7 cara pikeun ningali bayangan anjeun sorangan (henteu aya pituduh bullsh*t)

Diri kalangkang urang téh ngagambarkeun pikiran alam bawah sadar urang.

Lamun diantep, éta bisa maréntah hirup anjeun tanpa anjeun terang ngeunaan éta.

Kuring bakal ngaliwatan tujuh cara pikeun nyaho kumaha carana hirup hirup anjeun pangalusna sarta henteu diatur ku diri kalangkang anjeun.

Naon kalangkang diri anjeun?

Wayang diri anjeun ngagambarkeun pikiran alam bawah sadar anjeun.

Ieu ngagambarkeun sipat-sipat jeung kahayang-kahayang anjeun anu disumputkeun, kitu deui sifat-sifat anu anjeun pikahoyong dina diri anjeun.

Intina, bayangan diri anjeun nyaéta sakabéh ciri-ciri anu biasana anjeun teu témbongkeun di tempat terbuka (sadar atawa teu sadar).

Bayangan anjeun diwangun ku sagala hal anu ngajadikeun anjeun manusa.

Éta anu ngajadikeun anjeun unik, sareng éta henteu goréng atanapi saé - éta mangrupikeun bagian tina saha anjeun.

Bisa jadi anjeun teu sadar, tapi naon anu kajantenan ka anjeun ayeuna dipangaruhan pisan ku bagian kapribadian anjeun ieu.

Upami diantep, éta tiasa ngatur kahirupan anjeun tanpa anjeun terang ngeunaan éta.

Bayangan diri tiasa janten. hese dipikawanoh, tapi beuki loba nengetan, bakal leuwih gampang.

Dina artikel ieu, kuring bakal ngabahas tujuh cara pikeun nyaho kumaha carana hirup pangalusna anjeun sarta teu diatur ku diri kalangkang anjeun.

1) Nangtoskeun jalma

Salah sahiji cara pikeun ningali bayangan diri anjeun nyaétasareng singket.

Kacindekan

Ieu tulisan anu tangguh, kuring terang.

Hese ngaku hal-hal ieu ngeunaan diri anjeun.

Warta anu saé nyaéta , Sakali anjeun ngalakukeun, anjeun bakal bisa nyieun parobahan anu diperlukeun pikeun hirup anjeun pikeun mingpin hiji leuwih minuhan.

Lengkah kahiji nyaéta mikawanoh diri kalangkang anjeun.

Sanggeus éta, anjeun kudu nyieun komitmen pikeun henteu nyenangkeun parasaan jeung paripolah eta deui.

Pamungkas, sok penting pikeun ngalatih mikanyaah diri jeung ngurus diri.

Dunya bakal jadi tempat anu leuwih hade. nalika urang gaduh langkung seueur jalma anu aya hubunganana sareng dirina - sareng kalangkang dirina - sareng anu komitmen pikeun ngalaksanakeun kahirupan anu langkung minuhan.

Lamun anjeun perhatikeun yén anjeun keur nangtoskeun jalma sadaya waktu, éta bisa jadi alatan kalangkang diri anjeun nyobian sangkan anjeun ngarasa leuwih alus ti batur.

Anjeun kedah salawasna terbuka pikiran sareng henteu ngagaduhan jinis naon waé. judgment ka jalma nepi ka anjeun nyaho pasti saha maranéhanana.

Jeung bagian gélo?

Muhun, upami anjeun hoyong pisan jero dieu, abdi gaduh rusiah pikeun anjeun:

Iraha waé anjeun ngahukum batur, perhatikeun naon waé anu anjeun pikahoyong.

Tempo, naon waé anu anjeun teu tahan ngeunaan jalma sanés mangrupikeun aspék diri anjeun anu anjeun henteu acan ngahijikeun.

Ieu bener-bener penting!

Ieu mangrupikeun aspék diri anjeun anu anjeun mungkir.

Sareng nalika anjeun nampik bagian-bagian anu tangtu tina diri anjeun, aranjeunna bakal nyobian ngontrol kahirupan anjeun ku ngadamel Anjeun ngarasa goréng ka batur.

Jadi, anggap anjeun awéwé sarta anjeun ngahukum awéwé séjén pikeun maké pakéan nembongkeun di publik. sabab sabagéan anjeun bakal resep ngawujudkeun feminitas sareng kabébasan anjeun sareng anjeun ngarasa sirik ningali batur ngalakukeun éta kalayan gampang.

