөө хүчирхэгжүүлэхээс эхлэх ёстой гэж тэр үздэг.

Миний хувьд энэ бүх гайхалтай өөрчлөлтүүд нүдээ нээсэн нэг видеог үзсэнээр эхэлсэн.

Одоо би үүнийг та бүхэнтэй адил болгохын тулд үүнийг хуваалцаж байна.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

5) Эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулалт хий

Би гутранги үзэлтэй хүн биш бөгөөд 50 нас бол шинээр эхлэхэд маш сайхан нас гэдгийг би сайн мэднэ. Би үүнийг хийж, хөгжиж байна!)

Гэхдээ би өөртөө нэг зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой байсан. Би залуужихгүй байна. Миний бие, эрүүл мэнд урьдынх шигээ биш байна.

Тэгээд уй гашуу, цөхрөлд автсан үедээ би өөрийгөө хэтэрхий холдуулах шахсан.

Би гахай шиг идсэн. Тэгээд гэрээсээ гараад удаагүй байна. Би эрүүл мэнддээ анхаарал тавих талаар огт санаа зовдоггүй байсан — би хэзээ ч эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж байгаагүй, одоо 50 настайдаа эхлэх нь ямар учиртай юм бэ? Би байдлыг бүр дордуулсан. Одоо миний биеийн байдал тийм ч сайн биш байна, гэхдээ би амьдралаас бүрэн таашаал авах хангалттай эрч хүчтэй, тэр ч байтугай эрүүл мэндийн асуудал миний бодож байгаагүй сайжрахыг харсан.

Хэрвээ та амьдраагүй бол Эрүүл амьдралын хэв маягийг одоог хүртэл эхлүүлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг мэдэж аваарай. Би чамайг шинжлэх ухаанд залхуулахгүй, гэхдээ тэндЯмар ч насны эрүүл дадал зуршилтай болсноор та стресс, гутрал, аз жаргалгүй болж чадна гэдгийг нотолсон тоо томшгүй олон судалгаа байдаг.

Үндсэн зүйлээс эхэл:

• Тогтмол дасгал хийх (явган алхах, йог, цэвэрлэгээ хийх нь дасгал хөдөлгөөнд тооцогдоно!)
• Тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт
• Их хэмжээний ус уух
• Өдөр бүр цэвэр агаар, нарны тусгал авах
• Чанартай унтаж, өдөр бүр нэг цагт сэрэх
• Тогтмол бясалгал хийх

6) Санхүүгээ хянан үзэх

Таны сэтгэлгээ, эрүүл мэнд, хамт олон бүгд 50 насандаа ганцаараа байхдаа шинээр эхлэх гайхалтай хэрэгслүүд.

Гэхдээ мэдээж амьдрал зөвхөн эерэг энерги дээр тогтдоггүй. Таны санхүүгийн сайн сайхан байдал бас чухал тул одоо бүх зүйлийг зөв замд оруулах хамгийн тохиромжтой цаг.

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол санхүүгийн байдлаа үнэнчээр хэлэх явдал юм. Энэ миний хувьд хамгийн хэцүү алхам байсан байх. Би амьдралынхаа хаана байгааг үгүйсгэж байсан бөгөөд юу ч намайг өөрчлөлт хийхийг ятгаж чадахгүй. Би бүх шалтагуудыг нарны дор хийсэн.

Гэхдээ эцэст нь би ганцаараа гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хариуцлагатай ажиллах шаардлагатай болсон үед бусад бүх зүйл миний бодож байснаас хамаагүй амархан болсон.

Эдгээр нь. гурван алхам таныг эхлүүлэхэд тусална:

• Хэрэв та салах юм уу салж байгаа бол хөрөнгөө хуваах нь бүрэн шийдэгдсэн эсэхийг шалгаарай.
• Та хэр их мөнгө хуримтлуулсанаа хараарай. , мөн танд төлөх өр байгаа эсэхунтраах.
• Их өөрчлөлт таны тэтгэвэрт гарах төлөвлөгөөнд хэрхэн нөлөөлөх хүчин зүйл.
• Даатгалын бодлогоо судалж, таны шинэ нөхцөл байдал эрүүл мэндийн үйлчилгээнд хэрхэн нөлөөлөхийг шалгаарай.

