Խոսել այսպես, որպեսզի մարդիկ ցանկանան լսել

Չկա ավելի հիասթափեցնող և օտարացնող բան, քան ձեր լավագույն ջանքերը լսելու համար, միայն թե մարդիկ անտեսեն ձեզ:

Մենք բոլորս այնտեղ ենք եղել: Մենք բոլորս ցանկացել ենք ինչ-որ մեկին համոզել. ես կատարյալ եմ այս աշխատանքի համար, ընտրիր ինձ: Իմ գաղափարը կաշխատի, վստահիր ինձ։ Ես սիրում եմ քեզ, ինձ հնարավորություն տուր:

Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը ապրում են պահեր, երբ այն բառերը, որոնք մենք այդքան աշխատել ենք ասել, ընկնում են խուլ ականջների վրա: Մերժումը ցավ է պատճառում:

Ուրեմն ինչպե՞ս կարող ենք փոխել դա: Ինչպե՞ս եք ապահովում, որ լսեք:

Ձայնի փորձագետ Ջուլիան Թրեզուրի 10 րոպեանոց TED ելույթը մանրամասնում է, թե ինչ է նա կարծում, թե ինչ պետք է անել խոսելու համար, որպեսզի մարդիկ լսեն:

Նա կիսվում է « ԿԱՐԿՏՈՒԿ մոտեցում». 4 պարզ և արդյունավետ գործիք դառնալու մեկը, ում մարդիկ կցանկանան լսել:

Դրանք են.

1. Ազնվություն

Treasure-ի առաջին խորհուրդը ազնիվ լինելն է: Հավատարիմ եղիր քո ասածին : Եղիր պարզ և շիտակ:

Ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է, երբ դու անկեղծ ես: Բոլորը գիտեն դա, սակայն մենք դեռ մտադիր ենք ասել մեր սպիտակ ստերը:

Մենք ցանկանում ենք ավելի լավ տեսք ունենալ: Մենք չենք ցանկանում, որ ուրիշները վատ մտածեն մեր մասին և ցանկանում ենք տպավորել նրանց:

Բայց մարդիկ իրականում ավելի ընկալունակ են, քան դուք կարծում եք: Նրանք գիտեն, որ դուք ստում եք, և նրանք անմիջապես համարում են ձեր ասածը որպես աղբ:

Եթե ցանկանում եք սկսել անկեղծ զրույցներ վարել այն մարդկանց հետ, ովքեր իրականում լսում են ձեր ասածները, նախ պետք է ազնվություն ցուցաբերեք:

2.լռություն

ցույց տալով, որ դուք լսում եք բանավոր և ոչ վերբալ նշաններով (գլխով շարժելով, ժպտալով, ասելով այո)

հարց տալ

վերադարձնել ասվածին

պարզաբանումներ խնդրելը, անհրաժեշտության դեպքում

ամփոփելով փոխանակումը

Դա կարող է շատ բան լինել ընդունելու համար: Բայց իրականում շատ պարզ է, երբ այն մարսես:

Ակտիվ ունկնդիր լինելը պարզապես նշանակում է, որ դուք լսում եք, կենտրոնանում եք ասվածի վրա և կառուցողական եք փոխանակման հարցում:

Մի խոսքով, պարզապես ներկա եղեք 100%-ով, և դուք հիանալի կանցնեք:

17>2. Խրախուսեք մարդկանց խոսել իրենց մասին

Ո՞վ չի սիրում խոսել իր մասին: Դա դու ես, ես և բոլորը:

Իրականում հենց դա է պատճառը, որ մենք անարդյունավետ հաղորդակցվողներ ենք: Մենք միայն խոսում ենք մեր մասին:

Միջին հաշվով մենք խոսակցությունների 60%-ը ծախսում ենք մեր մասին խոսելու վրա: Սոցիալական ցանցերում, սակայն, այդ թիվը հասնում է 80%-ի։

Ինչո՞ւ։

Նյարդագիտությունն ասում է, որովհետև դա լավ է զգում։

Մենք անընդհատ քաղցած ենք։ խոսել մեր մասին, քանի որ մենք կենսաքիմիական աղմուկ ենք ստանում ինքնաբացահայտումից:

Եվ չնայած ձեզ համար վատ է անընդհատ խոսել ձեր մասին, դուք կարող եք օգտագործել այդ փաստը մարդկանց ներգրավելու համար:

>Ուստի ես ուզում եմ, որ դուք փորձեք մի բան.

