Ինչպես սկսել նորից, երբ 50 տարեկանում մենակ ես

Մի քանի տարի առաջ իմ կյանքը ամբողջովին գլխիվայր շրջվեց:

Մի օր ես իմ կյանքի մնացած մասը պլանավորեցի և դրեցի ինձանից առաջ: Հաջորդը ես արթնացա և մենակ էի։ 50 տարեկանում:

Եթե դուք կարդում եք այս հոդվածը, հավանական է, որ դուք նման բանի միջով եք անցնում: Ես գիտեմ, թե ինչ ես զգում, և դու իրականում միայնակ չես… քանի որ ես այստեղ եմ, որպեսզի օգնեմ քեզ հաղթահարել ամեն ինչ:

Այս հոդվածում ես կկիսվեմ իմ պատմությունից և կպատմեմ, թե կոնկրետ ինչ եմ արել: որպեսզի շրջեմ իմ կյանքը —  և ինչպես կարող ես նույնպես:

Ուրեմն վերցրու քո սիրած ըմպելիքը և եկեք սկսենք:

1) Դադարեք կենտրոնանալ ձեր տարիքի և հարաբերությունների կարգավիճակի վրա

Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց ինձ համար 50 տարեկանը շատ անհարմար տարիք էր նորից սկսելու համար:

Ես գիտեի, որ դեռ շատ տարիներ ունեի իմ առջևում, սակայն Ես ինչ-որ կերպ զգացի, որ ինձ համար շատ ուշ է կամ ամոթալի է փորձել ինչ-որ բան անել: Ամենուր, ուր նայում էի, տեսնում էի երջանիկ նորապսակների և Instagram-ի դեռահաս ազդեցիկների, և նրանք բոլորն ինձ հիշեցնում էին, որ ես 50 տարեկան եմ և միայնակ եմ:

Դա դարձավ իմ հերքումը իմ կամ լավամիտ ընկերոջս հղած գրեթե բոլոր գաղափարներին:

• «Ինչո՞ւ չես ուսումնասիրում նոր հոբբի»: Հըմ, ես 50 տարեկան եմ: Շատ ուշ է նոր հոբբիների համար:
• «Ի՞նչ կասեք նոր բիզնես սկսելու մասին»: Ես չէի պատկերացնի, թե ինչ եմ անում, և ոչ ոք զրոյից չի սկսում 50 տարեկանում:
• «Մտածե՞լ եք առցանց ծանոթությունների փորձի մասին»: Դուք կատակում եք, չէ՞:

Դա դարձավ միանգամյա արդարացում,հին, նորի հետ

Երբ հայտնաբերեք նոր բաներ և մարդկանց, ում ցանկանում եք ձեր կյանքում, դուք պետք է տեղ բացեք նրանց համար:

Սկսեք ամենաուղղակի իմաստով և կեղտոտեք ձեր կյանքը: տարածք:

Դուք կարող եք տարիների ընթացքում կուտակել բազմաթիվ նյութեր, որոնք այլևս չեն ծառայում ձեզ: Թեև ձեր առօրյա կյանքում հազիվ թե նայեք դրանց, դրանք նման են խարիսխների, որոնք ձեզ կապում են նախկինում ապրած կյանքին:

Հեռացրեք այդ ավելորդ ունեցվածքի ծանրությունը ձեր ուսերից՝ նվիրաբերել կամ վաճառել դրանք: Դուք կարող եք զարմանալ, թե որքանով է մաքուր տարածքը կապված մաքուր մտքի հետ:

Նույն բանը արեք ձեր սովորությունների, գործունեության և պարտավորությունների հետ: Կտրեք այն ամենը, ինչ այլևս չի ծառայում ձեզ կամ չի համապատասխանում այն ​​կյանքին, որը ցանկանում եք կառուցել:

Սա նաև հիանալի ժամանակ է ինքներդ ձեզ ուշադիր նայելու և ձեր թերությունների վերաբերյալ ազնիվ լինելու համար:

Կա՞ ձեր մասին որևէ բան, որում ցանկանում եք ավելի լավ լինել, կամ կցանկանայիք, որ կարողանայիք փոխվել: Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք: Երբ թույլ տաք ձեր այս մասերին և կատարեք աշխատանք՝ բարելավելու համար ինքներդ ձեզ, դուք կկտրեք այն պարանները, որոնք խանգարում են ձեզ լինել այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել:

Ներդրեք ձեր նոր ժամանակն ու տարածքը հետազոտությունների և հետազոտությունների մեջ: կառուցելով ձեր նոր կյանքը.

• Կազմեք տեսլականի տախտակ այն մասին, թե ինչպիսի տեսք կունենաք ձեր կյանքը
• Ակտիվ և գիտակցված ջանքեր գործադրեք՝ ներելու ինքներդ ձեզ և ուրիշներին անցյալի համար
• Լավացրեք ձերտուն և օպտիմալացրեք ձեր միջավայրը ձեր ուզած ապրելակերպի համար
• Ընկերացեք այն մարդկանց հետ, ովքեր անում են այն, ինչ ուզում եք անել
• Փնտրեք հնարավորություններ օգտագործելու այն հմտությունները, որոնք ցանկանում եք զարգացնել
• Աշխատել ինքներդ կատարելագործելու և ձեր ուզած հատկությունները զարգացնելու վերաբերյալ

9) Կազմեք կյանքի պլան

Շատ մարդիկ բացահայտում են նոր հետաքրքրություններ, նպատակներ և կրքեր . Բայց շատ քչերն են երբևէ պատրաստում դրանցից որևէ բան: Նրանք շարունակում են ապրել նույն հին օրինաչափություններով և առօրյայով:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ հուզիչ հնարավորություններով և կրքոտ արկածներով լի կյանք կառուցելու համար:

Մեզնից շատերը հույս ունեն նման կյանքի համար: դա, բայց մենք մեզ խրված ենք զգում՝ չկարողանալով հասնել այն նպատակներին, որոնք կամենալով դրել էինք ամեն տարվա սկզբում:

Ես նույն կերպ էի զգում մինչև որ մասնակցեցի Life Journal-ին: Ստեղծվել է ուսուցիչ և կյանքի մարզիչ Ժանետ Բրաունի կողմից, սա ամենակարևոր արթնացման կոչն էր, որն ինձ անհրաժեշտ էր՝ դադարեցնելու երազել նորից սկսելու մասին և սկսել քայլեր ձեռնարկել:

Սեղմեք այստեղ՝ Life Journal-ի մասին ավելին իմանալու համար:

Այսպիսով, ի՞նչն է դարձնում Ժանետի առաջնորդությունն ավելի արդյունավետ, քան ինքնազարգացման այլ ծրագրերը:

Դա պարզ է.

Jeanette-ը ստեղծել է եզակի միջոց ՁԵԶ ձեր կյանքը կառավարելու համար:

Նրան չի հետաքրքրում ձեզ ասել, թե ինչպես ապրել ձեր կյանքը: Փոխարենը, նա ձեզ կտրամադրի ողջ կյանքի ընթացքում գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր բոլոր նպատակներին՝ կենտրոնանալով այն ամենի վրա, ինչով դուք կրքոտ եք:

Եվ դա է դարձնում Life Journal-ը:հզոր:

Եթե դուք պատրաստ եք իսկապես սկսել նորից և սկսել ապրել այն կյանքը, որի մասին միշտ երազել եք, դուք պետք է ստուգեք Ժանետի խորհուրդը: Ո՞վ գիտի, այսօր կարող է լինել ձեր նոր կյանքի առաջին օրը:

Ահա ևս մեկ անգամ հղումը:

10) Եղեք համբերատար և բարի ինքներդ ձեզ հետ

Մարդիկ սովորաբար սկսում են նորից մութ ժամանակներում. Դուք կարող եք կորցրել ձեր զուգընկերոջը, ձեր աշխատանքը կամ ձեր տունը: Այն բաները, որոնցում ներդրել եք ձեր կյանքի տարիները, հանկարծ ձեզնից կտրվում են:

Անկախ առանձնահատկություններից, 50 տարեկանում մենակ լինելուց սկսելը հազվադեպ է արվում արագ կամ հեշտությամբ:

Կլինեն լավ օրեր, վատ օրեր և օրեր, երբ ամեն ինչ կասկածի տակ կդնեք: Հարգեք այդ զգացմունքները և ձեզ տեղ տվեք ձեր կորուստները սգալու համար:

Դուք չեք կարող ակնկալել, որ դուք կհաղթահարեք ձեր բոլոր զգացմունքները, նախքան նորից սկսելը: Այնպես որ, մի սպասեք «պատրաստ զգալու համար» և թույլ տվեք, որ ժամանակը կորչի: Պատրաստ եղեք, որ դա լինի շարունակական և աստիճանական գործընթաց, ինչպես լիճը մաքուր պահելը, մինչ փոշին և տերևները շարունակում են թափվել դրա մեջ:

Ես ինքս անցել եմ այս բոլոր վերելքների և վայրէջքների միջով, այնպես որ ես լիովին հասկանում եմ, թե ինչպես դա զգում է. Բայց միշտ հիշեք, որ դուք ԿԱՐՈՂ ԵՔ սկսել նորից, նույնիսկ երբ մենակ եք 50 տարեկանում:

Դուք անհավանական հնարավորություն եք ստացել նոր սկզբում, այնպես որ ընդունեք այն: Ձեր բոլոր տարբերակները բաց են։ Պետք չէ ձեզ վատ զգալ նոր բանով ոգևորվելու համար, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք հոգեվարքի կամ սրտխառնոցի եք վերաբերվում:

Ձեր ամբողջ ընթացքումսկզբից սկսելու ճանապարհորդությունը, կարևոր է կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ կարող ես կառավարել և ընդունել այն, ինչ չես կարող:

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք ինձ ամենաշատը օգնեցին.

• Օգտագործել հաստատումներ ինքներդ ձեզ հիշեցնելու համար, որ դուք ԿԱՐՈՂ ԵՔ սկսել նորից և ավելի ուժեղ կլինեք, քան նախկինում:
• Կատարեք երախտագիտության ամենօրյա վարժություն:
• Պահպանեք պարբերագրերի օրագիր՝ մշակելու ձեր զգացմունքները և հետևելու ձեր առաջընթացին:
• 6>Մեծ նպատակները բաժանեք փոքր քայլերի:
• Տոնեք յուրաքանչյուր հաղթանակ, նույնիսկ փոքրերը:
• Աջակցության համար դիմեք մտերիմ ընտանիքին կամ ընկերներին, երբ դրա կարիքը ունեք:
• Գտեք խորհրդատուի հետ խոսելու համար (շատերը ապահովագրված են ապահովագրությամբ, եթե փողը խնդիր է)

Ապրեք ձեր նոր երազանքի կյանքը

Շնորհավորում եմ: Կարդալով այս ուղեցույցը՝ դուք առաջին քայլն եք արել՝ նորից սկսելու համար:

Հուսով եմ, որ իմ պատմությունը որոշ ոգեշնչում է ձեզ համար, և որ դուք ստացել եք որոշ օգտակար պատկերացումներ, որոնք կարող են ձեզ մոտիվացնել ձեր ճանապարհորդության ընթացքում: .

Եթե ձեզ ավելի շատ ուղեցույց է պետք, համոզվեք, որ ստուգեք դասընթացները, որոնք ես վերը հիշատակեցի, և որոշ ժամանակ անցկացրեք Ideapod-ի շուրջը նայելու համար: Եվ ազատ զգալ դիմեք ինձ կամ մեր գրողներից որևէ մեկին. մենք բոլորս այստեղ ենք միմյանց աջակցելու համար:

Իմ սրտից մաղթում եմ ձեզ ամենալավը:

Ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը: Հավանեք ինձ Facebook-ում, որպեսզի տեսնեք նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում:

Իմ հասակակից ընկերներից շատերն ունեին հաջող բիզնեսներ, երջանիկ ամուսնություններ և ամեն առավոտ արթնանալու հիանալի տեսարան: Ես զգում էի, որ ամբողջովին ետ էի մնում այնտեղից, որտեղ պետք է լինեի 50 տարեկանում, և կարծես ոչ մի կերպ չհասնելու, և ոչ ոք ինձ աջակցող չկար:

Բայց միայն մի բան էր իմ տարիքը և հարաբերությունների կարգավիճակը դարձնելը: սահմանափակում. Եվ դա իմ սեփական համոզմունքն է, որ դա եղել է:

Ես դուրս շպրտեցի այս դատողությունները իմ գլխից և դադարեցի ինձ համեմատել ուրիշների հետ: Նրանց ճանապարհն իրենցն էր, և ես պետք է շարունակեի իջնել իմ ճանապարհով: Դուք և ես ունենք մի բան, որ քչերը կարող են զգալ՝ ինքներս մեզ նորովի հայտնագործելու հնարավորություն:

Մտածողության այս փոփոխությունն ինձ համար առաջին բանալին էր, որ 50 տարեկանում միայնակ սկսեցի:

Այդ ժամանակից ի վեր ես ես կարողացա գտնել զարմանալի զուգընկեր, սկսել նոր լիարժեք կարիերա և վերափոխել իմ կյանքը մի բանի, որից ոգևորված եմ ամեն առավոտ արթնանալ: Հեշտ չէր, բայց ես ինքս ինձ ապացուցեցի, որ ոչ ոք երբեք շատ ծեր չէ նոր մեկնարկի համար:

2) Թույլ տվեք ձեզ ազատ զգալ

Երբ 50 տարեկանում մենակ եք, գուցե անցնել բազմաթիվ հույզերի միջով: Գիտեմ, որ անկասկած արել եմ:

Վախեցած, անհանգիստ, տխուր, ափսոսած, վրդովված, անհույս, մի ​​քիչ հուսալով… Ես անցա բոլորի միջով հինգ րոպեից պակաս ժամանակում:

Ես ատում էի դա զգալը: ճանապարհ. Այսպիսով, ես ցած մղեցի այդ բոլոր զգացմունքները և փորձեցի ծածկել դրանք այնքան լավ, որքան եսկարող է:

Բայց ինչքան էլ ջանում էի, ես միշտ զգում էի դրանք մակերեսի տակ: Երբեմն ինչ-որ բան ձգում էր նրանցից մեկին այդքան թեթևակի: Ուրիշ անգամ նրանք գրեթե դուրս էին ժայթքել ջրի երեսին:

Մի օր ես այնքան ուժասպառ էի, որ շարունակեի փորձել դրանք շշալցել: Երբ ես պառկած էի անկողնում, ես թույլ տվեցի, որ այդ բոլոր զգացմունքները լցվեն ինձ վրա: Ես պատկերացնում էի, որ նրանք իմ մտքում (անցանկալի) բնակիչներ են, որոնք ներս են մտնում իմ բացած դռներից: Ես նույնիսկ մտովի բարևեցի յուրաքանչյուրին և պարզեցի, թե ինչ է յուրաքանչյուրը: Բարև, վիշտ… բարև, վախ… հեյ այնտեղ, նախանձ:

Ես թույլ եմ տալիս, որ յուրաքանչյուր հույզ լցվի իմ ամբողջ մարմնով և ասի այն, ինչ ուզում էր ասել: Դա շատ հեռու էր հաճելի լինելուց, բայց ես այլևս ուժ չունեի հակահարված տալու համար:

Իսկ գիտե՞ք ինչ:

Երբ ես ինձ թույլ տվեցի ազատ զգալ, ստիպված չէի շարունակել շշալցվել: զայրույթն ու ավազը վեր. Նրանք ինքնուրույն հեռացան։ Ես ավելի ու ավելի քիչ ծանրաբեռնված էի նրանց կողմից և վերականգնում էի իմ նախկին էներգիան և իմ կյանքը ապրելու մոտիվացիան:

Ես հասկացա շատ ավելի ուշ, երբ զրուցում էի թերապևտի հետ, որ սա հույզերի մշակման աներևակայելի հզոր տեխնիկա է: և ցավ։ Կարևոր է, որ ինքդ քեզ ժամանակ տաս տխրելու համար՝ լինի դա քո կյանքի մեծ մասը հանդիսացող զուգընկերոջ կորուստը, աշխատանք, թե պարզապես քո հին ապրելակերպը:

Եթե դա քեզ համար չափազանց ճնշող է: միայնակ, ես մեծապես խրախուսում եմ այն ​​փորձել պրոֆեսիոնալ թերապևտի կամ մեկի հետ, ում վստահում եք:

3) Դուրս եկեքտունը

Ես իմ կյանքի շատ ցավոտ շրջաններ եմ ունեցել, երբ այն ամենը, ինչ ուզում էի անել, ծածկոցների տակ թաքնվելն էր: Եվ 50 տարեկանում մենակ հայտնվելը հաստատ դրանցից մեկն էր:

Ոչինչ և ոչ ոք չկարողացավ համոզել ինձ վեր կենալ անկողնուց, առավել ևս հեռանալ իմ բնակարանից… բացի միգուցե պիցցայի առաքումից:

Իմ բախտը բերեց: ունենալ շատ լավ ընկեր, ով տեսավ իմ դժբախտությունը և նորից ու նորից օգնեց ինձ դուրս գալ դրանից: Նա ինձ դրդեց հագնել մի քանի պարկեշտ հագուստ և դուրս գալ դրսում:

Այժմ դուք կարող եք պատկերացնել, որ մենք խելագարվում ենք ակումբում… կամ հաճախում ենք այդ սուպեր անհարմար սինգլների միջոցառումներին: Բայց մենք միայն նստեցինք իմ տեռասում: Դա այն ամենն էր, ինչ կարող էի անել որոշ ժամանակ:

Սակայն շուտով կտուրը դարձավ իմ ճանապարհը, այնուհետև իմ թաղամասը, և շուտով ես շրջում էի քաղաքում՝ ավելի շատ զգալով ինձ:

Եթե դու նույն իրավիճակում ես, ինչ ես էի, հուսով եմ, որ ունես նման ընկեր, ով կարող է նույնը անել քեզ համար:

Բայց եթե ոչ, թույլ տուր, որ ես լինեմ այդ ընկերը:

Դա Պարտադիր չէ, որ դա լինի այսօր, բայց խոստացիր ինձ, որ հաջորդ շաբաթվա ընթացքում երբևէ կհայտնվես այնպիսի հանդերձանքով, որը քեզ լավ կզգա և դուրս կգա տնից: Նույնիսկ եթե սկզբում դա ընդամենը 5 րոպե է:

Այնուհետև, երբ պատրաստ զգաք, ուղիներ գտեք ձեր համայնքում ներգրավվելու համար: Դուք ձեզ շատ ավելի հիմնավորված կզգաք, ավելի շատ հարաբերություններ կստեղծեք և կգտնեք ձեր ճանապարհը դեպի ձեր նոր կյանք:

Ահա մի քանի եղանակներ սկսելու համար.

