ప్రజలు వినాలని కోరుకునేలా ఇలా మాట్లాడాలి

ప్రజలు మిమ్మల్ని విస్మరించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయడం కంటే విసుగు పుట్టించే మరియు దూరం చేసేది మరొకటి లేదు.

మేమంతా అక్కడ ఉన్నాము. మనమందరం ఎవరినైనా ఒప్పించాలని కోరుకున్నాము: నేను ఈ పనికి పరిపూర్ణంగా ఉన్నాను, నన్ను ఎంచుకోండి. నా ఆలోచన పని చేస్తుంది, నన్ను నమ్మండి. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను, నాకు ఒక అవకాశం ఇవ్వండి.

అయినప్పటికీ మనం చాలా కష్టపడి చెప్పిన మాటలు చెవిటి చెవిలో పడిన సందర్భాలు మనలో చాలా మందికి ఉంటాయి. తిరస్కరణ బాధిస్తుంది.

కాబట్టి మనం దానిని ఎలా మార్చగలం? మీరు వినబడతారని మీరు ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

సౌండ్ నిపుణుడు జూలియన్ ట్రెజర్ యొక్క 10-నిమిషాల TED టాక్, ప్రజలు వినే విధంగా మాట్లాడటానికి ఏమి చేయాలో అతను ఖచ్చితంగా విశ్వసిస్తున్నాడు.

అతను షేర్ చేసారు. HAIL అప్రోచ్”: ప్రజలు వినాలనుకునే వ్యక్తిగా మారడానికి 4 సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన సాధనాలు.

అవి:

1. నిజాయితీ

నిధి యొక్క మొదటి సలహా నిజాయితీగా ఉండాలి. మీరు చెప్పేదానికి నిజముగా ఉండండి . స్పష్టంగా మరియు సూటిగా ఉండండి.

మీరు నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు ప్రతిదీ చాలా సులభం. ఇది అందరికీ తెలుసు, అయినప్పటికీ మేము మా అబద్ధాలు చెప్పాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఉన్నాము.

మేము మరింత మెరుగ్గా కనిపించాలనుకుంటున్నాము. ఇతరులు మన గురించి చెడుగా ఆలోచించకూడదని మరియు వారిని ఆకట్టుకోవాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.

కానీ ప్రజలు నిజానికి మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ అవగాహన కలిగి ఉంటారు. మీరు అబద్ధం చెబుతున్నారని వారికి తెలుసు మరియు మీరు చెప్పేది ట్రాష్ అని వారు వెంటనే కొట్టివేస్తారు.

మీరు చెప్పేది వినే వ్యక్తులతో మీరు నిజమైన సంభాషణలు ప్రారంభించాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా నిజాయితీని పాటించాలి.

2.నిశ్శబ్దం

మీరు మౌఖిక మరియు అశాబ్దిక సూచనల ద్వారా వింటున్నారని చూపిస్తుంది (నవ్వుతూ, నవ్వుతూ, అవును అని చెప్పడం)

ప్రశ్నలు అడగడం

చెప్పినదానిపై తిరిగి ప్రతిబింబించడం

క్లరిఫికేషన్లు అడగడం, అవసరమైతే

మార్పిడిని సంగ్రహించడం

దీనిని తీసుకోవడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంటుంది. కానీ మీరు ఒకసారి జీర్ణించుకున్న తర్వాత ఇది చాలా సులభం.

చురుకైన శ్రోతగా ఉండటం అంటే మీరు వినడం, మీరు చెప్పేదానిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మార్పిడి గురించి మీరు నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటారు.

సంక్షిప్తంగా: 100% హాజరుకాండి మరియు మీరు గొప్పగా రాణిస్తారు!

2. వ్యక్తులు తమ గురించి మాట్లాడుకునేలా ప్రోత్సహించండి

తమ గురించి మాట్లాడుకోవడం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు? అది మీరు, నేను మరియు ప్రతి ఒక్కరూ.

