7 awayên ku hûn xweya siya xwe bişopînin (bê rêber * bullsh*t)

Xweya siya me temsîla hişê me yê binehiş e.

Heke neyê kontrolkirin, ew dikare li ser jiyana we hukum bike bêyî ku hûn jî jê zanibin.

Ez ê heft awayan biçim dizanin ku hûn çawa jiyana xwe ya çêtirîn bijîn û ji hêla siya xwe ve neyên rêvebirin.

Siya we çi ye?

Siya we temsîla hişê we yê binehiş e.

Ew xislet û xwestekên we yên veşartî, û her weha xisletên ku hûn di xwe de jê hez nakin, temsîl dike.

Di eslê xwe de, xweya siya we hemî taybetmendiyên ku hûn bi gelemperî bi eşkere (bi hişmendî an jî nehişmendî) nîşan nadin in.

Siya we ji her tiştê ku we dike mirov pêk tê.

Ya ku we yekta dike ew e û ne xirab û ne baş e - ew tenê beşeke ku hûn in.

Tu dibînî, ew dikare dengê hundurîn be ku di serê te de pistîne, hestên ku dema tu bi tenê yî an jî adetên ku tu bêyî ku bifikirî dikî.

Dibe ku haya te jê tune be, lê tişta ku îro tê serê we gelek bandorê li vê beşa kesayetiya we dike.

Heke neyê kontrol kirin, ew dikare li ser jiyana we hukum bike bêyî ku hûn jî jê zanibin.

Xwe siya dikare bibe naskirina wê zehmet e, lê her ku hûn bala xwe bidinê, ew ê hêsantir be.

Di vê gotarê de, ez ê heft awayan derbas bikim da ku ez zanibim ka meriv çawa jiyana xwe ya çêtirîn bijî û ji hêla siya xwe ve neyên rêvebirin.

1) Dadbarkirina mirovan

Rêyek ku meriv xweya siya xwe bibîne ev eû bi kurtî.

Encam

Ev nivîseke dijwar e, ez dizanim.

Zehmet e ku meriv van tiştan li ser xwe bipejirîne.

Mizgînî ev e , gava ku hûn bikin, hûn ê bikarin guhertinên pêwîst di jiyana xwe de bikin da ku jiyanek têrtir rêve bibin.

Gava yekem naskirina xweya siya xwe ye.

Piştî wê, hûn hewce ye ku xwe girêbide ku êdî wan hest û reftaran nehêle.

Axir, her gav girîng e ku meriv xwehezkirinê bike û li xwe xwedî derkeve.

Cîhan dê bibe cîhek çêtir dema ku em bêtir mirovên ku bi xwe re - û bi siya xwe re di têkiliyê de ne, û yên ku xwedan jiyanek bikêrhatî ne.

Heke hûn bala xwe bidinê ku hûn her dem mirovan dadbar dikin, dibe ku ji ber ku siya we hewl dide ku we bide hîskirin ku hûn ji her kesî çêtir in.

0>Em mirovan dadbar dikin ji ber ku em dixwazin îspat bikin ku em ji wan çêtir in an li ser astekî bilindtir in, lê ev bi rastî xeyalek e.

Divê hûn her gav dilşewat bin û nebin dadbarkirina li ser mirovan heta ku hûn bi rastî nizanin ew kî ne.

Û beşa dîn?

Belê, heke hûn dixwazin li vir bi rastî kûr bibin, ez ji we re sirekek heye:

Dema ku hûn yekî dadbar dikin, baş bala xwe bidin ka hûn ji ber çi wî dadbar dikin.

Hûn dibînin, tiştê ku hûn nikaribin li hember kesek din bisekinin, ew aliyek we ye ku we hîna entegre nekiriye.

Ev bi rastî jî girîng e!

Ew aliyek ji xwe ye ku hûn înkar dikin.

Û gava ku hûn hin beşên xwe înkar bikin, ew ê hewl bidin ku jiyana we bi çêkirina tu ji kesên din nebaş dihise.

Ji ber vê yekê, em bibêjin ku tu jin î û tu jinek din ji ber ku cil û bergên eşkere li ber çavan li xwe kiriye dadbar dikî.

Rastiya tal ev e, sedema ku hûn wê dadbar dikin. ji ber ku beşek ji we hez dike ku jinbûn û azadiya xwe pêk bîne û hûn hest bi çavnebariyê dikin ku yekî din bêyî hewldan bike.

Ji ber vê yekê, hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin?

