ಏನೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ದೈತ್ಯ ಬಿರುಗಾಳಿಯಾಗಬಹುದು.

ಅದು ಹೀಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಗೆ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1) ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ

ನೀವು ಆಸಿ ನಿಯಮಗಳ ಫುಟಿ ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹತಾಶರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಸೆದು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಗೋಳಾಡುತ್ತೀರಿ ಕೆಟ್ಟ ರೆಫರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಸೋಲಲಿಲ್ಲ! ಆಟವು ಕೇವಲ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿತ್ತು! ನೀವು ನಿಜವಾದ ವಿಜೇತರು! ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ!

ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ವಿಜಯಗಳ ಮೇಲೆ.

ನನ್ನ ಮಿಲಿಟರಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳುವಂತೆ: ಮೂರ್ಖ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಮೂರ್ಖ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟೇ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಏನು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಶಕ್ತಿಹೀನ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ.

ನಂಬಿಕೆಯ ಪೈಪ್‌ನಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ನಿಂತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ.

2) ಯಾವುದೇ 'ಕೆಟ್ಟ' ಇಲ್ಲ.ನಮ್ಮ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಯುವುದು ತ್ಯಜಿಸುವವರಿಗೆ.

“ನಾವು ಮಾತ್ರ, ಇದುವರೆಗೆ ಜನಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಮುಗ್ಧ ಮತ್ತು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ನಾವು ಬದುಕುತ್ತೇವೆ. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಸಿರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ."

ಒಂದು ದಿನ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮರಣದ ತೀವ್ರವಾದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಉಳಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಜಾರಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವ 16 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

12) ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮೂರ್ಖರ ಆಟವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ "ಅರ್ಹರು" ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ನಾವೇ ಹೀರುವವರ ಬೆಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ತೈಲವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ಸೆಳವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸನ್ನಿವೇಶ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸ್ವತಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ - ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತೀರಿ.

"ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾದಾಗ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಬದಲು ಅಪನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ.

“ಜನರು ಸ್ವಯಂ-ಭ್ರಮೆಯ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ."ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಕೆಲ್ಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

13) ಕಣಿವೆಗಳನ್ನು ಶಪಿಸಬೇಡಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಏನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನನ್ನ ತಡವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದರು.

ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ದೂರುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೀವನವು "ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಿವೆಗಳು, ಮನುಷ್ಯ" ಎಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದರು.

ಆ ಸ್ನೇಹಿತ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು ಮತ್ತು ಅವರ 20 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಿಧನರಾದರು, ನಂಬಲಾಗದ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ: ಅವನ ಕಣಿವೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನನ್ನ ಕಣಿವೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ: ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳು ನಮ್ಮ ಶತ್ರುವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ-ನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಬಲವಾದ, ಶುದ್ಧ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನೋವನ್ನು ಶಪಿಸಬೇಡಿ, ಬಳಸಿ ಅದು.

ರೂಮಿ ಹೇಳಿದಂತೆ:

“ಈ ಮನುಷ್ಯ ಅತಿಥಿ ಗೃಹ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಆಗಮನ.

ಒಂದು ಸಂತೋಷ, ಖಿನ್ನತೆ , ಒಂದು ಅರ್ಥ,

ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಿಕ ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಶಕರಾಗಿ ದುಃಖದಿಂದ,

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು

ಅದರ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗುಡಿಸುವವರು,

ಇನ್ನೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅತಿಥಿಯನ್ನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು

ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ.

ಕತ್ತಲೆಯ ಆಲೋಚನೆ, ದಿಅವಮಾನ, ದುರುದ್ದೇಶ,

ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ,

ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಒಳಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.

ಯಾರು ಬಂದರೂ ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ,

ಯಾಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ

ಆಚೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.”

14) ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?

“ಪಾಸ್” ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಕರ್ತವ್ಯ ಅಥವಾ ಬಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ ” ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ.

ಸ್ವೀಕಾರ ಎಂದರೆ ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ “ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವು ಹೇಗಿವೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಲು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅನ್ಯಾಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಜಗತ್ತು ಸಾಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಭಯಾನಕವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಈಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿ - ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು.

ಸ್ವೀಕಾರ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹಾಕುವ ಬದಲು ಜೀವನವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

15) ಸ್ವೀಕಾರವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು?

ಸ್ವೀಕಾರವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು?

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಿಸಬಾರದು.

ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು .

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೇಗನ್ ಬ್ರೂನೋ ಇದರ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಹೊಡೆದರು:

“ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು:

“ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಭವಅಥವಾ ವಾಸ್ತವ, ಇತರರ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೋಟ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.”

ಪ್ರವಾದಿ ಮುಹಮ್ಮದ್ (ಸ) ಸ್ವೀಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹದೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು.

ನೀವು ಅನ್ಯಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ:

“ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೇ ಕೆಟ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೋ, ಅವನು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಿ; ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ; ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೃದಯದಿಂದ-ಮತ್ತು ಅದು ನಂಬಿಕೆಯ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.”

ನಾಳೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ

ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯಗಳು. ಹಾಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಶುಭ್ರವಾದ ಸ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾಳೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು.

ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮರಣ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಅನ್ಯಾಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆ ಆಂತರಿಕ ಬಲಿಪಶು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಡ್ರಿಲ್ ಸಾರ್ಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ:

ಆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹದ ಭಾವನೆಗಳು.

ನಂತರ ಎದ್ದು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿನಾವು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ!

ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಹುಪಾಲು - ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ವಿಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳು - ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಾಪಗ್ರಸ್ತ ವಿಧಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಅಲಿಶ್ಸಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ:

“ಬೇರೆಯವರಿಗೂ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಯಾವುದೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲ.

“ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ನಾವು ಅಥವಾ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜನರು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿ ಅವರೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."