Үндсэн мэдлэгтэй болсныхоо дараа та хэр их мөнгө зарцуулах, хэмнэж, амьдралын хэв маягтаа тохируулга хийх хүсэлтэй байгаагаа бодож үзэх боломжтой.

Би өөрийнхөө бодож байсан олон зүйлийг хасаж чадсанаа олж мэдсэн. Би тэдэнтэй удаан амьдарсан болохоор л "шаардлагатай" байсан. Танд үйлчлэхээ больсон захиалга, дээд зэрэглэлийн үйлчилгээ эсвэл байнгын худалдан авалт байж магадгүй.

Хэрэв та одоо ажиллаж байгаа бол бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол эцсийн дүндээ таны хийхийг хүсдэг зүйл биш ч гэсэн орлогын урсгал хайх нь ухаалаг хэрэг байж болох юм.

Хэдийгээр энэ нь таны хийхийг хүсдэг зүйл биш байсан ч санхүүгийн тогтвортой байдал Энэ нь үнэхээр чухал бөгөөд энэ нь таны хийхийг хүсэж буй өөрчлөлтөө аль болох саадгүй хийхэд тань туслах болно.

7) Долоо хоног бүр шинэ зүйл сурч эсвэл туршаад үзээрэй

Та зөв сэтгэхүйгээ олж авсны дараа Дээр тайлбарласан үндсэн зарчмууд бол хөгжилтэй байх цаг нь болсон.

Эндээс л та өөрийгөө тэнд тавьж, хил хязгаараа давж, тав тухтай бүсээсээ гарч эхэлдэг.

Хүлээгээрэй. Энэ хөгжилтэй байсан гэж би хэлж байна уу?

Үнэнийг хэлэхэд миний хувьд галзуу хулгана байсан. Байрнаас өөрийгөө чирч гаргаад, эргэж буцах үе ч бийЗорьсон газраасаа хэдхэн метрийн зайд байгаа гэр.

Гэхдээ тийм ч хөгжилтэй биш аймаар санагдсан өдрүүд байсан нь гарцаагүй.

Гэхдээ бусад нь сэтгэл хөдөлж, миний шинэ хүсэл тэмүүллийг нээж, заримтай уулзахад хүргэсэн. миний хамгийн сайн найз, сэтгэл андын минь.

Эдгээр өдрүүд нь бүх зүйлийг арав дахин илүү үнэ цэнэтэй болгодог. Гол нь тэр өдрүүдийг байнга өнгөрөөнө гэж найдах хэрэггүй. Та өөртөө амралтын өдрүүдийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Та аливаа зүйлийг төгс хийх шаардлагагүй (мөн өөрөөсөө хүлээх нь утгагүй юм).

Гэхдээ эцэст нь та үргэлжлүүлэн хичээх хэрэгтэй. Та 50 насандаа ганцаараа байхдаа шинээр эхлэхийн гол зүйл бол шинэ эхлэл байх ёстой. Энэ нь та одоог хүртэл хийж байсан зүйлээ үргэлжлүүлэн хийж чадахгүй гэсэн үг юм. Та хэв маягаа эвдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эхэндээ бага зэрэг эвгүй санагдах болно.

Тийм эвгүй байдлыг даван туулсаны шагнал бол таны хүссэн шинэ хаалгыг нээх явдал юм. Та шинэ найз нөхөд, шинэ карьер, амьдралын шинэ замыг нээх болно, энэ нь таны сэтгэлийг дуулж байна.

Хэрэв энэ бүхэн нэг дор хэтэрхий их байвал бага багаас эхэлж, дараа нь аажмаар шинэ, шинэ санаанууд руу ор.

• Долоо хоног бүр шинэ ном унш
• Өдөр бүр нэг шинэ хүнтэй ярилцахыг хичээ
• Найзуудынхаа хоббиг тэдэнтэй хамт туршиж үзээрэй
• Клубт элсэж, дор хаяж 3 сар дагаж мөрдөөрэй
• Шинэ ур чадвар, тухайлбал ширмэл эдлэл, фотошоп хийх
• Хийх дуртай зүйлдээ туслах арга замыг хайж олоорой

8) Out with the