23 најдобри книги за самосвест за подобрување на вашата рефлексија

Дали се обидувате да станете посвесни за себе? Дали сакате да дознаете повеќе за себе и да ги откриете вашите вредности, верувања или преференции?

Тогаш, читањето книги за самопомош за самосвест може да ви помогне да го подобрите размислувањето и да станете сигурни во тоа што сте.

Книгите за самосвест остануваат еден од најпопуларните видови книги за самопомош во денешно време. Навистина, кој не сака да ги сфати своите силни и слаби страни? Читањето книги за самосвест всушност функционира и им помага на луѓето да ги идентификуваат своите мисли, верувања и емоции.

Значи, еве ги 23-те најдобри книги за самосвест кои ќе ви помогнат да се запознаете себеси.

Топ 23 книги за самосвест во 2021 година

1) Емоционална интелигенција: Зошто може да биде важна повеќе од коефициентот на интелигенција од Даниел Големан

Веројатно знаете многу за коефициентот на интелигенција (интелигенција). Но, дали некогаш сте слушнале нешто за EQ или емоционална интелигенција?

Ако сте свесни за полето на позитивната психологија, тогаш EQ веројатно ви е познато. Всушност, емоционалната интелигенција е составен дел на позитивната психологија. А самосвеста е еден од главните фактори на EQ.

Денес постојат три главни модели на емоционална интелигенција, а еден од нив му припаѓа на Даниел Големан, психолог и автор на бестселерот на Њујорк Тајмс , Емоционална интелигенција: Зошто може да биде важно повеќе од коефициент на интелигенција.

Главната идеја на книгата е даСвесност во свет во самозаблуда, повеќето мажи и жени денес немаат самосвест. Авторот се обидува да ја објасни моќта на самосвеста во нашиот секојдневен живот користејќи различни практични примери.

Книгата е целосно заснована на истражување, што го прави раскажувањето поврзано со вашиот живот. И можеби тоа е една од главните причини зошто „Инсајт“ беше оценета како најдобра книга за самосвест од Њујорк Тајмс.

Авторот ја посвети книгата и на почетниците и на напредните читатели. Како? Приказните во оваа книга се напишани на лесно читлив начин. Сепак, научните факти им помагаат на луѓето кои веќе се самосвесни да се запознаат себеси уште повеќе.

Значи, ако сакате да откриете научни начини како да го препознаете вашето однесување, да ги сфатите вашите силни и слаби страни и да станете повеќе себеси -свесен, Insight може да биде совршен избор за книга за самопомош. За време на процесот на читање, ќе научите како да се справите со светот кој се залажува и ќе станете посвесни за вашето внатрешно јас.

12) The Resilience Journal: 100 Days of Mindful Gratitude од д-р Кетлин Грин

Сите ние се соочуваме со тешкотии, трауми или тешки моменти во одреден момент од нашиот живот. Отпорноста е вештина која ни помага да ја надминеме болката и ефикасно да се справиме со емоционалното страдање. Сепак, не е возможно да се биде издржлив без да се препознаат нашите внатрешни мисли и емоции.

Кетлин Грин, авторка на TheResilience Journal, сака да им помогне на луѓето да станат повнимателни. Дневникот вклучува 100-дневни поттикнувања за да ја изразите вашата благодарност за секојдневните искуства.

Како резултат на тоа, ќе ги запознаете вашите емоции подлабоко и ќе развиете издржливост. И како што верува авторот, издржливоста ни помага да одржуваме рамнотежа во нашите животи дури и кога се соочуваме со различни видови на стресни фактори.

13) Откријте се: работна книга за личен развој од Џесика Блалок

Понекогаш читањето книги за самопомош за самосвест не е доволно за всушност да стекнеме увид во нашите емоции и верувања. Ако сметате дека ви треба нешто друго, нешто што ќе ве поттикне да ја откриете вистината за тоа кој сте, дефинитивно треба да размислите за работната книга наречена Откријте се себеси.

Џесика Блалок е доктор по експериментална психологија која студира лични развој. Таа ја посвети оваа работна книга на секој кој сака да ја зголеми самосвеста и да стане посигурен во своето внатрешно јас.

Оваа работна книга го промени животот на повеќе од еден милион луѓе ширум светот. Зошто е толку влијателно?

Главната причина е што книгата опфаќа сè што треба да знаете за самосвесноста, вклучително и емоционалната интелигенција, грижата за вашето физичко тело, да станете повнимателни и, воопшто, зголемување на квалитетот на животот.

„Откријте се“ им овозможува на читателите да размислуваат занивните силни и слаби страни во нивниот дневен дневник и се фокусираат на нивниот развој.

14) Самосвест: Скриениот двигател на успехот и задоволството од Тревис Бредбери

Сега вие може да се запрашате зошто воопшто треба да развиете самосвест. Дали е тоа навистина толку важно? Што ако не ги препознавате сопствените мисли и емоции? Дали нешто ќе се промени?

Всушност, одговорот е да. Станувањето самосвесно менува многу работи во вашиот живот. И пред се, самосвеста ви помага да донесувате подобри одлуки и води до успех и ја подобрува вашата кариера. Но, што е најважно, да се биде свесен за себе го подобрува квалитетот на вашиот живот и води до самодоверба.

Сепак, авторот Тревис Бредбери верува дека повеќето поединци немаат поим за нивните вистински желби и цели. Тој тврди дека нашиот идентитет се развива од надворешни фактори, и како резултат на тоа, не сме свесни за нашите вистински желби.

Книгата Самосвест: Скриениот двигател на успехот и задоволството ја воведува идејата дека успехот е само да бидеш она што сакаш да бидеш. Во оваа книга, Бредбери дава водич кон вистински успех и обезбедува единствен пристап до проценката на личноста на DISC.

15) Алхемија 365: Работна книшка за самосвест од Бренда Марои

Alchemy 365 е уште една влијателна работна книга која ги воведува техниките за подобрување на самосвеста. Бренда Марој, авторката, иманаучи стотици жени како да станат посвесни за себе.

Марои верува дека самосвесноста е нешто што го сочинува човековото постоење. Таа ја комбинира сопствената вера со науката, што го прави нејзиниот стил на пишување уникатен. Книгата се заснова на сопственото искуство на авторот од патувањето за развивање на самосвеста.

Најуникатен дел од оваа работна книга се нејзините 365 приказни што треба да ги читате во текот на целата година. Авторот објаснува колку е важно да се ослободиме од влијанијата на општеството и да го бараме нашето внатрешно јас.

16) The Rewired Life: Creating a Better Life through Self-Care and Emotional Awareness од Ерика Шпигелман

Кога зборуваме за самосвест, најчесто, автоматски го поврзуваме овој концепт со чувства и емоции. Но, дали некогаш сте размислувале за тоа колку самосвеста е поврзана со нашиот мозок?

Во својата книга „The Rewired Life“, авторката Ерика Шпигелман воведува сосема нова перспектива за самосвест. Од нејзина перспектива, сите ние треба да го тренираме нашиот мозок за да станеме посвесни за себе. Но, дали тренирањето на мозокот е навистина возможно?

Шпигелман докажува дека нашиот мозок никогаш не престанува да расте. Секоја одлука што ја носиме и секоја нова работа што ја учиме влијае на нашиот мозок и му помага да се развива. Сепак, тренирањето на нашиот мозок преку грижа за себе бара напорна и посветена работа.

Книгата ја разгледува стратегијата насамореализацијата како клуч за подобрување на нашите животи. Уникатната работа во оваа книга е што целата приказна е дел од програмата за самопомош на авторот. Освен тоа, можете лесно да го контактирате авторот ако имате какви било прашања или сакате да ги споделите вашите перспективи.

По читањето на книгата, големи се шансите да ги сфатите вашите грешки од минатото и да научите како да продолжите да создавате подобар живот.

17) Самосвесен универзум: Како свеста го создава материјалниот свет од Амит Госвами

Повеќето луѓе кои пишуваат книги за самосвест се или психолози , мотивациони тренери, психијатри или советници. Но, изненадувачки, Амит Госвами, теоретски квантен физичар, напиша книга наречена „Самосвесен универзум“. Како што вели тој, материјалниот свет е обликуван од поединечни луѓе и нивните свесни умови.

Сега можеби мислите дека квантната физика не е нешто за вас. Но, ние ќе ве изненадиме уште еднаш бидејќи стилот на пишување на Госвами е полесен отколку што некој можеше да замисли.

Авторот наједноставна квантна физика и користи лесен за читање начин за да ја објасни важноста на себе -свест за луѓето, без разлика на возраста и професијата.

Затоа, откако ќе ја прочитате книгата, ќе разберете како можете да го искористите само-свест за подобрување на вашиот живот. И што е најважно, ќе стекнете основно разбирање за нешто толку комплицирано како квантната физика.

18) NLP: The Essential Guide од Том Доц и засилувач; Tom Hoobyar

Зборувајќи за комплицирани работи, NLP: The Essential Guide е уште една незгодна книга за самосвест. Што е НЛП и каква врска има со самосвеста?

НЛП е кратенка за Невро-лингвистичко програмирање. Колку и да звучи сложено на почетокот, всушност тоа е само начин на личен развој преку промовирање на некои специфични вештини. Психолозите често сметаат дека НЛП е псевдонаучен метод за само-развој. Сепак, многу луѓе сметаат дека оваа книга од Том Доц и Том Хубиер е доволно инспиративна.

NLP: The Essential Guide е прирачник чекор-по-чекор за постигнување самосвест и влијание врз светот. Навистина е една од најпрактичните книги на нашата листа која содржи многу корисни информации за управување со вашите мисли и желби.

Покрај самосвесноста, книгата дава практични совети за управување со себе, разбирање како размислувате, и подобрување на вашите социјални односи.

19) Неограничена моќ: Новата наука за лични достигнувања од Тони Робинс

Луѓето кои често читаат книги за самопомош веројатно ќе го препознаат автор, Тони Робинс. Тој е автор на „Разбуди го џинот внатре“, кој често се смета за еден однајголемите книги за самопомош на сите времиња.

Робинс има огромно искуство да им помага на луѓето од различни култури да ги трансформираат нивните животи. Главната идеја на Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement е во согласност со неговата примарна мотивација – да им помогне на луѓето да се развијат лично и да ги контролираат сопствените животи.

Книгата содржи практични совети, информации и вежби за помош го користите целиот свој потенцијал и постигнувате успех. Темите што ги разгледува во оваа книга не се директно поврзани со самосвеста, но тој верува дека станувањето свесно за вашето внатрешно јас е почетна точка за личен развој.

Неограничената моќ е за секој кој чувствува потреба да изградат значајна иднина и да ги постигнат сите нивни тековни цели.

20) Јас се познавам себеси: весник за социјално емоционално учење во самосвест од Емили Деј Кореа

Иако повеќето книги за самосвест се посветени на возрасните, размислувањето за нивните постапки, мисли и емоции не е помалку важно за децата. Всушност, колку порано почнеме да размислуваме за нашите мисли, толку подобро ги разбираме нашите цели и намери и толку е поголема веројатноста дека ќе постигнеме успех.

Книгата на Емили Деј Кореа, I Know MySELf е наменета за 5-11 години -стари ученици. Авторот се фокусира на стратегијата на социјално емоционално учење (СЕЛ) која е корисен процес за развој на интерперсонални вештини и само-контрола.

Подвестувањата вклучени во списанието ги поттикнуваат децата да ги разберат нивните внатрешни потреби и да откријат кои се тие навистина. Значи, ако сакате вашите деца да станат посвесни за себе, дефинитивно треба да ја прочитате оваа книга со нив. Како резултат на тоа, тие ќе ги разберат работите што ги прават уникатни и ќе станат повнимателни.

21) Наоѓање на свеста: Патувањето на самооткривањето од Амит Пејдар

Откривањето на вашето вистинско јас е почетен дел од зајакнувањето на самосвеста, нели? За жал, понекогаш многу луѓе се чувствуваат изгубени во себе, заробени во сопствените светови.

Авторот, Амит Пејдар, го разбира овој заеднички проблем во современото општество. Тој верува дека секој поединец мора да оди по својот пат за да стане свесен и да ја открие крајната вистина за себе. Меѓутоа, ако не знаете како да влезете во оваа комплицирана патека, Пејдер покажува специфичен пат до патувањето на самооткривање.

Секое поглавје од книгата „Наоѓање свест“ се чувствува како авторот да ви зборува директно. Тој разбира дека секој е индивидуален, но нуди начин да започнете да го барате вашето внатрешно јас. На крајот од ова самоиспитување, ќе научите корисни работи за вашето его и веројатно ќе станете посвесни.

22) Малата книга за самосвест: емоции-мисла-интуиција -senses од Костас Димитриадис

Кој може да замисли постоечки ифункционирање без основни емоции, мисли, интуиција и сетила? Секој поединец има свои уникатни мисли и чувства, но ние ретко успеваме да бидеме целосно свесни за нашите внатрешни услови.

Исто како и останатите автори кои веќе ги разгледавме, Костас Димитријадис исто така верува во важноста на себе -свест за нашата психолошка благосостојба. Тој не е ниту психолог, ниту истражувач. Сепак, излегува дека и ветеринарот може да создаде инспиративна книга за самосвест.

Неодамна, Димитријадис стана фасциниран со когнитивната психологија. Врз основа на неговото знаење во антрозоологијата и етологијата, тој ја напиша Малата книга за самосвест во која ја споделува својата перспектива за начините за постигнување среќа.

Иако книгата е објавена во 2021 година, таа веќе е многу популарна на Amazon.

23) Моќта на самосвеста: Вашата врата за урамнотежен живот од д-р Субра Мукерџи

Сите ние се обидуваме да постигнеме рамнотежа во нашите животи. Сепак, ретко успеваме да го направиме тоа. Се чини дека авторката на „Моќта на самосвеста“ нашла начин да живее совршено избалансиран живот.

Мукерџи е скромна авторка која себеси се нарекува „ученичка на животот“. Обожава да ја истражува динамиката на животот и да ги набљудува луѓето околу неа. А нејзините проникливи набљудувања се прилично очигледни во нејзината книга.

Авторката ни раскажува приказни за нејзините искуства одчувство на стрес, преоптоварување со работа и неможност да се донесат правилни одлуки. Како што вели таа, не можете да пишувате за нешто ако не сте доживеале слични работи. Веројатно затоа нејзините приказни се толку способни за повеќето читатели кои се обидуваат да станат посвесни за себе.

Dr. Субра Мукерџи ја користи техниката на Мапирање на умот и не води да ја оптимизираме нашата продуктивност, да ги идентификуваме нашите слаби страни и да стекнеме подобро разбирање за себе. За неа, сите овие работи ќе доведат до среќен и избалансиран живот.

Брзо резиме

Ако се чувствувате изгубено или непријатно за себе и сакате повторно да се поврзете со вашите емоции и мисли, читајќи од книгите што ги дискутиравме може да ви помогнат да станете посвесни за себе.

Секоја од овие книги нуди конкретни начини да се запознаете себеси и што ве прави уникатно човечко суштество. Затоа веруваме дека читањето на овие книги за самосвест вреди повеќе од еднаш!

Затоа, започнете со книга што ви се чини најпривлечна и не заборавајте да ја препорачате на луѓето што ги знаете се обидуваат да научат повеќе за себе.

Дали знаевте дека препознавањето на вашите емоции може да ви помогне да станете поуспешни? Дали го разбирате значењето на емоциите во вашиот живот?

Ако не, читањето на оваа книга од Даниел Големан може да ви помогне да се справите со стресот и анксиозноста, да го разберете влијанието на емоциите и да станете посвесни за себе. Откако ќе ја прочитате оваа книга, ќе имате подобро разбирање за вашите и туѓите емоции, што може да помогне и за подобрување на социјалните односи.

2) Уметноста на зборување со себе од Вироника Тугалева

Колку често разговарате со себе во текот на денот?

Многу луѓе одбиваат да признаат дека уживаат да разговараат сами со себе. Сепак, зборувањето со себе е нормално, а уште подобро, тоа е добро за вашето ментално здравје. Зошто е добро?

Бидејќи разговорот со себе ни помага да сфатиме што ни треба, а што не. Како резултат на тоа, стануваме посвесни за себе. Токму тоа се обидува да го докаже Вироника Тугалева во нејзината книга за самопомош наречена Уметноста на зборување со себе: самосвеста го исполнува внатрешниот разговор.

Книгата е за мелење на најважниот глас што некој некогаш би можел да го слуша . И тој глас е ваш. Сепак, авторот верува дека луѓето едноставно не знаат како да го користат овој глас.Затоа таа се обидува да не научи на уметноста да се слушаме себеси.

Уметноста на зборување со себе е водич за да станете самосвесни и да ги остварите вашите внатрешни соништа и желби. Откако ќе ја прочитате книгата, ќе сфатите дека вие сте единствениот кој може да сфати што е најдобро за вашиот само-развој.

3) ЈАС: Весник за самосвест за жени од Ненси Ричардсон

Ако сметате дека само читањето книги за самопомош не е доволно за вас, ако барате нешто што ќе ве поттикне да преземете вистински акции и да станете посвесни за себе, да стекнете себе -дневникот за подигање на свеста за жени од Ненси Ричардсон би можел да биде одлична идеја.

Ричардсон е терапевт за ментално здравје кој им помага на луѓето да се справат со анксиозноста, депресијата, употребата на супстанции и други состојби. Таа сама се бореше со депресија и анксиозност пред да открие како да стане самосвесна.

Подоцна, таа создаде дневник за жени и го нарече „ЈАС“ со цел да ја истакне важноста на себе.

Овој 12-месечен дневник вклучува дневен следење на расположението и простор за пишување за вашите дневни достигнувања. Во процесот на читање и пополнување на дневникот, ќе дознаете повеќе за вашите чувства, мисли и расположенија во текот на денот.

Дневник за самосвест за жени ќе ви помогне да дознаете како да поставувате цели, биди благодарен и како да се чувствуваш подобро за себе.

Бидејќи авторот го сфаќа тоакреативноста нема никакви граници, таа остави некои места целосно празни за да им дозволи на читателите да напишат или да дудлираат сè што ќе им падне на ум.

4) Па, можеш ли да ме видиш? Значи, можеш ли да ме слушаш? од Мишел Шофилд

Дали некогаш сте забележале дека ги обвинувате другите луѓе за вашите грешки?

Без разлика дали го признавате тоа или не, сите ние имаме . Префрлањето на нашата вина на другите е природна тенденција на луѓето. Во психоанализата, оваа тенденција се нарекува „проекција“ и таа е одбранбен механизам кога ги припишуваме нашите неприфатливи чувства и постапки на други луѓе.

Мишел Шофилд, психијатар од Атланта, Џорџија, верува дека покривањето на нашите грешки наместо нивно реализирање и учење од нив е проблем. Токму тоа е главната тема на нејзината книга, наречена So, Can You See Me? Значи, можеш ли да ме слушаш?: Чекорите за подобрување на целокупната самосвест со цел да се постигне ментална благосостојба.

Според Шофилд, несфаќањето на нашите чувства и мисли е проблем што постои во нас самите. Книгата ни помага да следиме конкретни чекори со цел да ја зголемиме самосвеста, што на крајот ќе доведе до подобра ментална благосостојба.

Авторката ја посвети книгата, особено на оние луѓе кои добиваат третман за ментално здравје и се обидуваат да се чувствуваат удобно за себе. Главната цел на оваа книга е да ви помогне да го пронајдете вашиот глас, наместоте менува.

5) Местерство во животен стил Емоционална интелигенција од Џејкоб Фицџералд

Дали знаеш како да управуваш со твоите емоции? Дали сакате да се ослободите од чувството на преплавено од негативни емоции? Дали сакате целосно да разберете што е емоционална интелигенција?

Ако вашиот одговор е потврден, тогаш читањето на Емоционална интелигенција за владеење на животниот стил: Совладување на вашата EQ (самосвест, самоуправување, социјална свест и управување со односи) може да биди добра идеја.

Џејкоб Фицџералд е магистер по здравствена администрација кој пишува книги за самопомош за мајсторство во животниот стил. Како што вели тој, неговата мисија е да ги подобри животите на другите и да го зајакне начинот на живот заснован на слобода.

Книгата содржи голема количина на информации за концептот на емоционални информации. Во основа, можете да најдете сè во оваа книга за моделите на емоционалната интелигенција, начинот на кој луѓето успеваат да ги контролираат своите емоции и справувањето со стресни ситуации.

Авторот ја поистоветува емоционалната интелигенција со самосвеста и дава чекор -Водич по чекор за читателите да ги подобрат своите личности и да ги препознаат сопствените и туѓите емоции. Лесно читливиот стил на пишување го олеснува разбирањето на некои комплицирани работи за емоционалната интелигенција.

6) Егото е непријател од Рајан Холидеј

Што дали е вашата поврзаност со зборот „его“?

Поголемиот дел од времето, егото носинегативна конотација. Луѓето често го поврзуваат егото со „егоцентризмот“ и веруваат дека луѓето со големо его се себични. Меѓутоа, всушност, егото има и позитивно значење, а тоа е здраво чувство за себе.

Затоа, егото може да биде синоним за самосвест. Сепак, Рајан Холидеј, авторот на многу од најпродаваните книги на Амазон, верува дека луѓето не треба да дозволат нивното его да ги дефинира.

Холидеј смета дека егото е непријател на секој поединец. За него егото е нешто што не дефинира и ни дозволува да правиме лоши работи. Авторот зборува за случаите на светските лидери и важни политички фигури како Џорџ Маршал, Бил Беличик и Елеонор Рузвелт. Како што тој верува, сите тие стекнале моќ со победување на сопственото его.

Рајан Холидеј ги учи луѓето како да се справат со нивните импулси, да го победат сопственото его и да развијат стратегии за да постигнат успех. Книгата е за зголемување на самосвеста, остварување на вашите вистински желби и одбивање краткорочни желби со цел да се постигнат долгорочни цели.

7) Книга за будење: Имајќи го животот што го сакате со тоа што си присутен во животот што го имаш од Марк Непо

Живеењето во моментот овде-и-сега е уште едно разбирање на самосвеста. Позитивните психолози често укажуваат на важноста да се биде во сегашниот момент. Освен тоа, оваа идеја е составен дел на неколку современи психотерапевти, како на прсвесност.

Книгата за будење е книга од Марк Непо која е токму за живеење во сегашниот момент. Главната цел на авторот е да ги убеди луѓето дека да се биде свесен за тоа кои сте навистина е клучот за успехот и среќата.

Непо е филозоф и поет кој преживеал рак. Врз основа на неговото искуство, тој разговара за причините за чувствување различни емоции како љубов, болка или чудење. Во текот на книгата, тој ги поттикнува читателите да ги сакаат своите животи и да го пронајдат сопствениот глас.

Книгата е придружена со специфични вежби кои им помагаат на читателите да разберат како да ја почувствуваат убавината на животот и што значи да се биде жив во сите.

Интересен факт за Книгата на будењето е дека таа е омилена на Опра Винфри. Како што вели таа, книгата е доволна за да останете инспирирани цела година и да ја сметате за совршен подарок за себе и за вашите пријатели.

8) Водејќи се: Водич за зголемување на самосвеста, самобудноста , и само-лидерство од Зебулан Хандли

Самосвеста исто така се смета за начин да се водите на патот да станете лидер. Зебулон Хандли го споделува ова разбирање за самосвеста.

Хандли, д-р. во Црковното раководство, сака да се поврзе со истомисленици и да го промени светот со нив. Неговата книга Leading Yourself е јасен знак дека тој верува дека фокусирањето на самосвеста е важно за да стане подобар лидер надруги.

Книгата вклучува многу практични задачи и вежби со цел да му помогне на читателот да ги разбере своите емоции, да стане посвесен за себе и да ги инспирира другите.

Главната цел на книгата е да обезбеди практичен пат на личен раст и развој. За време на процесот на читање на оваа книга, можеби ќе сфатите дека сте поинаква личност од она што сте мислеле дека сте.

По читањето на книгата, вашето гледиште за светот можеби нема да се промени, но многу ќе се промените веројатно ќе постигнете самосвест и ќе ги реализирате вашите вистински цели и цели.

9) StrengthsFinder 2.0 од Том Рат

Секој човек има свои уникатни силни страни. Меѓутоа, понекогаш ни е тешко да ги согледаме нашите силни страни. Причината е што наместо тоа, ние често се фокусираме на нашите слабости и ги сметаме нашите силни страни како нешто природно.

Да се ​​биде свесен за себе значи да се биде подеднакво свесен за вашите силни и слаби страни. Барем тоа е нешто што Том Рат се обидува да го докаже во својата книга StrengthsFinder 2.0.

Оваа книга е ажурирана верзија на проценката StrengthsFinder на Gallup, која има за цел да ги измери личните сили со цел да го максимизира потенцијалот на вработените на работа.

Рат веќе со децении го истражува човековото здравје и благосостојба. Во оваа книга, тој има за цел да обезбеди стратегии за да им помогне на луѓето да ги пронајдат и искористат своите лични предности.

Книгата вклучува единствен код за пристап до новата верзија наоценка на Галуп. Откако ќе ја прочитате книгата и ќе направите прашалник, ќе го промените начинот на кој гледате на себе и на светот околу вас.

10) 7-те навики на високоефикасните луѓе од Стивен Р. Кови

Повеќето луѓе кои читаат книги за самопомош слушнале нешто за 7-те навики на високоефикасните луѓе на Стивен Р. Кови. Оваа книга веќе со години е бестселер на Вол Стрит Журнал во категориите лидерство, успех и самопомош.

Интересно е што авторот Стивен Р. Конвеј се смета за еден од највлијателните Американци според Магазин Тајм.

Книгата не е директно за самосвест. Сепак, авторот смета дека остварувањето на сопствените емоции, мисли и верувања е карактеристика на високо ефективни луѓе. Затоа, најверојатно ќе добиете увид за самосвеста и ќе научите многу за себе.

Авторот им помага на читателите да развијат позитивни размислувања и да постигнат не само самосвест, туку и само-подобрување. Во процесот на читање на книгата, ќе наидете на многу раскажливи приказни за успешни луѓе.

11) Увид: Моќта на самосвеста во светот кој се залажува од Таша Еурих

Таша Еурих, организациски психолог и истражувач, го нарекува нашиот модерен свет „свет во самозалажување“. Но, како се залажуваме?

Како што вели Еурих во нејзината книга наречена, Увид: Моќта на себе-