مەزمۇن جەدۋىلى
بىر قانچە يىل ئىلگىرى ، ھاياتىم پۈتۈنلەي ئاستىن-ئۈستۈن بولۇپ كەتتى.
بىر كۈنى ، مەن ئۆمرۈمنىڭ ھەممىسىنى پىلانلاپ ، ئالدىمغا قويدۇم. كېيىنكى كۈنى ، مەن ئويغاندىم ۋە يالغۇز قالدىم. 50.
بۇ ماقالىنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىلىمەن ، سىز ھەقىقەتەن يالغۇز ئەمەس… چۈنكى مەن بۇ يەردە سىزگە ياردەم قىلىپ ، ھەممە ئىشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم قىلىمەن. ھاياتىمنى بۇراش - ۋە سىزمۇ قانداق قىلالايسىز.
شۇڭا ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىچىملىكنى تۇتۇڭ ، ئىشنى باشلايلى! 
مەن سىزنى بىلمەيمەن ، ئەمما ماڭا 50 ئادەم باشلىنىشتىن تولىمۇ ئوڭايسىز ياشتەك ھېس قىلدىم. مەن قانداقتۇر بىرەر ئىشنى قىلىشقا ئۇرۇنۇپ بەك كېچىكىپ قالغان ياكى خىجىل بولغاندەك ھېس قىلدىم. مەن نەگىلا قارىسام ، يېڭى توي قىلغان ياش-ئۆسمۈرلەر ۋە ئۆسمۈرلەر Instagram نىڭ تەسىر كۈچىنى كۆردۈم ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى مېنىڭ 50 ياش ئىكەنلىكىمنى ، يالغۇز ئىكەنلىكىمنى ئەسكەرتتى.
- «نېمىشقا يېڭى قىزىقىش ئۈستىدە ئىزدەنمەيسىز؟». ئۇم ، مەن 50 ياش. يېڭى قىزىقىشقا بەك كېچىكىپ كەتتى.
- «يېڭى ئىگىلىك تىكلەش قانداقراق؟». نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمنى بىلمەيمەن ، ھېچكىم 50 ياشتىن باشلاپ باشلىمايدۇ.
- «توردا ئۇچرىشىشنى سىناپ بېقىشنى ئويلاپ باقتىڭىزمۇ؟». چاقچاق قىلىۋاتامسىز ، شۇنداقمۇ؟كونا ، يېڭى
بىلەن ھاياتىڭىزدا ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلىدىغان يېڭى نەرسىلەرنى ۋە كىشىلەرنى بايقىسىڭىز ، ئۇلارغا ئورۇن ھازىرلىشىڭىز كېرەك.
ئەڭ مەنىدىن باشلاڭ ۋە تۇرمۇشىڭىزنى ئاشكارىلاڭ. بوشلۇق.
بۇ يىللاردا سىزگە مۇلازىمەت قىلمايدىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنى توپلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا ئۇلارغا ئاران قاراپ تۇرسىڭىزمۇ ، بۇلار سىزنى ئىلگىرىكى تۇرمۇشىڭىزغا باغلاپ تۇرىدىغان لەڭگەرگە ئوخشايدۇ.
بۇ زۆرۈر بولمىغان مال-مۈلۈكلەرنىڭ ئېغىرلىقىنى مۈرىڭىزدىن ئېلىڭ. ئىئانە قىلىش ياكى سېتىش. ئېنىق بوشلۇقنىڭ ئېنىق ئەقىل بىلەن قانچىلىك مۇناسىۋىتى بارلىقىغا ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن!
ئادىتىڭىز ، پائالىيىتىڭىز ۋە ۋەدىڭىز بىلەن ئوخشاش ئىشنى قىلىڭ. ئەمدى سىزگە خىزمەت قىلمايدىغان ياكى قۇرماقچى بولغان تۇرمۇشقا ماس كەلمەيدىغان ھەرقانداق نەرسىنى كېسىڭ.
بۇمۇ ئۆزىڭىزگە قاتتىق قاراش ۋە كەمچىلىكىڭىز توغرىسىدا ئۆزىڭىزگە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىشتىكى ياخشى پەيت>
ئۆزىڭىز توغرۇلۇق تېخىمۇ ياخشى قىلماقچى بولغان ياكى ئۆزگەرتمەكچى بولغان ئىش بارمۇ؟ خۇشخەۋەر سىز قىلالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بۇ قىسىملىرىنى قويۇپ قويۇپ ، ئۆزىڭىزنى ياخشىلاش خىزمىتىنى قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ كىم بولۇشىڭىزنى توسىدىغان ئارغامچىلارنى كېسىپ تاشلايسىز.