Jadi, naon anu anjeun tiasa laksanakeun?

Muhun, anjeun tiasa. mimitian ku ngagunakeun unggal incidence ditilik batur salaku kasempetan pikeundiajar ngeunaan diri anjeun.

Tanyakeun ka diri naon bagian tina diri anjeun anu tiasa ditindas teras teangan cara pikeun nguatkeun éta bagian anjeun.

2) Maénkeun korban

Maénkeun korban saban waktu mangrupakeun cara utama pikeun ningali diri bayangan anjeun.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu minangka cara pikeun mikarunya ka batur atanapi pikeun mastikeun parasaan anjeun.

Maénkeun peran korban tiasa nyababkeun jalma. mun teu hayang deukeut jeung anjeun sabab maranéhna terang yén anjeun salawasna butuh pitulung sarta hésé pikeun aranjeunna keur aya di sabudeureun.

Sababaraha cara anjeun bisa jadi korban dina kahirupan anjeun nyaéta:

• henteu tanggung jawab kana kalakuan anjeun
• nyalahkeun batur pikeun kagagalan anjeun
• salawasna karunya ka diri sorangan
• teu percaya diri
• salawasna picik lamun datang ka kasuksésan batur
• salawasna boga alesan pikeun naha anjeun teu bisa ngalakukeun hiji hal (jeung teu pernah aya hubunganana jeung anjeun)

Sakumaha anjeun bisa ngabejaan, maen korban moal meunang jauh dina kahirupan.

Yakin, mimitina bisa jadi hade mun meunang validasi ti batur, tapi éta cukup dimana fun ends.

Hiji-hijina jalan anjeun bisa sukses jeung ngarasa empowered dina kahirupan nyaeta mun anjeun eureun maén korban!

Yakin, sababaraha hal henteu salah anjeun, tapi maén korban moal ngarobah kaayaan, nya?

Upami anjeun hoyong kaluar tina peran korban, anjeun kedah tanggung jawab kana tindakan anjeun.

Ieu mangrupikeun léngkah anu ageung dinaarah anu bener.

Masalahna, upami anjeun sok maénkeun korban, anjeun mimiti gaduh pola pikir yén kahirupan anu kajantenan ka anjeun, sanés pikeun anjeun. jeung anjeun teu boga kakuatan.

Hayu kuring nyaritakeun hiji hal:

Supaya kaluar tina peran korban, anjeun kudu sadar hiji hal anu penting.

Anjeun bakal teu kungsi bisa ngadalikeun kalakuan batur, boh nu nyokot pagawéan anjeun, batur ngarampog anjeun, atawa ditolak ku naksir anjeun.

Tapi, anjeun bisa nanggung tanggung jawab sapinuhna pikeun kumaha anjeun ngabales kaayaan ieu.

Sawaktos anjeun sadar yén naon waé anu kajantenan, anjeun ngagaduhan diri anjeun, anjeun bakal sadar yén anjeun sanés korban.

Cara anu saé pikeun kaluar tina peran korban nyaéta ku milarian tujuan unik anjeun sorangan di dunya ieu.

Anjeun tempo, konsékuansi tina henteu manggihan tujuan hirup anjeun kaasup rasa umum frustasi, lieur, sugema, jeung rasa teu nyambung jeung batin anjeun.

Hésé teu ngarasa jadi korban mun anjeun teu ngarasa sinkron.

Kuring diajar cara anyar pikeun manggihan tujuan kuring sanggeus ningali pidéo nu ngadeudeul Ideapod Justin Brown dina bubu disumputkeun. tina ngaronjatkeun diri. Anjeunna ngécéskeun yén kalolobaan jalma salah paham kumaha milarian tujuanana, ngagunakeun visualisasi sareng téknik swadaya anu sanés.

Tapi, visualisasi sanés cara anu pangsaéna pikeun milarian tujuan anjeun.Gantina, aya cara anyar pikeun ngalakukeunana nu Justin Brown diajar ti méakkeun waktu jeung dukun di Brazil.

Saatos ningali video, abdi manggihan tujuan hirup abdi sarta ngabubarkeun parasaan abdi frustasi jeung sugema. Ieu mantuan kuring kaluar tina peran korban jeung nyanghareupan diri kalangkang kuring.

