10 alasan mengapa tidak masalah untuk menyingkirkan orang-orang beracun dari hidup Anda

Kita semua memiliki orang-orang dalam hidup kita yang menjatuhkan kita, menguras energi kita, dan membuat kita mempertanyakan harga diri kita. Tapi saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa Anda tidak perlu bertahan dengan mereka! Tidak masalah untuk menyingkirkan orang-orang yang beracun dari hidup Anda.

Sekarang saya tahu bahwa tidak selalu mudah untuk melakukannya, terutama jika orang yang dimaksud adalah anggota keluarga, pasangan romantis, atau teman, tetapi pada akhirnya, Anda hanya perlu mengatakan, "cukup!" Anda perlu memprioritaskan kesejahteraan mental dan emosional Anda.

Jika seseorang membuat Anda merasa lelah, cemas, atau tidak bahagia, tidak masalah untuk menjauhkan diri dari mereka untuk melindungi diri sendiri. Anda harus ingat bahwa Anda tidak perlu menanggung kenegatifan mereka dan Anda tidak dapat mengubahnya, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha.

Untuk mempermudah Anda, saya akan membagikan 10 alasan mengapa tidak masalah untuk menyingkirkan orang-orang beracun dari hidup Anda, serta cara melakukannya dengan benar.

Mari kita mulai:

1) Mempengaruhi kesehatan mental dan emosional Anda

Saya tahu betapa sulitnya untuk menyingkirkan seseorang dari hidup Anda. Anda tidak ingin menjadi orang yang jahat, jadi Anda terus mencari alasan atas perilaku mereka.

Contohnya, saya memiliki sepupu yang sangat beracun yang tumbuh bersama saya.

Setiap kali kami bersama, dia akan terus dan terus berbicara tentang betapa tidak adilnya hidup ini dan bagaimana semua orang kecuali dia mendapatkan kemudahan. Dia terus-menerus berusaha membuat saya merasa bersalah karena saya baik-baik saja.

Saya adalah orang yang baik, saya terus berusaha membuatnya merasa lebih baik. Saya mendengarkan keluhannya dan mencoba menawarkan solusi untuk masalahnya. Rasanya seperti berbicara dengan tembok bata.

Saya selalu merasa sangat sedih dan kehabisan energi setelah menghabiskan satu atau dua jam bersamanya dan saya sering pulang ke rumah untuk menangis. Kadang-kadang butuh waktu beberapa hari bagi saya untuk merasa seperti diri saya yang dulu setelah bertemu dengannya.

Setelah bertahun-tahun mengalami penyiksaan ini, saya menyadari sesuatu: Saya tidak perlu menerima ini lagi!

Saya tidak perlu terus menemuinya, dia sangat beracun dan mempengaruhi kesehatan mental dan emosional saya.

Pada akhirnya, ini adalah pilihan antara dia dan saya dan saya memilih saya.

Jadi, jika Anda memiliki seseorang dalam hidup Anda yang selalu bersikap negatif, mengkritik, dan berperilaku manipulatif yang mulai berdampak pada kesehatan mental dan kesejahteraan emosional Anda, Anda harus menyingkirkannya dari kehidupan Anda.

Tidak apa-apa. Itu tidak membuat Anda menjadi orang jahat.

2) Orang yang beracun dapat mengakhiri perjalanan Anda menuju perbaikan diri

Perjalanan menuju peningkatan diri bisa menjadi perjalanan yang panjang dan menantang. Dibutuhkan kerja keras dan dedikasi, belum lagi keberanian untuk menghadapi kebenaran yang sulit tentang diri sendiri.

Jika Anda memiliki orang-orang beracun dalam hidup Anda, perjalanan Anda akan menjadi dua kali lebih sulit. Orang-orang beracun bisa sangat menguras tenaga dan merusak, dan mereka dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan termotivasi dalam perjalanan Anda.

Inilah alasannya: Orang yang beracun akan menjatuhkan Anda dan membuat Anda mempertanyakan keputusan dan nilai Anda. Mereka akan mengutamakan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri di atas kebutuhan dan keinginan Anda serta menyabotase upaya Anda untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri Anda.

