16 manieroj trakti iun, kiu bezonas konstantan validigon

Ni ĉiuj scias, ke validigo estas grava – precipe de homoj, kiujn ni fidas.

Sed kio okazas kiam ĝi ne sufiĉas?

Kion vi faras kiam iu, kiun vi konas, bezonas ĝin la tutan tempon. ?

Jen 16 manieroj trakti iun, kiu bezonas konstantan validigon.

Ni komencu!

1) Ricevu komentojn kaj donu komplimentojn

Unu el la plej bonaj manieroj trakti iun, kiu bezonas konstantan validigon, estas ricevi komentojn kaj doni komplimentojn.

Eligu ilin malkaŝe kaj informu ilin kiel vi pensas, ke ili fartas.

Sciigu ilin, ke vi aprezas ilian laboregon kaj ke vi ŝatus, ke ili daŭrigu. Ju pli honestaj sugestoj, des pli bone.

Ankaŭ, gardu soni kvazaŭ vi kritikas ilin aŭ ke vi mokas. Ĉi tio povas frakasi ilian fidon kaj vi iros malantaŭen, ne antaŭen

Nepre eligu ankaŭ la pozitivon. Donu al ili konstruan kritikon kaj helpu ilin prilabori iliajn mankojn.

Sciigu ilin, ke vi aprezas ilian laboron kaj ke vi fieras pri ili.

2) Povigu ilin agi

Kiam ni (aŭ iu, kiun ni amas) bezonas konstantan validigon, povas esti malfacile klarigi kiel ni sentas.

Esprimi kiel ni sentas nin ne estas facile.

Plejmulto el ni esperas tian vivon, sed ni sentas nin blokitaj, nekapablaj atingi la celojn, kiujn ni dezireme fiksis je la komenco de ĉiu jaro.

Mi sentis same ĝis mi partoprenis en Life Journal.sentoj por ke vi povu komenci koncentriĝi sur la plej grava rilato el ĉiuj - tiu, kiun vi havas kun vi mem.

Do se vi pretas repreni la kontrolon de via menso, korpo kaj animo, se vi' estas preta adiaŭi angoron kaj streĉon, rigardu liajn aŭtentajn konsilojn ĉi-sube.

Jen denove ligilo al la senpaga video.

Jen kelkaj pliaj manieroj trakti iun, kiu konstante bezonas validigo:

Konkludo

Tiuj, kiuj konstante serĉas validigon, povas esti granda fonto de streso en via vivo.

Tamen, se vi povas lerni trakti ilin, vi povos povi ĝui multe pli malstreĉan kaj ĝuan vivon.

Vi povas uzi la suprajn konsiletojn por trakti tiujn, kiuj konstante serĉas validigon en la ĝusta maniero.

Alklaku ĉi tie por ekscii pli pri Life Journal.

Do. kio faras la gvidadon de Jeanette pli efika ol aliaj mem-evoluigaj programoj?

Estas simple:

Jeanette kreis unikan manieron regi VIN pri via vivo.

Ŝi ne estas; interesas diri al vi kiel vivi vian vivon. Anstataŭe, ŝi donos al vi dumvivajn ilojn, kiuj helpos vin atingi ĉiujn viajn celojn, konservante la fokuson pri tio, pri kio vi pasias.

Kaj tio estas kio faras Life Journal tiel potenca.

Se vi pretas komenci vivi la vivon, pri kiu vi ĉiam sonĝis, vi devas kontroli la konsilojn de Jeanette.

Kiu scias, hodiaŭ povus esti la unua tago de via nova vivo.

Jen la ligilo denove.

3) Donu validigon ĝustatempe

Unu el la plej gravaj aferoj, kiujn vi povas fari kiam temas pri doni validigon, estas ĝustatempe liveri ĝin.

Vi ne volas doni al la persono senton ke oni ne taksas ilin aŭ ke oni ne prenas ilin serioze.

