කිසිවක් කිසිදා ප්‍රමාණවත් නොවීමට හේතු 8ක් (සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ)

ඔබ වටා ලෝකය කඩා වැටෙනු ඇතැයි ඔබට හැඟෙන විට සහ කිසිවකුට කිසිවිටෙක යහපතක් නොවනු ඇත, ඔබටම දොස් නොකියා සිටීම අපහසුය. ඔබට යම් දෙයක් වැරදී ඇති බව නොසිතීම අපහසුය, ඔබ කුමක් කළත් එය කිසිදා ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත.

ඔබට දිගු කලක් මේ ආකාරයෙන් හැඟී ඇත්නම් මෙය හුරුපුරුදු විය හැකිය. ඔබට සිතිය හැක්කේ ඔබේ වැරදි සහ දුර්වලතා නිසා අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු විය හැකිය. මෙසේ සිතීමට හේතු මෙන්න!

1) ඔබ බොහෝ විට පරිපූර්ණවාදියෙක් විය හැකිය

පරිපූර්ණත්වය යනු “සියලු දෙයෙහිම පරිපූර්ණත්වය හෝ උසස් බව අත්කර ගැනීමට ඇති ආශාවයි.” එබැවින් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබට විය හැකි හොඳම දේ වීමට පමණක් නොව ඔබ කරන දෙයෙහිදී ඔබ හොඳම බව අන් අය ද දැකීමට අවශ්‍ය වේ.

ඔබ ඔබෙන් විශිෂ්ටත්වයට වඩා අඩු කිසිවක් බලාපොරොත්තු වන අතර එය සිදු නොවන විට , එය ඔබගේ පැත්තෙන් උත්සාහයක් නොමැතිකම, කාර්යය කෙරෙහි උනන්දුවක් නොමැතිකම හෝ දෙකම නිසාය. ඔබ තුළ මෙම පෞරුෂත්වයේ ලක්ෂණය ඔබ දැක ඇත්නම්, ඔබ ගැන ඔබේ සිතුවිලි වෙනස් කිරීමට සහ ඔබ අවට සිටින අයට යම් ලිහිල් කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

පරිපූර්ණත්වය බොහෝ විට තනිකම සහ සාමාන්‍ය බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීමක් සමඟ ඇත. ඔබ මිනිසුන්ගෙන් වට වී සිටින නමුත් කිසිවෙකු ඔබව තේරුම් නොගන්නා බව හැඟෙන විට, ජීවත් වීමට කිසිදු හේතුවක් දැකීම අපහසුය.

පරිපූර්ණත්වයේ ප්‍රවණතා ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට අධික ලෙස දැනෙන්නට පුළුවන. ඔවුන්ට අනාගතය සඳහා සැලසුම් තිබිය හැකි නමුත් ඔවුන් ගැන කිසි විටෙකත් කිසිවක් නොකරන්නඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ඔබට උපකාර වන නව පුරුදු කිහිපයක්

ඔබේ සෘණාත්මක තත්ත්වය තුළ රැඳී සිටීමට සිතුවිලි ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට ඉඩ නොතබන්න, මන්ද ඔබේ ජීවිතයට සැබෑ, කල්පවත්නා සතුටක් ගෙන දෙන වෙනත් හොඳ විකල්ප ඇති බැවිනි. ඔබට යාමට අවශ්‍ය තැනට යාමට ඇති එකම ක්‍රමය ඒ සඳහා ක්‍රියා කිරීමයි.

සරල සහතික කිරීම් ඔබට හැඟෙන දේ සහ ඔබ ගැන සිතන දේ වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ, එය ඔබේ ජීවිතයේ බොහෝ පැති වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සරල ප්‍රකාශයක් යනු "මම ලස්සනයි" හෝ "මම පුදුමාකාර පුද්ගලයෙක්" යැයි පවසන ප්‍රකාශයකි.