Mereka bersifat negatif dan tidak mendukung serta membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan termotivasi untuk mencapai tujuan Anda. Itulah mengapa penting untuk mengenali kapan seseorang itu beracun dan mengapa Anda harus menyingkirkannya dari kehidupan Anda.

Dengan demikian, Anda dapat fokus untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda dan memastikan bahwa perjalanan Anda menuju peningkatan diri tidak terhambat. Anda akan dapat mengendalikan hidup Anda dan fokus pada hal-hal yang paling penting.

Menyingkirkan orang-orang beracun dari hidup Anda bisa jadi sulit, terutama jika Anda memiliki hubungan dekat dengan orang tersebut, tetapi penting untuk diingat bahwa ini demi kebaikan Anda sendiri. Ini akan membantu Anda mencapai tujuan dan menjalani hidup yang lebih bahagia dan terpenuhi.

3) Orang yang beracun dapat menciptakan lingkungan yang beracun

Baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi Anda, orang-orang yang beracun dapat menciptakan lingkungan yang beracun. Hal ini dapat membuat Anda merasa tidak didukung, tidak dihargai, tidak terpenuhi, dan bahkan tidak percaya diri.

Mereka juga dapat menciptakan suasana ketidakpercayaan dan permusuhan, yang dapat berdampak negatif pada hubungan Anda dengan orang lain.

Waspadai gosip, manipulasi, dan hal-hal negatif yang terus menerus jika Anda ingin menemukan orang yang beracun.

Di pekerjaan terakhir saya, manajer kantor adalah orang yang sangat beracun yang, meskipun berpura-pura menjadi "teman" saya, menciptakan lingkungan kerja yang sangat beracun dengan gosip, kebohongan, dan manipulasinya. Saya merasa harus selalu waspada dan tidak pernah bisa menjadi diri saya sendiri.

Maka, saya berhenti dari pekerjaan saya. Dan meskipun saya tidak memiliki pekerjaan, saya tidak menyesali keputusan itu sedikit pun karena saya merasa akhirnya bisa bernapas lega.

Cara terbaik untuk memerangi lingkungan yang beracun adalah dengan menyingkirkan orang yang beracun tersebut dari situasi tersebut. Jika Anda tidak dapat menyingkirkannya (karena dia adalah adik ipar bos) maka Anda harus pergi dan mencari lingkungan yang sehat untuk berada di dalamnya.

4) Orang yang beracun dapat membuat kita merasa seperti terisolasi

Seperti yang saya sebutkan di atas, saya memiliki orang yang beracun di tempat kerja yang membuat hidup saya seperti di neraka. Perundungan yang dilakukannya membuat saya merasa terisolasi dan seperti tidak punya siapa-siapa untuk dituju.

Orang yang beracun bersifat negatif dan manipulatif, dan sering kali menunjukkan tanda-tanda narsisme. Mereka akan meremehkan pencapaian Anda, mengkritik Anda, dan membuat Anda merasa kecil dan tidak penting. Itulah mengapa sulit untuk menghadapi mereka. Perilaku mereka sering kali menimbulkan perasaan putus asa dan putus asa.

Selain kekacauan emosional yang dapat mereka sebabkan, orang yang beracun sering kali dapat mengisolasi Anda dari hubungan yang sehat lainnya. Mereka mungkin membuat Anda enggan menghadiri acara sosial, atau membuat Anda merasa tidak nyaman saat berada di dekat mereka. Hal ini dapat menyebabkan perasaan kesepian dan bahkan depresi.

Oleh karena itu, tidak masalah jika Anda ingin menghapusnya dari kehidupan Anda. Jangan pernah berpikir dua kali untuk melakukannya.

5) Orang yang beracun bersifat manipulatif

Inilah alasan lain mengapa Anda tidak perlu merasa bersalah karena telah menyingkirkan mereka dari kehidupan Anda - mereka pada dasarnya manipulatif. Faktanya, mereka sering menggunakan taktik psikologis dan emosional untuk mengendalikan, memanipulasi, dan mengeksploitasi orang-orang di sekitar mereka. Benar-benar psikopat, bukan?