వాస్తవానికి, మేము అసమర్థ ప్రసారకర్తలుగా ఉండటానికి సరిగ్గా అదే కారణం. మనం చేసేదంతా మన గురించి మాట్లాడుకోవడమే.

సగటున, మనం 60% సంభాషణలు మన గురించి మాట్లాడుకుంటాము. సోషల్ మీడియాలో అయితే, ఆ సంఖ్య 80%కి పెరిగింది.

ఎందుకు?

న్యూరోసైన్స్ చెబుతోంది ఎందుకంటే ఇది మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

మేము నిరంతరం ఆకలితో ఉంటాము. స్వీయ-బహిర్గతం నుండి మేము జీవరసాయన సందడిని పొందుతాము కాబట్టి మన గురించి మాట్లాడుకోవడానికి.

మరియు మీరు మీ గురించి ఎల్లవేళలా మాట్లాడుకోవడం చెడ్డది అయినప్పటికీ, మీరు వ్యక్తులను నిమగ్నం చేయడానికి ఆ వాస్తవాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

కాబట్టి మీరు ఒక విషయాన్ని ప్రయత్నించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను:

ప్రజలు తమ గురించి కూడా మాట్లాడనివ్వండి.

ఇది వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు వారు మీతో మరింత నిమగ్నమై ఉంటారు .

3. ఒక వ్యక్తి పేరును తరచుగా ఉపయోగించండి

అందులో ఒకఒక వ్యక్తిని వారితో సంభాషించేటప్పుడు వారిని ఆకర్షించడానికి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం:

వారి పేర్లను ఉపయోగించండి.

నేను గుర్తుంచుకోవడం కష్టంగా ఉన్న వ్యక్తులలో ఒకడినని నేను అంగీకరిస్తున్నాను వ్యక్తుల పేర్లు. నేను ఇప్పుడే కలుసుకున్న వ్యక్తులతో మాట్లాడినప్పుడు, నేను వారి పేర్లను మరచిపోయాను. ఒక వ్యక్తి పేరును గుర్తుంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం.

ఒక పరిశోధన ప్రకారం మీరు వారి పేరును గుర్తుంచుకుంటే వ్యక్తులు మిమ్మల్ని బాగా ఇష్టపడతారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఏదైనా విక్రయిస్తున్నట్లయితే, వారు మీ నుండి కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. లేదా మీరు అడిగితే సహాయం చేయడానికి వారు మరింత సుముఖంగా ఉంటారు.

మేము ఒకరి పేరును గుర్తుంచుకుని, వారితో మాట్లాడేటప్పుడు దానిని చేర్చినప్పుడు, అది వారికి విలువైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు వారిని తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేసారు మరియు వారితో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.

4. వాటిని ముఖ్యమైనవిగా భావించేలా చేయండి

ఇప్పటి వరకు అన్ని చిట్కాలు ఒక కీలకమైన విషయాన్ని సూచిస్తున్నాయని స్పష్టంగా ఉంది:

వ్యక్తులు ముఖ్యమైనవిగా భావించేలా చేయడం.

మీరు దీన్ని ఎక్కువగా గమనించవచ్చు మనోహరమైన మరియు సమర్థవంతమైన ప్రసారకులు ప్రజలను తేలికగా ఉంచుతారు. వారు వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు ఎందుకంటే వారు మీకు వినిపించేలా చేయడంలో చాలా మంచివారు.

మీరు వాటిని ధృవీకరించినట్లు భావిస్తే, మీరు చెప్పేదానిపై వారు ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు.

కాబట్టి మీరు సరిగ్గా దీన్ని ఎలా చేస్తారు?

ప్రఖ్యాత సామాజిక మనస్తత్వవేత్త రాబర్ట్ సియాల్డినీకి రెండు చిట్కాలు ఉన్నాయి:

4a. నిజాయితీగా ఇవ్వండిపొగడ్తలు.

