విషయ సూచిక
క్రూరమైన నిజం కావాలా? మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేసారు మరియు అది కూడా చెత్త భాగం కాదు.
సంబంధం లేదా వివాహంలో అవిశ్వాసం నుండి బయటపడటం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. కానీ, ఎవరూ మీకు చెప్పని విషయం ఏమిటంటే, మీరు దాని కోసం చాలా కష్టపడవలసి ఉంటుంది.
ఇది మీరు రాత్రికి రాత్రే క్షమించి మరచిపోయేలా కాదు. లేదు!
మీ చర్యలు లేదా మీ భాగస్వామి చర్యలతో సంబంధం లేకుండా మీ మెదడు ఖచ్చితంగా దీన్ని సులభంగా వదిలివేయదు. మీ భాగస్వామి మీకు మళ్లీ నమ్మకంగా ఉండాలనే ఉద్దేశ్యాన్ని వ్యక్తం చేసిన తర్వాత కూడా ఇది కొన్ని అవిశ్వాస ట్రిగ్గర్‌లకు ప్రతిస్పందిస్తూనే ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఈ ట్రిగ్గర్‌లను అధిగమించడానికి మీరు ఏమి చేయాలి? ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ 10 కీలక చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1) మీ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించి, జాబితాను రూపొందించండి
మొదట, ఒక విషయాన్ని బయటకు తెద్దాం:
అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్లు అంటే ఏమిటి ? అవి మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసాన్ని మీకు గుర్తు చేసే అంశాలు.
మనలో ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ఉన్నందున ఈ ట్రిగ్గర్లు వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు విషయాలకు భిన్నంగా ప్రతిస్పందిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, కొంతమంది వ్యక్తులు వారి అఫైర్ సమయంలో వారు ఉపయోగించిన వారి భాగస్వామి కొలోన్ వాసన ద్వారా ప్రేరేపించబడింది.
ఇతరులు తమ భాగస్వామి సెల్‌ఫోన్‌లో పాత వచన సందేశాన్ని చూడటం ద్వారా ప్రేరేపించబడ్డారు.
ఒకదానిలో అనేక విభిన్న ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయి కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి వాటిని అన్నింటినీ గుర్తించాలని నిర్ధారించుకోండి.
వాటిని ఒక్కొక్కటిగా గమనించండి మరియు మీరు వాటికి ఎందుకు ప్రతిస్పందిస్తారో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
ఇది మీ నొప్పికి కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు అనుమతిస్తుంది. మీరుతర్వాత వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలనే దానిపై ఒక చర్యను ప్లాన్ చేయండి.
2) మీరు ఈ ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుందని అంగీకరించండి
చూడండి: మీ మెదడు మిమ్మల్ని హాని నుండి రక్షించాలనుకుంటోంది, కాబట్టి మీ అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించడం మీకు చాలా కష్టమైన సమయాన్ని ఇస్తుంది.
సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మీరు వాటి ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోకపోతే వాటిని విస్మరించడానికి మీరు శోదించబడవచ్చు.
వాస్తవానికి, చాలా మంది జంటలు అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్స్ వారిపై చూపే ప్రభావాన్ని పట్టించుకోకండి మరియు వారితో వ్యవహరించకుండా ఉండండి. అయినప్పటికీ, అది ఖచ్చితంగా చేయడం మంచిది కాదు ఎందుకంటే అవి అన్ని సమయాలలో ట్రిగ్గర్ చేయబడుతున్నాయి.
కాబట్టి, మీ మెదడు మొదట్లో మీకు ఇబ్బందిని కలిగిస్తుందని అంగీకరించడం మరియు దానిని నెమ్మదిగా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
అయితే, ఈ సహజ ప్రతిచర్య బలహీనతకు సంకేతం అని ఒక్క క్షణం కూడా అనుకోకండి!
వాస్తవానికి, అవిశ్వాసం తర్వాత ఒత్తిడి రుగ్మత అని మీకు తెలుసా?