Belê, hûn dikarin bi karanîna her bûyera dadbarkirina kesek wekî fersendek dest pê bikinli ser xwe fêr bibin.

Ji xwe bipirse ka tu dikarî çi beşekî ji xwe tepeser bikî û paşê rêyên ku hêzê bide wê beşa xwe bibîne.

2) Lîstina qurbanê

Lîstina qurbanî her dem rêyek bingehîn e ku meriv xweya siya xwe bibîne.

Dibe ku hûn vê yekê bikin wekî rêyek ku ji kesên din rehmê bistînin an hestên xwe rast bikin.

Lîstina rola qurbaniyê dikare bibe sedema mirovan ku nexwazin nêzikî we bibin ji ber ku ew dizanin ku hûn her gav hewcedarê alîkariyê ne û ji wan re zehmet e ku li dora xwe bin.

Hin awayên ku hûn dikarin di jiyana xwe de bibin qurbanî ev in:

• berpirsiyariya kirinên xwe hilnagirin
• ji ber têkçûnên xwe yên din sûcdar dikin
• hemû wext di xwe rehmê dikin
• xwebawer nabin
• her dem dema ku dor tê ser serkeftinên kesên din
• her tim hincetek heye ku çima hûn nikarin tiştekî bikin (û qet ne bi we re têkildar e)

Wek ku hûn dikarin bibêjin, lîstina mexdûr ê te di jiyanê de dûr nekeve.

Bê guman, di destpêkê de dibe ku xweş be ku meriv ji kesên din erêkirinê werbigire, lê kêfa kêfê bi vî rengî bi dawî dibe.

Tenê riya ku hûn dikare bibe serketî û di jiyanê de xwe bi hêz hîs bike dema ku hûn dev ji lîstina qurbaniyê berdin!

Bê guman, hin tişt ne sûcê we ne, lê lîstina mexdûr wê rewşê neguherîne, gelo?

0>Na, wê nebe.

Heke hûn dixwazin ji rola mexdûriyetê derkevin, divê hûn berpirsiyariya kiryarên xwe bigirin ser xwe.

Ev pêngavek mezin e dirêgeza rast.

Tiştek ev e, ger hûn her gav bi qurbanê bilîzin, hûn dest bi ramana xwe dikin ku jiyan ji we re diqewime, ne ji bo we.

Hûn bawer dikin ku cîhan ji bo we ye. û tu hêza te tune.

Bila ez tiştekî ji te re bibêjim:

Ji bo ku tu ji rola mexdûriyetê derkevî, divê tu tiştekî girîng bizanibî.

tu carî nikaribin kiryarên kesên din kontrol bikin, çi ew kes karê we digire, kesek we dizîne, an jî ji hêla dilşewatiya we ve tê red kirin.

Lêbelê hûn dikarin bi tevahî berpirsiyariya ku hûn bersivê bidin van rewşan.

Dema ku hûn fêm bikin ku çi dibe bila bibe, we xwe girt, hûn ê fêm bikin ku hûn ne mexdûr in.

Rêyek baş ku meriv ji rola mexdûr derkeve, dîtina ye. armanca weya yekta ya li vê dinyayê.

Hûn dibînin, encamên ku mebesta xwe di jiyanê de nebînin, hestek giştî ya bêhêvîbûn, bêzarbûn, nerazîbûn, û hesta negirêdayîbûna bi xweya hundurîn re heye. 1>

Zehmet e ku meriv xwe wekî mexdûr hîs neke dema ku meriv xwe bi hev re hîs neke.

Ez bi awayek nû fêr bûm ku armanca xwe kifş bikim piştî temaşekirina vîdyoya hev-avakarê Ideapod Justin Brown li ser xefika veşartî. ji xwe baştir bike. Ew diyar dike ku pir kes şaş fam dikin ka meriv çawa armanca xwe, bi karanîna dîtbarî û teknîkên din ên xwe-alîkariyê bikar tîne.

Lêbelê, dîtbarî ne awayê çêtirîn e ku meriv armanca xwe bibîne.Di şûna wê de, rêyek nû ya kirina wê heye ku Justin Brown ji dema derbaskirina bi şamanek li Brezîlyayê fêr bû.

Piştî temaşekirina vîdyoyê, min armanca xwe ya jiyanê keşif kir û ew hestên min ên xemgînî û nerazîbûnê ji holê rakir. Vê yekê alîkariya min kir ku ez ji rola qurbaniyê derkevim û bi siya xwe re rû bi rû bim.