එය සෙමෙන් ඔබ ඔබ දකින ආකාරය වෙනස් කිරීමට සහ ඔබේ තත්වය පිළිබඳව ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ ප්‍රිය කරන දේවල් කරන්න සහ සෘණාත්මක දෙයක් ධනාත්මක එකක් බවට පත් කරන්න.

ප්‍රශ්නයට ප්‍රවේශ වීමට තෝරාගන්න, වරකට එක පියවරක් තබමින් සහ විශාල පින්තූරය ගැන සිතීම පමණක් නොව, සෑම පියවරක්ම විශාල වීම සඳහා කෙතරම් අත්‍යවශ්‍යද යන්න මතක තබා ගන්න. පින්තූරය. ඔබට ජීවිතයේ අවශ්‍ය දේ ගැන සිතන්න.

ඉන්පසු, ඔබට එහි යා හැකි ආකාරය ගැන සිතන්න! ඔබේ අසතුටට අන් අයට දොස් නොකියන්න සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් කිරීමට යමෙකු උත්සාහ කරනු ඇතැයි සිතන්න.

ඒ වෙනුවට, ඔබ දෙස බලා ඔබට ඔබ තුළ දියුණු විය හැකි දේ බලන්න. ඔබේ හොඳ ගුණාංග කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු නොකරන්න, නමුත් පලා යාමේ සිට නරක දේ කෙරෙහි ද වැඩ කරන්නසෘණාත්මක ගති ලක්ෂණ වලින් ඔබේ පෞරුෂය අපේක්ෂිත දිශාවට වර්ධනය කිරීමට දායක නොවනු ඇත.

ඔබට යමක් වෙනස් කිරීමට උපකාර වන ක්‍රියාවක් අපි උදාහරණයක් ගනිමු: දිනපතා ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, සහ ඔබේ නිදාගැනීමේ පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීම. මේ සියල්ල ඔබ දිනපතා කළ යුතු කාර්යයන් වේ, නමුත් ඔබ මෙම කාර්යයන් කිරීමට අසමත් වූ විට, ඔබේ ජීවිතයේ කිසිවක් වෙනස් නොවන බව පෙනේ.

නමුත් ඔබ එන හොඳ දේ කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන්නේ නම් ඔබේ ක්‍රියාවන් සමඟ, ඒවා හරහා යාම ටිකක් පහසු වනු ඇත, ඔබ ඒවායින් අධෛර්යමත් නොවනු ඇත. ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීම වැනි සමාජ තත්වයන් වලදී බොහෝ දෙනෙකුට ගැටළු ඇති වේ.

ඔබ නොසන්සුන් සහ බියට පත්වන සියලු ආකාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, ඔබ සැබවින්ම බිය වන දේ මතක තබා ගැනීමට සහ ඒ වෙනුවට ඒ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඔබේ අවධානය පාලනය කිරීමට හැකි විය යුතුය, එවිට භීතිය අත්පත් කර නොගනී.

ඔබට ඔබේ බිය පාලනය කර ගත හැකි නම්, අනෙක් සියල්ල නිසි තැනට වැටෙනු ඇත. අපට පාලනය කළ නොහැකි බොහෝ දේ ඇත, නමුත් ජීවිතයේ බොහෝ දේ බොහෝ දුරට අප මත රඳා පවතී.

ඔබව අන් අය සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න. ඔබ සහ වෙනත් කෙනෙකු අතර ඔබ කරන සැසඳීම් ඔබ දකින ආකාරය විනාශ කළ හැකිය.

ඉගෙනීම සහ වර්ධනය වීම වැදගත් නමුත් ඒවා ඔබේ සතුටට හානියක් නොවිය යුතුය. ඔබ දැන් සිටින තැන ගැන සෑහීමකට පත් වීමට ඔබ කවුද සහ ඔබ ජීවිතයේ කොපමණ දුරක් පැමිණ ඇත්ද යන්න ඔබ පිළිගත යුතුය.

එකම මාර්ගයමෙය සිදු කිරීම ඔබේ ජීවිතයේ සියලු හොඳ සහ නරක පැති පිළිගැනීමෙනි.