కాబట్టి, మీ ప్రారంభ ప్రతిచర్యల గురించి సిగ్గుపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి. అవి సాధారణమైనవి మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు మీలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారు.
ఈ ట్రిగ్గర్లు మిమ్మల్ని మానసికంగా ప్రభావితం చేయని విధంగా వాటిని సకాలంలో పరిష్కరించాలని నిర్ధారించుకోండి.
3) ఉపయోగించండి వాటిని అధిగమించడానికి సానుకూల కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లు
తర్వాత, ఇక్కడ కఠినమైన (కానీ ప్రభావవంతమైన!) భాగం: మీరు ఈ ట్రిగ్గర్‌లను ఏదో ఒక సమయంలో ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
వాటిని అలాగే ఉంచనివ్వవద్దు మీరు మీ జీవితాన్ని ప్రశాంతంగా గడపడం లేదా మీ దినచర్యలను అనుసరించడం.
అవును, చాలా అబ్సెసివ్ లేదా అనుచిత ఆలోచనలు ఉన్నాయన్నది నిజంఊహించని సమయాల్లో మీ మనసులో మెదులుతూ ఉండవచ్చు మరియు తర్వాత ఏమి చేయాలనే దాని గురించి మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు.
కానీ, మీరు ధ్యానం చేయాలని ఎంచుకుంటే మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడంపై దృష్టి పెట్టినట్లయితే, మీరు విషయాలను చూడగలుగుతారు మెరుగైన కోణం నుండి.
అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కోవాలనుకునే వ్యక్తులకు ధ్యానం ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.
అయితే, మీ మనస్సు పరుగెత్తుతూ ఉంటే మరియు మీరు మీ గురించి ఆలోచించకుండా ఉండలేరు' నేను పూర్తి చేశాను, దాన్ని వదిలేసి బయట నడవడం ఉత్తమం.
ఇది మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది గాయం మరియు మీ భాగస్వామి మోసం చేయబడుతుందనే భయాన్ని భర్తీ చేయగల మరింత సానుకూల ఆలోచనలకు కూడా చోటు కల్పిస్తుంది.
అంతేకాకుండా, మీరు ప్రతి ట్రిగ్గర్‌లో కోపంగా లేదా విచారంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా, విషయాల యొక్క సానుకూల వైపు చూడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసంతో వ్యవహరించడంలో మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో మీకు గుర్తు చేసుకోండి.
4) మీ పరిస్థితికి నిర్దిష్టమైన సలహా పొందండి
ఈ కథనంలోని చిట్కాలు మీ అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.
ఇది కూడ చూడు: మీ భర్త మీ భావాలను పట్టించుకోనప్పుడు చేయవలసిన 15 విషయాలుఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో, మీరు పొందవచ్చు మీ ప్రేమ జీవితంలో మీరు ఎదుర్కొంటున్న నిర్దిష్ట సమస్యలకు అనుగుణంగా సలహా రూపొందించబడింది.
రిలేషన్షిప్ హీరో అనేది అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు మోసగించడం వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులను నావిగేట్ చేయడంలో వ్యక్తులకు సహాయపడే సైట్. వారు నిజంగా సహాయం చేస్తారు కాబట్టి వారు ప్రజాదరణ పొందారుప్రజలు సమస్యలను పరిష్కరిస్తారు.
నేను వారిని ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను?
సరే, నా స్వంత ప్రేమ జీవితంలో కష్టాలను ఎదుర్కొన్న తర్వాత, నేను కొన్ని నెలల క్రితం వారిని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నిస్సహాయంగా భావించిన తర్వాత, వారు నేను ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను ఎలా అధిగమించాలనే దానిపై ఆచరణాత్మక సలహాతో సహా నా సంబంధం యొక్క డైనమిక్స్‌పై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.
నేను ఎంత నిజమైన, అవగాహన మరియు మరియు వారు ప్రొఫెషనల్‌గా ఉన్నారు.
కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు, వారు మీకు ప్రత్యేకంగా ఏ పద్ధతి ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో మరియు దానిని అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గంలో ఎలా వర్తింపజేయాలో మీకు తెలియజేయగలరు.
>ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
5) మీ భావాలను ఒక పత్రికలో వ్రాయండి
కొంతమందికి, వారి భావాలను రాయడం అనేది వారి అవిశ్వాస ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.
ఇది మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది?
మొదట, ఇది మీ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
రెండవది, మీ భావాలు, ఆలోచనలు మరియు గత అనుభవాలను పత్రికలో వ్రాయడం ద్వారా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
మీ భావాలను ఒక పత్రికలో వ్రాయడం వలన వాటిని మరింత హేతుబద్ధంగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
వాస్తవానికి, ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి అవిశ్వాసం యొక్క ప్రారంభ దశను అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగినది.
మీరు మీ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించగలరు మరియు మీరు వాటిని వ్రాసినట్లయితే అవి మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోగలరు.
ఇది కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు మీ సంబంధాన్ని విశ్లేషించి, మీరే నిర్ణయించుకోండిఇది నిజంగా ఆదా చేయడం విలువైనదే అని అనుకుంటున్నాను.
6) మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసాన్ని మీకు గుర్తుచేసే ఏదైనా వస్తువును తీసివేయండి
నేను మీకు ఆశ్చర్యకరమైన విషయం చెబుతాను: కొందరు వ్యక్తులు వారు కోరుకున్నందున మరొక అపార్ట్మెంట్ లేదా ఇంటికి మారాలని నిర్ణయించుకున్నారు నూతన ప్రారంభం. వారు తమ పాత జీవితానికి సంబంధించిన రిమైండర్‌లను కలిసి ఉంచుకోవాలనుకోలేదు.
విపరీతంగా అనిపిస్తుందా? సరే, ఇది నిజంగా సమూలమైన పరిష్కారం అయినప్పటికీ, ఇది చాలా ప్రభావవంతమైనది!
మీరు ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో వాటిని ఎదుర్కోలేకపోతే కొన్ని అవిశ్వాస ట్రిగ్గర్‌లను అధిగమించడానికి ఇది ఒక మార్గం. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ లగ్జరీని కొనుగోలు చేయలేరు.
అందుకే మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క ద్రోహాన్ని గుర్తుచేసే ఏదైనా వస్తువు నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేయవలసి ఉంటుంది.
మీరు కూడా తరలించగలిగితే, అది గొప్ప విషయం! కానీ మీ జీవన ఏర్పాట్లు మీ ట్రిగ్గర్‌లలో భాగం కాకపోతే, ఇతర చిన్న రిమైండర్‌లపై దృష్టి పెట్టండి.
7) మీ ట్రిగ్గర్‌ల గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి
గతంలోకి వెళ్లడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మీ అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్లు మీ భాగస్వామితో వాటి గురించి మాట్లాడటం.
మొదట ఇది కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గమని నేను మీకు హామీ ఇస్తున్నాను.
కావాలనుకుంటున్నాను. ఎందుకో తెలుసా? బాగా, అలా చేయడం ద్వారా, మీరు సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు మరియు మీ కమ్యూనికేషన్‌ని మెరుగుపరుస్తారు.
ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా మీ పరిస్థితి గురించి ఒకరిపై ఒకరు చర్చను కూడా అందిస్తుంది.
అదనంగా, మీరు ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీ భాగస్వామిని చూసేందుకు ఇది అనుమతిస్తుందిమీ సంబంధం లేదా వివాహంలో మరొక అధ్యాయం. ఇది వారి ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించడానికి వారిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
8) మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి
వినండి, ఈ ట్రిగ్గర్లు అసంకల్పితమని నాకు తెలుసు. అవి మీ తలపైకి రావాలని మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళనతో సహా అన్ని రకాల అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలను మీకు కలిగించాలని మీరు కోరుకోవడం కాదు.