ఎవరికైనా నిజమైన పొగడ్తలు ఇవ్వడం మరియు వారిని పీల్చుకోవడం మధ్య చక్కటి గీత ఉంది. ఎక్కువ ని పొగడవద్దు మరియు దానిని పెంచవద్దు. అది మీరు చాలా కష్టపడుతున్నట్లుగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

బదులుగా, అవి ఎంత చిన్నదైనా సానుకూలంగా మరియు నిజాయితీగా అభినందనలు ఇవ్వండి. ఇది మంచును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు అవతలి వ్యక్తిని తేలికగా ఉంచుతుంది.

4b. వారి సలహా కోసం అడగండి.

ఇది రెస్టారెంట్ సిఫార్సుల కోసం అడగడం అంత సులభం కావచ్చు, కానీ వారి సలహా కోసం అడగడం చాలా మంచి సందేశాన్ని పంపుతుంది.

మీరు ఈ వ్యక్తి అభిప్రాయాన్ని గౌరవిస్తున్నారని ఇది చెబుతోంది. మరియు మీరు వారితో హాని కలిగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీరు ఈ ఒక సాధారణ పనిని చేస్తారు మరియు అకస్మాత్తుగా వారు మిమ్మల్ని మరింత భిన్నంగా చూస్తారు. ఇది గొప్ప ఐస్ బ్రేకర్ మరియు సంభాషణ స్టార్టర్ కూడా.

5. మీ సారూప్యతలపై దృష్టి పెట్టండి

సాధారణ నిజం ఏమిటంటే, మనలాంటి వ్యక్తులను మేము ఇష్టపడతాము. మరియు దీన్ని బ్యాకప్ చేయడానికి చాలా పరిశోధనలు ఉన్నాయి.

కారణాలు కొంచెం క్లిష్టంగా ఉన్నాయి. అయితే కమ్యూనికేషన్ విషయానికి వస్తే ఒక ముఖ్యమైన కారణంపై దృష్టి పెడదాం.

ఇది అవసరమైన సారూప్యత.

మనం ఎవరితోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు, మనం వారి మాటలను ఎక్కువగా వింటాము ఆలోచించండి వారు మనలాంటి వారు. మరోవైపు, మనకు భిన్నంగా కనిపించే వ్యక్తిని మేము వినలేము.

అందుకే వ్యక్తులతో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు వారితో ఉన్న సారూప్యతలపై దృష్టి పెట్టాలి. మీరు ఆనందించే సాధారణ విషయాలను కనుగొనండి మరియు స్థాపించడానికి దీన్ని ఉపయోగించండిసంబంధం. ఇది మీ ఇద్దరికీ ఆసక్తికరమైన సంభాషణ అవుతుంది మరియు వినబడనందుకు మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.

టేక్‌అవే

కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా సులభం. మీరు చెప్పేది ప్రజలు వినడం ఎంత కష్టంగా ఉంటుంది?

మేము మాట్లాడతాము మరియు మిగతావన్నీ సహజంగానే అనుసరించాలి.

కానీ ఇది దాని కంటే కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుందని మనందరికీ తెలుసు.

చివరికి, మేము చేయదలిచినదల్లా ఇతరులతో కనెక్ట్ చేయడం మాత్రమే. మరియు వినడానికి ప్రజలను ఒప్పించడం మాకు కష్టమైతే మేము అలా చేయలేము.

కృతజ్ఞతగా, మీరు ఇకపై గాలితో మాట్లాడాల్సిన అవసరం లేదు. పై చిట్కాలతో, మీరు ఇప్పటి నుండి మెరుగైన సంభాషణలను ప్రారంభించవచ్చు.

జస్ట్ గుర్తుంచుకోండి: ఉద్దేశ్యం కలిగి ఉండండి, స్పష్టంగా మరియు ప్రామాణికంగా ఉండండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెప్పాలనే దానిపై నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉండండి.

