ສາລະບານ
ມີບາງຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຍັງເລີຍ.
ບໍ່ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ຈະທຳລາຍຄວາມມືດ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະລຸກຈາກຕຽງ ແລະບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຍັງກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. .
ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ກັບມັນ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຜ່ານໄລຍະດັ່ງກ່າວເປັນໄລຍະໆ; ບາງທີຮ້າຍແຮງກວ່າອັນອື່ນ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຂຸມນັ້ນ ແລະໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ.
ເມື່ອຊີວິດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເສັ້ນໂຄ້ງ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ເຈົ້າຍອມແພ້ຫຼືຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານບໍ? ຖ້າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າເປັນອັນສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່…
1) ໄປແລ່ນ ຫຼື ແລ່ນ
ການອອກກຳລັງກາຍເປັນວິທີທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈທີ່ຈະອອກຈາກຈັງຫວະ.
ຢູ່ທີ່ ຢ່າງຫນ້ອຍ, ມັນຈະໄດ້ຮັບການສູບເລືອດຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ແລະ, ມັນເຮັດວຽກທັງສອງເປັນການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຜ່ານ patch rough) ແລະເປັນການແກ້ໄຂໃນໄລຍະຍາວ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນການຫຼຸດລົງ, ການອອກກໍາລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກມັນ).
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີຊີວິດ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບເວລາຂອງທ່ານ. ມັນຈະໃຫ້ພະລັງງານແກ່ເຈົ້າຕະຫຼອດມື້, ຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
ເຈົ້າຄວນອອກກຳລັງກາຍແບບໃດ? ສູບນ້ຳ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
ໄປແລ່ນ ຫຼື ແລ່ນ, ຍົກນ້ຳໜັກຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຮຽນເຕັ້ນ, ໂຍຄະ, ຫລິ້ນກິລາບານເຕະ ຫຼື ບ້ວງ.ຂະບວນການ.
ຂ້ອຍພົບວ່າການຍ່າງປ່າທໍາມະຊາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລ້າງຫົວຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນແກ່ເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫຍຸ້ງ ແລະໃຫ້ທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.
15) ຊອກຫາຕົ້ນເຫດຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ບໍ່ດີ
ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດ?
ມັນເປັນການເລີກກັນທີ່ບໍ່ດີບໍ? ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນທີ່ຮ້າຍແຮງ? ເຈົ້າຊັງວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະຊອກຫາວຽກໃໝ່ບໍ?
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະຈັດການກັບມັນກ່ອນເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້.
ການຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຂອງເຈົ້າຈະເປັນໄປໄດ້. ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແກ້ໄຂໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຕ້ອງປະເຊີນໜ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂພວກມັນໄດ້ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້.
ຖ້າການແຕກແຍກທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ. ຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າບັນຫາດ້ານການເງິນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ, ເລີ່ມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ່ຽນສະຖານະການຄືນ. ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດ.
ຈິດຕະແພດ ຫຼືນັກບຳບັດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂໄດ້. ກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າອອກຈາກຂຸມແຫ່ງຄວາມສິ້ນຫວັງ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 17 ສັນຍານທີ່ສາວໆສັບສົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າ (ລາຍການທັງໝົດ)ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫານັກປິ່ນປົວ ຫຼືຈິດຕະແພດທີ່ຈັດການກັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນຢູ່.
ເຈົ້າພົບຄົນທີ່ທ່ານສະບາຍໃຈ ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຂຸມແລະກ້າວໄປສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາມາພ້ອມກັບປະສົບການ ແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້. ຢ້ານການປ່ຽນແປງ.
ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ໄລຍະຕໍ່ໄປຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຕອນນີ້ປອດໄພ ແລະສະດວກສະບາຍ.
ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຕີບໃຫຍ່ ລຸກຂຶ້ນ, ສ່ຽງ, ແລະໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຈົ້າອາດຕ້ອງການຮັກສາບໍລິສັດ ຫຼືວຽກປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າໄວ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ.
ຈົ່ງກ້າຫານພໍທີ່ຈະກ້າວທຳອິດ ແລະເບິ່ງວ່າມັນຈະພາເຈົ້າໄປໃສ.
ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມີຊີວິດ
ເມື່ອໃດ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີຊີວິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ເຈົ້າມີຊີວິດແລ້ວ – ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຊີວິດຢູ່!
ບໍ່ມີໃຜມີຄວາມສຸກຕະຫລອດເວລາ ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນມີຂຶ້ນ ແລະລົງ, ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນແບບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກ ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະຜ່ານໄປ. ບໍ່ວ່າມັນຈະບໍ່ດີປານໃດໃນປັດຈຸບັນ, ມັນຈະໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ເຈົ້າຕ້ອງອົດທົນ ແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂຸມຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະລືມວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ.
ກະລຸນາກັບຕົວທ່ານເອງ.
ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບໍ່ຫວ່າງ – ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະ. ຖອດຖອນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າອອກຈາກບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ.
ຈື່ໄວ້ວ່າມີຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຮັກເຈົ້າ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມວ່າມີຄົນຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານທີ່ຫ່ວງໃຍທ່ານ ແລະຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານເພື່ອສະໜັບສະໜູນທ່ານບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍຕາມ.
ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຊອກຫາຕົ້ນເຫດຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ແລະໂອ້ລົມກັບນັກບຳບັດ ຫຼືຈິດຕະແພດ. ພວກເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຊີວິດເພາະວ່າພວກເຮົາຂາດການສໍາພັດກັບຕົວຕົນຫຼັກຂອງພວກເຮົາແລະຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດ.
ວິດີໂອຟຣີທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງ Shaman Rudá Iandé ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບມາສໍາພັດກັບຕົວເອງໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ. .
ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ລາວຈະບໍ່ບອກວິທີປະຕິບັດທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ລາວຈະນໍາພາເຈົ້າແລະໃຫ້ເຄື່ອງມືເພື່ອຊອກຫາທາງຂອງເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.
ກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫື່ອອອກ ແລະຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ.ມັນອາດຈະເປັນພາສາ ຫຼືວິທີການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. ການຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່ອາດເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບການຮຽນຮູ້ວິທີອົບເຄ້ກ ຫຼືຂຽນບົດລະຄອນແຟນຕາຊີ.
ເລື່ອງຂອງການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ກໍຄືການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າອອກຈາກການຕົກຕໍ່າໄດ້.
ສະນັ້ນ ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຈະຜ່ານການແກ້ໄຂຍາກ, ທ່ານຄວນຈະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຜ່ານມັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຄິດເຖິງບັນຫາຂອງເຈົ້າ ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນພະລັງງານຂອງເຈົ້າໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ດຽວນີ້, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆຈາກບ້ານໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຮຽນການສອນອອນໄລນ໌, ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຊັນ ຂຶ້ນກັບຫ້ອງຮຽນຕົວຈິງ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍ້າຍຕົວເອງໃນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ການອອກໄປຂ້າງນອກ ແລະຢູ່ກັບຄົນອື່ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະຫລາດໃຈແທ້ໆ.
ມີຫຍັງຫຼາຍ, ຂ້ອຍພົບວ່າຫ້ອງຮຽນດ້ວຍຕົນເອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່າການສອນອອນໄລນ໌ (ເຊິ່ງບາງຄັ້ງແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ) ແລະເມື່ອຂ້ອຍຈ່າຍເງິນແລ້ວ, ມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຕິດຕາມເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ເງິນຂອງຂ້ອຍເສຍເງິນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສົນໃຈຫຍັງ? ເຈົ້າປາດຖະໜາວ່າເຈົ້າມີທັກສະອັນໃດ?
ລົງທະບຽນເພື່ອຫຍັງ ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີຊີວິດອີກຄັ້ງ.
3) ພົບກັບໝູ່
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນຜີປີສາດ ແລະຢາກຢູ່ເຮືອນຕະຫຼອດ.
ອັນນີ້ບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າເລີຍ!
ເວລາເຈົ້າ ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານພຽງແຕ່ມີຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບແລະບັນຫາຂອງທ່ານທີ່ຈະກັງວົນ.
ອັນນີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ ແລະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດ, ເຈົ້າຄວນພົບກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະອອກໄປເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້.
ດຽວນີ້, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປທຸກຄັ້ງ. ມື້ດຽວ, ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍອອກໄປໃນທ້າຍອາທິດ ຫຼືບາງມື້ເຮັດວຽກເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເມື່ອຍຫຼາຍຈາກວຽກ.
ເລື່ອງແມ່ນເວລາເຈົ້າຢູ່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຄິດບໍ່ອອກ. ບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຕົວເອງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຈົ້າ.
ແລະ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພົບກັບຄົນໃໝ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຊີວິດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າລໍຖ້າຢູ່ບໍ? ອອກໄປພົບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເຈົ້າມີຊີວິດ. ທັດສະນະແມ່ນ, ຈິດວິນຍານເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກ rut ທີ່ທ່ານຢູ່ໃນ.
ມັນສອນໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມຖ່ອມຕົນ. ມັນບອກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນສຳລັບພອນທັງໝົດທີ່ເຂົ້າມາໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ ແລະ ອົດທົນ, ເພາະວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະສຳເລັດຕາມກຳນົດເວລາ.
ມັນໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ເຈົ້າທີ່ຈະດຳເນີນຕໍ່ໄປ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຍຸ້ງຍາກກໍຕາມ.
ແຕ່ຢູ່ໃສເຈົ້າຢູ່ໃນການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າບໍ?
ກັບນັກສອນຍຸກໃຫມ່ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມໝາຍດີກ່ຽວກັບວິນຍານ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼົງທາງແລະຕົກຢູ່ໃນກັບດັກຂອງວິນຍານທີ່ເປັນພິດ - ຄືກັບວ່າຕ້ອງການໃນທາງບວກແລະມີຄວາມສຸກທັງຫມົດ. ເວລາ.
ແມ່ນແຕ່ shaman Rudá Iandé ມີປະສົບການທາງລົບໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງລາວ.
ໃນວິດີໂອເປີດຕານີ້, ລາວອະທິບາຍວ່າຈິດວິນຍານບໍ່ຄວນເປັນການສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າດີກ່ວາຄົນອື່ນ. ມັນຄວນຈະເປັນກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນບໍລິສຸດກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນຫຼັກຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ຕໍ່າສຸດ ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ ແລະໄດ້ໄປທ່ຽວຫຼາຍບ່ອນ ແລະໄປທ່ຽວຫຼາຍບ່ອນ ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະຍອມແພ້ເມື່ອຂ້ອຍຄົ້ນພົບຄລາສສອນ Free Your Mind ຂອງ Rudá.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຢາກເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຊີວິດ ແລະຄືກັບເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຕັມທີ່, ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
5) ໄປທ່ຽວ
ການເດີນທາງເປັນສິ່ງທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຈິດວິນຍານ.
ຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຊີວິດທີ່ສຸດເມື່ອຂ້ອຍ ເດີນທາງໄປບ່ອນໃຫມ່. ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບສະຖານທີ່ໃໝ່ໆ, ປະເພນີໃໝ່, ລອງອາຫານແປກໆ ແລະ ພົບກັບຄົນໜ້າສົນໃຈ.
ເຈົ້າສາມາດວາງແຜນການເດີນທາງໄປຫາປາຍທາງໃກ້ຄຽງໄດ້ຕາມງົບປະມານ ຫຼື ໃຊ້ເງິນທີ່ເຈົ້າໄດ້ເກັບໄວ້ເພື່ອເຫດສຸກເສີນໃນການເດີນທາງ. ຕ່າງປະເທດ.
ໄປທ່ຽວຊົມບ່ອນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ໃກ້ຫຼືໄກ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມີບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງວ່າເຈົ້າເຄີຍໄປທ່ຽວແຕ່ມາດົນໆ.
ບໍ່ວ່າມັນຈະໄປ Disneyland ຫຼືເບິ່ງ pyramids ໃນອີຢິບ, ຂ້ອຍຮັບປະກັນວ່າການເດີນທາງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ດຳລົງຊີວິດໃຫ້ເຕັມທີ່.