يېڭى ۋاقتىڭىز ۋە بوشلۇقىڭىزنى تەتقىقاتقا سەرپ قىلىڭ ۋە يېڭى ھاياتىڭىزنى بەرپا قىلىش:
- ھاياتىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدىغان كۆرۈنۈش تاختىسىنى ياساپ چىقىڭ
- ئاكتىپ ۋە ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىپ ، ئۆزىڭىزنى ۋە باشقىلارنى ئۆتمۈشتىكى
- دېكلاماتسىيە قىلىڭئۆيىڭىز ۋە مۇھىتىڭىزنى ئۆزىڭىز خالىغان تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۈچۈن ئەلالاشتۇرۇڭ
- قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلىۋاتقان كىشىلەر بىلەن دوست بولۇڭ
- سىز تەرەققىي قىلدۇرماقچى بولغان ماھارەتلەرنى ئىشلىتىش پۇرسىتى ئىزدەڭ ئۆزىڭىزنى ياخشىلاش ۋە ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلىدىغان ئالاھىدىلىكلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇش توغرىسىدا
9) ھاياتلىق پىلانى تۈزۈڭ . ئەمما ناھايىتى ئاز ساندىكى كىشىلەر ئۇلاردىن بىرەر نەرسە ياساپ بېرىدۇ. ئۇلار ئوخشاش كونا ئەندىزە ۋە ئادەت بويىچە ياشايدۇ.
كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان پۇرسەت ۋە قىزغىنلىق بىلەن تولغان ھاياتقا ئېرىشىش ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلىش كېرەك؟ بۇ ، ئەمما بىز توختاپ قالغاندەك ھېس قىلىمىز ، ھەر يىلىنىڭ بېشىدا ئارزۇ قىلغان نىشانغا يېتەلمەيمىز.
مەن ھايات ژۇرنىلىغا قاتناشقانغا قەدەر ئوخشاش ھېس قىلدىم. ئوقۇتقۇچى ۋە ھايات مەشقاۋۇلى ژانېتېت بروۋېن تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ، بۇ مېنىڭ باشلىنىش ۋە چۈش كۆرۈشنى توختىتىش ۋە ھەرىكەتكە كېلىشنى ئويلاشتىكى ئەڭ ئاخىرقى ئويغىنىش چاقىرىقى ئىدى.
ھاياتلىق ژورنىلى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. 0> ئۇنداقتا Jeanette نىڭ يېتەكچىلىكى باشقا ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش پروگراممىلىرىغا قارىغاندا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك نېمە؟> ئۇ سىزگە ھاياتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزۈشنى ئېيتىشقا قىزىقمايدۇ. ئەكسىچە ، ئۇ سىزگە ئۆمۈرلۈك قوراللارنى بېرىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ بارلىق نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، زېھنىڭىزنى ئۆزىڭىز قىزىقىدىغان نەرسىگە مەركەزلەشتۈرىدۇ.
مانا بۇ «ھاياتلىق ژۇرنىلى» نى شۇنداق قىلىدۇ.قۇدرەتلىك. كىم بىلىدۇ ، بۈگۈن يېڭى ھاياتىڭىزنىڭ بىرىنچى كۈنى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ يەردە يەنە بىر قېتىم ئۇلىنىش بار.
10) ئۆزىڭىزگە سەۋر قىلىڭ ۋە ئاق كۆڭۈل بولۇڭ قاراڭغۇ ۋاقىتلاردا. ھەمراھىڭىزدىن ، خىزمىتىڭىزدىن ياكى ئۆيىڭىزدىن ئايرىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزغا نەچچە يىل مەبلەغ سالغان ئىشلار تۇيۇقسىز سىزدىن يىرتىلىدۇ.
كونكرېت بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، 50 ياشتا يالغۇز قالغاندا باشلاش ناھايىتى تېز ياكى ئاسان ئىشلىنىدۇ. ھەممىنى سورايدىغان ياخشى كۈنلەر ، ناچار كۈنلەر ۋە كۈنلەر بولىدۇ. بۇ ھېسسىياتلارغا ھۆرمەت قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزگە زىيان تارتقانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە بوشلۇق بېرىڭ.
ئىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنىڭ بارلىق ھېسسىياتىڭىز ئارقىلىق ئىشلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلالمايسىز. شۇڭا «تەيياردەك ھېس قىلىش» نى ساقلاپ ، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ. بۇنىڭ ئۈزلۈكسىز ۋە تەدرىجىي جەريان بولۇشىغا تەييارلىق قىلىڭ ، چاڭ-توزان ۋە يوپۇرماقلار داۋاملىق چۈشۈپ كەتكەندە كۆلنى پاكىز تۇتقانغا ئوخشاش.
مەن بۇ ئوڭۇشسىزلىقلارنى باشتىن كەچۈردۈم ، شۇڭا قانداق چۈشىنىدىغانلىقىنى تولۇق چۈشىنىمەن. ھېس قىلىدۇ. لېكىن ھەر ۋاقىت ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىز 50 ياشتا يالغۇز قالسىڭىزمۇ باشلىيالايسىز.
يېڭى باشلىنىشتا ئاجايىپ پۇرسەتكە ئېرىشتىڭىز ، شۇڭا ئۇنى قۇچاقلاڭ. بارلىق تاللانمىلىرىڭىز ئوچۇق. ئازاب-ئوقۇبەت ياكى يۈرەك تارىنى بىر تەرەپ قىلسىڭىزمۇ يېڭى نەرسىدىن ھاياجانلانغانلىقىڭىز ئۈچۈن كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
پۈتۈن جەريانداباشلاش مۇساپىسى ، سىز كونترول قىلالايدىغان نەرسىگە ئەھمىيەت بېرىش ، قىلالمايدىغان نەرسىنى قوبۇل قىلىش كېرەك.
بۇ يەردە ماڭا ئەڭ كۆپ ياردەم قىلغان بەزى ئۇسۇللار:
- جەزملەشتۈرۈشنى ئىشلىتىڭ ئۆزىڭىزگە باشلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىش.
- كۈندىلىك مىننەتدارلىق مەشىقى قىلىڭ. 6> چوڭ نىشانلارنى كىچىك باسقۇچلارغا بۆلۈڭ.
- ھەر بىر غەلىبىنى ، ھەتتا كىچىكلەرنىمۇ تەبرىكلەڭ> پاراڭلىشىدىغان مەسلىھەتچى ئىزدەڭ (پۇل مەسىلە بولسا نۇرغۇنلىرى سۇغۇرتا بىلەن قاپلىنىدۇ)
يېڭى ئارزۇيىڭىزنى ياشاش
تەبرىكلەيمىز! بۇ قوللانمىنى ئوقۇش ئارقىلىق باشلاشنىڭ بىرىنچى قەدىمىنى باستىڭىز. .
ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ يېتەكلەشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، مەن يۇقىرىدا تىلغا ئالغان دەرسلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ھەمدە بىر مەزگىل ۋاقىت سەرپ قىلىپ Ideapod نى كۆرۈڭ. مەن ياكى باشقا يازغۇچىلىرىمىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ، بىز ھەممىمىز بۇ يەردە بىر-بىرىمىزنى قوللايمىز.
چىن كۆڭلۈمدىن ، سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيمەن!
ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
تاياق بەك قورقۇنۇچلۇق ياكى مۇرەككەپ تۇيۇلغاندا مەن تاياندىم. ئۆزۈمنى 50 ياشتا بولۇشقا تېگىشلىك يەرنىڭ ئارقىسىدا قالغاندەك ھېس قىلدىم ، ھەمدە تۇتۇشقا ئامال يوق ، ھېچكىم مېنى قوللىمايدىغاندەك ھېس قىلدىم.ئەمما پەقەت بىرلا ئىش مېنىڭ يېشىم ۋە مۇناسىۋەت ھالىتىمنى ئا. چەكلىمىسى. مانا بۇ مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم.
