16 siyaabood oo loola macaamilo qof u baahan ansaxinta joogtada ah

Dhamaanteen waan ognahay in ansaxinta ay muhiim tahay - gaar ahaan dadka aan ku kalsoonahay.

Laakiin maxaa dhacaya marka ay ku filnaan weydo? ?

Sidoo kale eeg: 21 calaamado qurux badan oo qalbi nadiif ah (liiska kaliya ee aad u baahan doonto!)

Halkan waxaa ah 16 siyood oo lagula macaamilayo qof u baahan ansixin joogto ah.

Aan bilowno! siyaabaha ugu wanagsan ee loola macaamili karo qofka u baahan ansaxinta joogtada ah waa in la helo jawaab celin iyo bogaadin.

U soo saar meel banaan oo u sheeg sida aad u malaynayso inay samaynayaan.

U sheeg inaad ku mahadsantahay hawshooda adag iyo inaad jeclaan lahayd inay sii wadaan. Inta badan jawaab celinta daacadda ah, ayaa ka sii wanagsan.

Sidoo kale, ka digtoonow inaad u dhawaajiso inaad dhaleecaynayso ama inaad nitpicing tahay. Tani waxay burburin kartaa kalsoonidooda oo waxaad noqon doontaa dib u dhac, ma horayn

U hubso inaad sidoo kale si fiican u saarto halkaas. Sii dhaleecayn wax dhisaysa oo ku caawi inay ka shaqeeyaan ceebahooda.

Ogaysii inaad u mahadnaqdo shaqadooda oo aad ku faanto.

Markaan (ama qof aan jecelnahay) u baahannahay xaqiijin joogto ah, way adkaan kartaa inaan sharaxno sida aan dareemeyno.

Nolol sidaas oo kale ah ayaan u rajaynaynaa, laakiin waxaan dareemaynaa in aan ku dhegannahay, oo aan awoodin in aan gaarno yoolalka aan rajaynayno bilowga sannad kasta.

Waxaan dareemay sidaas oo kale ilaa aan ka qaybqaatay Joornaalka Nolosha.Dareenka si aad u bilowdo inaad diirada saarto xidhiidhka ugu muhiimsan ee dhammaan - midka aad naftaada la leedahay.

Sidaas darteed haddii aad diyaar u tahay inaad dib ula wareegto maamulka maskaxdaada, jidhkaaga, iyo naftaada, haddii aad' diyaar u noqo inaad macsalaamayso walaaca iyo walbahaarka, hoos ka eeg taladiisa dhabta ah ansax:

Gabagabo

Kuwa si joogto ah u raadsada ansixinta waxay noqon karaan isha ugu weyn ee walaaca noloshaada.

>Si kastaba ha ahaatee, haddii aad baran karto sida loo maareeyo, waxaad sameyn doontaa inaad awood u yeelatid inaad ku raaxaysato nolol nasasho badan oo raaxo leh.> Waxaad isticmaali kartaa talooyinka kor ku xusan si aad u maareyso kuwa sida joogtada ah u raadsada ansaxinta habka saxda ah.Waxaa abuuray macalinka iyo macalinka nolosha Jeanette Brown, tani waxay ahayd soo jeedintii ugu dambaysay ee aan u baahnaa si aan u joojiyo riyada oo aan bilaabo ficil.

Riix halkan si aad u ogaato wax badan oo ku saabsan Joornaalka Nolosha.

Marka maxaa ka dhigaya hagida Jeanette mid ka waxtar badan barnaamijyada kale ee is-hormarinta xiiseeya inaan kuu sheego sida aad noloshaada ugu noolaan lahayd. Taa beddelkeeda, waxay ku siin doontaa qalab nololeed oo kaa caawin doona inaad gaadho dhammaan yoolalkaaga, adoo diiradda saaraya waxa aad jeceshahay>Haddii aad diyaar u tahay inaad bilowdo inaad noolaato nolosha aad waligaa ku riyoon jirtay, waxaad u baahan tahay inaad hubiso talada Jeanette.

Yaa og, maanta waxay noqon kartaa maalinta ugu horreysa ee noloshaada cusub.