ඔබේ අතීතයේ වගකීම ගන්න

ඔබට කලින් රිදුනේ නම්, එය අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න. පසුගිය. එය වර්තමානයට ගෙන ඒමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැත, මන්ද එය කිසිවක් විසඳන්නේ නැති නමුත් නොවීමට වඩා ගැටලු ඇති කරයි.

ඔබේ අතීතයේ නරක දේවල් ඔබේ අනාගතය විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඉදිරියට යාමට ඇති එකම ක්‍රමය නම් සිදුවූ දෙයට සමාව දීම සහ අමතක කර දැමීමයි, එවිට ඔබට ජීවිතය ගත කිරීමටත්, සතුටින් හා සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමටත් හැකි වේ.

ඔබේ ජීවිතයේ යම් තත්වයක් ගැන ඔබ අසතුටුදායක නම්, එය වැදගත් වේ. ආපසු ගොස් ඔබ එහි පැමිණි ආකාරය සොයා ගැනීමට. ඔබ අන් අයගේ බලපෑමට ඉඩ නොදී අනාගතයේදී ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලිය යුතුය.

ඔබ මෙය කිරීමට පෙර, ඔබව පෙළඹවීමට උපකාර වන කුඩා වෙනස්කම් කිහිපයක් කිරීමට උත්සාහ කිරීම හොඳය. ඔබේ ජීවිතයේ බොහෝ පැති වැඩිදියුණු කරන නව වෙනස්කම් දිගටම කරගෙන යන්න.

ඔබ යම් දෙයක් ගැන අසතුටට පත්වන්නේ නම්, එම තත්ත්වයට දායක වීමට ඔබ කර ඇති දේ සඳහා වගකීම ගන්න. ඔබේ අසතුටට අන් අයට දොස් නොකියන්න, අතීතය ගැන නොසිතන්න - එයින් ඉගෙන ගෙන ඉදිරියට යන්න.

ඔබට වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබේ කාලය සහ ඔබ ජීවිතයේ තත්වයන්ට පිවිසෙන ආකාරය සමඟ කරන්න. දේවල් හොඳින් සිදු නොවන විට පවා ධනාත්මක, තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.

සිතීමට සවිඥානික තීරණයක් ගන්න.ධනාත්මකව. ඔබට නරක දවසක් ඇති විට, ඔබේ ඉදිරි දැක්ම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද සහ දේවල් යහපත් කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ ගැන සිතන්න.

තත්වය නිවැරදි කිරීමට හෝ නැවත මාර්ගයට යාමට ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නොමැති නම්, ජීවිතය සර්ව සම්පූර්ණ නොවන බව වටහාගෙන බොහෝ දුරට දේවල් හොඳින් සිදු වන බව දැන ගන්න.

අවසාන සිතුවිලි

ජීවිතයේදී ඔබට බොහෝ අවස්ථාවන් ලැබෙනු ඇත. තත්වයන් කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇත, නමුත් ඔබ සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන සිතා බැලිය යුතු අතර ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීමෙන් සහ ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතය ගත කිරීමෙන් ඔබව වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ජය ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය. ඔබේ ජීවිතයේ අයහපත් දේවලට ඔබ සිතන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට ඉඩ දීමෙන් ඔබ ඔබටම අපහසු කර ගන්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතය භුක්ති විඳීම ඔබට ඉතා අපහසු වනු ඇත.

අප සෑම කෙනෙකුටම අපට දැකීමට අපහසු කාල පරිච්ඡේදයන් තිබේ. උමග අවසානයේ ආලෝකය, නමුත් ඔබට දේවල් හැරවීමට අවශ්‍ය නම්, පියවරක් පසුපසට ගෙන වඩා හොඳ දේ සඳහා දේවල් වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ දෙස බැලීම වැදගත් වේ. ඔබේ ජීවිතයේ සියලු සෘණාත්මක බවින් ඔබව පිරිසිදු කර ධනාත්මක ශක්තියෙන් ඔබම පුරවා ගන්න.