తర్వాత, ట్రెజర్ మిమ్మల్ని మీలా ఉండమని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఎందుకంటే ముందుగా, మీరు నిజాయితీగా ఉండాలి. రెండవది, మీరు 'మీ స్వంత సత్యం మీద నిలబడాలి.'

ప్రామాణికత అంటే మీరు ఎవరు, మీరు ఏమి చేస్తారు మరియు మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారు అనేదానికి నిజాయితీగా ఉండటం.

కానీ నిజమైన వ్యక్తులు వారు మాట్లాడే విధానం మరియు వారు చేసే పనులలో ఎక్కువ నిమగ్నత, నిబద్ధత మరియు వాస్తవికత కలిగి ఉండటమే దీనికి కారణమని నేను భావిస్తున్నాను.

ఇది కలిగి ఉంది. నమ్మకంతో చేయవలసిన ప్రతిదీ. ఎవరైనా వారు బోధించే వాటిని వాస్తవంగా ఆచరించినప్పుడు, మీరు వెంటనే వారిని విశ్వసించవచ్చు మరియు వారు చెప్పేదానికి విలువ ఇవ్వవచ్చు.

3. సమగ్రత

నిధి అప్పుడు సలహా ఇస్తుంది, “మీ మాటగా ఉండండి. మీరు చెప్పేది చేయండి. మీరు విశ్వసించగలిగే వ్యక్తిగా ఉండండి.”

ఇప్పుడు మీరు నిజాయితీగా మరియు ప్రామాణికంగా ఉన్నారు, దీన్ని చర్యతో జత చేయడానికి ఇది సమయం.

ఇది సారూప్యత నీ నిజం

కేవలం, సమగ్రత కమ్యూనికేషన్‌లో అంటే మీరు చెప్పేదాన్ని పనులతో నిరూపించడం. ఇది నిజాయితీ కంటే ఎక్కువ. ఇది వాకింగ్ ది టాక్.

4.ప్రేమ

చివరిగా, నిధి మిమ్మల్ని ప్రేమించాలని కోరుకుంటుంది.

మరియు అతని ఉద్దేశ్యం శృంగార ప్రేమ కాదు. అతను యదార్థంగా ఇతరులకు శ్రేయస్సుని కోరుకుంటున్నాడని అర్థం.

అతను ఇలా వివరించాడు:

“ అన్నింటిలో మొదటిది, సంపూర్ణ నిజాయితీ మనకు కావలసినది కాదని నేను భావిస్తున్నాను. నా ఉద్దేశ్యం, మంచితనం, మీరు ఈ ఉదయం వికారంగా ఉన్నారు. బహుశా అది అవసరం లేదు. ప్రేమతో మృదువుగా, నిజాయితీగా ఉండటం గొప్ప విషయం. కానీ, మీరు నిజంగా ఎవరికైనా మంచి జరగాలని కోరుకుంటే,  అదే సమయంలో వారిని అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. మీరు ఆ రెండు పనులను ఏకకాలంలో చేయగలరని కూడా నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. కాబట్టి వడగళ్ళు.“

ఎందుకంటే అవును, నిజాయితీ గొప్పది. కానీ నిజాయితీ అనేది ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది సంభాషణకు సహకరించదు.

అయితే, మీరు దయ మరియు ప్రేమతో జత చేస్తే, మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారని అర్థం. మీరు ఎవరికైనా విలువ ఇస్తున్నారని అర్థం.

ప్రేమతో, మీరు దానిని ఎప్పటికీ తప్పు పట్టరు.

ఉద్దేశంతో మాట్లాడటం యొక్క విలువ

మనం పొందే ముందు ప్రధాన అంశంపై, మీరు మాట్లాడే విధానంలో తక్షణ మార్పు తెచ్చే ఒక విషయం గురించి మాట్లాడుకుందాం:

ఉద్దేశం.

ఇది నాకు ఇష్టమైన పదం. ఇది నేను చేసే అన్ని పనులలో జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పదం.

ఉద్దేశం 'వాస్తవికతను రూపొందించే ఆలోచన.' ఇది ఒక ఉద్దేశ్యంతో పనులను చేయడం.

మాట్లాడటంలో ఇది ఎలా సంబంధితంగా ఉంటుంది?

చాలా మటుకు, ప్రజలు మీ మాట వినరు ఎందుకంటే మీరు కాదు మీ ఉద్దేశాలను స్పష్టం చేస్తోంది. చెడ్డ విషయం ఏమిటంటేమీరు చెప్పేదాని వెనుక మీకు ఉద్దేశ్యం కూడా లేకుంటే.

నాకు, ఉద్దేశ్యంతో మాట్లాడటం వలన మీరు మరింత విలువైన విషయాలు చెప్పగలుగుతారు. ఇది మరింత ఆసక్తికరంగా లేదా మరింత మనోహరంగా ఉండటంతో తప్పనిసరిగా ఏమీ చేయనవసరం లేదు.

ఇది చెప్పదగిన విషయాలను చెప్పడం. ఇది సంభాషణకు విలువైన ని అందించడం.

మీకు ఉద్దేశ్యం ఉన్నప్పుడు, మీరు నిశ్శబ్దానికి భయపడరు, అడగడానికి భయపడరు మరియు మీరు మాట్లాడటానికి భయపడరు మీ మనస్సు.

వ్యక్తులతో సంభాషణలు అకస్మాత్తుగా మరింత అర్థవంతంగా ఉంటాయి. ప్రజలు మీ మాట వింటారు, మీరు డిమాండ్ చేయడం వల్ల కాదు, మీరు చెప్పేదానిపై వారు నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు.

మీ సంభాషణలలో ఈ చిన్న అలవాటును చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రజలు నిజంగా వినడం ప్రారంభించినట్లు మీరు భావిస్తారు. మీరు ఏమి చెప్పాలి.

ప్రజలు మీ మాట వినకపోవడానికి 7 కారణాలు

ఇప్పుడు మనం అసమర్థ స్పీకర్ యొక్క చెడు అలవాట్లకు వెళ్దాం. ఇవి మీరు తెలియకుండానే చేసే పనులు, వ్యక్తులు మీ మాటలకు అవకాశం ఇవ్వకుండా ఆపివేస్తారు.

ఈ సంభాషణ ప్రమాదాలకు మనమందరం దోషులమని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మరింత ప్రభావవంతంగా ఎలా మాట్లాడాలో నిజంగా నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారనే వాస్తవం ఇప్పటికే సానుకూలంగా మారుతోంది.

కాబట్టి మీరు ఏమి తప్పు చేస్తున్నారు?

వాస్తవానికి ఇది ఏది కాదు మీరు చెప్తున్నారు కానీ ఎలా ప్రవర్తిస్తారు మరియు వ్యక్తులు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించకుండా నిరోధించే విషయాలు చెప్పండి.

ఇక్కడ ఉన్నాయిమీరు వినడం ప్రారంభించాలనుకుంటే 7 చెడు అలవాట్లు వదిలివేయాలి:

1. మీరు వినరు

ఇది తేలికగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

మీరు మీ గురించి మాత్రమే అన్నివేళలా మాట్లాడుతున్నారా మరియు వ్యక్తులు తమ అభిప్రాయాలను చెప్పడానికి అనుమతించలేదా? అప్పుడు మీరు సంభాషణలు చేయడం లేదు, మీరు ఏకపాత్రాభినయం చేస్తున్నారు.

సంభాషణ అనేది రెండు-మార్గం. మీరు ఇస్తారు మరియు మీరు తీసుకుంటారు.

పాపం, మనలో చాలా మందికి అలా ఉండదు.

మేము సాధారణంగా సంభాషణలను పోటీ క్రీడగా పరిగణిస్తాము. మనకు చెప్పడానికి మరిన్ని విషయాలు ఉంటే, లేదా తెలివిగా లేదా హాస్యాస్పదంగా వ్యాఖ్యానించినప్పుడు మనం గెలుస్తామని మేము భావిస్తున్నాము.