0>Halkan waa kan isku xidhka mar kale.>3 1>

Ha doonayn inaad qofka siiso dareen ah inaan la qiimaynayn ama aan si dhab ah loo qaadan

Haddii aad ku heli waydo ansaxinta waqti ku habboon, way iman kartaa. bilow inaad dareento in qofku aanu u qalmin wakhtigaaga ama dareenkaaga. Taasina waxay u horseedi kartaa xiisad iyo isku dhac.

4) Caawiye

Sida cad, qofkani waxa uu dareemaya in aad leedahay aqoon iyo karti aad ku caawiso.

Taasi waa sababtawaxay ku waydiisanayaan caawimo iyo sababta ay kaaga baahan yihiin ansaxinta

Waxay ku arkaan wax gudahaaga ah oo ay dareemayaan inaysan haysan waxayna rabaan inay ogaadaan inay kula mid yihiin!

0>Runtii waa sasabasho la yaab leh, waana inaad u qaadaa ammaan.

Qofkani wuu damqanayaa oo wuxuu dareemayaa inuu u baahan yahay caawimadaada.

Ha ka baqin inaad ogeysiiso taas Waxaad u joogtaa inaad caawiso.

daacad u noqo iyaga, laakiin been ha sheegin, hana ka been sheegin sidaad wax u caawin karto.

si ka fiican xaalada

5) Noqo mid la heli karo oo taageero

Xaqiijinta ayaa muhiim u ah horumarinta xiriir shakhsiyeed oo xooggan.

Waxay si gaar ah muhiim u tahay marka ay timaado xiriirka kuwa kale, sida lammaanaha jacaylka ah iyo saaxiibada.

Marka ansaxinta maqan tahay ama aan si hufan loo bixin, dadku waxay noqon karaan kuwo qadhaadh iyo xanaaq.

Marka, markaad la macaamilayso qof u baahan taageeradaada , iska hubi in aad la socodsiiso in ay haystaan ​​

Markaad diyaar u tahay oo aad taageerto, waxaad u fududayn kartaa inay kugu kalsoonaadaan oo ay kuu furnaato.

Markaad ' ah kuwo furfuran oo u fiirsada baahidooda, waxay dareemi doonaan raaxo badan inay kula wadaagaan adiga qof raba inuu kuu yimaado inuu kaala hadlo dhibaatooyinkiisa maaha inuu dareemo in la xukumayo,laakiin in la siiyo fursad ay ku wadaagaan dhibkooda oo ay helaan ansax.

Taasi waxay kuu horseedi kartaa go'doon iyo kalinimo waxayna ka sii dari doontaa wax walba

Marka aad xiriir la leedahay qof si joogto ah waxay u baahan yihiin ansaxinta, haddii aad xidhid, waxay dib u noqonayaan gudaha waxayna la mid tahay iskuday inaad dhiig ka soo qaaddo dhagax.

Ogaysii inaad mar walba u taagan tahay iyaga, haddii ay ku baahdaan.<1

7) Noqo dhegeyste wanaagsan

Tani miyaanay qurux badnayn?

Haa!

Laakiin tani waa waxa ugu muhiimsan ee aad samayn karto.

Haddaad dhegaysan weydo, waxay la mid tahay inaad qof u sheegto in dhibadiisu aanay waxba ka jirin ama aanay jirin.

Mararka qaarkood xataa uma baahnid inaad wax tidhaahdo. Si fudud u fadhiisiga aamusnaanta iyo dhegeysiga iyaga waxay ku tusinaysaa inaad ixtiraamto iyaga, tanina waa nooc weyn oo ansax ah!

Ma aha inaad hesho dhammaan jawaabaha, laakiin waxaad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad dhegaysato. 1>

8) U sheeg qofka in aad danaynayso

Talaabada koowaad waa in aad qofka la socodsiiso in aad danaynayso.

Taas waxa lagu samayn karaa in la waydiiyo sida ay yihiin iyo Inaad si dhab ah u xiisayso jawaabahooda

In qof la xaqiijiyo macnaheedu maaha inaad u sheegto inuu saxan yahay, balse waa inaad fahantay halka uu ka yimid iyo waxa uu ku sugan yahay.

Tani waxay ka dhigi kartaa faraqa u dhexeeya qofka dareemaya in la ansaxiyay iyo dareemaya in la ansaxiyay.

>iyaga

Ansaxinta waa habraac ee maaha dhacdo.

Ma aha wax aad mar samayso ka dibna aad ka tagto.

Waa wax aad samayso mar kasta oo aad samayso. waa hareerahooda.

9) Weydii su'aalo furan

Su'aalaha furan waa hab fiican oo qofka kale uu uga hadlo wax kasta oo dhibaya.

0>Tusaale wanaagsan oo su'aal furan ayaa ah: "Maxaad u malaynaysaa inay taasi dhacday?"

Haddii qofku aanu garanayn si uu uga jawaabo, weydii inuu ka fikiro tusaale ka dibna weydii

Tani waxay inta badan qofka u horseedaysaa inuu ka doodo waxa uu dareemayo ama uu marayo.

10 iyaga

Waxa fiican in la waydiiyo waxa ay u arkaan in uu xal u yahay mashaakilkooda. Xalka ay rabaan in ay isku dayaan.

Hadii aad ku sugan tahay meesha aad og tahay dhibahoodu waxa ay yihiin, markaas waxa fiican in aad u fidiso caawimadaada iyo taageeradaada si kasta oo aad awooddo.

0>Laakin ha noqonin mid xukunta ama ha naqdin!

Waxaa muhiim ah in aan la xukumin ama lagu dhaleecayn qofka xaaladda uu hadda ku sugan yahay.

0>Qofku markuu dareemo in la xukumay ama la dhaliilayo wuxuu dareemaa in la diiday taasna waxay sii xoojinaysaa uun.Dareenka nabad-gelyo-xumada iyo isku-kalsoonaanta.

Waa inay fahmaan inaadan u xallin karin dhibaatooyinkooda laakiin aad ka caawin karto inay ka shaqeeyaan.

Marka aad isku daydo inaad u xalliso dhibaatooyinkooda iyaga , waxay ka dhigaysaa uun inay dareemaan inay ka sii daraan oo aan qiimo lahayn.

Ansaxinta ma fududa.

Waxay u baahan tahay tababar iyo dulqaad badan. Dadaalka!

>11 Xuduudaha.

Waxaad u baahan tahay inaad awood u leedahay inaad tiraahdo "maya" markaad u baahato. Tani waxay noqon kartaa mid adag sababtoo ah ma rabto inaad waxyeeleyso qofka kale.

Laakiin, haddii aadan samaynin xuduud adag oo aanad odhan "maya", markaa waxaad yeelan doontaa dareen badan. niyad jab, eedaymo iyo ciil.

Waxaad ku jiri doontaa niyad jab, lammaanahaagu wuu ku niyad jabi doonaa wanaag iyo waxtar labadaba.

Waxaad ku odhan kartaa "maya" waxyaalaha ay ka midka yihiin:

Ha samayn wax aanad doonayn inaad samayso. Waxyaabo aad ogtahay in ay qofka kale ka cadhaysiiyaan

Sidoo kale eeg: Waxa la sameeyo marka aadan lahayn jihada nolosha ee 60

In aad had iyo jeer ka hadasho dhibaatooyinkooda

Wax walba oo aad had iyo jeer iska tuurto si aad u dhageysato.

naftiisa inuu hogaamiyo. Haa, waad danaynaysaa iyaga oo waxaad doonaysaa inaad caawiso laakiin maaha kharash aad gelisonoloshu ha ku jirto.>12 Waxay dareemayaan inaad iyaga siinayso dareenkaaga.

Waxay u isticmaali doonaan tan inay ku quudiyaan baahidooda ansixinta. t ka faa'iidayso

Sida ku xusan qodobka kore, waxaad u baahan tahay inaad si cad u dejiso xuduud oo aad ku dhegto.

13 kuwaas oo u baahan ansaxinta joogtada ah waxay inta badan ka fiirsan doonaan dhibaatooyinkooda iyo waxa khaldan. Markaa, in laga caawiyo sidii ay xal u heli lahaayeen waa muhiim.

Waxay ku farxi doonaan inay horumar samaynayaan oo ay xallinayaan dhibaatada. Marka sheekadu bilaabato u janjeedha dhanka xun-xun, u jihji jihada saxda ah adigoo waydiinaya su'aalo ku saabsan waxa hadafkoodu yahay.