• Contoh taktik manipulasi yang digunakan oleh orang-orang beracun meliputi:

  Gaslighting: Ini adalah bentuk manipulasi psikologis di mana manipulator akan membuat seseorang mempertanyakan realitas mereka sendiri. Misalnya, orang yang beracun mungkin mengatakan kepada korban bahwa mereka tidak pernah mengatakan sesuatu padahal mereka mengatakannya, atau menyangkal bahwa sesuatu telah terjadi padahal jelas-jelas terjadi.

• Misalnya, orang yang beracun dapat mengatakan kepada korbannya bahwa mereka egois atau tidak peduli jika mereka tidak melakukan apa yang diinginkan oleh orang yang beracun tersebut. Sepupu saya sering melakukan hal ini kepada saya.

• Bahasa manipulatif: Orang yang beracun juga menggunakan bahasa untuk memanipulasi orang lain. Mereka mungkin menggunakan frasa seperti "Anda harus" atau "Anda harus" untuk membuat seseorang merasa bahwa mereka berkewajiban melakukan sesuatu.

• Isolasi: Orang yang beracun juga dapat mencoba mengisolasi korbannya dari teman dan keluarga mereka dengan mengatakan kebohongan tentang orang yang mereka cintai atau dengan membuat mereka merasa bersalah karena menghabiskan waktu dengan orang lain.

• Berpura-pura menjadi korban: Ini adalah saat orang yang beracun berpura-pura menjadi korban untuk mendapatkan simpati dan memanipulasi seseorang untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Sebagai contoh, orang yang beracun dapat mengarang cerita tentang bagaimana mereka telah dianiaya atau diperlakukan dengan buruk, untuk membuat seseorang merasa kasihan pada mereka dan melakukan apa yang mereka inginkan. Ini adalah hal yang biasa dilakukan sepupu saya. Kasihan dia!

Penting untuk mengenali taktik-taktik ini dan menjauhkan diri Anda dari hubungan beracun untuk melindungi kesehatan mental Anda.

6) Orang yang beracun tidak pernah berubah

Seandainya saja mereka bisa berubah... tetapi mereka hampir tidak pernah berubah. Seolah-olah toksisitas mereka adalah bagian dari DNA mereka.

Ketika dihadapkan pada situasi yang mengharuskan mereka bertanggung jawab atas tindakan mereka, orang yang toxic akan menyalahkan orang lain atau mencari-cari alasan, bahkan jika mereka meminta maaf, mereka cenderung mengulangi perilaku yang sama di masa depan.

Hal ini bisa sangat membuat frustasi orang-orang di sekitar mereka, karena dapat membuat mereka sulit untuk mempercayai mereka dan menciptakan rasa putus asa.

Mereka juga tidak mau menerima bantuan atau kritik. Mereka cenderung defensif dan resisten terhadap upaya apa pun untuk membantu mereka mengubah perilaku mereka, yang bisa sangat menguras tenaga bagi mereka yang peduli dengan mereka.

Tapi tahukah Anda, mereka sudah dewasa, artinya mereka bertanggung jawab atas perilaku mereka sendiri. Dan sesulit dan semenyedihkan apa pun melihat seseorang yang Anda sayangi terus berjuang dengan perilaku beracun mereka sendiri, bukan tugas Anda untuk mengubahnya.

7) Orang yang beracun itu egois

Alasan lain mengapa tidak masalah untuk menyingkirkan orang-orang beracun dari hidup Anda adalah kurangnya empati dan perasaan mereka terhadap orang lain. Mereka adalah orang-orang yang egois yang didorong oleh kepentingan pribadi mereka sendiri dan tidak peduli dengan efek perilaku mereka terhadap orang lain.

Mereka sering kali narsis dan manipulatif, menciptakan situasi yang menguntungkan mereka dengan mengorbankan orang lain. Mereka terlibat dalam pelimpahan tanggung jawab dan jarang bertanggung jawab atas tindakan atau perilaku mereka.

Mereka juga dikenal pasif-agresif, menggunakan taktik halus untuk melemahkan orang-orang di sekitarnya.

Mereka memanfaatkan orang-orang di sekitar mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jadi, mengapa Anda ingin berada di sekitar orang seperti itu? Apa yang Anda dapatkan dari hubungan tersebut?