కానీ వినడంలోనే మనం గెలుస్తాము.

కానీ మీరు మీ అభిప్రాయాలను పొదుపుగా అందజేసి, అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మాట్లాడితే, మీ మాటలు అకస్మాత్తుగా ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉంటారు.

మరింత ముఖ్యమైనది, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి ధృవీకరించబడినట్లు మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు భావిస్తారు, ఇది మీరు చెప్పేది వినడానికి వారిని మరింత మొగ్గు చూపుతుంది.

2. మీరు చాలా గాసిప్ చేస్తారు

మేమంతా గాసిప్ చేస్తాము, ఇది నిజం. మరియు మనలో చాలామంది దీనిని తిరస్కరించినప్పటికీ, మనమందరం రసవంతమైన గాసిప్‌లను ఇష్టపడతాము.

కారణాన్ని చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు:

మన మెదడు జీవశాస్త్రపరంగా గాసిప్‌ల కోసం నిర్మించబడింది .

పరిణామాత్మక జీవశాస్త్రజ్ఞులు చరిత్రపూర్వ కాలంలో, మానవ మనుగడ స్థిరమైన సమాచార భాగస్వామ్యంపై ఆధారపడి ఉందని పేర్కొన్నారు. మేము వచ్చిందిఎవరు వేటాడే సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారో, ఎవరు ఉత్తమమైన చర్మాన్ని లేపారు మరియు ఎవరిని విశ్వసించగలరో తెలుసు.

సంక్షిప్తంగా: ఇది మన DNAలో ఉంది. మేము సహాయం చేయలేము. కాబట్టి సాధారణ గాసిప్ పూర్తిగా సాధారణం.

గాసిప్ హాని గా మారినప్పుడు మాత్రమే సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది మరియు ఇతరులకు చెడుగా అనిపించేలా మరియు చెడుగా భావించే ఉద్దేశంతో ఉంటుంది.

అంత దారుణం, స్థిరమైన హానికరమైన గాసిప్ మిమ్మల్ని చెడ్డగా చూసేలా చేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని నమ్మలేనిదిగా చేస్తుంది, అందుకే ఎవరూ మీ మాట వినడానికి ఇష్టపడరు.

వారు చెప్పినట్లు, ఇతరుల గురించి మీరు చెప్పేది వారి కంటే మీ గురించి చాలా ఎక్కువగా చెబుతుంది. 1>

3. మీరు జడ్జిమెంటల్‌గా ఉన్నారు

ఒక వ్యక్తి పాత్రను అంచనా వేయడానికి మనం కేవలం 0.1 సెకన్లు మాత్రమే వెచ్చిస్తున్నామని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

అది నిజమే. మేము అక్షరాలా వ్యక్తులను రెప్పపాటులో అంచనా వేస్తాము.

అయితే మీరు మీ తీర్పులను ఎంత వేగంగా వెలువరిస్తారో అంతే వేగంగా చెప్పాలని దీని అర్థం కాదు.

ఎవరూ ఉండేందుకు ఇష్టపడరు. అధిక-తీర్పుగల వ్యక్తి యొక్క ఉనికి, వారి మాటలను చాలా తక్కువగా వినండి. ఖచ్చితంగా, అందరితో పోలిస్తే మీరు ఎంత మెరుగ్గా ఉన్నారో నిరూపించడానికి ఇది మీ అహంకారాన్ని పెంచుతుంది, కానీ తీర్పు ప్రజలను జాగ్రత్తగా ఉంచుతుంది.

మీరు వినాలని మరియు దేనికి విలువనివ్వాలని కోరుకుంటే మీరు చెప్పండి, కనీసం మీ అభిప్రాయాలను మీ వద్ద ఉంచుకోండి.

4. మీరు ప్రతికూలంగా ఉన్నారు

ఒక చెడ్డ రోజు గురించి విపరీతంగా చెప్పుకోవాలనుకోవడం ఫర్వాలేదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ సానుకూలంగా ఉంటారని ఆశించబడదు.