3) Projekirina pirsgirêkan li ser kesên din

Projekirina pirsgirêkan li ser yên din rêyek e. ji bo ku xwe ji berpirsiyariyê dûr bixin.

Em vê yekê di têkiliyên xwe û di karê xwe de dibînin.

Ev yek ji wan rêyên ku siya we dikare bêyî ku hûn hay jê bin jî li ser we hukum bike.

Dema ku em pirsgirêkan diafirînin, em dibêjin ku ew ne sûcê me ye û yê din e.

Siya we dê hewl bide ku hûn bawer bikin ku pirsgirêkên di jiyana we de ji hêla kesên din ve têne çêkirin, lê ne wusa ye. rast e.

Heke hûn dixwazin ji siya xwe azad bibin, wê demê divê hûn berpirsiyariya her tiştî di jiyana xwe de bigirin ser milê xwe.

Ji ber pirsgirêkên xwe kesên din sûcdar nekin û dest bi xwedîderketina li wan bikin.

Heke hûn dixwazin bi rastî bi xwe re rastdar bin, wê hingê ji xwe bipirsin: "Ez çawa ji pirsgirêkên di jiyana xwe de berpirsiyar im?"

Xwedîderketina li jiyana xwe dê hîs bike hêzdar û bi hêz.

Ev jî bi pirsgirêkên we ve girêdayî ye.

Dema ku hûn bala xwe didin ku pirsgirêkên xwe li ser kesên din pêşdixin, wê demê hûn dikarin siya xwe bibînin.

0> Mînakî, em bibêjin wehevala keçikê tiştek xelet nekir, lê bêbaweriya we kir ku hûn ji bo "bi yekî re flortê" re li ser wê bitirsin (tevî ku hûn dizanin ku ew bi rastî nekiriye).

Ev projekirina pirsgirêkên we li ser kesek din girîng e. mînaka xweya siya te derdikeve ser rûyê erdê!

4) Nefretkirina serhêl

Ev yek pir mezin e.

Yek ji awayên herî gelemperî ku mirov bi rêve dibin siya wan ji ber nefretkirina serhêl e.

Gelek rewşên cihê hene ku dibe ku hûn xwe ji yekî serhêl nefret bikin, lê ew wiya rast nake.

Cihê nefretê tê de tune cîhana me û ger hûn xwe di van rewşan de bibînin, gavekê paşde bavêjin û li ser tiştên ku hûn dikin bifikirin.

Tu qet nizanî kî dibe ku peyvên te bixwîne an jî ew ê bi xwendina wan re çawa hîs bike.

Lê em werin ser aliyê psîkolojîkî yê vê yekê.

Çima mirov li ser înternetê tiştên hovane dibêjin ku ew ê qet bi serê xwe nebêjin?

Nenasîna înternetê derewek dide wan hesta hêzê.

Ew difikirin ku ji ber ku kes nizane ew kî ne, ew dikarin her tiştê ku dixwazin bibêjin.

Her ku hûn dikevin nav vê hişmendiya nefreta serhêl, ew qas bêtir hûn dibin xulamê sîbera xwe û egoya xwe be.

Ew ê dest bi tehlûkeya te bike û di warên din ên jiyana te de jî xwe nîşan bide.

Ji ber vê yekê: Cara din berî ku tu heqaretê li kesekî bikî, xwe bigire. .

5) Desthilatdar kirin

Rêyek ku hûn bizanin ka hûn têne rêvebirinji aliyê siya te ve dema ku tu tê çewisandin e.

Dema ku em diqewimin, ji ber vê yekê ye ku em tiştek ku me tepeser kiriye hîs dikin.

Gelek caran, siya me ew e. hewl dide ku tiştekî ji me re bêje.

Mînakî, heke hûn ji hêla serokê xwe ve berdewam bin, wê hingê dibe ku tiştek li wir hebe ku pêdivî ye ku meriv lê binêre.

Dema ku hûn werin teşwîq kirin, hûn dibin li hember dinyaya li dora xwe hesastir û reaktîftir in.

Hûn xwe bêtir mexdûr hîs dikin û kêm tiştan di bin kontrola xwe de hîs dikin.

Ez dizanim ku ev ne xweş e ku were destpêkirin.

Lêbelê, teşqele fersendek ecêb e ji bo hînbûna bêtir li ser cihê ku hûn dikarin pêşde bibin û piçekî mezin bibin.