8) Orang-orang beracun mengendalikan

Orang yang beracun sering kali sulit dikenali karena mereka mungkin karismatik, menawan, dan terlihat suka menolong, namun niat mereka yang sebenarnya sering kali tersembunyi di balik lapisan pesona yang tipis.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, mereka akan menggunakan rasa bersalah, intimidasi, kritik, atau taktik negatif lainnya untuk membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan.

Mereka bisa menjadi kasar secara emosional, membuat Anda merasa tidak cukup baik atau tidak layak untuk dicintai.

Mereka akan mencoba mengendalikan keputusan dan pilihan Anda dengan membuat Anda merasa tidak memiliki pilihan lain. Mereka juga mungkin mencoba mengendalikan percakapan, mendikte persyaratan hubungan, dan membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan Anda.

Masalahnya, mereka mungkin tidak menyadari apa yang mereka lakukan - saya rasa sepupu saya tidak menyadari hal tersebut. Saya rasa sifat beracunnya sudah tertanam kuat dalam dirinya dan ia kurang introspeksi untuk mengenalinya. Itulah mengapa penting bagi Anda untuk mengenali perilaku beracun dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri Anda darinya.

9) Orang yang beracun tidak dapat diandalkan

Kenyataannya adalah Anda tidak bisa mempercayai mereka, mereka sangat tidak bisa diandalkan.

Orang yang beracun sering kali tidak konsisten dalam berperilaku - mereka akan mengatakan satu hal di satu hari dan mengatakan hal yang sama sekali berbeda di hari berikutnya. Ketidakkonsistenan ini membuat kita sulit untuk mempercayai dan mengandalkan mereka untuk apa pun.

Mereka mungkin berjanji untuk membantu Anda dengan sesuatu yang penting, tetapi jika ada sesuatu yang lebih baik, mereka akan meninggalkan Anda.

Dan jika Anda menghadapi beberapa kesulitan dan perlu berbicara dengan seseorang - carilah di tempat lain karena orang yang beracun mungkin akan memberi Anda nasihat setengah hati dan dengan cepat mengalihkan topik pembicaraan ke masalah mereka sendiri.

10) Orang yang beracun itu negatif

Jika belum jelas dari poin-poin sebelumnya - orang yang beracun mengeluarkan hal-hal negatif. Seolah-olah satu-satunya tujuan hidup mereka adalah menyebarkan hal-hal negatif kepada orang-orang di sekitar mereka, entah itu dengan kata-kata atau tindakan mereka.

Pandangan hidup mereka yang suram bisa sangat menguras tenaga orang-orang terdekat mereka, seolah-olah setiap kata yang keluar dari mulut mereka adalah keluhan, kritik, atau komentar yang menyebalkan.

Mereka selalu kritis dan menghakimi orang lain, tidak mendukung, tidak baik, tidak peka, dan suka membuat komentar atau lelucon yang kejam atau menyakitkan.

Mudah-mudahan, Anda sekarang memiliki cukup alasan untuk menyingkirkan orang yang mengerikan dan beracun itu dari hidup Anda. Pada akhirnya, kesehatan mental, kesejahteraan, dan kebahagiaan Anda sendiri harus selalu diutamakan.

Bagaimana cara melakukannya

Sekarang setelah Anda mengetahui mengapa tidak masalah untuk menyingkirkan orang-orang beracun dari kehidupan Anda, berikut adalah beberapa tips tentang cara melakukannya:

1) Identifikasi perilaku beracun

Langkah pertama untuk menyingkirkan orang yang beracun dari hidup Anda adalah dengan mengidentifikasi mereka sebagai orang yang beracun.

Sering kali, kita akan mengatakan pada diri kita sendiri kebohongan-kebohongan kecil agar lebih mudah berada di sekitar orang yang beracun. "Mereka tidak bermaksud mengatakannya, mereka hanya lelah." atau "Ini bukan salah mereka, mereka memiliki masa kecil yang sulit."

Berhentilah mencari-cari alasan untuk mereka dan waspadalah:

1. Tanda-tanda agresi, seperti penghinaan, ancaman, atau penindasan.
2. Mengontrol atau memanipulasi perilaku
3. Bagaimana mereka berbicara dengan orang lain dan bagaimana mereka menanggapi kritik.
4. Bahasa tubuh yang agresif.
5. Secara konsisten merendahkan orang lain.
6. Perhatikan jika mereka berusaha mengisolasi diri dari kegiatan sosial.
7. Tanda-tanda perilaku pasif-agresif.
8. Gaslighting.

2) Belajarlah untuk menetapkan batasan

Menetapkan batasan dengan orang yang beracun adalah langkah penting untuk melindungi kesehatan mental dan emosional Anda. Mungkin sulit untuk menghadapi orang yang beracun, tetapi terkadang Anda harus berani dan melakukannya demi kebaikan Anda sendiri.

Langkah pertama dalam menetapkan batasan adalah mengenali perilaku yang beracun dan tidak dapat diterima, termasuk pelecehan verbal dan fisik, manipulasi, atau apa pun yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman.

Setelah Anda mengidentifikasi perilaku beracun, penting untuk mengkomunikasikan perasaan Anda kepada orang yang bersangkutan. Pastikan Anda menyampaikannya dengan jelas dan lugas, dan jelaskan mengapa perilaku mereka tidak dapat diterima.

Ketika menetapkan batasan, penting untuk bersikap tegas dan pantang menyerah. Jangan biarkan orang tersebut mendorong batasan Anda atau mencari-cari alasan atas perilaku mereka. Penting juga untuk konsisten dan menegakkan batasan yang telah Anda tetapkan.

Tegaskan bahwa Anda tidak akan menoleransi perilaku yang tidak sopan, manipulatif, atau negatif.

3) Bersikaplah sopan, tetapi tegas

Ketika Anda telah menetapkan batasan dengan orang yang beracun, bersikaplah sopan dan hormat. Jangan biarkan mereka membuat Anda merasa bersalah karena mengubah pikiran Anda atau membuat pengecualian terhadap keputusan Anda.

Jika mereka merasa frustrasi atau marah, tetaplah tenang.

Penting juga untuk mengendalikan reaksi Anda ketika berhadapan dengan orang yang beracun. Jangan biarkan mereka memancing Anda ke dalam konflik atau perkelahian, atau membiarkan diri Anda dimanipulasi oleh rasa bersalah atau permintaan maaf palsu.

4) Batasi kontak dan komunikasikan sesedikit mungkin

Jangan menanggapi pesan kecuali dalam keadaan darurat. Jangan menanggapi panggilan mereka. Jangan pernah memulai kontak dengan mereka. Jika Anda bertemu dengan mereka di tempat umum, akui kehadiran mereka tetapi jangan berdiri dan terlibat dalam percakapan.

Sebaiknya hapus atau blokir mereka dari akun media sosial Anda.

Ingat, Anda tidak menginginkan orang ini dalam hidup Anda.

5) Jangan tertipu oleh trik mereka

Setelah Anda memberi tahu orang yang beracun bahwa Anda tidak menginginkannya lagi dalam hidup Anda, mereka mungkin akan mencoba untuk kembali dengan membuat "krisis" yang membutuhkan bantuan Anda.

Anda harus kuat dan menahan diri untuk tidak tertarik kembali ke dunia gila mereka. Apakah krisis itu nyata atau tidak, itu bukan urusan Anda.

Jika mereka membutuhkan bantuan, mereka harus meminta bantuan orang lain. Titik.

6) Ingatlah bahwa bukan tugas Anda untuk menyelamatkan mereka

Orang yang beracun harus bertanggung jawab atas tindakan mereka dan jika mereka ingin diselamatkan, mereka harus berubah. Anda tidak bisa memaksa mereka untuk berubah dan bukan tugas Anda untuk menyelamatkan mereka.

Juga tidak sehat bagi Anda untuk mencoba menyelamatkan seseorang yang sedang berjuang melawan toksisitas atau perilaku merusak apa pun - itulah sebabnya Anda telah menetapkan batasan dan menghapusnya dari hidup Anda, jadi tetaplah berpegang teguh pada keputusan Anda.

7) Minta bantuan

Jika Anda berurusan dengan orang yang beracun, ini bisa menjadi situasi yang sulit dan menguras emosi. Jangan ragu untuk menghubungi orang-orang dalam hidup Anda dan meminta dukungan.

