မာတိကာ
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကမ္ဘာကြီးပြိုပျက်သွားသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ ဘယ်သူ့အတွက်မှ လုံလောက်တဲ့ ဘယ်အရာကမှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု သင်ထင်မှတ်ရန်မခဲယဉ်းပါ။
ဤပုံစံကို သင်အကြာကြီးခံစားရပါက ၎င်းသည် ရင်းနှီးနေပေမည်။ မင်းရဲ့အမှားတွေနဲ့ မလုံလောက်လို့ မင်းတွေးနိုင်သမျှဟာ အာရုံစူးစိုက်ရခက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာများကို တွေးတောရသည့် အကြောင်းရင်းများမှာ ဤအရာများဖြစ်သည်။
၁) သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသူဖြစ်နိုင်သည်
ပြီးပြည့်စုံမှုဝါဒသည် “အရာအားလုံးတွင် ပြီးပြည့်စုံခြင်း သို့မဟုတ် သာလွန်မှုကို ရရှိလိုသောဆန္ဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ချင်ရုံသာမက သင်လုပ်တဲ့အရာမှာ သင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း အခြားသူတွေကိုလည်း မြင်စေချင်ပါတယ်။
သင်ကိုယ်တိုင်က အကောင်းဆုံးထက် ဘယ်အရာကိုမှ မမျှော်လင့်ထားဘဲ ဖြစ်မလာတဲ့အခါ၊ သင့်ဘက်မှ ကြိုးစားအားထုတ်မှု မရှိခြင်း၊ အလုပ်အပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု မရှိခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာကို သင်သတိပြုမိပါက၊ သင့်အကြောင်း သင့်အတွေးအမြင်များကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို အားမနာစေရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
ပြီးပြည့်စုံမှုသည် အထီးကျန်ခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်း၏ ယေဘူယျခံစားချက်တို့နှင့်အတူ ပါ၀င်နေတတ်သည်။ သင့်ကို လူတွေဝိုင်းရံထားပေမယ့် သင့်ကိုဘယ်သူမှနားမလည်သလိုခံစားရတဲ့အခါ၊ အသက်ရှင်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကို မြင်ဖို့ခက်ပါတယ်။
ပြီးပြည့်စုံတဲ့စိတ်ထားရှိသူတိုင်းဟာ လွှမ်းခြုံသွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မှာ အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်တွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့် သူတို့အတွက် ဘယ်တော့မှ မလုပ်ဘူး။သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲသွားစေမယ့် အလေ့အကျင့်သစ်အချို့
သင့်အား စစ်မှန်သော၊ ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည့် သင့်ဘဝအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာများ ရှိနေသောကြောင့် သင့်အား အဆိုးမြင်သောအခြေအနေတွင် ရှိနေရန် အတွေးများက သင့်ကို ဆွဲဆောင်မှုမပြုပါစေနှင့်။ သင်သွားလိုသည့်နေရာကိုရောက်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကိုဦးတည်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောကတိပြုချက်များသည် သင်ခံစားရသည့်အရာနှင့် သင့်ကိုယ်သင်တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ရှုထောင့်များစွာကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအတည်ပြုချက်သည် "ငါလှတယ်" သို့မဟုတ် "ငါဟာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။"
၎င်းက သင့်ကိုယ်သင်မြင်တဲ့ပုံစံကို ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲစေပြီး သင့်အခြေအနေကို ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားလာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်နှစ်သက်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ပြီး အဆိုးမြင်စိတ်ကို အပြုသဘောဆောင်သည့်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
တစ်လှမ်းချင်းလုပ်ဆောင်ပြီး ကြီးမားသောရုပ်ပုံလွှာကို တွေးရုံသာမက ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းချင်းစီတွင် မည်မျှကြီးမားသည်ကို သတိရခြင်းဖြင့် ပြဿနာကိုချဉ်းကပ်ရန် ရွေးချယ်ပါ။ ပုံ ဘဝမှာ သင်လိုချင်တဲ့အရာကို စဉ်းစားပါ။
ပြီးတော့ အဲဒီနေရာကို ဘယ်လိုရောက်နိုင်မလဲဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ သင့်စိတ်မချမ်းသာမှုအတွက် အခြားသူများကို အပြစ်မတင်ဘဲ သင့်ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ကြိုးပမ်းမည်ဟု တွေးတောလိုက်ပါ။
ထိုအစား၊ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ကြည့်ကာ သင့်အတွင်း၌ သင်တိုးတက်နိုင်သည်ကို ကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့အရည်အသွေးကောင်းတွေကိုပဲ အာရုံစိုက်မနေဘဲ ထွက်ပြေးကတည်းက မကောင်းတဲ့သူတွေကိုလည်း လုပ်ဆောင်ပါ။အပျက်သဘောဆောင်သော စရိုက်များမှ သင်အလိုရှိသော လမ်းကြောင်းအတိုင်း သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖွံ့ဖြိုးလာစေမည်မဟုတ်ပါ။
တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲရန် သင့်အား အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏ ဥပမာကို ကြည့်ကြပါစို့- အားကစားခန်းမသို့ နေ့စဉ်သွားခြင်း၊ ကျန်းမာသောအစားအစာစားခြင်း၊ နှင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို တိုးတက်စေခြင်း။ ဒါတွေက သင်နေ့တိုင်းလုပ်ရမယ့် အလုပ်တွေဖြစ်ပေမယ့် ဒီအလုပ်တွေကို လုပ်ဖို့ ပျက်ကွက်တဲ့အခါ သင့်ဘ၀မှာ ဘာမှပြောင်းလဲသွားပုံမပေါ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ကြုံလာတဲ့အရာတွေကိုပဲ အာရုံစိုက်ထားမယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တွေနဲ့၊ အဲဒါတွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ နည်းနည်း ပိုလွယ်လာမယ်၊ ပြီးတော့ မင်း စိတ်ဓာတ်ကျမှာ မဟုတ်ဘူး။ အများသူငှာ ပြောဆိုခြင်းကဲ့သို့သော လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် လူများစွာမှာ ပြဿနာရှိတတ်ပါသည်။
သင် ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းများကို အာရုံစိုက်မည့်အစား သင်အမှန်တကယ်ကြောက်သောအရာကို မှတ်မိပြီး ထိုအစား အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။ အကြောက်တရားတွေ မလွှမ်းမိုးနိုင်အောင် မင်းရဲ့အာရုံကို ထိန်းနိုင်ရမယ်။
မင်းရဲ့ အကြောက်တရားတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရင် ကျန်တာအားလုံးက နေရာရသွားလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာများစွာရှိသော်လည်း ဘဝမှာ အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။ သင်နှင့် အခြားသူကြားတွင် သင်ပြုလုပ်သော နှိုင်းယှဉ်မှုများသည် သင့်ကိုယ်သင် မြင်သည့်ပုံစံကို ပျက်စီးသွားစေနိုင်သည်။
သင်ယူခြင်းနှင့် ကြီးထွားလာခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို မပေးသင့်ပါ။ သင်မည်သူဖြစ်သည်နှင့် သင်ယခုရောက်ရှိနေသည့်နေရာကို စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန် သင့်ဘဝတွင် သင်မည်မျှရောက်ရှိခဲ့သည်ကို လက်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။
တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဒီလိုလုပ်ဖို့က သင့်ဘဝရဲ့ အကောင်းအဆိုး ရှုထောင့်အားလုံးကို လက်ခံခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အတိတ်အတွက် တာဝန်ယူပါ
အရင်က စိတ်ထိခိုက်ခဲ့တယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ထားခဲ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ အတိတ်။ ဘာကိုမှ မဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့် မဖြေရှင်းနိုင်တာကြောင့် ပစ္စုပ္ပန်မှာ အသုံးဝင်တာမရှိပါဘူး။
သင့်ရဲ့အတိတ်က မကောင်းတဲ့အရာတွေက သင့်အနာဂတ်ကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။ ရှေ့ဆက်သွားရမယ့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကတော့ ဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို ခွင့်လွှတ်ပြီး မေ့ပစ်လိုက်ဖို့ပါပဲ၊ ဒါမှ ဘဝဆက်လျှောက်နိုင်၊ ပျော်ရွှင်ပြီး ဘဝကို အပြည့်အဝနေထိုင်နိုင်မှာပါ။
သင့်ဘဝရဲ့ အခြေအနေတစ်ခုမှာ မပျော်ဘူးဆိုရင်တော့ အရေးကြီးပါတယ် ပြန်သွားပြီးတော့ မင်းအဲဒီကို ဘယ်လိုရောက်သွားလဲ ဆိုတာကို အဖြေရှာဖို့။ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများ၏လွှမ်းမိုးမှုကို ခံရစေမည့်အစား အနာဂတ်တွင် သင့်အပြုအမူကို မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကို သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဤအရာကို သင်မပြုလုပ်မီ သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးမည့် လှုံ့ဆော်ပေးမည့် အပြောင်းအလဲအနည်းငယ်ကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကောင်းပေလိမ့်မည်။ သင့်ဘဝ၏ ကဏ္ဍများစွာကို တိုးတက်စေမည့် အပြောင်းအလဲအသစ်များကို ဆက်လက်ပြုလုပ်ပါ။
တစ်ခုခုအတွက် သင်စိတ်မချမ်းသာပါက၊ သင့်အခြေအနေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာများအတွက် တာဝန်ယူပါ။ မင်းရဲ့မပျော်မရွှင်မှုအတွက် တခြားသူတွေကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့၊ အတိတ်မှာမနေပါနဲ့ – အဲဒါကို သင်ယူပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။
သင် ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင်၊ သင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင့်အချိန်နှင့် ဘဝအခြေအနေများကို သင်မည်ကဲ့သို့ ချဉ်းကပ်ပါ။ အခြေအနေတွေ အဆင်မပြေရင်တောင် အပြုသဘောဆောင်ပြီး ပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ရှင်သန်နေထိုင်ဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။
စဉ်းစားဖို့ သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပါ။အပြုသဘော။ သင့်တွင် ဆိုးရွားသောနေ့တစ်နေ့ကို ကြုံတွေ့နေရချိန်တွင် သင့်အမြင်ကို သင်မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သနည်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို တွေးတောပါ။
အခြေနေကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်တက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာတစ်စုံတစ်ရာမရှိပါက၊ ဘဝသည် ပြီးပြည့်စုံရုံမျှမကသေးကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပြီး အရာအများစုအတွက် အဆင်ပြေမည်ကို သိပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ဘဝတွင် သင့်တွင်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိလိမ့်မည် အခြေအနေတွေအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်ရှိပေမယ့် သင်ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပြီး သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုမရှိဘဲ သင်လိုချင်တဲ့ဘဝကို ရအောင်ကြိုးစားနေတဲ့ အဆိုးမြင်အတွေးတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ဘ၀တွင် မကောင်းသောအရာများကို လွှမ်းမိုးထားခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ခက်ခဲစေမည်ဆိုလျှင် သင့်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်ရန် အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည် ။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ခက်ခဲသောအချိန်ကာလများ ရှိကြပါသည်။ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဆုံးမှာ မီးလင်းနေပေမယ့် အရာတွေကို လှည့်ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး အရာတွေကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲဖို့ သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ သင့်ဘဝရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကနေ ကင်းစင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ ဖြည့်တင်းလိုက်ပါ။
သင့်ဘဝရဲ့ အဆိုးမြင်အခြေအနေတွေကို မှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုတွေလုပ်ထားရင် သင့်ကိုယ်သင်ရော သင့်ဘဝအတွက်ပါ ပိုကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ မင်းအသက်ကို မချစ်မိအောင် တားဆီးထားတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လွှတ်လိုက်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ကျရှုံးရန် သို့မဟုတ် မပြီးပြည့်စုံမည်ကို အလွန်ကြောက်ရွံ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။တစ်ဖက်တွင်၊ အောင်မြင်သော်လည်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ မပျော်မရွှင်ဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် မပြည့်စုံကြသူများလည်း ရှိပါသည်။ ညည်းတွားခြင်း၊ ညည်းညူခြင်း၊ အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်မှလွဲ၍ အခြေအနေအရပ်ရပ်တွင် အပြစ်ရှာခြင်း—၎င်းသည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအကျင့်ကိုကျင့်သည်။
သင်တွေးတောနိုင်သမျှအရာအားလုံးမှာ အခြားသူများဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့် သင်အာရုံစိုက်၍မရသည့်အခါ၊ စွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းသည်" သင်၊ ကျရှုံးမှုတစ်ခုလိုမခံစားရဖို့ ခဲယဉ်းပါတယ်။
2) စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စွမ်းအင်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကို သင်ခံစားနေရနိုင်သည်
ပြီးပြည့်စုံသောသူများနှင့် ပြီးပြည့်စုံသောလူများစွာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အထိ အဆင်မပြေဘူးလို့လည်း ထင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအကြောင်းအရင်းကတော့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အဆိုးမြင်တဲ့အတွေးတွေကို တွေးနေတာကြာပြီ၊ သူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာကြီးက ဘယ်တော့မှ ပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဘယ်အရာကမှ သူတို့ကို ပိုကောင်းလာပြီး အကောင်းမြင်စိတ်မဖြစ်စေဘူးလို့ ထင်လာကြတယ်။
လူတော်တော်များများ ဤအခြေအနေတွင် စွမ်းအင်လျော့ပါးခြင်းမှ စတင်ခံစားရသည်— ၎င်းတို့တွင် မည်သည့် ခွန်အားမျှ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ရာလုပ်ဆောင်ရန် ဆန္ဒမကျန်တော့ပါ။ ဒီလိုတွေးနေတယ်ဆိုရင်၊ လိုင်စင်ရကုထုံးပညာရှင်ဆီကနေ ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို ရယူဖို့ အကြံကောင်းတစ်ခုပါပဲ။
3) သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် မလုံလောက်ဘူးလို့ သင်ပြောနေတာ ကောင်းပါတယ်။
သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်တင်နေပါက၊ အပြောင်းအလဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ပထမခြေလှမ်းကို စတင်လိုက်ပါပြီ။ မင်းရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အလုပ်နဲ့ အောင်မြင်မှုအပေါ် ချီးကျူးမှုကို လက်ခံခြင်းက အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ရပ်တန့်စေပြီး စတင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။သင့်ကိုယ်သင် အောင်မြင်သူလို့ မြင်ပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: "ဘာလို့ လူတွေက ငါ့အနားမှာ မနေချင်ကြတာလဲ" - မင်းဟာ မင်းပဲလို့ခံစားရရင် အကြံပြုချက် 17 ခုသင်ဟာ ရှေ့ကိုတက်ရမှာကို ကြောက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှာ ရှိနေတယ်။ မင်းမှာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အိပ်မက်တွေရှိနိုင်ပေမယ့် “ပုံမှန်လူတစ်ယောက်” ဖြစ်ဖို့အတွက် မင်းလုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာတွေ အများကြီးရှိနေသေးတယ်။
မင်းရဲ့ comfort zone ကထွက်ပြီး ဒီအရာတွေကို ရင်ဆိုင်ရမှာကို မင်းကြောက်တယ်။ ကျရှုံးမှာကြောက်လို့ စိတ်ကိုထိန်းထားပြီး သက်သောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှာနေပါ။
ဒါဟာ လူတွေကို သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်အပြည့်အ၀မရောက်အောင် ဟန့်တားလေ့ရှိတဲ့အမှားတစ်ခုပါ။ သင်အောင်မြင်မှာကို ကြောက်နေပေမယ့် ပိုလို့တောင် ရှုံးနိမ့်မှာကို သင်ကြောက်တယ်။
သင့်ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားတွေလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင် အခုရနေတဲ့အရာတွေကို ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ကြောင့် ဘာမှမပြောင်းလဲပါဘူး။ ဘယ်တော့မှ လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေ အောင်မြင်ပြီး ဘဝရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာတွေ့ဖို့ တားဆီးလေ့ရှိတဲ့ အမှားတစ်ခုပါ။
သင်က အပြောင်းအလဲကို ကြောက်ရင်၊ သင့်ဘဝဟာ ဒီအတိုင်းပဲ ရှိနေမှာပါ။ သင်အောင်မြင်ချင်သော်လည်း ကျရှုံးမှာကိုကြောက်ပါက သင်ကျရှုံးသည်အထိစောင့်ပါ။
သင်တစ်ခုခုကြိုးစားပြီး ကျရှုံးပါက သင့်ကိုသေစေမည်မဟုတ်ပါ။ သင်အလုပ်တစ်ခုရနိုင်ပြီး ၎င်းကိုမအောင်မြင်နိုင်သော်လည်း မည်သူက ဂရုစိုက်သနည်း။
အခြားအလုပ်တစ်ခုရယူပြီး ပိုကောင်းအောင်လုပ်ပါ။ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ စွန့်စားမှုများကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်လိုစိတ်ရှိရန်ဖြစ်သည်။
ကျရှုံးနိုင်ခြေကိုကြောက်လျှင် သင် မည်သည့်အခါမျှ အောင်မြင်မည်မဟုတ်ပါ။
ယခု သင်ဖြစ်နိုင်သည် သင်မည်ကဲ့သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို အံ့သြစေပြီး သင်အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ကြောင်း နားလည်ခွင့်ပြုပါ။
ကောင်းပြီ၊ ဤနေရာ၌ ကျွန်ုပ်၏ အကြံပြုချက်မှာ အစမှ ဖြစ်သည်သင်ကိုယ်တိုင်။
တကယ်တော့ သင့်ဘဝကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် ပြင်ပပြင်ဆင်မှုများကို ထိပ်တန်းရှာဖွေနေပါသည်။ နက်နက်နဲနဲ၊ ဒါက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ မင်းသိတယ်။
ထိုအစား၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းအပေါ် အဘယ်ကြောင့် အာရုံမစိုက်ဘဲနေမည်နည်း။
၎င်းသည် shaman Rudá Iandê ထံမှ အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပြီးနောက် ကျွန်ုပ်သင်ယူခဲ့သည့်အရာဖြစ်သည်။ သူ့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ချဉ်းကပ်မှုက ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေကို ကျော်လွှားပြီး ဘဝမှာ ကျွန်တော်လိုချင်သမျှကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် မကောင်းကြောင်း မပြောဘဲနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ အဆုံးမရှိသော အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ရန် ဤလှုံ့ဆော်မှု ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။
ဤသည်မှာ အခမဲ့ ဗီဒီယိုသို့ ထပ်မံ၍ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
4) သင်က အရေးမကြီးတဲ့အရာတွေအတွက် အရမ်းသိမ်မွေ့လွန်းတယ်
ပြီးပြည့်စုံမှုက အရာတွေကို အသေးငယ်ဆုံးဖြစ်အောင် အဆိုးရွားဆုံးအမှားလို့ ထင်စေပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကသူတွေကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ . သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများအကြောင်း အလွန်တောင်းဆိုနေပါသည်။
သင်သည် မလုံလောက်ပါက (အနည်းဆုံး သင့်အမြင်တွင်) မည်သူ့ကိုမျှ ဆွေးနွေးရန် စိတ်ကူးကောင်းပုံမပေါ်ပါ။ သင်အရာရာကို ပြီးပြည့်စုံအောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်သည်ကို တွေ့ရှိပါက သင့်ထံမှ တစ်စုံတစ်ယောက်မှ ၎င်းကို အဘယ်ကြောင့် မျှော်လင့်သင့်သနည်း။
ထိုအကြောင်းကို အခြားသူတစ်ဦးအား ပြောပြရန်ကြိုးစားပါက၊ ၎င်းတို့သည် နားမထောင်နိုင်ဟု သင်ယုံကြည်ပေမည်။ “မင်းအသက်ရှင်နေသေးရင် ဘယ်လောက်ဆိုးနိုင်မလဲ” လို့ သူတို့ထင်တဲ့အတွက် အကြံဉာဏ်ပေးပါ။ သင့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို ကြီးကြီးမားမား အာရုံစိုက်ဖို့ ကြိုးစားရင်တောင်၊သင်ဟာ အရာရာမှာ ကျရှုံးနေသလို ခံစားရပြီး ဘယ်သူမှ ဂရုမစိုက်မိတဲ့အခါ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ ခက်ပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်လိုအပ်ချက်တွေကို အရမ်းအာရုံစိုက်ထားတာကြောင့် လူတိုင်းလိုလို ဘဝကို မပျော်ရွှင်နိုင်ဘဲ ပျောက်ဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ တခြား သူငယ်ချင်းများနှင့် တွဲကစားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်စေသော လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်အား ပျော်ရွှင်စေမည့် အရာများကို တွေးတောတွေးတောခြင်းနှင့် အချိန်ပိုနည်းခြင်းတို့ကို သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိလာပေမည်။
သင်သည် ဖြစ်ခြင်းကို အလွန်အာရုံစိုက်လာသောအခါ၊ ပြီးပြည့်စုံတယ်၊ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်တယ်။ သူများတွေ မင်းကို ဘယ်လိုမြင်သလဲ နဲ့ မင်းမှားနေတာတွေကို တွေးတောရင်း အချိန်တွေ အများကြီးကုန်သွားတယ်။
ဘွဲ့ယူတာ ဒါမှမဟုတ် ဘွဲ့ယူတာလိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို အချိန်တစ်ခုပေးပြီး ကြည့်တာက ပိုကောင်းမှာမဟုတ်ဘူးလား။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အလုပ်ရမလား? ပြီးတော့ အဲဒီစာရွက်လေးတွေရသွားရင်တောင် အဲဒီမှာပဲ ရပ်မနေသင့်ပါဘူး။
ဘဝမှာ ဘယ်နေရာကိုရောက်ဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက သင်လုပ်နေတာကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး နေ့တိုင်း ပိုကြိုးစားနေတာပဲ။
5) သင့်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများ၏ လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိနေသည်
သင်၏ မျှော်လင့်ချက်များသည် အလွန်မြင့်မားပြီး လက်တွေ့မကျပါ။ သင်သည် ကုမ္ပဏီတစ်ခု၏ CEO သို့မဟုတ် ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်လိုသော်လည်း ထိုနေရာသို့ရောက်ရန် အလွန်ကြိုးစားရမည်ဟု နားမလည်ပါ။
၎င်းကို သင်မသိသော်လည်း၊ လူများစွာသည်လည်း ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ထားကြသည်။ မြင့်ပြီး ဘယ်တော့မှ အောင်မြင်နိုင်မယ် လို့ မယုံကြည်ကြဘူး။ သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို လျှော့ချရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သောကြောင့် သင်ယခုပိုင်ဆိုင်ထားသည့်အရာကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
မသတ်မှတ်ပါနှင့်။မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်က အရမ်းမြင့်ပြီး နောက်မှ စိတ်ပျက်သွားလိမ့်မယ်။ သင်မြင်ချင်သောအရာကိုသာ မြင်နိုင်သည်။
မှားယွင်းသောအရာများကို အမြဲအာရုံစိုက်နေပါက သင့်ရှေ့တွင် မှန်သောအရာများကို သင်ဘယ်တော့မှ နှစ်သက်မည်မဟုတ်ပါ။ တိုင်ကြားသူများသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပြုသဘောများထက် အဆိုးမြင်သောအရာများအားလုံးကို အာရုံစိုက်ရန် ရွေးချယ်သောအမြင်ရှိကြသည်။
ဤအခြေအနေတွင် သင့်ကိုယ်သင်တွေ့သောအခါ၊ သင့်အတွေးများကို ကြည့်ပြီး အချို့သောအရာများကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ အဆိုးမြင်သူတွေ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် အဆက်မပြတ် နှိုင်းယှဉ်နေပါက သင့်တန်ဖိုးများနှင့် ကမ္ဘာကြီးအတွက် သင်ပေးဆောင်ရမည့်အရာများကို ရပ်တန့်ပြီး အာရုံစိုက်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မတူညီကြသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် မှန်ကန်သောအရာမဟုတ်ပေ။ လုပ်ရန်။ သင့်မှာ ထူးခြားတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီး အဲဒါက သင့်ကိုထူးခြားစေတဲ့အရာပါ။
သင့်ရဲ့ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုကသာ သင့်ရဲ့ထူးခြားချက်တွေကို နားလည်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့စိတ်အားထက်သန်စေပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပြီး တကယ်အရေးကြီးတဲ့အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။
6) အရေးမကြီးတဲ့အရာတွေကို လွန်လွန်ကဲကဲတုံ့ပြန်နေတာ
အရာတွေကို ခွင့်မပြုတာဟာ မကျန်းမာပါဘူး။ အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် တစ်ရက် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လုံး အချိန်ယူရသည်မှာ သင့်အတွက် အလွန်ပင်လိုအပ်ပါသည်။ လူတိုင်း အမှားလုပ်တတ်ကြပြီး ၎င်းတို့ထံမှ သင်ယူရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ရှေ့ဆက်ရန်ဖြစ်သည်။
သင်အန္တရာယ်များကို မယူပါက၊ ထိုအမှားများကို သင်ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း ထို့နောက်တွင် သင်မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ပါ။ ကြီးထွားရန်။ နှစ်ခုကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာရန် အရေးကြီးပါသည်။
နက်နဲအောင် လုပ်ပါ။အသက်ရှုသွင်းပြီး သင့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာကို စဉ်းစားပါ။ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ မင်းကိုယ်မင်းယုံကြည်ထားပြီး၊ ဒါကြောင့် ဘာလို့ကြိုးစားကြည့်တာလဲ။
တစ်ခုခုမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်တဲ့အခါ၊ လူတွေက ပစ်ချက်မချခင်မှာ မကြာခဏ အရှုံးပေးတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ မှန်ကန်တဲ့ သဘောထားရှိမယ်ဆိုရင် အရာတိုင်းဟာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
တစ်လှမ်းချင်း လှမ်းပြီး ကြိုးစားပြီး ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေးပါနဲ့။ တစ်ခုခုကို သင်မလုပ်ချင်တာကြောင့် မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။
A) သင်တကယ်လုပ်ဖို့ ဆန္ဒမရှိဘူးလား။ သို့မဟုတ် B) တစ်စုံတစ်ခုက သင့်ကို တားဆီးနေပါသလား။ အဖြေက A နဲ့ B နှစ်ခုလုံးမှာ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို စမ်းကြည့်မနေပါနဲ့။
သင်ဟာ အနာဂတ်ကို စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင်၊ ကြောက်စိတ်တွေက သင့်ပျော်ရွှင်မှုလမ်းကြောင်းထဲကို ရောက်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ပျော်ရွှင်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး ပြည့်ဝသောဘဝကို ဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: သူ့အား အခြားသူများနှင့် ခွဲထုတ်နိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် လူတစ်ဦး၏ အင်္ဂါရပ် ၁၆ ပါးလူများက သင့်ကို ကောင်းစွာမဆက်ဆံသလို ခံစားရခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် သင်မဆက်ဆံသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းကောင်းမခံစားရပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကြည့်ကောင်းအောင် လုပ်နည်းကို သိခြင်းသည် သင်ဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားသူများရှိနေသည့် အဆိုးမြင်မှတ်ချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို စွန့်လွှတ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ချစ်နည်းကို လေ့လာရန် လိုအပ်သည်။
7) သင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဝေဖန်တတ်သူ
မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်ခြင်း၏ အဓိက လက္ခဏာမှာ ၎င်းတို့ကို ထောက်လှမ်းရန် အထောက်အထား သို့မဟုတ် အချက်အလက်မရှိဘဲ အမြဲတမ်း အပျက်သဘောဆောင်သော ကောက်ချက်များအား ခုန်တက်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ မှတ်သားထားရမည့်အချက်မှာ အခြေအနေမှ ရုန်းထွက်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေခြင်းဖြစ်သည်။
သင့်အတွေးများကို ခွင့်မပြုပါနှင့်။မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းမှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရာတွေရှိလာတဲ့အခါ ဘယ်တော့မှ ပိုကောင်းလာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ မင်းကို စိတ်ချပါ။ ယုံကြည်မှုကို ခုန်ပျံကျော်လွှားပြီး အရာတွေ တိုးတက်လာမှာကို နားလည်ဖို့ပဲလိုပါတယ်။
သင့်ရဲ့ အဆိုးမြင်တဲ့ အတွေးတွေက ပျော်ရွှင်မှုဆီ ရှေ့ကိုတက်လှမ်းဖို့ မကူညီဘူးဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ သူတို့သည် သင့်ဘဝတွင် စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုကို မခံစားရစေရန် ချုပ်နှောင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင့်စိတ်မချမ်းသာမှုနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်များအားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
8) သင်ဟာ အဆိုးမြင်သူ
သင်ဘယ်တော့မှ အောင်မြင်မှာမဟုတ်သလို သင်ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားကြိုးစား ဘယ်ကိုမှမရနိုင်သလို ခံစားရတယ် – အရာအားလုံးက သင့်အတွက်ရုန်းကန်နေရပေမယ့် ဘယ်သူကမှ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာများသည် သင့်အား ရေရှည်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း သက်သေမရှိသော်လည်း အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးတောစရာအသစ်များကို သင်အမြဲတွေ့နေပါသည်။
သင်လုပ်သမျှတွင် သင့်ခံစားချက်များကို ပြသခွင့်မပြုပါနှင့်၊ သို့သော် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ အချိန်အခါ၊ ဘဝမှာ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ ငြင်းဆန်ခြင်းဖြင့် သူတို့ဘဝကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။ တခါတရံမှာ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ အဆုံးသတ်ရသော်လည်း စွန့်စားရန် အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ပြဿနာများသည် သင့်အား အခြားသူတစ်ဦးမှ လုပ်ဆောင်ခဲ့ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေးများဖြင့်သာ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမအဆင့်မှာ ဤအရာကို သင်ကိုယ်တိုင်မြင်ရန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်သည် သင့်ဘဝကို ပိုကောင်းအောင်ပြောင်းလဲရန် သင့်၏တစ်ခုတည်းသောအဖြေဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုရပါမည်။
ထိုမှသာ ဤအခြေအနေကိုကျော်လွှားပြီး သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို မည်သို့စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။ ဘဝ။ သင်အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရှာဖွေပါ၊ အဲဒါကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းတဲ့ အရာတွေကို အာရုံစိုက်တာက ပိုကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူးလား။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင်သဘောတူမယ့်သူတွေကို ရှာဖွေပြီး တခြားသူတွေကို ဝေဖန်မယ့်အစား သင့်ကို သဘောကျနေပါသလား။ ချို့ယွင်းချက်တွေနဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နေတာလား။ ဒါကို မပါဝင်ခင်မှာ သင်ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်တာလဲ၊ အဲဒါက သင့်ကို ဘယ်လို ကူညီပေးသလဲ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်စေတာ နဲ့ မတူကွဲပြားတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရင် ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
စိတ်မချမ်းသာတဲ့အခါ သင့်ဘဝတွင်ရှိသောအရာများနှင့် အခြားသူများထံမှ အဆိုးမြင်အာရုံကိုရှာဖွေနေပြီး၊ နောက်သို့ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ကာ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်ဆံပုံကိုကြည့်ပါ၊ ၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။
သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ အရာတွေကို လှည့်ပတ်နေသလား။
သင့်ရဲ့အချိန်နဲ့ ခွန်အားတွေကို သင့်အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ကျွေးမွေးမယ့်သူတွေနဲ့ ဖြုန်းနေသလား ဒါမှမဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝဆီ အရောက်လှမ်းနိုင်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် မှန်ကန်တဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းနေပါသလား။
သင့်ဘဝရဲ့အရာတွေကို ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးမကောင်းပါက ရုန်းထွက်ရန် ကြိုးစားပါက နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ။
ကြိုးစားအားထုတ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း သင့်စိတ်အားထက်သန်မှု လုံလောက်ပါက သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်မြောက်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ဤသည်မှာ သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးမည့်အရာအချို့ဖြစ်သည်-
- သင်နှင့်ဝိုင်းရံထားသောလူများအကြောင်းစဉ်းစားပါ
- လိုင်စင်ရ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ
- စတင်ပါ။
