Хортой хүмүүсийг амьдралаас нь зайлуулах нь зөв гэсэн 10 шалтгаан

Бид бүгдийн амьдралд биднийг доош нь хийж, эрч хүчийг маань шавхаж, өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэхэд хүргэдэг хүмүүс байдаг. Гэхдээ та тэднийг тэвчих шаардлагагүй гэдгийг хэлэх гэж би энд байна! Хортой хүмүүсийг амьдралаас чинь зайлуулах нь туйлын зөв.

Одоо би үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш гэдгийг мэдэж байна, ялангуяа тухайн хүн гэр бүлийн гишүүн, романтик хамтрагч эсвэл найз бол, гэхдээ эцэст нь та "хангалттай!" гэж хэлэх хэрэгтэй. Та оюун санааны болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлаа нэн тэргүүнд тавих хэрэгтэй.

Хэрэв хэн нэгэн таныг ядарч туйлдсан, санаа зовсон, аз жаргалгүй болгож байгаа бол өөрийгөө хамгаалахын тулд тэднээс зайгаа барихад гэмгүй. Та тэдний сөрөг талыг зовох шаардлагагүй, хичнээн хичээсэн ч өөрчлөх боломжгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Танд бүх зүйлийг хялбар болгох үүднээс би 10-ыг хуваалцах гэж байна. Хортой хүмүүсийг амьдралаас нь зайлуулах нь зөв, мөн үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ гэсэн шалтгаанууд.

Эхлээд эхэлцгээе:

1) Эдгээр нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг

Хэн нэгнийг амьдралаас чинь таслах ямар хэцүү байдгийг би мэднэ. Чи муу хүн байхыг хүсэхгүй байгаа тул тэдний зан авирыг шалтаг хайсаар л байдаг.

Жишээ нь намайг ав. Надтай хамт өссөн маш хортой үеэл байсан.

Биднийг хамт байх болгондоо тэр амьдрал ямар шударга бус байсныг, түүнээс бусад бүх хүмүүс хэрхэн амардаг тухайгаа ярьсаар байв. Тэр намайг буруутай гэж мэдрүүлэхийн тулд байнга ажилладаг байсандээрэлхэх.

2) Хил хязгаар тогтоож сур

Хортой хүмүүстэй хил хязгаар тогтоох нь таны оюун санаа, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хамгаалах зайлшгүй алхам юм. Хортой хүмүүстэй нүүр тулах нь хэцүү байж болох ч заримдаа та зоригтой байж, үүнийг өөрийнхөө сайн сайхны төлөө хийх хэрэгтэй болдог.

Хил хязгаар тогтоох эхний алхам бол хортой, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зан үйлийг таних явдал юм. Үүнд үг хэлээр болон бие махбодийн доромжлол, залилан мэхлэх эсвэл таныг таагүй, аюулгүй байдалд хүргэх аливаа зүйл багтаж болно.

Хортой зан үйлийг олж мэдсэнийхээ дараа тухайн хүнд өөрийн мэдрэмжээ илэрхийлэх нь чухал. Ойлгомжтой бөгөөд шууд хэлж, тэдний зан авир яагаад хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй болохыг тайлбарлах хэрэгтэй.

Хил хязгаар тогтоохдоо тууштай, тууштай байх нь чухал. Тухайн хүнд таны хил хязгаарыг давж, зан авирынхаа төлөө шалтаг тоолохыг бүү зөвшөөр. Мөн тууштай байж, тогтоосон хил хязгаараа хэрэгжүүлэх нь чухал.

Та аливааг үл хүндэтгэсэн, заль мэх, сөрөг үйлдлийг тэвчихгүй гэдгээ ойлгуул.

3) эелдэг, гэхдээхатуу

Хортой хүнтэй хил хязгаар тогтоохдоо эелдэг, хүндэтгэлтэй ханд. Таны бодлоо өөрчлөх, шийдвэрээ үл тоомсорлоход таныг буруутгахыг тэдэнд бүү зөвшөөр.

Хэрэв тэд урам хугарсан эсвэл уурласан бол өөрийн байр суурин дээрээ зогс.