3) Projecting masalah ka batur

Proyeksikan masalah ka batur mangrupakeun cara pikeun nyingkahan tanggung jawab.

Kami ningali ieu dina hubungan urang sareng di tempat damel.

Ieu mangrupikeun salah sahiji cara kalangkang anjeun tiasa ngawasa anjeun tanpa anjeun perhatikeun.

Nalika urang ngaproyeksikan masalah, urang nyebutkeun yén éta téh lain salah urang jeung batur.

Bayangan diri anjeun bakal nyobaan sangkan anjeun yakin yén masalah-masalah dina kahirupan anjeun téh disababkeun ku batur, tapi éta henteu. leres.

Lamun anjeun hayang leupas tina kalangkang diri anjeun, mangka anjeun kudu tanggung jawab kana sagala hal dina kahirupan anjeun.

Eureun nyalahkeun jalma séjén pikeun masalah anjeun sarta mimitian sorangan nepi ka aranjeunna.

Lamun hayang bener-bener jujur ​​ka diri sorangan, tuluy nanya ka diri sorangan: “Kumaha carana abdi tanggung jawab kana masalah-masalah hirup abdi?”

Nangtukeun diri anjeun sapertos kitu bakal ngantunkeun perasaan anjeun. empowered tur kuat.

Ieu ogé aya hubunganana jeung masalah anjeun.

Lamun anjeun merhatikeun diri anjeun projecting masalah sorangan ka batur, éta nalika anjeun bisa manggihan diri kalangkang anjeun.

Contona, sebutkeun anjeunkabogoh teu ngalakukeun nanaon salah, tapi rasa teu aman anjeun ngajadikeun anjeun lash kaluar ka manehna keur "flirting jeung batur" (sanajan anjeun terang manehna teu bener).

Ieu proyéksi masalah anjeun ka batur téh prima. conto kalangkang anjeun datang ka beungeut cai!

4) Janten hater online

Ieu mangrupikeun hal anu ageung.

Salah sahiji cara anu paling umum dikuasai ku jalma. bayangan diri maranéhanana nyaéta ku jadi hater online.

Aya loba kaayaan béda dimana anjeun bisa manggihan diri hate batur online, tapi teu bener.

Hate teu boga tempat di dunya urang sareng upami anjeun mendakan diri anjeun dina kaayaan ieu, mundur saléngkah sareng pikirkeun naon anu anjeun lakukeun.

Anjeun moal terang saha anu maca kecap anjeun atanapi kumaha perasaanana macana.

Tapi hayu urang angkat ka aspék psikologis ieu.

Naha jalma-jalma nyarioskeun hal-hal anu pikareueuseun sacara online anu moal pernah nyarios sacara pribadi?

Anonimitas internét masihan aranjeunna palsu. rasa kawasa.

Aranjeunna nganggap yén kusabab teu aya anu terang saha aranjeunna, aranjeunna tiasa nyarios naon waé anu dipikahoyong.

Beuki anjeun asup kana pola pikir hate online ieu, anjeun beuki janten budak ka diri kalangkang anjeun sarta ego anjeun.

Ieu bakal mimiti meakeun anjeun sarta nembongkeun diri di wewengkon séjén tina kahirupan anjeun ogé. .

5) Micu

Salah sahiji cara pikeun terang upami anjeun diparéntahku diri kalangkang anjeun nyaéta nalika anjeun dipicu.

Nalika urang dipicu, éta kusabab urang ngarasa hiji hal anu ku urang ditindes.

Seueur waktos, kalangkang urang sorangan. nyobian ngawartosan hiji hal.

Misalna, upami anjeun tetep dipicu ku atasan anjeun, sigana aya anu kedah ditingali.

Sawaktos anjeun dipicu, anjeun janten leuwih sénsitip jeung réaktif ka dunya sabudeureun anjeun.

Anjeun ngarasa leuwih rentan jeung kurang ngadalikeun hal.

Teu senang dipicu, abdi terang.

Tapi, pemicu mangrupa kasempetan anu luar biasa pikeun leuwih jéntré ngeunaan mana anjeun bisa ningkatkeun jeung tumuwuh saeutik.

Émut yén nalika anjeun mendakan diri anjeun leres-leres dipicu ku hiji hal sareng ngaréspon di luar proporsi, kamungkinan anjeun ngémutan deui hal anu kajantenan. jaman baheula.