مەن بۇ ھۆكۈملەرنى بېشىمدىن تاشلاپ ، ئۆزۈمنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇشنى توختاتتىم. ئۇلارنىڭ يولى ئۇلارنىڭ مېڭىشى ئىدى ، مەن داۋاملىق مېڭىشىم كېرەك ئىدى. سىز ۋە مەندە ئاز ساندىكى كىشىلەر باشتىن كەچۈرەلەيدىغان بىر نەرسە بار: ئۆزىمىزنى قايتا قۇرۇش پۇرسىتى. ve كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھەمراھىنى تاپالايدىغان ، يېڭى قانائەتلىنەرلىك كەسىپنى باشلىيالايدىغان ۋە ھاياتىمنى ھەر كۈنى ئەتىگەندە ئويغانغان ھاياجانغا ئايلاندۇرالايدىغان بولدۇم. بۇ ئاسان ئەمەس ، ئەمما مەن ئۆزۈمگە شۇنى ئىسپاتلىدىمكى ، ھېچكىم يېڭى باشلىنىش ئۈچۈن ئەزەلدىن قېرىپ كەتمەيدۇ.
2) ئۆزىڭىزنى ئەركىن ھېس قىلىڭ نۇرغۇن ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈڭ. مەن جەزىملەشتۈرگەنلىكىمنى بىلىمەن! way. شۇڭا مەن بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھەممىسىنى ئىتتىرىپ ، ئۇلارنى مەندەك ياخشى يېپىشقا تىرىشتىممۇمكىن.
لېكىن مەن ھەر قانچە تىرىشساممۇ ، ئۇلارنى ھەمىشە يەر يۈزىدە ھېس قىلالايتتىم. بەزىدە بىر نەرسە ئۇلارنىڭ بىرىگە سەل سەل تارتتى. باشقا ۋاقىتلاردا ، ئۇلار يەر يۈزىگە پارتلىغىلى تاسلا قالدى. مەن كارىۋاتتا ياتقىنىمدا ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھەممىسىنى ئۈستۈمگە يۇيۇپ قويدۇم. مەن ئۇلارنىڭ كاللامدىكى (قارشى ئېلىنمايدىغان) ئاھالە ئىكەنلىكىنى ، مەن ئاچقان ئىشىكلەردىن ئەنگە ئالدۇرغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلدىم. مەن ھەتتا ھەر بىرسىگە روھىي جەھەتتىن سالام بېرىپ ، ھەر بىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلىدىم. ياخشىمۇسىز ، قايغۇ… ھەي ، قورقۇش… ھەي ئۇ يەردە ، ھەسەتخورلۇق. بۇ خۇشاللىقتىن يىراق ئىدى ، ئەمما مېنىڭ ئەمدى قايتۇرما زەربە بېرەلەيدىغان كۈچۈم يوق ئىدى.
ۋە سىز نېمىنى بىلىسىز؟ ئاچچىقلىنىش ۋە قۇملىشىش. ئۇلار ئۆزلۈكىدىن ئايرىلدى. مەن ئۆزۈمنى بارغانسىرى ئېغىرلاشتۇرۇۋەتتىم ، ھەمدە ئىلگىرىكى ھاياتىم ۋە ھاياتىمنى ياشاشتىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچۈمنى ئەسلىگە كەلتۈردۈم.
داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلاشقاندا ، بۇنىڭ ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى ئاجايىپ كۈچلۈك تېخنىكا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىم. ۋە ئاغرىق. ئۆزىڭىزگە قايغۇ-ھەسرەتكە ۋاقىت بېرىش تولىمۇ مۇھىم - مەيلى ھاياتىڭىزنىڭ ، خىزمىتىڭىزنىڭ ، ياكى ئاددىي تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنىڭ ھەمراھى بولغان ھەمراھىڭىزدىن ئايرىلىش بولسۇن. يالغۇز ، مەن ئۇنى كەسپىي داۋالاش دوختۇرى ياكى سىز ئىشىنىدىغان بىرى بىلەن سىناپ بېقىشقا ئىلھاملاندۇرىمەن.
3) چىقىڭئۆي
ھاياتىمدا نۇرغۇن ئازابلىق مەزگىللەرنى باشتىن كەچۈردۈم ، مېنىڭ قىلماقچى بولغىنىم مۇقاۋىنىڭ ئاستىغا يوشۇرۇنغان. 50 ياش ۋاقتىمدا ئۆزۈمنى يالغۇز تېپىش ئەلۋەتتە ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى بىرى ئىدى. مېنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىمنى كۆرگەن ۋە ماڭا قايتا-قايتا ياردەم قىلغان ناھايىتى ياخشى دوستقا ئېرىشىش. ئۇ مېنى بىر قىسىم چىرايلىق كىيىملەرنى كىيىپ سىرتقا چىقىشقا قىستىدى. ئەمما بىزنىڭ قىلىدىغىنىمىز پەلەمپەيدە ئولتۇرۇش. مانا بۇ مەن بىر مەزگىل قىلالايدىغان ئىشلارنىڭ ھەممىسى. سىزمۇ ماڭا ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كېلىسىز ، بۇنداق دوستىڭىزنىڭ سىزگە ئوخشاش قىلالايدىغان بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
ئەمما ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، مەن ئۇ دوست بولاي.
It بۈگۈن بولۇشى ناتايىن ، ئەمما ماڭا ۋەدە بېرىڭكى ، كېلەر ھەپتە مەلۇم ۋاقىتلاردا سىزنى ياخشى ھېس قىلىدىغان ۋە ئۆيدىن چىقىدىغان كىيىمگە كىرىسىز. دەسلەپتە 5 مىنۇت بولغان تەقدىردىمۇ.
ئاندىن ئۆزىڭىزنى تەييار ھېس قىلسىڭىز ، مەھەللىڭىزگە قاتنىشىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئاساسلانغاندەك ھېس قىلىسىز ، تېخىمۇ كۆپ مۇناسىۋەت ئورنىتىسىز ۋە يېڭى ھاياتىڭىزغا قەدەم تاشلايسىز.
بۇ يەردە باشلاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار: 30 مىنۇتھەر كۈنى تەبىئەت ياكى ساپ ھاۋادا.
قاراڭ: 15 ئېنىق بەلگە ئۇنىڭ تېكىست ئارقىلىق سىزگە بولغان ھېسسىياتى بار (تولۇق تىزىملىك) - رايونىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇپ ، ھەر ھەپتە يېڭى جاينى تېپىشقا تىرىشىڭ. 6> مەھەللىڭىزدىكى پىدائىيلار (قانداق ئويلايدىغان پىكىرلىرىڭىز يوقلۇقىنى سوراپ بېقىڭ).
- سىز قاتنىشىدىغان كىتاب كۇلۇبى ياكى باشقا قىزىقىش گۇرۇپپىسىنى تېپىڭ.
4) ئىچىڭىزدىكى كۈچنى تېپىڭ
سىزگە بىر مەخپىيەتلىكىمنى دەپ بېرەي.
قاراڭ ، مەن ھاياتىمنى ئۆزگەرتىشنى بەكمۇ ئارزۇ قىلاتتىم. مەن باشقىچە بىر رېئاللىقتا ئويغىنىشنى ، ياكى ئەتراپىمنىڭ قانداقتۇر سېھىرلىك ھالدا باشقا نەرسىگە ئايلىنىشىنى ئويلىدىم. مەن ئاچچىقلىنىپ ، ئۆز ئەھۋالىمنىڭ مېنى قاپسىلىپ قالغانلىقىدىن ئاغرىندىم.
ئاندىن كېيىن ھەممىنى ئۆزگەرتىدىغان نەرسىنى ئۆگەندىم.
ئەتراپىمدىكى ھەممە نەرسىنى ئەيىبلىيەلمەيدىغانلىقىمنى ھېس قىلدىم. بەزىدە ھېس قىلغاندەك ياخشى!). بۇ مېنىڭ ھاياتىم ئىدى ، مەن ئۇنىڭغا مەسئۇل بولۇشىم كېرەك ئىدى. ھېچكىمنىڭ ئۇنى مەندىن ئۆزگەرتەلەيدىغان كۈچى يوق ئىدى>
مەن بۇنى قانداق قىلدىم؟
مەن ھەممىنى شامان رۇدا Iandê غا قەرزدار. ئۇ مېنىڭ كۆز قارىشىمغا زىيان سالىدىغان نۇرغۇن ئۆز-ئۆزىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان ئەقىدىلەرنى ۋە مېنىڭ ھاياتىمغا قانداق مۇئامىلە قىلغانلىقىمنى بىكار قىلىشىمغا ياردەم بەردى.
قاراڭ: - مەن مۇھەببەتنى تاپالامدىم؟ 19 نەرسە سىزنى «بىر» تېپىشتىن توسىدۇئۇنىڭ ئۇسۇلى باشقا بارلىق كىشىلەرگە ئوخشىمايدۇ.ئۇ يەردە «ئۇستاز» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا مەسئۇل بولۇشنىڭ يولى ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈشتىن باشلىشى كېرەك - ھېسسىياتنى باستۇرماسلىق ، باشقىلارغا باھا بەرمەسلىك ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ يادروسى بىلەن ساپ باغلىنىشنى شەكىللەندۈرۈش كېرەك.
