ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നമ്മുടെ നിഴൽ സ്വയം നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ പ്രതിനിധാനമാണ്.
പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോലും അറിയാതെ അതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഭരിക്കാൻ കഴിയും.
ഞാൻ ഏഴ് വഴികളിലൂടെ പോകും. നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം ഭരിക്കപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് അറിയുക.
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ പ്രതിനിധാനമാണ്.
ഇത് നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഗുണങ്ങളെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം നിങ്ങൾ സാധാരണയായി തുറന്നിടത്ത് (ബോധപൂർവമോ അബോധാവസ്ഥയിലോ) കാണിക്കാത്ത എല്ലാ സ്വഭാവസവിശേഷതകളുമാണ്.
ഇതും കാണുക: എന്റെ കാമുകി സഹാശ്രിതയാണ്: അത് നൽകിയ 15 അടയാളങ്ങൾനിങ്ങളുടെ നിഴൽ നിങ്ങളെ മനുഷ്യനാക്കുന്ന എല്ലാത്താലും നിർമ്മിതമാണ്.
അതാണ് നിങ്ങളെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത്, അത് മോശമോ നല്ലതോ അല്ല - ഇത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.<1
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മന്ത്രിക്കുന്ന ആന്തരിക ശബ്ദമാകാം, നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുള്ള വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാതെ ചെയ്യുന്ന ശീലങ്ങൾ പോലും ആകാം.
നിങ്ങൾ അത് അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല, എന്നാൽ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു.
പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോലും അറിയാതെ തന്നെ അതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഭരിക്കാൻ കഴിയും.
നിഴൽ സ്വയം ആകാം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്തോറും അത് എളുപ്പമാകും.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം ഭരിക്കപ്പെടാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ ഏഴ് വഴികളിലൂടെ പരിശോധിക്കും.
1) ആളുകളെ വിലയിരുത്തുക
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്ഒപ്പം സംക്ഷിപ്തവും.
ഉപസം
ഇതൊരു കഠിനമായ പോസ്റ്റാണ്, എനിക്കറിയാം.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ കാര്യങ്ങൾ സമ്മതിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
സന്തോഷവാർത്ത , ഒരിക്കൽ ചെയ്താൽ, കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ആദ്യ പടി നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്.
അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ആ വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും ഇനിമേൽ ആഹ്ലാദിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകേണ്ടതുണ്ട്.
അവസാനമായി, സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതും സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.
ലോകം ഒരു മികച്ച സ്ഥലമായിരിക്കും തങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന - അവരുടെ നിഴൽ സ്വയം - കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ.
നിങ്ങൾ ആളുകളെ വിധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ.നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആളുകളെ വിധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം നിങ്ങളെ എല്ലാവരേക്കാളും മികച്ചവനാണെന്ന് തോന്നാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കൊണ്ടായിരിക്കാം.
0>ഞങ്ങൾ ആളുകളെ വിധിക്കുന്നു കാരണം ഞങ്ങൾ അവരെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉയർന്ന നിലയിലോ ആണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും ഒരു മിഥ്യയാണ്.നിങ്ങൾ എപ്പോഴും തുറന്ന മനസ്സുള്ളവരായിരിക്കണം കൂടാതെ ഒരു തരത്തിലും ഉള്ളവരായിരിക്കരുത്. ആളുകൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പായും അറിയുന്നത് വരെ അവർക്കെതിരെയുള്ള ന്യായവിധി.
ഒപ്പം ഭ്രാന്തൻ ഭാഗവും?
ശരി, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ആഴത്തിൽ പോകണമെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു രഹസ്യമുണ്ട്:
0>നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വിധിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അവരെ വിധിക്കുന്നത് എന്ന് സൂക്ഷ്മമായി ശ്രദ്ധിക്കുക.മറ്റൊരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത് നിങ്ങൾ ഇതുവരെ സമന്വയിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ ഒരു വശമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു.
ഇത് ശരിക്കും പ്രധാനമാണ്!
നിങ്ങൾ നിഷേധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഒരു വശമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിഷേധിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കും നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് മോശം തോന്നുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെന്നും പരസ്യമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിന് മറ്റൊരു സ്ത്രീയെ നിങ്ങൾ വിധിക്കുമെന്നും പറയാം.