ඔබේ ජීවිතයේ සෘණාත්මක අවස්ථාවන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී නිවැරදි තේරීම් කර ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබ ගැන සහ ඔබේ ජීවිතය ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය. ඔබේ ජීවිතයට ආදරය කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන බර ඉවත් කරන්න!

අනෙක් අතට, සාර්ථක වූ නමුත් එකවරම අසතුටින් සහ ඉටු නොවූ අය සිටිති. මැසිවිලි නැඟීම සහ මැසිවිලි නඟමින්, අන් අයගේ වැරදි සෙවීම සහ ඔබේම තත්ත්වය හැර අනෙකුත් සෑම අවස්ථාවකදීම - පරිපූර්ණත්වය ඔබට කරන්නේ මෙයයි.

ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වූ විට ඔබට සිතිය හැක්කේ අනෙක් සියල්ලන්ම බව ය. ඔබ අභිබවා යයි”, අසාර්ථක වූවා සේ දැනීම අපහසුය.

2) ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා විය හැකියි සහ ශක්ති ඌනතාවයෙන් පෙළෙනවා විය හැකියි

පරිපූර්ණත්වය සහ ඔවුන් ප්රමාණවත් තරම් හොඳ නැත අවසානයේ මානසික අවපීඩනයට පත්වේ. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති හේතුව නම්, ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ තමන් ගැන නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සිතීම, ඔවුන්ගේ ලෝකය කිසි විටෙකත් වෙනස් නොවන බව ඔවුන් සිතන්නට පටන් ගනී, කිසිම දෙයකට ඔවුන්ට වඩා හොඳ සහ ශුභවාදී හැඟීමක් ඇති කළ නොහැක.

බොහෝ මිනිසුන් මෙම තත්වය තුළ ශක්තිය අඩු වීමෙන් දුක් විඳීමට පටන් ගනී - ඔවුන් තුළ කිසිවක් කිරීමට ශක්තියක් හෝ ආශාවක් ඉතිරි නොවේ. ඔබ මේ ආකාරයෙන් සිතන්නේ නම්, බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරයෙකුගෙන් වෘත්තීය උපකාර ලබාගැනීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය.

3) ඔබම කියා සිටින්නේ ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බවයි.

කිසිවක් හොඳ නැතැයි සිතා ඔබ ඔබටම දොස් පවරන්නේ නම්, ඔබ වෙනසක් කිරීමට පළමු පියවර ගෙන ඇත. ඔබේ හොඳ වැඩ සහ ජයග්‍රහණ පිළිබඳ පැසසුම් පිළිගැනීම ඔබට නිෂේධාත්මක චින්තනය නැවැත්වීමට සහ ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේඔබ සාර්ථක බව දැකීම.

ඔබ ඉදිරියට යාමට බියෙන් ඔබේ සුවපහසු කලාපයේ සිටී. ඔබට ශ්‍රේෂ්ඨ වීමට සිහින තිබිය හැකි වුවද, “සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු” වීමට පමණක් ඔබට ඉටු කළ යුතු බොහෝ දේ ඇත.

ඔබේ සුවපහසු කලාපය හැර ගොස් මේ දේවල්වලට මුහුණ දීමට ඔබ බිය වේ. අසාර්ථක වේ යැයි බියෙන්, ඔබ පසුබට වී ඔබේ සුවපහසු කලාපයේ රැඳී සිටින්න.

මෙය බොහෝ විට මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වීම වළක්වන අත්වැරදීමකි. ඔබ සාර්ථකත්වයට බිය විය හැකි නමුත්, ඊටත් වඩා, ඔබ අසාර්ථක වීමට බිය වේ.

ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් කිරීමෙන් ඔබට දැන් ඇති දේ නැති කර ගැනීමට ඔබ බිය වන්නේ නම්, ඔබ නිසා කිසිවක් වෙනස් නොවනු ඇත. කවදාවත් ඒක කරන්නේ නැහැ. මෙය බොහෝ විට මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ජීවිතයේ සතුට සොයා ගැනීමට බාධා කරන වැරැද්දකි.