Se oni ne ricevas validigon ĝustatempe, ĝi povas komencu senti, ke la persono ne valoras vian tempon aŭ atenton. Kaj ĉi tio povas konduki al streĉiĝo kaj konflikto.

4) Estu helpema

Klare, ĉi tiu persono sentas, ke vi havas la scipovon kaj la kapablon helpi ilin.

Tialili petas de vi helpon kaj kial ili bezonas validigon de vi.

Ili vidas ion en vi, kion ili sentas, ke ili ne havas kaj volas ekscii, ke ili estas pli kiel vi!

Ĝi estas vere flata kaj vi devus preni ĝin kiel komplimenton.

Ĉi tiu persono doloras kaj ili sentas, ke li bezonas vian helpon.

Ne timu sciigi al ili tion. vi estas tie por helpi ilin.

Estu honesta kun ili, sed ne mensogu aŭ mensogu pri kiel vi povas helpi.

Ili verŝajne aprezos vian honestecon kaj ĝi sentigos ilin. pli bone pri la situacio.

5) Estu disponebla kaj helpema

Valimado estas kritika en la disvolviĝo de forta persona rilato.

Precipe gravas kiam temas pri rilatoj kun aliaj, kiel romantikaj partneroj kaj amikoj.

Kiam validigo estas forestanta aŭ ne efike donita, homoj povas iĝi amaraj kaj indignemaj.

Do, kiam vi traktas iun, kiu bezonas vian subtenon. , certigu, ke vi sciigas al ili, ke ili havas ĝin.

Estante disponebla kaj helpema, vi povas faciligi ilin konfidi al vi kaj esti sincera kun vi.

Kiam vi estas malfermaj kaj akceptemaj al iliaj bezonoj, ili sentos pli komfortajn kunhavigi ilin kun vi.

6) Estu alireblaj

La plej bona maniero akiri iu, kiu volas veni por paroli kun vi pri siaj problemoj, ne faras ilin senti, ke ili estas juĝitaj,sed donante al ili la ŝancon dividi sian problemon kaj ricevi validigon.

Tio povas konduki al izolado kaj soleco kaj nur plimalbonigos la aferojn.

Kiam vi estas en rilato kun iu, kiu konstante bezonas validigon, se vi fermas ilin, ili retiriĝos internen kaj estos kiel provi ĉerpi sangon el ŝtono.

Informu ilin, ke vi ĉiam estas tie por ili, se ili bezonas vin.

7) Estu bona aŭskultanto

Ĉu ĉi tio ne estas sufiĉe evidenta?

Jes!

Sed ĉi tio estas la plej grava afero, kiun vi povas fari.

Se vi ne aŭskultas, estas kiel diri al iu, ke iliaj problemoj ne gravas aŭ ne ekzistas.

Foje oni eĉ ne bezonas diri ion ajn. Simple sidi silente kaj aŭskulti ilin montras, ke vi respektas ilin kaj tio estas bonega formo de validigo!

Vi ne devas havi ĉiujn respondojn, sed kion vi devas fari estas aŭskulti.

8) Sciigu la personon, ke vi zorgas

La unua paŝo estas sciigi la personon, ke vi zorgas.

Ĉi tio povas esti farita demandante al ili kiel ili fartas kaj esti vere interesita pri iliaj respondoj.

Validigi iun ne signifas, ke vi devas diri al ili, ke ili pravas, sed prefere ke vi komprenas, de kie ili venas kaj kion ili trapasas.

Ĉi tio povas fari la diferencon inter homo, kiu sentas sin validigita kaj senti sin nevalidigita.

Estu tie porili

Valumado estas procezo kaj ne evento.

Ne estas io, kion oni faras unufoje kaj poste lasas tion.

Estas io, kion oni faras ĉiufoje kiam oni estas ĉirkaŭ ili.

9) Faru nefermitajn demandojn

Malfermitajn demandojn estas bonega maniero por ke la alia persono parolu pri kio ajn ĝi ĝenas ilin.

