ಜನರು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೀಗೆ

ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದೂರವಿಡುವ ಬೇರೊಂದಿಲ್ಲ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೇವೆ: ಈ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ, ನನ್ನನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶ ಕೊಡಿ.

ಆದರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೇಳಿದ ಮಾತುಗಳು ಕಿವುಡ ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿರಾಕರಣೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು? ನೀವು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಧ್ವನಿ ತಜ್ಞ ಜೂಲಿಯನ್ ಟ್ರೆಷರ್ ಅವರ 10-ನಿಮಿಷದ TED ಮಾತುಕತೆಯು ಜನರು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು " ಹೇಲ್ ವಿಧಾನ": ಜನರು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು 4 ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳು.

ಅವುಗಳು:

1. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ

ನಿಧಿಯ ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿರಿ . ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇತರರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2.ಮೌನ

ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ತಲೆಯಾಡುವುದು, ನಗುವುದು, ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು)

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು

ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು

ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ

ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು

ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ಕೇವಲ 100% ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ!

17>2. ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ

ಯಾರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಅದು ನೀವು, ನಾನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕಾರರಾಗಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾಡುವುದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ಸರಾಸರಿ, ನಾವು 60% ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು 80% ಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ?

ನರವಿಜ್ಞಾನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಬಝ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಜನರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ:

ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಲಿ.

ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ .

3. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಇದೆವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ:

ಅವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾನೂ ಒಬ್ಬ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಜನರ ಹೆಸರುಗಳು. ನಾನು ಈಗಷ್ಟೇ ಭೇಟಿಯಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತೇನೆ.

ಓಹ್.

ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು.

ನೀವು ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಅದು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

4. ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ

ಇದುವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ:

ಜನರು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕಾರರು ಜನರನ್ನು ನಿರಾಳವಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವವರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೇಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಸಿಯಾಲ್ಡಿನಿ ಎರಡು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

4a. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನೀಡಿಅಭಿನಂದನೆಗಳು.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಜವಾದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೀರುವುದು ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ. ತುಂಬಾ ಅದನ್ನು ಹೊಗಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವುಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

4b. ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಈ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಐಸ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಹೋಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಸರಳ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರುವ ಜನರನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿವೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸೋಣ.

ಇದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಿದರೆ ಆಲೋಚಿಸಿ ಅವರು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಬಾಂಧವ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಟೇಕ್‌ಅವೇ

ಸಂವಹನವು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಜನರು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ?

ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಆದರೆ ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಕೇಳಲು ಮನವೊಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಧನ್ಯವಾದವಶಾತ್, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇಂದಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ: ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಿ.

ಮುಂದೆ, ಟ್ರೆಷರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿರಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು 'ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.'

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಯಾರು, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರುವುದು.

ಆದರೆ ಅಧಿಕೃತ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲವೂ. ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಬೋಧಿಸುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು.

3. ಸಮಗ್ರತೆ

ನಿಧಿ ನಂತರ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, “ನಿಮ್ಮ ಮಾತಾಗಿರಿ. ನೀನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮಾಡು. ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ.”

ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವಿರಿ, ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಇದು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯ.

CEO ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಶೆಲ್ಲಿ ಬೌರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಗ್ರತೆ ಆಧಾರಿತ ಸಂವಹನ 3 ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ:

• ಪದಗಳು, ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ, ದೇಹ ಭಾಷೆ
• ಔಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ನೀವು ವರ್ತನೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ.
• ಇದು ನಾವು ತೋರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, 100%

ಸರಳವಾಗಿ, ಸಮಗ್ರತೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು. ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

4.ಪ್ರೀತಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಟ್ರೆಷರ್ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಣಯ ಪ್ರೇಮವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂದರೆ, ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯತನ, ನೀವು ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಟೆಂಪರ್ಡ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ. ಆದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,  ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಆ ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲಿಕಲ್ಲು.“

ಏಕೆಂದರೆ ಹೌದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಮೌಲ್ಯ

ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ:

ಉದ್ದೇಶ.

ಇದು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪದ. ಇದು ನಾನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ದೇಶವು 'ವಾಸ್ತವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ.' ಇದು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಮಾತನಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಏನೆಂದರೆನೀವು ಹೇಳುವುದರ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ನನಗೆ, ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಹೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು. ಇದು ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವನ್ನು ನೀಡುವುದಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಉದ್ದೇಶವಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮೌನಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇಳಲು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು.

ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು.

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದಿರಲು 7 ಕಾರಣಗಳು

ಈಗ ನಾವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭಾಷಣಕಾರನ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗೋಣ. ಇವುಗಳು ನೀವು ತಿಳಿಯದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ದುರ್ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ಇಲ್ಲಿವೆನೀವು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಕಾದ 7 ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:

1. ನೀವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ

ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸ್ವಗತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯು ದ್ವಿಮುಖ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಾವು ಹೇಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಆದರೆ ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಜ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರಸಭರಿತವಾದ ಗಾಸಿಪ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಯಾಕೆ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ:

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಗಾಸಿಪ್ಪಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ .

ಪ್ರಾಗೈತಿಹಾಸಿಕ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಕಾಸಾತ್ಮಕ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಮಗೆ ಬಂತುಯಾರು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಸಮರ್ಥರು, ಯಾರು ಉತ್ತಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಇದು ನಮ್ಮ DNA ನಲ್ಲಿದೆ. ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಸಿಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗಾಸಿಪ್ ದುರುದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ನಿರಂತರ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಗಾಸಿಪ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ. 1>

3. ನೀವು ತೀರ್ಪಿನವರು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಾವು 0.1 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದು ಸರಿ. ನಾವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಜನರನ್ನು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರುವಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಯಾರೂ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ತೀರ್ಪಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮರು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತೀರ್ಪು ಜನರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ

ಕೆಟ್ಟ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದು ಸರಿಯೇ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೂರು ಮತ್ತು ಕೊರಗು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿದೆ.

ಯಾರೂ ಪಾರ್ಟಿ-ಪೂಪರ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ:

ದೂರು ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ದೂರು ನೀಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೆಂದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇತರರು. ನಿಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವಜಾಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

5. ನೀವು ಸತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿರುವುದು ಸರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮದು. ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

“ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕೇವಲ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಗತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ವಿರೋಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಧ್ರುವೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಕಲ್ಪನೆಗಳು. ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಜೊತೆಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

6. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಇದು ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಜನರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು. ನಾವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸರದಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಅಸಹನೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಜನರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು' ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಧ್ಯ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜನರು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಅಪಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

7. ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ

ಅದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿರಬಹುದೇ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚುತ್ತಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಹಜವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೆಳೆಯಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸೆಳವು ಹೊರಸೂಸಿದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರರಾಗಲು 5 ​​ಹಂತಗಳು

ನಾವು ಉದ್ದೇಶ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನದ ಅಡಿಪಾಯ. ಜನರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುವವರಾಗಲು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನಗಳು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸೋಣ.

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ​​ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು! ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ 5 ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ನಾನು ನಂಬುವದನ್ನು ನಾನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇನೆ:

1. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ

ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಆಲಿಸುವುದು ಅದರ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು-ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೆಂದರೆ:

• ಇರುವುದು ತಟಸ್ಥ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸದ
• ತಾಳ್ಮೆ-ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