കയ്പേറിയ സത്യം, നിങ്ങൾ അവളെ വിധിക്കാൻ കാരണമാണ്. നിങ്ങളിൽ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീത്വവും സ്വാതന്ത്ര്യവും ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാലും മറ്റൊരാൾ അത് അനായാസമായി ചെയ്യുന്നത് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസൂയ തോന്നുന്നതിനാലുമാണ്.
അതിനാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?
ശരി, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും ആരെയെങ്കിലും വിധിക്കുന്ന എല്ലാ സംഭവങ്ങളും ഒരു അവസരമായി ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുകനിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഏത് ഭാഗത്താണ് നിങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുന്നത് എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തെ ശാക്തീകരിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക.
2) ഇരയെ കളിക്കുന്നു
കളി നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ് എല്ലാ സമയത്തും ഇര.
മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സഹതാപം നേടുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമായി നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തേക്കാം.
ഇരയുടെ വേഷം ചെയ്യുന്നത് ആളുകൾക്ക് കാരണമാകാം. നിങ്ങളുമായി അടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാതിരിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും സഹായം ആവശ്യമാണെന്നും അവർക്ക് അടുത്തിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും അവർക്കറിയാം.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇരയായി കളിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇവയാണ്:
- നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാതിരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക
- എല്ലായ്പ്പോഴും ആത്മ സഹതാപത്തിൽ മുഴുകുക
- എല്ലായ്പ്പോഴും ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ല
- മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ നിസ്സാരം ഇരയെ കളിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ജീവിതത്തിൽ ദൂരെയാക്കില്ല.
തീർച്ചയായും, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സാധൂകരണം നേടുന്നത് ആദ്യം നല്ലതായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവിടെയാണ് തമാശ അവസാനിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു വഴി. നിങ്ങൾ ഇരയെ കളിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാനും ശാക്തീകരിക്കാനും കഴിയും!
തീർച്ചയായും, ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല, പക്ഷേ ഇരയെ കളിക്കുന്നത് സാഹചര്യത്തെ മാറ്റില്ല, അല്ലേ?
ഇല്ല, അത് ചെയ്യില്ല.
ഇരയുടെ റോളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് ഈ രംഗത്തെ ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പാണ്.ശരിയായ ദിശ.
സംഭവം, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇരയെ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജീവിതം നിനക്കാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന ചിന്താഗതി നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും.
നിങ്ങളെ സ്വന്തമാക്കാൻ ലോകം തയ്യാറാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയില്ല.
ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയട്ടെ:
ഇരയുടെ റോളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന കാര്യം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവൃത്തികൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ജോലി ഏറ്റെടുക്കുകയോ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കൊള്ളയടിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്താൽ നിരസിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യട്ടെ.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യങ്ങളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റെടുക്കാം.
എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഇരയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും.
ഇരയുടെ റോളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ഈ ലോകത്തിലെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അതുല്യമായ ഉദ്ദേശ്യം.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനാകാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ പൊതുവായ നിരാശ, അലസത, അസംതൃപ്തി, നിങ്ങളുടെ ആന്തരികതയുമായി ബന്ധമില്ലെന്ന തോന്നൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് സമന്വയം അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ ഇരയായി തോന്നാതിരിക്കുക പ്രയാസമാണ്.
ഐഡിയപോഡ് സഹസ്ഥാപകൻ ജസ്റ്റിൻ ബ്രൗണിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ട്രാപ്പിലെ വീഡിയോ കണ്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്. വിഷ്വലൈസേഷനും മറ്റ് സെൽഫ് ഹെൽപ്പ് ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് തങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് മിക്ക ആളുകളും തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗം ദൃശ്യവൽക്കരണമല്ല.പകരം, ബ്രസീലിൽ ഒരു ജമാന്റെ കൂടെ സമയം ചിലവഴിച്ചതിൽ നിന്ന് ജസ്റ്റിൻ ബ്രൗൺ പഠിച്ച ഒരു പുതിയ മാർഗമുണ്ട്.
വീഡിയോ കണ്ടതിന് ശേഷം, എന്റെ ജീവിതലക്ഷ്യം ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അത് എന്റെ നിരാശയുടെയും അതൃപ്തിയുടെയും വികാരങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കി. ഇരയുടെ റോളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനും എന്റെ നിഴൽ സ്വയം നേരിടാനും ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു.
3) മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുക
പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു മാർഗമാണ് ഉത്തരവാദിത്തം ഒഴിവാക്കാൻ.
ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും ജോലിസ്ഥലത്തും ഞങ്ങൾ ഇത് കാണുന്നു.
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളെ ഭരിക്കുന്ന ഒരു വഴിയാണിത്.
>പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുമ്പോൾ, അത് ഞങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല, അത് മറ്റാരുടെയോ ആണെന്നാണ് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം ശ്രമിക്കും, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല. സത്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ നിഴലിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതനാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാറ്റിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കണം.
നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് അവരെ സ്വന്തമാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തണമെങ്കിൽ, സ്വയം ചോദിക്കുക: "എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് ഉത്തരവാദി?"
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം അത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ശക്തവും ശക്തവുമാണ്.
ഇതും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനാകുന്നത്.
0>ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ എന്ന് പറയാംകാമുകി ഒരു തെറ്റും ചെയ്തിട്ടില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ അവളെ "മറ്റൊരാളുമായി ശൃംഗരിക്കുന്നതിന്" (അവൾ ശരിക്കും അങ്ങനെ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും) അവളെ ആക്ഷേപിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റൊരാളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നത് ഒരു പ്രധാന കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരുന്നതിന്റെ ഉദാഹരണം!
4) ഓൺലൈനിൽ ഒരു വെറുപ്പുകാരനായിരിക്കുക
ഇതൊരു വലിയ കാര്യമാണ്.
ആളുകൾ ഭരിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് ഓൺലൈനിൽ വെറുക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് അവരുടെ നിഴൽ.
നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ഒരാളെ വെറുക്കുന്ന പല സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ശരിയാക്കുന്നില്ല.
വിദ്വേഷത്തിന് സ്ഥാനമില്ല നമ്മുടെ ലോകം, നിങ്ങൾ ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ആരാണ് വായിക്കുന്നതെന്നോ അവർക്ക് അവ എങ്ങനെ വായിക്കുമെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല.
എന്നാൽ നമുക്ക് ഇതിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാം.
ആളുകൾ ഒരിക്കലും നേരിട്ടു പറയാത്ത ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഇന്റർനെറ്റിന്റെ അജ്ഞാതത്വം അവർക്ക് ഒരു തെറ്റ് നൽകുന്നു. ശക്തിയുടെ ബോധം.
തങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ആർക്കും അറിയാത്തതിനാൽ അവർക്ക് എന്ത് വേണമെങ്കിലും പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.
ഓൺലൈനിൽ വെറുക്കുന്ന ഈ ചിന്താഗതിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ ഒരാളായി മാറും. നിങ്ങളുടെ നിഴലിനും നിങ്ങളുടെ അഹങ്കാരത്തിനും അടിമപ്പെടുക.
അത് നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിലും സ്വയം കാണിക്കുകയും ചെയ്യും.
അതിനാൽ: അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും അപമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം പിടിക്കുക .
5) പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കൽ
നിങ്ങൾ ഭരിക്കപ്പെടുകയാണോ എന്നറിയാനുള്ള ഒരു വഴിനിങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയമാണ്.
ഞങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മൾ അടിച്ചമർത്തുന്ന എന്തോ ഒന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാലാണ്.
പലപ്പോഴും, നമ്മുടെ നിഴൽ സ്വയം ഞങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ബോസ് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അവിടെ എന്തെങ്കിലും നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളെ ട്രിഗർ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആയിത്തീരുന്നു നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവും പ്രതികരണശേഷിയും ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദുർബലതയും കാര്യങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം കുറവും തോന്നുന്നു.
ഇത് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത് രസകരമല്ല, എനിക്കറിയാം.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയൊക്കെ മെച്ചപ്പെടാനും വളരാനും കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ അവസരമാണ് ട്രിഗറുകൾ.