కానీ మీరు చేసే ప్రతి సంభాషణలో ఫిర్యాదు చేయడం మరియు ఏడవడం మీరు నిరంతరం చేస్తుంటే, అది పాతదైపోతుందిచాలా వేగంగా.

పార్టీ-పూపర్‌తో మాట్లాడటం ఎవరికీ ఇష్టం ఉండదు.

కానీ ఇంకా చాలా ఉన్నాయి:

నిజంగా ఫిర్యాదు చేయడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా చెడ్డదని మీకు తెలుసా? మీరు ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, మీ మెదడు స్ట్రెస్ హార్మోన్‌లను విడుదల చేస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, అది నాడీ కనెక్షన్‌లను దెబ్బతీస్తుంది, మొత్తం మెదడు పనితీరును తగ్గిస్తుంది.

అంత దారుణం ఏమిటంటే, ప్రతికూల వ్యక్తులు ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రమాదంలో పడేస్తారు ఇతరులు. మీ ప్రతికూలత ప్రాథమికంగా అంటువ్యాధి మరియు మీరు తెలియకుండానే మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల ఆలోచనలు మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తారు.

ఇది మీరే అయితే, వ్యక్తులు మిమ్మల్ని వెంటనే తొలగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మీ ప్రతికూల మనస్తత్వాన్ని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు చెప్పే విషయాలపై ప్రజలు ఎక్కువ ఆసక్తి చూపే అవకాశం ఉంది.

5. మీరు వాస్తవాల కోసం మీ అభిప్రాయాలను గందరగోళానికి గురిచేస్తున్నారు

మీ ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాల పట్ల మక్కువ చూపడం సరైందే. వాస్తవానికి, మీ ఆలోచనలు మరియు అవగాహనలను నమ్మకంగా పంచుకోవడం ఇతర వ్యక్తులకు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

కానీ వాస్తవాల కోసం మీ అభిప్రాయాలను ఎప్పుడూ గందరగోళానికి గురిచేయవద్దు. మీ అభిప్రాయాలను చాలా దూకుడుగా ఇతరులపైకి నెట్టవద్దు. మీ అభిప్రాయాలు మీవి. వాస్తవికతపై మీ అవగాహన చెల్లుబాటు అవుతుంది, కానీ ఇది అందరికీ ఒకే విధంగా ఉంటుందని దీని అర్థం కాదు.

“నా స్వంత అభిప్రాయానికి నేను అర్హుడిని” అని చెప్పడం కేవలం ఒక సాకు మాత్రమే. అవతలి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నాడో ఆలోచించకుండా మీకు కావలసినది చెప్పండి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్పాదక కమ్యూనికేషన్ ఆగిపోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మరియు అది అనవసరమైన సంఘర్షణను సృష్టిస్తుంది.

ప్రపంచం ఇప్పటికే వ్యతిరేకించడం ద్వారా ధ్రువీకరించబడిందిఆలోచనలు. మనం ఇతరులతో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటే, మన స్వంత అభిప్రాయాలతో పాటు ఇతరులతో కూడా మనం బహిరంగంగా మరియు తార్కికంగా ఉండాలి.

6. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇతరులకు అంతరాయం కలిగిస్తూనే ఉంటారు

వాస్తవానికి మనందరం తీవ్రమైన లేదా ఉద్వేగభరితమైన సంభాషణ అయినప్పుడు వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగించడంలో దోషులమే. మేము చాలా చెడ్డగా వినాలని కోరుకుంటున్నాము, మా వంతు పొందడానికి మేము అసహనంతో ఉన్నాము.

కానీ నిరంతరం ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించడం వల్ల మీరు చెడుగా కనిపించడమే కాకుండా, ప్రజలు కూడా చెడుగా భావిస్తారు.