• Ձգտեք ծախսել առնվազն 30 րոպեամեն օր բնության մեջ կամ մաքուր օդում:
• Ավելի լավ ճանաչեք ձեր տարածքը և ամեն շաբաթ փորձեք նոր վայր բացահայտել:
• Խոսեք կամ ավելի շատ ծանոթացեք ձեր հարևանների հետ:
• 6>Կամավոր եղեք ձեր համայնքում (հարցրեք շուրջը, եթե գաղափարներ չունեք, թե ինչպես):
• Գտեք գրքի ակումբ կամ հետաքրքրությունների այլ խումբ, որին կարող եք մասնակցել:

4) Գտեք ձեր ներսում ուժը

Թույլ տվեք պատմել ձեզ իմ գաղտնիքներից մեկը:

Սա երևի այն բանն է, որն ինձ ամենաշատն է օգնել, երբ ես մենակ էի և պայքարում էի 50 տարեկանում:

Տեսնում եք, ես հուսահատորեն ցանկանում էի փոխել իմ կյանքը: Ես ուզում էի արթնանալ այլ իրականության մեջ, կամ, որ իմ շրջապատը ինչ-որ կերպ կախարդական կերպով վերածվեր այլ բանի: Ես զայրացած էի և բողոքում էի ինքս ինձ, որ հանգամանքներն ինձ թակարդում են պահում:

Եվ հետո ես սովորեցի մի բան, որը փոխեց ամեն ինչ:

Ես հասկացա, որ չեմ կարող շարունակել մեղադրել ինձ շրջապատող ամեն ինչ (ինչպես լավ, ինչպես երբեմն զգացվում էր): Սա իմ կյանքն էր, և ես ստիպված էի պատասխանատվություն կրել դրա համար: Ոչ ոք չուներ այն փոխելու ավելի մեծ ուժ, քան ես:

Ես մտա իմ մեջ՝ պահանջելու իմ անձնական ուժը, և դանդաղ, բայց հաստատ սկսեցի փոխել իմ իրականությունը հենց այն, ինչ ուզում էի:

Ինչպե՞ս ես դա արեցի:

Ես այդ ամենը պարտական ​​եմ շաման Ռուդա Իանդեին: Նա օգնեց ինձ վերացնել այն համոզմունքները, որոնք ես ունեի, որոնք վնասում էին իմ հայացքը, և այն, թե ինչպես ես մոտեցա իմ կյանքին:

Նրա մոտեցումը տարբերվում է բոլոր մյուսներից:այնտեղ կոչվում է «գուրու»: Նա կարծում է, որ ձեր կյանքը տնօրինելու ճանապարհը պետք է սկսվի ինքներդ ձեզ հզորացնելուց՝ ոչ թե զգացմունքները ճնշելով, չդատելով ուրիշներին, այլ մաքուր կապ ստեղծելով ձեր հիմքում ընկածի հետ:

Ինձ համար այս բոլոր անհավանական փոփոխությունները: սկսվեց դիտելով մեկ աչք բացող տեսանյութ:

Այժմ ես այն կիսում եմ ձեզ հետ, որպեսզի դուք կարողանաք նույնը անել:

Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

5) Ներդրումներ կատարեք ձեր առողջության մեջ

Ես, իհարկե, հոռետես չեմ և գիտեմ, որ 50-ը դեռ հիանալի տարիք է նորից սկսելու համար (ես արել եմ և ծաղկում եմ:)

Բայց կա մի բան, որ ես պետք է խոստովանեմ ինքս ինձ: Ես չեմ երիտասարդանում. Իմ մարմինն ու առողջությունն այն չէ, ինչ նախկինում էր:

Եվ երբ ես վշտի ու հուսահատության ճիրաններում էի, քիչ էր մնում ինձ թույլ տայի շատ հեռու գնալ:

Ես ուտում էի խոզի պես: և մի պահ հազիվ դուրս եկավ տնից։ Ես ընդհանրապես չէի մտածում իմ առողջության մասին հոգ տանելու մասին. սկզբում ես իսկապես երբեք առողջ ապրելակերպ չեմ վարել, և ի՞նչ իմաստ ունի սկսել հիմա՝ 50 տարեկանում:

Բարեբախտաբար, ես նախկինում դուրս եմ եկել դրանից: Ես ամեն ինչ ավելի վատացրի: Հիմա ես կատարյալ վիճակում չեմ, բայց ես բավականաչափ էներգիա ունեմ իմ կյանքը լիարժեք վայելելու համար, և ես նույնիսկ տեսել եմ առողջական խնդիրներիս բարելավումներ, որոնք երբեք հնարավոր չէի մտածել:

Եթե դուք չեք ապրել Առողջ ապրելակերպ մինչև հիմա, իմացեք, որ երբեք ուշ չէ սկսելու համար: Ես ձեզ չեմ ձանձրացնի գիտությամբ, բայց այնտեղԿան անհամար հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են, որ դուք կարող եք զգալիորեն ավելի քիչ սթրեսի ենթարկվել, ընկճված լինել և դժբախտ լինել՝ առողջ սովորություններ ընդունելով ցանկացած տարիքում:

Սկսեք հիմունքներից.

• Կանոնավորապես մարզվեք (նույնիսկ քայլելով, յոգան, և մաքրումը համարվում է վարժություն:)
• Ուտել հավասարակշռված, սննդարար դիետա
• Խմեք շատ ջուր
• Ամեն օր մաքուր օդ և արևի լույս ընդունեք
• Ստացեք որակյալ քուն և արթնացեք ամեն օր միևնույն ժամին
• Կանոնավոր մեդիտացիա արեք

6) Վերանայեք ձեր ֆինանսները

Ձեր մտածելակերպը, առողջությունը և համայնքը բոլորն են 50 տարեկանում մենակ լինելուց հետո նոր սկսելու զարմանալի գործիքներ:

Բայց, իհարկե, կյանքը միայն դրական էներգիայով չի աշխատում: Ձեր ֆինանսական բարեկեցությունը նույնպես կարևոր է, ուստի հիմա ամենահարմար ժամանակն է ամեն ինչ ճիշտ ուղու վրա դնելու համար:

Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, ձեր ֆինանսական վիճակի վերաբերյալ անկեղծ լինելն է: Սա երևի ամենադժվար քայլն էր ինձ համար։ Ես ժխտում էի, թե որտեղ եմ հայտնվել կյանքում, և ոչինչ չէր կարող համոզել ինձ որևէ փոփոխություն կատարել: Ես արևի տակ բոլոր արդարացումներ էի բերում:

Բայց երբ վերջապես ինքս ինձ խոստովանեցի, որ մենակ եմ և պետք է պատասխանատու գործեմ, մնացած ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ հետևեց, քան կարծում էի:

Սրանք երեք քայլով կսկսեք ձեզ.

• Համոզվեք, որ ակտիվների բաժանումը լուծված է, եթե դուք գնում եք բաժանման կամ ամուսնալուծության միջով:
• Նայեք, թե որքան եք խնայել , և արդյոք պարտքեր ունեք վճարելուանջատված է:
• Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես մեծ փոփոխությունը կազդի ձեր կենսաթոշակային պլանի վրա:
• Նայեք ձեր ապահովագրական քաղաքականությանը և ստուգեք, թե ինչպես է ձեր նոր իրավիճակը կազդի ձեր առողջության վրա:

Հիմնականները ձեռք բերելուց հետո կարող եք մտածել, թե որքան կուզենայիք ծախսել և խնայել, և համապատասխանաբար շտկումներ մտցնեք ձեր ապրելակերպի մեջ:

Ես գտա, որ կարողացա կտրել շատ բաներ, որոնք մտածել էի: «անհրաժեշտ» էին, պարզապես այն պատճառով, որ ես այդքան երկար էի ապրում նրանց հետ: Հնարավոր է, որ կան բաժանորդագրություններ, պրեմիում ծառայություններ կամ հաճախակի գնումներ, որոնք այլևս չեն ծառայում ձեզ:

Եթե ներկայումս աշխատում եք, կարող եք մի փոքր երկար սպասել: Եթե ​​դուք այդպես չեք, գուցե խելամիտ լինի փնտրել եկամտի հոսք, նույնիսկ եթե դա այն չէ, ինչ դուք ի վերջո ցանկանում եք անել:

Նույնիսկ եթե դա այն չէ, ինչ դուք ի վերջո ցանկանում եք անել, ֆինանսական կայունություն դա իսկապես կարևոր է և կօգնի ձեզ հնարավորինս սահուն կերպով կատարել փոփոխությունները, որոնք ցանկանում եք կատարել:

7) Սովորեք կամ փորձեք ինչ-որ նոր բան ամեն շաբաթ

Հենց որ դուք ճիշտ մտածելակերպ եք ստանում և վերևում բացատրված հիմունքները, ժամանակն է, որ սկսի զվարճանալը:

Այստեղ դուք սկսում եք դրսևորել ձեզ այնտեղ, անցնել ձեր սահմանները և դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց:

Սպասիր, արեցիր: Ասում եմ՝ սա զվարճալի՞ էր:

Անկեղծ ասած, ինձ համար դա վաշտ էր: Եղել են դեպքեր, երբ քարշ եմ տվել ինձ բնակարանից, և ուրիշներ, երբ շրջվել եմ ու հետ եմ գնացելտունն իմ նպատակակետից ընդամենը մի քանի մետր հեռավորության վրա էր:

Կան հաստատ օրեր, որոնք զգացվում էին ոչ այնքան զվարճալի, որքան սարսափելի:

Սակայն մյուսները ոգևորված էին, բացահայտեցին իմ նոր կիրքը և ինձ ստիպեցին հանդիպել որոշների: իմ լավագույն ընկերներից և հոգեհարազատից:

Սա այն օրերն են, որոնք ստիպում են ամեն ինչ անել տասնապատիկ: Խաբեությունն այն է, որ չսպասեք, որ այդ օրերը մշտապես կլինեն: Դուք պետք է ձեզ թույլ տաք մի քանի հանգստյան օրեր: Պետք չէ ամեն ինչ կատարելապես անել (և անիմաստ է դա ակնկալել ձեզնից):

Սակայն, ի վերջո, դուք պետք է շարունակեք փորձել: Երբ 50 տարեկանում մենակ ես, նորից սկսելու բանն այն է, որ պետք է նոր սկիզբ լինի: Դա նշանակում է, որ դուք չեք կարող պարզապես շարունակել անել այն, ինչ անում էիք մինչ այժմ: Դուք պետք է կոտրեք օրինաչափությունը, և դա սկզբում մի փոքր անհարմար կզգաք:

Ձեր պարգևը այդ անհարմարությունը հաղթահարելու համար ցանկացած նոր դռան բացումն է, որը ցանկանում եք: Դուք բացահայտելու եք նոր ընկերներ, նոր կարիերա, կյանքի նոր ուղի, որը ստիպում է ձեր հոգին երգել:

Եթե դա միանգամից շատ է, սկսեք փոքրից, ապա աստիճանաբար գնացեք ավելի ու ավելի նոր գաղափարների:

• Կարդացեք նոր գիրք ամեն շաբաթ
• Փորձեք ամեն օր խոսել մեկ նոր մարդու հետ
• Փորձեք ձեր ընկերների հոբբիները նրանց հետ միասին
• Միացեք ակումբին և հավատարիմ մնացեք դրան առնվազն 3 ամիս
• Սովորեք նոր հմտություն, ինչպիսին է քվինինգը կամ Photoshop-ը
• Գտեք եղանակներ օգնելու այն բաներում, որոնք սիրում եք անել

8) Դուրս է