Ugu dambayntii, waxaad bilaabi doontaa inaad ku caawiso inay bedelaan fikirka xun waxayna noqon doonaan kuwo qalabaysan si loo xaliyo dhibaatada.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa kaftan si aad uga caawiso in ay beddelaan fikirkooda xun.

14 Ansixinta inta badan waxay u baahan tahay hubin dhab ah

Haa, waxay u ekaan kartaa inay dhibaato qabaan oo ay arrimo soo foodsaareen, laakiin waxaa jira kuwo kale oo ay wajahaan mid ka sii daran.

Marka, waad u mahadcelin kartaaiyaga iyo iyaga oo u iftiimi adigoo ku tidhaahda waxyaalahan oo kale:

“ Way adag tahay in la ogaado waxa la sameeyo mararka qaarkood. Hore ayaan u joogay."

"Kaligaa ma tihid kan la kulma tan. Waxaan ka maqlay qaar kale oo ay ku jiraan xaalado isku mid ah."

"Waan ogahay inaadan jeclayn inaad ka hadasho arrintan laakiin waxaa muhiim ah inaad ogaato"

> 15. Yaanay ku khiyaanayn

Kuwa si joogto ah u raadsada ansixinta waxa laga yaabaa inay isku dayaan inay ku khiyaaneeyaan oo ay kaa faa'iidaystaan.

Ma wanaagsana in wax lagu sameeyo oo laga faa'iidaysto.

0>Marka, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaadan u oggolaan inay ku khiyaaneeyaan.

Waxaad isticmaali kartaa talooyinka soo socda:

'waxa ay isku dayayaan in ay wax ku maamulaan ama dambi ku raacaan."

"Ha u dhiibin rabitaankooda."

> "Ha u ogolaanin inay si xun kuguula dhaqmaan."

16) Sii iyaga ugu dambeyn

Kuwa si joogto ah u raadiya ansaxinta waxaa laga yaabaa inaysan isbeddelin. Haddii aad la tacaali karto in ay noqdaan nidaamkooda taageerada joogtada ah inta noloshaada ka hadhay, taasi waa go'aankaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento in baahidooda ansixinta joogtada ahi ay kugu culus tahay, waxaad waa in aad xariiqda meel ka dhigtaa

Waa in aad siisaa wakhti kama-dambays ah

Waxay u ekaan kartaa mid adag laakiin mararka qaarkood waa lagama maarmaan in la helo si ay iftiinka u arkaan.

> Dadka qaar ma u baahan yihiin ansaxinta joogtada ah?

Qaardadku waxay u baahan yihiin ansaxinta joogtada ah sababtoo ah kuma kalsoona awoodahooda. Waxay had iyo jeer raadinayaan ansixin dibadeed si ay u dareemaan wanaag naftooda ku saabsan.

Tani waxay noqon kartaa run gaar ahaan haddii ay leeyihiin kalsooni hoose. waxay u baahan yihiin inay dareemaan fiicnaan, ka dibna waxay eegaan dibadda naftooda si ay mar kale u helaan, taas oo ka sii fogaynaysa kalsoonidooda, taas oo u horseedaysa dabeecad raadin badan oo ansax ah, iyo wixii la mid ah.

Haddii aad leedahay saaxiib. Qofka u baahan ansaxinta joogtada ah oo aad ogtahay sababta uu u sameeyo, waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad si fiican ula macaamilto isaga ama iyada. in badan oo isku dayaya in ay sii maamulaan iyaga -Tababare nololeed oo xirfad leh. Isaga oo adeegsanaya shamanism iyo safarkiisa nololeed, waxa uu abuuray hab-nololeedka casriga ah ee farsamooyinka bogsashada ee qadiimiga ah.

Layliga ku jira muuqaalkiisa dhiirigelinta ah waxa uu isku daraa sannado khibrad neefsasho ah iyo caqiido hore oo shaman ah, oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad nasato oo aad iska hubiso. jidhkaaga iyo naftaada.

Ka dib sannado badan oo aan cabudhinayay shucuurtayda, Neefta firfircoon ee Rudá ayaa dhab ahaantii soo noolaysay xidhiidhkaas. si dib kuugu xidhidhiyahaaga