Мөн энэ үед өөрийн хариу үйлдлийг хянах нь чухал. хортой хүмүүстэй харьцах. Чамайг зөрчилдөөн, зодоон цохионд оруулахыг бүү зөвшөөр, эсвэл өөрийгөө буруутай мэтээр урвуулж, худал уучлалт гуйхыг бүү зөвшөөр.

4) Харилцаагаа хязгаарлаж, аль болох бага харилцах

Хариулахгүй байх. яаралтай биш бол мессеж рүү. Тэдний дуудлагад хариу өгөх хэрэггүй. Тэдэнтэй хэзээ ч холбоо барьж болохгүй. Хэрэв та тэдэнтэй олон нийтийн газар тааралдвал дэргэд нь байгааг нь хүлээн зөвшөөр, гэхдээ хажууд нь зогсоод яриад бүү оролц.

Мөн тэднийг олон нийтийн сүлжээн дэх хаягуудаас устгах эсвэл блоклох нь зүйтэй.

Санамжтай байна. , та энэ хүнийг амьдралдаа хүсэхгүй байна.

5) Тэдний заль мэхэнд бүү авт.

Хортой хүнд хэлснийхээ дараа та түүнийг амьдралдаа оруулахыг хүсэхгүй байна. Тэд таны тусламж хэрэгтэй байгаа "хямрал"-ыг гаргаж, буцах замдаа орохыг оролдож магадгүй.

Та хүчтэй байж, тэдний галзуу ертөнцөд буцаж орох хүслийг эсэргүүцэх хэрэгтэй. Хямрал бодитой эсэхээс үл хамааран танд хамаагүй.

Хэрэв тэдэнд тусламж хэрэгтэй бол өөр хүнээс асуух хэрэгтэй. Хугацаа.

6) Тэднийг аврах нь таны үүрэг биш гэдгийг санаарай

Хараач, бид бүгд өөрсдийнхөө төлөө хариуцлага хүлээдэг. TheХортой хүн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв аврагдахыг хүсч байвал өөрчлөх хэрэгтэй. Та тэднийг өөрчлөхийг албадах боломжгүй бөгөөд тэднийг аврах нь таны үүрэг биш юм.

Мөн та хордлоготой эсвэл аливаа хор хөнөөлтэй зан үйлтэй тэмцэж байгаа хүнийг аврахыг оролдох нь эрүүл бус. Хил хязгаарыг тогтоож, тэдгээрийг амьдралаас нь хассан тул шийдвэртээ тууштай байгаарай.

7) Тусламж хүс.

Хэрэв та хортой хүнтэй харьцаж байгаа бол энэ нь хүнд хэцүү, сэтгэл санааны хувьд шаналж болно. . Амьдралынхаа хүмүүстэй холбоо барьж, тусламж хүсэхээс бүү эргэлз.

Найз нөхөд, гэр бүл эсвэл мэргэжлийн зөвлөх нь сонсох чих, зөвлөгөө, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж чадна. Ярилцах, найдах хүнтэй байх нь нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах, даван туулахад ихээхэн өөрчлөлт авчрах болно.

Хортой хүмүүс тан руу орохгүй байх талаар хэрхэн анхаарах вэ

Хуучин найз, танил эсвэл гэр бүлийн гишүүн, хортой хүмүүс таны өдрийг үнэхээр тайвшруулж чадна.

Хэдийгээр сөрөг зүйлийн өмнө эерэг байж, өөдрөг байхыг хичээх нь хэцүү мэт санагдаж болох ч энэ нь боломжгүй зүйл биш юм. . Таныг өөдрөг байлгаж, хортой хүн танд ойртуулахгүйн тулд дараах зөвлөгөөг энд оруулав:

1) Өөрийгөө арчлах талаар дадлага хий

Хортой хүний ​​дэргэд байх нь таны эрч хүч, энергийг шавхаж орхидог. найдвар. Тийм учраас өөртөө анхаарал тавихаа санах нь чухал.