ഇതും കാണുക: സൈക്കോജെനിക് മരണം: ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ 5 അടയാളങ്ങൾനിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കാരണം ശരിക്കും ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുകയും അനുപാതം തെറ്റി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സംഭവിച്ച എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് ഓർക്കുക. മുൻകാലങ്ങളിൽ.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതൊക്കെ സംഭവങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്തത് എന്നതിന്റെ സൂചന ട്രിഗറുകൾക്ക് നൽകാനാകും!
എന്നാൽ ഒരു ട്രിഗറിനെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നേരിടാനാകും?
എനിക്ക് മനസ്സിലായി, ഒരു ട്രിഗറുമായി ഇടപെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അതേ ട്രിഗറുമായി വീണ്ടും വീണ്ടും ഇടപഴകുകയാണെങ്കിൽ.
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഈ സൗജന്യ ബ്രീത്ത് വർക്ക് കാണാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വീഡിയോ, റൂഡ ഇയാൻഡെ എന്ന ഷാമൻ സൃഷ്ടിച്ചു.
റൂഡ മറ്റൊരു ജീവിത പരിശീലകനല്ല. ഷാമനിസത്തിലൂടെയും സ്വന്തം ജീവിതയാത്രയിലൂടെയും അദ്ദേഹം പുരാതന രോഗശാന്തി വിദ്യകളിലേക്ക് ഒരു ആധുനിക കാലത്തെ വളച്ചൊടിക്കുകയായിരുന്നു.
അഭ്യാസങ്ങൾനിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടും ആത്മാവിനോടും വിശ്രമിക്കാനും പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസ അനുഭവവും പുരാതന ഷമാനിക് വിശ്വാസങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉന്മേഷദായകമായ വീഡിയോ വർഷങ്ങളോളം എന്റെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിന് ശേഷം, റൂഡയുടെ ചലനാത്മക ശ്വസന പ്രവാഹം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആ ബന്ധത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചു. .
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഇതാണ്:
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തീപ്പൊരി, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ബന്ധത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും മേൽ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും വിട പറയാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, അവന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം ചുവടെ പരിശോധിക്കുക.
ഇതാ. വീണ്ടും സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക്.
6) നിങ്ങളുടെ കമാൻഡിന് കീഴിലുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് അത് പുറത്തെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള എളുപ്പവഴികളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ കമാൻഡിന് കീഴിലുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അത് പുറത്തെടുക്കുക.
നിങ്ങൾ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കുകയും നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് അത് ഏറ്റെടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് എന്തോ കുഴപ്പത്തിലാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്.
നിങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ കമാൻഡിന് കീഴിലുള്ള ആളുകളിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ് എന്ന് നോക്കാനുള്ള മികച്ച ക്ഷണമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരോടാണ് ശരിക്കും ദേഷ്യപ്പെടുന്നത്.
സ്പോയിലർ അലേർട്ട്: ഇത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകളല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠനായ ഒരാളായിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.നിരപരാധികളെ വേദനിപ്പിക്കില്ല.
7) അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാതിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ നിങ്ങൾ പോലും അറിയാതെ നിങ്ങളുടെ മേൽ ഭരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം, ആളുകളെ എല്ലാം നടക്കാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ മേൽ.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കെതിരെ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവരോട് നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അവരോട് ദേഷ്യപ്പെടില്ല, നിങ്ങളുടെ നിഴൽ സ്വയം നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.
സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാതിരുന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടയിലൂടെ നടക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിവൃത്തിയില്ലെന്ന് തോന്നും.
അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാത്തത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും, കാരണം ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്താൽ വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളെ സങ്കടപ്പെടുത്തുകയും രോഗിയാക്കുകയും ചെയ്യും.
ചില ആളുകൾ ബഹുമാനത്തോടെ പരിഗണിക്കപ്പെടാൻ അർഹരാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മുതിർന്ന ബന്ധു അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾ), ഈ ആളുകളുമായും നിങ്ങൾ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അവർ നിങ്ങൾക്കെതിരെ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്താൽ, അവർ ചെയ്തത് തെറ്റും വേദനാജനകവുമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. .
ഇതുവഴി, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇരുകൂട്ടർക്കും ബന്ധം ആരോഗ്യകരവും പോസിറ്റീവും ആയി നിലകൊള്ളുന്നു.
അതിർത്തികൾ മോശമായിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവ വ്യക്തമായിരിക്കണം