Bona ekzemplo de malfermita demando estas: "Kial vi opinias, ke tio okazis?"

Se la persono ne scias respondi, tiam petu, ke ili pensu pri ekzemplo kaj poste demandu. ilin kial ili pensas, ke tio okazus.

Tio ofte kondukos la personon en diskuton pri tio, kion li sentas aŭ travivas.

10) Ne estu tentita solvi siajn problemojn por ilin

Estas bona ideo demandi ilin, kia ili opinias, ke estas la solvo de iliaj problemoj.

Tio ofte kondukos ilin paroli pri siaj problemoj kaj ofte kondukos ilin pensi pri aliaj. solvoj, kiujn ili ŝatus provi.

Se vi estas en la pozicio de scii, kiaj estas iliaj problemoj, tiam estas bona ideo proponi vian helpon kaj subtenon kiel ajn vi povas.

Sed ne estu juĝema aŭ kritika!

Estas grave ne juĝi aŭ kritiki la personon pro sia nuna situacio.

Ĉi tio estas ĉar tio povas esti tre damaĝa.

Kiam iu sentas sin juĝita aŭ kritikita, ili sentas, ke ili estas malakceptitaj kaj tio nur intensigos siansentoj de malsekureco kaj memdubo.

Ili devas kompreni, ke vi ne povas solvi iliajn problemojn por ili sed vi povas helpi ilin trakti ilin.

Kiam vi provas solvi iliajn problemojn por ili. , ĝi nur igos ilin sentiĝi pli malbonaj kaj senvaloraj.

Valumado ne estas facila.

Necesas multe da praktiko kaj pacienco.

Sed ĝi bone valoras. la peno!

11) Ne timu fiksi limojn

Trakti kun iu, kiu postulas konstantan konsiladon, povas esti malpleniga.

Tial gravas, ke vi fiksu firme. limoj.

Vi devas povi diri "ne" kiam vi bezonas. Ĉi tio povas esti malfacila ĉar vi ne volas vundi la alian homon.

Sed, se vi ne fiksas firmajn limojn kaj diras "ne", tiam vi havos multajn sentojn de frustriĝo, kulpo kaj rankoro.

Vi estos streĉita kaj via partnero frustriĝos kun vi.

Ne starigu negativajn limojn kun ili – certigu, ke vi starigos limojn kiuj estas pozitiva kaj helpema al vi ambaŭ.

Vi povas diri "ne" al aferoj kiel:

Ne fari aferojn, kiujn vi ne volas fari.

Ne fari; aferoj, kiujn vi scias, ĝenos la alian homon.

Parolante pri iliaj problemoj la tutan tempon.

Faligi ĉion la tutan tempon por aŭskulti ilin.

Vi havas vian propran vivon por gvidi. Jes, vi zorgas pri ili kaj volas helpi ilin sed ne koste de meti vianvivo en halto.

12) Ne lasu ilin profiti de vi

Estas kutime, ke homoj, kiuj bezonas konstantan validigon, profitas vin ĉar ili sentas, ke vi donas al ili vian atenton.

Ili uzos ĉi tion por nutri sian bezonon pri validigo.

Do gravas certigi, ke vi fiksu limojn kun ili, por ke ili ne faru. t profitu vin.

Kiel menciite en la supra punkto, vi devas klare fiksi limojn kaj alteni ilin.

13) Motivigi ilin kaj proponi gvidon

Iu. kiu bezonas konstantan validigon, ofte traktos siajn problemojn kaj kio okazas malbone. Do, helpi ilin trovi solvojn estas grave.

Ili sentos bone, ke ili progresas kaj solvas la problemon.

Vi povas helpi ilin fari tion per:

Kiam la konversacio komencas direkti sin al negativeco, direktu ilin en la ĝustan direkton demandante demandojn pri iliaj celoj.