Хэрэв та дөнгөж сая өдрийг өнгөрөөсөн болХортой хүнтэй харьцаж, аймшигтай санагдаж байвал өөртөө цаг гаргах хэрэгтэй. Жишээлбэл, гэртээ ирээд сайхан дулаан ванн зур. Тайвшруулагч хөгжим тоглож, шоколадтай баялаг амттангаар хооллоорой. Эсвэл маргааш нь найзтайгаа төлөвлөгөө гарга. Өдрийг явган аялал эсвэл сэтгэл санаагаа тайвшруулах өөр зүйлд зориул.

2) Амьсгалахаа санаарай

Амьсгалын хүчийг дутуу үнэлж болохгүй.

Хэрхэн хийхийг сурах. Зөв амьсгалах нь таны сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой, учир нь энэ нь стрессийг бууруулж, төвлөрлийг сайжруулж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Зөв амьсгалах нь таны сэтгэцийн болон бие бялдрын ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь йог, бясалгалын гол цөм нь байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Хэрэв та дотоод амар амгаланг олж авахын тулд амьсгалаа хэрхэн ашиглаж сурахыг хүсвэл оюун ухаанаа хөгжүүлж, дотоод сэтгэлийнхээ хүчийг нээвэл та бөө Руда Иандэтэй "Амьсгалын хүч"-ийн мастер ангид заавал хамрагдах хэрэгтэй.

Руда танд хэрхэн ашиглахыг заах болно. таны амьдралд эерэг өөрчлөлтийг бий болгох амьсгалын хүч. Тэрээр таныг стресс, түгшүүрийг арилгах, ядаргаа багасгах, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах янз бүрийн амьсгалын арга техникийг ашиглахад тань туслах болно. Энэ нь хорт хүмүүстэй харьцахдаа бидэнд хэрэгтэй зүйл юм. Эдгээр арга техникийг сурснаар та илүү ухамсартай болж, эрч хүчээ чиглүүлж чаднахүчирхэг байдлаар. Амьсгалын дасгалын талаарх ойлголтоо гүнзгийрүүлэх, энэ нь хүнд хэцүү хүмүүс, амьдралын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь хэрхэн тусалж болох талаар ойлгохыг хүссэн хэн бүхэнд энэ анги төгс тохирно.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

3) Тэдний зан авирыг хувь хүн болгон авч болохгүй

Хортой хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийн итгэлгүй байдлаасаа болж үйлддэг бөгөөд тэдний зан авир нь таны үнэ цэнийн тусгал биш гэдгийг санах нь чухал.

Тиймээс дараагийн Хортой хүний ​​хэлсэн эсвэл хийсэн зүйлээс болж өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэж эхлэх үед энэ нь таны тухай биш гэдгийг санаарай.

4) Өөрийгөө эерэг хүмүүсээр хүрээлүүл

Эцэст нь сөрөг үр дагаврыг эсэргүүцэхийн тулд Хортой хүний ​​эргэн тойронд байхын тулд та өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай, эерэг хүмүүсээр хүрээлүүлэх хэрэгтэй!

Таны гайхалтай найз нөхөд, гэр бүл тань сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж, эрүүл харилцаа, үйл ажиллагаанд эрч хүчээ төвлөрүүлж, Хортой хүний ​​сөрөг нөлөөллийг тэнцвэржүүлэхэд туслах эерэг нөлөөлөл.

Үүнээс гадна эерэг хүмүүс хортой хүнтэй харьцах үед гарч болох сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс сатааруулж чадна.

Ерөнхийдөө хорт сөрөг зүйлтэй эерэгээр тэмцэж, та зүгээр байх болно.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.

Би сайн хүн, би түүнийг илүү сайхан болгохыг хичээсээр байсан. Би түүний гомдлыг сонсож, асуудлыг шийдэх арга замыг санал болгохыг хичээсэн. Яг л тоосгон ханатай ярилцаж байгаа юм шиг л байлаа.

Түүнтэй нэг юм уу хоёр цагийг өнгөрөөсний дараа би үргэлж өрөвдөлтэй, эрч хүч нь шавхагдаж, гэртээ харьж уйлдаг байсан. Заримдаа би түүнийг хараад хуучин шигээ санагдахад хэдэн өдөр зарцуулдаг.