ඔබ වෙනස් වීමට බිය නම්, ඔබේ ජීවිතය එලෙසම පවතිනු ඇත. ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය නමුත් අසාර්ථක වීමට බිය නම්, ඔබ අසාර්ථක වන තෙක් රැඳී සිටින්න.

ඔබ යමක් උත්සාහ කර අසාර්ථක වුවහොත්, එය ඔබව මරා නොදමනු ඇත. ඔබට රැකියාවක් ලැබිය හැකි අතර එය අසාර්ථක විය හැක, නමුත් එය ගණන් ගන්නේ කවුද?

වෙනත් රැකියාවක් ලබාගෙන වඩා හොඳින් කරන්න! ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති එකම ක්‍රමය වන්නේ නිරන්තරයෙන් අවදානම් දැරීමට කැමැත්තෙන් සිටීමයි.

ඔබ අසාර්ථක වීමේ හැකියාව ගැන බියෙන් සිටින්නේ නම් ඔබට කිසිදා කිසිවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

දැන් ඔබ එසේ විය හැකිය. ඔබට වෙනස් විය හැක්කේ කෙසේද සහ ඔබ සැබවින්ම ප්‍රමාණවත් බව අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරමින් සිටී.

හොඳයි, මෙහි මගේ උපදෙස වන්නේ ආරම්භ කිරීමයි.ඔබම.

බැරෑරුම් ලෙස, ඔබේ ජීවිතය නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා බාහිර විසඳුම් සෙවීමේ ප්‍රමුඛයා වේ. ගැඹුරින්, මෙය වැඩ නොකරන බව ඔබ දන්නවා.

ඒ වෙනුවට, ඔබ සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ පෞද්ගලික බලය මුදා හැරීමට ඔබ අවධානය යොමු නොකරන්නේ මන්ද?

මෙය මම Shaman Rudá Iandê වෙතින් මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසුව ඉගෙන ගත් දෙයකි. ඔහුගේ අද්විතීය ප්‍රවේශය මගේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයක් වූ අතර එය මගේ සීමිත විශ්වාසයන් ජය ගැනීමට සහ ජීවිතයේ මා කැමති ඕනෑම දෙයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී විය.

එබැවින් ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔබටම පැවසීම නවත්වා ඔබ සමඟ වඩා හොඳ සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ නිමක් නැති හැකියාව විවෘත කිරීමට මෙම ප්‍රබෝධමත් වීඩියෝව නරඹන්න.

මෙන්න නැවතත් නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳියක් .

4) ඔබ වැදගත් නොවන දේවල් ගැන ඕනෑවට වඩා සංවේදී ය

පරිපූර්ණත්වය නිසා කුඩාම දේ මෙතෙක් සිදු වූ නරකම වැරැද්ද ලෙස පෙනෙන අතර ඔබ අවට සිටින අයට කරදර කළ හැකිය . ඔබ ඔබ ගැන සහ අන් අය ගැන දැඩි ලෙස ඉල්ලා සිටී.

ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවේ නම් (අඩුම තරමින් ඔබේම දෑසින්), ඒ ගැන කිසිවෙකු සමඟ කතා කිරීම හොඳ අදහසක් නොවන බව පෙනේ. ඔබට සෑම දෙයක්ම පරිපූර්ණ ලෙස කිරීමට නොහැකි බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, කවුරුන් හෝ එය ඔබෙන් බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ ඇයි?

ඔබ ඒ ගැන වෙනත් කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් සවන් නොදෙන බව ඔබ විශ්වාස කරනු ඇත. උපදෙස් දෙන්න, මන්ද ඔවුන් සිතන්නේ "ඔබ තවමත් ජීවතුන් අතර නම් එය කෙතරම් නරකද?" ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ විශාල, වැදගත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කළත්,ඔබ සෑම දෙයකින්ම අසාර්ථක වන බවත් කිසිවෙකු ගණන් නොගන්නා බවත් ඔබට හැඟෙන විට එය කිරීම අපහසුය.

