အတိတ်က ဖောက်ပြန်မှု အစပျိုးခြင်းများကို ရရှိရန် အဓိက အကြံပြုချက် ၁၀ ခု

ရက်စက်တဲ့ အမှန်တရားကို လိုချင်ပါသလား။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့ပြီး ၎င်းသည် အဆိုးဆုံးအပိုင်းပင်မဟုတ်ပေ။

ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဖောက်ပြန်မှုကို ရှင်သန်ခြင်းမှာ သေချာပေါက် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင့်အား မည်သူမျှ မပြောသည့်အရာမှာ သင် ၎င်းအတွက် ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဟု ဆိုသည်။

သင်သည် နေ့ချင်းညချင်း ခွင့်လွှတ်နိုင်ပြီး မေ့ပစ်နိုင်သည်နှင့် မတူပါ။ မဟုတ်ဘူး!

သင့်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ဒါမှမဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ လုပ်ရပ်ကို မခွဲခြားဘဲ သင့်ဦးနှောက်က ဒါကို လွယ်လွယ်နဲ့ လွှတ်ထားမှာ သေချာပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အပေါ် သစ္စာရှိရန် ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ထပ်မံတင်ပြပြီးနောက်တွင် အချို့သော ဖောက်ပြန်မှုအစပြုမှုများကို ဆက်လက်တုံ့ပြန်ပါမည်။

ထို့ကြောင့် ဤအစပျိုးမှုများကို ကျော်ဖြတ်ရန် သင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ဤသည်မှာ ကြိုးစားရန် အဓိက အကြံပြုချက် 10 ခု ဖြစ်သည်-

1) သင်၏ အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး စာရင်းတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ

ဦးစွာ၊ တစ်ခုခုကို လမ်းလွဲလိုက်ကြပါစို့-

ဖောက်ပြန်မှု အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။ ? ၎င်းတို့သည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ဖောက်ပြန်မှုကို သတိရစေသည့် အရာများဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီကြသောကြောင့် ဤအရာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားကြပြီး အရာများကို တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူကြပါ။

ဥပမာ၊ အချို့သောလူများသည် ရည်းစားထားစဉ်သုံးခဲ့သော ကော်လိုဂျင်၏အနံ့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အခြားသူတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏ဆဲလ်ဖုန်းရှိ စာသားမက်ဆေ့ချ်အဟောင်းတစ်ခုကို မြင်လိုက်ရခြင်းကြောင့် အစပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုအရာသည် မတူညီသောအစပျိုးမှုများများစွာရှိသည်။ ရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် သေချာစေပါ။

၎င်းတို့ကို တစ်ဦးချင်းမှတ်သားပြီး ၎င်းတို့ကို အဘယ်ကြောင့် တုံ့ပြန်သည်ကို အဖြေရှာကြည့်ပါ။

၎င်းသည် သင့်နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းကို နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင်၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို နောက်ပိုင်းတွင် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။

2) ဤအစပျိုးမှုများကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို လက်ခံပါ

ကြည့်ပါ- သင့်ဦးနှောက်က သင့်အား အန္တရာယ်မှကာကွယ်လိုသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့၏အရေးပါမှုကို နားမလည်ပါက ၎င်းတို့အား လျစ်လျူရှုရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။

တကယ်တော့ စုံတွဲတော်တော်များများ၊ ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ချိန်လုံး အစပျိုးခံရခြင်း ဖြစ်သောကြောင့် သေချာသည်မှာ အကျင့်ကောင်းတစ်ခု မဟုတ်ပေ။

ထို့ကြောင့် သင့်ဦးနှောက်သည် သင့်အား အစပိုင်းတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ပေးစွမ်းပြီး ဖြည်းညင်းစွာ ခံယူရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤသဘာဝတုံ့ပြန်မှုသည် အားနည်းခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း တစ်စက္ကန့်မျှ မတွေးပါနှင့်။

တကယ်တော့ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုလွန်ကဲသော စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကဲ့သို့ အရာတစ်ခုရှိကြောင်း သင်သိပါသလား။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ ကနဦးတုံ့ပြန်မှုတွေအတွက် ရှက်ရွံ့မရှက်ပါနဲ့။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင့်ကဲ့သို့ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် လူအများအပြား ကြုံတွေ့ခဲ့ကြရသည်။

ဤအစပျိုးမှုများကို အချိန်မီ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သေချာစေကာမူ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်။

3) အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့ကို ကျော်ဖြတ်ရန် အပြုသဘောဆောင်သော ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှု ယန္တရားများ

နောက်တစ်ခု၊ ဤသည်မှာ ခက်ခဲသော (ဒါပေမယ့် ထိရောက်မှု!) အပိုင်း-  သင်သည် ဤအစပျိုးမှုများကို တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကို သိမ်းဆည်းထားရန် ခွင့်မပြုပါနှင့်။ သင်သည် သင့်ဘဝကို ငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လိုက်နာခြင်းမှဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ စွဲလမ်းမှု သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများစွာသည် မှန်ပါသည်။မမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်တွေမှာ သင့်စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာပြီး နောက်ဘာဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင်တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ ရွေးချယ်ပြီး အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် အရာတွေကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရှုထောင့်မှနေပါ။

တရားထိုင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်လိုသူများအတွက် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

သို့သော် သင့်စိတ်သည် ပြိုင်ကားနေပြီး သင်ဘာကိုမျှ မတွေးတောဘဲနေပါက၊ ဖြတ်သန်းပြီးပြီ၊ အပြင်ထွက်ပြီး လမ်းလျှောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒါက သင့်စိတ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ လှည့်စားခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့မှုကို အစားထိုးနိုင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များအတွက် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ လှုံ့ဆော်မှုတိုင်းတွင် သင်သည် ဒေါသထွက်ရန် သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းနေရန် မလိုအပ်ပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ဖောက်ပြန်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် သင်မည်မျှရောက်ရှိနေပြီလဲဆိုတာကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးကြည့်ပါ။

4) သင့်အခြေအနေအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်ရယူပါ

ဤဆောင်းပါးပါ အကြံပြုချက်များသည် သင်၏ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော်လည်း သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် သင်ရနိုင်သည် သင့်အချစ်ရေးတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် သီးခြားပြဿနာများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်။

Relationship Hero သည် လိမ်လည်လှည့်စားခံရခြင်းကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသောအချစ်ရေးအခြေအနေများကို လူများအား လမ်းကြောင်းရှာရာတွင် ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်ပေးထားသော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ နည်းပြများက ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စစ်မှန်စွာကူညီသောကြောင့် လူကြိုက်များသည်။လူတွေက ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးတယ်။

သူတို့ကို ဘာကြောင့် အကြံပေးတာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ငါ့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရပြီး လအနည်းငယ်ကြာမှ သူတို့ဆီ ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်။ အချိန်အတော်ကြာ ကူကယ်ရာမဲ့စွာ ခံစားခဲ့ရပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်ရင်ဆိုင်နေရသော ပြဿနာများကို မည်သို့ကျော်လွှားရမည်ကို လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ အပါအဝင် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်များကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

စစ်မှန်သော၊ နားလည်မှု၊ ၎င်းတို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်အတွက် မည်သည့်နည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင့်အား ပြောပြနိုင်သည့် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

5) သင့်ခံစားချက်များကို ဂျာနယ်တစ်စောင်တွင် ချရေးပါ

အချို့လူများအတွက်၊ ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ချရေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၎င်းက သင့်အား မည်သို့ကူညီနိုင်မည်နည်း။

ပထမအချက်မှာ သင်၏အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ဒုတိယအနေဖြင့် သင်၏ခံစားချက်၊ အတွေးအမြင်များနှင့် အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို ဂျာနယ်တစ်စောင်တွင် ရေးသားဖော်ပြခြင်းဖြင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် ပိုနားလည်လာပါလိမ့်မည်။

သင့်ခံစားချက်များကို ဂျာနယ်တစ်စောင်တွင် ရေးမှတ်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တကယ်တော့ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောက်ပြန်မှု၏ကနဦးအဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

သင်သည် သင်၏အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား သင်ချရေးပါက သင့်အား မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး မင်း ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ပါ။ချွေတာရကျိုးနပ်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။

၆) သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ဖောက်ပြန်မှုကို အမှတ်ရစေမယ့် အရာမှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပါ

အံ့သြစရာတစ်ခုကို ပြောပြပါရစေ- အချို့လူများက သူတို့အလိုရှိသောကြောင့် အခြားတိုက်ခန်း သို့မဟုတ် အိမ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် အသစ်တစ်ခုစတင်ပါ။ သူတို့သည် သူတို့၏ဘဝဟောင်းအကြောင်း အမှတ်ရစရာများကို အတူတကွ မသိမ်းဆည်းချင်ခဲ့ကြပါ။

အသံက လွန်ကဲနေသလား။ အမှန်ပင်၊ ၎င်းသည် အစွန်းရောက်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်လျှင်ပင်၊ ၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်ပါသည်။

၎င်းတို့ကို ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် မဖြေရှင်းနိုင်ပါက အချို့သောဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုများကို ကျော်ဖြတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤဇိမ်ခံပစ္စည်းကို လူတိုင်းမတတ်နိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ဖောက်ပြန်မှုကိုသတိပေးသည့် မည်သည့်အရာနှင့်မဆို သင်ကိုယ်သင် ခွဲခွာရမည်ဖြစ်ပါသည်။

သင်လည်း လှုပ်ရှားနိုင်လျှင် အလွန်ကောင်းပါသည်။ သို့သော် သင်၏နေထိုင်မှုအစီအစဉ်များသည် သင်၏အစပျိုးမှုများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမဟုတ်ပါက၊ အခြားအသေးစားသတိပေးချက်များကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။

7) သင်၏အစပျိုးမှုများအကြောင်း သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် စကားပြောပါ

အတိတ်ကိုဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု သင်၏ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးခြင်းသည် သင့်အဖော်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်းပြောဆိုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ်ထူးဆန်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် သင်၏အစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။

လိုချင်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ သိလား ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ရင်းနှီးချစ်ခင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းက သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရုံသာမက သင့်အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်ဦးချင်းဆွေးနွေးမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို စတင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု သိမြင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။သင်၏ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် အခြားအခန်း။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သူတို့ကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်။

8) သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် အာရုံစိုက်ပါ

နားထောင်ပါ၊ ဤအစပျိုးမှုများသည် အလိုအလျောက်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်ခေါင်းထဲတွင် ပေါ်လာစေပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်သောကများ အပါအဝင် မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကို ခံစားရစေစေ လိုသည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် ကြိုးစားပါက သင် သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ဖောက်ပြန်မှုကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ဘဝရဲ့ ကြီးမားတဲ့အရာတွေဆီ ပြန်ပြောင်းသွားတော့တယ်။

ဒါဆို ဘယ်လိုလဲ။

ကောင်းပြီ၊ မှန်ကန်တဲ့အစားအစာတွေစားပြီး ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်အောင်နေခြင်းအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနည်းလာမယ်။

ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေမှုများကို ကျော်ဖြတ်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်အား စိတ်ခံစားမှုနှင့် မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည်သာ ဆိုလိုသည်မှာ သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်၏အစပျိုးမှုများကို ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာချမ်းသာမှုကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။

ထို့ပြင်၊ သင်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင်ရှိနေသည့်ဆက်ဆံရေးကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်လည်း ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။ .

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးခြင်းများစွာကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါက ပြဿနာ၏ရင်းမြစ်ကိုရောက်ရှိရန် သင်စဉ်းစားပြီးပြီလား။

အချစ်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ချို့ယွင်းချက်အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှုပ်ထွေးပွေလီသောအတွင်းစိတ်ဆက်ဆံရေးမှအစရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် - အတွင်းပိုင်းကို မမြင်ဘဲ ပြင်ပကို မည်သို့ပြုပြင်နိုင်မည်နည်း။

ဤအရာကို ကမ္ဘာကျော် shaman Rudá Iandê ထံမှ သင်ယူခဲ့သည်၊ခင်မင်ရင်းနှီးမှု။

ထို့ကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်တွင်ရှိသော ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်လိုပြီး သစ္စာဖောက်မှုကို ကျော်ဖြတ်လိုပါက သင်ကိုယ်တိုင် စတင်လိုက်ပါ။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။

Rudá ၏ အစွမ်းထက်သော ဗီဒီယိုတွင် လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် အခြားအရာများစွာကို သင်တွေ့ရပါမည်။

9) သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားရန် ၎င်းတို့ကို မသုံးပါနှင့်

မင်းရဲ့ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုအားလုံးကို ကျော်ဖြတ်ချင်သေးလား။ အကယ်၍ သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်ဖြားရန် ၎င်းတို့ကို မသုံးပါနှင့်။

သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား သစ္စာဖောက်ခဲ့သော်ငြား သင့်လက်တွဲဖော်၏ အမှားများကို ပြန်လည်ရယူရန် အသုံးပြုခြင်းသည် တရားမျှတမှု မရှိပါ သို့မဟုတ် မကျန်းမာသေးပါ။

တကယ်တော့ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက သင်ဟာ အတိတ်ကို လက်မလွှတ်ဘဲ ရှေ့ကိုဆက်သွားနိုင်တဲ့ အဆိုးမြင်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်းသာ ပြသပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပို၍ပင် ပျက်စီးစေမည်ဟု မပြောလိုပါနှင့်။

10) သင့်အနာဂတ်ကို တွေးတောပါ

နောက်ဆုံးတွင် ဤဆောင်းပါး၏ အခြားအရေးကြီးသော အပိုင်းဖြစ်သည်- သင့်အနာဂတ်ကို စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အတိတ်မှာ ဖောက်ပြန်မှု အစပျိုးမှုတွေကို ဘယ်လို ရနိုင်မလဲ။

ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို မေ့သင့်တယ်လို့ မဆိုလိုပေမယ့် ကြီးပွားတိုးတက်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးချရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဘဝကို ရှေ့ဆက်ပါ။

သင့်ရဲ့အတိတ်ကနေ ရှေ့ဆက်ပြီး အရာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေရပါမယ်။

ဒါက ဒီအကျပ်အတည်းကို ဖြတ်ကျော်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သင်နားလည်အောင် ကူညီပေးသင့်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး သင့်အနာဂတ်ကို အာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါတောင်မှ ဒါက ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်။လုပ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်၏ဖောက်ပြန်မှုအပေါ် သင့်အားသတိပေးသည့်အချက်များကို မကျော်ဖြတ်နိုင်သေးပါက အနည်းဆုံးတော့ သင့်ကိုယ်သင် မအနိုင်ယူပါနှင့်။

သတ်မှတ်ထားသည့်ပမာဏမရှိပါ။ သင်ပိုကောင်းလာဖို့မစခင် စောင့်ရမယ့်အချိန်ကို သင်သိထားရပါမယ်။

လုပ်ငန်းစဉ်ကို ယုံကြည်ဖို့ပဲလိုပြီး မကြာခင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ပိုင်းမှာ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ဖောက်ပြန်မှုကနေ ရှေ့ဆက်နိုင်မယ်ဆိုတာ သိထားရပါမယ်။

ဖောက်ပြန်မှုက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံနိုင်သလဲ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို သင်မည်သို့ဆက်ဆံပုံအပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။

သင်၏ အစပျိုးမှုများကို ကျော်ဖြတ်လိုပါက၊ သင်သည် အလုပ်ကြိုးစားပြီး သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ အပြင်သို့ ထွက်ခွာရမည်ဖြစ်ပါသည်။

သင် သင့်အခွံထဲက သင့်ကိုယ်သင် တွန်းထုတ်ပြီး ဒီအဆင့်ကို ကျန်းမာတဲ့ပုံစံနဲ့ ကျော်ဖြတ်ရပါမယ်။

ဆိုလိုတာက ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင်ဘာကိုမှ ပြီးမြောက်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင်လုပ်နိုင်မှာပါ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တိုးတက်လာတာ သေချာပါတယ်။

ဒါဆို သူတို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ။ ကောင်းပြီ၊ အရာအားလုံးသည် သင့်အပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

သင့်အစပျိုးများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သင်မသိပါက ၎င်းတို့သည် လိုအပ်သည်ထက် ပိုကြာရှည်ခံမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်၏အစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများကို သင်ရှာတွေ့နိုင်လျှင် ၎င်းတို့မပျောက်မီ ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်ခန့်သာ ကြာမည်ဖြစ်သည်။

နေနည်း ဖောက်ပြန်ပြီးနောက် အပြုသဘောဆောင်သော

ဖောက်ပြန်မှုကို အစပျိုးခြင်းသည် တစ်ချက်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းနောက်တွင် အပြုသဘောဆောင်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါသေချာပေါက် သင်လည်း လုပ်ရမယ့် အရာတစ်ခုပါ။

သင့်ရဲ့ အစပျိုးမှုတွေကို ကျန်းမာတဲ့ပုံစံနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာမတွေ့ဘူးဆိုရင်တော့ နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သံသရာထဲမှာ သင် ပိတ်မိနေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ဖောက်ပြန်တဲ့အတိတ်ကို ဖြတ်သန်းဖို့ အချိန်ယူရမှာဖြစ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်ဖို့က ပိုလွယ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်သဘောထားကို တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းထားရပါမယ်။ စိတ်အားထက်သန်ဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းများကို ဖတ်ရှုပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်ဤသို့လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ပိုမိုတိကျစေရန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အနေဖြင့် အဆိုးမြင်မှုများကို ရှောင်ရှားပြီး ဘဝ၏ကောင်းသောအရာများကို အာရုံစိုက်နေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

ဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးခြင်းများကိုရယူခြင်း – သင်လုပ်နိုင်သည်!

လွန်ခဲ့သောဖောက်ပြန်မှုအစပျိုးမှုများကိုရယူခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နှင့်နေရာပေးမည်ဆိုလျှင်၊ ဒါဆိုရင် သင် အရင်ကထက် ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေကနေ လွတ်မြောက်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပေမယ့် ဒါဟာ သွားရမယ့် ခရီးတစ်ခုပါပဲ။