ಇನ್ನೊಂದು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ತಡೆಗೋಡೆ ಏನೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳು "ಕೆಟ್ಟದು" ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ.

ದುಃಖಕರವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಆಧುನಿಕ ಸ್ವಯಂ -ಸಹಾಯ ಉದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವೂ ಸಹ ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಕೋಪ, ದುಃಖ, ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದ ಭವಿಷ್ಯದ ಆನಂದದ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು "ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಸ್ವೀಕಾರದ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ರೀಚ್ ಔಟ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಹೇಳುವಂತೆ:

“ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರದ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಅದು ಆಗಿರಲಿ ಸಂಬಂಧದ ವಿಘಟನೆ, ಬರ ಅಥವಾ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವು.

“ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ ಭಾವನೆ ಸಹಜ. ವಿಷಯ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.”

3) ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು?

ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಇದು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅನಿಲದ ಬೆಲೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯುದ್ಧದ ವಿನಾಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಹೀನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ರುಡಾ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

4) ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತುಂಬಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಸಬಲೀಕರಣದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಇದರಿಂದ ದೂರ ಬಿದ್ದಾಗ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ .

ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ.

ಕಡಿಮೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನಾದರೂ ಆಗಿದ್ದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಗೀಳು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ!

ಜೀವನವು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆಯೇ ಇರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಜೀವನದ ಏರಿಳಿತಗಳ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

“ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಟಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕನಸಿನ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರಳಿ ಬರಬೇಕು ಹೇಗಾದರೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ.

“ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ”ಎಂದು ಮೈರ್ಕೊ ಥಮ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

5) ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗಲ್ಲ. ನೀವು ನೀವೇ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಗಾಧವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅವರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮವರು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ನಾಟಕದ ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಗಳ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತಪ್ಪು ಏನು ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು:

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ.

ಸಮ್ಮತಿ ಎಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಲ್ಲ: ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ, ಅದರ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿಲ್ಲ.

6) ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು (ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ)

ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಆದರೂ ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಬಹುಶಃ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವಿರಿ…

ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು (ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವೂ ಸಹ ಒಂದು ದಿನ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖದ ರಾಶಿಗೆ ಇಳಿಸುವ ಸಮಯಗಳು ಸಹ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದರ ಅಂಗೀಕಾರವು ಸಮಯದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳು ಸಹ ಒಂದು ದಿನ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಭರವಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7) ಸ್ವೀಕಾರವು ಉದಾಸೀನತೆ ಅಲ್ಲ

ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆನನಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯು ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿತ್ತು, ಸ್ವೀಕಾರವು ಉದಾಸೀನತೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಅದು ಅಲ್ಲ.

ಸ್ವೀಕಾರವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದು ಮರೆಮಾಚದೆ ಏನಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದು ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿರುವ ಈ ನೋವಿನ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಬ್ಲಂಡೆಲ್ ಹೇಳುವಂತೆ:

“ಇರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಮಾರಿತನವಲ್ಲ. ಇದು ಧೈರ್ಯ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

“ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.”

8) ಸಿಸಿಫಸ್ ಬಲೆ

ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಾನು ಸಿಸಿಫಸ್ ಬಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಸಿಸಿಫಸ್ ಸಾವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ "ಮೋಸ" ಮಾಡಿದ ರಾಜನ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀಯಸ್ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ. ಅವನ ಶಿಕ್ಷೆಯು ಒಂದು ಬಂಡೆಯನ್ನು ಹತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಉರುಳಿಸುವುದಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಶ್ವತತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಉರುಳಿಸುವುದಾಗಿತ್ತು.

ಸಾಕಷ್ಟುದುಃಸ್ವಪ್ನ.

ಸಿಸಿಫಸ್ ಬಲೆ ಎಂದರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಗಾಧವಾದ ನೋವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು 'ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.

ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು: ನಿಮಗೆ ಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಗಾಧವಾದ ಗಾಯ.

ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಗಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ ನೀವೇ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಂಚಿಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಜಾಹೀರಾತು ಅನಂತ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಂಗೀಕಾರವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉರುಳಿಸಬೇಡಿ ಬೌಲ್ಡರ್ ಹತ್ತುವಿಕೆ.

9) ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೆಗೂ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸಂಬಂಧಿತ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅದರ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಹುಡುಕಾಟದ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್‌ಗಳು.

ಅವು ಏನೆಂದು ಮತ್ತು ಅವು ಏನಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ರೀವ್ಸ್ ಬರೆದಂತೆ:

“ಇದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

“ಸ್ವೀಕಾರವು ದಾರಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ .

"ಸ್ವೀಕಾರವು ನಮಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗಲೂ ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು."

10) ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ನಿಮಗಾಗಿ

ಅನೇಕ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಅಗಾಧವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಅನ್ಯಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ (ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು) ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ.

ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬಹುದು : ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ.

ನೀವು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಕೃತಘ್ನ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ:

ಬಲಿಪಶುವು ನೋವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಸ್ತುತ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ "ಹಕ್ಕು" ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

11) ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವೈಫಲ್ಯ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ಯುಗ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮದ ವಿಷಯವು ಜನರನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಭಯಾನಕ, ಭಯಾನಕ ಸಲಹೆ.

ನೀವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೈಕ್ ಟೈಸನ್ ತರಹದ ಮುಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕುರುಡಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ.

ಈ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೈಜತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಪಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಜೀವನದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಟೋಬಿಯಾಸ್ ವುಲ್ಫ್ ಹೇಳುವಂತೆ:

“ನಾವು ಹಸಿರಾಗಿರುವಾಗ, ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧ-ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ. , ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಹಕ್ಕುಗಳು, ಜಗತ್ತು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