ඔබ සහ ඔබේම අවශ්‍යතා කෙරෙහි මෙතරම් අවධානය යොමු කිරීම නිසා, ඔබට සියල්ල අහිමි වී ජීවිතය භුක්ති විඳීමට නොහැකි විය හැක. වෙනත් මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කිරීම හෝ ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන ක්‍රියාකාරකම් වැනි ඔබව සතුටු කරන දේවල් කිරීමට වැඩි කාලයක් සිතීමට සහ අඩු කාලයක් ගත කිරීමට ඔබ බොහෝ විට සොයා ගනු ඇත. පරිපූර්ණයි, වැදගත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපහසුය. අන් අය ඔබ දෙස බලන ආකාරය සහ ඔබට ඇති වැරැද්ද ගැන සිතමින් බොහෝ කාලයක් ගත කිරීම කාලය නාස්තියකි.

උපාධියක් ලබා ගැනීම හෝ වැනි වැදගත් දේවල් දෙස ටිකක් කාලය ගත කිරීම වඩා හොඳ නොවේද? ඔබටම රැකියාවක් ලැබෙනවාද? ඔබට එම කුඩා කඩදාසි කැබලි ලැබුණු පසුව පවා එය එතැනින් නතර නොවිය යුතුය.

ජීවිතයේ ඕනෑම තැනකට යාමට ඇති එකම ක්‍රමය ඔබ කරන දෙයට ආදරය කිරීම සහ සෑම දිනකම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම පමණි.

5) ඔබට ඔබ සහ අන් අය පිළිබඳ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ඇත

ඔබේ අපේක්ෂාවන් ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඒවා යථාර්ථවාදී නොවේ. ඔබට සමාගමක ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියෙකු හෝ සභාපතිවරයෙකු වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් එහි යාමට විශාල වෙහෙසක් ගත යුතු බව ඔබට වැටහෙන්නේ නැත.

ඔබ එය නොදන්නවා විය හැකි නමුත්, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ඉලක්ක ද තබා ගනී. උසස් සහ කිසි විටෙකත් ඒවා සාක්ෂාත් කර නොගන්නේ ඔවුන්ට හැකි බව ඔවුන් විශ්වාස නොකරන බැවිනි. ඔබට දැන් ඇති දේ භුක්ති විඳීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ අපේක්ෂාවන් අඩු කිරීමට කාලයයි.

සකසන්න එපාඔබේ ඉලක්ක ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර පසුව කලකිරීමට පත් වේ. ඔබ දකින්නේ ඔබට දැකීමට අවශ්‍ය දේ පමණි.

ඔබ නිරතුරුවම වැරදි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති දේවලින් ඔබට කිසිදා සතුටක් ලැබෙන්නේ නැත. මැසිවිලි නඟන පුද්ගලයන්ට වරණීය දැක්මක් ඇත, ඔවුන් වටා ඇති ධනාත්මක දේට වඩා සියලු සෘණාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට තෝරා ගනී.

ඔබ මෙම තත්වයට පත් වූ විට, ඔබේ සිතුවිලි දෙස බලා ඒවායින් සමහරක් අතහරින්න. සෘණ ඒවා. ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කරන්නේ නම්, එය නවතා ඔබේ වටිනාකම් සහ ඔබ ලෝකයට ලබා දිය යුතු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි.

අපි සියල්ලෝම වෙනස්, එබැවින් ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම නිවැරදි දෙය නොවේ. කිරීමට. ඔබට ඔබේම අනන්‍ය පෞරුෂයක් ඇත, එය ඔබව විශේෂ කරයි.