Олон жил тарчлаасны дараа би нэг зүйлийг ойлгосон: Би үүнийг дахиж тэвчих шаардлагагүй болсон!

Би түүнтэй үргэлжлүүлэн уулзах шаардлагагүй байсан. Тэр маш хортой байсан тул миний оюун ухаан, сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд нөлөөлж байсан.

Эцэст нь энэ нь тэр бид хоёрын сонголт байсан тул би намайг сонгосон.

Тэгэхээр хэрэв тийм бол? Таны амьдралд байнгын сөрөг хандлага, шүүмжлэл, заль мэх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлж эхэлсэн хүн байгаа тул та түүнийг амьдралаас нь хасах хэрэгтэй.

Зүгээр дээ. Энэ нь чамайг муу залуу болгодоггүй.

2) Хортой хүмүүс таны өөрийгөө сайжруулах аялалыг дуусгаж чадна

Өөрийгөө сайжруулах аялал нь урт бөгөөд хэцүү байх болно. Өөрийнхөө тухай хүнд хэцүү үнэнтэй нүүр тулах эр зоригийг дурдахгүй байх нь шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэл шаарддаг.

Хэрэв таны амьдралд хортой хүмүүс байгаа бол таны аялал хоёр дахин хэцүү байх болно. Хортой хүмүүс маш их шавхагдаж, хор хөнөөлтэй байж болох бөгөөд тэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог.мөн таны аялалд урам зориг өгсөн.

Яагаад гэвэл: Хортой хүмүүс таныг доош нь хийж, шийдвэр, үнэ цэнээ эргэлзэхэд хүргэнэ. Тэд өөрсдийн хэрэгцээ, хүслийг таныхаас урьтал болгож, өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд таны хүчин чармайлтыг хорлон сүйтгэх болно.

Тэд сөрөг бөгөөд дэмжихгүй бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд анхаарлаа төвлөрүүлж, урам зоригтой байхад хэцүү болгодог. Тийм ч учраас хэн нэгэн хэзээ хортой болохыг ойлгох нь чухал бөгөөд түүнийг амьдралаас чинь хасах нь таны ашиг сонирхолд нийцнэ.

Ингэснээр та өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тэр зүг рүү явах замдаа итгэлтэй байх болно. өөрийгөө сайжруулахад саад болохгүй. Та амьдралаа удирдаж, хамгийн чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой болно.

Хортой хүмүүсийг амьдралаас нь зайлуулах нь ялангуяа тэр хүнтэй ойр дотно харилцаатай бол хэцүү байх болно. Энэ нь таны сайн сайхны төлөө гэдгийг санах нь чухал. Энэ нь таныг зорилгодоо хүрч, илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрахад тусална.

3) Хортой хүмүүс хортой орчинг бий болгодог

Ажил дээрээ ч бай, хувийн амьдралдаа ч бай, хортой хүмүүс хортой орчин үүсгэж болно. Энэ нь таныг дэмжигдээгүй, үнэлэгдэхгүй, биелэгдэхгүй, тэр ч байтугай өөртөө итгэлгүй байдалд хүргэж болзошгүй.

Мөн тэд үл итгэх, дайсагнасан уур амьсгалыг бий болгож, бусадтай харилцах харилцаанд тань сөргөөр нөлөөлнө.

Анхааралтай байгаарайхов жив хөөцөлдөх, заль мэх хийх, хортой хүнийг олж харахыг хүсвэл байнга сөрөг ханддаг.

Сүүлийн ажлын байранд оффисын менежер нь миний "найз" мэт дүр эсгэж байхдаа маш хортой хүн байсан. түүний хов жив, худал хуурмаг, заль мэх бүхий ажлын орчин. Би өөрийгөө үргэлж сэрэмжтэй байх ёстой юм шиг, хэзээ ч өөрийнхөөрөө байж чадахгүй юм шиг санагдсан.

Тиймээс би ажлаасаа гарсан. Тэгээд би ажлаасаа гарсан ч эцэст нь амьсгалж чадах юм шиг санагдсан учраас гаргасан шийдвэртээ өчүүхэн ч харамссангүй.