Թող մարդիկ նույնպես խոսեն իրենց մասին:

Դա նրանց լավ կզգա, և նրանք ավելի շատ կզբաղվեն ձեզ հետ: .

3. Ավելի հաճախ օգտագործեք անձի անունը

Կապարզ և արդյունավետ միջոց՝ մարդուն իր հետ զրուցելիս.

Օգտագործեք նրանց անունները:

Խոստովանում եմ, որ ես այն մարդկանցից եմ, ովքեր դժվարանում են հիշել. մարդկանց անունները. Երբ ես խոսում եմ մարդկանց հետ, ում ես հենց նոր եմ հանդիպել, ես ամեն ինչ անում եմ, որպեսզի չբացահայտեմ, որ մոռացել եմ նրանց անունները:

Վա՜յ:

Բայց դուք կզարմանաք, եթե իմանաք պարզ ուժը: մարդու անունը հիշելու և օգտագործելու մասին:

Մի հետազոտություն ցույց է տալիս, որ մարդկանց ավելի շատ դուր կգա, երբ հիշես նրանց անունը: Օրինակ, եթե ինչ-որ բան եք վաճառում, ավելի հավանական է, որ նրանք ձեզնից գնեն: Կամ նրանք ավելի պատրաստ կլինեն օգնելու, եթե դուք դա խնդրեք:

Երբ մենք հիշում ենք ինչ-որ մեկի անունը և ներառում ենք այն, երբ խոսում ենք նրա հետ, դա ստիպում է նրան գնահատված զգալ: Դուք ջանք գործադրեցիք նրանց հետ ծանոթանալու համար, և դա կարող է շատ բան օգնել նրանց հետ շփվելիս:

4. Ստիպեք նրանց իրենց զգալ կարևոր

Ակնհայտ է, որ մինչ այժմ բոլոր խորհուրդները մատնանշում են մի կարևոր բան.

Ստիպել մարդկանց իրենց կարևոր զգալ:

Դուք կնկատեք, որ ամենաշատը հմայիչ և արդյունավետ հաղորդակցվողները նրանք են, ովքեր հանգիստ են տալիս մարդկանց: Նրանք են, ում հետ մարդիկ առնչվում են , քանի որ նրանք այնքան լավ են ստիպում ձեզ լսելի զգալ:

Եթե դուք ստիպեք նրանց զգալ վավերացված, նրանք ավելի շատ հետաքրքրված են ձեր ասելով:

Ուրեմն ինչպե՞ս եք դա անում:

Հանրահայտ սոցիալական հոգեբան Ռոբերտ Սիալդինին երկու խորհուրդ ունի.

4a. Տվեք ազնիվհաճոյախոսություններ:

Կա նուրբ սահման մեկին անկեղծ հաճոյախոսություններ տալու և նրան ծծելու միջև: Մի հաճոյախոսեք շատ շատ և մի՛ ավելացրեք դա: Դա միայն ստիպում է ձեզ թվալ, թե շատ եք ջանում:

Փոխարենը տվեք դրական և անկեղծ հաճոյախոսություններ, անկախ նրանից, թե որքան փոքր են դրանք: Այն կոտրում է սառույցը և հանգստացնում դիմացինին:

4b. Հարցրեք նրանց խորհուրդներին:

Դա կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան ռեստորանային առաջարկներ խնդրելը, բայց նրանց խորհուրդներ խնդրելը շատ լավ հաղորդագրություն է ուղարկում:

Այն ասում է, որ դուք հարգում եք այս մարդու կարծիքը: և դու պատրաստ ես նրանց հետ խոցելի լինել: Դուք անում եք այս մի պարզ բանը, և հանկարծ նրանք ձեզ ավելի այլ կերպ են նայում: Այն նաև հիանալի միջոց է սառույցը կոտրելու և զրույց սկսելու համար:

5. Կենտրոնացեք ձեր նմանությունների վրա

Պարզ ճշմարտությունն այն է, որ մենք սիրում ենք մեզ նման մարդկանց: Եվ սա հաստատելու համար կան բազմաթիվ հետազոտություններ:

Պատճառները մի փոքր բարդ են: Բայց եկեք կենտրոնանանք մեկ կարևոր պատճառի վրա, երբ խոսքը վերաբերում է հաղորդակցությանը:

Դա ընկալվող նմանությունն է:

Երբ մենք խոսում ենք մեկի հետ, մենք ավելի շատ ենք լսում նրան, եթե մենք կարծեք, նրանք մեզ շատ նման են: Մյուս կողմից, մենք հակված ենք չլսելու նրան, ով թվում է, թե մեզնից տարբեր է:

Ահա թե ինչու մարդկանց հետ խոսելիս պետք է կենտրոնանաք նրանց հետ ունեցած նմանությունների վրա: Գտեք այն ընդհանուր բաները, որոնք ձեզ դուր են գալիս և օգտագործեք սա հաստատելու համարհարաբերություններ. Երկուսիդ համար էլ հետաքրքիր զրույց կլինի, և դուք չպետք է անհանգստանաք, որ ձեզ չլսեն:

Անպայման

Շփումը պետք է իդեալականորեն հեշտ լինի: Որքա՞ն դժվար կարող է լինել, երբ մարդիկ լսեն այն, ինչ ասում եք:

Մենք խոսում ենք, և մնացած ամեն ինչ բնականաբար պետք է հետևի:

Բայց մենք բոլորս գիտենք, որ դա մի փոքր ավելի բարդ է, քան դա:

Ի վերջո, մենք միայն ուզում ենք միանալ ուրիշների հետ արդյունավետ կերպով: Եվ մենք չենք կարող դա անել, եթե մենք դժվարանում ենք մարդկանց համոզել լսել:

Բարեբախտաբար, դուք այլևս կարիք չունեք շրջել քամու հետ խոսելով: Վերոնշյալ խորհուրդներով դուք կարող եք այսուհետ սկսել ավելի լավ խոսակցություններ վարել:

Պարզապես հիշեք. մտադրություն ունեցեք, եղեք հստակ և իսկական և անկեղծորեն հետաքրքրվեք այլ մարդկանց ասելով:

Այնուհետև, Treasure-ը ձեզ խրախուսում է լինել ինքներդ:

Որովհետև նախ դուք պետք է ճշմարտացի լինեք: Երկրորդը, դուք պետք է «կանգնեք ձեր սեփական ճշմարտության վրա»:

Վստահությունը նշանակում է հավատարիմ մնալ այն բանին, թե ով եք դուք, ինչ եք անում և ում հետ եք խոսում:

0>Ես միշտ հավատացել եմ, որ իսկական մարդիկ էներգիա են ճառագայթում, որը բնականաբար գրավում է ուրիշներին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք շատ հարմարավետ են տանը իրենց հետ:

Բայց ես նաև կարծում եմ, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ իսկական մարդիկ ավելի ներգրավված են, նվիրված և անկեղծ են, թե ինչպես են նրանք խոսում և ինչ անում:

Այն ունի: ամեն ինչ կապված է վստահության հետ: Երբ ինչ-որ մեկը իրականում կիրառում է այն, ինչ նա քարոզում է, դուք կարող եք անմիջապես վստահել նրան և գնահատել այն, ինչ նա պետք է ասի:

3. Անարատություն

Գանձն այնուհետև խորհուրդ է տալիս. «Եղիր քո խոսքը: Կատարեք այն, ինչ ասում եք: Եղեք մեկը, ում կարող եք վստահել»:

Այժմ, երբ դուք ազնիվ և իսկական եք, ժամանակն է դա զուգակցել գործողության հետ:

Խոսքը մարմնավորելու մասին է քո ճշմարտությունը:

Ըստ գործադիր տնօրեն և հեղինակ Շելլի Բաուրի, ազնվության վրա հիմնված հաղորդակցությունը հանգում է 3 բանի.

• Բառեր, ձայնի տոնայնություն, մարմնի լեզուն
• Վերաբերմունքը, էներգիան և հուզական ինտելեկտը, որը դուք բերում եք յուրաքանչյուր զրույցի, պաշտոնական կամ ոչ պաշտոնական:
• Դա մեր դրսևորման ձևն է, 100%

Պարզապես ազնվություն հաղորդակցության մեջ նշանակում է գործով ապացուցել այն, ինչ ասում ես։ Դա ավելին է, քան ազնվությունը: Դա խոսքը քայլում է:

4.Սեր

Ի վերջո, Treasure-ը ցանկանում է, որ դուք սիրեք:

Եվ նա նկատի չունի ռոմանտիկ սերը: Նա նկատի ունի անկեղծորեն մաղթել ուրիշներին:

Նա բացատրում է.

«Նախ, ես կարծում եմ, որ բացարձակ ազնվությունը կարող է լինել այն, ինչ մենք ուզում ենք: Այսինքն, տեր իմ, դու այս առավոտ տգեղ տեսք ունես: Թերևս դա անհրաժեշտ չէ: Սիրով կոփված, իհարկե, ազնվությունը մեծ բան է։ Բայց նաև, եթե դուք իսկապես ինչ-որ մեկին լավ եք ցանկանում,  շատ դժվար է միաժամանակ դատել նրանց: Ես նույնիսկ վստահ չեմ, որ դուք կարող եք անել այդ երկու բաները միաժամանակ: Այնպես որ, կարկուտ»:

Որովհետև այո, ազնվությունը մեծ է: Սակայն հում ազնվությունը միշտ չէ, որ լավագույնը խոսակցությունը նպաստելու համար է:

Սակայն, եթե դուք զուգորդվում եք բարության և սիրո հետ, դա նշանակում է, որ հոգ եք տանում: Դա նշանակում է, որ դուք գնահատում եք ինչ-որ մեկին:

Սիրով դուք երբեք սխալ չեք հասկանում:

Միտքով խոսելու արժեքը

Մինչ մենք կհասկանանք Հիմնական թեմայի շուրջ՝ եկեք խոսենք մի բանի մասին, որն անմիջապես կփոխի ձեր խոսելու ձևը.

Մտադրություն:

Իմ ամենասիրած բառն է: Դա այն բառն է, որով ես փորձում եմ ապրել այն ամենում, ինչ անում եմ:

Մտադրությունը «միտքն է, որը ձևավորում է իրականությունը»: Դա նպատակաուղղված բաներ անելու մասին է:

Պարզ ասած. դա ձեր արածի իմաստն է:

Ինչպե՞ս է դա տեղին խոսելու մեջ:

Ամենայն հավանականությամբ, մարդիկ ձեզ չեն լսում քանի որ դուք չեք հստակեցնելով ձեր մտադրությունները. Ավելի վատն այն էեթե դու նույնիսկ մտադրություն չունես քո ասածի հետևում:

Ինձ համար, դիտավորությամբ խոսելը քեզ հնարավորություն է տալիս ավելի արժանի բաներ ասելու: Դա պարտադիր չէ, որ կապ ունենա ավելի հետաքրքիր կամ ավելի հմայիչ լինելու հետ:

Խոսքը վերաբերում է այնպիսի բաների, որոնք արժե ասել: Խոսակցությանը արժեքավոր ինչ-որ բան առաջարկելու մասին է:

Երբ մտադրություն ունես, չես վախենում լռությունից, չես վախենում խնդրելուց և չես վախենում խոսելուց: ձեր միտքը:

Մարդկանց հետ զրույցները հանկարծ ավելի իմաստալից են դառնում: Մարդիկ կլսեն ձեզ ոչ թե այն պատճառով, որ դուք դա պահանջում եք, այլ որովհետև նրանք անկեղծորեն հետաքրքրված են ձեր ասելով:

Փորձեք ներառել այս փոքրիկ սովորությունը ձեր խոսակցություններում, և դուք կզգաք, որ մարդիկ սկսում են իսկապես լսել: ինչ պետք է ասեք.

7 պատճառ, թե ինչու մարդիկ ձեզ չեն լսում

Այժմ եկեք անցնենք անարդյունավետ խոսնակի վատ սովորություններին: Սրանք այն բաներն են, որոնք դուք կարող եք ակամա անել, որոնք խանգարում են մարդկանց ձեր խոսքերին հնարավորություն տալ:

Կարևոր է գիտակցել, որ մենք բոլորս ենք մեղավոր այս խոսակցության դժբախտությունների համար: Այն փաստը, որ դուք իսկապես ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես խոսել ավելի արդյունավետ, արդեն փոփոխություն է դեպի դրականը:

Ուրեմն ի՞նչ եք անում սխալ:

Իրականում դա ինչը դու ասում ես, բայց ինչպես ես վարվում և ասում այնպիսի բաներ, որոնք խանգարում են մարդկանց քեզ լուրջ վերաբերվել:

Ահա7 վատ սովորություններ, որոնցից պետք է հրաժարվել, եթե ցանկանում եք լսել ձեզ.

1. Դուք չեք լսում

Սա հեշտությամբ ակնհայտ է:

Դուք անընդհատ խոսում եք միայն ձեր մասին և թույլ չեք տալիս մարդկանց ասել իրենց կարծիքը: Ուրեմն խոսակցություններ չես անում, մենախոսություն ես անում:

Զրույցը երկկողմանի ճանապարհ է: Դուք տալիս եք և վերցնում եք:

Ցավոք սրտի, մեզանից շատերի դեպքում դա այդպես չէ:

Մենք սովորաբար խոսակցություններին վերաբերվում ենք որպես մրցակցային սպորտի: Մենք կարծում ենք, որ հաղթում ենք, եթե ավելի շատ բան ունենք ասելու, կամ երբ ունենք ամենախելացի կամ զվարճալի դիտողությունը:

Սակայն լսելով է, որ մենք իրականում հաղթում ենք:

Այստեղ գործում է առաջարկի և պահանջարկի օրենքը. եթե դուք միշտ առաջարկում եք ձեր մտքերն ու կարծիքները, մարդիկ այլևս դրանցում որևէ արժեք չեն տեսնում:

Բայց եթե ձեր կարծիքն առաջարկում եք խնայողաբար և խոսելով միայն անհրաժեշտության դեպքում, ձեր խոսքերը հանկարծ ավելի շատ քաշ ունենաք:

Ավելի կարևոր է, որ մարդը, ում հետ խոսում եք, իրեն վավերացված և հասկացված կզգա, ինչը նրան ավելի հակված կդարձնի լսելու ձեր ասելիքը:

2. Դուք շատ եք բամբասում

Մենք բոլորս բամբասում ենք, դա ճիշտ է: Եվ չնայած մեզանից շատերը հերքում են դա, մենք բոլորս սիրում ենք հյութեղ բամբասանք:

Դուք կզարմանաք, թե ինչու.

Դա այն պատճառով է, որ մեր ուղեղը կենսաբանորեն կառուցված է բամբասելու համար .

Էվոլյուցիոնիստ կենսաբանները պնդում են, որ նախապատմական ժամանակներում մարդու գոյատևումը կախված էր տեղեկատվության հետևողական փոխանակումից: Ստիպված էինքգիտեք, թե ով է ունակ որսալու, ով է դաբաղում լավագույն կաշին և ում կարելի է վստահել:

Մի խոսքով, դա մեր ԴՆԹ-ում է: Մենք պարզապես չենք կարող օգնել դրան: Այսպիսով, սովորական բամբասանքը լիովին նորմալ է:

Բամբասանքը խնդրահարույց է դառնում միայն այն ժամանակ, երբ այն դառնում է չարամիտ և նպատակ ունի ուրիշներին վատ տեսք ու ինքնազգացողություն առաջացնել:

Ավելի վատն է, մշտական ​​չարամիտ բամբասանքը ստիպում է դու վատ տեսք ունենալ: Դա ձեզ դարձնում է անվստահելի, և, հավանաբար, ինչու ոչ ոք չի սիրում ձեզ լսել:

Ինչպես ասում են, այն, ինչ ասում եք ուրիշների մասին, շատ ավելին է ասում ձեր մասին, քան նրանց մասին:

1>

3. Դուք դատապարտող եք

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մենք ընդամենը 0,1 վայրկյան ենք ծախսում մարդու բնավորությունը գնահատելու համար:

Ճիշտ է: Մենք բառացիորեն դատում ենք մարդկանց մի աչք թարթելով:

Բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ձեր դատողություններն այնքան արագ հնչեցնեք, որքան դրանք ենթադրում եք:

Ոչ ոք չի սիրում լինել այնտեղ: խիստ դատող մարդու ներկայությունը, առավել ևս լսել նրանց: Իհարկե, դա կարող է խթանել ձեր էգոն՝ ապացուցելու համար, թե որքան լավն եք դուք բոլորի համեմատ, բայց դատողությունը մարդկանց զգոն է դարձնում:

Եթե ցանկանում եք, որ ձեզ լսեն և ձեզ գնահատեն ինչով ասում ես, գոնե քո կարծիքը պահիր քեզ համար:

4. Դուք բացասաբար եք տրամադրված

Միանշանակ է, որ ցանկանաք բացականչել և բամբասել վատ օրվա մասին: Ձեզանից չեն ակնկալվում, որ միշտ դրական լինեք:

Սակայն եթե բողոքելն ու նվնվոցն այն են, ինչ դուք անընդհատ անում եք ամեն խոսակցության մեջ, որին մասնակցում եք, այն դառնում է հին:իսկապես արագ:

Ոչ ոք չի սիրում խոսել խնջույքի հետ:

Բայց կա ավելին.

Գիտե՞ք, որ բողոքելը իրականում շատ վատ է ձեր առողջության համար: Հետազոտողները պարզել են, որ երբ դուք բողոքում եք, ձեր ուղեղն արտազատում է ստրեսի հորմոններ որոնք վնասում են նյարդային կապերը՝ նվազեցնելով ուղեղի ընդհանուր աշխատանքը:

Ավելի վատն է, որ բացասական մարդիկ վտանգում են մարդկանց առողջությունն ու բարեկեցությունը: մյուսները. Ձեր բացասականությունը հիմնականում վարակիչ է, և դուք ակամա ազդում եք ձեր մտերիմ մարդկանց մտքերի և ինքնագնահատականի վրա:

Եթե դա դուք եք, ապա զարմանալի չէ, որ մարդիկ անմիջապես հեռացնում են ձեզ: Փորձեք փոխել ձեր բացասական մտածելակերպը, և մարդիկ, հավանաբար, ավելի շատ կհետաքրքրվեն ձեր ասածներով:

5. Դուք շփոթում եք ձեր կարծիքը փաստերի հետ

Միանշանակ չէ, որ կրքոտ լինել ձեր գաղափարներով և կարծիքներով: Իրականում, վստահորեն կիսվելով ձեր մտքերով և պատկերացումներով, կարող է հետաքրքիր լինել այլ մարդկանց:

Սակայն երբեք մի շփոթեք ձեր կարծիքը փաստերի համար: Ձեր կարծիքն այդքան ագրեսիվ մի դրդեք ուրիշներին: Ձեր կարծիքները ձերն են: Իրականության ձեր ընկալումը վավեր է, բայց դա չի նշանակում, որ դա նույնն է բոլորի համար:

«Ես իրավունք ունեմ իմ կարծիքն արտահայտելու» ասելը պարզապես պատրվակ է ասա այն, ինչ ուզում ես՝ չմտածելով, թե ինչ է զգում դիմացինը։ Սա այն ժամանակ է, երբ առողջ և արդյունավետ հաղորդակցությունը դադարում է: Եվ դա ուղղակի անհարկի կոնֆլիկտ է առաջացնում:

Աշխարհն արդեն բևեռացված է հակադրվելովգաղափարներ։ Եթե ​​մենք ցանկանում ենք արդյունավետ շփվել ուրիշների հետ, մենք պետք է բաց և տրամաբանական լինենք մեր, ինչպես նաև ուրիշների կարծիքների հետ:

6. Դուք միշտ ընդհատում եք ուրիշներին

Մենք բոլորս իրականում մեղավոր ենք մարդկանց ընդհատելու մեջ, երբ դա բուռն կամ կրքոտ խոսակցություն է: Մենք այնքան շատ ենք ուզում, որ մեզ լսեն, որ անհամբեր ենք մեր հերթին հասնելու համար:

Սակայն ուրիշներին անընդհատ ընդհատելը ոչ միայն վատ տեսք է տալիս, այլև մարդկանց վատ է զգում:

Մենք` Մենք բոլորս խոսել ենք այն մարդկանց հետ, ովքեր անընդհատ կտրում են մեզ նախադասության կեսից: Եվ դուք գիտեք, թե որքան տհաճ և վիրավորական է դա:

Մարդկանց անընդհատ ընդհատելը ստիպում է նրանց զգալ արժեզրկված և անհետաքրքիր: Նրանք անմիջապես կդադարեն լսել ձեզ և նույնիսկ կարող են հեռանալ:

Դուք չեք կարող ակնկալել, որ ուրիշները կհարգեն ձեզ, եթե որևէ հարգանք չցուցաբերեք նրանց նկատմամբ:

7. Դուք ինքնավստահ չեք

Կարո՞ղ է, որ ենթագիտակցաբար դուք իսկապես չեք ցանկանում, որ ձեզ լսեն: Մարդկանց համար հեշտ է աշխատանքից հեռացնել մեկին, ով կարծես թե չի ցանկանում մասնակցել:

Հավանաբար, դուք վստահ չեք ձեր սեփական կարծիքներում կամ չգիտեք, թե ինչպես ինքներդ ձեզ պնդել: Դուք անհանգստացած եք խոսելուց, և դա արտահայտվում է ձեր մարմնի լեզվով:

Գուցե շատ եք փակում ձեր բերանը, ձեռքերը խաչակնքելով կամ խոսում եք փոքր ձայնով:

Դա կատարյալ է: նորմալ. Մենք բոլորս բնական սոցիալական թիթեռներ չենք:

Բայց դա մի բան է, որում դուք իրականում կարող եք ավելի լավանալ: Դուք կարող եք աճելձեր վստահությունը և ավելի լավ եղեք զրույցներում:

Պարզապես շարունակեք ինքներդ ձեզ մղել և շարունակեք խոսել մարդկանց հետ: Շուտով ձեր վստահությունը կաճի։ Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա ներսից: Երբ դուք արձակեք վստահ աուրա, մարդիկ կսկսեն ավելի ուշադիր նայել ձեզ:

5 քայլ ավելի լավ հաղորդակցվող դառնալու համար

Մենք խոսեցինք մտադրության, վատ սովորությունների մասին, որոնք դուք պետք է անեք: կանգ առնել, և լավ հաղորդակցության հիմքերը: Կարծում եմ, որ դրանք միակ գործիքներն են, որոնք դուք պետք է դառնաք այնպիսի մարդկանց, ում մարդիկ անկեղծորեն լսում են:

Սակայն եկեք այս հոդվածը ավարտենք նույնիսկ ավելի կառուցողական խորհուրդներով:

Դուք կարող եք ունենալ ճիշտ մտածելակերպ: Դուք կարող եք հիշել, թե ինչ չ անել:

Բայց կա՞ն բաներ, որոնք դուք կարող եք ակտիվորեն անել ինչ-որ մեկի հետ զրուցելիս:

Այո: Եվ ես հավաքել եմ այն, ինչ, իմ կարծիքով, 5 պարզ և գործնական բաներ են, որոնք դուք կարող եք անել ավելի լավ հաղորդակցվելու համար.

1. Ակտիվ լսում

Մենք խոսեցինք զրույցի ընթացքում լսելու կարևորության մասին:

Սակայն լսելը դրա միայն մի մասն է: Դա այն է, ինչ դուք անում եք այն, ինչ լսում եք, ինչը մեծ տարբերություն է դնում:

Սա կոչվում է ակտիվ լսում:

Ակտիվ լսելը ներառում է մասնակցել զրույցին. հերթով խոսել և լսել, ինչպես նաև հարաբերություններ հաստատել այն մարդկանց հետ, ում հետ խոսում եք:

Ակտիվ լսելու որոշ առանձնահատկություններ են.

• լինելը չեզոք և չդատաստանական
• համբերություն — պետք չէ լրացնել ամեն