ඔබේ සමීප මිතුරන් සහ පවුලේ අය පමණක් ඔබේ විචක්ෂණ භාවය තේරුම් ගෙන ඔබේ ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමට ප්‍රමාණවත් ලෙස ඔබව උද්දීපනය කරනු ඇත. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න සහ ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

6) ඔබ වැදගත් නොවන දේවලට ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කරයි

දේවල් ලබා ගැනීමට ඉඩ දීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ අත්දැකීමකින් හෝ තත්වයකින් ප්‍රකෘතිමත් වීමට මුළු දවසක් හෝ සතියක් ගත වන තරමට ඔබට. සෑම කෙනෙකුම වැරදි කරන අතර, ඔවුන්ගෙන් ඉගෙන ගත හැකි එකම මාර්ගය ඉදිරියට යාමයි.

ඔබ අවදානම් නොගන්නේ නම්, ඔබට එම වැරදි සිදු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් එවිට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. වර්ධනය කිරීමට. දෙක අතර සමබරතාවයක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.

ගැඹුරු එකක් ගන්නහුස්ම ගන්න සහ ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත්ම වැදගත් දේ ගැන සිතන්න. එය කළ නොහැක්කක් බව ඔබටම ඒත්තු ගොස් ඇත, එසේ නම් උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි?

යමක් කළ නොහැකි යැයි පෙනෙන විට, මිනිසුන් බොහෝ විට එය ලබා දීමට පෙර අත්හරිනු ඇත. නමුත්, ඔබට නිවැරදි ආකල්පයක් තිබේ නම්, දේවල් කළ නොහැක්කක් නොවේ.

එක් පියවරක් එකින් එක ගන්න, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න සහ කිසි විටෙකත් අත් නොහරින්න. ඔබට යමක් කිරීමට අවශ්‍ය නැති නිසා එය කළ නොහැකි බව අදහස් නොවේ.

A) ඔබ ඇත්තටම එය කිරීමට කැමති නැද්ද? නැත්නම් B) යමක් ඔබව වළක්වනවාද? පිළිතුර A සහ ​​B දෙකටම නැත නම්, කුමක් සිදුවේදැයි බැලීමට උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද?

ඔබ අනාගතය ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ බිය ඔබේ සතුටට බාධා කරන බවයි. සන්තෝෂය අත්විඳීමට ඇති එකම මාර්ගය වන්නේ ඔබේ සියලු බිය නැති කර සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමයි.

ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් නොවන්නේ මිනිසුන් ඔබට හොඳින් සලකන්නේ නැති බව ඔබට හැඟෙන නිසා හෝ ඔබ නොකරන නිසා ඔබට වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම ඔබට විසඳිය හැකි ගැටලුවකි. ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඇති නිෂේධාත්මක අදහස් සහ හැඟීම් අතහැර දමා ඔබටම ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය.

7) ඔබ ස්වයං විවේචනාත්මක ය

ස්වයං-විවේචනාත්මක වීමේ ප්‍රධාන ලක්ෂණය නම් ඔබ සැම විටම ඒවාට පිටුබලය දීමට සාක්ෂි හෝ කරුණු නොමැතිව නිෂේධාත්මක නිගමනවලට පැමිනීමයි. මතක තබා ගත යුතු එක් දෙයක් නම්, ඔබ තත්වයෙන් මිදීමට මංමුලා සහගත බව ය.

ඔබේ සිතුවිලි වලට ඉඩ නොදෙන්නක්ෂිතිජයේ ධනාත්මක දෙයක් තිබිය හැකි විට එය කිසි විටෙකත් වඩා හොඳ නොවන බව ඔබට ඒත්තු ගන්වන්න. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඇදහිල්ලේ පිම්මක් ගෙන දේවල් වැඩිදියුණු වන බව අවබෝධ කර ගැනීමයි.

ඔබේ සෘණාත්මක සිතුවිලි ඔබට සතුට කරා ඉදිරියට යාමට උදව් නොකරන බව ඔබ වටහා ගත යුතුය. ඔවුන් ඔබව ජීවිතයේ සැබෑ සතුට සහ තෘප්තිය අත්විඳීමෙන් වළක්වයි.

සැබවින්ම තෘප්තිමත් විය හැකි එකම ක්‍රමය ඔබේ අසතුට සහ සෘණාත්මක සිතුවිලි සියල්ල අත්හැර දැමීමයි.

8) ඔබ ​​සෘණාත්මක ය

ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ කිසිවිටෙක කිසිවක් අත්කර නොගන්නා බව හෝ ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත් ඕනෑම තැනකට නොපැමිණෙන බවයි - සෑම දෙයක්ම ඔබට අරගලයකි, නමුත් කිසිම හේතුවක් නිසා කිසිවෙකුට හඳුනාගත නොහැක. මෙම දේවල් ඔබට දිගු කාලීනව උපකාරී වන බවට ඔබට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැති වුවද, ඔබ සිතීමට නව සෘණාත්මක දේවල් නිතරම සොයා ගනී.

ඔබ කරන සෑම දෙයකදීම ඔබේ හැඟීම් ප්‍රදර්ශනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, නමුත් ඒ සමඟම කාලය, ජීවිතයේ තීරණ ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය විනාශ කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. සමහර විට එය හොඳ හෝ නරක අතට හැරිය හැකි වුවද අවදානමක් ගැනීම වැදගත් වේ.

ඔබේ ප්‍රශ්න ඇති වන්නේ වෙනත් අය ඔබට කළ දේ නිසා නොව ඔබේම සිතුවිලි මගිනි. පළමු පියවර වන්නේ මෙය ඔබම දැකීමයි, නමුත් ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට ඇති එකම විසඳුම ඔබ බව ඔබ හඳුනා ගත යුතුය.

එවිට පමණක් ඔබට මෙම තත්ත්වයෙන් මිදී ඔබේ සතුට භුක්ති විඳිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩ ආරම්භ කළ හැකිය. ජීවිතය. ඔබ නම්නිෂේධාත්මක අවධානය සොයන්න, ඔබට එය සොයා ගත හැකි වනු ඇත, නමුත් වඩා ධනාත්මක දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳ නොවේ ද?

ඔබ සමඟ එකඟ වන පුද්ගලයින් ඔබ වටා තබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සොයා ගැනීම වෙනුවට අන් අය විවේචනය කිරීමට ඔබ කැමතිද? අඩුපාඩු සහ තමන් දියුණු වීමට වැඩ කරනවාද? මෙයට ඕනෑවට වඩා සම්බන්ධ වීමට පෙර, ඔබ මෙය කරන්නේ ඇයි, එය ඔබට උදව් කරන්නේ හෝ රිදවන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතා බලන්න, ඔබට වෙනස් ආකාරයකින් යමක් කළ හැකි නම්, එය යහපත් අතට වෙනස් වීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබ අසතුටින් සිටින විට ඔබේ ජීවිතයේ දේවල් සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් නිෂේධාත්මක අවධානයක් අපේක්ෂා කරයි, පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය දෙස බලා එය වෙනස් කිරීමට ක්‍රම සොයා ගන්න.

ඔබට කුමක් කළ හැකිද? දේවල් ආපසු හරවන්නද?

ඔබ ඔබේ මුළු කාලය හා ශක්තිය වැය කරන්නේ ඔබේ නිෂේධාත්මක බව පෝෂණය කරන පුද්ගලයන් සමඟද, නැතිනම් ඔබට වඩා හොඳ ජීවිතයක් කරා වැඩ කිරීමට උපකාර වන නිවැරදි පුද්ගලයන් සමඟ කාලය ගත කරනවාද?

ඔබේ ජීවිතයේ දේවල් වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, මිතුරන් සහ සබඳතා සම්බන්ධයෙන් නිවැරදි තේරීම් කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ යමෙකු සමඟ ඇති නරක සබඳතාවයෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය එක රැයකින් සිදු නොවනු ඇත.

ඒ සඳහා උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඔබේ අභිප්‍රේරණය ප්‍රමාණවත් නම්, ඔබට එය ඔබටම සිදු කළ හැකිය.

ඔබට ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර වන කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයන් ගැන සිතන්න
• බලපත්‍රලත් මනෝවිද්‍යාඥයකුට කතා කරන්න
• ආරම්භය