Хортой орчинтой тэмцэх хамгийн сайн арга бол хорт бодисыг гадагшлуулах явдал юм. нөхцөл байдал. Хэрэв та тэднийг зайлуулж чадахгүй бол (даргын хүргэн эгч учраас) та эндээс гарч, эрүүл саруул орчин олж авах хэрэгтэй.

4) Хортой хүмүүс биднийг бид мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. ' isolated

Дээр дурдсанчлан би ажил дээрээ хортой хүнтэй байсан нь миний амьдралыг там болгосон. Түүний дээрэлхэх нь намайг ганцаардмал, хандах хүнгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлсэн.

Хортой хүмүүс сөрөг, манипуляциар ханддаг бөгөөд ихэвчлэн нарциссизмын шинж тэмдэг илэрдэг. Тэд таны амжилтыг доромжилж, таныг шүүмжилж, таныг өчүүхэн, ач холбогдолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Тийм ч учраас тэдний эсрэг зогсоход хэцүү байх болно. Тэдний зан авир нь ихэвчлэн найдваргүй, цөхрөлийн мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Сэтгэл санааны хямралаас гадна хортой хүмүүс таныг бусад эрүүл харилцаанаас тусгаарлаж чаддаг. Тэд таны урмыг хугалж магадгүйолон нийтийн арга хэмжээнд оролцох, эсвэл тэдний эргэн тойронд байхдаа эвгүй байдалд оруулах. Энэ нь ганцаардал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй.

Тийм учраас эдгээрийг амьдралаас нь хасах нь зөв. Үүнийг битгий бодоорой.

5) Хортой хүмүүс манипуляци хийдэг

Тэднийг амьдралаас нь хассандаа харамсахгүй байх бас нэг шалтгаан энд байна. угаасаа. Үнэн хэрэгтээ тэд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хянах, удирдах, мөлжихийн тулд сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн тактикийг ихэвчлэн ашигладаг. Бүтэн сэтгэлзүйтэй, тийм үү?

• Хортой хүмүүсийн хэрэглэдэг заль мэх хийх тактикуудын жишээнд:

  Газаар гэрэлтүүлэх: Энэ бол манипулятор нь хэн нэгнийг өөрийн бодит байдалд эргэлзэхэд хүргэдэг сэтгэл зүйн залилангийн нэг хэлбэр юм. Жишээ нь, хортой хүн хохирогчдод ямар нэг зүйл хийсэн ч хэзээ ч хэлээгүй гэж хэлэх эсвэл ямар нэг зүйл илт болсон үед болсныг үгүйсгэж болно.

• Гэм буруутай байх: Энэ Энэ бол хэн нэгнийг хийгээгүй зүйлдээ буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хортой хүмүүсийн хэрэглэдэг нийтлэг арга юм. Жишээлбэл, хортой хүн хохирогчдоо өөрийнхөө хүссэн зүйлийг хийхгүй бол амиа хичээсэн эсвэл хайхрамжгүй ханддаг гэж хэлж болно. Манай үеэл надтай байнга ингэдэг байсан.

• Захиргааны үг хэллэг: Хортой хүмүүс ч гэсэн үг хэллэгээр хүнийг аргадаж байдаг. Тэд хэн нэгэнд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд "чи хийх ёстой" эсвэл "чи хийх ёстой" гэх мэт хэллэгийг ашиглаж болноямар нэг зүйл хийх үүрэгтэй.

• Тусгаарлах: Хортой хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ хохирогчдоо ойр дотны хүмүүсийнхээ талаар худал хэлэх эсвэл цагийг өнгөрөөсөн буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх замаар тэднийг тусгаарлахыг оролддог. бусад хүмүүстэй харьцах.

• Хохирогч мэт дүр үзүүлэх: Энэ нь хорт хүн өрөвдөх сэтгэлийг олж авахын тулд хохирогчийн дүрд тоглож, хэн нэгнийг хүссэн зүйлээ хийхэд хүргэдэг. Жишээлбэл, хортой хүн хэн нэгнийг өрөвдөж, хүссэн зүйлээ хийхийн тулд өөрт нь хэрхэн буруугаар хандаж, зүй бусаар харьцсан тухай үлгэр зохиож болно. Энэ бол миний үеэлийн хийдэг өөр зүйл юм. Хөөрхий тэр охин!