Teman, keluarga, atau konselor profesional dapat memberikan telinga yang mau mendengarkan, nasihat, dan dukungan emosional. Memiliki seseorang yang dapat diajak bicara dan diandalkan dapat membuat perbedaan besar dalam cara Anda menangani dan mengatasi situasi tersebut.

Cara memastikan orang yang beracun tidak mendekati Anda

Entah itu teman lama, kenalan, atau anggota keluarga, orang yang beracun benar-benar dapat merusak hari Anda.

Meskipun mungkin terlihat seperti perjuangan yang berat untuk mencoba tetap positif dalam menghadapi hal-hal negatif, namun hal ini bukanlah hal yang mustahil. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap positif dan tidak membiarkan orang yang beracun mempengaruhi Anda:

1) Mempraktikkan perawatan diri sendiri

Berada di sekitar orang yang beracun dapat membuat Anda merasa kehabisan energi dan harapan. Itulah mengapa penting untuk diingat untuk menjaga diri sendiri.

Jika Anda baru saja menghabiskan hari dengan seseorang yang beracun dan Anda merasa tidak enak, Anda perlu menyisihkan waktu untuk diri sendiri. Misalnya, sesampainya di rumah, mandilah dengan air hangat, mainkan musik yang menenangkan dan nikmati makanan penutup yang kaya akan cokelat, atau buatlah rencana dengan teman Anda keesokan harinya. Habiskan waktu dengan hiking atau melakukan hal lain yang membuat jiwa Anda rileks.

2) Ingatlah untuk bernapas

Jangan meremehkan kekuatan napas.

Mempelajari cara bernapas dengan benar penting untuk kesehatan Anda karena membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan meningkatkan tingkat energi Anda. Pernapasan yang benar juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda secara keseluruhan, tidak mengherankan jika hal ini menjadi inti dari latihan yoga dan meditasi.

Jika Anda ingin belajar cara menggunakan napas untuk mengakses kedamaian batin, menjernihkan pikiran, dan membuka kekuatan batin Anda, maka Anda harus mengikuti Kelas Master The Power of Your Breath bersama dukun Rudá Iandê.

Rudá akan mengajarkan Anda cara menggunakan kekuatan napas untuk menciptakan perubahan positif dalam hidup Anda. Dia akan memandu Anda melalui penggunaan berbagai teknik pernapasan, yang dapat membantu Anda mengelola stres dan kecemasan, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan - sesuatu yang kita semua perlukan saat berhadapan dengan orang-orang yang beracun.

Dengan mempelajari teknik-teknik ini, Anda dapat menjadi lebih sadar dan mampu mengarahkan energi Anda dengan cara yang kuat. Kelas ini sangat cocok untuk siapa saja yang ingin memperdalam pemahaman mereka tentang olah napas dan bagaimana hal itu dapat membantu mereka menghadapi orang dan situasi sulit dalam hidup.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

3) Jangan menanggapi perilaku mereka secara pribadi

Penting untuk diingat bahwa orang yang beracun sering kali bertindak atas dasar rasa tidak aman mereka sendiri dan perilaku mereka bukanlah cerminan dari nilai Anda sendiri.

Jadi, lain kali jika Anda mulai mempertanyakan harga diri Anda karena sesuatu yang dikatakan atau dilakukan oleh orang yang beracun, ingatlah, ini bukan tentang Anda.

4) Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif

Terakhir, untuk melawan efek negatif dari berada di sekitar orang yang beracun, Anda harus mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang cantik, bahagia, dan positif!

Teman-teman dan keluarga Anda yang luar biasa dapat memberikan dukungan emosional, membantu memfokuskan kembali energi Anda pada hubungan dan aktivitas yang sehat, dan memberikan pengaruh positif yang dapat membantu mengimbangi dampak negatif dari orang yang beracun.

Terlebih lagi, orang-orang yang positif dapat memberikan pengalihan dari emosi negatif yang dapat muncul ketika berhadapan dengan orang yang beracun.

Secara keseluruhan, lawanlah hal-hal negatif yang beracun dengan hal-hal positif dan Anda akan baik-baik saja.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.