అయితే, మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు గమనించగలరు. మీ ఆలోచనలు అవిశ్వాసం నుండి వైదొలగడం మరియు జీవితంలోని పెద్ద విషయాల వైపు తిరిగి వెళ్లడం ప్రారంభిస్తాయి.
అలా ఎలా?
సరే, సరైన ఆహారాలు తినడం మరియు శారీరకంగా ఫిట్‌గా ఉండటం ద్వారా, మీరు తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.
ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని మరియు మనస్సును కలిగి ఉండటం వలన ఏదైనా మానసిక ఒడిదుడుకులను అధిగమించడానికి కీలకం.
ఒత్తిడి మాత్రమే మిమ్మల్ని మరింత భావోద్వేగంగా మరియు అస్థిరంగా భావించేలా చేస్తుంది, అంటే మీరు దానిని ఎదుర్కోలేరు మీ ట్రిగ్గర్లు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఉంటాయి.
కాబట్టి, మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శారీరక శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
అంతేకాకుండా, మీతో మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధాన్ని పెంచుకోవడం కూడా హాని కలిగించదు. .
మీరు అనేక అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరిస్తుంటే, సమస్య యొక్క మూలాన్ని తెలుసుకోవాలని మీరు ఆలోచించారా?
మీరు చూస్తారు, ప్రేమలో మా లోపాలు చాలావరకు మన స్వంత సంక్లిష్టమైన అంతర్గత సంబంధం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి మనతో – మీరు మొదట అంతర్గతంగా చూడకుండా బాహ్యాన్ని ఎలా పరిష్కరించగలరు?
ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేను దీనిని నేర్చుకున్నాను, ప్రేమ మరియు అతని అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలోసాన్నిహిత్యం.
కాబట్టి, మీరు మీ భాగస్వామితో మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధాలను మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే మరియు గత ద్రోహాన్ని పొందాలనుకుంటే, మీతో ప్రారంభించండి.
ఉచిత వీడియోను ఇక్కడ చూడండి.
మీరు Rudá యొక్క శక్తివంతమైన వీడియోలో ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలను మరియు మరిన్నింటిని కనుగొంటారు, జీవితాంతం మీతో పాటు ఉండే పరిష్కారాలు.
9) మీ భాగస్వామిని మార్చడానికి వాటిని ఉపయోగించవద్దు
మీరు ఇప్పటికీ మీ అవిశ్వాస ట్రిగ్గర్‌లన్నింటినీ అధిగమించాలనుకుంటున్నారా? మీరు అలా చేస్తే, మీ భాగస్వామిని తారుమారు చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించవద్దు.
అతను లేదా ఆమె మీకు ద్రోహం చేసినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి యొక్క తప్పులను తిరిగి పొందడానికి ఉపయోగించడం ఇప్పటికీ న్యాయమైనది లేదా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.
ఇది కూడ చూడు: ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నారో లేదో ఎలా చెప్పాలి: 27 ఆశ్చర్యకరమైన సంకేతాలు!వాస్తవానికి, అలా చేయడం వలన మీరు గతాన్ని విడనాడి ముందుకు సాగలేని ప్రతికూల వ్యక్తి అని మాత్రమే చూపుతుంది. ఇది మీ సంబంధాన్ని మరింత దెబ్బతీస్తుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు!
10) మీ భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించండి
చివరిగా, ఈ కథనంలోని మరో ముఖ్యమైన భాగం ఇక్కడ ఉంది: మీరు మీ భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించాలి.
మీరు ఇప్పటికీ గతంలో చిక్కుకుపోయినప్పుడు అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లను ఎలా పొందగలరు?
ఎప్పుడో జరిగిన దాన్ని మరచిపోవాలని నేను చెప్పడం లేదు, కానీ మీరు దానిని ఎదగడానికి మరియు మీ జీవితంతో ముందుకు సాగండి.
మీరు మీ గతం నుండి ముందుకు సాగాలి మరియు విషయాలతో వ్యవహరించడానికి మెరుగైన మార్గాన్ని కనుగొనాలి.