Jadi, pemicu bisa mere pitunjuk ngeunaan kajadian-kajadian dina kahirupan anjeun nu teu acan diolah sapinuhna!

Tapi kumaha carana anjeun bisa nungkulan pemicu?

Abdi ngartos, nungkulan pemicu tiasa sesah, khususna upami anjeun sering kalibet sareng pemicu anu sami.

Upami éta masalahna, kuring nyarankeun pisan ningali napas gratis ieu. video, dijieun ku dukun, Rudá Iandê.

Rudá sanés palatih hirup anu ngaku sorangan. Ngaliwatan shamanisme sareng perjalanan hirupna sorangan, anjeunna nyiptakeun pulas modéren kana téknik penyembuhan kuno.

Latihan dinavideo na invigorating ngagabungkeun pangalaman breathwork mangtaun-taun jeung kapercayaan shamanic kuna, dirancang pikeun mantuan Anjeun bersantai jeung pariksa dina awak jeung jiwa Anjeun.

Saatos mangtaun-taun suppressing émosi kuring, aliran breathwork dinamis Rudá sacara harfiah revived sambungan éta. .

Sareng éta anu anjeun peryogikeun:

Sérak pikeun nyambungkeun deui anjeun sareng parasaan anjeun supados anjeun tiasa ngamimitian fokus kana hubungan anu paling penting sadaya - hubungan anu anjeun gaduh sareng diri anjeun.

Kieu link ka vidéo bébas deui.

6) Ngabéjaan jalma anu aya dina komando anjeun

Salah sahiji cara anu gampang pikeun ngadeteksi bayangan anjeun nyaéta yén anjeun nyandak éta ka jalma anu aya di handapeun paréntah anjeun.

Upami anjeun nuju damel dina wanda goréng sareng mutuskeun pikeun nyandak éta ka batur anu damel sareng anjeun, ieu mangrupikeun tanda anu jelas yén aya anu pareum.

Anjeun kedah nyandak sababaraha menit pikeun diri anjeun sareng milarian naon anu salah sateuacan neraskeun dinten anjeun.

Nyarioskeun parasaan anjeun ka jalma anu aya dina komando anjeun mangrupikeun uleman anu saé pikeun ningali naon atanapi saha anjeun leres-leres ambek.

Spoiler waspada: sigana sanés jalma anu damel pikeun anjeun, tapi jalma anu langkung luhur tibatan anjeun.

Diajar kumaha ngatasi émosi anjeun ku cara anuteu menyakiti jalma polos.

7) Henteu netepkeun wates

Salah sahiji cara pikeun terang upami bayangan anjeun ngawasa anjeun tanpa anjeun terang nyaéta upami anjeun ngantepkeun jalma-jalma leumpang sadayana ka anjeun.

Lamun batur geus ngalakukeun salah ka anjeun, tapi anjeun tetep alus ka manehna, atawa lamun batur ngalakukeun hiji hal anu nganyenyerikeun hate parasaan anjeun, anjeun moal jadi ambek ka manehna, Ieu bisa jadi tanda yén diri kalangkang anjeun aya dina kadali.

Netepkeun wates sehat penting pikeun hirup senang.

Anjeun kudu nyetel wates pikeun unggal hubungan anjeun boga.

Lamun henteu, sarta anjeun ngidinan jalma leumpang sakuliah anjeun, anjeun bakal salawasna ngarasa unfulfilled.

Teu netepkeun wates ogé bakal mangaruhan kaséhatan anjeun sabab lamun batur ngalakukeun hiji hal anu menyakiti anjeun. raos sareng anjeun ngantepkeunana, ieu bakal ngajantenkeun anjeun sedih sareng gering kana waktosna.

Sanaos sababaraha urang sigana pantes dihargaan kalayan hormat (contona, baraya anu langkung kolot atanapi babaturan anu parantos aya di dinya. Anjeun), penting pikeun anjeun ogé netepkeun wates sareng jalma-jalma ieu.

Upami aranjeunna ngalakukeun salah ka anjeun, penting yén aranjeunna terang yén naon anu aranjeunna laksanakeun éta salah sareng nganyenyerikeun, sanaos aranjeunna hartosna saé. .

Ku cara ieu, hubungan tetep sehat sareng positip pikeun duanana pihak anu kalibet.

Batesan henteu kedah kasar, tapi kedah jelas.