Evente, vi komencos helpi ilin ŝanĝi la negativan pensmanieron kaj ili estos pli ekipitaj. por solvi la problemon.

Vi povas ankaŭ uzi humuron por helpi ilin ŝanĝi sian negativan pensmanieron.

14) Komparu kun ili kaj lumigu ilin

Tiujn konstante serĉas validigo ofte bezonas realan kontrolon.

Jes, eble ŝajnas, ke ili havas problemojn kaj alfrontas problemojn, sed estas aliaj, kiuj alfrontas multe pli malbonajn.

Do, vi povas kompati.kun ili kaj lumigu ilin dirante tiajn aferojn:

“Estas malfacile scii kion fari foje. Mi jam estis tie.”

“Vi ne estas la sola, kiu spertas ĉi tion. Mi aŭdis de aliaj, kiuj estis en similaj situacioj.”

“Mi scias, ke vi ne ŝatas paroli pri tio, sed gravas, ke vi konsciu ĝin”

15) Ne lasu ilin manipuli vin

Tiuj, kiuj konstante serĉas validigon, eble provos manipuli vin kaj utiligi vin.

Ne estas bone esti manipulitaj kaj profitataj.

Do, vi devas certigi, ke vi ne lasas ilin manipuli vin.

Vi povas uzi la jenajn konsiletojn:

“Ne eniru konversacion kun ili kie ili provas manipuli aŭ kulpigi vin.”

“Ne cedu al iliaj postuloj.”

“Ne lasu ilin kontroli viajn emociojn.”

>“Ne lasu ilin elturniĝi traktante vin malbone.”

16) Donu al ili ultimaton

Tiuj, kiuj konstante serĉas validigon, eble ne ŝanĝiĝos. Se vi povas trakti esti ilia konstanta subtena sistemo por la resto de via vivo, tio estas via decido.

Tamen, se vi sentas, ke ilia bezono de konstanta validigo tuŝas vin, vi tuj faros. devas desegni la linion ie.

Vi devas doni al ili ultimaton.

Povas ŝajni severa sed foje necesas igi ilin vidi la lumon.

Kial. ĉu iuj homoj bezonas konstantan validigon?

Kelkajhomoj bezonas konstantan validumon ĉar ili ne fidas pri siaj propraj kapabloj. Ili ĉiam serĉas eksteran validigon por senti bone pri si mem.

Ĉi tio povas esti precipe vera se ili havas malaltan memestimon.

La problemo estas, ke ili eble ne ricevas la validigon, kiun ili havas. bezonas senti sin pli bone, kaj poste ili rigardas ekster si por trovi ĝin denove, kio forigas ilin pli for de sia propra konfido, kio kondukas al pli da validig-serĉa konduto ktp.

Se vi havas amikon. kiu bezonas konstantan validigon kaj vi scias kial li aŭ ŝi faras ĝin, ĝi eble helpos vin trakti lin aŭ ŝi pli bone.

Sed mi komprenas, ellasi tiujn sentojn povas esti malfacile, precipe se vi elspezis. tiom longe provante resti en kontrolo de ili.

Se tio estas la kazo, mi tre rekomendas spekti ĉi tiun senpagan spiran filmeton, kreitan de la ŝamano, Rudá Iandê.

Rudá ne estas alia memo. -profesis vivtrejnisto. Per ŝamanismo kaj sia propra vivvojaĝo, li kreis nuntempan turnon al antikvaj resanigaj teknikoj.

La ekzercoj en lia vigliga video kombinas jarojn da spirlabora sperto kaj antikvajn ŝamanajn kredojn, dizajnitajn por helpi vin malstreĉiĝi kaj kontroli. kun via korpo kaj animo.

Post multaj jaroj subpremante miajn emociojn, la dinamika spirlaborfluo de Rudá tute laŭvorte revivigis tiun ligon.

Kaj tion vi bezonas:

Fajrero. por rekonekti vin kun via