Bînin bîra xwe ku gava hûn dibînin ku hûn bi rastî ji hêla tiştekê ve diqewime û bertek nîşan didin, şans hene ku hûn tiştek ku qewimî ji nû ve jiyîn di demên berê de.

Ji ber vê yekê, teşqele dikarin ji we re îşaretekê bidin ka hûn hîna kîjan bûyerên di jiyana xwe de bi tevahî pêvajo nekiriye!

Lê hûn çawa dikarin bi tetikekê re mijûl bibin?

Ez fêm dikim, mijûlbûna bi tetikek dikare dijwar be, nemaze heke hûn dîsa û dîsa bi heman tetikê re mijûl bûne.

Heke wusa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê xebata bêhna belaş temaşe bikin. vîdeo, ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî çêkirin.

Rudá ne rêvebirek jiyanê ya xwebexş e. Bi saya şamanîzmê û rêwîtiya jiyana xwe, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.

Pêkanînên liVîdyoya wî ya dilşewat bi salan ezmûna nefesê û baweriyên şamanîk ên kevnar li hev dike, ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin û bi laş û giyanê xwe ve mijûl bibin.

Piştî gelek salan ji tepisandina hestên min, herikîna dînamîk a nefesê ya Rudá bi rastî ew girêdan ji nû ve zindî kir. .

Tişta ku hûn jê re lazim e ev e:

Çirkek ku we ji nû ve bi hestên xwe ve girêbide da ku hûn dest pê bikin li ser têkiliya herî girîng - ya ku hûn bi xwe re heye.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku kontrola hiş, laş û giyanê xwe ji nû ve bistînin, heke hûn amade ne ku xatirê xwe ji fikar û stresê bixwazin, şîretên wî yên rastîn li jêr binêrin.

Li vir ev e. dîsa girêdanek ji vîdyoya belaş re.

6) Rakirina wê li ser kesên di bin emrê we de ye

Yek ji awayên hêsan ku meriv xweya siya xwe bibîne ev e ku hûn wê derxin ser kesên di bin emrê xwe de.

Heke hûn bi dilekî nebaş têkevin kar û biryar bidin ku wî derxin ser kesê ku bi we re kar dike, ev nîşanek eşkere ye ku tiştek nebaş e.

Divê hûn çend deqeyan ji xwe re veqetînin û berî ku hûn roja xwe bidomînin bibînin ka çi xelet e.

Rakirina hestên xwe li ser kesên ku di bin emrê we de ne, vexwendinek hêja ye ku hûn li çi binêrin. an jî tu ji kê bi rastî hêrs dibî.

Hişyariya spoiler: belkî ne kesên ku ji te re dixebitin, belkî yekî ji te bilindtir e.

Fêr bibe ka meriv çawa bi hestên xwe bi rengekî kuzirarê nade mirovên bêguneh.

7) Ne danîna sînoran

Yek rêyek ku hûn zanibin ka siya we li ser we hukum dike bêyî ku hûn jî jê zanibin ew e ku hûn rê bidin ku mirov hemî bimeşin li ser te.

Heke yekî li hember te tiştekî xelet kiribe, lê dîsa jî tu bi wî re xweş dikî, an ger kesek tiştekî ku hestên te diêşîne bike, lê dîsa jî, tu ji wî aciz nabî, ev dikare bibe nîşanek ku siya we di bin kontrolê de ye.

Danîna sînorên saxlem ji bo jiyanek bextewar girîng e.

Divê hûn ji bo her têkiliya we sînoran deynin.

Heke hûn nekin, û hûn destûrê bidin ku mirov li her derê we bimeşin, hûn ê timûtim xwe bêkêmasî hîs bikin.

Danina sînoran dê bandorê li tenduristiya we jî bike, ji ber ku heke kesek tiştek dike ku zirarê dide we. hestên xwe û hûn wan bihêlin, ev yek dê we bi demê re xemgîn û nexweş bike.

Tevî ku hin kes dikarin xuya bikin ku ew heq dikin ku bi rêzdarî li wan bê girtin (mînak, xizmek mezin an hevalek ku ji bo hûn), girîng e ku hûn bi van kesan re jî sînoran deynin.

Heke ew li hember we tiştekî nerast bikin, girîng e ku ew zanibin ku tiştê ku kirine xelet û zirardar e, her çend wateyek wan baş be jî. .

Bi vî awayî, têkilî ji bo her du aliyên beşdar saxlem û erênî dimîne.

Sînor ne mecbûr in ku nebaş bin, lê pêdivî ye ku ew zelal bin.