మీరు ఈ సంక్షోభాన్ని అధిగమించగలరని గ్రహించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు గతాన్ని వదిలిపెట్టి, మీ భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టగలరు.
అయినప్పటికీ, ఇది అలా ఉండవచ్చని నాకు తెలుసు.చేయడం చాలా కష్టం.
మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం గురించి మీకు గుర్తు చేసే ట్రిగ్గర్‌లను మీరు ఇప్పటికీ అధిగమించలేకపోతే, కనీసం ఇంకా కాదు.
నిర్ణీత మొత్తం లేదు. మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి ముందు మీరు వేచి ఉండాల్సిన సమయం.
మీరు ప్రక్రియను విశ్వసించాలి మరియు త్వరగా లేదా తరువాత, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం నుండి ముందుకు సాగగలరని తెలుసుకోవాలి.
అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్లు ఎంతకాలం ఉంటాయి?
అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్లు కొన్ని నెలల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు. ఇది ఎక్కువగా మీరు వారితో ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీరు మీ ట్రిగ్గర్‌లను అధిగమించాలనుకుంటే, మీరు కష్టపడి పని చేయాలి మరియు మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టాలి.
మీరు 'మిమ్మల్ని మీరు మీ కవచం నుండి బయటికి నెట్టాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో ఈ దశను దాటాలి.
దీని అర్థం మీరు కేవలం కొన్ని రోజులు లేదా వారాల్లో ఏమీ సాధించలేరు, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా కాలక్రమేణా అభివృద్ధిని చూస్తారు.
కాబట్టి, అవి ఎంతకాలం ఉంటాయి? సరే, ఇదంతా మీపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది!
మీ ట్రిగ్గర్‌లతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీకు తెలియకపోతే, అవి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని దాటి వెళ్లలేరు.
మరోవైపు, మీరు మీ ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించడానికి సరైన మార్గాలను కనుగొనగలిగితే, అవి పోవడానికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలల సమయం మాత్రమే పడుతుంది.
ఎలా ఉండాలి అవిశ్వాసం తర్వాత సానుకూలం
అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించడం ఒక విషయం, కానీ దాని తర్వాత సానుకూలంగా ఉండాలా? అవును, అదిఖచ్చితంగా మీరు కూడా చేయాల్సి ఉంటుంది.
మీ ట్రిగ్గర్‌లను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడానికి మీరు మార్గాలను కనుగొనలేకపోతే, మీరు రాబోయే సంవత్సరాల్లో ప్రతికూల చక్రంలో చిక్కుకుపోవచ్చు.
మీ భావాలతో వ్యవహరించేటప్పుడు మరియు గత ద్రోహాన్ని తరలించడానికి సమయం పడుతుంది, సానుకూలంగా ఉండటం చాలా సులభం.
అందుకే మీరు మీ సానుకూల మనస్తత్వాన్ని వీలైనంత కాలం ఉంచుకోవాలి. మీరు స్ఫూర్తిదాయకమైన కథనాలను చదవడం ద్వారా మరియు మీ కోసం ఏదైనా గొప్ప పనిని చేయడంలో నిమగ్నమై ఉండటం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు.
మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీ మనస్సును ప్రతికూల విషయాల నుండి దూరంగా ఉంచడం మరియు జీవితంలోని మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం.
గత అవిశ్వాసం ట్రిగ్గర్‌లను పొందడం – మీరు దీన్ని చేయగలరు!
గత అవిశ్వాస ట్రిగ్గర్‌లను పొందడం ఒక సవాలుతో కూడుకున్న ప్రయాణం కావచ్చు.
అయితే, వాటిని సరిగ్గా ఎదుర్కోవడానికి మీరు మీకు సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇస్తే, అప్పుడు మీరు మునుపెన్నడూ లేనంత బలంగా పరిస్థితి నుండి బయటపడతారు!
దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ ఇది విలువైన ప్రయాణం.