مەن ئۈچۈن ئېيتقاندا ، بۇ ئاجايىپ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ھەممىسى بىر كۆزنى ئاچىدىغان سىننى كۆرۈش بىلەن باشلاندى.
ھازىر مەنمۇ سىز بىلەن ئورتاقلىشىۋاتىمەن ، شۇنداق قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ> 5) سالامەتلىكىڭىزگە مەبلەغ سېلىڭ
مەن ئەلۋەتتە ئۈمىدسىز ئەمەس ، مەن شۇنى بىلىمەنكى ، 50 ئادەم تېخى باشلىنىدىغان ئۇلۇغ دەۋر (مەن بار) قىلدى ۋە گۈللىنىۋاتىمەن!)
ئەمما مەن ئۆزۈمگە ئېتىراپ قىلىشقا تېگىشلىك بىر ئىش بار. مەن ھازىر ياش ئەمەس. مېنىڭ تېنىم ۋە سالامەتلىكىم بۇرۇنقىدەك ئەمەس. ھەمدە ئۆيدىن بىر مەزگىل ئاران چىقىپ كەتتى. مەن سالامەتلىكىمگە كۆڭۈل بۆلۈشكە قىلچە پىسەنت قىلمايتتىم - مەن ئەزەلدىن ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى باشلىمىدىم ، 50 ياشتىن باشلاپ ھازىردىن باشلاپ نېمە مەقسەت بار؟ ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇردۇم. ھازىر ، مەن تازا ياخشى ئەمەس - ئەمما مېنىڭ ھاياتىمدىن تولۇق ھۇزۇرلىنىشقا يېتەرلىك كۈچۈم بار ، ھەتتا ساغلاملىق مەسىلىسىدە ئىلگىرى ئويلاپمۇ باقمىغان ياخشىلىنىشلارنى كۆردۈم.
ئەگەر سىز ياشىمىغان بولسىڭىز ھازىرغا قەدەر ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ، شۇنى بىلىڭكى ، باشلاش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ. مەن سىزنى ئىلىم بىلەن زېرىكمەيمەن ، ئەمما ئۇ يەردەسىز ھەر قانداق ياشتا ساغلام ئادەتنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق كۆرۈنەرلىك بېسىم ، چۈشكۈنلۈك ۋە بەختسىز بولۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى ئىسپاتلايدىغان سان-ساناقسىز تەتقىقاتلار. يوگا ، تازىلاش تازىلاش ھېسابلىنىدۇ!)
6) ئىقتىسادىڭىزنى كۆزدىن كەچۈرۈڭ 50 ياشتا يالغۇز قالغاندا باشلايدىغان ھەيران قالارلىق قوراللار.
ئەمما ئەلۋەتتە ، ھايات پەقەت ئاكتىپ ئېنېرگىيە بىلەنلا يۈرمەيدۇ. سىزنىڭ ئىقتىسادىڭىزنىڭ ساغلاملىقىمۇ مۇھىم ، شۇڭا ھازىر ئىشلارنى توغرا يولغا باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى.
ئالدى بىلەن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز ئىقتىسادىي ئەھۋالىڭىزغا سەمىمىي مۇئامىلە قىلىش. بۇ بەلكىم مەن ئۈچۈن ئەڭ قىيىن قەدەم بولۇشى مۇمكىن. مەن تۇرمۇشتا ئۆزۈمنى قەيەردىن تاپقانلىقىمنى ئىنكار قىلاتتىم ، ھېچقانداق نەرسە مېنى ئۆزگەرتىشكە قايىل قىلالمىدى. مەن قۇياشنىڭ ئاستىدا ھەر خىل باھانە كۆرسەتتىم. ئۈچ باسقۇچ سىزنى باشلايدۇ:
- ئەگەر ئايرىلىش ياكى ئاجرىشىشنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، مۈلۈكنى بۆلۈشنىڭ ھەممىسىنىڭ ھەل بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- قانچىلىك تېجەپ قالغانلىقىڭىزغا قاراپ بېقىڭ. ھەمدە تۆلەيدىغان قەرزىڭىز بارمۇ يوق
- چوڭ ئۆزگىرىشنىڭ پىنسىيە پىلانىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىدىكى ئامىل> ئاساسقا ئېرىشكەندىن كېيىن ، قانچىلىك پۇل خەجلەشنى ، تېجەپ ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ماس ھالدا تەڭشەش ئېلىپ بېرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز بولىدۇ.
مەن ئويلىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنى كېسىپ تاشلىيالايدىغانلىقىمنى بايقىدىم. مەن ئۇلار بىلەن بىللە تۇرغانلىقىم ئۈچۈنلا «زۆرۈر» ئىدى. بەلكىم سىزگە مۇشتەرى بولالمايدىغان بەزى مۇشتەرىلىك ، ئەلا مۇلازىمەت ياكى دائىم سېتىۋېلىش قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ھازىر خىزمەت قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنى سەل ساقلاپ تۇرسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسىڭىز ، ئەڭ ئاخىرىدا قىلماقچى بولغان ئىش بولمىسىمۇ ، كىرىم ئېقىمىنى ئىزدەش ئاقىلانىلىك بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ ئاخىرىدا قىلماقچى بولغان ئىش بولمىسىمۇ ، ئىقتىسادىي مۇقىملىق بۇ ھەقىقەتەن مۇھىم ، ئۇ سىز قىلماقچى بولغان ئۆزگەرتىشلەرنى ئىمكانقەدەر ئوڭۇشلۇق ئېلىپ بېرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
7) ھەر ھەپتە يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىڭ ياكى سىناپ بېقىڭ يۇقىرىدا بايان قىلىنغان ئاساسلار ، كۆڭۈل ئېچىشنىڭ باشلىنىدىغان ۋاقتى كەلدى. مەن بۇنى قىزىقارلىق دەيمەن؟
راستىنى ئېيتسام ، مەن ئۈچۈن بۇ غالتەكلىك تېز سۈرئەتلىك پويىز. ئۆزۈمنى ئۆيدىن تارتىپ چىقىرىۋەتكەن ۋاقىتلىرىممۇ بولدى ، باشقىلار كەينىگە بۇرۇلۇپ قايتىپ كەتتىممەنزىلگە نەچچە مېتىر يىراقلىقتىكى ئۆي. مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستلىرىم ۋە جانداشلىرىم.
بۇ كۈنلەر ھەممىنى ئون ھەسسە قىممەت قىلىدىغان كۈنلەر. بۇ ئامال شۇ كۈنلەرنىڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلماسلىق. بەزى دەم ئېلىش كۈنلىرىڭىزگە رۇخسەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئىشلارنى مۇكەممەل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق (ھەمدە ئۆزىڭىزنى كۈتۈشنىڭ ئەھمىيىتى يوق).
ئەمما ئاخىرىدا ، سىز داۋاملىق تىرىشىشىڭىز كېرەك. 50 ياشتا يالغۇز قالغاندا باشلاشتىكى ئىش شۇكى ، يېڭى باشلىنىش بولۇشى كېرەك. دېمەك ، قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى ھازىرغىچە داۋاملاشتۇرالمايسىز. سىز ئەندىزىنى بۇزۇشىڭىز كېرەك ، بۇ دەسلەپتە سەل ئوڭايسىزلانغاندەك ھېس قىلىدۇ. سىز يېڭى دوستلارنى ، يېڭى كەسىپنى ، ھاياتتىكى روھىڭىزنى ناخشا ئېيتىدىغان يېڭى يولنى بايقايسىز.
بىراقلا بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ، كىچىك ئىشنى باشلاڭ ، ئاندىن ئاستا-ئاستا يېڭى ۋە يېڭى ئىدىيىلەرنى ئىزدەڭ.
- ھەر ھەپتە يېڭى كىتاب ئوقۇڭ
- ھەر كۈنى بىر يېڭى ئادەم بىلەن پاراڭلىشىڭ
- دوستلىرىڭىزنىڭ قىزىقىشىنى ئۇلار بىلەن بىللە سىناپ بېقىڭ
- بىر كۇلۇبقا قوشۇلۇڭ ۋە ئۇنىڭدا كەم دېگەندە 3 ئاي چىڭ تۇرۇڭ
- يوتقان-كۆرپە ياكى Photoshop
- يېڭى ماھارەتنى ئۆگىنىڭ>
8) بىلەن بىللە