మేము' ve అందరూ మాకు మధ్య వాక్యాన్ని కత్తిరించే వ్యక్తులతో మాట్లాడారు. మరియు అది ఎంత బాధించే మరియు అభ్యంతరకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుందో మీకు తెలుసు.

నిరంతరంగా వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగించడం వలన వారు విలువ కోల్పోయినట్లు మరియు ఆసక్తి లేని అనుభూతి చెందుతారు. వారు వెంటనే మీ మాట వినడం మానేస్తారు మరియు దూరంగా వెళ్ళిపోవచ్చు.

మీరు వారి పట్ల ఎటువంటి గౌరవం చూపకపోతే ఇతరులు మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారని మీరు ఆశించలేరు.

7. మీకు నమ్మకం లేదు

అది ఉపచేతనంగా, మీరు నిజంగా వినకూడదనుకుంటున్నారా? వ్యక్తులు పాల్గొనడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తిని తొలగించడం చాలా సులభం.

బహుశా మీకు మీ స్వంత అభిప్రాయాలపై నమ్మకం లేకపోవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చెప్పుకోవాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీరు మాట్లాడటానికి ఆత్రుతగా ఉన్నారు మరియు ఇది మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో బయటకు వస్తుంది.

బహుశా మీరు మీ నోటిని ఎక్కువగా కప్పి ఉండవచ్చు, మీ చేతులు దాటి ఉండవచ్చు లేదా చిన్న స్వరంతో మాట్లాడుతున్నారు.

ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. సాధారణ. మనమందరం సహజమైన సామాజిక సీతాకోకచిలుకలు కాదు.

కానీ ఇది మీరు నిజంగా మెరుగయ్యేది. మీరు పెరగవచ్చుమీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు సంభాషణలో మెరుగ్గా ఉండండి.

మీరే ముందుకు సాగండి మరియు వ్యక్తులతో మాట్లాడుతూ ఉండండి. త్వరలో, మీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది. లోపల నుండి మీ మీద పని చేయండి. ఒకసారి మీరు నమ్మకమైన ప్రకాశాన్ని విడుదల చేస్తే, వ్యక్తులు మిమ్మల్ని నిశితంగా పరిశీలించడం ప్రారంభిస్తారు.

ఒక మంచి సంభాషణకర్తగా మారడానికి 5 దశలు

మేము ఉద్దేశ్యం, మీరు చేయవలసిన చెడు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడాము ఆపండి మరియు మంచి కమ్యూనికేషన్ యొక్క పునాదులు. ప్రజలు నిజంగా వినే వ్యక్తిగా మారడానికి మీకు అవసరమైన సాధనాలు ఇవే అని నేను నమ్ముతున్నాను.

అయితే ఈ కథనాన్ని మరింత నిర్మాణాత్మక సలహాతో ముగిద్దాం.

మీరు సరైన ఆలోచనను కలిగి ఉండగలరు. మీరు చేయకూడదని గుర్తుంచుకోవచ్చు.

కానీ ఎవరితోనైనా సంభాషించేటప్పుడు మీరు చురుకుగా చేయగల పనులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును! మరియు మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు చేయగలిగే 5 సులభమైన మరియు క్రియాత్మకమైన విషయాలు అని నేను నమ్ముతున్న వాటిని నేను సేకరించాను:

1. సక్రియంగా వినడం

మేము సంభాషణలో వినడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడాము.

కానీ వినడం దానిలో ఒక భాగం మాత్రమే. ఇది మీరు చేయడం మీరు విన్నదానితో పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది.

దీనిని యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటారు.

యాక్టివ్ లిజనింగ్‌లో సంభాషణలో పాల్గొనడం-మాట్లాడటంలో మరియు వినడంలో మలుపులు తీసుకోవడం మరియు మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తులతో సత్సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం.

సక్రియ శ్రవణం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• ఉండడం తటస్థ మరియు నిర్ద్వంద్వ
• సహనం-మీరు ప్రతి ఒక్కటి పూరించాల్సిన అవసరం లేదు