Эдгээр тактикийг таньж, сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хорт харилцаанаас өөрийгөө зайлуулах нь чухал.

6) Хортой хүмүүс хэзээ ч өөрчлөгддөггүй

Хэрвээ ч тэд өөрчлөгдөж болох юм... гэхдээ тэд бараг хэзээ ч өөрчлөгддөггүй. Энэ нь тэдний хоруу чанар нь тэдний ДНХ-ийн нэг хэсэг юм шиг.

Үйл ажиллагааныхаа төлөө хариуцлага хүлээхийг шаарддаг нөхцөл байдалтай тулгарах үед хортой хүмүүс бусдыг буруутгах эсвэл шалтаг тоочдог. Тэд уучлалт гуйсан ч ирээдүйд ижил зан үйлээ давтах магадлалтай.

Энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүст итгэхэд бэрх болж, итгэл найдваргүй байдлыг бий болгож болзошгүй тул маш их урам хугарах болно.

Тэд мөн тусламж, шүүмжлэлийг хүлээж авах хүсэлгүй байдаг. Тэд өөрсдийгөө хамгаалах хандлагатай бөгөөд зан авираа өөрчлөхөд туслах аливаа оролдлогод тэсвэртэй байдагЭнэ нь тэдний төлөө санаа тавьдаг хүмүүсийн хувьд маш их уйтгартай байж болох юм.

Гэхдээ та юу гэдгийг мэдэх үү? Тэд том болсон. Энэ нь тэд өөрсдийнхөө зан авирыг хариуцдаг гэсэн үг юм. Хайртай хүнээ өөрийн хорт зан үйлтэйгээ тэмцсээр байхыг харах нь хэцүү, зүрх зүсэм мэт боловч түүнийг өөрчлөх нь таны үүрэг биш юм.

7) Хортой хүмүүс. хувиа хичээсэн хүмүүс

Хортой хүмүүсийг амьдралаас чинь зайлуулах бас нэг шалтгаан бол тэдний бусдыг өрөвдөх сэтгэл, мэдрэмжгүй байх явдал юм. Тэд хувийн ашиг сонирхолдоо хөтлөгдөн, зан авир нь бусад хүмүүст үзүүлэх нөлөөг үл тоомсорлодог хувиа хичээсэн хүмүүс юм.

Тэд ихэвчлэн нарциссист, манипуляцийн шинжтэй байдаг тул өөрсдөдөө ашигтай нөхцөл байдлыг бий болгодог. бусдын. Тэд буруутгах хандлагатай байдаг ба өөрсдийн үйлдэл, зан авирынхаа төлөө хариуцлага хүлээх нь ховор.

Тэд мөн идэвхгүй түрэмгий зангаараа алдартай бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг доройтуулах нарийн тактик ашигладаг.

Тэд хүссэн зүйлээ авахын тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг далимдуулдаг. Тэгвэл яагаад ийм хүний ​​дэргэд байхыг хүсэх болов? Та энэ харилцаанаас юу олж авдаг вэ?

8) Хортой хүмүүс захирч байна

Хортой хүмүүс ихэвчлэн дур булаам, дур булаам, тустай мэт харагддаг тул тэднийг анзаарахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний жинхэнэ санаа сэтгэл татам нимгэн өнгөлгөөний дор нуугдаж байдаг.

Харж байна уу, хортой хүмүүс хяналтандаа найдах нь бий.тэдний зам. Өмнө дурьдсанчлан, тэд таныг хүссэн зүйлээ хийлгэхийн тулд гэм буруу, айлган сүрдүүлэх, шүүмжлэх болон бусад сөрөг тактикуудыг ашиглах болно.

Тэд сэтгэл санааны хувьд хүчирхийлэлд өртөж, таныг хангалттай сайн эсвэл зохистой хүн биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлдэг. хайрын тухай.

Тэд чамд өөр сонголт байхгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж таны шийдвэр, сонголтыг хянахыг хичээх болно. Мөн тэд тантай зөвлөлдөхгүйгээр харилцан яриаг хянах, харилцааны нөхцөлийг зааж өгөх, шийдвэр гаргахыг оролдож магадгүй.

Гол нь тэд юу хийж байгаагаа ч мэдэхгүй байж магадгүй - миний бодлоор үеэл байсан. Түүний хорт зан чанар нь өөрийгөө хэн бэ гэдгийг гүн гүнзгий шингээсэн бөгөөд үүнийг таних дотоод сэтгэлгүй байсан гэж би бодож байна. Ийм учраас та хорт зан үйлийг таньж мэдэж, түүнээс өөрийгөө хамгаалах арга хэмжээ авах нь чухал юм.

9) Хортой хүмүүс найдваргүй

Үнэн бол та тэдэнд зүгээр л итгэж болохгүй, тэд 'үнэхээр найдваргүй хүмүүс.

Хортой хүмүүс зан авираараа ихэвчлэн үл нийцдэг - тэд нэг өдөр нэг зүйлийг, нөгөөдөр тэс өөр зүйлийг хэлэх болно. Энэ үл нийцэл нь тэдэнд итгэж, ямар нэгэн зүйлд найдахад хэцүү болгодог.

Тэд танд ямар нэг чухал зүйлд тусална гэж амлаж болох ч хэрвээ илүү сайн зүйл тохиолдвол чамайг гацаанд оруулах болно.

Хэрэв танд ямар нэгэн бэрхшээлтэй тулгараад, хэн нэгэнтэй ярилцах шаардлагатай бол өөр газар хайх хэрэгтэй, учир нь хортой хүн танд зөвлөгөө өгөх болно.сэдвийг өөрсөддөө зориулж өөрчил.

10) Хортой хүмүүс сөрөг байна

Хэрэв өмнөх зүйлээс тодорхойгүй бол - хортой хүмүүс сөрөг ханддаг. Тэдний амьдралын цорын ганц зорилго бол үг, үйлдлээрээ эргэн тойрныхоо хүмүүст сөрөг хандлагыг түгээх явдал юм.

Тэдний амьдралыг хардаг байдал нь ойр дотныхондоо маш их дарамт учруулж болзошгүй юм. Тэдний амнаас гарч буй бусад үг бүр нь гомдол, шүүмжлэл, эсвэл бага зэрэг сэтгэгдэл юм.

Тэд бусдыг байнга шүүмжилж, шүүмжилдэг, тэд дэмждэггүй, эелдэг бус, мэдрэмжгүй, харгис хэрцгий, эсвэл харгис хэрцгий зан гаргах дуртай байдаг. гомдоосон сэтгэгдэл эсвэл хошигнол.

Танд одоо тэр аймшигтай, хортой хүнийг амьдралаас зайлуулах хангалттай шалтгаан байгаа гэж найдаж байна. Эцсийн эцэст, таны сэтгэл санааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, аз жаргал үргэлж нэгдүгээрт байх ёстой.

Үүнийг яаж хийх вэ

Одоо та хорт хүмүүсийг амьдралаас зайлуулах нь яагаад зөв болохыг мэдэж байгаа тул эндээс Үүнийг хэрхэн хийх талаар хэдэн зөвлөгөө байна:

1) Хортой зан үйлийг тодорхойлох

Хортой хүнийг амьдралаас зайлуулах эхний алхам бол түүнийг хортой хүн гэдгийг тодорхойлох явдал юм.

Бид ихэнхдээ хорт хүний ​​дэргэд байхыг хөнгөвчлөхийн тулд өөртөө жижиг цагаан худал хэлдэг. "Тэд ингэж хэлэхийг хүсээгүй, зүгээр л ядарсан байна." эсвэл "Тэдний буруу биш, тэд хэцүү хүүхэд насыг туулсан."

Тэдний өмнөөс шалтаг тоолохоо больж, дараах зүйлсийг анхаар:

1. Доромжил, заналхийлэх, эсвэл түрэмгийллийн шинж тэмдэг.