ເມື່ອເຈົ້າກັບມາຈາກການເດີນທາງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີພະລັງ ແລະ ເມົາມົວກັບຊີວິດ.
ການວາງແຜນການເດີນທາງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບາງຢ່າງທີ່ລໍຄອຍ ແລະ ກັບມາອີກ. ມອບສິ່ງດີໆໃຫ້ກັບເຈົ້າໃຫ້ເບິ່ງຄືນ.
6) ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ
ເມື່ອເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນຈັງຫວະ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມໝາຍ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເສຍໃຈ. ຕົວທ່ານເອງແລະຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຫຍັງນອກຈາກການນັ່ງຢູ່ເຮືອນ.
ນີ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີ! ຄົນອື່ນ.
ເຈົ້າເຫັນ, ເມື່ອເຈົ້າຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ມີທັກສະ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດແນວນັ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຮູ້ສຶກດີ.
ການຊ່ວຍເຫລືອຄົນອື່ນຈະຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານໄດ້ຮັບອອກຈາກ slump ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງທຽບກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຜ່ານໄປ. ການຊ່ວຍຄົນອື່ນກໍ່ຮູ້ສຶກອັດສະຈັນນຳ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້?
ເຈົ້າສາມາດອາສາສະໝັກຢູ່ສູນພັກເຊົາທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສໃກ້ຄຽງ, ສອນວິທີການອ່ານ ຫຼື ຂຽນ, ສອນນັກຮຽນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ກັບວຽກບ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືອາດຈະສອນທັກສະຄອມພິວເຕີຂັ້ນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
7) ຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າລົງ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະຄືກັບວ່າບໍ່ມີຈຸດໝາຍຫຍັງເລີຍ.ໃນການລຸກຈາກຕຽງ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເອົາຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າອອກຈາກຫົວຂອງເຈົ້າ.
ເອົາປື້ມບັນທຶກ ຫຼື ປາກກາ ແລະ ເຈ້ຍໃບໜຶ່ງໄປນຳເຈົ້າທຸກບ່ອນທີ່ເຈົ້າໄປ. ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຂຽນມັນລົງໄປ.
ການເອົາຄວາມຄິດທັງໝົດນັ້ນອອກມາໃສ່ເຈ້ຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າບໍ່ໄດ້. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ໃນທາງກັບກັນ, ການຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຄືກັບການເວົ້າກັບບາງຄົນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມແທ້ໆ.
8) ນັ່ງສະມາທິ ແລະຫາຍໃຈ
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ເຈົ້າຈະຢາກໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມໝາຍ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈະເຮັດແນວໃດ.
ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ເພາະເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນການຄິດເຖິງບັນຫາຂອງເຈົ້າ ແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂທັງໝົດໃນຄັ້ງດຽວ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້? ທ່ານຄວນນັ່ງສະມາທິແລະຫາຍໃຈ.
ການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງແລະເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ. ການຫາຍໃຈຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສຸມໃສ່ໃນຕອນນີ້.
ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກໜັກໃຈ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍຫວ່າງເປົ່າ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມໝາຍ, ຂ້ອຍມັກຈະຢາກເຮັດຫຼາຍລ້ານອັນໃນຄັ້ງດຽວເພື່ອແກ້ໄຂມັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ.
ແຕ່ດັ່ງທີ່ນັກປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍຕ້ອງແກ້ໄຂເທື່ອລະອັນ. ຕ້ອງການເຮັດແນວນັ້ນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນຄືກັບການແບກບ່າບ່າຂອງຂ້ອຍ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຝຶກສະມາທິຢ່າງມີສະຕິ. ມັນຊ່ວຍຂ້ອຍແລະສຸມໃສ່ປະຈຸບັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍເຮັດວຽກກັບບັນຫາຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ.
9) ເບິ່ງລາຍການຕະຫລົກ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ບາງຄັ້ງມັນເຮັດບາງຢ່າງງ່າຍໆຄືກັບການເບິ່ງຕະຫລົກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ດີກວ່າ.
ລາຍການຕະຫຼົກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວເລາະ ແລະຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ເບິ່ງການສະແດງຕະຫຼົກຄລາດສິກ ຫຼືການສະແດງແບບຕະຫຼົກ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີ ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງໝູ່ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຄືກັບຄັ້ງທີ່ 100. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກມື້ທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະເປັນການລົບກວນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທັງໝົດທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ.
ລອງເຮັດມັນເບິ່ງ. ບາງຄັ້ງການຫົວເຍາະເຍີ້ຍເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
10) ການອອກກຳລັງກາຍ
ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດສ້າງສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃຫ້ກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຫຼາຍຄົນພົບວ່າອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂື້ນພຽງສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກ ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມໄປ gym ຫຼືພຽງແຕ່ຍ່າງເລື້ອຍໆ.
ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະການປ່ອຍ endorphins ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ.
11) ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
ຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນຜູ້ທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບທ່ານໂດຍຜ່ານການຫນາແລະບາງ.
ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດີຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົກລົງ.
ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂຸມຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍູ້ພວກເຂົາອອກໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີຊີວິດ, ທ່ານມັກຈະລືມວ່າມີຄົນເບິ່ງແຍງທ່ານແລະຕ້ອງການບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຫັນທ່ານມີຄວາມສຸກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ພວກເຂົາເປັນລະບົບສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນໄດ້.
ຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງນຳ. ຢ່າຍູ້ພວກມັນອອກໄປ.
12) ຄິດເຖິງເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
ຕົກລົງ, ຕອນນີ້ມັນບໍ່ດີຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີ. ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງວິທີທາງໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລືມສິ່ງທີ່ດີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ທ່ານລືມວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ.
- ເຈົ້າລືມວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີໄດ້.
- ເຈົ້າລືມວ່າເຈົ້າເຄີຍຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານີ້ມາກ່ອນ ແລະລອດຊີວິດໄດ້.
- ເຈົ້າລືມວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນ. .
ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດ, ໃຫ້ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນກາເຟຈອກທຳອິດໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ແມວຂອງເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ແລະ ຮັບເອົາຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ເວລາທີ່ດີທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີແມ່ນຍັງມີຢູ່. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສູນເສຍ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໄປ. ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ພວກມັນໄວ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ແຟນຂອງຂ້ອຍຕີຂ້ອຍບໍ? ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີ, ແລະເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າຈະມີເວລາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ອນໜ້າເຈົ້າ.
13) ພິຈາລະນາຮັບ. ກໝາ
ຕົກລົງ, ການຮັບໝາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຄວນເອົາມາເບົາໆ. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຂອງຫຼິ້ນ ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດກໍາຈັດພວກມັນໄດ້ເມື່ອທ່ານເມື່ອຍກັບພວກມັນ. ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່, ຫາຍໃຈ, ເປັນເພື່ອນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍ.
ເວົ້າແນວນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຄິດຢາກເອົາໝາມາຫຼາຍປີແລ້ວ ແຕ່ໄດ້ຫາຂໍ້ແກ້ຕົວສະເໝີວ່າຈະບໍ່ເຮັດ, ດຽວນີ້ອາດຈະ ຮອດເວລາ.
ໝາເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ພວກມັນເປັນຄວາມຮັກທີ່ບໍລິສຸດ, ບໍ່ມີການເສີຍເມີຍ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໝາເປັນເພື່ອນທີ່ດີ ແລະພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າສົມບູນແບບໄດ້, ຢ່າງໜ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າມີ ໝາ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກສີຟ້າ ແລະບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກຕຽງ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ເຈົ້າຕ້ອງລຸກຂຶ້ນຍ່າງໝາຂອງເຈົ້າ ແລະຂ້ອຍພົບວ່າມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ!
ເຈົ້າສາມາດໄປຫາທີ່ພັກອາໄສທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ເລືອກໝາທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ ແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ.
ການໄດ້ຮັບໝາສາມາດເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດ. ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີ ແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືຮັກເຂົາເຈົ້າເປັນການຕອບແທນ.
ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບລົງພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ບໍ່ວ່າສະຖານະການ.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຜ່ານມື້ຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນ
